Espoo - Järvenperän koulu - Ruokalista ensi viikolla

maanantai 1.9.

Koululounas 1

Sticky Härkis (L, M, G, MU, K, VEGA), Ohrahelmi (L, M, MU, K, VEGA)

Sticky Härkis

Ainesosat:

kasvissekoitus (Porkkana, palsternakka, valkokaali, punasipuli, keltainen porkkana), härkäpapuvalmiste, muru (Vesi, herneproteiini, härkäpapu (8,6 %, Suomi), rapsiöljy. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), siirappi (Sokerisiirappi, tärkkelyssiirappi), vesi, vehnätön soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola (16%).), sitruunamehu (Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), rypsiöljy (rypsi- ja rapsiöljy vaihtelevina osuuksina), inkivääritahna (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 179 kcal
Energia, kJ: 749 kJ
Rasva: 7,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 18,3 g
Proteiini: 7,9 g
Suola: 1,3 g

Ohrahelmi

Ainesosat:

vesi, ohrahelmi (OHRA. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.), rypsiöljy (rypsi- ja rapsiöljy vaihtelevina osuuksina), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 133 kcal
Energia, kJ: 556 kJ
Rasva: 1,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 25,4 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,4 g

Koululounas 2

Pinaatti-pestopasta (L, MU, K), Tomaattiketsuppi (L, M, G, MU)

Pinaatti-pestopasta

Ainesosat:

kasvirasvasekoite (Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt 14% (rypsi ja palmu#),muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- jadiglyseridit (kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet(metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet(natriumsitraatti, sitruunahappo), laktaasientsyymi, aromi.#Sisältää RSPO -sertifioitua segregoitua palmuöljyä(4-1117-19-100-00)), tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), tumma kierremakaroni (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) Saattaa sisältää: KAURA, RUIS, pinaatti (Hienonnettua pinaattia paloina.), vesi, mozzarellaraaste (Pastöroitu MAITO, MAITOPROTEIINI, suola, paakkuuntumisenestoaine (E460) ja hapate.), pesto (auringonkukkaöljy (65 %, EU ja ei-EU), tiivistetty basilika (30 %, Italia), suola, maissitärkkelys, valkosipuli, viinietikka, fruktoosi, happamuudensäätöaineet (E270, E330).), herneproteiinirouhe (Herne), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti)), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 169 kcal
Energia, kJ: 709 kJ
Rasva: 7,5 g
josta tyydyttynyttä: 2,2 g
Hiilihydraatit: 17,9 g
Proteiini: 6,3 g
Suola: 0,7 g

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:

tomaattiketsuppi (tomaattisose, sokeri, muunnettu tärkkelys, suola, etikka, happamuudensäätöaine (E330), aromit, säilöntäaineet (E202, E211).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 76 kcal
Energia, kJ: 316 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 18 g
Proteiini: 1 g
Suola: 1,8 g

tiistai 2.9.

Koululounas 1

Mausteinen tofukeitto (L, M, G, MU, K, VEGA), Päärynä (L, M, G, MU), Täysjyväpaahto (L, M, MU), Hummus (L, M, G, MU, K, VEGA)

Mausteinen tofukeitto

Ainesosat:

perunakuutio (Peruna 100%), tofu, paahtopala, luomu (Luomu Tuoretofu 75 % (luomuSOIJAPAPU* (67%) ja vesi (33%)), gluteeniton luomu SOIJAKASTIKE (vesi, SOIJAPAVUT* (19%), VEHNÄ* (16%), merisuola), luomu valkosipulijauhe (valkosipuli*), kylmäpuristettu luomu rypsiöljy (rypsi*), luomu savupaprikajauhe (paprika*), luomu curryjauhe (kurkuma*, SINAPINSIEMEN*, korianterinsiemen*, mustapippuri*, valkosipuli*, inkivääri* tulinen paprikajauhe*, paprika*). * luonnonmukaisesti viljelty. Tofun soijapapujen alkuperä on Euroopan unioni.), vesi, keittojuurekset (porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%)), kookosmaito (Kookoslihauute 75 %, vesi.), currytahna (vesi, mausteet (kurkuma, korianteri, sarviapila, valkosipuli, kumina, fenkoli, mustapippuri, cayenne, neilikka, tilli, sitruunaruoho, chili, kaffirlime), rapsiöljy, sokeri, etikka, sitruunapyree, suola, inkiväärisose, muunnettu maissitärkkelys, perunatärkkelys, sitruskuitu, sakeuttamisaine ksantaanikumi, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)), kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 91 kcal
Energia, kJ: 379 kJ
Rasva: 4,7 g
josta tyydyttynyttä: 2,2 g
Hiilihydraatit: 7,4 g
Proteiini: 4,7 g
Suola: 0,7 g

Päärynä

Ainesosat:

päärynä

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 43 kcal
Energia, kJ: 181 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 8 g
Proteiini: 0,3 g
Suola: 0 g

Täysjyväpaahto

Ainesosat:

täysjyväpaahto (TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO (41 %), VEHNÄJAUHO, vesi, sokeri, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, rapsiöljy, jodioitu suola, emulgointiaine (E481), säilöntäaine (E282), jauhonparanne (E300), aromi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ MUITA VILJOJA. 65 % leivän viljasta on täysjyvävehnää. Taikinajuureen leivottu.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 260 kcal
Energia, kJ: 1101 kJ
Rasva: 2,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 46 g
Proteiini: 9,8 g
Suola: 1,1 g

Hummus

Ainesosat:

hummus (kikherne (57 %)(Kanada), vesi, tahini (SEESAMINSIEMEN), rapsiöljy, sokeri, merisuola, juustokumina, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202), mustapippuri)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 225 kcal
Energia, kJ: 943 kJ
Rasva: 15 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 17 g
Proteiini: 7 g
Suola: 0,7 g

Koululounas 2

Mausteinen kanakeitto (L, M, G, MU), Päärynä (L, M, G, MU), Täysjyväpaahto (L, M, MU), Juusto (L, G, MU)

Mausteinen kanakeitto

Ainesosat:

perunakuutio (Peruna 100%), broilerin paistiliha (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa.), keittojuurekset (porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%)), kookosmaito (Kookoslihauute 75 %, vesi.), vesi, currytahna (vesi, mausteet (kurkuma, korianteri, sarviapila, valkosipuli, kumina, fenkoli, mustapippuri, cayenne, neilikka, tilli, sitruunaruoho, chili, kaffirlime), rapsiöljy, sokeri, etikka, sitruunapyree, suola, inkiväärisose, muunnettu maissitärkkelys, perunatärkkelys, sitruskuitu, sakeuttamisaine ksantaanikumi, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 79 kcal
Energia, kJ: 322 kJ
Rasva: 3,6 g
josta tyydyttynyttä: 1,8 g
Hiilihydraatit: 6,1 g
Proteiini: 5,4 g
Suola: 0,6 g

Päärynä

Ainesosat:

päärynä

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 43 kcal
Energia, kJ: 181 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 8 g
Proteiini: 0,3 g
Suola: 0 g

Täysjyväpaahto

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 260 kcal
Energia, kJ: 1101 kJ
Rasva: 2,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 46 g
Proteiini: 9,8 g
Suola: 1,1 g

Juusto

Ainesosat:

edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 273 kcal
Energia, kJ: 1140 kJ
Rasva: 17 g
josta tyydyttynyttä: 10 g
Hiilihydraatit: 0 g
Proteiini: 29 g
Suola: 1,2 g

keskiviikko 3.9.

Koululounas 1

Vegepuikko (L, M, MU, K, VEGA), Kermaviili-kesäkurpitsadippi (L, G, MU, K), keitetty peruna (L, M, G, MU, K, VEGA)

Vegepuikko

Ainesosat:

kasvis-vegepuikko (Kasvikset (maissi, porkkana, herne) 41 %, vesi, korppujauho (VEHNÄJAUHO, vesi, hiiva, suola), rapsiöljy, perunahiutale, VEHNÄJAUHO, perunatärkkelys, suola, sipulijauhe, hernetärkkelys, kurkuma.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 192 kcal
Energia, kJ: 805 kJ
Rasva: 8,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 25 g
Proteiini: 3,5 g
Suola: 0,8 g

Kermaviili-kesäkurpitsadippi

Ainesosat:

kermaviili (pastöroitu KERMA, hapate), grillisalaatti (Kesäkurpitsa 68 %, vesi, sokeri, etikka, muunnettu perunatärkkelys, jodioitu suola, mausteet (tilli, kurkuma, kumina, mustapippuri), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), tilliaromi.), tilli

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 104 kcal
Energia, kJ: 434 kJ
Rasva: 6,7 g
josta tyydyttynyttä: 3,9 g
Hiilihydraatit: 8,1 g
Proteiini: 2,3 g
Suola: 0,4 g

keitetty peruna

Ainesosat:

peruna (peruna)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 55 kcal
Energia, kJ: 230 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 13 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0 g

Koululounas 2

Paneroitu kalaleike (L, M, MU), Kermaviili-kesäkurpitsadippi (L, G, MU, K), keitetty peruna (L, M, G, MU, K, VEGA)

Paneroitu kalaleike

Ainesosat:

rapea pieni kalapihvi (Sillfärs (silli, Hapettumisenestoaine (antioxidants: E300, rosemary extract, antioxidant, E306), Säilöntäaine (säilöntäaine: E202, hapettumisenestoaine: E330)), Koljafärs, korppujauho (vehnäjauho, suola, hiivat, kurkumauute, väri: paprika extract (capsanthin and capsorubin)), perunatärkkelys, rapsiöljy, sipuli, suola, valkopippuri, vehnäjauho, vesi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 235 kcal
Energia, kJ: 981 kJ
Rasva: 14 g
josta tyydyttynyttä: 2,1 g
Hiilihydraatit: 14 g
Proteiini: 12 g
Suola: 0,7 g

Kermaviili-kesäkurpitsadippi

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 104 kcal
Energia, kJ: 434 kJ
Rasva: 6,7 g
josta tyydyttynyttä: 3,9 g
Hiilihydraatit: 8,1 g
Proteiini: 2,3 g
Suola: 0,4 g

keitetty peruna

Ainesosat:

peruna (peruna)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 55 kcal
Energia, kJ: 230 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 13 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0 g

torstai 4.9.

Koululounas 1

Härkisnese (L, M, G, MU, K, VEGA), Perunasose (L, G, MU, K), Ruispuikula (L, M, MU)

Härkisnese

Ainesosat:

tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), härkäpapuvalmiste (Härkäpapu 47 % (Suomi), vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), kuitu (herne), jodioitu suola, väri (E150a), melassi, sipuliuute, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), vesi, Linssivalmiste, ruokaan 31%, maidoton (Ainesosat: Linssiproteiinivalmiste (vesi, 1,1 % linssiproteiini), kookosrasva, rapsiöljy, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen sokeriesterit, rasvahappojen mono- ja diglyseridit), stabilisaattorit (guarkumi, johanneksenleipäpuukumi), luontaiset aromit, suola, väriaine (beetakaroteeni).), kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti)), punaviinietikka (punaviinietikka, säilöntäaine (kaliumvetySULFIITTI)), hienosokeri, suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), basilika, mustapippuri , oregano

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 98 kcal
Energia, kJ: 410 kJ
Rasva: 4,6 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 8,5 g
Proteiini: 5,1 g
Suola: 0,9 g

Perunasose

Ainesosat:

perunasose (peruna 76 % (Suomi), vesi, laktoositon KERMA, rypsiöljy, jodioitu suola)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 96 kcal
Energia, kJ: 403 kJ
Rasva: 4,6 g
josta tyydyttynyttä: 1 g
Hiilihydraatit: 12 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 0,6 g

Ruispuikula

Ainesosat:

ruispuikula (TÄYSJYVÄRUISJAUHO, vesi, VEHNÄJAUHO, RUISMALLASROUHE, VEHNÄGLUTEENI, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, hiiva, RUISLESE, jodioitu merisuola, RUISMALLAS. Täysjyväruista 49 % leivästä ja 77 % leivän viljasta.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 249 kcal
Energia, kJ: 1049 kJ
Rasva: 1,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 43 g
Proteiini: 11 g
Suola: 1,1 g

Koululounas 2

Jauhelihakastike (L, M, G, MU), Perunasose (L, G, MU, K), Ruispuikula (L, M, MU)

Jauhelihakastike

Ainesosat:

vesi, naudanjauheliha (naudanliha (90 %), vesi, bambukuitu, jodioitu merisuola. Naudanlihan alkuperä Suomi), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kastikeenruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).), mustapippuri , jauhettu maustepippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 88 kcal
Energia, kJ: 367 kJ
Rasva: 3,8 g
josta tyydyttynyttä: 2 g
Hiilihydraatit: 5,3 g
Proteiini: 7,7 g
Suola: 0,8 g

Perunasose

Ainesosat:

perunasose (peruna 76 % (Suomi), vesi, laktoositon KERMA, rypsiöljy, jodioitu suola)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 96 kcal
Energia, kJ: 403 kJ
Rasva: 4,6 g
josta tyydyttynyttä: 1 g
Hiilihydraatit: 12 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 0,6 g

Ruispuikula

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 249 kcal
Energia, kJ: 1049 kJ
Rasva: 1,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 43 g
Proteiini: 11 g
Suola: 1,1 g

perjantai 5.9.

Koululounas 1

Chili sin carne (L, M, G, MU, K, VEGA), Riisi-moniviljalisäke (L, M, MU, K, VEGA), Taboulleh (L, M, MU, K, VEGA)

Chili sin carne

Ainesosat:

vesi, kidneypapu (punaisia kidney papuja, vesi, suola, tomaattipyrettä, luontaisia aromiaineita), punainen paprika (punainen paprika (100%, Puola)), tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), herneproteiinirouhe (Herne), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti)), kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), chilijauhe (Chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), juustokumina (Juustokumina.), mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 80 kcal
Energia, kJ: 335 kJ
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 10,5 g
Proteiini: 6,7 g
Suola: 0,9 g

Riisi-moniviljalisäke

Ainesosat:

vesi, pitkäjyväinen riisi, riisi-moniviljaseos (Riisi, VEHNÄpala, RUISpala, KAURANjyvä, OHRApala. Saattaa sisältää jäämiä SOIJASTA.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 121 kcal
Energia, kJ: 512 kJ
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 25,6 g
Proteiini: 2,7 g
Suola: 0 g

Taboulleh

Ainesosat:

bulgur (DURUMVEHNÄ, vesi), kurkku, tomaatti, aprikoosi (kivetön aprikoosi, hapettumisenestoaine (RIKKIDIOKSIDI). Aprikoosien kivet on poistettu koneellisesti, joten aprikoosit saattavat sisältää kiviä tai niiden osia.), limetäysmehu (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI), punasipuli (punasipuli (100%)), persilja (persilja), hienosokeri, rypsiöljy (rypsi- ja rapsiöljy vaihtelevina osuuksina), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti)), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 80 kcal
Energia, kJ: 337 kJ
Rasva: 1,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 13,4 g
Proteiini: 2 g
Suola: 0,5 g

Koululounas 2

Chili con pollo (L, M, G, MU), Riisi-moniviljalisäke (L, M, MU, K, VEGA), Taboulleh (L, M, MU, K, VEGA)

Chili con pollo

Ainesosat:

Broilerin jauheliha (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola.), vesi, valkoinen papu (Valkoinen papu, vesi, suola, luontaiset aromit), punainen paprika (punainen paprika (100%, Puola)), tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti)), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), chilijauhe (Chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), juustokumina (Juustokumina.), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 94 kcal
Energia, kJ: 392 kJ
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,8 g
Proteiini: 7,2 g
Suola: 0,9 g

Riisi-moniviljalisäke

Ainesosat:

vesi, pitkäjyväinen riisi, riisi-moniviljaseos (Riisi, VEHNÄpala, RUISpala, KAURANjyvä, OHRApala. Saattaa sisältää jäämiä SOIJASTA.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 121 kcal
Energia, kJ: 512 kJ
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 25,6 g
Proteiini: 2,7 g
Suola: 0 g

Taboulleh

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 80 kcal
Energia, kJ: 337 kJ
Rasva: 1,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 13,4 g
Proteiini: 2 g
Suola: 0,5 g