LogoKOULURUOKA.FI

Espoo - Nöykkiönlaakson koulu

Ensi viikko

maanantai 19.5.

Koululounas 1

Sticky Härkis (L, M, G, MU, K, VEGA), Ohrahelmi (L, M, MU, K, VEGA)

Sticky Härkis

Ainesosat:
kasvissekoitus (Porkkana, palsternakka, valkokaali, punasipuli, keltainen porkkana), härkäpapuvalmiste, muru (Vesi, herneproteiini, härkäpapu (8,6 %, Suomi), rapsiöljy. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), siirappi (Sokerisiirappi, tärkkelyssiirappi), vesi, vehnätön soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola (16%).), sitruunamehu (Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), rypsiöljy, inkivääritahna (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 179 kcal
Energia, kJ: 749 kJ
Rasva: 7,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 18,3 g
Proteiini: 7,9 g
Suola: 1,3 g

Ohrahelmi

Ainesosat:
vesi, ohrahelmi (OHRA. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.), rypsiöljy, suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 133 kcal
Energia, kJ: 556 kJ
Rasva: 1,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 25,4 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,4 g

Koululounas 2

Kasvislasagnette (L, MU, K), Tomaattiketsuppi (L, M, G, MU)

Kasvislasagnette

Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite (Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt 14% (rypsi ja palmu#),muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- jadiglyseridit (kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet(metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet(natriumsitraatti, sitruunahappo), laktaasientsyymi, aromi.#Sisältää RSPO -sertifioitua segregoitua palmuöljyä(4-1117-19-100-00)), lasagnepasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), vehnäproteiini (Teksturoitu VEHNÄproteiini (VEHNÄproteiini, VEHNÄjauho, väri E150c).), mozzarellaraaste (Pastöroitu MAITO, MAITOPROTEIINI, suola, paakkuuntumisenestoaine (E460) ja hapate.), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), umamiliemi (vesi, herne, KAURA, suola, palsternakka, herkkusieni, sipuli, persilja.), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti)), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), basilika, oregano, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 127 kcal
Energia, kJ: 533 kJ
Rasva: 4,4 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 14,9 g
Proteiini: 5,9 g
Suola: 0,7 g

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:
tomaattiketsuppi (tomaattisose, sokeri, muunnettu tärkkelys, suola, etikka, happamuudensäätöaine (E330), aromit, säilöntäaineet (E202, E211).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 76 kcal
Energia, kJ: 316 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 18 g
Proteiini: 1 g
Suola: 1,8 g

tiistai 20.5.

Koululounas 1

Mausteinen tofukeitto (L, M, G, MU, K, VEGA), Omena (L, M, G, MU), Täysjyväpaahto (L, M, MU), Juusto (L, G, MU), Hummus (L, M, G, MU, K, VEGA)

Mausteinen tofukeitto

Ainesosat:
perunakuutio (Peruna 100%), tofu, paahtopala, luomu (Luomu Tuoretofu 75 % (luomuSOIJAPAPU* (67%) ja vesi (33%)), gluteeniton luomu SOIJAKASTIKE (vesi, SOIJAPAVUT* (19%), VEHNÄ* (16%), merisuola), luomu valkosipulijauhe (valkosipuli*), kylmäpuristettu luomu rypsiöljy (rypsi*), luomu savupaprikajauhe (paprika*), luomu curryjauhe (kurkuma*, SINAPINSIEMEN*, korianterinsiemen*, mustapippuri*, valkosipuli*, inkivääri* tulinen paprikajauhe*, paprika*). * luonnonmukaisesti viljelty. Tofun soijapapujen alkuperä on Euroopan unioni.), vesi, keittojuurekset (porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%)), kookosmaito (Kookoslihauute 75 %, vesi.), currytahna (vesi, mausteet (kurkuma, korianteri, sarviapila, valkosipuli, kumina, fenkoli, mustapippuri, cayenne, neilikka, tilli, sitruunaruoho, chili, kaffirlime), rapsiöljy, sokeri, etikka, sitruunapyree, suola, inkiväärisose, muunnettu maissitärkkelys, perunatärkkelys, sitruskuitu, sakeuttamisaine ksantaanikumi, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)), kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 91 kcal
Energia, kJ: 379 kJ
Rasva: 4,7 g
josta tyydyttynyttä: 2,2 g
Hiilihydraatit: 7,4 g
Proteiini: 4,7 g
Suola: 0,7 g

Omena

Ainesosat:
omena
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 37 kcal
Energia, kJ: 155 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 7,7 g
Proteiini: 0,2 g
Suola: 0 g

Täysjyväpaahto

Ainesosat:
täysjyväpaahto (täysjyväVEHNÄjauho (35 %), VEHNÄJAUHO, vesi, hiiva, sokeri, VEHNÄLESE, rapsiöljy, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, kuivattu taikinajuuri (VEHNÄ), emulgointiaine (E481), säilöntäaine (E282), jauhonparanne (E300). 56 % leivän viljasta on täysjyvävehnää. Taikinajuureen leivottu. )
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 254 kcal
Energia, kJ: 1072 kJ
Rasva: 3,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 43 g
Proteiini: 9,3 g
Suola: 1,1 g

Juusto

Ainesosat:
edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 273 kcal
Energia, kJ: 1140 kJ
Rasva: 17 g
josta tyydyttynyttä: 10 g
Hiilihydraatit: 0 g
Proteiini: 29 g
Suola: 1,2 g

Hummus

Ainesosat:
hummus (kikherne (57 %)(Kanada), vesi, tahini (SEESAMINSIEMEN), rapsiöljy, sokeri, merisuola, juustokumina, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202), mustapippuri)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 225 kcal
Energia, kJ: 943 kJ
Rasva: 15 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 17 g
Proteiini: 7 g
Suola: 0,7 g

Koululounas 2

Mausteinen kanakeitto (L, M, G, MU), Omena (L, M, G, MU), Täysjyväpaahto (L, M, MU), Juusto (L, G, MU), Hummus (L, M, G, MU, K, VEGA)

Mausteinen kanakeitto

Ainesosat:
perunakuutio (Peruna 100%), broilerin paistiliha (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa.), keittojuurekset (porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%)), kookosmaito (Kookoslihauute 75 %, vesi.), vesi, currytahna (vesi, mausteet (kurkuma, korianteri, sarviapila, valkosipuli, kumina, fenkoli, mustapippuri, cayenne, neilikka, tilli, sitruunaruoho, chili, kaffirlime), rapsiöljy, sokeri, etikka, sitruunapyree, suola, inkiväärisose, muunnettu maissitärkkelys, perunatärkkelys, sitruskuitu, sakeuttamisaine ksantaanikumi, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 79 kcal
Energia, kJ: 322 kJ
Rasva: 3,6 g
josta tyydyttynyttä: 1,8 g
Hiilihydraatit: 6,1 g
Proteiini: 5,4 g
Suola: 0,6 g

Omena

Ainesosat:
omena
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 37 kcal
Energia, kJ: 155 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 7,7 g
Proteiini: 0,2 g
Suola: 0 g

Täysjyväpaahto

Ainesosat:
täysjyväpaahto (täysjyväVEHNÄjauho (35 %), VEHNÄJAUHO, vesi, hiiva, sokeri, VEHNÄLESE, rapsiöljy, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, kuivattu taikinajuuri (VEHNÄ), emulgointiaine (E481), säilöntäaine (E282), jauhonparanne (E300). 56 % leivän viljasta on täysjyvävehnää. Taikinajuureen leivottu. )
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 254 kcal
Energia, kJ: 1072 kJ
Rasva: 3,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 43 g
Proteiini: 9,3 g
Suola: 1,1 g

Juusto

Ainesosat:
edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 273 kcal
Energia, kJ: 1140 kJ
Rasva: 17 g
josta tyydyttynyttä: 10 g
Hiilihydraatit: 0 g
Proteiini: 29 g
Suola: 1,2 g

Hummus

Ainesosat:
hummus (kikherne (57 %)(Kanada), vesi, tahini (SEESAMINSIEMEN), rapsiöljy, sokeri, merisuola, juustokumina, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202), mustapippuri)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 225 kcal
Energia, kJ: 943 kJ
Rasva: 15 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 17 g
Proteiini: 7 g
Suola: 0,7 g

keskiviikko 21.5.

Koululounas 1

Vegekebab (L, M, MU, K, VEGA), Riisi-moniviljalisäke (L, M, MU, K, VEGA), Punakaalikimchi (L, M, MU)

Vegekebab

Ainesosat:
vebablastu (vesi, VEHNÄGLUTEENI (29 %)(EU ja ei-EU), rapsiöljy, kikhernejauho, tomaattimurska, siirappi, etikka,suola, valkosipuli, savupaprika, juustokumina, mustapippuri, cayenne, chili, säilöntäaineet (E202, E211),sakeuttamisaineet (E412, E415), aromi), vesi, myskikurpitsa (myskikurpitsa), tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), Linssivalmiste, ruokaan 31%, maidoton (Ainesosat: Linssiproteiinivalmiste (vesi, 1,1 % linssiproteiini), kookosrasva, rapsiöljy, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen sokeriesterit, rasvahappojen mono- ja diglyseridit), stabilisaattorit (guarkumi, johanneksenleipäpuukumi), luontaiset aromit, suola, väriaine (beetakaroteeni).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), basilika
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 132 kcal
Energia, kJ: 552 kJ
Rasva: 7 g
josta tyydyttynyttä: 1,9 g
Hiilihydraatit: 7,7 g
Proteiini: 9,9 g
Suola: 0,8 g

Riisi-moniviljalisäke

Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, riisi-moniviljaseos (Riisi, VEHNÄpala, RUISpala, KAURANjyvä, OHRApala. Saattaa sisältää jäämiä SOIJASTA.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 121 kcal
Energia, kJ: 512 kJ
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 25,6 g
Proteiini: 2,7 g
Suola: 0 g

Punakaalikimchi

Ainesosat:
punakaali (Punakaali), Korean style kimchi paste chili & garlic (Vesi, tomaattitahna, sokeri, Gochujang-tyylinen tahna (10%) (fermentoitu punainen chili (3%), riisijauho, punainen chili (1,6%), valkoviinietikka, sokeri, SOIJAPAPUpyree (SOIJAPAPU, vesi, suola, VEHNÄJAUHO), mirin (vesi, glukoosisiirappi, riisiviiniä), Hiivauutejauhe (hiivauute, suola, auringonkukkaöljy, happamuudensäätöaine (E330))), punainen chilipyree (8%), punainen chilitahna (6%) (punainen chili, suola, happamuudensäätöaine (E260)), valkosipulijauhe (4,5%), kevyt soijakastike (SOIJAUUTE (vesi, suola, SOIJAPAPU, täydennetty vehnäjauho (VEHNÄJAUHO, kalsiumkarbonaatti, niasin, rauta, tiamiinia)), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260)), valkosipulipyree (3,5%), limemehutiiviste, hopeasipuli, riisiviinietikka, sakeuttamisaine (E1442), inkivääripyree, suola, cayennepippuri (1%). )
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 24 kcal
Energia, kJ: 98 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 4,1 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 0 g

Koululounas 2

Kebabkastike (L, M, G, MU), Riisi-moniviljalisäke (L, M, MU, K, VEGA), Punakaalikimchi (L, M, MU)

Kebabkastike

Ainesosat:
vesi, kebablastu (Naudanliha (80%), vesi, sokeri (dekstroosi, sakkaroosi), mausteet ja mausteuutteet (mm. paprika, mustapippuri, juustokumina, chili, korianteri), perunakuitu, tärkkelys, jodioitu suola, sipuli, valkosipuli, stabilointiaineet (E450, E451), aromi), tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sokeri, valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti)), paprikajauhe (paprika, E551(0,7%)), juustokumina, suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 89 kcal
Energia, kJ: 371 kJ
Rasva: 4,3 g
josta tyydyttynyttä: 2 g
Hiilihydraatit: 7,1 g
Proteiini: 5,2 g
Suola: 0,9 g

Riisi-moniviljalisäke

Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, riisi-moniviljaseos (Riisi, VEHNÄpala, RUISpala, KAURANjyvä, OHRApala. Saattaa sisältää jäämiä SOIJASTA.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 121 kcal
Energia, kJ: 512 kJ
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 25,6 g
Proteiini: 2,7 g
Suola: 0 g

Punakaalikimchi

Ainesosat:
punakaali (Punakaali), Korean style kimchi paste chili & garlic (Vesi, tomaattitahna, sokeri, Gochujang-tyylinen tahna (10%) (fermentoitu punainen chili (3%), riisijauho, punainen chili (1,6%), valkoviinietikka, sokeri, SOIJAPAPUpyree (SOIJAPAPU, vesi, suola, VEHNÄJAUHO), mirin (vesi, glukoosisiirappi, riisiviiniä), Hiivauutejauhe (hiivauute, suola, auringonkukkaöljy, happamuudensäätöaine (E330))), punainen chilipyree (8%), punainen chilitahna (6%) (punainen chili, suola, happamuudensäätöaine (E260)), valkosipulijauhe (4,5%), kevyt soijakastike (SOIJAUUTE (vesi, suola, SOIJAPAPU, täydennetty vehnäjauho (VEHNÄJAUHO, kalsiumkarbonaatti, niasin, rauta, tiamiinia)), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260)), valkosipulipyree (3,5%), limemehutiiviste, hopeasipuli, riisiviinietikka, sakeuttamisaine (E1442), inkivääripyree, suola, cayennepippuri (1%). )
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 24 kcal
Energia, kJ: 98 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 4,1 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 0 g

torstai 22.5.

Koululounas 1

Kasvispihvi (L, M, G, K), Kermaviili-kesäkurpitsadippi (L, G, MU, K), keitetty peruna (L, M, G, MU, K, VEGA)

Kasvispihvi

Ainesosat:
kasvispihvi (Porkkana, KANANMUNA, kaali, sipuli, SOIJAproteiinivalmiste, kasvimargariini (rypsiöljy, vesi, kovetettu rypsiöljy, suola, aromi), juuriSELLERI, palsternakka, perunajauho, maissirae, perunahiutale, jodioitu suola, mausteet (mm. valkosipuli, paprika, valkopippuri), sokeri. Kasvispitoisuus 74 %.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 153 kcal
Energia, kJ: 640 kJ
Rasva: 8,7 g
josta tyydyttynyttä: 1,3 g
Hiilihydraatit: 9 g
Proteiini: 7,8 g
Suola: 1 g

Kermaviili-kesäkurpitsadippi

Ainesosat:
kermaviili (pastöroitu KERMA, hapate), grillisalaatti (Kesäkurpitsa 68 %, vesi, sokeri, etikka, muunnettu perunatärkkelys, jodioitu suola, mausteet (tilli, kurkuma, kumina, mustapippuri), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), tilliaromi.), tilli
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 104 kcal
Energia, kJ: 434 kJ
Rasva: 6,7 g
josta tyydyttynyttä: 3,9 g
Hiilihydraatit: 8,1 g
Proteiini: 2,3 g
Suola: 0,4 g

keitetty peruna

Ainesosat:
peruna (peruna)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 75 kcal
Energia, kJ: 320 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g

Koululounas 2

Paneroitu kalaleike (L, M, MU), Kermaviili-kesäkurpitsadippi (L, G, MU, K), keitetty peruna (L, M, G, MU, K, VEGA)

Paneroitu kalaleike

Ainesosat:
rapea pieni kalapihvi (JAUHETTU SILLI (SILLI (Clupea Harengus), antioksidantit (E300, E392, E306), säilöntäaineet (E202, E330) (43%), JAUHETTU KOLJA (Melanogrammus aeglefinus) (22%), korppujauho (VEHNÄJAUHO, suola, hiiva,kurkumauute, väriaine (E160c)), rypsiöljy, vesi, VEHNÄJAUHO, perunatärkkelys, suola, sipuli, valkopippuri.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 235 kcal
Energia, kJ: 981 kJ
Rasva: 14 g
josta tyydyttynyttä: 2,1 g
Hiilihydraatit: 14 g
Proteiini: 12 g
Suola: 0,7 g

Kermaviili-kesäkurpitsadippi

Ainesosat:
kermaviili (pastöroitu KERMA, hapate), grillisalaatti (Kesäkurpitsa 68 %, vesi, sokeri, etikka, muunnettu perunatärkkelys, jodioitu suola, mausteet (tilli, kurkuma, kumina, mustapippuri), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), tilliaromi.), tilli
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 104 kcal
Energia, kJ: 434 kJ
Rasva: 6,7 g
josta tyydyttynyttä: 3,9 g
Hiilihydraatit: 8,1 g
Proteiini: 2,3 g
Suola: 0,4 g

keitetty peruna

Ainesosat:
peruna (peruna)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 75 kcal
Energia, kJ: 320 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g

perjantai 23.5.

Koululounas 1

Vege-makaronilaatikko (L, M, MU, K, VEGA), Tomaattiketsuppi (L, M, G, MU)

Vege-makaronilaatikko

Ainesosat:
vesi, kaurakerma (KAURApohja (vesi, gluteeniton täysjyväKAURA 8 %), rypsiöljy, muunnetut tärkkelykset, stabilointiaine (guarkumi), happamuudensäätöaine (natriumsitraatti), emulgointiaine (E472e).), täysjyvämakaroni (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), tomaatti seitanrouhe (VEHNÄGLUTEENI, vesi, sipuli, peruna, maissijauho, rapsiöljy, paprika, herkkusieni, soijakastike (vesi, SOIJAPROTEIINIhydrolysaatti, suola), jodioitu suola, tomaattipyree, porkkana, valkosipuli, chili, juustokumina, oregano.), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), paprikajauhe (paprika, E551(0,7%)), mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 133 kcal
Energia, kJ: 557 kJ
Rasva: 4,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 16,3 g
Proteiini: 6,2 g
Suola: 0,8 g

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:
tomaattiketsuppi (tomaattisose, sokeri, muunnettu tärkkelys, suola, etikka, happamuudensäätöaine (E330), aromit, säilöntäaineet (E202, E211).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 76 kcal
Energia, kJ: 316 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 18 g
Proteiini: 1 g
Suola: 1,8 g

Koululounas 2

Liha-makaronilaatikko (L), Tomaattiketsuppi (L, M, G, MU)

Liha-makaronilaatikko

Ainesosat:
vesi, naudanjauheliha (naudanliha (90 %), vesi, bambukuitu, jodioitu merisuola. Naudanlihan alkuperä Suomi), täysjyvämakaroni (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt 14% (rypsi ja palmu#),muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- jadiglyseridit (kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet(metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet(natriumsitraatti, sitruunahappo), laktaasientsyymi, aromi.#Sisältää RSPO -sertifioitua segregoitua palmuöljyä(4-1117-19-100-00)), kananmuna (Pastöroitu KANANMUNAMASSA, säilöntäaine (E202), sitruunahappo (E330), emulgointiaineet (E471, E475) ja suola (0,3%).), sipuli (sipuli (Puola)), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri , jauhettu maustepippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 111 kcal
Energia, kJ: 464 kJ
Rasva: 4,6 g
josta tyydyttynyttä: 1,7 g
Hiilihydraatit: 9,9 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,7 g

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:
tomaattiketsuppi (tomaattisose, sokeri, muunnettu tärkkelys, suola, etikka, happamuudensäätöaine (E330), aromit, säilöntäaineet (E202, E211).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 76 kcal
Energia, kJ: 316 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 18 g
Proteiini: 1 g
Suola: 1,8 g
VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki