Peruskoulut, Kajaani – Ruokalista ensi viikolla (vko 39)

maanantai 21.9.

Lounas 100

Kananuggetteja (LA, MA, EI KANANMU), Currykastiketta , Keitettyä täysjyväriisiä , Jäävuori-tomaattisalaattia , Kurkkuraastesalaattia (LA, GL, MA, EI KANANMU), Mustaherukkahillo, Leipä, levite ja rasvaton maito

Kananuggetteja (LA, MA, EI KANANMU)

Ainesosat:

Kananugetti (broilerinliha (58 %), vesi, korppujauho (VEHNÄJAUHO, vesi, suola, mausteet (paprika, kurkuma), hiiva, rypsiöljy), siipikarjannahka, VEHNÄJAUHO, rapsiöljy, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, jodioitu suola, perunakuitu, VEHNÄTÄRKKELYS, mustapippuri. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (gluteeni, soijapapu, Wheat)

Currykastiketta (LA, GL)

Ainesosat:

Vesi, Ruokakermavalmiste (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).) (Maito), Kastikeaines vaalea (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), Kasvisliemijauhe vähäsuolainen (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), Broilerimausteseos (Paprika, korianteri, sipuli, kurkuma, sarviapila, valkosipuli, sokeri, fenkoli, cayennepippuri, juustokumina, mustapippuri, sitruunamehujauhe, paprikauute, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), Suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), Curry (Kurkuma, korianteri, sarviapila, perunatärkkelys, suola, juustokumina, cayenne, mustapippuri, kaneli.), Mustapippuri jauhettu (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Keitettyä täysjyväriisiä (LA, GL, MA)

Ainesosat:

Vesi, Täysjyväriisi (parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi), Rypsiöljy (Rypsiöljy), Suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Jäävuori-tomaattisalaattia (LA, GL, MA)

Ainesosat:

Jäävuorisalaattia (Jäävuorisalaatti), Tomaattikuutio (Tomaatti)

Kurkkuraastesalaattia (LA, GL, MA, EI KANANMU)

Ainesosat:

Kurkkuraastesalaattia (Kurkku 54 %, kaali, omena, sokeri, etikka, muunnettu perunatärkkelys, jodioitu suola, tilli, säilöntäaine (E 202), kurkuma, aromi.)

Mustaherukkahillo

Ainesosat:

Mustaherukkahillo (mustaherukka (EU ja muu kuin EU), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211))

Leipä, levite ja rasvaton maito

Ainesosat:

Rasvaton maito (MAITO, D-vitamiini.) (Maito), Ruisvuoka viipaloitu (vesi, RUIS, HiivaleipäVEHNÄjauho, Hiiva, Suola) (gluteeni), Margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Lounas 200

Kasvis-jalapenonugetteja

Kasvis-jalapenonugetteja (LA, GL, MA, VE)

Ainesosat:

*** (Vedellä turvotettu SOIJAproteiini (Serbia) 38 %, punainen paprika, rapsiöljy, vesi, gluteeniton korppujauho (riisijauho, kikhernejauho, maissitärkkelys, suola, dekstroosi), jalapenosäilyke (Meksiko) 4,3 % (jalapeno 59 %, vesi, viinietikka, suola, mausteet), kookosöljy, muunnettu tärkkelys, tärkkelys (herne, maissi) kuitu (herne), sakeutusaineet (E461, E407a), suola, sokeri, mausteet (valkosipuli, muskottipähkinä, valkopippuri, mustapippuri, lipstikka), aromi) (soijapapu)

tiistai 22.9.

Lounas 100

Ohrapuuroa , Kuningatarkiisseliä , Jääsalaattia, Kurkkuviipaleita, Edamjuustoa , Banaania, Leipä, levite ja rasvaton maito

Ohrapuuroa (LA)

Ainesosat:

Vesi, Ruokakermavalmiste (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).) (Maito), Ohrasuurimo rikottu (TäysjyväOHRA. Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista ja kauraa) (gluteeni, kaura, ohra, ruis, Wheat), Suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Kuningatarkiisseliä (LA, GL, MA)

Ainesosat:

Vesi, Mustikkaa (Mustikka.), Sokeri (sokeri (Alankomaat)), Vadelmarouhe (Vadelma (100%, Serbia)), Hedelmä- ja marjatärkkelystä (Muunnettu perunatärkkelys (E 1442)), Mustaherukkamehu sokeroimaton (Mustaherukkatäysmehu (tiivisteestä) 100% (eu), happamuudensäätöaine (E330).), Suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Jääsalaattia

Ainesosat:

Jääsalaattia (suomalainen jääsalaatti (100%))

Kurkkuviipaleita

Ainesosat:

Kurkkuviipaleita (Kurkku (alkuperä: fi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.)

Edamjuustoa (LA, GL)

Ainesosat:

Edamjuustoa (pastöroitu MAITO, suola, hapate.) (Maito)

Banaania

Ainesosat:

Banaania (Banaani)

Leipä, levite ja rasvaton maito

Ainesosat:

Rasvaton maito (MAITO, D-vitamiini.) (Maito), Ruisvuoka viipaloitu (vesi, RUIS, HiivaleipäVEHNÄjauho, Hiiva, Suola) (gluteeni), Margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

keskiviikko 23.9.

Lounas 100

Broilerikiusausta , Vihannesmix, Jäävuori-kurkku-ananassalaattia , Kaali-mustaherukkasalaattia, Leipä, levite ja rasvaton maito

Broilerikiusausta (LA, GL, SYDANMERKK)

Ainesosat:

Perunasuikaletta (Peruna 100%), Ruokakermavalmiste (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).) (Maito), Broilerin marinoitu paistisuikale (Broilerinliha 86 % (Suomi), vesi, muunnettu perunatärkkelys, jodioitu suola, mausteet (mm. sipuli, tomaatti, chili, mustapippuri), stabilointiaineet (E 450, E 451), muunnettu maissitärkkelys, sokeri, glukoosi, kaliumkloridi, sakeuttamisaineet (E 412, E 415), punajuurimehujauhe, säilöntäaine (E 202), maltodekstriini, paprika-aromi. Broilerinliha saattaa sisältää luuta.), Sipulikuutioita (sipuli (Puola)), Porkkanasuikale pa (porkkana (100%)), Tärkkelys (kylmäliukoinen) (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), Kanaliemijauhe vähäsuolainen (Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), valkosipulijauhe, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), jauhettu juuripersilja. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.), Suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), Mustapippuri rouhe (Mustapippuri rouhittu)

Vihannesmix

Ainesosat:

Vihannesmix (kukkakaali (35%, EU ja muu kuin EU), porkkana (35%, EU ja muu kuin EU), parsakaali (30%, EU ja muu kuin EU))

Jäävuori-kurkku-ananassalaattia (LA, GL, MA)

Ainesosat:

Jäävuorisalaattia (Jäävuorisalaatti), Ananaspala (ananas (Indonesia), ananastäysmehu (Indonesia), hapettumisenestoaine (E300)), Kurkkukuutioita (Kurkku), Jääsalaattia (suomalainen jääsalaatti (100%))

Kaali-mustaherukkasalaattia

Ainesosat:

Keräkaaliraaste (Valkokaali), Mustaherukkahillo (mustaherukka (EU ja muu kuin EU), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211))

Leipä, levite ja rasvaton maito

Ainesosat:

Rasvaton maito (MAITO, D-vitamiini.) (Maito), Ruisvuoka viipaloitu (vesi, RUIS, HiivaleipäVEHNÄjauho, Hiiva, Suola) (gluteeni), Margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Lounas 200

Ohra-punajuuripaistosta

Ohra-punajuuripaistosta (LA)

Ainesosat:

Punajuuri suikaleita (Punajuuri (4x6x65 mm)), Vesi, Smetana (Pastöroitu KERMA ja hapate) (Maito), Juuressuikalesekoitusta (porkkana 46 % (EU), SELLERI 20 % (EU), purjosipuli 18 % (EU), palsternakka 16 % (EU)) (selleri), Ohrasuurimo rikottu (TäysjyväOHRA. Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista ja kauraa) (gluteeni, kaura, ohra, ruis, Wheat), Quornrouhe (Mykoproteiini 88 %, hydratoitu KANANMUNANVALKUAINEN (lattiakanojen munista), hernekuitu, luontainen poltettu sokeri, kiinteyttämisaineet (kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti), gluteeniton OHRAmallasuute.) (muna, ohra), Kasvisliemijauhe vähäsuolainen (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), Suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), Basilika kuivattu (Basilika (muu kuin EU).), Mustapippuri rouhe (Mustapippuri rouhittu)

torstai 24.9.

Lounas 100

Jauhelihakeittoa , Pastaista puutarhurinsalaattia , Jääsalaattia, Kurkkuviipaleita, Kauraleipää , Leipä, levite ja rasvaton maito

Jauhelihakeittoa (LA, GL, MA, SYDANMERKK)

Ainesosat:

Perunakuutioita (Peruna 100%), Vesi, Naudanauheliha (jauhettu suomalainen naudanliha, vesi, jodioitu suola.), Porkkanakuutio (Porkkana (10x10x10 mm)), Lanttukuutio (Lanttu (10x10x10 mm)), Sipulikuutioita (sipuli (Puola)), Persiljaa (persilja), Lihaliemi vähäsuolainen (Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%), Suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), Sipuli jauhe (sipuli), Paprikajauhe (Paprika jauhettu), Maustepippuri jauhettu (Maustepippuri.)

Pastaista puutarhurinsalaattia (LA)

Ainesosat:

Pasta täysjyvä cappeli (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) (gluteeni, kaura, ruis, Wheat), Kasvissekoitus (Parsakaali, porkkana, keltainen porkkana, maissi), Salaattijuustokuutio (Pastöroitu lehmänMAITO, suola, säilöntäaine (E202), mikrobiologinen juoksete, hapate (MAITO).) (Maito), Rypsiöljy (Rypsiöljy), Punaviinietikkaa (punaviinietikka, säilöntäaine (kaliumvetySULFIITTI)) (rikkidioksidi), Tilli pa (tilli (alkuperä: Intia tai EU)), Sokeri (sokeri (Alankomaat)), Suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), Sitruunapippurirouhe (Glukoosi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, sipuli, rapsiöljy, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), valkosipuli, aromi (sitruuna 0,2 %).)

Jääsalaattia

Ainesosat:

Jääsalaattia (suomalainen jääsalaatti (100%))

Kurkkuviipaleita

Ainesosat:

Kurkkuviipaleita (Kurkku (alkuperä: fi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.)

Kauraleipää (LA)

Ainesosat:

Kauraruutu (VEHNÄjauho, vesi, KAURAhiutale ja -lese (24 %), laktoositon margariini (rapsiöljy, vesi, suola, aromi), hiiva, jodioitu suola, sokeri. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kananmunaa. Kauraa 34 % viljaraaka-aineesta.) (gluteeni, kaura, muna, ohra, ruis, Wheat)

Leipä, levite ja rasvaton maito

Ainesosat:

Rasvaton maito (MAITO, D-vitamiini.) (Maito), Ruisvuoka viipaloitu (vesi, RUIS, HiivaleipäVEHNÄjauho, Hiiva, Suola) (gluteeni), Margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Lounas 200

Soijarouhekeittoa

Soijarouhekeittoa (LA, GL, MA, VE)

Ainesosat:

Vesi, Perunakuutioita (Peruna 100%), Porkkanakuutio (Porkkana (10x10x10 mm)), Soijarouhe (SOIJApapu, väri: E150d) (soijapapu), Lanttukuutio (Lanttu (10x10x10 mm)), Sipulikuutioita (sipuli (Puola)), Persiljaa (persilja), Suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), Kasvisliemijauhe vähäsuolainen (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), Paprikajauhe (Paprika jauhettu), Mustapippuri rouhe (Mustapippuri rouhittu)

perjantai 25.9.

Lounas 100

Kahden kalan vuoka , Keitettyjä kuoriperunoita , Jäävuori-tomaattisalaattia , Porkkanaraaste, Punajuuriviipale, Leipä, levite ja rasvaton maito

Kahden kalan vuoka (LA, GL)

Ainesosat:

Seikuutio, Lohikuutio (Lohifilee (salmo salar), kasvatettu Norjassa) (kala), Smetana (Pastöroitu KERMA ja hapate) (Maito), Juustocreme (Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).) (Maito), Ruokakermavalmiste (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).) (Maito), Suolakurkkukuutioita (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (sakariini).) (sinappi), Purjoviipaletta (purjo (100%)), Kalaliemijauhe (Suola, maltodekstriini, KALAJAUHE (turska) 14%, tärkkelys, sipulijauhe, auringonkukkaöljy, lipstikanjuuri, aromit, palsternakkajauhe, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Saattaa sisältää NILVIÄISIÄ. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.) (kala, nilviäiset), Tilli pa (tilli (alkuperä: Intia tai EU)), Suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), Siirappi, Tärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.)

Keitettyjä kuoriperunoita (LA, GL, MA)

Ainesosat:

Peruna kuorellinen

Jäävuori-tomaattisalaattia (LA, GL, MA)

Ainesosat:

Jäävuorisalaattia (Jäävuorisalaatti), Tomaattikuutio (Tomaatti)

Porkkanaraaste

Ainesosat:

Porkkanaraaste (Porkkana)

Punajuuriviipale

Ainesosat:

Punajuuriviipale (Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.)

Leipä, levite ja rasvaton maito

Ainesosat:

Rasvaton maito (MAITO, D-vitamiini.) (Maito), Ruisvuoka viipaloitu (vesi, RUIS, HiivaleipäVEHNÄjauho, Hiiva, Suola) (gluteeni), Margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Lounas 200

Paprika-soijarouhevuokaa

Paprika-soijarouhevuokaa (LA, GL, MA, VE, SYDANMERKK)

Ainesosat:

Perunaviipaletta (Peruna 100%), Vesi, Kastikeaines Paprigano (Perunatärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, maltodekstriini, sokeri, tomaattisose, riisijauho, suola, paprikajauhe 4,1%, muunnettu tärkkelys, aromi, valkosipuli, paprika 2,6% (punainen paprika, vihreä paprika), yrtit (oregano, persilja), hiivauute, kurkuma, sipuli, valkopippuri, punajuurijauhe.), Paprikakuutio pa (punainen paprika (100%, Puola)), Flora Plant ruokavalmiste (Ainesosat: Linssiproteiinivalmiste (vesi, 1,1 % linssiproteiini), palmuöljy, rapsiöljy, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen sokeriesterit, rasvahappojen mono- ja diglyseridit), stabilisaattorit (guarkumi, johanneksenleipäpuukumi), luontaiset aromit, suola, väriaine (beetakaroteeni).), Sipulikuutioita (sipuli (Puola)), Soijarouhe (SOIJApapu, väri: E150d) (soijapapu), Ruohosipuli (ruohosipuli (EU)), Maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU)), Kasvisliemijauhe vähäsuolainen (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), Suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), Välimeren mausteseos (Punainen paprika (25%), yrtit (25%)(basilika, oregano, kynteli, timjami), korianteri, valkosipuli, sipuli, maustepippuri.)