Helsinki - Tahvonlahden ala-aste - Ruokalista ensi viikolla

maanantai 28.4.

Lounas

Kukkakaali-juustokroketit (L, G, N, S, K), Kurkkumajoneesia (L, M, G, N, S), Perunat (L, M, G, N, S, K, Veg, ♥)

Kukkakaali-juustokroketit

Ainesosat:

K11690 Kukkakaali-juustokroketti L G K*** (kukkakaali 44 %, kikhernesäilyke (Kikherne, Vesi, Suola, Hapettumisenestoaine (Askorbiinihappo (E300)). Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia sisältäviä viljoja, seesaminsiemeniä ja soijaa.), papu, rypsi- / rapsiöljy, sipuli, soijaproteiini (SOIJA), perunarae (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), kasviöljy (rypsi), stabilointiaine (E450i), hapettumisenestoaineet (E300), happamuudensäätöaineet (E330, E331iii).), sulatejuusto 6 % (JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).), perunatärkkelys, sokeri, soijaproteiinirouhe (SOIJApapu), jodioitu suola, emulgointiaine (E466), kirveli, valkosipuli, mustapippuri)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 893 kJ
Energia kcal: 214 kcal
Rasva: 13,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,6 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokerit: 4 g
Ravintokuitu: 3,0 g
Proteiini: 9,7 g
Suola: 1,3 g

Kurkkumajoneesia

Ainesosat:

majoneesi (Vesi, rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, sokeri, väkiviinaetikka, SINAPPI [vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), suola], suola, KANANMUNAN KELTUAISJAUHE, sakeuttamisaine (E415), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaine (E330), väri (E160a).), kurkkusäilyke (Ainesosat: Kurkku (75 %), sokeri, sipuli, vesi, paprika, etikka, muunneltu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (natriumsitraatti), suola, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), mausteet (SINAPINSIEMEN, valkopippuri, kurkuma), säilöntäaine (natriumbentsoaatti), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit, väri (klorofylli).), sokeri, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 1110 kJ
Energia kcal: 269 kcal
Rasva: 26,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,9 g
Hiilihydraatit: 9 g
josta sokerit: 6 g
Ravintokuitu: 0,2 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 1,4 g

Perunat

Ainesosat:

peruna

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 315 kJ
Energia kcal: 75 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,4 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Lounas.

Lohipyörykät (L, M, G, N, S, K), Perunat (L, M, G, N, S, K, Veg, ♥), Kurkkumajoneesia (L, M, G, N, S)

Lohipyörykät

Ainesosat:

Lohipyörykät (lohipyörykkä (LOHI 56 % (Salmo salar, viljelty, Norja), vesi, SOIJAproteiinivalmiste, porkkana, palsternakka, perunahiutale, MSC TURSKA (Gadus morhua, Islanti, pyydetty troolilla, pyyntialue FAO 27.5.a, Koillis-Atlantti), perunajauho, sipuli, tomaatti, kasviöljy (rypsi, rapsi), jodioitu suola, mustapippuri.))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 1168 kJ
Energia kcal: 279 kcal
Rasva: 18,0 g
josta tyydyttynyttä: 2,9 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 2,9 g
Proteiini: 17,0 g
Suola: 1,0 g

Perunat

Ainesosat:

peruna

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 315 kJ
Energia kcal: 75 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,4 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Kurkkumajoneesia

Ainesosat:

majoneesi (Vesi, rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, sokeri, väkiviinaetikka, SINAPPI [vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), suola], suola, KANANMUNAN KELTUAISJAUHE, sakeuttamisaine (E415), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaine (E330), väri (E160a).), kurkkusäilyke (Ainesosat: Kurkku (75 %), sokeri, sipuli, vesi, paprika, etikka, muunneltu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (natriumsitraatti), suola, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), mausteet (SINAPINSIEMEN, valkopippuri, kurkuma), säilöntäaine (natriumbentsoaatti), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit, väri (klorofylli).), sokeri, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 1110 kJ
Energia kcal: 269 kcal
Rasva: 26,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,9 g
Hiilihydraatit: 9 g
josta sokerit: 6 g
Ravintokuitu: 0,2 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 1,4 g

tiistai 29.4.

Lounas

Kasvissosekeittoa (L, G, N, S, K), Juustoa (L, G, K), Ruisleipää (L, M, N, S, K, Veg)

Kasvissosekeittoa

Ainesosat:

vesi, peruna, porkkana, palsternakka, sipuli, sulatejuusto (JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).), kasvisliemijauhe (Suola, maissitärkkelys, maltodekstriini, kasviproteiinihydrolysaatti (maissi), hiivauute, sokeri, porkkana, sipuli, tomaatti, rapsiöljy, purjo, persilja, lipstikka, kynteli, mustapippuri.), jodioitu suola, sokeri, timjami, valkopippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 188 kJ
Energia kcal: 45 kcal
Rasva: 1,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 7 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 1,3 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,6 g

Juustoa

Ainesosat:

juusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 1140 kJ
Energia kcal: 273 kcal
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 10,0 g
Hiilihydraatit: 0 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Ruisleipää

Ainesosat:

Ruisannosleipä (RUISJAUHO (56 % tuotteesta ja 90 % viljaraaka-aineesta), vesi, VEHNÄJAUHO, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 915 kJ
Energia kcal: 219 kcal
Rasva: 1,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 40 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 9,8 g
Proteiini: 8,1 g
Suola: 0,7 g

Lounas.

Ohrasuurimopuuroa (L, N, S, K), Juustoa (L, G, K), Mansikkakeittoa (L, M, G, K), Ruisleipää (L, M, N, S, K, Veg)

Ohrasuurimopuuroa

Ainesosat:

vesi, kerma (KERMA, stabilointiaine (karrageeni)), ohrasuurimo (TäysjyväOHRA. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.), jodioitu suola

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 385 kJ
Energia kcal: 93 kcal
Rasva: 5,6 g
josta tyydyttynyttä: 3,1 g
Hiilihydraatit: 8 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,3 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0,5 g

Juustoa

Ainesosat:

juusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 1140 kJ
Energia kcal: 273 kcal
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 10,0 g
Hiilihydraatit: 0 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Mansikkakeittoa

Ainesosat:

mehukeitto (Vesi, mansikat (13%), sokeri, modifioitu perunatärkkelys, seljanmarjamehu tiivisteestä, happo (sitruunahappo), antioksidantti (askorbiinihappo), luonnollinen mansikan aromi.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 202 kJ
Energia kcal: 48 kcal
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokerit: 10 g
Ravintokuitu: 0,6 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,5 g

Ruisleipää

Ainesosat:

Ruisannosleipä (RUISJAUHO (56 % tuotteesta ja 90 % viljaraaka-aineesta), vesi, VEHNÄJAUHO, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 915 kJ
Energia kcal: 219 kcal
Rasva: 1,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 40 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 9,8 g
Proteiini: 8,1 g
Suola: 0,7 g

keskiviikko 30.4.

Lounas

Kasvispyörykät (L, M, G, N, S, K, Veg), Vegaaniset prinssinakit (L, M, G, N, S, K, Veg), Perunasosetta (L, G, N, S, K), TAI, Perunasalaattia (L, M, G, N, S), Salsakastiketta (L, M, G, N, S, K, Veg), TAI, Kurkkumajoneesia (L, M, G, N, S), Sinappia (L, M, G, N, S, K, Veg), Ketsuppia (L, M, G, K), Pikkumunkki (L, M, N, S, K, Veg)

Kasvispyörykät

Ainesosat:

Kasvispyörykät (porkkana, maissi, rypsi- / rapsiöljy, paprikasekoitus (keltainen paprika (34%), punainen paprika (33%), vihreä paprika (33%)), papu, perunarae (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), kasviöljy (rypsi), stabilointiaine (E450i), hapettumisenestoaineet (E300), happamuudensäätöaineet (E330, E331iii).), sipuli, soijaproteiini (SOIJA), soijaproteiinirouhe (SOIJApapu), perunatärkkelys, perunakuitu, sokeri, persilja, jodioitu suola, emulgointiaine (E466), valkosipuli, mustapippuri, basilika)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 1010 kJ
Energia kcal: 242 kcal
Rasva: 13,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 20 g
josta sokerit: 6 g
Ravintokuitu: 3,3 g
Proteiini: 7,8 g
Suola: 1,0 g

Vegaaniset prinssinakit

Ainesosat:

soijanakki (Vesi, SOIJAPROTEIINI (16%), rapsiöljy, sipuli, mausteet (mm. paprika, korianteri), suola, maissitärkkelys, valkosipuli, tomaatti, omenauute, hernekuitu, hernetärkkelys, luontainen aromi, savuaromi, stabilointiaine (metyyliselluloosa), väri (rautaoksidi).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 777 kJ
Energia kcal: 186 kcal
Rasva: 11,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 6 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 4,4 g
Proteiini: 13,0 g
Suola: 1,5 g

Perunasosetta

Ainesosat:

peruna, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), keitinliemi, rypsi- / rapsiöljy, jodioitu suola, vesi

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 382 kJ
Energia kcal: 92 kcal
Rasva: 3,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,1 g
Proteiini: 1,7 g
Suola: 0,5 g

TAI

Ainesosat:

tai

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Perunasalaattia

Ainesosat:

peruna, majoneesi (Vesi, rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, sokeri, väkiviinaetikka, SINAPPI [vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), suola], suola, KANANMUNAN KELTUAISJAUHE, sakeuttamisaine (E415), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaine (E330), väri (E160a).), maustekurkku (Kurkku,vesi,etikka,suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E212)stabilointiaine(E509), aromit, makeutusaine (sakariini).), sipuli, sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), jodioitu suola, sokeri, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 466 kJ
Energia kcal: 112 kcal
Rasva: 7,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 1,6 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,8 g

Salsakastiketta

Ainesosat:

tomaattimurska, paprika, tomaatti, sipuli, viinietikka (SULFIITTI), sokeri, rypsi- / rapsiöljy, vesi, valkosipulimurska (Espanjalainen valkosipuli 80%, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211).), perunajauho, jodioitu suola, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 404 kJ
Energia kcal: 96 kcal
Rasva: 4,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokerit: 11 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0,2 g

Kurkkumajoneesia

Ainesosat:

majoneesi (Vesi, rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, sokeri, väkiviinaetikka, SINAPPI [vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), suola], suola, KANANMUNAN KELTUAISJAUHE, sakeuttamisaine (E415), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaine (E330), väri (E160a).), kurkkusäilyke (Ainesosat: Kurkku (75 %), sokeri, sipuli, vesi, paprika, etikka, muunneltu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (natriumsitraatti), suola, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), mausteet (SINAPINSIEMEN, valkopippuri, kurkuma), säilöntäaine (natriumbentsoaatti), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit, väri (klorofylli).), sokeri, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 1110 kJ
Energia kcal: 269 kcal
Rasva: 26,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,9 g
Hiilihydraatit: 9 g
josta sokerit: 6 g
Ravintokuitu: 0,2 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 1,4 g

Sinappia

Ainesosat:

sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 643 kJ
Energia kcal: 153 kcal
Rasva: 5,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 20 g
josta sokerit: 13 g
Ravintokuitu: 2,0 g
Proteiini: 4,0 g
Suola: 2,1 g

Ketsuppia

Ainesosat:

ketsuppi (Vesi, tomaattipyre, sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211), luontainen aromi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 376 kJ
Energia kcal: 89 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 20 g
josta sokerit: 16 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 1,6 g

Pikkumunkki

Ainesosat:

munkki (VEHNÄJAUHO, sokeri, vesi, osittain kovetettu kasvirasva ja –öljy (rapsi, palmu), hiiva, jodioitu suola, emulgointiaineet ( E481).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 1573 kJ
Energia kcal: 376 kcal
Rasva: 20,6 g
josta tyydyttynyttä: 8,0 g
Hiilihydraatit: 40 g
josta sokerit: 8 g
Ravintokuitu: 2,2 g
Proteiini: 6,0 g
Suola: 0,7 g

Lounas.

Cocktail-lihapyörykät (L, M, G, S, K), Keitetyt nakit (L, M, G, N, K), Perunasosetta (L, G, N, S, K), TAI, Perunasalaattia (L, M, G, N, S), Ketsuppia (L, M, G, K), Sinappia (L, M, G, N, S, K, Veg), Kurkkumajoneesia (L, M, G, N, S), TAI, Salsakastiketta (L, M, G, N, S, K, Veg), Pikkumunkki (L, M, N, S, K, Veg)

Cocktail-lihapyörykät

Ainesosat:

Cocktail-lihapyörykät (naudan jauheliha 39 % (Suomi), vesi, broilerin jauheliha 19 % (Suomi), sipuli, perunarae (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), kasviöljy (rypsi), stabilointiaine (E450i), hapettumisenestoaineet (E300), happamuudensäätöaineet (E330, E331iii).), soijaproteiini (SOIJA), soijaproteiinirouhe (SOIJApapu), perunatärkkelys, perunakuitu, jodioitu suola, sokeri, paprikajauhe, valkosipuli, mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 626 kJ
Energia kcal: 150 kcal
Rasva: 4,9 g
josta tyydyttynyttä: 2,3 g
Hiilihydraatit: 9 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 1,1 g
Proteiini: 17,1 g
Suola: 1,0 g

Keitetyt nakit

Ainesosat:

nakki

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 976 kJ
Energia kcal: 233 kcal
Rasva: 18,2 g
josta tyydyttynyttä: 7,1 g
Hiilihydraatit: 1 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 11,3 g
Suola: 2,0 g

Perunasosetta

Ainesosat:

peruna, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), keitinliemi, rypsi- / rapsiöljy, jodioitu suola, vesi

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 382 kJ
Energia kcal: 92 kcal
Rasva: 3,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,1 g
Proteiini: 1,7 g
Suola: 0,5 g

TAI

Ainesosat:

tai

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Perunasalaattia

Ainesosat:

peruna, majoneesi (Vesi, rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, sokeri, väkiviinaetikka, SINAPPI [vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), suola], suola, KANANMUNAN KELTUAISJAUHE, sakeuttamisaine (E415), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaine (E330), väri (E160a).), maustekurkku (Kurkku,vesi,etikka,suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E212)stabilointiaine(E509), aromit, makeutusaine (sakariini).), sipuli, sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), jodioitu suola, sokeri, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 466 kJ
Energia kcal: 112 kcal
Rasva: 7,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 1,6 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,8 g

Ketsuppia

Ainesosat:

ketsuppi (Vesi, tomaattipyre, sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211), luontainen aromi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 376 kJ
Energia kcal: 89 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 20 g
josta sokerit: 16 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 1,6 g

Sinappia

Ainesosat:

sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 643 kJ
Energia kcal: 153 kcal
Rasva: 5,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 20 g
josta sokerit: 13 g
Ravintokuitu: 2,0 g
Proteiini: 4,0 g
Suola: 2,1 g

Kurkkumajoneesia

Ainesosat:

majoneesi (Vesi, rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, sokeri, väkiviinaetikka, SINAPPI [vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), suola], suola, KANANMUNAN KELTUAISJAUHE, sakeuttamisaine (E415), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaine (E330), väri (E160a).), kurkkusäilyke (Ainesosat: Kurkku (75 %), sokeri, sipuli, vesi, paprika, etikka, muunneltu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (natriumsitraatti), suola, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), mausteet (SINAPINSIEMEN, valkopippuri, kurkuma), säilöntäaine (natriumbentsoaatti), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit, väri (klorofylli).), sokeri, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 1110 kJ
Energia kcal: 269 kcal
Rasva: 26,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,9 g
Hiilihydraatit: 9 g
josta sokerit: 6 g
Ravintokuitu: 0,2 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 1,4 g

TAI

Ainesosat:

tai

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Salsakastiketta

Ainesosat:

tomaattimurska, paprika, tomaatti, sipuli, viinietikka (SULFIITTI), sokeri, rypsi- / rapsiöljy, vesi, valkosipulimurska (Espanjalainen valkosipuli 80%, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211).), perunajauho, jodioitu suola, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 404 kJ
Energia kcal: 96 kcal
Rasva: 4,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokerit: 11 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0,2 g

Pikkumunkki

Ainesosat:

munkki (VEHNÄJAUHO, sokeri, vesi, osittain kovetettu kasvirasva ja –öljy (rapsi, palmu), hiiva, jodioitu suola, emulgointiaineet ( E481).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 1573 kJ
Energia kcal: 376 kcal
Rasva: 20,6 g
josta tyydyttynyttä: 8,0 g
Hiilihydraatit: 40 g
josta sokerit: 8 g
Ravintokuitu: 2,2 g
Proteiini: 6,0 g
Suola: 0,7 g

torstai 1.5.

Lounas

VAPPU

Lounas.

VAPPU

perjantai 2.5.

Lounas

Juures-linssikiusausta (L, G, N, S, K, ♥)

Juures-linssikiusausta

Ainesosat:

peruna, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), palsternakka, porkkana, vesi, punainen linssi , sipuli, jodioitu suola, kasvisliemijauhe (Suola, maissitärkkelys, maltodekstriini, kasviproteiinihydrolysaatti (maissi), hiivauute, sokeri, porkkana, sipuli, tomaatti, rapsiöljy, purjo, persilja, lipstikka, kynteli, mustapippuri.), maissitärkkelys, valkosipulimurska (Espanjalainen valkosipuli 80%, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211).), mustapippuri, rosmariini (Rosmariini (EU tai ei-EU))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 479 kJ
Energia kcal: 115 kcal
Rasva: 4,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 14 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 2,5 g
Proteiini: 2,9 g
Suola: 0,7 g

Lounas.

Broilerikiusausta (L, G, N, S, K, ♥)

Broilerikiusausta

Ainesosat:

peruna, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), broileriliha 18 % (suomalainen broilerin reisiliha (85 %), vesi, jodioitu suola, hapettumisenestoaine (E331), etikkajauhe.) (Suomi), sipuli, vesi, jodioitu suola, valkosipulijauhe (Valkosipuli (ei-EU)), curry mausteseos (Korianteri, kurkuma, sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri), paprikajauhe, mustapippuri, kurkuma

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 410 kJ
Energia kcal: 98 kcal
Rasva: 4,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 0,7 g
Proteiini: 4,3 g
Suola: 0,7 g