Hattula - Lepaan koulu - Ruokalista tällä viikolla

maanantai 19.5.

Lounas

Broilerchilikastike (P, VL, L, G, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), Tumma kierremakaroni (P, VL, L, KASVIS, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), Puutarhurin kasvissekoitus (P, VL, L, G, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), Punakaalisalaatti (P, VL, L, G, KASVIS, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), Siemensekoitus (P, VL, L, G, KASVIS, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA)

Broilerchilikastike

Ainesosat:

vesi, broilerin fileesuikale (Broilerinfilee 94 % (Suomi), vesi, jodioitu suola, muunnettu perunatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451), glukoosi, sakeuttamisaine (E 415). Broilerinfilee saattaa sisältää luuta.), kookoskerma (Kookospähkinäuute (90 %), vesi), kastikeaines (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), chilikastike (Sokeri, vesi, punainen chili (12 %), etikka, suola, muunnettu tärkkelys, valkosipuli, sakeuttamisaine (ksantaani), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), happo (sitruunahappo).), sipuli, Maizena Snowflake maissitärkkelys 4kg (Modifioitu maissitärkkelys.), fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), valkosipuli (valkosipuli), kanaliemijauhe (Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, suola, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kasvisjauhe (valkosipuli, sipuli, juuripersilja), sitruunamehujauhe (maltodekstriini, sitruunamehu). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.), suola (Ruokasuola ja paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.), chili mausteseos (Chilipippuri (76%), juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), paprikajauhe (Paprika.), inkivääritahna (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), kurkuma (Kurkuma (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 382 kJ
Energia, kcal: 91 kcal
Rasva: 2,8 g
josta tyydyttynyttä: 1,783 g
Hiilihydraatit: 7,9 g
josta sokereita: 2,7 g
Proteiini: 7,9 g
Suola: 1 g

Tumma kierremakaroni

Ainesosat:

vesi, tumma makaroni (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi.), rypsiöljy, suola (Ruokasuola ja paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 441 kJ
Energia, kcal: 105 kcal
Rasva: 1,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,169 g
Hiilihydraatit: 17,7 g
josta sokereita: 1,1 g
Proteiini: 4,6 g
Suola: 0,4 g

Puutarhurin kasvissekoitus

Ainesosat:

kasvissekoitus (Parsakaali, porkkana, keltainen porkkana, maissi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 230 kJ
Energia, kcal: 55 kcal
Rasva: 0,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,09 g
Hiilihydraatit: 8,2 g
josta sokereita: 3,7 g
Proteiini: 2,7 g
Suola: 0 g

Punakaalisalaatti

Ainesosat:

valkokaali, punakaali, kurpitsapikkelsi, punakaalisalaatti

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 195 kJ
Energia, kcal: 47 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,016 g
Hiilihydraatit: 8,9 g
josta sokereita: 8,2 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 0,2 g

Siemensekoitus

Ainesosat:

salaattisiemensekoitus (Auringonkukansiemen, kurpitsansiemen, meloninsiemen (EU ja muu kuin EU))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 2546 kJ
Energia, kcal: 608 kcal
Rasva: 53 g
josta tyydyttynyttä: 8,1 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 21 g
Suola: 0 g

Välipala

Pehmeä ruisviipale (P, VL, L, KASVIS, KASVIS-KALA, KASVIS-KANA, EI-PUN-LIHA, EI-SIANLIHA, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), Kinkkuleikkele (P, VL, L, G, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), Porkkana (P, VL, L, G, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA)

Pehmeä ruisviipale

Ainesosat:

pehmeä ruisviipale (Vesi, TÄYSJYVÄRUISJAUHO (28%), hiivaleipäVEHNÄJAUHO, perunahiutale, VEHNÄJAUHO, siirappi, suola, RUISMALLAS, hiiva. Ruista 52% viljaraaka-aineista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 867 kJ
Energia, kcal: 206 kcal
Rasva: 1,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 39,8 g
josta sokereita: 2 g
Proteiini: 7,1 g
Suola: 1,1 g

Kinkkuleikkele

Ainesosat:

kinkkuleikkele (suomalainen porsaan kinkku (85 %), vesi, jodioitu suola, muunnettu perunatärkkelys, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromit), dekstroosi, hapettumisenestoaine (E301), aromit (mm. savu), säilöntäaine (E250).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 458 kJ
Energia, kcal: 109 kcal
Rasva: 3 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 2 g
josta sokereita: 0,1 g
Proteiini: 19 g
Suola: 1,5 g

Porkkana

Ainesosat:

porkkana (Porkkana)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 113 kJ
Energia, kcal: 27 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,05 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
josta sokereita: 5,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,1 g

tiistai 20.5.

Lounas

Lihamakaronilaatikko (P, VL, L, EI-KALA, EI-PAHKINA), Amerikansalaatti (P, VL, L, G, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), Pieni kurkkukuutio (P, VL, L, G, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), Tomaatti (P, VL, L, G, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), Porkkanaraaste (P, VL, L, G, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), Siemensekoitus (P, VL, L, G, KASVIS, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA)

Lihamakaronilaatikko

Ainesosat:

vesi, naudan jauheliha (jauhettu suomalainen naudanliha, vesi, jodioitu suola.), kasvirasvasekoite (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), sarvimakaroni (VEHNÄjauho, durumVEHNÄjauho, VEHNÄkuitu, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), sipuli, kananmuna (Pastöroitu suomalainen KANANMUNAMASSA (vapaan kanan munista) (97%), vesi, säilöntäaine (E202),happamuudensäätöaine (E330), suola.), suola (Ruokasuola ja paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.), paprikajauhe (Paprika.), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 481 kJ
Energia, kcal: 115 kcal
Rasva: 5 g
josta tyydyttynyttä: 1,355 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokereita: 1 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,7 g

Amerikansalaatti

Ainesosat:

Amerikansalaatti (Jäävuorisalaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 42 kJ
Energia, kcal: 10 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,05 g
Hiilihydraatit: 1 g
josta sokereita: 1 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,1 g

Pieni kurkkukuutio

Ainesosat:

kurkkukuutio

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 47 kJ
Energia, kcal: 11 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,018 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g

Tomaatti

Ainesosat:

tomaatti (Tomaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 79 kJ
Energia, kcal: 19 kcal
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,05 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0 g

Porkkanaraaste

Ainesosat:

porkkanaraaste (Porkkana)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 113 kJ
Energia, kcal: 27 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,05 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
josta sokereita: 5,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,1 g

Siemensekoitus

Ainesosat:

salaattisiemensekoitus (Auringonkukansiemen, kurpitsansiemen, meloninsiemen (EU ja muu kuin EU))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 2546 kJ
Energia, kcal: 608 kcal
Rasva: 53 g
josta tyydyttynyttä: 8,1 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 21 g
Suola: 0 g

Välipala

Mansikkakiisseli (P, VL, L, G, KASVIS, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA)

Mansikkakiisseli

Ainesosat:

vesi, mansikka (100% mansikka), hienosokeri, punaherukkatäysmehu (Punaherukkatäysmehu (60 %, tiivisteestä) (EU), sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).), muunnettu perunatärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), suola (Ruokasuola ja paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 192 kJ
Energia, kcal: 46 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,022 g
Hiilihydraatit: 10,5 g
josta sokereita: 7,7 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0,1 g

keskiviikko 21.5.

Lounas

Nakkikeitto (P, VL, L, G, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), Saaristolaisleipä (P, VL, L, KASVIS, KASVIS-KALA, KASVIS-KANA, EI-PUN-LIHA, EI-SIANLIHA, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), VALIO HYV SUOMARKI GOUDAVII E800G (P, VL, L, G, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), Banaani (P, VL, L, G, KASVIS, KASVIS-KANA, KASVIS-KALA, VEGAANI, EI-PUN-LIHA, EI-SIANLIHA, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA)

Nakkikeitto

Ainesosat:

vesi, peruna (Peruna), nakkipala (broilerinliha, vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi), keittojuurekset (Lanttu, porkkana, purjo), purjosipuli (Purjosipuli), sipuli, lihaliemijauhe (Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, sitruunamehujauhe (maltodekstriini, sitruunamehu),valkosipulijauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.), persilja (persilja), suola (Ruokasuola ja paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.), maustepippuri (Kokonainen maustepippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 254 kJ
Energia, kcal: 61 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,613 g
Hiilihydraatit: 6,9 g
josta sokereita: 1,1 g
Proteiini: 2,8 g
Suola: 0,6 g

Saaristolaisleipä

Ainesosat:

täysjyväruisleipä (TÄYSJYVÄRUIS (jauho, rouhe, mallas), RUISTAIKINAJUURI (vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE), siirappi, vesi, hiiva, jodioitu suola, sokeri. Täysjyväruista 100% (Suomi) leivän viljasta ja 58% leivän painosta.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 1043 kJ
Energia, kcal: 247 kcal
Rasva: 1,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 47 g
josta sokereita: 13 g
Proteiini: 6,1 g
Suola: 1,2 g

VALIO HYV SUOMARKI GOUDAVII E800G

Ainesosat:

VALIO HYV SUOMARKI GOUDAVII E800G (Pastöroitu MAITO, suola, hapate.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 1518 kJ
Energia, kcal: 366 kcal
Rasva: 29 g
josta tyydyttynyttä: 17,0 g
Hiilihydraatit: 0 g
josta sokereita: 0 g
Proteiini: 25 g
Suola: 1,7 g

Banaani

Ainesosat:

banaani

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 366 kJ
Energia, kcal: 88 kcal
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,046 g
Hiilihydraatit: 18,3 g
josta sokereita: 13,5 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0 g

Välipala

Perunarieska (P, VL, L, KASVIS, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), Kananmuna (P, VL, L, G, KASVIS, M, EI-KALA, EI-PAHKINA), Paprika (P, VL, L, G, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA)

Perunarieska

Ainesosat:

perunarieska (vesi, VEHNÄJAUHO, perunahiutale 22% (Suomi), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, rapsiöljy, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, sokeri, jodioitu suola, jauhonparanne (E300).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 1028 kJ
Energia, kcal: 244 kcal
Rasva: 4,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 41 g
josta sokereita: 3,3 g
Proteiini: 7,6 g
Suola: 1,1 g

Kananmuna

Ainesosat:

kananmuna (MUNA)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 561 kJ
Energia, kcal: 134 kcal
Rasva: 9,2 g
josta tyydyttynyttä: 2,4 g
Hiilihydraatit: 0,3 g
josta sokereita: 0,3 g
Proteiini: 12,6 g
Suola: 0,3 g

Paprika

Ainesosat:

paprika

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 119 kJ
Energia, kcal: 28 kcal
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,027 g
Hiilihydraatit: 4,5 g
josta sokereita: 4,5 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0 g

torstai 22.5.

Lounas

Paneroitu kalkkunaleike (P, VL, EI-KALA, EI-PAHKINA), Currykastike (P, VL, L, G, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), Tumma riisi (P, VL, L, G, KASVIS, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), Lyseon salaatti (P, VL, L, G, KASVIS, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), Siemensekoitus (P, VL, L, G, KASVIS, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA)

Paneroitu kalkkunaleike

Ainesosat:

paneroitu kalkkunaleike (Paloista yhdistetty kalkkunanliha 51 %, vesi, VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, hydrolysoitu VEHNÄPROTEIINI, VEHNÄSUURIMO, suola, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, aromi, mausteet (mm.paprikajauhe), nostatusaineet (E503i) ja sakeuttamisaine (E407a). Saattaa sisältää kananmunan, soijan, maidon, sellerin ja sinapin jäämiä.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 1050 kJ
Energia, kcal: 251 kcal
Rasva: 15 g
josta tyydyttynyttä: 2,5 g
Hiilihydraatit: 15 g
josta sokereita: 2 g
Proteiini: 14 g
Suola: 0,8 g

Currykastike

Ainesosat:

vesi, kastikeaines (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), kanaliemijauhe (Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, suola, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kasvisjauhe (valkosipuli, sipuli, juuripersilja), sitruunamehujauhe (maltodekstriini, sitruunamehu). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.), curry (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka.), kurkuma (Kurkuma (muu kuin EU).), rakuuna (Rakuuna.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 142 kJ
Energia, kcal: 34 kcal
Rasva: 0,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,092 g
Hiilihydraatit: 6,2 g
josta sokereita: 0,2 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,9 g

Tumma riisi

Ainesosat:

vesi, tumma pikariisi , rypsiöljy, suola (Ruokasuola ja paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 488 kJ
Energia, kcal: 117 kcal
Rasva: 0,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,169 g
Hiilihydraatit: 24 g
josta sokereita: 0,1 g
Proteiini: 2,3 g
Suola: 0 g

Lyseon salaatti

Ainesosat:

amerikansalaatti, maissi, kurkkukuutio, juustokuutiosekoitus (MAITO), paprika

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 247 kJ
Energia, kcal: 59 kcal
Rasva: 3,4 g
josta tyydyttynyttä: 1,823 g
Hiilihydraatit: 3,1 g
josta sokereita: 2 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,3 g

Siemensekoitus

Ainesosat:

salaattisiemensekoitus (Auringonkukansiemen, kurpitsansiemen, meloninsiemen (EU ja muu kuin EU))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 2546 kJ
Energia, kcal: 608 kcal
Rasva: 53 g
josta tyydyttynyttä: 8,1 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 21 g
Suola: 0 g

Välipala

Sekamarjarahka (P, VL, L, G, KASVIS, K, EI-KALA, EI-PAHKINA)

perjantai 23.5.

Lounas

Cheddarkalagratiini (P, VL, L, K, EI-PAHKINA), Perunasose (P, VL, L, G, KASVIS, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), Punajuurikuutio (P, VL, L, G, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), Raejuusto (P, VL, L, G, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), Amerikansalaatti (P, VL, L, G, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), Siemensekoitus (P, VL, L, G, KASVIS, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA)

Cheddarkalagratiini

Ainesosat:

cheddar-kalagratiini (Alaskanseiti* (KALA) (*Theragra chalcogramma*) 74 %, korppujauho (VEHNÄJAUHO, hiiva, rypälesokeri, kalsium, rauta, niasiini, tiamiini), vesi, rapsiöljy, palmuöljy**, cheddarjuusto 1% (MAITO), suola, paprika, perunatärkkelys, muunnettu perunatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo). *Pyydetty koilliselta tai luoteiselta Tyyneltämereltä.** Kestävästi tuotettu palmuöljy. Lue lisää osoitteessa www.findus.fi/meista/findus-ja-palmuoljy)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 772 kJ
Energia, kcal: 185 kcal
Rasva: 10,2 g
josta tyydyttynyttä: 2,453 g
Hiilihydraatit: 8,2 g
josta sokereita: 0,5 g
Proteiini: 14,9 g
Suola: 1 g

Perunasose

Ainesosat:

peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), vesi, kerma (KERMA, vesi, muunnettu tärkkelys.), voi (Pastöroitu KERMA ja suola), suola (Ruokasuola ja paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 365 kJ
Energia, kcal: 87 kcal
Rasva: 3 g
josta tyydyttynyttä: 1,743 g
Hiilihydraatit: 12,5 g
josta sokereita: 0,8 g
Proteiini: 1,7 g
Suola: 0,6 g

Punajuurikuutio

Ainesosat:

punajuurikuutio (Punajuuri, vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineita (E 211, E 202), luontainen aromi (neilikka).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 210 kJ
Energia, kcal: 50 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokereita: 10 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,3 g

Raejuusto

Ainesosat:

VALIO RAEJUUSTO 2,5 KG LAKTOOSITON (pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 360 kJ
Energia, kcal: 85 kcal
Rasva: 2 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 1,8 g
josta sokereita: 1,8 g
Proteiini: 15 g
Suola: 0,7 g

Amerikansalaatti

Ainesosat:

Amerikansalaatti (Jäävuorisalaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 42 kJ
Energia, kcal: 10 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,05 g
Hiilihydraatit: 1 g
josta sokereita: 1 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,1 g

Siemensekoitus

Ainesosat:

salaattisiemensekoitus (Auringonkukansiemen, kurpitsansiemen, meloninsiemen (EU ja muu kuin EU))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 2546 kJ
Energia, kcal: 608 kcal
Rasva: 53 g
josta tyydyttynyttä: 8,1 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 21 g
Suola: 0 g

Välipala

Maustamaton jogurtti (P, VL, L, G, KASVIS, K, EI-KALA, EI-PAHKINA), Päärynäsose (P, VL, L, G, M, K, EI-KALA, EI-PAHKINA)

Maustamaton jogurtti

Ainesosat:

jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, D-vitamiini.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 219 kJ
Energia, kcal: 52 kcal
Rasva: 2,2 g
josta tyydyttynyttä: 1,3 g
Hiilihydraatit: 3,7 g
josta sokereita: 3,7 g
Proteiini: 3,8 g
Suola: 0,1 g

Päärynäsose

Ainesosat:

päärynäsose (Päärynä soseena (100%).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 226 kJ
Energia, kcal: 54 kcal
Rasva: 0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokereita: 11 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,5 g