Helsinki - Laakavuoren ala-aste - Ruokalista tällä viikolla

maanantai 10.11.

Lounas00

Hernerouhe-juuresragua (L, M, G, N, S, K, Veg), Tummaa sarvimakaronia (L, M, K), Ketsuppia (L, M, G, N, S, K, Veg)

Hernerouhe-juuresragua

Ainesosat:

vesi, tomaattimurska, porkkana, palsternakka (palsternakka), sipuli, tomaattisose, herneproteiinirouhe (Herne), rypsi- / rapsiöljy, vesi, punaviinietikka (Punaviinietikka (sisältää SULFIITTEJA)), maissitärkkelys, sokeri, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), suola, valkosipuli, mustapippuri, timjami, laakerinlehti

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 287 kJ
Energia kcal: 69 kcal
Rasva: 3,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 7 g
josta sokerit: 4 g
Ravintokuitu: 1,5 g
Proteiini: 1,8 g
Suola: 0,8 g

Tummaa sarvimakaronia

Ainesosat:

makaroni (HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO (Suomi), vesi.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 1447 kJ
Energia kcal: 342 kcal
Rasva: 2,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 63 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 7,0 g
Proteiini: 14,0 g
Suola: 0,0 g

Ketsuppia

Ainesosat:

ketsuppi (Tomaattisose 82%, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, sipulijauhe, mausteet)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 514 kJ
Energia kcal: 123 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 27 g
josta sokerit: 21 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 2,0 g

Lounas.00

Jauhelihakastiketta (L, M, S, K), Tummaa sarvimakaronia (L, M, K), Ketsuppia (L, M, G, N, S, K, Veg), Salaattipöytä (L, M, G, N, S, K, Veg)

Jauhelihakastiketta

Ainesosat:

vesi, naudan jauheliha 35 % (Suomi), sipuli, VEHNÄJAUHO Saattaa sisältää: KAURA, RUIS, OHRA, SPELTTI, pizzakastike (Tomaatti 99,3 %, suola), vesi, lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E 150c), porkkana, kirveli.), maissitärkkelys, sokeri, punaviinietikka (Punaviinietikka (sisältää SULFIITTEJA)), elintarvikeväri E150c (sokerikulööri), mustapippuri, suola, maustepippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 459 kJ
Energia kcal: 110 kcal
Rasva: 6,1 g
josta tyydyttynyttä: 3,1 g
Hiilihydraatit: 6 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 0,5 g
Proteiini: 7,2 g
Suola: 0,8 g

Tummaa sarvimakaronia

Ainesosat:

makaroni (HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO (Suomi), vesi.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 1447 kJ
Energia kcal: 342 kcal
Rasva: 2,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 63 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 7,0 g
Proteiini: 14,0 g
Suola: 0,0 g

Ketsuppia

Ainesosat:

ketsuppi (Tomaattisose 82%, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, sipulijauhe, mausteet)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 514 kJ
Energia kcal: 123 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 27 g
josta sokerit: 21 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 2,0 g

Salaattipöytä

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 115 kJ
Energia kcal: 28 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 6 g
josta sokerit: 5 g
Ravintokuitu: 1,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,1 g

tiistai 11.11.

Lounas00

Kikherne-kookoskeittoa (L, M, G, N, S, K, Veg), Ruisleipää (L, M, K), Kikhernelevitettä (L, M, G, N, S, K, Veg)

Kikherne-kookoskeittoa

Ainesosat:

vesi, peruna, kikhernesäilyke 20 % (Kikherne, Vesi, Suola, Hapettumisenestoaine (Askorbiinihappo (E300)). Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia sisältäviä viljoja, seesaminsiemeniä ja soijaa.), kookosmaito (Kookospähkinäuute (>75%), vesi), porkkana, paprika, sipuli, rypsi- / rapsiöljy, sitruunatäysmehu, sokeri, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), valkosipuli, inkivääri, suola, paprikajauhe, kurkuma, YHTEISPAINO KG

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 353 kJ
Energia kcal: 85 kcal
Rasva: 3,8 g
josta tyydyttynyttä: 2,0 g
Hiilihydraatit: 9 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 2,7 g
Proteiini: 2,3 g
Suola: 0,6 g

Ruisleipää

Ainesosat:

Ruisannosleipä (RUISJAUHO (56 % tuotteesta ja 90 % viljaraaka-aineesta), vesi, VEHNÄJAUHO, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 915 kJ
Energia kcal: 219 kcal
Rasva: 1,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 40 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 9,8 g
Proteiini: 8,1 g
Suola: 0,7 g

Kikhernelevitettä

Ainesosat:

kikhernesäilyke (Kikherne, Vesi, Suola, Hapettumisenestoaine (Askorbiinihappo (E300)). Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia sisältäviä viljoja, seesaminsiemeniä ja soijaa.), sitruunatäysmehu, rypsi- / rapsiöljy, valkosipulimurska (valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), suola, juustokumina, paprikajauhe, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 783 kJ
Energia kcal: 188 kcal
Rasva: 11,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 5,5 g
Proteiini: 6,0 g
Suola: 1,4 g

Lounas.00

Broilerikeittoa (L, M, G, N, S, K), Tuorepalat (L, M, G, N, S, K, Veg), Ruisleipää (L, M, K), Kikhernelevitettä (L, M, G, N, S, K, Veg)

Broilerikeittoa

Ainesosat:

broilerikeitto (Vesi, peruna, broilerin liha 15 % [broilerin reisipala (Suomi), vesi, jodioitu suola, stabilointiaine (E450, E451), dekstroosi, maltodekstriini, aromi], porkkana, palsternakka, paprika, sipuli, purjosipuli, jodioitu suola, kanaliemijauhe [maltodekstriini, suola, luontainen aromi, sipuli, jauhettu kananliha, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute)], curryjauhe, valkopippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 214 kJ
Energia kcal: 51 kcal
Rasva: 1,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 5 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 0,7 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,7 g

Tuorepalat

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 137 kJ
Energia kcal: 33 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 6 g
josta sokerit: 5 g
Ravintokuitu: 2,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,1 g

Ruisleipää

Ainesosat:

Ruisannosleipä (RUISJAUHO (56 % tuotteesta ja 90 % viljaraaka-aineesta), vesi, VEHNÄJAUHO, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 915 kJ
Energia kcal: 219 kcal
Rasva: 1,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 40 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 9,8 g
Proteiini: 8,1 g
Suola: 0,7 g

Kikhernelevitettä

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 783 kJ
Energia kcal: 188 kcal
Rasva: 11,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 5,5 g
Proteiini: 6,0 g
Suola: 1,4 g

keskiviikko 12.11.

Lounas00

Pasta-kasvisvuokaa (L, N, S, K), Ketsuppia (L, M, G, N, S, K, Veg)

Pasta-kasvisvuokaa

Ainesosat:

vesi, kasvissekoitus (Vihreä papupala, porkkana, keltainen porkkana, kidneypapu, SOIJAPAPU. Papuja 50 %. Vihreän pavun*, porkkanan** ja keltaisen porkkanan*** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), pasta (DurumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), sipuli, juustoraasteseos (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), VEHNÄJAUHO Saattaa sisältää: KAURA, RUIS, OHRA, SPELTTI, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), rypsi- / rapsiöljy, soijaproteiinirouhe (SOIJApapu), valkosipuli, YHTEISPAINO KG, maissitärkkelys, curry mausteseos (Korianteri, kurkuma, sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri), kurkuma, suola, viispippuriseos (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.), basilika, oregano, timjami

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 471 kJ
Energia kcal: 113 kcal
Rasva: 4,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 1,7 g
Proteiini: 4,3 g
Suola: 0,8 g

Ketsuppia

Ainesosat:

ketsuppi (Tomaattisose 82%, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, sipulijauhe, mausteet)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 514 kJ
Energia kcal: 123 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 27 g
josta sokerit: 21 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 2,0 g

Lounas.00

Tonnikala-pastavuokaa (L, K), Ketsuppia (L, M, G, N, S, K, Veg), Salaattipöytä (L, M, G, N, S, K, Veg)

Tonnikala-pastavuokaa

Ainesosat:

PATAMITTA L / KG, vesi, MASSAN PAINO, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tonnikala 15 % (TonniKALA, auringonkukkaöljy, suola.), pasta (DurumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), sipuli, sulatejuusto (JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).), tomaattimurska, VEHNÄJAUHO Saattaa sisältää: KAURA, RUIS, OHRA, SPELTTI, sitruunatäysmehu, suola, maissitärkkelys, tilli, valkosipuli, sokeri, kurkuma, mustapippuri, paprikajauhe

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 570 kJ
Energia kcal: 137 kcal
Rasva: 5,8 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 0,9 g
Proteiini: 7,9 g
Suola: 0,8 g

Ketsuppia

Ainesosat:

ketsuppi (Tomaattisose 82%, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, sipulijauhe, mausteet)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 514 kJ
Energia kcal: 123 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 27 g
josta sokerit: 21 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 2,0 g

Salaattipöytä

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 115 kJ
Energia kcal: 28 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 6 g
josta sokerit: 5 g
Ravintokuitu: 1,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,1 g

torstai 13.11.

Lounas00

Härkischiliä Mexican (L, M, G, N, S, K, Veg), Täysjyväriisiä (L, M, G, N, S, K, Veg, ♥), Vaaleaa leipää (L, M, N, S, K, Veg)

Härkischiliä Mexican

Ainesosat:

paprika, maustekastike (Tomaatti (65%) (murskattuja tomaatteja, tomaattipyree), vesi, sipuli, suola, mausteet ja yrtit (chilipippuri, valkosipuli, vihreä jalapeño, juustokumina, korianteri, oregano), etikka, vihreä paprika, maissitärkkelys.), härkäpapuvalmiste (härkäpapu 48 %, vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), kidneypapusäilyke (Punaiset kidneypavut, vesi, suola, sokeri, kiinteyttämisaine; kalsiumkloridi (E509). Papujen alkuperä: muu kuin EU. saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia sisältäviä viljoja, soijaa.), vesi, tomaattisose, tomaattimurska, sipuli, vesi, rypsi- / rapsiöljy, maissitärkkelys, sokeri, suola, valkosipuli, juustokumina, chilijauhe

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 417 kJ
Energia kcal: 100 kcal
Rasva: 3,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokerit: 6 g
Ravintokuitu: 2,6 g
Proteiini: 4,3 g
Suola: 0,7 g

Täysjyväriisiä

Ainesosat:

vesi, täysjyväriisi , rypsi- / rapsiöljy, suola

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 557 kJ
Energia kcal: 134 kcal
Rasva: 2,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 24 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 1,3 g
Proteiini: 2,7 g
Suola: 0,3 g

Vaaleaa leipää

Ainesosat:

Vaalea leipä (VEHNÄJAUHO, vesi, RUISJAUHO, RUISROUHE, rapsiöljy, sokeri, perunahiutale, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola (1,0%), RUISMALLAS, hiiva, emulgointiaineet (E472e))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 1234 kJ
Energia kcal: 292 kcal
Rasva: 5,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 48 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 6,7 g
Proteiini: 9,8 g
Suola: 1,0 g

Lounas.00

Nyhtökaura-kasvispyttipannua (L, M, G, N, S, K, Veg), Ketsuppia (L, M, G, N, S, K, Veg), Salaattipöytä (L, M, G, N, S, K, Veg), Vaaleaa leipää (L, M, N, S, K, Veg)

Nyhtökaura-kasvispyttipannua

Ainesosat:

peruna (Peruna, auringonkukkaöljy.), paprika, nyhtökaura 11 % (Vesi, KAURA 20 % (gluteeniton TÄYSJYVÄKAURAJAUHO, gluteeniton KAURALESE), herneproteiini, härkäpapuproteiini, rapsiöljy.), sipuli, rypsi- / rapsiöljy, tomaattisose, valkosipuli, viinietikka, suola, chilijauhe, paprikajauhe, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 635 kJ
Energia kcal: 150 kcal
Rasva: 6,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 18 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 2,8 g
Proteiini: 4,9 g
Suola: 0,6 g

Ketsuppia

Ainesosat:

ketsuppi (Tomaattisose 82%, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, sipulijauhe, mausteet)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 514 kJ
Energia kcal: 123 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 27 g
josta sokerit: 21 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 2,0 g

Salaattipöytä

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 115 kJ
Energia kcal: 28 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 6 g
josta sokerit: 5 g
Ravintokuitu: 1,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,1 g

Vaaleaa leipää

Ainesosat:

Vaalea leipä (VEHNÄJAUHO, vesi, RUISJAUHO, RUISROUHE, rapsiöljy, sokeri, perunahiutale, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola (1,0%), RUISMALLAS, hiiva, emulgointiaineet (E472e))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 1234 kJ
Energia kcal: 292 kcal
Rasva: 5,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 48 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 6,7 g
Proteiini: 9,8 g
Suola: 1,0 g

perjantai 14.11.

Lounas00

Värikkäät kasvispihvit (L, M, G, N, S, K, Veg), Perunat (L, M, G, N, S, K, Veg, ♥), Sitruuna-majoneesikastiketta (L, M, G, N, S)

Värikkäät kasvispihvit

Ainesosat:

Värikkäät kasvispihvit (porkkana, maissi, rypsi- / rapsiöljy, herne, sipuli, perunarae (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), kasviöljy (rypsi), stabilointiaine (E450i), hapettumisenestoaineet (E300), happamuudensäätöaineet (E330, E331iii).), soijaproteiini (SOIJA), perunatärkkelys, soijaproteiinirouhe (SOIJApapu), sokeri, persilja, YHTEISPAINO KG, suola, emulgointiaine (E466), valkopippuri, yrttimausteseos (Rosmariini, kynteli, oregano, timjami.))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 995 kJ
Energia kcal: 238 kcal
Rasva: 13,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 20 g
josta sokerit: 6 g
Ravintokuitu: 3,3 g
Proteiini: 8,0 g
Suola: 1,0 g

Perunat

Ainesosat:

peruna

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 315 kJ
Energia kcal: 75 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,4 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Sitruuna-majoneesikastiketta

Ainesosat:

majoneesi (Rapsiöljy (EU), vesi, väkiviinaetikka, KANANMUNAN KELTUAINEN, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, etikka, suola, kurkuma), sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (E260, E330), säilöntäaineet (E211, E202), mausteet (kurkuma, chili), rypsiöljy.), vesi, sitruunatäysmehu, sokeri, YHTEISPAINO KG, suola, kurkuma, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 2436 kJ
Energia kcal: 592 kcal
Rasva: 64,0 g
josta tyydyttynyttä: 4,8 g
Hiilihydraatit: 3 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 0,1 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0,9 g

Lounas.00

Lahna-kirjolohipuikot (L, M, G, N, S, K), Perunat (L, M, G, N, S, K, Veg, ♥), Sitruuna-majoneesikastiketta (L, M, G, N, S), Salaattipöytä (L, M, G, N, S, K, Veg)

Lahna-kirjolohipuikot

Ainesosat:

Lahna-kirjolohipuikot (lahnamassa 36 % (LAHNA) (Suomi), vesi, kirjolohimassa 14 % (KIRJOLOHI) (Suomi), palsternakka (palsternakka), perunarae (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), kasviöljy (rypsi), stabilointiaine (E450i), hapettumisenestoaineet (E300), happamuudensäätöaineet (E330, E331iii).), sipuli, rypsi- / rapsiöljy, soijaproteiinirouhe (SOIJApapu), perunatärkkelys, sitruunatäysmehu, soijaproteiini (SOIJA), suola, mustapippuri)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 696 kJ
Energia kcal: 168 kcal
Rasva: 7,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,8 g
Proteiini: 13,0 g
Suola: 1,1 g

Perunat

Ainesosat:

peruna

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 315 kJ
Energia kcal: 75 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,4 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Sitruuna-majoneesikastiketta

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 2436 kJ
Energia kcal: 592 kcal
Rasva: 64,0 g
josta tyydyttynyttä: 4,8 g
Hiilihydraatit: 3 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 0,1 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0,9 g

Salaattipöytä

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 115 kJ
Energia kcal: 28 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 6 g
josta sokerit: 5 g
Ravintokuitu: 1,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,1 g