Forssa - Forssan koulut - Ruokalista ensi viikolla

maanantai 28.4.

Lounas

Kebabkastike (L, G, M), Riisi (L, G, M), Jäävuorisalaatti (L, G, M), Kurkku (L, G, M), Mandariini (L, G, M)

Kebabkastike

Ainesosat:

vesi, kebablastu (naudanliha (80 %), vesi, perunatärkkelys, mausteet (mustapippuri, sipuli, paprika, valkosipuli, cayenne, oregano, juustokumina), jodioitu suola, perunakuitu, dekstroosi, aromit, stabilointiaine E 450, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Naudanlihan alkuperä Suomi), tomaattimurska, kasvissekoitus, purjosipuli , tomaattisose, kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), hienosokeri, valkosipuli, lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), suola (Ruokasuola ja paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.), chilikastike (Sokeri, vesi, punainen chili (12 %), etikka, suola, muunnettu tärkkelys, valkosipuli, sakeuttamisaine (ksantaani), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), happo (sitruunahappo).), juustokumina, chili mausteseos, mustapippuri , oregano

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 417 kJ
Energia, kcal: 100 kcal
Rasva: 5,7 g
josta tyydyttynyttä: 2,834 g
Hiilihydraatit: 6,8 g
josta sokereita: 2,7 g
Proteiini: 5 g
Suola: 1,1 g

Riisi

Ainesosat:

vesi, tumma pikariisi , rypsiöljy, suola (Ruokasuola ja paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 503 kJ
Energia, kcal: 120 kcal
Rasva: 1,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,192 g
Hiilihydraatit: 24 g
josta sokereita: 0,1 g
Proteiini: 2,3 g
Suola: 0,3 g

Jäävuorisalaatti

Ainesosat:

Amerikansalaatti (Jäävuorisalaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 42 kJ
Energia, kcal: 10 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,05 g
Hiilihydraatit: 1 g
josta sokereita: 1 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,1 g

Kurkku

Ainesosat:

kurkku (Kurkku)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 39 kJ
Energia, kcal: 9 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,05 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g

Mandariini

Ainesosat:

mandariinilohko

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 367 kJ
Energia, kcal: 88 kcal
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,019 g
Hiilihydraatit: 19,2 g
josta sokereita: 19,2 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0 g

Kasvislounas

Sweet & Sour -kastike (L, G, M), Riisi (L, G, M)

Sweet & Sour -kastike

Ainesosat:

vesi, ananaspala, paprika, tomaattimurska, porkkana, paseerattu tomaatti, gold&green pro lastu, sipuli, chilikastike (Sokeri, vesi, punainen chili (12 %), etikka, suola, muunnettu tärkkelys, valkosipuli, sakeuttamisaine (ksantaani), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), happo (sitruunahappo).), hienosokeri, vehnätön soijakastike, inkivääritahna, etikka (Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %), valkosipuli, kylmäliukoinen suuruste, suola (Ruokasuola ja paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.), mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 133 kJ
Energia, kcal: 32 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,032 g
Hiilihydraatit: 6,2 g
josta sokereita: 5,8 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,3 g

Riisi

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 503 kJ
Energia, kcal: 120 kcal
Rasva: 1,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,192 g
Hiilihydraatit: 24 g
josta sokereita: 0,1 g
Proteiini: 2,3 g
Suola: 0,3 g

Välipala

Jogurtti (L, G), Tuorepala, hedelmä (L, G, M)

tiistai 29.4.

Lounas

Kalastajanpyörykkä (L, G, M), Ruohosipulikastike (L, G), Perunasose (L, G), Kaali-porkkana-pikkelsisalaatti (L, G, M)

Kalastajanpyörykkä

Ainesosat:

kalapyörykät (Viljelty norjalainen LOHI (Salmo salar) 47 %, pyydetty SEITI (Pollachius virens) FAO 27 Koillis-Atlantti, peruna, vesi, parsakaali, rapsiöljy, perunahiutale, SOIJAproteiini, sipuli, sitruunamehu, tilli, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkosipuli, valkopippuri, chili. Kalapitoisuus 55 %. Lisättyä suolaa 0,5 %.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 850 kJ
Energia, kcal: 200 kcal
Rasva: 15 g
josta tyydyttynyttä: 1,7 g
Hiilihydraatit: 2,9 g
josta sokereita: 0,4 g
Proteiini: 14 g
Suola: 0,9 g

Ruohosipulikastike

Ainesosat:

vesi, kasvirasvasekoite (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), kastikeaines, ruohosipuli, voi, kasvisliemijauhe (Suola, maissitärkkelys, maltodekstriini, kasviproteiinihydrolysaatti (maissi), hiivauute, sokeri, porkkana, sipuli, tomaatti, rapsiöljy, purjo, persilja, lipstikka, kynteli, mustapippuri.), suola (Ruokasuola ja paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.), hienosokeri, valkopippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 366 kJ
Energia, kcal: 88 kcal
Rasva: 6,8 g
josta tyydyttynyttä: 1,86 g
Hiilihydraatit: 5,7 g
josta sokereita: 1,5 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 1 g

Perunasose

Ainesosat:

peruna, maitojuoma, voi, suola (Ruokasuola ja paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 306 kJ
Energia, kcal: 73 kcal
Rasva: 1,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,833 g
Hiilihydraatit: 12,2 g
josta sokereita: 1,2 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,6 g

Kaali-porkkana-pikkelsisalaatti

Ainesosat:

porkkanaraaste (Porkkana), valkokaali, kurpitsapikkelsi (Kurpitsa, vesi, sokeri, happo (etikkahappo), persilja, jodioitu suola, sipuli, valkosipulijauhe, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit (valkopippuri, neilikka).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 177 kJ
Energia, kcal: 42 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,029 g
Hiilihydraatit: 8,7 g
josta sokereita: 8,1 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0,1 g

Kasvislounas

Kasvispyörykkä (L, G, M), Ruohosipulikastike (L, G), Perunasose (L, G)

Kasvispyörykkä

Ainesosat:

kasvispyörykkä (Porkkana, KANANMUNA, palsternakka, sipuli, SEESAMINSIEMEN, SOIJAproteiinivalmisteet, kasviöljy (rypsi, rapsi), perunajauho, perunahiutale, kasvimargariini (rypsiöljy, vesi, kovetettu rypsiöljy, suola, aromi), jodioitu suola, mausteet (mm. valkopippuri). Kasvispitoisuus 69 %.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 667 kJ
Energia, kcal: 159 kcal
Rasva: 8,3 g
josta tyydyttynyttä: 1,1 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokereita: 3,7 g
Proteiini: 8,1 g
Suola: 0,8 g

Ruohosipulikastike

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 366 kJ
Energia, kcal: 88 kcal
Rasva: 6,8 g
josta tyydyttynyttä: 1,86 g
Hiilihydraatit: 5,7 g
josta sokereita: 1,5 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 1 g

Perunasose

Ainesosat:

peruna, maitojuoma, voi, suola (Ruokasuola ja paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 306 kJ
Energia, kcal: 73 kcal
Rasva: 1,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,833 g
Hiilihydraatit: 12,2 g
josta sokereita: 1,2 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,6 g

Välipala

Tuorepala, vihannes (L, G, M), Pehmeä leipä (L, M), Leikkele (L, G, M)

Tuorepala, vihannes

Ainesosat:

kurkku

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 47 kJ
Energia, kcal: 11 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,018 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g

Pehmeä leipä

Ainesosat:

ruisruutu (RUISTAIKINAJUURI (vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUIS (jauho, mallas), vesi, perunahiutale, siirappi, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, jauhonparanne (E300). Täysjyväruista 62 % (Suomi) leivän viljasta ja 41% leivän painosta.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 1027 kJ
Energia, kcal: 243 kcal
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 44 g
josta sokereita: 1,6 g
Proteiini: 8,5 g
Suola: 0,6 g

Leikkele

Ainesosat:

leikkelemakkara (suomalainen liha (kalkkuna, porsas), vesi, suomalainen koneellisesti erotettu broilerinliha,kamara, perunajauho, stabilointiaineet (muunnettu maissitärkkelys, E450), jodioitu suola, mausteet, dekstroosi, hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit (mm. savu), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 40 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 56 %.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 667 kJ
Energia, kcal: 160 kcal
Rasva: 10 g
josta tyydyttynyttä: 3,6 g
Hiilihydraatit: 7,4 g
josta sokereita: 0,3 g
Proteiini: 10 g
Suola: 1,9 g

keskiviikko 30.4.

Lounas

Broilerikeitto (L, G, M), Sima (L, G, M), Munkki (L, M), Tuorepala, hedelmä (L, G, M), Rouheleipä (L, M)

Broilerikeitto

Ainesosat:

peruna, vesi, broilerin paistisuikale, vihannessuikaleet, kanaliemijauhe, kanafondi, suola (Ruokasuola ja paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.), hienosokeri, kurkuma, valkosipulijauhe, rakuuna

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 324 kJ
Energia, kcal: 77 kcal
Rasva: 2,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,756 g
Hiilihydraatit: 6,8 g
josta sokereita: 0,8 g
Proteiini: 5,4 g
Suola: 0,7 g

Sima

Ainesosat:

sima (Vesi, sokeri, rypäletäysmehu tiivisteestä, sokerisiirappi, hunaja, hiilidioksidi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo ja KALIUMDISULFIITTI), aromit, elintarvikeväri (E 150d). Alkoholipitoisuus 0 vol-%.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 178 kJ
Energia, kcal: 42 kcal
Rasva: 0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 10,2 g
josta sokereita: 10,2 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0 g

Munkki

Ainesosat:

hillomunkki

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 1279 kJ
Energia, kcal: 306 kcal
Rasva: 12 g
josta tyydyttynyttä: 3,187 g
Hiilihydraatit: 42,2 g
josta sokereita: 10,3 g
Proteiini: 6,1 g
Suola: 0,5 g

Tuorepala, hedelmä

Ainesosat:

banaani

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 366 kJ
Energia, kcal: 88 kcal
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,046 g
Hiilihydraatit: 18,3 g
josta sokereita: 13,5 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0 g

Rouheleipä

Ainesosat:

rouheleipä

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 1138 kJ
Energia, kcal: 272 kcal
Rasva: 2,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,809 g
Hiilihydraatit: 49,7 g
josta sokereita: 1,2 g
Proteiini: 8,9 g
Suola: 1,2 g

Kasvislounas

Mausteinen linssikeitto (L, G, M)

Mausteinen linssikeitto

Ainesosat:

kasvissekoitus, vesi, tomaattisurvos (Tomaatti* 77%, tomaattisose* 18%, auringonkukkaöljy, sokeri, suola, sipuli 0,7%,happamuudensäätöaine (sitruunahappo). *Kestävillä viljelysmenetelmillä kasvatetuista tomaateista.), kookoskerma, porkkanasose, punainen linssi (Kuivattu, kuorittu ja halkaistu punainen linssi,), kasvisliemijauhe, valkoviinietikka, hienosokeri, curry, valkosipulijauhe, juustokumina, kylmäliukoinen suuruste, suola (Ruokasuola ja paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 327 kJ
Energia, kcal: 78 kcal
Rasva: 3 g
josta tyydyttynyttä: 2,101 g
Hiilihydraatit: 8,9 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 2,6 g
Suola: 0,2 g

Välipala

Tuorepala, hedelmä (L, G, M), Riisipiirakka (L), Munavoi (L, G)

Tuorepala, hedelmä

Ainesosat:

päärynä

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 181 kJ
Energia, kcal: 43 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,019 g
Hiilihydraatit: 8 g
josta sokereita: 8 g
Proteiini: 0,3 g
Suola: 0 g

Riisipiirakka

Ainesosat:

tosi rukiinen riisipiirakka (vesi, riisi 22 % (EU), RUISJAUHO 15 % (Suomi), rypsiöljy, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, VEHNÄJAUHO, jodioitu suola, laktoositon VOI, dekstroosi, GLUTEENI, sokeri, MAITOPROTEIINI. Leivontaan käytetyistä jauhoista 70 % on ruisjauhoja)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 918 kJ
Energia, kcal: 219 kcal
Rasva: 7,2 g
josta tyydyttynyttä: 1,0 g
Hiilihydraatit: 32 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 4,4 g
Suola: 0,9 g

Munavoi

Ainesosat:

munavoi

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 1718 kJ
Energia, kcal: 412 kcal
Rasva: 43 g
josta tyydyttynyttä: 22,0 g
Hiilihydraatit: 0,2 g
josta sokereita: 0,2 g
Proteiini: 6,9 g
Suola: 1 g

perjantai 2.5.

Lounas

Lasagnette (L), Jäävuorisalaatti (L, G, M), Kurkku (L, G, M), Tomaatti (L, G, M)

Lasagnette

Ainesosat:

vesi, naudan jauheliha (jauhettu suomalainen naudanliha, vesi, jodioitu suola.), pasta (TÄYSJYVÄDURUMVEHNÄJAUHO (55%), DURUMVEHNÄJAUHO.), juustocreme, kasvirasvasekoite (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), tomaattimurska, vaalea kastikepohja (Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti. Valmiin kastikkeen suolapitoisuus on 0,5%.), sipuli, tomaattisose, kasvisliemijauhe (Suola, maissitärkkelys, maltodekstriini, kasviproteiinihydrolysaatti (maissi), hiivauute, sokeri, porkkana, sipuli, tomaatti, rapsiöljy, purjo, persilja, lipstikka, kynteli, mustapippuri.), hienosokeri, valkosipuli, suola (Ruokasuola ja paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.), välimeren yrttisekoitus (Punainen paprika (25%), yrtit (25%)(basilika, oregano, kynteli, timjami), korianteri, valkosipuli, sipuli, maustepippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 479 kJ
Energia, kcal: 115 kcal
Rasva: 3,9 g
josta tyydyttynyttä: 1,559 g
Hiilihydraatit: 12,4 g
josta sokereita: 1,5 g
Proteiini: 6,8 g
Suola: 0,9 g

Jäävuorisalaatti

Ainesosat:

Amerikansalaatti (Jäävuorisalaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 42 kJ
Energia, kcal: 10 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,05 g
Hiilihydraatit: 1 g
josta sokereita: 1 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,1 g

Kurkku

Ainesosat:

kurkku (Kurkku)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 39 kJ
Energia, kcal: 9 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,05 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g

Tomaatti

Ainesosat:

tomaatti (Tomaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 79 kJ
Energia, kcal: 19 kcal
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,05 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0 g

Kasvislounas

Kasvislasagnette (L)

Kasvislasagnette

Ainesosat:

vesi, kasvirasvasekoite (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), pasta (TÄYSJYVÄDURUMVEHNÄJAUHO (55%), DURUMVEHNÄJAUHO.), tomaattisurvos (Tomaatti* 77%, tomaattisose* 18%, auringonkukkaöljy, sokeri, suola, sipuli 0,7%,happamuudensäätöaine (sitruunahappo). *Kestävillä viljelysmenetelmillä kasvatetuista tomaateista.), juustocreme, soijarouhe, vaalea kastikepohja (Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti. Valmiin kastikkeen suolapitoisuus on 0,5%.), sipuli, tomaattisose, kasvisliemijauhe (Suola, maissitärkkelys, maltodekstriini, kasviproteiinihydrolysaatti (maissi), hiivauute, sokeri, porkkana, sipuli, tomaatti, rapsiöljy, purjo, persilja, lipstikka, kynteli, mustapippuri.), valkosipuli, mustapippuri , oregano

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 524 kJ
Energia, kcal: 126 kcal
Rasva: 4,4 g
josta tyydyttynyttä: 1,366 g
Hiilihydraatit: 12,9 g
josta sokereita: 1,9 g
Proteiini: 7,4 g
Suola: 0,7 g

Välipala

Tuorepala, vihannes (L, G, M), Rieska (L, M), Juusto (L, G)

Tuorepala, vihannes

Ainesosat:

kurkku

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 47 kJ
Energia, kcal: 11 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,018 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g

Rieska

Ainesosat:

perunarieska (vesi, VEHNÄJAUHO, perunahiutale 22% (Suomi), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, rapsiöljy, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, sokeri, jodioitu suola, jauhonparanne (E300).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 1028 kJ
Energia, kcal: 244 kcal
Rasva: 4,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 41 g
josta sokereita: 3,3 g
Proteiini: 7,6 g
Suola: 1,1 g

Juusto

Ainesosat:

edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 1140 kJ
Energia, kcal: 273 kcal
Rasva: 17 g
josta tyydyttynyttä: 10,0 g
Hiilihydraatit: 0 g
josta sokereita: 0 g
Proteiini: 29 g
Suola: 1,2 g