maanantai 7.9.
Lounas00
Sitruunaista broilerikastiketta (L, G, N, S, K, ♥), Sekaleipää (L, M, N, S, K, Veg), Riisiä (L, M, G, N, S, K, Veg), Parsakaalia (L, M, G, N, S, K, Veg), Jääsalaattia (L, M, G, K), Tomaattia (L, M, G, K), Kurkkuviipaleita (L, M, G, N, S, K, Veg)
Sitruunaista broilerikastiketta
Ainesosat:
broileriliha (suomalainen broilerinfilee. Lihapitoisuus 100 %.) (Suomi), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), jogurtti (Pastöroitu MAITO JA KERMA, MAITOPROTEIINI, hapate.), sipuli, vesi, maissitärkkelys, sitruunatäysmehu, rypsi- / rapsiöljy, inkiväärimaustetahna (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), sokeri, valkosipulimurska (Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), jodioitu suola, kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma.), kurkuma, cayennepippuriRavintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 437 kJEnergia kcal: 105 kcal
Rasva: 4,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 5 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 0,2 g
Proteiini: 10,9 g
Suola: 0,89 g
Sekaleipää
Ainesosat:
Sekaleipä (VEHNÄJAUHO, vesi, KAURAHIUTALE ja KAURAROUHE (14 %), rapsiöljy, perunahiutale, jodioitu suola, sokeri, hiiva.) (Suomi)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 1236 kJEnergia kcal: 295 kcal
Rasva: 6,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 48 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 4,3 g
Proteiini: 9,2 g
Suola: 0,9 g
Riisiä
Ainesosat:
vesi, riisi, rypsi- / rapsiöljy, jodioitu suolaRavintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 526 kJEnergia kcal: 124 kcal
Rasva: 1,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 24 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 0,5 g
Parsakaalia
Ainesosat:
parsakaaliRavintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 150 kJEnergia kcal: 35 kcal
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 3 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 2,6 g
Proteiini: 4,4 g
Suola: 0,02 g
Jääsalaattia
Ainesosat:
jääsalaattiRavintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 54 kJEnergia kcal: 13 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 1 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,05 g
Tomaattia
Ainesosat:
tomaattiRavintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 95 kJEnergia kcal: 23 kcal
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 3 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 0,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,01 g
Kurkkuviipaleita
Ainesosat:
kurkkuRavintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 47 kJEnergia kcal: 11 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 1 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,1 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0,01 g
Kasvislounas00
Kasviscurrya (L, M, G, N, S, K, Veg)
Kasviscurrya
Ainesosat:
kookosmaito (Kookoslihauute 75 %, vesi.), kikhernesäilyke (Kikherne, Vesi, Suola, Hapettumisenestoaine: Askorbiinihappo (E300). Kikherneet alkuperä: EU ja muu kuin EU. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia sisältäviä viljoja, seesaminsiemeniä ja soijaa.), paprikasekoitus (Punainen, vihreä ja keltainen paprika,), porkkana, härkäpapu, porkkana, vesi, currytahna (Sitruunaruoho, sipuli, punainen chili 12,7 %, galangal, vesi, suola, valkosipuli, korianteri, kaffirlimetti.), sipuli, vesi, maissitärkkelys, rypsi- / rapsiöljyRavintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 327 kJEnergia kcal: 78 kcal
Rasva: 4,2 g
josta tyydyttynyttä: 2,7 g
Hiilihydraatit: 7 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 3,5 g
Proteiini: 2,3 g
Suola: 0,7 g