LogoKOULURUOKA.FI

Helsinki - Arabian peruskoulu

Ensi viikko

maanantai 25.8.

Lounas

Kikhernekastiketta (L, M, G, N, S, K, Veg, ♥), Tummaa pastaa (L, M, N, S, Veg), Ketsuppia (L, M, G, K)

Kikhernekastiketta

Ainesosat:
vesi, kikhernesäilyke 29 % (Kikherne, vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300). Sisältää SULFIITTEJA.), valkokaali, sipuli, tomaattisose, vesi, rypsi- / rapsiöljy (Rypsiöljy), maissitärkkelys, fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), kasvisliemijauhe (Suola, maissitärkkelys, maltodekstriini, kasviproteiinihydrolysaatti (maissi), hiivauute, sokeri, porkkana, sipuli, tomaatti, rapsiöljy, purjo, persilja, lipstikka, kynteli, mustapippuri.), paprikajauhe, suola, curry mausteseos (Korianteri, kurkuma, sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri), basilika, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 328 kJ
Energia kcal: 78 kcal
Rasva: 3,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 9 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 2,1 g
Proteiini: 2,3 g
Suola: 0,8 g

Tummaa pastaa

Ainesosat:
vesi, pasta (DurumtäysjyväVEHNÄjauho (durumvehnä), vesi.), rypsi- / rapsiöljy (Rypsiöljy), suola
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 553 kJ
Energia kcal: 131 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 20 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 4,6 g
Proteiini: 5,1 g
Suola: 0,3 g

Ketsuppia

Ainesosat:
ketsuppi (Vesi, tomaattipyre (18 %, eu ja muu kuin eu), sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211), luontainen aromi. 100 g:aan tuotetta on käytetty 136 g tomaattia.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 376 kJ
Energia kcal: 89 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 20 g
josta sokerit: 16 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 1,6 g

Lounas.

Kalkkunabolognesea (L, M, G, N, S, K, ♥), Tummaa pastaa (L, M, N, S, Veg), Ketsuppia (L, M, G, K)

Kalkkunabolognesea

Ainesosat:
kalkkunan jauheliha 35 % (Suomi), tomaattimurska, vesi, sipuli, vesi, tomaattisose, maissitärkkelys, sokeri, suola, soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola (16%).), paprikajauhe, valkosipulimurska (Espanjalainen valkosipuli 80%, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211).), curry mausteseos (Korianteri, kurkuma, sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri), basilika
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 314 kJ
Energia kcal: 75 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 5 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 0,6 g
Proteiini: 7,8 g
Suola: 0,7 g

Tummaa pastaa

Ainesosat:
vesi, pasta (DurumtäysjyväVEHNÄjauho (durumvehnä), vesi.), rypsi- / rapsiöljy (Rypsiöljy), suola
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 553 kJ
Energia kcal: 131 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 20 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 4,6 g
Proteiini: 5,1 g
Suola: 0,3 g

Ketsuppia

Ainesosat:
ketsuppi (Vesi, tomaattipyre (18 %, eu ja muu kuin eu), sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211), luontainen aromi. 100 g:aan tuotetta on käytetty 136 g tomaattia.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 376 kJ
Energia kcal: 89 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 20 g
josta sokerit: 16 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 1,6 g

tiistai 26.8.

Lounas

Kasvis-hernekeittoa (L, M, G, N, S, K, Veg, ♥), Sinappia (L, M, G, N, S, K, Veg), Kikhernelevitettä (L, M, G, N, S, K, Veg), Moniviljaleipää (L, M, N, S, K, Veg)

Kasvis-hernekeittoa

Ainesosat:
vesi, kuivattu herne (Herne. Saattaa sisältää viljaa.), porkkana 13 %, sipuli, palsternakka 4 %, sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), suola, valkopippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 260 kJ
Energia kcal: 62 kcal
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokerit: 9 g
Ravintokuitu: 4,0 g
Proteiini: 4,7 g
Suola: 0,5 g

Sinappia

Ainesosat:
sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 643 kJ
Energia kcal: 153 kcal
Rasva: 5,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 20 g
josta sokerit: 13 g
Ravintokuitu: 2,0 g
Proteiini: 4,0 g
Suola: 2,1 g

Kikhernelevitettä

Ainesosat:
kikhernesäilyke (Kikherne, vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300). Sisältää SULFIITTEJA.), sitruunatäysmehu, rypsi- / rapsiöljy (Rypsiöljy), valkosipulimurska (Espanjalainen valkosipuli 80%, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211).), suola, juustokumina, paprikajauhe, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 795 kJ
Energia kcal: 190 kcal
Rasva: 11,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 14 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 4,4 g
Proteiini: 5,3 g
Suola: 1,5 g

Moniviljaleipää

Ainesosat:
Moniviljaleipää (Vesi, KAURAHIUTALE, VEHNÄJAUHO, RUISJAUHO, taloussiirappi, rapsiöljy, jodioitu suola, hiiva, GLUTEENI, emulgointiaineet (E170, E472e).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 986 kJ
Energia kcal: 233 kcal
Rasva: 4,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 5,1 g
Proteiini: 8,0 g
Suola: 1,1 g

Lounas.

Hernekeittoa (L, M, G, N, K, ♥), Sinappia (L, M, G, N, S, K, Veg), Kikhernelevitettä (L, M, G, N, S, K, Veg), Moniviljaleipää (L, M, N, S, K, Veg)

Hernekeittoa

Ainesosat:
vesi, kuivattu herne (Herne. Saattaa sisältää viljaa.), sianliha, suola, meirami (Meirami (EU tai ei-EU)), vesi
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 385 kJ
Energia kcal: 92 kcal
Rasva: 2,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokerit: 10 g
Ravintokuitu: 4,3 g
Proteiini: 8,3 g
Suola: 0,7 g

Sinappia

Ainesosat:
sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 643 kJ
Energia kcal: 153 kcal
Rasva: 5,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 20 g
josta sokerit: 13 g
Ravintokuitu: 2,0 g
Proteiini: 4,0 g
Suola: 2,1 g

Kikhernelevitettä

Ainesosat:
kikhernesäilyke (Kikherne, vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300). Sisältää SULFIITTEJA.), sitruunatäysmehu, rypsi- / rapsiöljy (Rypsiöljy), valkosipulimurska (Espanjalainen valkosipuli 80%, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211).), suola, juustokumina, paprikajauhe, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 795 kJ
Energia kcal: 190 kcal
Rasva: 11,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 14 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 4,4 g
Proteiini: 5,3 g
Suola: 1,5 g

Moniviljaleipää

Ainesosat:
Moniviljaleipää (Vesi, KAURAHIUTALE, VEHNÄJAUHO, RUISJAUHO, taloussiirappi, rapsiöljy, jodioitu suola, hiiva, GLUTEENI, emulgointiaineet (E170, E472e).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 986 kJ
Energia kcal: 233 kcal
Rasva: 4,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 5,1 g
Proteiini: 8,0 g
Suola: 1,1 g

keskiviikko 27.8.

Lounas

Soija-papupataa (L, M, G, N, S, K, Veg, ♥), Perunat (L, M, G, N, S, K, Veg, ♥)

Soija-papupataa

Ainesosat:
vesi, papusäilyke 7 % (Valkoinen papu, vesi, suola, luontaiset aromit), sipuli, tomaattisose, soijasuikale 6 % (SOIJApapu), vesi, maissitärkkelys, rypsi- / rapsiöljy (Rypsiöljy), viinietikka (SULFIITTI), kasvisliemijauhe (Suola, maissitärkkelys, maltodekstriini, kasviproteiinihydrolysaatti (maissi), hiivauute, sokeri, porkkana, sipuli, tomaatti, rapsiöljy, purjo, persilja, lipstikka, kynteli, mustapippuri.), sokeri, valkosipulimurska (Espanjalainen valkosipuli 80%, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211).), chilijauhe, suola, paprikajauhe, rosmariini (Rosmariini (EU tai ei-EU)), mustapippuri, laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 292 kJ
Energia kcal: 70 kcal
Rasva: 2,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 6 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 2,2 g
Proteiini: 5,4 g
Suola: 0,7 g

Perunat

Ainesosat:
peruna
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 315 kJ
Energia kcal: 75 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,4 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Lounas.

Härkislasagnettea (L, N, S, K, ♥), Ketsuppia (L, M, G, K)

Härkislasagnettea

Ainesosat:
vesi, tomaattimurska, lasagnepasta (DurumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), härkäpapuvalmiste 12 % (Härkäpapu 47 % (Suomi), vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), kuitu (herne), jodioitu suola, väri (E150a), melassi, sipuliuute, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), juustoraasteseos (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), paprika, tomaattisose, vesi, sipuli, VEHNÄJAUHO (VEHNÄjauho (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista ja ohraa.), rypsi- / rapsiöljy (Rypsiöljy), soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola (16%).), valkosipulimurska (Espanjalainen valkosipuli 80%, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211).), sokeri, viinietikka (SULFIITTI), suola, paprikajauhe, basilika, oregano, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 590 kJ
Energia kcal: 141 kcal
Rasva: 5,2 g
josta tyydyttynyttä: 1,3 g
Hiilihydraatit: 15 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 2,1 g
Proteiini: 7,3 g
Suola: 0,6 g

Ketsuppia

Ainesosat:
ketsuppi (Vesi, tomaattipyre (18 %, eu ja muu kuin eu), sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211), luontainen aromi. 100 g:aan tuotetta on käytetty 136 g tomaattia.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 376 kJ
Energia kcal: 89 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 20 g
josta sokerit: 16 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 1,6 g

torstai 28.8.

Lounas

Paprika-papupihvit (L, M, G, N, S, K, Veg), Perunasosetta (L, G, N, S, K), Tartarkastiketta (L, M, G, N, S)

Paprika-papupihvit

Ainesosat:
Paprika-papupihvit (porkkana, paprika, sipuli, soijapapu (SOIJAPAPU), vesi, rypsi- / rapsiöljy, herneproteiinirouhe (Herne), perunarae (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), kasviöljy (rypsi), stabilointiaine (E450i), hapettumisenestoaineet (E300), happamuudensäätöaineet (E330, E331iii).), soijaproteiini (SOIJA), perunatärkkelys, kookoshiutale, sokeri, suola, emulgointiaine (E466), valkosipuli, inkivääri, mustapippuri, chilijauhe, kurkuma)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 769 kJ
Energia kcal: 184 kcal
Rasva: 9,4 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokerit: 5 g
Ravintokuitu: 3,3 g
Proteiini: 7,3 g
Suola: 1,1 g

Perunasosetta

Ainesosat:
peruna, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), keitinliemi, rypsi- / rapsiöljy (Rypsiöljy), suola, vesi
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 382 kJ
Energia kcal: 92 kcal
Rasva: 3,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,1 g
Proteiini: 1,7 g
Suola: 0,5 g

Tartarkastiketta

Ainesosat:
majoneesi (Vesi, rapsiöljy (eu), muunnettu maissitärkkelys, sokeri, väkiviinaetikka, SINAPPI [vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), suola], suola, KELTUAISJAUHE (KELTUAISJAUHE, suola, maltodekstriini), sakeuttamisaine (E415), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaine (E330), väri (E160a).), tartar-pikkelsi (Porkkana, kurkku, sokeri, etikka, kukkakaali, pikkusipuli, vesi, suola, säilöntäaine ( E202), luontainen aromi.), säilykeliemi, persilja, ruohosipuli, tilli
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 1076 kJ
Energia kcal: 261 kcal
Rasva: 24,5 g
josta tyydyttynyttä: 1,8 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokerit: 7 g
Ravintokuitu: 0,4 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 1,3 g

Lounas.

Itämeren fisupihvit (L, M, G, N, S, K), Perunasosetta (L, G, N, S, K), Tartarkastiketta (L, M, G, N, S)

Itämeren fisupihvit

Ainesosat:
Itämeren fisupihvit (lahnamassa 31 % (LAHNA) (Suomi), vesi, silakkafileemassa 19 % (SILAKKA) (Suomi), palsternakka, perunarae (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), kasviöljy (rypsi), stabilointiaine (E450i), hapettumisenestoaineet (E300), happamuudensäätöaineet (E330, E331iii).), sipuli, rypsi- / rapsiöljy, herneproteiinirouhe (Herne), perunatärkkelys, soijaproteiini (SOIJA), suola, sitruunatäysmehu, mustapippuri)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 748 kJ
Energia kcal: 180 kcal
Rasva: 9,4 g
josta tyydyttynyttä: 1,0 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,7 g
Proteiini: 11,3 g
Suola: 1,1 g

Perunasosetta

Ainesosat:
peruna, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), keitinliemi, rypsi- / rapsiöljy (Rypsiöljy), suola, vesi
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 382 kJ
Energia kcal: 92 kcal
Rasva: 3,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,1 g
Proteiini: 1,7 g
Suola: 0,5 g

Tartarkastiketta

Ainesosat:
majoneesi (Vesi, rapsiöljy (eu), muunnettu maissitärkkelys, sokeri, väkiviinaetikka, SINAPPI [vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), suola], suola, KELTUAISJAUHE (KELTUAISJAUHE, suola, maltodekstriini), sakeuttamisaine (E415), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaine (E330), väri (E160a).), tartar-pikkelsi (Porkkana, kurkku, sokeri, etikka, kukkakaali, pikkusipuli, vesi, suola, säilöntäaine ( E202), luontainen aromi.), säilykeliemi, persilja, ruohosipuli, tilli
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 1076 kJ
Energia kcal: 261 kcal
Rasva: 24,5 g
josta tyydyttynyttä: 1,8 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokerit: 7 g
Ravintokuitu: 0,4 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 1,3 g

perjantai 29.8.

Lounas

Tortillat (L, M, N, S, K, Veg), Härkis-kasvistäytettä (L, M, G, N, S, K, Veg), Kermaviiliä (L, G, N, S, K), Ruisleipää (L, M, N, S, K, Veg), Jäätelöpuikko (L, G, K), Mehujääpuikko (L, M, G, K)

Tortillat

Ainesosat:
tortilla (VEHNÄJAUHO (67%), vesi, rapsiöljy, stabilointiaine (E422), dekstroosi, happo (E296), nostatusaine (E500), suola, emulgointiaine (E471), säilöntäaine (E282), jauhonparanne (E920). Pakattu suojakaasuun.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 1377 kJ
Energia kcal: 326 kcal
Rasva: 7,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 55 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 2,2 g
Proteiini: 9,4 g
Suola: 0,9 g

Härkis-kasvistäytettä

Ainesosat:
kasvissekoitus (Tomaatti (63 %), porkkana, sipuli, paprika, purjo, valkosipuli. Tomaatin alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), vesi, härkäpapuvalmiste 13 % (Härkäpapu 47 % (Suomi), vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), kuitu (herne), jodioitu suola, väri (E150a), melassi, sipuliuute, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), kidneypapusäilyke (Kidneypapu (60%), vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300)), maustekastike (Tomaatti (65%) (murskattuja tomaatteja, tomaattipyree), vesi, sipuli, suola, mausteet ja yrtit (chilipippuri, valkosipuli, vihreä jalapeño, juustokumina, korianteri, oregano), etikka, vihreä paprika, maissitärkkelys.), tomaattimurska, tomaattisose, sipuli, rypsi- / rapsiöljy (Rypsiöljy), maissitärkkelys, sokeri, valkosipulimurska (Espanjalainen valkosipuli 80%, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211).), suola, chilimausteseos (Chilipippuri (76%), juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), juustokumina, paprikajauhe
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 420 kJ
Energia kcal: 101 kcal
Rasva: 3,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokerit: 5 g
Ravintokuitu: 2,8 g
Proteiini: 4,5 g
Suola: 0,6 g

Kermaviiliä

Ainesosat:
kermaviili (pastöroitu KERMA, hapate)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 492 kJ
Energia kcal: 119 kcal
Rasva: 10,0 g
josta tyydyttynyttä: 5,9 g
Hiilihydraatit: 4 g
josta sokerit: 4 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 3,0 g
Suola: 0,1 g

Ruisleipää

Ainesosat:
Ruisleipä (RUISJAUHO (62 % tuotteesta ja 90 % viljaraaka-aineesta), vesi, VEHNÄJAUHO, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 988 kJ
Energia kcal: 236 kcal
Rasva: 1,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 43 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 10,7 g
Proteiini: 8,6 g
Suola: 0,7 g

Jäätelöpuikko

Ainesosat:
jäätelö (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, kasviöljyt (kookos, rapsi), mansikka (1,6 %; EU ja muu kuin EU), vähärasvainen kaakaojauhe¹, värit (punajuuriväri, karotenoidit), stabilointiaineet (johanneksenleipäpuujauhe, guarkumi), emulgointiaineet (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, lesitiini), luontainen vanija-aromi ja muita luontaisia aromeja, suola, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ. ¹Rainforest Alliance sertifioituTM. Lisätietoja ra.org.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 1223 kJ
Energia kcal: 293 kcal
Rasva: 18,0 g
josta tyydyttynyttä: 13,0 g
Hiilihydraatit: 30 g
josta sokerit: 19 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,1 g

Mehujääpuikko

Ainesosat:
jäätelö (Ainesosat: Vesi, sokeri, omenasose (7%), glukoosisiirappi, mustaherukkasose (5%), hedelmäsokeri, vadelmasose (2,5)%, maissikuitu, väri (antosyaanit (sisältää SULFIITTEJA)), mustikkasose (0,3%), punajuurimehutiiviste, stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe, tarakumi), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), spirulinatiiviste, aromit.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 397 kJ
Energia kcal: 95 kcal
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 22 g
josta sokerit: 16 g
Ravintokuitu: 1,3 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,0 g

Lounas.

Tortillat (L, M, N, S, K, Veg), Broileritäytettä (L, M, G, N, S, K), Kermaviiliä (L, G, N, S, K), Ruisleipää (L, M, N, S, K, Veg), Jäätelöpuikko (L, G, K), Mehujääpuikko (L, M, G, K)

Tortillat

Ainesosat:
tortilla (VEHNÄJAUHO (67%), vesi, rapsiöljy, stabilointiaine (E422), dekstroosi, happo (E296), nostatusaine (E500), suola, emulgointiaine (E471), säilöntäaine (E282), jauhonparanne (E920). Pakattu suojakaasuun.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 1377 kJ
Energia kcal: 326 kcal
Rasva: 7,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 55 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 2,2 g
Proteiini: 9,4 g
Suola: 0,9 g

Broileritäytettä

Ainesosat:
broileriliha 40 % (suomalainen broilerin reisiliha (85 %), vesi, jodioitu suola, hapettumisenestoaine (E331), etikkajauhe.) (Suomi), maissi (maissi), maustekastike (Tomaatti (65%) (murskattuja tomaatteja, tomaattipyree), vesi, sipuli, suola, mausteet ja yrtit (chilipippuri, valkosipuli, vihreä jalapeño, juustokumina, korianteri, oregano), etikka, vihreä paprika, maissitärkkelys.), tomaattimurska, vesi, tomaattisose, sipuli, vesi, rypsi- / rapsiöljy (Rypsiöljy), maissitärkkelys, sokeri, juustokumina, paprikajauhe, valkosipulimurska (Espanjalainen valkosipuli 80%, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211).), chilijauhe, suola, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 467 kJ
Energia kcal: 112 kcal
Rasva: 5,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 8 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 2,2 g
Proteiini: 8,3 g
Suola: 0,7 g

Kermaviiliä

Ainesosat:
kermaviili (pastöroitu KERMA, hapate)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 492 kJ
Energia kcal: 119 kcal
Rasva: 10,0 g
josta tyydyttynyttä: 5,9 g
Hiilihydraatit: 4 g
josta sokerit: 4 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 3,0 g
Suola: 0,1 g

Ruisleipää

Ainesosat:
Ruisleipä (RUISJAUHO (62 % tuotteesta ja 90 % viljaraaka-aineesta), vesi, VEHNÄJAUHO, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 988 kJ
Energia kcal: 236 kcal
Rasva: 1,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 43 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 10,7 g
Proteiini: 8,6 g
Suola: 0,7 g

Jäätelöpuikko

Ainesosat:
jäätelö (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, kasviöljyt (kookos, rapsi), mansikka (1,6 %; EU ja muu kuin EU), vähärasvainen kaakaojauhe¹, värit (punajuuriväri, karotenoidit), stabilointiaineet (johanneksenleipäpuujauhe, guarkumi), emulgointiaineet (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, lesitiini), luontainen vanija-aromi ja muita luontaisia aromeja, suola, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ. ¹Rainforest Alliance sertifioituTM. Lisätietoja ra.org.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 1223 kJ
Energia kcal: 293 kcal
Rasva: 18,0 g
josta tyydyttynyttä: 13,0 g
Hiilihydraatit: 30 g
josta sokerit: 19 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,1 g

Mehujääpuikko

Ainesosat:
jäätelö (Ainesosat: Vesi, sokeri, omenasose (7%), glukoosisiirappi, mustaherukkasose (5%), hedelmäsokeri, vadelmasose (2,5)%, maissikuitu, väri (antosyaanit (sisältää SULFIITTEJA)), mustikkasose (0,3%), punajuurimehutiiviste, stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe, tarakumi), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), spirulinatiiviste, aromit.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 397 kJ
Energia kcal: 95 kcal
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 22 g
josta sokerit: 16 g
Ravintokuitu: 1,3 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,0 g
VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki