LogoKOULURUOKA.FI

Helsinki - Roihuvuoren ala-aste

Ruokalista ensi viikolla

maanantai 27.4.

Lounas00

Härkis-makaronilaatikkoa (L, N, S, K), Ketsuppia (L, M, G, N, S, K, Veg)

Härkis-makaronilaatikkoa

Ainesosat:
vesi, makaroni (VEHNÄJAUHO, DURUMVEHNÄJAUHO, VEHNÄKUITU, vesi.), sipuli, härkäpapuvalmiste 8 % (härkäpapu 48 %, vesi, herneproteiini 5 %, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sulatejuusto (JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).), VEHNÄJAUHO (VEHNÄ, jauhonparanne (askorbiinihappo)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), suola, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 484 kJ
Energia kcal: 116 kcal
Rasva: 2,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,3 g
Proteiini: 5,2 g
Suola: 0,78 g

Ketsuppia

Ainesosat:
ketsuppi (Tomaattisose 82%, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, sipulijauhe, mausteet)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 514 kJ
Energia kcal: 123 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 27 g
josta sokerit: 21 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 2,0 g

Lounas.00

Liha-makaronilaatikkoa (L, S, K), Ketsuppia (L, M, G, N, S, K, Veg)

Liha-makaronilaatikkoa

Ainesosat:
vesi, makaroni (VEHNÄJAUHO, DURUMVEHNÄJAUHO, VEHNÄKUITU, vesi.), naudan jauheliha 17 %, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli, sulatejuusto (JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).), VEHNÄJAUHO (VEHNÄ, jauhonparanne (askorbiinihappo)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E 150c), porkkana, kirveli.), suola, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 568 kJ
Energia kcal: 136 kcal
Rasva: 4,9 g
josta tyydyttynyttä: 2,0 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 0,8 g
Proteiini: 6,6 g
Suola: 0,76 g

Ketsuppia

Ainesosat:
ketsuppi (Tomaattisose 82%, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, sipulijauhe, mausteet)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 514 kJ
Energia kcal: 123 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 27 g
josta sokerit: 21 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 2,0 g

tiistai 28.4.

Lounas00

Kikherne-kookoskeittoa (L, M, G, N, S, K, Veg), Ruisleipää (L, M, N, S, K, Veg), Kikhernelevitettä (L, M, G, N, S, K, Veg)

Kikherne-kookoskeittoa

Ainesosat:
vesi, peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), kikhernesäilyke 20 % (Kikherne, Vesi, Suola, Hapettumisenestoaine: Askorbiinihappo (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia sisältäviä viljoja, seesaminsiemeniä ja soijaa.), kookosmaito 11 % (Kookospähkinäuute (>75%), vesi), porkkana, paprika, sipuli, rypsi- / rapsiöljy, sitruunatäysmehu, sokeri, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), valkosipuli, inkivääri, suola, paprikajauhe, kurkuma
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 354 kJ
Energia kcal: 85 kcal
Rasva: 3,8 g
josta tyydyttynyttä: 2,1 g
Hiilihydraatit: 9 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 2,6 g
Proteiini: 2,3 g
Suola: 0,56 g

Ruisleipää

Ainesosat:
Ruisannosleipä (RUISJAUHO, vesi, VEHNÄJAUHO, RUISMALLAS, perunahiutale, auringonkukansiemen, siirappi, pellavansiemen, jodioitu suola (0,9 %), hiiva. Viljaraaka-aineesta ruista 71,2 %.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 932 kJ
Energia kcal: 221 kcal
Rasva: 2,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 39 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 8,3 g
Proteiini: 6,6 g
Suola: 0,9 g

Kikhernelevitettä

Ainesosat:
kikhernesäilyke (Kikherne, Vesi, Suola, Hapettumisenestoaine: Askorbiinihappo (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia sisältäviä viljoja, seesaminsiemeniä ja soijaa.), sitruunatäysmehu, rypsi- / rapsiöljy, valkosipulimurska (Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), suola, juustokumina, paprikajauhe, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 783 kJ
Energia kcal: 188 kcal
Rasva: 11,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 5,5 g
Proteiini: 6,0 g
Suola: 1,42 g

Lounas.00

Broilerikeittoa (L, M, G, N, S, K), Ruisleipää (L, M, N, S, K, Veg), Kikhernelevitettä (L, M, G, N, S, K, Veg)

Broilerikeittoa

Ainesosat:
broilerikeitto (Vesi, peruna, broilerin liha 15 % [broilerin reisipala (Suomi), vesi, jodioitu suola, stabilointiaine (E450, E451), dekstroosi, maltodekstriini, aromi], porkkana, palsternakka, paprika, sipuli, purjosipuli, jodioitu suola, kanaliemijauhe [maltodekstriini, suola, luontainen aromi, sipuli, jauhettu kananliha, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute)], curryjauhe, valkopippuri.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 214 kJ
Energia kcal: 51 kcal
Rasva: 1,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 5 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 0,7 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,7 g

Ruisleipää

Ainesosat:
Ruisannosleipä (RUISJAUHO, vesi, VEHNÄJAUHO, RUISMALLAS, perunahiutale, auringonkukansiemen, siirappi, pellavansiemen, jodioitu suola (0,9 %), hiiva. Viljaraaka-aineesta ruista 71,2 %.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 932 kJ
Energia kcal: 221 kcal
Rasva: 2,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 39 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 8,3 g
Proteiini: 6,6 g
Suola: 0,9 g

Kikhernelevitettä

Ainesosat:
kikhernesäilyke (Kikherne, Vesi, Suola, Hapettumisenestoaine: Askorbiinihappo (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia sisältäviä viljoja, seesaminsiemeniä ja soijaa.), sitruunatäysmehu, rypsi- / rapsiöljy, valkosipulimurska (Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), suola, juustokumina, paprikajauhe, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 783 kJ
Energia kcal: 188 kcal
Rasva: 11,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 5,5 g
Proteiini: 6,0 g
Suola: 1,42 g

keskiviikko 29.4.

Lounas00

Härkischiliä Mexican (L, M, G, N, S, K, Veg, ♥), Täysjyväriisiä (L, M, G, N, S, K, Veg, ♥), Juuressuikaleita (L, M, G, N, S, K, Veg), Vaaleaa leipää (L, M, N, S, K, Veg)

Härkischiliä Mexican

Ainesosat:
paprika, maustekastike (Tomaatti (65%) (murskattuja tomaatteja, tomaattipyree), vesi, sipuli, suola, mausteet ja yrtit (chilipippuri, valkosipuli, vihreä jalapeño, juustokumina, korianteri, oregano), etikka, vihreä paprika, maissitärkkelys.), härkäpapuvalmiste (härkäpapu 48 %, vesi, herneproteiini 5 %, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), kidneypapusäilyke (Punaiset kidneypavut, vesi, suola, sokeri, kiinteyttämisaine; kalsiumkloridi (E509). Papujen alkuperä: muu kuin EU. saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia sisältäviä viljoja, soijaa.), vesi, tomaattisose, tomaattimurska (Murskatut tomaatit (70%), tomaattimehu (30%), happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330)), sipuli, vesi, rypsi- / rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys (E1422), sokeri, suola, valkosipuli, juustokumina, chilijauhe
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 417 kJ
Energia kcal: 100 kcal
Rasva: 3,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokerit: 6 g
Ravintokuitu: 2,6 g
Proteiini: 4,3 g
Suola: 0,68 g

Täysjyväriisiä

Ainesosat:
vesi, täysjyväriisi , rypsi- / rapsiöljy, suola
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 557 kJ
Energia kcal: 134 kcal
Rasva: 2,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 24 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 1,3 g
Proteiini: 2,7 g
Suola: 0,29 g

Juuressuikaleita

Ainesosat:
kasvissekoitus (Porkkana, lanttu, kesäkurpitsa, keltainen porkkana)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 134 kJ
Energia kcal: 31 kcal
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 5 g
josta sokerit: 5 g
Ravintokuitu: 2,3 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0,03 g

Vaaleaa leipää

Ainesosat:
Vaalea leipä (VEHNÄJAUHO, vesi, RUISJAUHO, RUISROUHE, rapsiöljy, sokeri, perunahiutale, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, RUISMALLAS, hiiva, emulgointiaineet (E170, E472e))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 1234 kJ
Energia kcal: 292 kcal
Rasva: 5,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 48 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 6,7 g
Proteiini: 9,8 g
Suola: 0,9 g

Lounas.00

Nyhtökaura-kasvispyttipannua (L, M, G, N, S, K, Veg), Ketsuppia (L, M, G, N, S, K, Veg), Juuressuikaleita (L, M, G, N, S, K, Veg), Vaaleaa leipää (L, M, N, S, K, Veg)

Nyhtökaura-kasvispyttipannua

Ainesosat:
peruna (Peruna, auringonkukkaöljy.), paprika, nyhtökaura 11 % (Vesi, KAURA 20 % (gluteeniton TÄYSJYVÄKAURAJAUHO, gluteeniton KAURALESE), herneproteiini, härkäpapuproteiini, rapsiöljy.), sipuli, rypsi- / rapsiöljy, tomaattisose, valkosipuli, viinietikka, suola, chilijauhe, paprikajauhe, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 635 kJ
Energia kcal: 150 kcal
Rasva: 6,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 18 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 2,8 g
Proteiini: 4,9 g
Suola: 0,62 g

Ketsuppia

Ainesosat:
ketsuppi (Tomaattisose 82%, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, sipulijauhe, mausteet)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 514 kJ
Energia kcal: 123 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 27 g
josta sokerit: 21 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 2,0 g

Juuressuikaleita

Ainesosat:
kasvissekoitus (Porkkana, lanttu, kesäkurpitsa, keltainen porkkana)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 134 kJ
Energia kcal: 31 kcal
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 5 g
josta sokerit: 5 g
Ravintokuitu: 2,3 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0,03 g

Vaaleaa leipää

Ainesosat:
Vaalea leipä (VEHNÄJAUHO, vesi, RUISJAUHO, RUISROUHE, rapsiöljy, sokeri, perunahiutale, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, RUISMALLAS, hiiva, emulgointiaineet (E170, E472e))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 1234 kJ
Energia kcal: 292 kcal
Rasva: 5,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 48 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 6,7 g
Proteiini: 9,8 g
Suola: 0,9 g

torstai 30.4.

Lounas00

Kasvispyörykät (L, M, G, N, S, K, Veg), Vegenuggetit (L, M, N, S, K, Veg), Lohkoperunat (L, M, G, N, S, K, Veg), TAI, Perunasosetta (L, G, N, S, K), Ketsuppia (L, M, G, N, S, K, Veg), Sinappia (L, M, G, N, S, K, Veg), Perunasalaattia (L, M, G, N, S), TAI, Perunasalaattia (L, M, G), Pikkumunkki (L, M, K)

Kasvispyörykät

Ainesosat:
Kasvispyörykät (porkkana, maissi, rypsi- / rapsiöljy, paprikasekoitus, papu, perunarae (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), kasviöljy (rypsi), stabilointiaine (E450i), hapettumisenestoaineet (E300), happamuudensäätöaineet (E330, E331iii).), sipuli, soijaproteiini (SOIJA), soijaproteiinirouhe (SOIJApapu), muunnettu perunatärkkelys (E1442), perunakuitu, sokeri, persilja, suola, emulgointiaine (E466), valkosipuli, mustapippuri, basilika)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 1014 kJ
Energia kcal: 243 kcal
Rasva: 13,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 20 g
josta sokerit: 6 g
Ravintokuitu: 3,5 g
Proteiini: 7,8 g
Suola: 1,01 g

Vegenuggetit

Ainesosat:
nuggetti (Rehydratoitu VEHNÄPROTEIINI 38 %, rapsiöljy, VEHNÄJAUHO, vesi, maissijauho, bambukuitu, stabilointiaine (metyyliselluloosa), tapiokatärkkelys, suola, luontainen aromi (VEHNÄ), valkosipulijauhe, valkopippuri, hiiva, nostatusaineet (ammoniumkarbonaatit), sipulijauhe, paprikajauhe, kurkuma. Saattaa sisältää MAITOA, PALKOKASVEJA)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 1107 kJ
Energia kcal: 265 kcal
Rasva: 14,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,1 g
Hiilihydraatit: 22 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 5,6 g
Proteiini: 10,0 g
Suola: 0,95 g

Lohkoperunat

Ainesosat:
peruna (perunaa (96%), auringonkukkaöljyä (4%)), suola
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 566 kJ
Energia kcal: 135 kcal
Rasva: 4,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 20 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 3,1 g
Proteiini: 2,6 g
Suola: 0,31 g

TAI

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)

Perunasosetta

Ainesosat:
perunasose (peruna (73 %), vesi, laktoositon kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (E160a)], VOI (Suomi), jodioitu suola)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 313 kJ
Energia kcal: 75 kcal
Rasva: 3,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,0 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 0,7 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,5 g

Ketsuppia

Ainesosat:
ketsuppi (Tomaattisose 82%, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, sipulijauhe, mausteet)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 514 kJ
Energia kcal: 123 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 27 g
josta sokerit: 21 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 2,0 g

Sinappia

Ainesosat:
sinappi (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, jodioitu suola (2,1 %), etikka, elintarvikevärit (E 150a, E 160a), sakeuttamisaineet (E 412, E 415), mausteet (kurkuma, cayannepippuri), säilöntäaine (E 211))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 480 kJ
Energia kcal: 115 kcal
Rasva: 4,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokerit: 11 g
Ravintokuitu: 2,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 2,0 g

Perunasalaattia

Ainesosat:
peruna, majoneesi (Vesi, rypsiöljy, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola (1,0 %), punaviinietikka, happamuudensäätöaine (E 575), sakeuttamisaineet (E 412, E 415), etikka, MUNANKELTUAINEN (0,6 %), SINAPPIJAUHE, säilöntäaine (E 202), aromi (valkopippuriuute), maltodekstriini, paakkuuntumisenestoaine (E 551), elintarvikeväri (E 160a)), maustekurkku (Kurkku, vesi, etikka, jodioitu suola, stabilointiaine (kalsiumkloridi), aromi.), sipuli, sinappi (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, jodioitu suola (2,1 %), etikka, elintarvikevärit (E 150a, E 160a), sakeuttamisaineet (E 412, E 415), mausteet (kurkuma, cayannepippuri), säilöntäaine (E 211)), sokeri, suola, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 414 kJ
Energia kcal: 99 kcal
Rasva: 6,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 1,6 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,74 g

TAI

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)

Perunasalaattia

Ainesosat:
Perunasalaatti (peruna 47 % (Suomi), majoneesi (rypsiöljy, vesi, sokeri, etikka, sinappi (vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, suola, rypsiöljy, etikka, väri sokerikulööri, säilöntäaine natriumbentsoaatti, valkopippuri), vapaan kanan MUNANKELTUAINEN (Suomi), muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine ksantaanikumi, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), aromi), säilykekurkku (kurkku, makeutusaine sakariini, aromit (mm. SINAPINSIEMEN)), purjo, sipuli)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 784 kJ
Energia kcal: 189 kcal
Rasva: 15,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 0,1 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,67 g

Pikkumunkki

Ainesosat:
munkki (VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, rypsiöljy, kokonaan kovetettu rypsiöljy, kookosrasva, sokeri, hiiva, jodioitu suola, emulgointiaine (E481).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 1480 kJ
Energia kcal: 356 kcal
Rasva: 18,0 g
josta tyydyttynyttä: 4,9 g
Hiilihydraatit: 40 g
josta sokerit: 8 g
Ravintokuitu: 2,2 g
Proteiini: 6,0 g
Suola: 0,7 g

Lounas.00

Cocktail-lihapyörykät (L, M, G, S, K), Keitetyt nakit (L, M, G, N, K), Lohkoperunat (L, M, G, N, S, K, Veg), TAI, Perunasosetta (L, G, N, S, K), Ketsuppia (L, M, G, N, S, K, Veg), Sinappia (L, M, G, N, S, K, Veg), Perunasalaattia (L, M, G, N, S), TAI, Perunasalaattia (L, M, G), Pikkumunkki (L, M, K)

Cocktail-lihapyörykät

Ainesosat:
Cocktail-lihapyörykät (naudan jauheliha 39 % (Suomi), vesi, broilerin jauheliha 19 % (Suomi), sipuli, perunarae (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), kasviöljy (rypsi), stabilointiaine (E450i), hapettumisenestoaineet (E300), happamuudensäätöaineet (E330, E331iii).), soijaproteiini (SOIJA), rypsi- / rapsiöljy, soijaproteiinirouhe (SOIJApapu), muunnettu perunatärkkelys (E1442), perunakuitu, suola, sokeri, paprikajauhe, valkosipuli, mustapippuri)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 768 kJ
Energia kcal: 184 kcal
Rasva: 8,8 g
josta tyydyttynyttä: 2,6 g
Hiilihydraatit: 9 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 1,1 g
Proteiini: 17,0 g
Suola: 1,02 g

Keitetyt nakit

Ainesosat:
nakki (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, viljaporsaanliha, kamara, broilerinliha, siipikarjanrasva, jodioitu suola, silava, stabilointiaine E 450, dekstroosi, savuaromi, hapettumisenestoaine E 301, aromit (mm. muskottipähkinä, paprika), säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 716 kJ
Energia kcal: 172 kcal
Rasva: 12,0 g
josta tyydyttynyttä: 3,5 g
Hiilihydraatit: 8 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 8,2 g
Suola: 1,9 g

Lohkoperunat

Ainesosat:
peruna (perunaa (96%), auringonkukkaöljyä (4%)), suola
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 566 kJ
Energia kcal: 135 kcal
Rasva: 4,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 20 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 3,1 g
Proteiini: 2,6 g
Suola: 0,31 g

TAI

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)

Perunasosetta

Ainesosat:
perunasose (peruna (73 %), vesi, laktoositon kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (E160a)], VOI (Suomi), jodioitu suola)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 313 kJ
Energia kcal: 75 kcal
Rasva: 3,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,0 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 0,7 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,5 g

Ketsuppia

Ainesosat:
ketsuppi (Tomaattisose 82%, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, sipulijauhe, mausteet)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 514 kJ
Energia kcal: 123 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 27 g
josta sokerit: 21 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 2,0 g

Sinappia

Ainesosat:
sinappi (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, jodioitu suola (2,1 %), etikka, elintarvikevärit (E 150a, E 160a), sakeuttamisaineet (E 412, E 415), mausteet (kurkuma, cayannepippuri), säilöntäaine (E 211))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 480 kJ
Energia kcal: 115 kcal
Rasva: 4,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokerit: 11 g
Ravintokuitu: 2,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 2,0 g

Perunasalaattia

Ainesosat:
peruna, majoneesi (Vesi, rypsiöljy, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola (1,0 %), punaviinietikka, happamuudensäätöaine (E 575), sakeuttamisaineet (E 412, E 415), etikka, MUNANKELTUAINEN (0,6 %), SINAPPIJAUHE, säilöntäaine (E 202), aromi (valkopippuriuute), maltodekstriini, paakkuuntumisenestoaine (E 551), elintarvikeväri (E 160a)), maustekurkku (Kurkku, vesi, etikka, jodioitu suola, stabilointiaine (kalsiumkloridi), aromi.), sipuli, sinappi (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, jodioitu suola (2,1 %), etikka, elintarvikevärit (E 150a, E 160a), sakeuttamisaineet (E 412, E 415), mausteet (kurkuma, cayannepippuri), säilöntäaine (E 211)), sokeri, suola, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 414 kJ
Energia kcal: 99 kcal
Rasva: 6,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 1,6 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,74 g

Perunasalaattia

Ainesosat:
Perunasalaatti (peruna 47 % (Suomi), majoneesi (rypsiöljy, vesi, sokeri, etikka, sinappi (vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, suola, rypsiöljy, etikka, väri sokerikulööri, säilöntäaine natriumbentsoaatti, valkopippuri), vapaan kanan MUNANKELTUAINEN (Suomi), muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine ksantaanikumi, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), aromi), säilykekurkku (kurkku, makeutusaine sakariini, aromit (mm. SINAPINSIEMEN)), purjo, sipuli)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 784 kJ
Energia kcal: 189 kcal
Rasva: 15,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 0,1 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,67 g

Pikkumunkki

Ainesosat:
munkki (VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, rypsiöljy, kokonaan kovetettu rypsiöljy, kookosrasva, sokeri, hiiva, jodioitu suola, emulgointiaine (E481).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 1480 kJ
Energia kcal: 356 kcal
Rasva: 18,0 g
josta tyydyttynyttä: 4,9 g
Hiilihydraatit: 40 g
josta sokerit: 8 g
Ravintokuitu: 2,2 g
Proteiini: 6,0 g
Suola: 0,7 g
VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki