Espoo - Mainingin koulu - Ruokalista tällä viikolla

maanantai 7.4.

Koululounas 1

Soijapyörykkäkastike (L, M, G, MU, K, VEGA), Spagetti (L, M, MU, K, VEGA), Tomaattiketsuppi (L, M, G, MU)

Soijapyörykkäkastike

Ainesosat:

tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), vegekasvispyörykkä (Vesi, SOIJAPROTEIINI (22%), rapsiöljy, sipuli, omenauute, stabilointiaine (metyyliselluloosa), suola, luontaiset aromit, mausteet.), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), porkkanasose (Porkkana), vesi, soijavalmiste (vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti)), sokeri, suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), basilika, mustapippuri , oregano

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 95 kcal
Energia, kJ: 398 kJ
Rasva: 4 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 7,4 g
Proteiini: 6,3 g
Suola: 0,9 g

Spagetti

Ainesosat:

vesi, minispagetti (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), rypsiöljy

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 139 kcal
Energia, kJ: 584 kJ
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 22,2 g
Proteiini: 5,7 g
Suola: 0 g

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:

tomaattiketsuppi (tomaattisose, sokeri, muunnettu tärkkelys, suola, etikka, happamuudensäätöaine (E330), aromit, säilöntäaineet (E202, E211).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 76 kcal
Energia, kJ: 316 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 18 g
Proteiini: 1 g
Suola: 1,8 g

Koululounas 2

Bolognesekastike (L, M, G, MU), Spagetti (L, M, MU, K, VEGA), Tomaattiketsuppi (L, M, G, MU)

Bolognesekastike

Ainesosat:

tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), naudanjauheliha (naudanliha (90 %), vesi, bambukuitu, jodioitu merisuola. Naudanlihan alkuperä Suomi), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), porkkanasose (Porkkana), vesi, kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti)), fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), basilika, mustapippuri , oregano

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 91 kcal
Energia, kJ: 380 kJ
Rasva: 3,5 g
josta tyydyttynyttä: 1,8 g
Hiilihydraatit: 6,2 g
Proteiini: 8 g
Suola: 0,9 g

Spagetti

Ainesosat:

vesi, minispagetti (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), rypsiöljy

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 139 kcal
Energia, kJ: 584 kJ
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 22,2 g
Proteiini: 5,7 g
Suola: 0 g

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:

tomaattiketsuppi (tomaattisose, sokeri, muunnettu tärkkelys, suola, etikka, happamuudensäätöaine (E330), aromit, säilöntäaineet (E202, E211).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 76 kcal
Energia, kJ: 316 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 18 g
Proteiini: 1 g
Suola: 1,8 g

tiistai 8.4.

Koululounas 1

Kasvispyörykkä (L, M, G, K), Currykastike (L, G, MU, K), Riisi-moniviljalisäke (L, M, MU, K, VEGA)

Kasvispyörykkä

Ainesosat:

kasvispyörykkä (Porkkana, KANANMUNA, palsternakka, sipuli, SEESAMINSIEMEN, SOIJAproteiinivalmisteet, kasviöljy (rypsi, rapsi), perunajauho, perunahiutale, kasvimargariini (rypsiöljy, vesi, kovetettu rypsiöljy, suola, aromi), jodioitu suola, mausteet (mm. valkopippuri). Kasvispitoisuus 69 %.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 159 kcal
Energia, kJ: 667 kJ
Rasva: 8,3 g
josta tyydyttynyttä: 1,1 g
Hiilihydraatit: 11 g
Proteiini: 8,1 g
Suola: 0,8 g

Currykastike

Ainesosat:

vesi, kasvirasvasekoite (Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua ja sertifioitua palmuöljyä.), mangosose (Tiivistetty mangosose. 100 g sosetta on käytetty 170 g mangoa.), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), sokeri, curry (Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.), jauhettu maustepippuri, kurkuma

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 77 kcal
Energia, kJ: 325 kJ
Rasva: 5,5 g
josta tyydyttynyttä: 1,8 g
Hiilihydraatit: 6,5 g
Proteiini: 0,4 g
Suola: 0,9 g

Riisi-moniviljalisäke

Ainesosat:

vesi, pitkäjyväinen riisi, riisi-moniviljaseos (Riisi, VEHNÄpala, RUISpala, KAURANjyvä, OHRApala. Saattaa sisältää jäämiä SOIJASTA.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 121 kcal
Energia, kJ: 512 kJ
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 25,6 g
Proteiini: 2,7 g
Suola: 0 g

Koululounas 2

Kanapyörykät (L, M, MU), Currykastike (L, G, MU, K), Riisi-moniviljalisäke (L, M, MU, K, VEGA)

Kanapyörykät

Ainesosat:

kanapyörykkä (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), broilerinliha, SOIJAPROTEIINI, korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, valkopippuri, paprika, mustapippuri, valkosipuli, korianteri, maustepippuri), siipikarjanrasva, perunajauho, dekstroosi, jodioitu suola, hiivauute, kaliumkloridi, sakeuttamisaine E 461, happamuudensäätöaine E 300, aromi. Broilerinlihan alkuperä Suomi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 178 kcal
Energia, kJ: 744 kJ
Rasva: 7,9 g
josta tyydyttynyttä: 2,1 g
Hiilihydraatit: 10 g
Proteiini: 15 g
Suola: 0,9 g

Currykastike

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 77 kcal
Energia, kJ: 325 kJ
Rasva: 5,5 g
josta tyydyttynyttä: 1,8 g
Hiilihydraatit: 6,5 g
Proteiini: 0,4 g
Suola: 0,9 g

Riisi-moniviljalisäke

Ainesosat:

vesi, pitkäjyväinen riisi, riisi-moniviljaseos (Riisi, VEHNÄpala, RUISpala, KAURANjyvä, OHRApala. Saattaa sisältää jäämiä SOIJASTA.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 121 kcal
Energia, kJ: 512 kJ
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 25,6 g
Proteiini: 2,7 g
Suola: 0 g

keskiviikko 9.4.

Koululounas 1

Vegepyttipannu (L, M, G, MU, K, VEGA), Tomaattiketsuppi (L, M, G, MU), Punakaalikimchi (L, M, G, MU)

Vegepyttipannu

Ainesosat:

juureskuutiot (Porkkana, lanttu, keltainen porkkana (20x20x20 mm)), perunakuutio (Peruna 100%), voipapu (rehydratoitu kuivattu voipapu (EU ja muu kuin EU), vesi, hapettumisenestoaine (E223 NATRIUMDISULFIITTI)), punainen paprika (punainen paprika (100%, Puola)), rypsiöljy, suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), sipulijauhe (sipuli), basilika, chilijauhe (Chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 74 kcal
Energia, kJ: 312 kJ
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 10,4 g
Proteiini: 2,3 g
Suola: 0,6 g

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:

tomaattiketsuppi (tomaattisose, sokeri, muunnettu tärkkelys, suola, etikka, happamuudensäätöaine (E330), aromit, säilöntäaineet (E202, E211).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 76 kcal
Energia, kJ: 316 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 18 g
Proteiini: 1 g
Suola: 1,8 g

Punakaalikimchi

Ainesosat:

punakaali (Punakaali), Korean style kimchi paste chili & garlic

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 24 kcal
Energia, kJ: 98 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 4,1 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 0 g

Koululounas 2

Kirjolohilasagnette (L, MU), Punakaalikimchi (L, M, G, MU), Tomaattiketsuppi (L, M, G, MU)

Kirjolohilasagnette

Ainesosat:

tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), vesi, lasagnepasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), Kirjolohimuru, kypsä, pakaste (KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss, kasvatettu), perunakuitu, suola, rapsiöljy. 100 g kohti tuotetta käytetty 103 g kalaa. Kala voi sisältää ruotoja.), kasvirasvasekoite (Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua ja sertifioitua palmuöljyä.), porkkanasose (Porkkana), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), palsternakkapyree (Palsternakka (eu) 100%, happamuudensäätöaine (sitruunahappo).), mozzarellaraaste (Pastöroitu MAITO, MAITOPROTEIINI, suola, paakkuuntumisenestoaine (E460) ja hapate.), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), sitruunamehu (Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri , basilika, oregano

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 126 kcal
Energia, kJ: 527 kJ
Rasva: 4,6 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 14,1 g
Proteiini: 5,9 g
Suola: 0,7 g

Punakaalikimchi

Ainesosat:

punakaali (Punakaali), Korean style kimchi paste chili & garlic

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 24 kcal
Energia, kJ: 98 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 4,1 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 0 g

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:

tomaattiketsuppi (tomaattisose, sokeri, muunnettu tärkkelys, suola, etikka, happamuudensäätöaine (E330), aromit, säilöntäaineet (E202, E211).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 76 kcal
Energia, kJ: 316 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 18 g
Proteiini: 1 g
Suola: 1,8 g

torstai 10.4.

Koululounas 1

Mausteinen linssikeitto (L, M, MU, K, VEGA), Banaani (L, M, G, MU), Paahtoleipä (L, M), Pestopavut (L, M, MU, K, VEGA)

Mausteinen linssikeitto

Ainesosat:

kookosmaito (Kookoslihauute 75 %, vesi.), vesi, pinaatti (Hienonnettua pinaattia paloina.), punainen linssi (Ainesosat: Punaiset linssit, vesi. Saattaa sisältää jäämiä:gluteenista), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), currytahna (vesi, mausteet (kurkuma, korianteri, sarviapila, valkosipuli, kumina, fenkoli, mustapippuri, cayenne, neilikka, tilli, sitruunaruoho, chili, kaffirlime), rapsiöljy, sokeri, etikka, sitruunapyree, suola, inkiväärisose, muunnettu maissitärkkelys, perunatärkkelys, sitruskuitu, sakeuttamisaine ksantaanikumi, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti)), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 103 kcal
Energia, kJ: 432 kJ
Rasva: 6,6 g
josta tyydyttynyttä: 4,9 g
Hiilihydraatit: 7,9 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 0,7 g

Banaani

Ainesosat:

banaani

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 88 kcal
Energia, kJ: 366 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 18,3 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0 g

Paahtoleipä

Ainesosat:

paahtoleipä (VEHNÄJAUHO, vesi, hiiva, maissihiutale, pellavansiemen, sokeri, VEHNÄGLUTEENI, VEHNÄLESE, auringonkukansiemen, hirssi, rapsiöljy, jodioitu suola, emulgointiaineet (E472e, E481), OHRAMALLASJAUHO, VEHNÄMALLASJAUHO, RUISMALLAS, säilöntäaine (E282), jauhonparanne (E300). SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ KANANMUNAA, SOIJAA JA SEESAMINSIEMENIÄ. Tuotteessa on 12 % siemeniä ja jyviä. Taikinajuureen leivottu. )

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 268 kcal
Energia, kJ: 1135 kJ
Rasva: 4,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 44 g
Proteiini: 9,3 g
Suola: 1 g

Pestopavut

Ainesosat:

papusekoitus (rehydratoidut kuivatut pavut (punainen kidneypapu (muu kuin EU), ruskea papu (borlotti, muu kuin EU), voipapu (EU), valkoinen papu (tondini, muu kuin EU), kikherne (EU ja muu kuin EU)), vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia, soijaa ja lupiinia.), pesto (auringonkukkaöljy (65 %, EU ja ei-EU), tiivistetty basilika (30 %, Italia), suola, maissitärkkelys, valkosipuli, viinietikka, fruktoosi, happamuudensäätöaineet (E270, E330).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 118 kcal
Energia, kJ: 494 kJ
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 14 g
Proteiini: 6,8 g
Suola: 0,5 g

Koululounas 2

Riisipuuro (L, G, MU, K), Mehukeitto (L, M, G, MU, K, VEGA), Banaani (L, M, G, MU), Paahtoleipä (L, M), Juusto (L, G, MU)

Riisipuuro

Ainesosat:

riisipuuro (Vesi, riisi, laktoositon kuohuKERMA, jodioitu suola, maissitärkkelys.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 88 kcal
Energia, kJ: 368 kJ
Rasva: 4,4 g
josta tyydyttynyttä: 2,6 g
Hiilihydraatit: 11 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0,6 g

Mehukeitto

Ainesosat:

vesi, sekamehu (Tiivisteestä valmistetut rypäle-, omena- ja kirsikkatäysmehut, sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), sokeri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 29 kcal
Energia, kJ: 123 kJ
Rasva: 0 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 7,2 g
Proteiini: 0 g
Suola: 0 g

Banaani

Ainesosat:

banaani

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 88 kcal
Energia, kJ: 366 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 18,3 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0 g

Paahtoleipä

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 268 kcal
Energia, kJ: 1135 kJ
Rasva: 4,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 44 g
Proteiini: 9,3 g
Suola: 1 g

Juusto

Ainesosat:

oltermannijuusto (pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 272 kcal
Energia, kJ: 1135 kJ
Rasva: 17 g
josta tyydyttynyttä: 10 g
Hiilihydraatit: 0 g
Proteiini: 29 g
Suola: 1,2 g

perjantai 11.4.

Koululounas 1

Kikhernepasta (L, MU, K)

Kikhernepasta

Ainesosat:

kikherne (rehydratoitu kuivattu kikherne (EU ja muu kuin EU), vesi, hapettumisenestoaine (E223 NATRIUMDISULFIITTI)), vesi, kasvirasvasekoite (Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua ja sertifioitua palmuöljyä.), tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), täysjyväpasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), myskikurpitsa (myskikurpitsa), mozzarellaraaste (Pastöroitu MAITO, MAITOPROTEIINI, suola, paakkuuntumisenestoaine (E460) ja hapate.), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), keltainen currytahna (Vesi, rapsiöljy, sokeri, suola, väkiviinaetikka, mausteet (kurkuma, valkosipuli, chili, korianteri, paprika, inkivääri, sitruunaruoho, kaffirlimenlehti), curry (kurkuma, tillinsiemen, kumina, fenkoli, mustapippuri, cayenne, neilikka, korianteri, perunatärkkelys, suola, sarviapila, valkosipuli), muunnettu maissitärkkelys, paprika, dekstriini, sipuli, sitruuna, maissitärkkelys, säilöntäaineet (E211, E202).), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), sokeri, suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti)), chilijauhe (Chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 129 kcal
Energia, kJ: 543 kJ
Rasva: 3,7 g
josta tyydyttynyttä: 1,1 g
Hiilihydraatit: 17,3 g
Proteiini: 5,2 g
Suola: 0,5 g

Koululounas 2

Kanapasta (L, MU)

Kanapasta

Ainesosat:

kasvirasvasekoite (Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua ja sertifioitua palmuöljyä.), vesi, Broilerin jauheliha (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola.), täysjyväpasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), maissi (maissinjyvä (Unkari)), mozzarellaraaste (Pastöroitu MAITO, MAITOPROTEIINI, suola, paakkuuntumisenestoaine (E460) ja hapate.), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri , kurkuma

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 167 kcal
Energia, kJ: 700 kJ
Rasva: 8,3 g
josta tyydyttynyttä: 2,9 g
Hiilihydraatit: 14,2 g
Proteiini: 8 g
Suola: 0,7 g