LogoKOULURUOKA.FI

Joensuu - Nepenmäen koulu

Tämä viikko

maanantai 1.9.

Lounas

Kana-kookoskastike (L, M, K, G), Keitetty täysjyväriisi (L, M, K, G, VE), Jäävuorisalaattisuikale (L, M, K, G, VE), Kurkkusuikale (L, M, K, G, VE), Kurpitsasalaatti 3,2/2,1kg Menu (L, M, K, G)

Kana-kookoskastike

Ainesosat:
broilerin paistiliha (Broilerinliha 94 % (Suomi), vesi, jodioitu suola, muunnettu perunatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451), glukoosi, sakeuttamisaine (E 415). Broilerinliha saattaa sisältää luuta.), vesi, kookosmaito (Kookospähkinäuute (17% rasvaa), stabilointiaine (guarkumi), emulgointiaine (E435).), vaalea peruskastike (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kanaliemijauhe selleritön (Suola, maltodekstriini, aromit, hiivauute, kananlihajauhe 2,7% (kananliha, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kananrasva 2,0% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), sipulijauhe, sipulimehutiiviste, sokeri, lipstikan juuri, auringonkukkaöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7 %.), sitruunatäysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), sipulijauhe (Sipuli, paakkuuntumisenestoaine (magnesiumkarbonaatti).), mausteseos curry (Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), mineraalisuola
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 108 kcal
Energia, kJ: 448 kJ
Rasva: 6,4 g
josta tyydyttynyttä: 2,9 g
Hiilihydraatit: 5,1 g
josta sokereita: 0,8 g
Proteiini: 7,3 g
Suola: 0,9 g

Keitetty täysjyväriisi

Ainesosat:
vesi, tumma pitkäjyväinen riisi (parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 117 kcal
Energia, kJ: 497 kJ
Rasva: 1 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 24 g
josta sokereita: 0,1 g
Proteiini: 2,5 g
Suola: 0 g

Jäävuorisalaattisuikale

Ainesosat:
jäävuorisalaattisuikale (Jäävuorisalaatti)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 13 kcal
Energia, kJ: 54 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 1 g
josta sokereita: 1 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,1 g

Kurkkusuikale

Ainesosat:
kurkkusuikale
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 11 kcal
Energia, kJ: 47 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g

Kurpitsasalaatti 3,2/2,1kg Menu

Ainesosat:
kurpitsasalaatti (kurpitsa (EU), sokeri, vesi, hapot (E260, E330), punaviinietikka, suola, neilikka, väri (E101))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 97 kcal
Energia, kJ: 411 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 23 g
josta sokereita: 23 g
Proteiini: 0,4 g
Suola: 0,5 g

Kasvislounas

Texmex-kasvisvuoka (L, K, G), Jäävuorisalaattisuikale (L, M, K, G, VE), Kurkkusuikale (L, M, K, G, VE), Kurpitsasalaatti 3,2/2,1kg Menu (L, M, K, G)

Texmex-kasvisvuoka

Ainesosat:
perunaviipale vacum (Peruna), soijarouhe (Vesi, tumma SOIJArouhe, sokerikulööri, rapsiöljy, suola), papu-porkkanasekoitus (Vihreä papupala, porkkana, keltainen porkkana, kidneypapu, SOIJAPAPU. Papuja 50 %. Vihreän pavun*, porkkanan** ja keltaisen porkkanan*** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), tomaattimurska (tomaatti (Italia), tomaattitäysmehu (Italia), happamuudensäätöaine (E330)), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), ruokakerma (Rasvaton MAITO(Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine(E472e), aromi, väri(betakaroteeni)), sipulikuutio (sipuli (Puola)), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), taco mausteseos (Mausteet (27%)(chilipippuri, juustokumina, valkosipuli), rypälesokeri, sipuli, suola, oregano, hiivauute, perunatärkkelys, perunakuitu, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), mausteuute (paprika).), kasvisliemijauhe selleritön (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 11% (sipuli, porkkana, porkkanamehu, purjosipuli), tärkkelys (maissi, peruna), sokeri, hiivauute, aromit, mausteet (lipstikan juuri, kurkuma, pippuri). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7 %.), hienosokeri (sokeri (Alankomaat))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 116 kcal
Energia, kJ: 485 kJ
Rasva: 3,9 g
josta tyydyttynyttä: 1,4 g
Hiilihydraatit: 13,1 g
josta sokereita: 2,6 g
Proteiini: 5,8 g
Suola: 0,8 g

Jäävuorisalaattisuikale

Ainesosat:
jäävuorisalaattisuikale (Jäävuorisalaatti)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 13 kcal
Energia, kJ: 54 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 1 g
josta sokereita: 1 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,1 g

Kurkkusuikale

Ainesosat:
kurkkusuikale
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 11 kcal
Energia, kJ: 47 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g

Kurpitsasalaatti 3,2/2,1kg Menu

Ainesosat:
kurpitsasalaatti (kurpitsa (EU), sokeri, vesi, hapot (E260, E330), punaviinietikka, suola, neilikka, väri (E101))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 97 kcal
Energia, kJ: 411 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 23 g
josta sokereita: 23 g
Proteiini: 0,4 g
Suola: 0,5 g

tiistai 2.9.

Lounas

Pinaatti-raejuustonapit (L, K, G), Keitetty peruna (L, M, K, G, VE), Juustokastike (L, K, G), Kiinankaali-kesäkurpitsa-ananassalaatti (L, M, K, G, VE)

Pinaatti-raejuustonapit

Ainesosat:
pinaatti-raejuustonappi (Peruna, rapsiöljy, vesi, laktoositon RAEJUUSTO 9 %, pinaatti 7 %, perunahiutale, perunarae, laktoositon MAITOjauhe, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, sokeri, valkopippuri. Lisättyä suolaa 0,8 %.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 218 kcal
Energia, kJ: 913 kJ
Rasva: 15 g
josta tyydyttynyttä: 1,4 g
Hiilihydraatit: 17 g
josta sokereita: 2 g
Proteiini: 3,8 g
Suola: 0,9 g

Keitetty peruna

Ainesosat:
annosperuna
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 75 kcal
Energia, kJ: 315 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g

Juustokastike

Ainesosat:
vesi, sulatejuustomuru (JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).), ruokakerma (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), vaalea peruskastike (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), mineraalisuola, hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), valkopippuri, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 80 kcal
Energia, kJ: 329 kJ
Rasva: 5,2 g
josta tyydyttynyttä: 2 g
Hiilihydraatit: 5,4 g
josta sokereita: 0,4 g
Proteiini: 2,8 g
Suola: 0,8 g

Kiinankaali-kesäkurpitsa-ananassalaatti

Ainesosat:
kiinankaalisuikale, ananaspala (ananas (Indonesia), ananastäysmehu (Indonesia)), kesäkurpitsasuikale
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 26 kcal
Energia, kJ: 109 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 4,7 g
josta sokereita: 4,6 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0 g

Kasvislounas

Pinaatti-raejuustonapit (L, K, G), Keitetty peruna (L, M, K, G, VE), Juustokastike (L, K, G), Kiinankaali-kesäkurpitsa-ananassalaatti (L, M, K, G, VE)

Pinaatti-raejuustonapit

Ainesosat:
pinaatti-raejuustonappi (Peruna, rapsiöljy, vesi, laktoositon RAEJUUSTO 9 %, pinaatti 7 %, perunahiutale, perunarae, laktoositon MAITOjauhe, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, sokeri, valkopippuri. Lisättyä suolaa 0,8 %.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 218 kcal
Energia, kJ: 913 kJ
Rasva: 15 g
josta tyydyttynyttä: 1,4 g
Hiilihydraatit: 17 g
josta sokereita: 2 g
Proteiini: 3,8 g
Suola: 0,9 g

Keitetty peruna

Ainesosat:
annosperuna
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 75 kcal
Energia, kJ: 315 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g

Juustokastike

Ainesosat:
vesi, sulatejuustomuru (JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).), ruokakerma (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), vaalea peruskastike (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), mineraalisuola, hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), valkopippuri, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 80 kcal
Energia, kJ: 329 kJ
Rasva: 5,2 g
josta tyydyttynyttä: 2 g
Hiilihydraatit: 5,4 g
josta sokereita: 0,4 g
Proteiini: 2,8 g
Suola: 0,8 g

Kiinankaali-kesäkurpitsa-ananassalaatti

Ainesosat:
kiinankaalisuikale, ananaspala (ananas (Indonesia), ananastäysmehu (Indonesia)), kesäkurpitsasuikale
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 26 kcal
Energia, kJ: 109 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 4,7 g
josta sokereita: 4,6 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0 g

keskiviikko 3.9.

Lounas

Perunavelli (L, K, G), Grahamlihapiirakka (L, M, K), Kurkkupölkky (L, M, K, G, VE)

Perunavelli

Ainesosat:
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), vesi, ruokakerma (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), mineraalisuola
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 75 kcal
Energia, kJ: 315 kJ
Rasva: 3,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 10,1 g
josta sokereita: 0,7 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,4 g

Grahamlihapiirakka

Ainesosat:
grahamlihapiirakka (VEHNÄjauho, VEHNÄsuurimo, vesi, naudanliha 14 % (Suomi), VEHNÄrouhe, rypsiöljy, hiiva, sokeri, glukoosi, jodioitu suola, kasvirasva (karite- ja kookosöljy), maissitärkkelys, KAURAjauho, VEHNÄgluteeni, aromi, mausteet (SINAPINSIEMEN, sipuli, mustapippuri, paprika, inkivääri, valkosipuli).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 260 kcal
Energia, kJ: 1090 kJ
Rasva: 9 g
josta tyydyttynyttä: 2,2 g
Hiilihydraatit: 33 g
josta sokereita: 2,8 g
Proteiini: 8,6 g
Suola: 0,9 g

Kurkkupölkky

Ainesosat:
kurkkupölkky
Ravintosisältö (100 g:ssa)

Kasvislounas

Perunavelli (L, K, G), Porkkana-grahampiirakka (L, M, K, VE), Kurkkupölkky (L, M, K, G, VE)

Perunavelli

Ainesosat:
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), vesi, ruokakerma (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), mineraalisuola
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 75 kcal
Energia, kJ: 315 kJ
Rasva: 3,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 10,1 g
josta sokereita: 0,7 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,4 g

Porkkana-grahampiirakka

Ainesosat:
porkkana-grahampiirakka (Porkkana 27 %, VEHNÄjauho, VEHNÄrouhe, KAURAjyvä, vesi, sipuli, rypsiöljy, sokeri, hiiva, jodioitu suola, kasvirasva (karite- ja kookosöljy), VEHNÄgluteeni, mausteet (mustapippuri, paprika, inkivääri), maissitärkkelys, kaliumkloridi. Kasvispitoisuus 31 %. Saattaa sisältää sinapinsiemeniä.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 200 kcal
Energia, kJ: 860 kJ
Rasva: 5,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 31 g
josta sokereita: 4 g
Proteiini: 6 g
Suola: 0,7 g

Kurkkupölkky

Ainesosat:
kurkkupölkky
Ravintosisältö (100 g:ssa)

torstai 4.9.

Lounas

Kalakepukka (L, M, K, G), Keitetty peruna (L, M, K, G, VE), Ruohosipulikastike (L, K, G), Kiinankaali-kurkkusalaatti (L, M, K, G, VE), Kikherne (L, M, K, G, VE)

Kalakepukka

Ainesosat:
kalakepukka (Viljelty norjalainen LOHI (Salmo salar) 50 %, pyydetty SEITI (Pollachius virens) FAO 27 Koillis-Atlantti, peruna, rapsiöljy, perunahiutale, sipuli, sitruskuitu, ruohosipuli, sakeuttamisaineet (E461, E407a), tilli, sitruunamehutiiviste, jodioitu suola, valkopippuri. Kalapitoisuus 66 %. Lisättyä suolaa 0,7 %.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 200 kcal
Energia, kJ: 830 kJ
Rasva: 16 g
josta tyydyttynyttä: 2,6 g
Hiilihydraatit: 5,7 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 10 g
Suola: 0,9 g

Keitetty peruna

Ainesosat:
annosperuna
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 75 kcal
Energia, kJ: 315 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g

Ruohosipulikastike

Ainesosat:
vesi, ruokakerma (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), vaalea peruskastike (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), ruohosipuli (ruohosipuli (EU)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sitruunatäysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), mineraalisuola, hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), kurkuma (Kurkuma.), mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 57 kcal
Energia, kJ: 236 kJ
Rasva: 3,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 6,1 g
josta sokereita: 0,8 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,7 g

Kiinankaali-kurkkusalaatti

Ainesosat:
kiinankaalisuikale, kurkkukuutio
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 13 kcal
Energia, kJ: 55 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 1,5 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 1 g
Suola: 0 g

Kikherne

Ainesosat:
kikherne (rehydratoitu kuivattu kikherne (EU ja muu kuin EU), vesi, hapettumisenestoaine (E223 NATRIUMDISULFIITTI))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 123 kcal
Energia, kJ: 519 kJ
Rasva: 2,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 6,3 g
Suola: 0 g

Kasvislounas

Kukkakaaliwings (L, M, K, G, VE), Keitetty peruna (L, M, K, G, VE), Ruohosipulikastike (L, K, G), Kiinankaali-kurkkusalaatti (L, M, K, G, VE), Kikherne (L, M, K, G, VE)

Kukkakaaliwings

Ainesosat:
kukkakaaliwings (Kukkakaali 65 %, vesi, maissitärkkelys, gluteeniton korppujauho (riisijauho, kikhernejauho, suola, dekstroosi), rapsiöljy, jodioitu suola, savupaprika, cayennepippuri, sakeuttamisaine (ksantaani).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 160 kcal
Energia, kJ: 660 kJ
Rasva: 11 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokereita: 1,5 g
Proteiini: 2,5 g
Suola: 0,9 g

Keitetty peruna

Ainesosat:
annosperuna
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 75 kcal
Energia, kJ: 315 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g

Ruohosipulikastike

Ainesosat:
vesi, ruokakerma (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), vaalea peruskastike (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), ruohosipuli (ruohosipuli (EU)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sitruunatäysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), mineraalisuola, hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), kurkuma (Kurkuma.), mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 57 kcal
Energia, kJ: 236 kJ
Rasva: 3,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 6,1 g
josta sokereita: 0,8 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,7 g

Kiinankaali-kurkkusalaatti

Ainesosat:
kiinankaalisuikale, kurkkukuutio
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 13 kcal
Energia, kJ: 55 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 1,5 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 1 g
Suola: 0 g

Kikherne

Ainesosat:
kikherne (rehydratoitu kuivattu kikherne (EU ja muu kuin EU), vesi, hapettumisenestoaine (E223 NATRIUMDISULFIITTI))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 123 kcal
Energia, kJ: 519 kJ
Rasva: 2,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 6,3 g
Suola: 0 g

perjantai 5.9.

Lounas

Broilerilasagnette (L, K), Luomueväsvuoka (L, M, K, VE), ., Kaali-suvisalaatti (L, M, K, G, VE)

Broilerilasagnette

Ainesosat:
vesi, kananjauheliha (broilerinliha, happamuudensäätöaine sitruunahappo, jodioitu merisuola. Broilerinlihan alkuperä Suomi. 100 g tuotetta on käytetty 130 g lihaa), lasagnettepasta (TÄYSJYVÄDURUMVEHNÄJAUHO (55%), DURUMVEHNÄJAUHO.), ruokakerma (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), tomaattimurska (tomaatti (Italia), tomaattitäysmehu (Italia), happamuudensäätöaine (E330)), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), juustoraaste Fontal (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), vaalea kastikepohja (Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti. Valmiin kastikkeen suolapitoisuus on 0,5%.), kanaliemijauhe selleritön (Suola, maltodekstriini, aromit, hiivauute, kananlihajauhe 2,7% (kananliha, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kananrasva 2,0% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), sipulijauhe, sipulimehutiiviste, sokeri, lipstikan juuri, auringonkukkaöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7 %.), kuivattu sipuli (Keltasipuli.), valkosipulimurska (valkosipuli (80%, Espanja), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), mineraalisuola, paprikajauhe (Paprika.), yrttimausteseos (Rosmariini, kynteli, oregano, timjami.), mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 126 kcal
Energia, kJ: 524 kJ
Rasva: 4,1 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 12,9 g
josta sokereita: 2,4 g
Proteiini: 8,4 g
Suola: 0,7 g

Luomueväsvuoka

Ainesosat:
luomueväsvuoka (Vesi, luomuHIIVALEIPÄjauho, luomuRUISjauho, luomuVEHNÄjauho, luomuperunahiutale, luomuRUISrouhe, luomumallas (OHRA), suola 1,0 % , hiiva)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 191 kcal
Energia, kJ: 783 kJ
Rasva: 0,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 40,4 g
josta sokereita: 1,6 g
Proteiini: 7,1 g
Suola: 0,7 g

.

Ainesosat:
.
Ravintosisältö (100 g:ssa)

Kaali-suvisalaatti

Ainesosat:
valkokaaliraaste, suvisalaatti (Kaali, porkkana, säilötty ananas (ananas, ananasmehu), vesi, rapsiöljy, sokeri, valkoviinietikka, sitruunatäysmehutiiviste, etikka, säilöntäaine (E 202), jodioitu suola.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 50 kcal
Energia, kJ: 208 kJ
Rasva: 1,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 6,1 g
josta sokereita: 6 g
Proteiini: 1 g
Suola: 0,1 g

Kasvislounas

Thai-kasviscurry (L, M, K, G, VE), Luomueväsvuoka (L, M, K, VE), Keitetty peruna (L, M, K, G, VE), Kaali-suvisalaatti (L, M, K, G, VE)

Thai-kasviscurry

Ainesosat:
vesi, kookosmaito (Kookospähkinäuute (17% rasvaa), stabilointiaine (guarkumi), emulgointiaine (E435).), porkkanasuikale (porkkana (100%)), paprikasekoitus (keltainen paprika (34%), punainen paprika (33%), vihreä paprika (33%)), kikherne (Kikherne, vesi, suola, luontaiset aromiaineet.), sipulikuutio (sipuli (Puola)), currytahna (Vesi, maltodekstriini, suola, etikka, kasviöljy (palmu), sokeri, curry 5,6 % (mm. korianteri, kurkuma, juustokumina, cayennepippuri,kardemumma, valkopippuri, valkosipuli, tilli, sipuli), sitruskuoren kuitu, glukoosisiirappi, ananasjauhe, rypälesokeri, sakeuttamisaine(ksantaanikumi).), rypsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sitruunatäysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), inkivääritahna (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), kasvisliemijauhe selleritön (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 11% (sipuli, porkkana, porkkanamehu, purjosipuli), tärkkelys (maissi, peruna), sokeri, hiivauute, aromit, mausteet (lipstikan juuri, kurkuma, pippuri). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7 %.), mineraalisuola, hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), mausteseos curry (Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 98 kcal
Energia, kJ: 404 kJ
Rasva: 6 g
josta tyydyttynyttä: 2,7 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0,9 g

Luomueväsvuoka

Ainesosat:
luomueväsvuoka (Vesi, luomuHIIVALEIPÄjauho, luomuRUISjauho, luomuVEHNÄjauho, luomuperunahiutale, luomuRUISrouhe, luomumallas (OHRA), suola 1,0 % , hiiva)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 191 kcal
Energia, kJ: 783 kJ
Rasva: 0,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 40,4 g
josta sokereita: 1,6 g
Proteiini: 7,1 g
Suola: 0,7 g

Keitetty peruna

Ainesosat:
annosperuna
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 75 kcal
Energia, kJ: 315 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g

Kaali-suvisalaatti

Ainesosat:
valkokaaliraaste, suvisalaatti (Kaali, porkkana, säilötty ananas (ananas, ananasmehu), vesi, rapsiöljy, sokeri, valkoviinietikka, sitruunatäysmehutiiviste, etikka, säilöntäaine (E 202), jodioitu suola.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 50 kcal
Energia, kJ: 208 kJ
Rasva: 1,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 6,1 g
josta sokereita: 6 g
Proteiini: 1 g
Suola: 0,1 g
VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki