Espoo - Otaniemen lukio - Ruokalista tällä viikolla

maanantai 8.12.

Otaniemen lukion kasvislounas klo.11.00-12.3000

Tofua Kung Pao (*, A, G, ILM, L, M, Veg, VS), Täysjyvänuudeleita (*, A, ILM, L, M)

Tofua Kung Pao *, A, G, ILM, L, M, Veg, VS

Ainesosat:

vettä, luomutofua (sisältää SOIJAPAPUA), porkkanaa, paprikaa, valkokaalia, sipulia, gluteenitonta makeaa soijakastiketta (melassi, vesi, soijakastike [vesi, SOIJA, VEHNÄ, suola], suola, väriaine (karamelli), sitruunahappo), maissitärkkelystä, siirappia, omenaviinietikkaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI), rypsiöljyä, valkosipulia, inkivääritahnaa (inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo)), jodioitua suolaa, sambal oelec -maustekastiketta (sisältää punaista chiliä, vettä, suolaa, muunnettua maissitärkkelystä, happamuudensäätöaine E330, säilöntäaineita E202)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 297 kJ, 71 kcal
Rasva: 2,9 g
josta tyydyttyneet: 0,3 g
Hiilihydraatit: 7,4 g
josta sokerit: 5,2 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,8 g
Kuitu: 1,4 g

Täysjyvänuudeleita *, A, ILM, L, M

Ainesosat:

vettä, nuudeleita (sisältää TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHOJA, maissitärkkelystä, suolaa, KANANMUNAA. Saattaa sisältää pieniä määriä SOIJAA, SEESAMIA ja MAITOA), rypsiöljyä

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 295 kJ, 70 kcal
Rasva: 1,4 g
josta tyydyttyneet: 0,2 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokerit: 0,6 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 0 g
Kuitu: 1,7 g

Otaniemen lukion lounas klo:11-12.3000

Broileria Kung Pao (*, A, G, ILM, L, M, VS), Täysjyvänuudeleita (*, A, ILM, L, M)

Broileria Kung Pao *, A, G, ILM, L, M, VS

Ainesosat:

vettä, broilerin paistisuikaleita (sisältää broileria [Suomi], vesi, aromi, jodioitu suola, hapettumisenestoaine E331, väkiviinaetikka), porkkanaa, paprikaa, valkokaalia, sipulia, gluteenitonta soijakastiketta (sisältää mm. SOIJAPAPUA, suolaa), omenaviinietikkaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI), sokeria, maissitärkkelystä, rypsiöljyä, valkosipulia, inkivääritahnaa (inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo)), jodioitua suolaa, mausteseosta (sisältää chilipippuri, jeera, oregano, valkosipuli ja paakkuuntumisenestoaine E551)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 317 kJ, 76 kcal
Rasva: 3,3 g
josta tyydyttyneet: 0,7 g
Hiilihydraatit: 5,7 g
josta sokerit: 4,1 g
Proteiini: 5,6 g
Suola: 0,7 g
Kuitu: 0,8 g

Täysjyvänuudeleita *, A, ILM, L, M

Ainesosat:

vettä, nuudeleita (sisältää TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHOJA, maissitärkkelystä, suolaa, KANANMUNAA. Saattaa sisältää pieniä määriä SOIJAA, SEESAMIA ja MAITOA), rypsiöljyä

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 295 kJ, 70 kcal
Rasva: 1,4 g
josta tyydyttyneet: 0,2 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokerit: 0,6 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 0 g
Kuitu: 1,7 g

Henkilöstöbuffet klo.10.30-13.3000

Mifua Sweet & Sour (*, A, G, ILM, L), Lihapullia (A, L, M), Korean mustapippurikastiketta (A, L, M, VS), Pippuripaahdettuja perunoita (G, ILM, L, M, Veg), Satokauden kasviksia (G, L, M, Veg), Mustikkarahkaa ja keksejä (A, L)

Mifua Sweet & Sour *, A, G, ILM, L

Ainesosat:

tomaattimurskaa (tomaatti, tomaattimehu, sitruunahappo (E330)), porkkanaa, laktoosittomia Mifu®-suikaleita (sisältää MAITOA, vettä, MAITOPROTEIINIA, sakeuttamisainetta E404, MAITORASVAA, suolaa, aromia, sokerikulööriä, säilöntäainetta E200 ja hapatetta), punasipulia, SOIJAPAPUJA, tuoreita herkkusieniä, sokeria, etikkaa, tomaattipyreetä (tomaattia, suolaa), vettä, sambal oelec -maustekastiketta (sisältää punaista chiliä, vettä, suolaa, muunnettua maissitärkkelystä, happamuudensäätöaine E330, säilöntäaineita E202), rypsiöljyä, jodioitua suolaa, tuoretta lehtipersiljaa, inkivääriä

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 439 kJ, 105 kcal
Rasva: 2,4 g
josta tyydyttyneet: 0,6 g
Hiilihydraatit: 15 g
josta sokerit: 11,7 g
Proteiini: 5,4 g
Suola: 0,5 g
Kuitu: 2,3 g

Lihapullia A, L, M

Ainesosat:

jauhelihapyöryköitä (sisältää mm. sian- ja naudanlihaa [Suomi], sipulia, SOIJAPROTEIINIA, perunajauhoja, korppujauhoja [VEHNÄ], jodioitua suolaa, mausteita [mm. mustapippuria, maustepippuria], dekstroosia, aromeja, VEHNÄKUITUA, herneproteiinia)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1100 kJ, 260 kcal
Rasva: 17,8 g
josta tyydyttyneet: 7,1 g
Hiilihydraatit: 8,2 g
josta sokerit: 0,9 g
Proteiini: 16,2 g
Suola: 1,2 g
Kuitu: 1,1 g

Korean mustapippurikastiketta A, L, M, VS

Ainesosat:

mustapippurikastiketta (sis. lihaliemi [naudan luut, vesi, naudan liha, porkkana, sipuli, palsternakka, persilja, timjami, mustapippuri, laakerinlehti], sipuli, vesi, rypsiöljy, tomaattipyree, fariinisokeri, maissitärkkelys, suola, mustapippuri, poltettusokeri, lipstikka, juustokumina, timjami), vettä, SEESAMINSIEMENIÄ, Chilimaustetahnaa (riisi, vesi, maissisiirappi, chilijauhe 12 %, suola, SOIJAPAPU, alkoholi tapiokasta [0,75 p-%], VEHNÄUUTE, soijamauste [SOIJAPAPU, vesi, suola, VEHNÄGLUTEENI, alkoholi, hiivauute, maltodekstriini], valkosipulimehutiiviste, koji [aspergillus oryzae sieni].), inkivääritahnaa (inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo)), sokeria, valkosipulia, jodioitua suolaa, lihaliemiaineksia (maltodekstriini, suola, luontainen aromi, naudanlihauute, sipuli)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 531 kJ, 126 kcal
Rasva: 8,7 g
josta tyydyttyneet: 0,7 g
Hiilihydraatit: 8,7 g
josta sokerit: 2,6 g
Proteiini: 3,5 g
Suola: 2 g
Kuitu: 0,9 g

Pippuripaahdettuja perunoita G, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:

perunoita, rypsiöljyä, jodioitua suolaa, mustapippuria

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 428 kJ, 102 kcal
Rasva: 2,1 g
josta tyydyttyneet: 0,2 g
Hiilihydraatit: 18,4 g
josta sokerit: 0,6 g
Proteiini: 2 g
Suola: 0,8 g
Kuitu: 1,1 g

Mustikkarahkaa ja keksejä A, L

Ainesosat:

laktoositonta maitorahkaa (pastöroitu rasvaton MAITO, hapate), kotimaisia mustikoita, laktoositonta VISPIKERMAA (sis. karrageenia), digestive-keksejä (sisältää mm. VEHNÄJAUHOJA, kasvirasvaa, sokeria, nostatusaineet [E500, E334, E503], suolaa, melassia. Saattaa sisältää pieniä määriä KANANMUNAA, MAITOA, PÄHKINÄÄ JA SEESAMINSIEMENIÄ), sokeria, vanilliinisokeria

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 910 kJ, 217 kcal
Rasva: 12,3 g
josta tyydyttyneet: 8 g
Hiilihydraatit: 20,7 g
josta sokerit: 12,4 g
Proteiini: 5,3 g
Suola: 0,1 g
Kuitu: 1,6 g

tiistai 9.12.

Otaniemen lukion kasvislounas klo.11.00-12.3000

Papu-paprika-maissitäytettä (*, A, ILM, L, M, Veg, VS), Täysjyvävehnätortillaa (A, L, M, Veg), Nordic-guacamolea (*, A, G, L, VS), Tummaa riisiä (*, G, L, M, Veg)

Papu-paprika-maissitäytettä *, A, ILM, L, M, Veg, VS

Ainesosat:

säilöttyjä kidneypapuja (sisältää kidneypapuja, vettä, suolaa, sokeria, kiinteyttämisainetta E509. Saattaa sisältää pieniä määriä GLUTEENIA ja SOIJAA), maissia, sipulia, tomaattimurskaa (tomaatti, tomaattimehu, sitruunahappo (E330)), vihreitä papuja, paprikaa, tomaattipyreetä (tomaattia, suolaa), rypsiöljyä, kasvisliemiaineksia (maltodekstriini, suola, palsternakkajauhe, sipulijauhe, aromit, purjosipulijauhe), valkosipulia, sokeria, sambal oelec -maustekastiketta (sisältää punaista chiliä, vettä, suolaa, muunnettua maissitärkkelystä, happamuudensäätöaine E330, säilöntäaineita E202), jodioitua suolaa, mustapippuria

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 394 kJ, 94 kcal
Rasva: 2,1 g
josta tyydyttyneet: 0,2 g
Hiilihydraatit: 13,1 g
josta sokerit: 4,2 g
Proteiini: 4,7 g
Suola: 0,8 g
Kuitu: 4,6 g

Täysjyvävehnätortillaa A, L, M, Veg

Ainesosat:

täysjyvätortilla (TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, happamuudensäätöaine (E330), stabilointiaine (E422), jodioitu suola, nostatusaine (E500), säilöntäaineet E202, E282, gluteeni (VEHNÄ))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1206 kJ, 288 kcal
Rasva: 5,6 g
josta tyydyttyneet: 0,8 g
Hiilihydraatit: 46,5 g
josta sokerit: 2,6 g
Proteiini: 9,4 g
Suola: 1 g
Kuitu: 7,3 g

Nordic-guacamolea *, A, G, L, VS

Ainesosat:

herneitä, avokadoa (sisältää avokadoa, suolaa, hapettumisenestoaineita E330 ja E300), tomaattia, laktoositonta kermaviiliä (pastöroitu KERMA, hapate), limetäysmehua (sisältää mm. limemehua, hapettumisenestoainetta SULFIITTI, limeöljyä), jodioitua suolaa, valkosipulia, sokeria, tuoretta korianteria, mustapippuria

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 406 kJ, 98 kcal
Rasva: 6,5 g
josta tyydyttyneet: 1,9 g
Hiilihydraatit: 6,7 g
josta sokerit: 4 g
Proteiini: 2,9 g
Suola: 0,5 g
Kuitu: 1,9 g

Tummaa riisiä *, G, L, M, Veg

Ainesosat:

vettä, tummaa riisiä

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 599 kJ, 143 kcal
Rasva: 1 g
josta tyydyttyneet: 0,2 g
Hiilihydraatit: 30,3 g
josta sokerit: 0,2 g
Proteiini: 2,9 g
Kuitu: 1,7 g

Otaniemen lukion kasvislounas klo.11.00-12.3000

Soija-perunalaatikkoa (*, A, G, ILM, L, VS)

Soija-perunalaatikkoa *, A, G, ILM, L, VS

Ainesosat:

perunaa, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), porkkanaa, vettä, sipulia, SOIJAROUHETTA, rypsiöljyä, valkosipulia, jodioitua suolaa, kasvisliemiaineksia (maltodekstriini, suola, palsternakkajauhe, sipulijauhe, aromit, purjosipulijauhe), currya (korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), basilikaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 403 kJ, 97 kcal
Rasva: 4 g
josta tyydyttyneet: 0,4 g
Hiilihydraatit: 12,3 g
josta sokerit: 2,5 g
Proteiini: 2,8 g
Suola: 0,6 g
Kuitu: 1,7 g

Henkilöstöbuffet klo.10.30-13.3000

Vuohenjuusto-tomaattikeittoa (A, G, L), Persiljaöljyä (*, G, L, M, Veg), Paahdettuja siemeniä (A, G, L, M, Veg), Pannupizza, fetaa, päärynää ja cashewpähkinää (A, VL), Rapeat kalapalat (*, A, G, ILM, L, M), Kurkkuraitaa (A, G, ILM, L, VS), Paahdettuja juureksia ja perunaa (*, G, ILM, L, M, Veg), Timjamipaahdettua punajuurta (G, L, M, Veg), Omena-rahkakääretorttua (A, L)

Vuohenjuusto-tomaattikeittoa A, G, L

Ainesosat:

maustettua tomaattikastiketta (sisältää tomaattisosetta, suolaa, basilikaa, oreganoa, sipulia, aromeja), vettä, laktoositonta vuohenjuustoa (pastöroitu vuohenMAITO, suola , mikrobiologinen juoksute, maitohappoviljelmä), sipulia, rypsiöljyä, basilikaa, jodioitua suolaa, sokeria, mustapippuria, oreganoa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 337 kJ, 81 kcal
Rasva: 6 g
josta tyydyttyneet: 1,9 g
Hiilihydraatit: 4,4 g
josta sokerit: 0,9 g
Proteiini: 2,1 g
Suola: 1,1 g
Kuitu: 1,1 g

Persiljaöljyä *, G, L, M, Veg

Ainesosat:

rypsiöljyä, tuoretta persiljaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 3182 kJ, 761 kcal
Rasva: 84,4 g
josta tyydyttyneet: 5,9 g
Hiilihydraatit: 0,2 g
josta sokerit: 0,1 g
Proteiini: 0,2 g
Kuitu: 1,3 g

Paahdettuja siemeniä A, G, L, M, Veg

Ainesosat:

auringonkukansiemeniä, kurpitsansiemeniä, SEESAMINSIEMENIÄ, rypsiöljyä, jodioitua suolaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 2528 kJ, 604 kcal
Rasva: 50,8 g
josta tyydyttyneet: 7,1 g
Hiilihydraatit: 13,5 g
josta sokerit: 2 g
Proteiini: 24,4 g
Suola: 1 g
Kuitu: 13,2 g

Pannupizza, fetaa, päärynää ja cashewpähkinää A, VL

Ainesosat:

pizzapohja (sisältää VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, nostatusaineet E450, E500, sokeri, kuivahiiva [hiiva, emulgointiaine E491], suola, jauhonparanne E300), Paahdettua päärynää (tuoretta päärynää, sokeria, rypsiöljyä), laktoositonta RANSKANKERMAA (sis. pastöroitu KERMA, maissitärkkelys, guarkumi, hapate), laktoositonta juustoraastetta (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460)), vähälaktoosista fetajuustoa (sisältää pastöroitua LAMPAAN- ja VUOHENMAITOA, suola, juoksete, hapate), hunajaa, CASHEWPÄHKINÖITÄ, rypsiöljyä, herneenversoja

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1232 kJ, 293 kcal
Rasva: 14,4 g
josta tyydyttyneet: 5,2 g
Hiilihydraatit: 30,4 g
josta sokerit: 3,8 g
Proteiini: 9,2 g
Suola: 0,9 g
Kuitu: 2,6 g

Rapeat kalapalat *, A, G, ILM, L, M

Ainesosat:

Paneroitua kalapalaa (ALASKAN SEITI (Theragra chalcogramma 60%), korppujauho (riisijauho, kikhernejauho, maissitärkkelys, suola, dekstroosi), vesi, panerointi (riisijauho, perunatärkkelys, modifioitu perunatärkkelys (E1442), suola, sipuli, stabilointiaine (E415), mausteuute), rypsiöljy, suola, sipuli, valkopippuri), ruohosipulia

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 934 kJ, 224 kcal
Rasva: 10,3 g
josta tyydyttyneet: 0,9 g
Hiilihydraatit: 18,5 g
josta sokerit: 0,5 g
Proteiini: 14,2 g
Suola: 0,8 g
Kuitu: 0 g

Kurkkuraitaa A, G, ILM, L, VS

Ainesosat:

laktoositonta turkkilaista jogurttia (pastöroitu MAITO ja KERMA (Suomi), MAITOproteiini, hapate), kurkkua, sokeria, valkosipulia, jodioitua suolaa, minttua, mustapippuria

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 366 kJ, 87 kcal
Rasva: 6,3 g
josta tyydyttyneet: 4,2 g
Hiilihydraatit: 5,1 g
josta sokerit: 4,9 g
Proteiini: 2,6 g
Suola: 0,5 g
Kuitu: 0,3 g

Paahdettuja juureksia ja perunaa *, G, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:

perunoita, porkkanaa, palsternakkaa, rypsiöljyä, jodioitua suolaa, timjamia

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 447 kJ, 107 kcal
Rasva: 3,8 g
josta tyydyttyneet: 0,3 g
Hiilihydraatit: 16,1 g
josta sokerit: 3,1 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0,4 g
Kuitu: 2,3 g

Timjamipaahdettua punajuurta G, L, M, Veg

Ainesosat:

punajuurta, rypsiöljyä, timjamia, jodioitua suolaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 299 kJ, 72 kcal
Rasva: 2,4 g
josta tyydyttyneet: 0,2 g
Hiilihydraatit: 10,5 g
josta sokerit: 10 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0,5 g
Kuitu: 4,1 g

Omena-rahkakääretorttua A, L

Ainesosat:

vaalea kakkupohja (KANANMUNA, VEHNÄJAUHO, sokeri, VEHNÄTÄRKKELYS, emulgointiaineet (E471, E477), tärkkelyssiirappi, nostatusaine (E450, E500), suola, säilöntäaine (E202), aromit (mm. vanilliini). SAATTAA SISÄLTÄÄ HASSELPÄHKINÄÄ JA MANTELIA), omenamarmeladia (Omena, sokeri, vesi, sakeuttamisaineet (E1442 peruna, E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E202), aromi, väri (E160a)), laktoositonta maitorahkaa (pastöroitu rasvaton MAITO, hapate), laktoositonta VISPIKERMAA (sis. karrageenia), sokeria, vettä, liivatetta (ihmisravinnoksi tarkoitettu gelatiini. Valmistettu sian nahasta), vaniljasokeria (sisältää sokeria, maissitärkkelystä, luontaista vanilja-aromia, etyleenivanilliinia)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 959 kJ, 228 kcal
Rasva: 9,6 g
josta tyydyttyneet: 6,1 g
Hiilihydraatit: 28,4 g
josta sokerit: 20,3 g
Proteiini: 6,6 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 1 g

keskiviikko 10.12.

Otaniemen lukion kasvislounas klo.11.00-12.3000

Tomaattista tofu-kasviskeittoa (*, A, G, ILM, L, M, Veg)

Otaniemen lukion lounas klo:11-12.3000

Makkarakeittoa (*, A, G, L, M)

Makkarakeittoa *, A, G, L, M

Ainesosat:

vettä, perunaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI), makkaraa (liha (broileri, viljaporsas) (Suomi), vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, siipikarjanrasva, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti), keittojuureksia (porkkana, palsternakka, nauris, purjo), lihaliemiaineksia (maltodekstriini, suola, luontainen aromi, naudanlihauute, sipuli), persiljaa, maustepippuria, jodioitua suolaa, paprikajauhetta, laakerinlehtiä

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 240 kJ, 58 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttyneet: 0,6 g
Hiilihydraatit: 6,3 g
josta sokerit: 0,5 g
Proteiini: 2,8 g
Suola: 0,5 g
Kuitu: 0,6 g

Henkilöstöbuffet klo.10.30-13.3000

Maissi-kvinoapihvejä (*, A, ILM, L, M, VS), Herneenversopistouta (A, G, L, M, Veg, VS), Keitettyjä perunoita (*, A, G, ILM, L, M, Veg), Paistettua nuudelia ja sticky broileripyöryköitä (A, L, M, VS), Satokauden kasviksia (G, L, M, Veg), Limepannacottaa (A, G, L)

Maissi-kvinoapihvejä *, A, ILM, L, M, VS

Ainesosat:

maissi-kvinoapihvejä (sis. maissi, keitetty kvinoa , KANANMUNA, sipuli, maissijauho, tärkkelysseos [perunatärkkelys, modifioitu maissitärkkelys E1422, VEHNÄKUITU, perunan proteiini], kasviöljy [rapsiöljy, auringonkukkaöljy], maissitärkkelys, valkosipuli, persilja, korianteri, perunahiutaleet, jodioitu suola, oregano, cayennepippuri)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 584 kJ, 140 kcal
Rasva: 5 g
josta tyydyttyneet: 0,6 g
Hiilihydraatit: 18,7 g
josta sokerit: 2,4 g
Proteiini: 4,4 g
Suola: 0,9 g
Kuitu: 2,4 g

Herneenversopistouta A, G, L, M, Veg, VS

Ainesosat:

rypsiöljyä, herneenversoja, auringonkukansiemeniä, valkosipulia, valkoviinietikkaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI), jodioitua suolaa, mustapippuria

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1952 kJ, 467 kcal
Rasva: 49,2 g
josta tyydyttyneet: 3,6 g
Hiilihydraatit: 2,6 g
josta sokerit: 0,3 g
Proteiini: 3,5 g
Suola: 1,6 g
Kuitu: 1,3 g

Keitettyjä perunoita *, A, G, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:

perunaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 359 kJ, 86 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 18,5 g
josta sokerit: 0,6 g
Proteiini: 2 g
Kuitu: 1,1 g

Paistettua nuudelia ja sticky broileripyöryköitä A, L, M, VS

Ainesosat:

porkkanaa, Kanamakkarapallero (broilerinliha (Suomi), vesi, siipikarjanrasva, stabilointiaineet (E 1412, E 450), dekstroosi, herneproteiini, perunakuitu, mausteet (chili, paprika, valkosipuli, korianterinlehti, inkivääri), jodioitu suola, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaineet (E 300, E 301). Saattaa sisältää VEHNÄÄ, GLUTEENIA ja SOIJAA), sipulia, tuoreita herkkusieniä, täysjyvänuudelia (sisältää TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO, vesi, suola. Saattaa sisältää KANANMUNAN jäämiä), rypsiöljyä, siirappia, gluteenitonta soijakastiketta (sisältää mm. SOIJAPAPUA, suolaa), sitruunamehua (sis. säilöntäainetta E202), sambal oelec -maustekastiketta (sisältää punaista chiliä, vettä, suolaa, muunnettua maissitärkkelystä, happamuudensäätöaine E330, säilöntäaineita E202), tuoretta korianteria, gluteenitonta makeaa soijakastiketta (melassi, vesi, soijakastike [vesi, SOIJA, VEHNÄ, suola], suola, väriaine (karamelli), sitruunahappo), mustia SEESAMINSIEMENIÄ, valkosipulia, inkivääritahnaa (inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo)), jodioitua suolaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 587 kJ, 140 kcal
Rasva: 6,3 g
josta tyydyttyneet: 1,1 g
Hiilihydraatit: 14,9 g
josta sokerit: 4,8 g
Proteiini: 5,2 g
Suola: 0,9 g
Kuitu: 2 g

Limepannacottaa A, G, L

Ainesosat:

laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, laktoositonta KUOHUKERMAA (sis. karrageenia) , sokeria, limetäysmehua (sisältää mm. limemehua, hapettumisenestoainetta SULFIITTI, limeöljyä), liivatetta (ihmisravinnoksi tarkoitettu gelatiini. Valmistettu sian nahasta)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 852 kJ, 206 kcal
Rasva: 15,2 g
josta tyydyttyneet: 8,3 g
Hiilihydraatit: 13,7 g
josta sokerit: 13,7 g
Proteiini: 3,2 g
Suola: 0,1 g
Kuitu: 0 g

torstai 11.12.

Otaniemen lukion kasvislounas klo.11.00-12.3000

Härkäpapu-makaronilaatikkoa (*, A, ILM, L)

Härkäpapu-makaronilaatikkoa *, A, ILM, L

Ainesosat:

vettä, porkkanaa, täysjyvämakaronia (täysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä KAURAA, RUISTA), kananmunamassaa (sis. pastöroitua vapaan kanan KANANMUNAA, säilöntäainetta E202, happamuudensäätöainetta E330, emulgointiaineet E471, E475, suola), laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUPIIMÄ, vitamiinit, kivennäisaineet, rypsilesitiini, rypsiöljy, laktaasientsyymi), härkäpapurouhetta (sisältää fermentoitu härkäpapu, vesi, merisuola, väriaine E150d), maissia, sipulia, pinaattia, jodioitua suolaa, mustapippuria

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 329 kJ, 79 kcal
Rasva: 1,1 g
josta tyydyttyneet: 0,3 g
Hiilihydraatit: 12,1 g
josta sokerit: 1,9 g
Proteiini: 4,2 g
Suola: 0,7 g
Kuitu: 1,9 g

Otaniemen lukion lounas klo:11-12.3000

Jauheliha-makaronilaatikkoa (*, A, L), Tomaattiketsuppia (G, L, M, Veg)

Jauheliha-makaronilaatikkoa *, A, L

Ainesosat:

vettä, täysjyvämakaronia (täysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä KAURAA, RUISTA), broileri-nautajauhelihaa (sisältää broilerin- ja naudanliha [Suomi], jodioitu merisuola), kananmunamassaa (sis. pastöroitua vapaan kanan KANANMUNAA, säilöntäainetta E202, happamuudensäätöainetta E330, emulgointiaineet E471, E475, suola), sipulia, laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUPIIMÄ, vitamiinit, kivennäisaineet, rypsilesitiini, rypsiöljy, laktaasientsyymi), jodioitua suolaa, maustepippuria, paprikajauhetta, mustapippuria

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 506 kJ, 121 kcal
Rasva: 2,7 g
josta tyydyttyneet: 0,7 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokerit: 1,3 g
Proteiini: 7,3 g
Suola: 0,5 g
Kuitu: 1,9 g

Henkilöstöbuffet klo.10.30-13.3000

Täyteläistä mustajuurisosekeittoa (*, A, ILM, L, VS), Rakuunaöljyä (*, G, L, M, Veg), Paahdettuja siemeniä (A, G, L, M, Veg), Tofua, kasviksia ja pähkinää (A, G, ILM, L, M, Veg, VS), Riisiä (G, L, M, Veg), Uunimakkaraa juustokuorrutteella (A, G, L), Sinappista kurkkusalaattia (A, G, L, M, Veg), Perunamuusia (*, A, G, ILM, L), Satokauden kasviksia (G, L, M, Veg), Puutarhamarja-ruismurupaistosta (A, L, M, Veg), Vaniljakermavaahtoa (A, G, L)

Täyteläistä mustajuurisosekeittoa *, A, ILM, L, VS

Ainesosat:

vettä, mustajuurta, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), sipulia, valkoisia papuja (sisältää jättipavut, vesi, suola, hapettumisenestoaine E300. Saattaa sisältää pieniä määriä GLUTEENIA ja SOIJAA), valkosipulia, jodioitua suolaa, kasvisliemiaineksia (maltodekstriini, suola, palsternakkajauhe, sipulijauhe, aromit, purjosipulijauhe)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 227 kJ, 54 kcal
Rasva: 2,6 g
josta tyydyttyneet: 0,2 g
Hiilihydraatit: 6,2 g
josta sokerit: 3,2 g
Proteiini: 1 g
Suola: 0,5 g
Kuitu: 3,3 g

Rakuunaöljyä *, G, L, M, Veg

Ainesosat:

rypsiöljyä, tuoretta rakuunaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 3414 kJ, 817 kcal
Rasva: 90,1 g
josta tyydyttyneet: 6,3 g
Hiilihydraatit: 0,8 g
josta sokerit: 0,8 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0,7 g

Paahdettuja siemeniä A, G, L, M, Veg

Ainesosat:

auringonkukansiemeniä, kurpitsansiemeniä, SEESAMINSIEMENIÄ, rypsiöljyä, jodioitua suolaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 2528 kJ, 604 kcal
Rasva: 50,8 g
josta tyydyttyneet: 7,1 g
Hiilihydraatit: 13,5 g
josta sokerit: 2 g
Proteiini: 24,4 g
Suola: 1 g
Kuitu: 13,2 g

Tofua, kasviksia ja pähkinää A, G, ILM, L, M, Veg, VS

Ainesosat:

valkokaalia, luomutofua (sisältää SOIJAPAPUA), kookosmaitoa (kookospähkinäuute, vesi), porkkanaa, MAAPÄHKINÖITÄ, sipulia, satay- kastiketta (sisältää mm. MAAPÄHKINÄÄ, sokeria, MAAPÄHKINÄVOITA, sipulia, tomaattia, rypsiöljyä, punaista chiliä, maissitärkkelystä, suolaa, valkosipulia, sitruunaruohoa, galangal-juurta, stabilointiainetta E415, etikkahappoa), gluteenitonta soijakastiketta (sisältää mm. SOIJAPAPUA, suolaa), purjosipulia, siirappia, rypsiöljyä, valkosipulia, sambal oelec -maustekastiketta (sisältää punaista chiliä, vettä, suolaa, muunnettua maissitärkkelystä, happamuudensäätöaine E330, säilöntäaineita E202), kurkumaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 731 kJ, 175 kcal
Rasva: 12,4 g
josta tyydyttyneet: 4 g
Hiilihydraatit: 8 g
josta sokerit: 5,5 g
Proteiini: 8 g
Suola: 1,5 g
Kuitu: 3,9 g

Riisiä G, L, M, Veg

Ainesosat:

vettä, pitkäjyväistä riisiä

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 595 kJ, 142 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 31,3 g
josta sokerit: 0,4 g
Proteiini: 3,2 g
Kuitu: 0,7 g

Uunimakkaraa juustokuorrutteella A, G, L

Ainesosat:

uunimakkaraa (sisältää broilerinliha [Suomi], vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaine E508, dekstroosi, aromit [mm. paprika], hapettumisenestoaine E301, säilöntäaine E250), laktoositonta juustoraastetta (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 868 kJ, 208 kcal
Rasva: 14,5 g
josta tyydyttyneet: 5,5 g
Hiilihydraatit: 5,9 g
josta sokerit: 0,2 g
Proteiini: 13,8 g
Suola: 1,6 g
Kuitu: 0 g

Sinappista kurkkusalaattia A, G, L, M, Veg

Ainesosat:

kurkkua, sinappia (sisältää vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri E150a, säilöntäaine E211, valkopippuri), SINAPINSIEMENIÄ, etikkaa, sokeria, mustapippuria

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 276 kJ, 66 kcal
Rasva: 2,4 g
josta tyydyttyneet: 0,2 g
Hiilihydraatit: 9,2 g
josta sokerit: 7,1 g
Proteiini: 2,1 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 0,9 g

Perunamuusia *, A, G, ILM, L

Ainesosat:

perunaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI), vettä, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), kasvimargariinia (sisältä kasvirasvaa [SG-palmu ja kookos], rypsiöljy, vesi, suola, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, A- ja D2-vitamiini, väri E160a), jodioitua suolaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 357 kJ, 85 kcal
Rasva: 1,9 g
josta tyydyttyneet: 0,6 g
Hiilihydraatit: 15,1 g
josta sokerit: 0,6 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0,3 g
Kuitu: 0,8 g

Puutarhamarja-ruismurupaistosta A, L, M, Veg

Ainesosat:

marjasekoitusta (punaherukka 15 % mansikka 32 % mustaherukka 33 % vadelma 10 %), LUOMURUISHIUTALEITA, kasvimargariinia (sisältä kasvirasvaa [SG-palmu ja kookos], rypsiöljy, vesi, suola, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, A- ja D2-vitamiini, väri E160a), fariinisokeria, sokeria, perunajauhoja

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 949 kJ, 226 kcal
Rasva: 8,6 g
josta tyydyttyneet: 3,5 g
Hiilihydraatit: 32 g
josta sokerit: 18,4 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 0,1 g
Kuitu: 6 g

Vaniljakermavaahtoa A, G, L

Ainesosat:

laktoositonta VISPIKERMAA (sis. karrageenia), vaniljasokeria (sisältää sokeria, maissitärkkelystä, luontaista vanilja-aromia, etyleenivanilliinia)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1507 kJ, 360 kcal
Rasva: 36 g
josta tyydyttyneet: 25,4 g
Hiilihydraatit: 6,6 g
josta sokerit: 6,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,1 g
Kuitu: 0 g

perjantai 12.12.

Otaniemen lukion kasvislounas klo.11.00-12.3000

Porkkananappeja (A, G, ILM, L, M, Veg), Tartarjogurttia (*, A, G, L), Perunamuusia (*, A, G, ILM, L)

Porkkananappeja A, G, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:

Porkkananappeja (Porkkana, rapsiöljy, perunahiutale, sipuli, vesi, perunarae, SOIJAproteiini, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, mustapippuri)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 880 kJ, 209 kcal
Rasva: 14,3 g
josta tyydyttyneet: 1 g
Hiilihydraatit: 14,3 g
josta sokerit: 0,2 g
Proteiini: 5,2 g
Suola: 1,1 g
Kuitu: 3,1 g

Tartarjogurttia *, A, G, L

Ainesosat:

laktoositonta jogurttia (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini), tartarpikkelsiä (sisältää porkkana, kurkku, sokeri, etikka, kukkakaali, pikkusipuli, vesi, suola, säilöntäaine E202, luontainen aromi), vegaanista majoneesia (vesi, rapsiöljy 35% (Viro), sakeuttamisaine E1422, valkoviinietikka, SINAPPI (vesi, sokeri, sinapinsiemen, etikka, jodioitu suola, rapsiöljy, väri E150, säilöntäaine E211, valkopippuri), sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine E415, säilöntäaine E202), ruohosipulia, jodioitua suolaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 373 kJ, 89 kcal
Rasva: 4,1 g
josta tyydyttyneet: 1,3 g
Hiilihydraatit: 7,3 g
josta sokerit: 6,6 g
Proteiini: 3,1 g
Suola: 0,8 g
Kuitu: 0,2 g

Perunamuusia *, A, G, ILM, L

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 357 kJ, 85 kcal
Rasva: 1,9 g
josta tyydyttyneet: 0,6 g
Hiilihydraatit: 15,1 g
josta sokerit: 0,6 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0,3 g
Kuitu: 0,8 g

Otaniemen lukion lounas klo:11-12.3000

Rapeita kalapuikkoja (*, A, L, M), Tartarjogurttia (*, A, G, L), Perunamuusia (*, A, G, ILM, L)

Rapeita kalapuikkoja *, A, L, M

Ainesosat:

kalapuikkoja (sisältää TURSKA [Atlantti, villi], VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, VEHNÄTÄRKKELYS, mausteseos [KALAA, VEHNÄGLUTEIINIA], sakeuttamisaineet E461, E464, suola, hiiva, kasvikuitu, kurkuma, paprika)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 790 kJ, 188 kcal
Rasva: 5 g
josta tyydyttyneet: 0,9 g
Hiilihydraatit: 20,1 g
josta sokerit: 1,1 g
Proteiini: 14,9 g
Suola: 0,8 g
Kuitu: 1,5 g

Tartarjogurttia *, A, G, L

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 373 kJ, 89 kcal
Rasva: 4,1 g
josta tyydyttyneet: 1,3 g
Hiilihydraatit: 7,3 g
josta sokerit: 6,6 g
Proteiini: 3,1 g
Suola: 0,8 g
Kuitu: 0,2 g

Perunamuusia *, A, G, ILM, L

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 357 kJ, 85 kcal
Rasva: 1,9 g
josta tyydyttyneet: 0,6 g
Hiilihydraatit: 15,1 g
josta sokerit: 0,6 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0,3 g
Kuitu: 0,8 g

Henkilöstöbuffet klo.10.30-13.3000

Ohukaisia (A), Tatti-härkäpaputäytettä (G, L, M, Veg, VS), Juustoista savukirjolohikastiketta (*, A, ILM, L), Kierrepastaa (A, ILM, L, M, Veg), Pastajuustoa (A, G, L), Satokauden kasviksia (G, L, M, Veg), Puolukka-kaurapiirakkaa (A, L), Vaniljakastiketta (A, G, L)

Ohukaisia A

Ainesosat:

ohukaisia (sisältää vesi, VEHNÄJAUHO, KANANMUNA, auringonkukkaöljy, MAITOJAUHE, suola, leivinjauhe nostatusaineet E450, E500, maissitärkkelys)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 823 kJ, 196 kcal
Rasva: 8 g
josta tyydyttyneet: 0,6 g
Hiilihydraatit: 24 g
josta sokerit: 2,6 g
Proteiini: 7 g
Suola: 0,9 g
Kuitu: 0,8 g

Tatti-härkäpaputäytettä G, L, M, Veg, VS

Ainesosat:

myskikurpitsaa, rypsiöljyä, sienikuutioita (haaparouskuja, kangasrouskuja, herkkusieniä, osterivinokkaita, vettä, suolaa ja happamuudensäätöainetta (E330)), punasipulia, Härkistä ® (härkäpapu, vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta KAURAA.), herkkutatteja, sienifondia (sisältää kuivattuja sieniä [herkkusieni, siitake, voitatti], suola, vesi, sieniaromi, sienitiivistettä, sokeria, glukoosisiirappia, sipulia, valkosipulia, sitruunahappoa, ksantaanikumia), jodioitua suolaa, valkosipulia, timjamia

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1014 kJ, 243 kcal
Rasva: 21,5 g
josta tyydyttyneet: 1,6 g
Hiilihydraatit: 10,1 g
josta sokerit: 1,7 g
Proteiini: 3,2 g
Suola: 1,7 g
Kuitu: 2,5 g

Juustoista savukirjolohikastiketta *, A, ILM, L

Ainesosat:

vettä, KIRJOLOHTA [Suomi, kasvatettu], vesi, E300), kylmäsavustettua kirjolohta (sis. KIRJOLOHI [Suomi/Ruotsi/Norja, viljelty], suola. Voimakassuolainen), laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), laktoositonta tuorejuustoa (Pastöroitu rasvaton MAITO ja HERAKERMA, suola, sakeuttamisaineet (E407, E410), säilöntäaine (E202) ja hapate), sipulia, vehnäjauhoja (sisältää VEHNÄ, jauhonparanne E300. Saattaa sisältää jäämiä RUKIISTA, KAURASTA tai OHRASTA), kalaliemi (maltodekstriini, suola, TURSKAJAUHE 19% (Gadus morhua), aromit, sipulijauhe, rosmariini), ruohosipulia, sitruunamehua (sis. säilöntäainetta E202), tilliä, mustapippuria, valkopippuria

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 421 kJ, 101 kcal
Rasva: 6 g
josta tyydyttyneet: 1,8 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
josta sokerit: 0,9 g
Proteiini: 5,8 g
Suola: 0,8 g
Kuitu: 0,4 g

Kierrepastaa A, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:

vettä, kierremakaronia (sisältää VEHNÄÄ), rypsiöljyä

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 604 kJ, 144 kcal
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttyneet: 0,2 g
Hiilihydraatit: 26 g
josta sokerit: 0,2 g
Proteiini: 5,2 g
Suola: 0 g
Kuitu: 2,7 g

Pastajuustoa A, G, L

Ainesosat:

pastajuustoa (Raaka MAITO, suola, juoksute, säilöntäaine: lysotsyymi KANANMUNASTA.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1654 kJ, 398 kcal
Rasva: 29 g
josta tyydyttyneet: 18 g
Hiilihydraatit: 0 g
Proteiini: 33 g
Suola: 1,5 g
Kuitu: 0 g

Puolukka-kaurapiirakkaa A, L

Ainesosat:

jauhoseosta (VEHNÄJAUHO, sokeri, KANANMUNAJAUHE, dekstroosi, valkuaisjauhe (KANANMUNA), porkkanajauhe, nostatusaineet, säilöntäaine, suola, vanilliiniaromi. SAATTAA SISÄLTÄÄ JÄÄMIÄ RUKIISTA, KAURASTA, OHRASTA, SOIJASTA TAI SEESAMISTA.), puolukoita, vettä, rypsiöljyä, laktoositonta SMETANAA, Kauramurua (fariinisokeria, laktoositonta VOITA, vehnäjauhoja (sisältää VEHNÄ, jauhonparanne E300. Saattaa sisältää jäämiä RUKIISTA, KAURASTA tai OHRASTA), Luomukaurahiutaleita (luonnonmukaisesti tuotettu TÄYSJYVÄKAURA. Saattaa sisältää pieniä määriä OHRAA, RUISTA, VEHNÄÄ ja GLUTEENIA), vaniljasokeria (sisältää sokeria, maissitärkkelystä, luontaista vanilja-aromia, etyleenivanilliinia)), Luomukaurahiutaleita (luonnonmukaisesti tuotettu TÄYSJYVÄKAURA. Saattaa sisältää pieniä määriä OHRAA, RUISTA, VEHNÄÄ ja GLUTEENIA)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1646 kJ, 393 kcal
Rasva: 23,8 g
josta tyydyttyneet: 5 g
Hiilihydraatit: 38,9 g
josta sokerit: 4,9 g
Proteiini: 5,3 g
Suola: 0,3 g
Kuitu: 2,1 g

Vaniljakastiketta A, G, L

Ainesosat:

laktoositonta vaniljakastiketta (sis. laktoositon MAITO ja KERMA, sokeri, MAITOJAUHE, emulgointiaine E472b, sakeuttamisaineet johanneksenleipäpuujauhe ja karrageeni, aromit (vanilja ja vanilliini), värinä betakaroteeni)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 700 kJ, 170 kcal
Rasva: 9 g
josta tyydyttyneet: 6,5 g
Hiilihydraatit: 18 g
josta sokerit: 18 g
Proteiini: 5 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 0 g