Helsinki - Pakilan ala-aste - Ruokalista tällä viikolla

maanantai 28.4.

Lounas

Kasviskormaa luomutofulla (L, M, G, N, S, K, Veg), Täysjyväriisiä (L, M, G, N, S, K, Veg, ♥)

Kasviskormaa luomutofulla

Ainesosat:

Kasviskormaa tofulle (vesi, kookosmaito (Kookoslihauute 75 %, vesi.), porkkana, soijapapu (SOIJAPAPU), kukkakaali, sipuli, vesi, maissitärkkelys, rypsi- / rapsiöljy, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), sokeri, jodioitu suola, kurkuma, chilijauhe, valkosipuli, inkivääri, juustokumina, kaneli, paprikajauhe, korianteri), luomutofu (luomu SOIJAPAPU (67%), vesi.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 404 kJ
Energia kcal: 97 kcal
Rasva: 6,1 g
josta tyydyttynyttä: 2,3 g
Hiilihydraatit: 5 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 1,7 g
Proteiini: 4,5 g
Suola: 0,7 g

Täysjyväriisiä

Ainesosat:

vesi, täysjyväriisi , rypsi- / rapsiöljy, jodioitu suola

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 557 kJ
Energia kcal: 134 kcal
Rasva: 2,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 24 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 1,3 g
Proteiini: 2,7 g
Suola: 0,3 g

Lounas.

Kalkkunaa sweet&sour-kastikkeessa (L, M, G, N, S, K), Täysjyväriisiä (L, M, G, N, S, K, Veg, ♥)

Kalkkunaa sweet&sour-kastikkeessa

Ainesosat:

kalkkunanliha 36 % (kalkkunan reisisuikale (86 %), vesi, rypsiöljy, jodioitu merisuola) (Suomi), vesi, paprika, porkkana, ananassäilyke (Ananas, ananasmehu), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, punaviinietikka (Punaviinietikka, RIKKIDIOKSIDI), säilykeliemi, rypsi- / rapsiöljy, sokeri, kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma.), jodioitu suola, curry mausteseos (Korianteri, kurkuma, sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri), valkosipuli, mustapippuri, chilijauhe, inkivääri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 400 kJ
Energia kcal: 96 kcal
Rasva: 5,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 5 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 0,6 g
Proteiini: 6,6 g
Suola: 0,9 g

Täysjyväriisiä

Ainesosat:

vesi, täysjyväriisi , rypsi- / rapsiöljy, jodioitu suola

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 557 kJ
Energia kcal: 134 kcal
Rasva: 2,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 24 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 1,3 g
Proteiini: 2,7 g
Suola: 0,3 g

tiistai 29.4.

Lounas

Pasta-kasvisvuokaa (L, N, S, K), Ketsuppia (L, M, G, N, S, K, Veg), Moniviljaleipää (L, M, N, S, K, Veg)

Pasta-kasvisvuokaa

Ainesosat:

vesi, kasvissekoitus (Vihreä papupala, porkkana, keltainen porkkana, kidneypapu, SOIJAPAPU. Papuja 50 %. Vihreän pavun*, porkkanan** ja keltaisen porkkanan*** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), pasta (DurumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), sipuli, juustoraasteseos (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), VEHNÄJAUHO, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), soijaproteiinirouhe (SOIJApapu), rypsi- / rapsiöljy, maissitärkkelys, curry mausteseos (Korianteri, kurkuma, sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri), valkosipuli, jodioitu suola, kurkuma, viispippuriseos (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.), basilika, oregano, timjami, .

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 472 kJ
Energia kcal: 113 kcal
Rasva: 5,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 1,7 g
Proteiini: 4,1 g
Suola: 0,8 g

Ketsuppia

Ainesosat:

ketsuppi (Tomaattisose 82%, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, sipulijauhe, mausteet)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 514 kJ
Energia kcal: 123 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 27 g
josta sokerit: 21 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 2,0 g

Moniviljaleipää

Ainesosat:

Moniviljaleipä (VEHNÄJAUHO, vesi, RUISJAUHO, RUISROUHE, RUISMALLAS, auringonkukansiemen, maissihiutale (saattaa sisältää maidon ainesosia), pellavansiemen, hirssi, rypsiöljy, taloussiirappi, jodioitu suola (0,9 %), hiiva, VEHNÄGLUTEENI, ohramallas)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 1278 kJ
Energia kcal: 302 kcal
Rasva: 7,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 47 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 6,0 g
Proteiini: 9,2 g
Suola: 0,9 g

Lounas.

Tonnikala-pastavuokaa (L, K), Ketsuppia (L, M, G, N, S, K, Veg), Moniviljaleipää (L, M, N, S, K, Veg)

Tonnikala-pastavuokaa

Ainesosat:

vesi, tonnikala 15 % (TONNIKALA paloina, auringonkukkaöljy, suola), pasta (DurumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli, sulatejuusto (JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).), tomaattimurska, VEHNÄJAUHO, sitruunatäysmehu, jodioitu suola, maissitärkkelys, tilli, sokeri, valkosipuli, kurkuma, mustapippuri, paprikajauhe

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 523 kJ
Energia kcal: 125 kcal
Rasva: 4,8 g
josta tyydyttynyttä: 1,3 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 0,9 g
Proteiini: 7,4 g
Suola: 0,8 g

Ketsuppia

Ainesosat:

ketsuppi (Tomaattisose 82%, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, sipulijauhe, mausteet)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 514 kJ
Energia kcal: 123 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 27 g
josta sokerit: 21 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 2,0 g

Moniviljaleipää

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 1278 kJ
Energia kcal: 302 kcal
Rasva: 7,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 47 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 6,0 g
Proteiini: 9,2 g
Suola: 0,9 g

keskiviikko 30.4.

Lounas

Kasvispyörykät (L, M, G, N, S, K, Veg), Vegaaniset prinssinakit (L, M, G, N, S, K, Veg), Perunasalaattia (L, M, G, N, S), TAI, Perunasosetta (L, G, N, S, K), Salsakastiketta (L, M, G, N, S, K, Veg), TAI, Kurkkumajoneesia (L, M, G, N, S), Ketsuppia (L, M, G, N, S, K, Veg), Sinappia (L, M, G, N, S, K, Veg), Pikkumunkki (L, M, K)

Kasvispyörykät

Ainesosat:

Kasvispyörykät (porkkana, maissi, rypsi- / rapsiöljy, paprikasekoitus (keltainen paprika (34%), punainen paprika (33%), vihreä paprika (33%)), papu, perunarae (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), kasviöljy (rypsi), stabilointiaine (E450i), hapettumisenestoaineet (E300), happamuudensäätöaineet (E330, E331iii).), sipuli, soijaproteiini (SOIJA), soijaproteiinirouhe (SOIJApapu), perunatärkkelys, perunakuitu, sokeri, persilja, jodioitu suola, emulgointiaine (E466), valkosipuli, mustapippuri, basilika)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 1010 kJ
Energia kcal: 242 kcal
Rasva: 13,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 20 g
josta sokerit: 6 g
Ravintokuitu: 3,3 g
Proteiini: 7,8 g
Suola: 1,0 g

Vegaaniset prinssinakit

Ainesosat:

soijanakki (Vesi, SOIJAPROTEIINI (16%), rapsiöljy, sipuli, mausteet (mm. paprika, korianteri), suola, maissitärkkelys, valkosipuli, tomaatti, omenauute, hernekuitu, hernetärkkelys, luontainen aromi, savuaromi, stabilointiaine (metyyliselluloosa), väri (rautaoksidi).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 777 kJ
Energia kcal: 186 kcal
Rasva: 11,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 6 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 4,4 g
Proteiini: 13,0 g
Suola: 1,5 g

Perunasalaattia

Ainesosat:

peruna, majoneesi (Vesi, rypsiöljy, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, punaviinietikka, happamuudensäätöaine (E 575), sakeuttamisaineet (E 412, E 415), etikka, MUNANKELTUAINEN, SINAPPIJAUHE, säilöntäaine (E 202), valkopippuriuute, maltodekstriini, paakkuuntumisenestoaine (E 551), elintarvikeväri (E 160a)), maustekurkku (Kurkku, vesi, etikka, jodioitu suola, stabilointiaine (kalsiumkloridi), aromi.), sipuli, sinappi (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, jodioitu suola (2,1 %), etikka, elintarvikevärit (E 150a, E 160a), sakeuttamisaineet (E 412, E 415), mausteet (kurkuma, cayannepippuri), säilöntäaine (E 211)), jodioitu suola, sokeri, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 414 kJ
Energia kcal: 99 kcal
Rasva: 6,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 1,6 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,7 g

TAI

Ainesosat:

tai

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Perunasosetta

Ainesosat:

perunasose (peruna (73 %), vesi, laktoositon kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (E160a)], VOI (Suomi), jodioitu suola)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 313 kJ
Energia kcal: 75 kcal
Rasva: 3,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,0 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 0,7 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,5 g

Salsakastiketta

Ainesosat:

tomaattimurska, paprika, tomaatti, sipuli, punaviinietikka (Punaviinietikka, RIKKIDIOKSIDI), sokeri, rypsi- / rapsiöljy, vesi, perunatärkkelys, valkosipuli, jodioitu suola, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 395 kJ
Energia kcal: 95 kcal
Rasva: 4,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokerit: 12 g
Ravintokuitu: 0,9 g
Proteiini: 1,0 g
Suola: 0,2 g

Kurkkumajoneesia

Ainesosat:

majoneesi (Rypsiöljy, viinietikka, vesi, MUNANKELTUAINEN, SINAPINSIEMEN, pippureita, suola, sokeri, mausteita, yrttejä, säilöntäaineet (E202), stabilointiaine (E412)), kurkkusäilyke (kurkku (56%), vesi, sokeri, etikka, sipuli, suola, punainen paprika, aromit, sakeuttamisaineet ( E412, E410, E406), säilöntäaineet (E211, E202), happamuudensäätöaine (E330).), sokeri, jodioitu suola, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 2254 kJ
Energia kcal: 540 kcal
Rasva: 60,2 g
josta tyydyttynyttä: 4,6 g
Hiilihydraatit: 5 g
josta sokerit: 4 g
Ravintokuitu: 0,2 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 1,2 g

Ketsuppia

Ainesosat:

ketsuppi (Tomaattisose 82%, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, sipulijauhe, mausteet)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 514 kJ
Energia kcal: 123 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 27 g
josta sokerit: 21 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 2,0 g

Sinappia

Ainesosat:

sinappi (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, jodioitu suola (2,1 %), etikka, elintarvikevärit (E 150a, E 160a), sakeuttamisaineet (E 412, E 415), mausteet (kurkuma, cayannepippuri), säilöntäaine (E 211))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 480 kJ
Energia kcal: 115 kcal
Rasva: 4,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokerit: 11 g
Ravintokuitu: 2,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 2,0 g

Pikkumunkki

Ainesosat:

munkki (VEHNÄJAUHO, sokeri, vesi, osittain kovetettu kasvirasva ja –öljy (rapsi, palmu), hiiva, jodioitu suola, emulgointiaineet ( E481).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 1573 kJ
Energia kcal: 376 kcal
Rasva: 20,6 g
josta tyydyttynyttä: 8,0 g
Hiilihydraatit: 40 g
josta sokerit: 8 g
Ravintokuitu: 2,2 g
Proteiini: 6,0 g
Suola: 0,7 g

Lounas.

Cocktail-lihapyörykät (L, M, G, S, K), Keitetyt nakit (L, M, G, N, K), Perunasalaattia (L, M, G, N, S), TAI, Perunasosetta (L, G, N, S, K), Kurkkumajoneesia (L, M, G, N, S), TAI, Salsakastiketta (L, M, G, N, S, K, Veg), Ketsuppia (L, M, G, N, S, K, Veg), Sinappia (L, M, G, N, S, K, Veg), Pikkumunkki (L, M, K)

Cocktail-lihapyörykät

Ainesosat:

Cocktail-lihapyörykät (naudan jauheliha 39 % (Suomi), vesi, broilerin jauheliha 19 % (Suomi), sipuli, perunarae (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), kasviöljy (rypsi), stabilointiaine (E450i), hapettumisenestoaineet (E300), happamuudensäätöaineet (E330, E331iii).), soijaproteiini (SOIJA), soijaproteiinirouhe (SOIJApapu), perunatärkkelys, perunakuitu, jodioitu suola, sokeri, paprikajauhe, valkosipuli, mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 626 kJ
Energia kcal: 150 kcal
Rasva: 4,9 g
josta tyydyttynyttä: 2,3 g
Hiilihydraatit: 9 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 1,1 g
Proteiini: 17,1 g
Suola: 1,0 g

Keitetyt nakit

Ainesosat:

nakki (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, viljaporsaanliha, kamara, broilerinliha, siipikarjanrasva, jodioitu suola, silava, stabilointiaine E 450, dekstroosi, savuaromi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 716 kJ
Energia kcal: 172 kcal
Rasva: 12,0 g
josta tyydyttynyttä: 3,5 g
Hiilihydraatit: 8 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 8,3 g
Suola: 1,9 g

Perunasalaattia

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 414 kJ
Energia kcal: 99 kcal
Rasva: 6,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 1,6 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,7 g

TAI

Ainesosat:

tai

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Perunasosetta

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 313 kJ
Energia kcal: 75 kcal
Rasva: 3,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,0 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 0,7 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,5 g

Kurkkumajoneesia

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 2254 kJ
Energia kcal: 540 kcal
Rasva: 60,2 g
josta tyydyttynyttä: 4,6 g
Hiilihydraatit: 5 g
josta sokerit: 4 g
Ravintokuitu: 0,2 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 1,2 g

Salsakastiketta

Ainesosat:

tomaattimurska, paprika, tomaatti, sipuli, punaviinietikka (Punaviinietikka, RIKKIDIOKSIDI), sokeri, rypsi- / rapsiöljy, vesi, perunatärkkelys, valkosipuli, jodioitu suola, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 395 kJ
Energia kcal: 95 kcal
Rasva: 4,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokerit: 12 g
Ravintokuitu: 0,9 g
Proteiini: 1,0 g
Suola: 0,2 g

Ketsuppia

Ainesosat:

ketsuppi (Tomaattisose 82%, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, sipulijauhe, mausteet)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 514 kJ
Energia kcal: 123 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 27 g
josta sokerit: 21 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 2,0 g

Sinappia

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 480 kJ
Energia kcal: 115 kcal
Rasva: 4,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokerit: 11 g
Ravintokuitu: 2,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 2,0 g

Pikkumunkki

Ainesosat:

munkki (VEHNÄJAUHO, sokeri, vesi, osittain kovetettu kasvirasva ja –öljy (rapsi, palmu), hiiva, jodioitu suola, emulgointiaineet ( E481).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 1573 kJ
Energia kcal: 376 kcal
Rasva: 20,6 g
josta tyydyttynyttä: 8,0 g
Hiilihydraatit: 40 g
josta sokerit: 8 g
Ravintokuitu: 2,2 g
Proteiini: 6,0 g
Suola: 0,7 g

perjantai 2.5.

Lounas

Kasviscurrya (L, G), Täysjyväriisiä (L, M, G, N, S, K, Veg, ♥)

Kasviscurrya

Ainesosat:

vesi, papusäilyke (Jättipavut, vesi, suola, hapettumisenestoaine: askorbiinihappo (E300). Papujen alkuperä: EU. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia sisältäviä viljoja ja soijaa.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), quorn (Mykoproteiini 95% (sieniproteiini), hydratoitu KANANMUNANVALKUAINEN (lattiakanojen munista), aromi, sakeuttamisaineet (kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti).), kookosmaito (Kookoslihauute 75 %, vesi.), sipuli, maissitärkkelys, rypsi- / rapsiöljy, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), sokeri, kurkuma, curry mausteseos (Korianteri, kurkuma, sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri), jodioitu suola, chilijauhe, inkivääri, juustokumina, kaneli, valkosipuli

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 482 kJ
Energia kcal: 116 kcal
Rasva: 7,1 g
josta tyydyttynyttä: 1,8 g
Hiilihydraatit: 8 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 3,4 g
Proteiini: 4,0 g
Suola: 0,8 g

Täysjyväriisiä

Ainesosat:

vesi, täysjyväriisi , rypsi- / rapsiöljy, jodioitu suola

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 557 kJ
Energia kcal: 134 kcal
Rasva: 2,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 24 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 1,3 g
Proteiini: 2,7 g
Suola: 0,3 g

Lounas.

Broilericurrya (L, G, N, S, K), Täysjyväriisiä (L, M, G, N, S, K, Veg, ♥)

Broilericurrya

Ainesosat:

broileriliha 46 % (broilerin reisisuikale (86 %), vesi, jodioitu suola, säilöntäaine E 262, hapettumisenestoaine E 331, dekstroosi, sakeuttamisaine ksantaanikumi, rypsiöljy. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vesi, sipuli, kookosmaito (Kookoslihauute 75 %, vesi.), vesi, maissitärkkelys, rypsi- / rapsiöljy, sokeri, jodioitu suola, kurkuma, curry mausteseos (Korianteri, kurkuma, sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri), chilijauhe, valkosipuli, inkivääri, juustokumina, kaneli

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 546 kJ
Energia kcal: 131 kcal
Rasva: 8,9 g
josta tyydyttynyttä: 2,5 g
Hiilihydraatit: 5 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 0,7 g
Proteiini: 7,9 g
Suola: 0,9 g

Täysjyväriisiä

Ainesosat:

vesi, täysjyväriisi , rypsi- / rapsiöljy, jodioitu suola

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 557 kJ
Energia kcal: 134 kcal
Rasva: 2,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 24 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 1,3 g
Proteiini: 2,7 g
Suola: 0,3 g