LogoKOULURUOKA.FI

Espoo - Finno skola

Ruokalista tällä viikolla

maanantai 7.9.

Koululounas 100

Sticky Härkis (L, M, G, MU, K, VEGA), keitetty peruna (L, M, G, MU, K, VEGA)

Sticky Härkis

Ainesosat:
kasvissekoitus (porkkana (30%), mungopavun ituja (15%), herneenpalko (13,5%), paprika, minimaissi, mustasieni, vesikastanja), härkäpapuvalmiste, muru (vesi, herneproteiini, rypsiöljy, härkäpapujauho 9 %. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.) Saattaa sisältää: KAURA, vesi, siirappi (Sokerisiirappi), vehnätön soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola.), sitruunamehu (Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), rypsiöljy, inkivääritahna (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 170 kcal
Energia, kJ: 712 kJ
Rasva: 7,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 16 g
Proteiini: 8,1 g
Suola: 1,2 g

keitetty peruna

Ainesosat:
peruna (peruna)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 55 kcal
Energia, kJ: 230 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 13 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0 g

Koululounas 200

Jauhelihakastike (L, M, G, MU), keitetty peruna (L, M, G, MU, K, VEGA)

Jauhelihakastike

Ainesosat:
vesi, naudanjauheliha (naudanliha (90 %), vesi, bambukuitu, jodioitu merisuola. Naudanlihan alkuperä Suomi), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kastikeenruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).), mustapippuri , jauhettu maustepippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 88 kcal
Energia, kJ: 367 kJ
Rasva: 3,8 g
josta tyydyttynyttä: 2 g
Hiilihydraatit: 5,3 g
Proteiini: 7,7 g
Suola: 0,8 g

keitetty peruna

Ainesosat:
peruna (peruna)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 55 kcal
Energia, kJ: 230 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 13 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0 g

tiistai 8.9.

Koululounas 100

Linssi-lehtikaalikeitto (L, M, G, MU, K, VEGA), Kotimainen omena (L, M, G, MU), Pestopavut (L, M, G, MU, K, VEGA), Ruispuikula (L, M, MU, K)

Linssi-lehtikaalikeitto

Ainesosat:
vesi, kauravalmiste (vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), gluteeniton KAURAJAUHO 9 %, emulgointiaine (E472e), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).), hienonnettu lehtikaali (Esikeitetty, hienonnettu lehtikaali. Irtopakastettu paloina.), kookosmaito (Kookoslihauute 75 %, vesi, emulgointiaineet (E471, E435), stabilointiaineet (ksantaanikumi, E466, guarkumi).), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), punainen linssi (Kuivattuja, kuorittuja ja halkaistuja punaisia linssejä.), currytahna (vesi, mausteet (kurkuma, korianteri, sarviapila, valkosipuli, kumina, fenkoli, mustapippuri, cayenne, neilikka, tilli, sitruunaruoho, chili, kaffirlime), rapsiöljy, sokeri, etikka, sitruunapyree, suola, inkiväärisose, muunnettu maissitärkkelys, perunatärkkelys, sitruskuitu, sakeuttamisaine ksantaanikumi, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti)), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 114 kcal
Energia, kJ: 471 kJ
Rasva: 6,1 g
josta tyydyttynyttä: 2,4 g
Hiilihydraatit: 10,1 g
Proteiini: 3,1 g
Suola: 0,6 g

Kotimainen omena

Ainesosat:
omena
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 35 kcal
Energia, kJ: 148 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 7,2 g
Proteiini: 0,2 g
Suola: 0 g

Pestopavut

Ainesosat:
papusekoitus, pesto (auringonkukkaöljy (65 %, EU ja ei-EU), tiivistetty basilika (30 %, Italia), suola, maissitärkkelys, valkosipuli, viinietikka, fruktoosi, happamuudensäätöaineet (E270, E330).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 128 kcal
Energia, kJ: 534 kJ
Rasva: 1,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 15,3 g
Proteiini: 8,6 g
Suola: 0,7 g

Ruispuikula

Ainesosat:
ruispuikula (TÄYSJYVÄRUISJAUHO, vesi, VEHNÄJAUHO, RUISMALLASROUHE, VEHNÄGLUTEENI, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, hiiva, RUISLESE, jodioitu merisuola, RUISMALLAS. Täysjyväruista 49 % leivästä ja 77 % leivän viljasta.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 249 kcal
Energia, kJ: 1049 kJ
Rasva: 1,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 43 g
Proteiini: 11 g
Suola: 1,1 g

Koululounas 200

Mehukeitto (L, M, G, MU, K, VEGA), Ohrapuuro (L, MU, K), Kotimainen omena (L, M, G, MU), Ruispuikula (L, M, MU, K), Juusto (L, G, MU)

Mehukeitto

Ainesosat:
vesi, sekamehu (Tiivisteestä valmistetut rypäle-, omena- ja kirsikkatäysmehut, sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), hienosokeri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 29 kcal
Energia, kJ: 123 kJ
Rasva: 0 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 7,2 g
Proteiini: 0 g
Suola: 0 g

Ohrapuuro

Ainesosat:
Ohrapuuro (vesi, laktoositon RUOKAKERMA, OHRA, kaliumkloridi, sokeri, jodioitu suola) Saattaa sisältää: KAURA, RUIS, VEHNÄ
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 75 kcal
Energia, kJ: 313 kJ
Rasva: 3 g
josta tyydyttynyttä: 1,6 g
Hiilihydraatit: 9,6 g
Proteiini: 1,7 g
Suola: 0,3 g

Kotimainen omena

Ainesosat:
omena
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 35 kcal
Energia, kJ: 148 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 7,2 g
Proteiini: 0,2 g
Suola: 0 g

Ruispuikula

Ainesosat:
ruispuikula (TÄYSJYVÄRUISJAUHO, vesi, VEHNÄJAUHO, RUISMALLASROUHE, VEHNÄGLUTEENI, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, hiiva, RUISLESE, jodioitu merisuola, RUISMALLAS. Täysjyväruista 49 % leivästä ja 77 % leivän viljasta.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 249 kcal
Energia, kJ: 1049 kJ
Rasva: 1,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 43 g
Proteiini: 11 g
Suola: 1,1 g

Juusto

Ainesosat:
oltermannijuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 272 kcal
Energia, kJ: 1135 kJ
Rasva: 17 g
josta tyydyttynyttä: 10 g
Hiilihydraatit: 0 g
Proteiini: 29 g
Suola: 1,2 g

keskiviikko 9.9.

Koululounas 100

Härkisnese (L, M, G, MU, K, VEGA), Proteiinipasta (L, M, MU, K, VEGA)

Härkisnese

Ainesosat:
tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), härkäpapuvalmiste (vesi, härkäpapu 24 % (jauho, rouhe), herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.) Saattaa sisältää: KAURA, vesi, Linssivalmiste, ruokaan 31%, maidoton (Ainesosat: Linssiproteiinivalmiste (vesi, 1,1 % linssiproteiini), kookosrasva, rapsiöljy, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen sokeriesterit, rasvahappojen mono- ja diglyseridit), stabilisaattorit (guarkumi, johanneksenleipäpuukumi), luontaiset aromit, suola, väriaine (beetakaroteeni).), kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti)), punaviinietikka (punaviinietikka, säilöntäaine (kaliumvetySULFIITTI)), hienosokeri, suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), basilika, mustapippuri , oregano
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 97 kcal
Energia, kJ: 406 kJ
Rasva: 4,6 g
josta tyydyttynyttä: 1,6 g
Hiilihydraatit: 8,3 g
Proteiini: 5,1 g
Suola: 0,9 g

Proteiinipasta

Ainesosat:
vesi, Tumma proteiinipasta (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, VEHNÄgluteeni, VEHNÄalkio, KAURAkuitu. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.), rypsiöljy
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 138 kcal
Energia, kJ: 583 kJ
Rasva: 2,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 19 g
Proteiini: 7,5 g
Suola: 0 g

Koululounas 200

Tonnikalakastike (L, G, MU), Proteiinipasta (L, M, MU, K, VEGA), Uunijuurekset (L, M, G, MU, K, VEGA)

Tonnikalakastike

Ainesosat:
tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), vesi, tonnikalapala (TONNIKALA (boniitti (Katsuwonus pelamis) pyydetty kurenuotalla Intian valtamerestä (FAO-alueet 51 ja 57)), auringonkukkaöljy, suola), kasvirasvasekoite (Vesi, KIRNUMAITO 24%,kasviöljyt 14%(rypsi, palmu),muunnettu tärkkelys, emulgointiaine(rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)),stabilointiaineet (metyyliselluloosa,guarkumi), happamuudensäätöaineet(natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), sitruunamehu (Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), valkosipulitahna (valkosipuli (68 %), vesi, rapsiöljy, suola, sitruskuitu, happamuudensäätöaine sitruunahappo, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)), kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, hienosokeri, suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), oregano, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 95 kcal
Energia, kJ: 398 kJ
Rasva: 5 g
josta tyydyttynyttä: 1 g
Hiilihydraatit: 5,3 g
Proteiini: 7,1 g
Suola: 0,7 g

Proteiinipasta

Ainesosat:
vesi, Tumma proteiinipasta (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, VEHNÄgluteeni, VEHNÄalkio, KAURAkuitu. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.), rypsiöljy
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 138 kcal
Energia, kJ: 583 kJ
Rasva: 2,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 19 g
Proteiini: 7,5 g
Suola: 0 g

Uunijuurekset

Ainesosat:
juureskuutiot (Porkkana, lanttu, keltainen porkkana (20x20x20 mm)), siirappi (Sokerisiirappi), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), basilika, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 68 kcal
Energia, kJ: 287 kJ
Rasva: 2,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,5 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0,3 g

torstai 10.9.

Koululounas 100

Soijamakkara (L, M, G, MU, K), Perunasose (L, G, MU, K), Ketsuppi (L, M, G, MU), Sinappi (L, M, G, MU)

Soijamakkara

Ainesosat:
soijamakkara (Vesi, auringonkukkaöljy, SOIJAPROTEINI 12%, stabilointiaine (metyyliselluloosa, E401), luonnolliset aromit, hernetärkkelys, suola, sitruskuitu, mausteet (sipulijauhetta, valkosipulijauhetta, galangal, pippuri, korianterin siemeniä, muskottipähkinä, neilikka), etikka,perunaproteiini, omenauute, savustettu maltodekstriini, väri (E163), maltodekstriini , happamuudensäätöaine (sitruunahappo).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 179 kcal
Energia, kJ: 742 kJ
Rasva: 13 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 2,6 g
Proteiini: 10 g
Suola: 1,1 g

Perunasose

Ainesosat:
Peruna, vesi, laktoositon vispikerma (KERMA, stabilointiaine (karrageeni)), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 100 kcal
Energia, kJ: 416 kJ
Rasva: 4,3 g
josta tyydyttynyttä: 2,4 g
Hiilihydraatit: 14,2 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,7 g

Ketsuppi

Ainesosat:
Ketsuppi, Menu (tomaattisose, vesi, glukoosi-fruktoosisiirappi, inverttisokerisiirappi, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaineet (E260, E330), säilöntäaineet (E202, E211), luontainen aromi.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 91 kcal
Energia, kJ: 383 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 19,2 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 2,6 g

Sinappi

Ainesosat:
sinappi (vesi, SINAPINSIEMEN (ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 174 kcal
Energia, kJ: 729 kJ
Rasva: 6,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 22 g
Proteiini: 4,6 g
Suola: 1,4 g

Koululounas 200

Uunimakkara (L, M, G, MU), Perunasose (L, G, MU, K), Ketsuppi (L, M, G, MU), Sinappi (L, M, G, MU)

Uunimakkara

Ainesosat:
Broilerimakkara (vesi, broilerinliha, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), kalkkunanliha, perunatärkkelys, siipikarjanrasva, suola (suola, jodi), perunakuitu, kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, aromit (mm. muskottipähkinä, paprika), säilöntäaine natriumnitriitti, savustettu etikka. Broilerin- ja kalkkunanlihan alkuperä Suomi)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 70 kcal
Energia, kJ: 708 kJ
Rasva: 12 g
josta tyydyttynyttä: 3,1 g
Hiilihydraatit: 7,1 g
Proteiini: 9 g
Suola: 1,5 g

Perunasose

Ainesosat:
Peruna, vesi, laktoositon vispikerma (KERMA, stabilointiaine (karrageeni)), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 100 kcal
Energia, kJ: 416 kJ
Rasva: 4,3 g
josta tyydyttynyttä: 2,4 g
Hiilihydraatit: 14,2 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,7 g

Ketsuppi

Ainesosat:
Ketsuppi, Menu (tomaattisose, vesi, glukoosi-fruktoosisiirappi, inverttisokerisiirappi, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaineet (E260, E330), säilöntäaineet (E202, E211), luontainen aromi.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 91 kcal
Energia, kJ: 383 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 19,2 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 2,6 g

Sinappi

Ainesosat:
sinappi (vesi, SINAPINSIEMEN (ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 174 kcal
Energia, kJ: 729 kJ
Rasva: 6,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 22 g
Proteiini: 4,6 g
Suola: 1,4 g

perjantai 11.9.

Koululounas 100

Vegepyttipannu (L, M, G, MU, K, VEGA)

Vegepyttipannu

Ainesosat:
juureskuutiot (Porkkana, lanttu, keltainen porkkana (20x20x20 mm)), perunakuutio (Peruna 100%), voipapu (rehydratoitu kuivattu voipapu (EU ja muu kuin EU), vesi, hapettumisenestoaine (E223 NATRIUMDISULFIITTI)), punainen paprika (punainen paprika (100%, Puola)), rypsiöljy, suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), sipulijauhe (sipuli), basilika, chilijauhe (Chilijauhe)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 74 kcal
Energia, kJ: 312 kJ
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 10,5 g
Proteiini: 2,3 g
Suola: 0,6 g

Koululounas 200

Kirjolohikiusaus (L, G, MU)

Kirjolohikiusaus

Ainesosat:
Kirjolohikiusaus Pohja (peruna (Peruna 100%), kasvirasvasekoite (Vesi, KIRNUMAITO 24%, kasvisöljyt 14,3% (rypsi, palmu), , stabilointiaineet (muunnettu tapiokatärkkelys, metyyliselluloosa, guarkumi), emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit), happamuudensäätöaine(natriumsitraatit, sitruunahappo), laktaasientsyymi, aromi.Sisältää RSPO -sertifioitua segregoitua palmuöljyä (4-1117-19-100-00).), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), tilli, mustapippuri ), kirjolohisuikale (KIRJOLOHI, viljelty, Suomi)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 108 kcal
Energia, kJ: 450 kJ
Rasva: 5,9 g
josta tyydyttynyttä: 1,6 g
Hiilihydraatit: 8,9 g
Proteiini: 5,6 g
Suola: 0,6 g
VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki