LogoKOULURUOKA.FI

Espoo - Lintulaakson koulu

Ensi viikko

maanantai 15.9.

Koululounas 1

Kikhernepasta (L, MU, K)

Kikhernepasta

Ainesosat:
kikherne (rehydratoitu kuivattu kikherne (EU ja muu kuin EU), vesi, hapettumisenestoaine (E223 NATRIUMDISULFIITTI)), vesi, kasvirasvasekoite (Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt 14% (rypsi ja palmu#),muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- jadiglyseridit (kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet(metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet(natriumsitraatti, sitruunahappo), laktaasientsyymi, aromi.#Sisältää RSPO -sertifioitua segregoitua palmuöljyä(4-1117-19-100-00)), tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), täysjyväpasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), myskikurpitsa (myskikurpitsa), mozzarellaraaste (Pastöroitu MAITO, MAITOPROTEIINI, suola, paakkuuntumisenestoaine (E460) ja hapate.), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), keltainen currytahna (Vesi, rapsiöljy, sokeri, suola, väkiviinaetikka, mausteet (kurkuma, valkosipuli, chili, korianteri, paprika, inkivääri, sitruunaruoho, kaffirlimenlehti), curry (kurkuma, tillinsiemen, kumina, fenkoli, mustapippuri, cayenne, neilikka, korianteri, perunatärkkelys, suola, sarviapila, valkosipuli), muunnettu maissitärkkelys, paprika, dekstriini, sipuli, sitruuna, maissitärkkelys, säilöntäaineet (E211, E202).), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), hienosokeri, suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti)), chilijauhe (Chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 130 kcal
Energia, kJ: 545 kJ
Rasva: 3,7 g
josta tyydyttynyttä: 1,1 g
Hiilihydraatit: 17,3 g
Proteiini: 5,2 g
Suola: 0,5 g

Koululounas 2

Kanapasta (L, MU)

Kanapasta

Ainesosat:
kasvirasvasekoite (Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt 14% (rypsi ja palmu#),muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- jadiglyseridit (kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet(metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet(natriumsitraatti, sitruunahappo), laktaasientsyymi, aromi.#Sisältää RSPO -sertifioitua segregoitua palmuöljyä(4-1117-19-100-00)), vesi, Broilerin jauheliha (suomalainen broilerinliha, vesi,  jodioitu suola.), täysjyväpasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), maissi (maissinjyvä (Unkari)), mozzarellaraaste (Pastöroitu MAITO, MAITOPROTEIINI, suola, paakkuuntumisenestoaine (E460) ja hapate.), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri , kurkuma
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 167 kcal
Energia, kJ: 700 kJ
Rasva: 8,3 g
josta tyydyttynyttä: 2,9 g
Hiilihydraatit: 14,2 g
Proteiini: 8 g
Suola: 0,7 g

tiistai 16.9.

Koululounas 1

Mausteinen vegekeitto (L, M, MU, K, VEGA), Kotimainen omena (L, M, G, MU), Reissumies, ruisleipä (L, M, MU), Hummus (L, M, G, MU, K, VEGA)

Mausteinen vegekeitto

Ainesosat:
perunakuutio (Peruna 100%), vesi, kasvissekoitus (oranssi porkkana (50%) (EU), keltainen porkkana (50%) (EU)), tomaatti seitanrouhe (VEHNÄGLUTEENI, vesi, sipuli, peruna, maissijauho, rapsiöljy, paprika, herkkusieni, soijakastike (vesi, SOIJAPROTEIINIhydrolysaatti, suola), jodioitu suola, tomaattipyree, porkkana, valkosipuli, chili, juustokumina, oregano.), tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), bbq-maustekastike (Sokeri, vesi, väkiviinaetikka, ruokosokerimelassi, tomaattisose, siirappi, muunnettu maissitärkkelys, mausteet (sipuli, valkosipuli), suola, perunajauho, säilöntäaineet (E211, E202), aromit (mm. savu), väri (E150c), sakeuttamisaine (E415).), kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), maustepippuri, yrttimausteseos (Rosmariini, kynteli, oregano, timjami.), laakerinlehti (Laakerinlehti.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 66 kcal
Energia, kJ: 275 kJ
Rasva: 1,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 9,8 g
Proteiini: 4,2 g
Suola: 0,8 g

Kotimainen omena

Ainesosat:
omena, kotimainen
Ravintosisältö (100 g:ssa)

Reissumies, ruisleipä

Ainesosat:
ruisleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO, -ROUHE ja RUISLESE (61 %), vesi, VEHNÄJAUHO, hiiva, jodioitu merisuola, RUISMALLASUUTE. 86 % leivän viljasta on täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 241 kcal
Energia, kJ: 1017 kJ
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 42 g
Proteiini: 7,8 g
Suola: 1,1 g

Hummus

Ainesosat:
hummus (kikherne (57 %)(Kanada), vesi, tahini (SEESAMINSIEMEN), rapsiöljy, sokeri, merisuola, juustokumina, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202), mustapippuri)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 225 kcal
Energia, kJ: 943 kJ
Rasva: 15 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 17 g
Proteiini: 7 g
Suola: 0,7 g

Koululounas 2

Mannapuuro (L, MU, K), Mehukeitto (L, M, G, MU, K, VEGA), Kotimainen omena (L, M, G, MU), Reissumies, ruisleipä (L, M, MU), Juusto (L, G, MU)

Mannapuuro

Ainesosat:
mannapuuro (vesi, laktoositon RUOKAKERMA, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, mannasuurimo (VEHNÄ), sokeri, kaliumkloridi, bambukuitu, jodioitu suola) Saattaa sisältää: KAURA, OHRA, RUIS
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 66 kcal
Energia, kJ: 276 kJ
Rasva: 3 g
josta tyydyttynyttä: 1,6 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,3 g

Mehukeitto

Ainesosat:
vesi, sekamehu (Tiivisteestä valmistetut rypäle-, omena- ja kirsikkatäysmehut, sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), hienosokeri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 29 kcal
Energia, kJ: 123 kJ
Rasva: 0 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 7,2 g
Proteiini: 0 g
Suola: 0 g

Kotimainen omena

Ainesosat:
omena, kotimainen
Ravintosisältö (100 g:ssa)

Reissumies, ruisleipä

Ainesosat:
ruisleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO, -ROUHE ja RUISLESE (61 %), vesi, VEHNÄJAUHO, hiiva, jodioitu merisuola, RUISMALLASUUTE. 86 % leivän viljasta on täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 241 kcal
Energia, kJ: 1017 kJ
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 42 g
Proteiini: 7,8 g
Suola: 1,1 g

Juusto

Ainesosat:
oltermannijuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 272 kcal
Energia, kJ: 1135 kJ
Rasva: 17 g
josta tyydyttynyttä: 10 g
Hiilihydraatit: 0 g
Proteiini: 29 g
Suola: 1,2 g

keskiviikko 17.9.

Koululounas 1

Juures-voipapupyörykkä (L, M, G, MU, K, VEGA), Jogurtti-pinaattidippi (L, G, MU, K), keitetty peruna (L, M, G, MU, K, VEGA)

Juures-voipapupyörykkä

Ainesosat:
juures-voipapupyörykkä (Porkkana, palsternakka, kurpitsa, säilötty voipapu 9 % (voipapu, vesi, suola), kasviöljy (rypsi, rapsi), SOIJAproteiinivalmisteet, sipuli, perunakuitu, omenatäysmehutiiviste, kurpitsansiemen, riisihiutale, jodioitu suola, mausteet (mm. mustapippuri, chili, savustettu paprika), psyllium, kaliumkloridi. Juureksia 48 %. Kasvispitoisuus 75 %.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 166 kcal
Energia, kJ: 693 kJ
Rasva: 10 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 10 g
Proteiini: 6,1 g
Suola: 0,9 g

Jogurtti-pinaattidippi

Ainesosat:
jogurtti (pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.), pinaatti (Hienonnettua pinaattia paloina.), sitruunamehu (Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), pesto (auringonkukkaöljy (65 %, EU ja ei-EU), tiivistetty basilika (30 %, Italia), suola, maissitärkkelys, valkosipuli, viinietikka, fruktoosi, happamuudensäätöaineet (E270, E330).), hienosokeri, valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti)), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 118 kcal
Energia, kJ: 487 kJ
Rasva: 9,2 g
josta tyydyttynyttä: 4,9 g
Hiilihydraatit: 4,5 g
Proteiini: 3,2 g
Suola: 0,5 g

keitetty peruna

Ainesosat:
peruna (peruna)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 55 kcal
Energia, kJ: 230 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 13 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0 g

Koululounas 2

Lohipyörykkä (L, M, G), Jogurtti-pinaattidippi (L, G, MU, K), keitetty peruna (L, M, G, MU, K, VEGA)

Lohipyörykkä

Ainesosat:
lohipyörykkä (LOHI (Norja), SEITI (kalastusalue FAO27), perunahiutale, porkkana, peruna, maissijauho, perunakuitu, sitruunamehu, KANANMUNAmassa (pastöroitu KANANMUNAmassa (Suomi), vesi, säilöntäaine (E220), happamuudensäätöaine (E330), suola), psyllium, sipulijauhe, dekstroosi, jodioitu suola, tilli, kaliumkloridi, valkopippuri, fenkoli.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 220 kcal
Energia, kJ: 924 kJ
Rasva: 6,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 13 g
Proteiini: 11 g
Suola: 1 g

Jogurtti-pinaattidippi

Ainesosat:
jogurtti (pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.), pinaatti (Hienonnettua pinaattia paloina.), sitruunamehu (Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), pesto (auringonkukkaöljy (65 %, EU ja ei-EU), tiivistetty basilika (30 %, Italia), suola, maissitärkkelys, valkosipuli, viinietikka, fruktoosi, happamuudensäätöaineet (E270, E330).), hienosokeri, valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti)), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 118 kcal
Energia, kJ: 487 kJ
Rasva: 9,2 g
josta tyydyttynyttä: 4,9 g
Hiilihydraatit: 4,5 g
Proteiini: 3,2 g
Suola: 0,5 g

keitetty peruna

Ainesosat:
peruna (peruna)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 55 kcal
Energia, kJ: 230 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 13 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0 g

torstai 18.9.

Koululounas 1

No butter no chicken (L, M, G, MU, K, VEGA), Riisi-moniviljalisäke (L, M, MU, K, VEGA), Tsatsikisalaatti (L, G, MU, K)

No butter no chicken

Ainesosat:
vesi, fava pala (Fermentoitu härkäpapu: härkäpapu (Suomi), vesi, suola.), tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), Linssivalmiste, ruokaan 31%, maidoton (Ainesosat: Linssiproteiinivalmiste (vesi, 1,1 % linssiproteiini), kookosrasva, rapsiöljy, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen sokeriesterit, rasvahappojen mono- ja diglyseridit), stabilisaattorit (guarkumi, johanneksenleipäpuukumi), luontaiset aromit, suola, väriaine (beetakaroteeni).), rypsiöljyvalmiste (Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuud ensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)), currytahna (tomaattimurska, vesi, tomaattipyree, fermentoitu chili-paprikapyree (paprika, chili, vesi, merisuola, etikka), sipuli, sitruunapyree, mausteet (chili, sipuli, valkosipuli, juustokumina, korianteri, mustapippuri, neilikka, inkivääri, kardemumma, kumina, tilli, kurkuma, savupaprika), valkosipuli, suola, sokeri, etikka, rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, sitruskuitu, sakeuttamisaine ksantaanikumi, paprikauute, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulitahna (valkosipuli (68 %), vesi, rapsiöljy, suola, sitruskuitu, happamuudensäätöaine sitruunahappo, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)), inkivääri (Inkivääri)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 97 kcal
Energia, kJ: 407 kJ
Rasva: 5,8 g
josta tyydyttynyttä: 1,8 g
Hiilihydraatit: 5,7 g
Proteiini: 6,4 g
Suola: 0,9 g

Riisi-moniviljalisäke

Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, riisi-moniviljaseos (Riisi, VEHNÄpala, RUISpala, KAURANjyvä, OHRApala. Saattaa sisältää jäämiä SOIJASTA.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 121 kcal
Energia, kJ: 512 kJ
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 25,6 g
Proteiini: 2,7 g
Suola: 0 g

Tsatsikisalaatti

Ainesosat:
valkokaali (valkokaali (100%, Suomi)), jogurtti (pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.), kurkku, persilja (persilja), valkoviinietikka (valkoviinietikka, hapettumisenestoaine (kaliumvetySULFIITTI)), hienosokeri, suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulijauhe (Valkosipuli.), mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 56 kcal
Energia, kJ: 232 kJ
Rasva: 3,2 g
josta tyydyttynyttä: 1,9 g
Hiilihydraatit: 4 g
Proteiini: 1,8 g
Suola: 0,5 g

Koululounas 2

Butter chicken (L, G, MU), Riisi-moniviljalisäke (L, M, MU, K, VEGA), Tsatsikisalaatti (L, G, MU, K)

Butter chicken

Ainesosat:
broilerin paistiliha (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa.), vesi, kasvirasvasekoite (Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt 14% (rypsi ja palmu#),muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- jadiglyseridit (kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet(metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet(natriumsitraatti, sitruunahappo), laktaasientsyymi, aromi.#Sisältää RSPO -sertifioitua segregoitua palmuöljyä(4-1117-19-100-00)), tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), rypsiöljyvalmiste (Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuud ensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)), currytahna (tomaattimurska, vesi, tomaattipyree, fermentoitu chili-paprikapyree (paprika, chili, vesi, merisuola, etikka), sipuli, sitruunapyree, mausteet (chili, sipuli, valkosipuli, juustokumina, korianteri, mustapippuri, neilikka, inkivääri, kardemumma, kumina, tilli, kurkuma, savupaprika), valkosipuli, suola, sokeri, etikka, rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, sitruskuitu, sakeuttamisaine ksantaanikumi, paprikauute, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 127 kcal
Energia, kJ: 521 kJ
Rasva: 8 g
josta tyydyttynyttä: 1,4 g
Hiilihydraatit: 4,4 g
Proteiini: 9,6 g
Suola: 0,6 g

Riisi-moniviljalisäke

Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, riisi-moniviljaseos (Riisi, VEHNÄpala, RUISpala, KAURANjyvä, OHRApala. Saattaa sisältää jäämiä SOIJASTA.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 121 kcal
Energia, kJ: 512 kJ
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 25,6 g
Proteiini: 2,7 g
Suola: 0 g

Tsatsikisalaatti

Ainesosat:
valkokaali (valkokaali (100%, Suomi)), jogurtti (pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.), kurkku, persilja (persilja), valkoviinietikka (valkoviinietikka, hapettumisenestoaine (kaliumvetySULFIITTI)), hienosokeri, suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulijauhe (Valkosipuli.), mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 56 kcal
Energia, kJ: 232 kJ
Rasva: 3,2 g
josta tyydyttynyttä: 1,9 g
Hiilihydraatit: 4 g
Proteiini: 1,8 g
Suola: 0,5 g

perjantai 19.9.

Koululounas 1

Vege-makaronilaatikko (L, M, MU, K, VEGA), Tomaattiketsuppi (L, M, G, MU), Uunijuurekset (L, M, G, MU, K, VEGA)

Vege-makaronilaatikko

Ainesosat:
vesi, kaurakerma (KAURApohja (vesi, gluteeniton täysjyväKAURA 8 %), rypsiöljy, muunnetut tärkkelykset, stabilointiaine (guarkumi), happamuudensäätöaine (natriumsitraatti), emulgointiaine (E472e).), täysjyvämakaroni (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), tomaatti seitanrouhe (VEHNÄGLUTEENI, vesi, sipuli, peruna, maissijauho, rapsiöljy, paprika, herkkusieni, soijakastike (vesi, SOIJAPROTEIINIhydrolysaatti, suola), jodioitu suola, tomaattipyree, porkkana, valkosipuli, chili, juustokumina, oregano.), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), paprikajauhe (paprika, E551(0,7%)), mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 133 kcal
Energia, kJ: 557 kJ
Rasva: 4,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 16,3 g
Proteiini: 6,2 g
Suola: 0,8 g

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:
tomaattiketsuppi (tomaattisose, sokeri, muunnettu tärkkelys, suola, etikka, happamuudensäätöaine (E330), aromit, säilöntäaineet (E202, E211).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 76 kcal
Energia, kJ: 316 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 18 g
Proteiini: 1 g
Suola: 1,8 g

Uunijuurekset

Ainesosat:
juureskuutiot (Porkkana, lanttu, keltainen porkkana (20x20x20 mm)), siirappi (Sokerisiirappi), margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2 vitamiini, väri (beta-karoteeni).), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), basilika (Basilika.), mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 68 kcal
Energia, kJ: 287 kJ
Rasva: 2,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,5 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0,3 g

Koululounas 2

Liha-makaronilaatikko (L), Tomaattiketsuppi (L, M, G, MU), Uunijuurekset (L, M, G, MU, K, VEGA)

Liha-makaronilaatikko

Ainesosat:
lihamakaronilaatikko (Makaroni (VEHNÄjauho, VEHNÄkuitu, vesi), vesi, naudanliha 8 % (Suomi), koneellisesti erotettu broilerinliha 8 % (Suomi), KANANMUNA, laktoositon kuohuKERMA, jodioitu suola, valkopippuri.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 131 kcal
Energia, kJ: 549 kJ
Rasva: 5,2 g
josta tyydyttynyttä: 2,3 g
Hiilihydraatit: 14 g
Proteiini: 6,2 g
Suola: 0,6 g

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:
tomaattiketsuppi (tomaattisose, sokeri, muunnettu tärkkelys, suola, etikka, happamuudensäätöaine (E330), aromit, säilöntäaineet (E202, E211).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 76 kcal
Energia, kJ: 316 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 18 g
Proteiini: 1 g
Suola: 1,8 g

Uunijuurekset

Ainesosat:
juureskuutiot (Porkkana, lanttu, keltainen porkkana (20x20x20 mm)), siirappi (Sokerisiirappi), margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2 vitamiini, väri (beta-karoteeni).), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), basilika (Basilika.), mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 68 kcal
Energia, kJ: 287 kJ
Rasva: 2,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,5 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0,3 g
VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki