Kannus - Koulut - Ruokalista tällä viikolla

maanantai 9.3.

Lounas00

Koskenlaskijan kala (G, L), Keitetyt perunat, Papumix, Viipaloituja punajuuria, Kiinankaali-kurkku-ananassalaatti, Juoma, ruisleipä, näkkileipä, levite (L)

Koskenlaskijan kala

Ainesosat:

KALAkuutio (SEITI (Pollachius virens, pyydetty troolilla Koillis-Atlantila FAO-alue 27), TURSKA (Gadus morhua, pyydetty troolilla Koillis-Atlantilta FAO-alue 27), LOHI (Salmo salar, viljelty Norjassa)), MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), kurkkukuutioita mausteliemessä (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (sakariini).), sulateJUUSTO (JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).), purjo (purjo (100%)), vaalea pikasuuruste (Tärkkelys, LAKTOOSI, maltodekstriini, riisijauho, stabilointiaine (E450), palmurasva, MAITOPROTEIINIT.), KALAliemijauhe (Maltodekstriini (maissi), maissitärkkelys, aromit (KALA, ÄYRIÄISET), suola, sipuli, rapsiöljy, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), rosmariini, tilli, laakerinlehti.), vakuumisuola (NaCl 99,8%), tilli (tilli (alkuperä: Intia tai EU))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 582 kJ
Energia: 140 kcal
Rasva: 8,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 1,6 g
Hiilihydraatit: 2,5 g
josta sokereita: 1,2 g
Proteiini: 14 g
Suola: 0,80 g
Ravintokuitua: 0,2 g
natrium: 314,62 mg

Keitetyt perunat

Ainesosat:

peruna

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 315 kJ
Energia: 75 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: < 0,01 g
Ravintokuitua: 1,0 g
Laktoosia: 0 g

Papumix

Ainesosat:

vihreä papu (34%), vahapapu (33%), kidneypapu (19%), sipuli

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 199 kJ
Energia: 47 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g
Hiilihydraatit: 6,4 g
josta sokereita: 2,0 g
Proteiini: 2,9 g
Suola: 0,10 g
Ravintokuitua: 4,2 g
natrium: 39,25 mg

Viipaloituja punajuuria

Ainesosat:

Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211kaliumsorbaatti, E202 natriumbentsoaatti), luontainen aromi (neilikka)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 230 kJ
Energia: 55 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokereita: 11 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,30 g
natrium: 117,74 mg

Kiinankaali-kurkku-ananassalaatti

Ainesosat:

kiinankaalisuikale, tomaattikuutio, ananas (ananas (Indonesia), ananastäysmehu (Indonesia))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 106 kJ
Energia: 25 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 4,9 g
josta sokereita: 4,3 g
Proteiini: 1,0 g
Suola: 0,02 g
Ravintokuitua: 1,2 g
Laktoosia: 0 g

Juoma, ruisleipä, näkkileipä, levite

Ainesosat:

rasvaton MAITOjuoma (MAITO, D-vitamiini.), RUISvuokaleipä (TÄYSJYVÄRUISjauho, VEHNÄjauho, vesi, RUISrouhe, VEHNÄgluteeni, suola, OHRA- ja RUISmallas, hiiva. Ruista 77% viljaraaka-aineista. Saattaa sisältää pieniä kauran, maidon ja kananmunan jäämiä.), näkkileipä (TäysjyväRUISjauho 76 %, lestyRUISjauho, vesi, hiiva, suola, emulgointiaine (E 471) ja jauhettu kumina. Saattaa sisältää seesaminsiemeniä. Leivontaan käytetystä viljasta 82 % täysjyväruista), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasvat (palmu, kookos), suola (1,0%),emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), happamuudensäätöaineet (E330,E500), luontainen aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a). Sisältää runsaasti omega-3 ja omega-6 rasvahappoja.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 438 kJ
Energia: 104 kcal
Rasva: 3,2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,8 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokereita: 2,5 g
Proteiini: 4,2 g
Suola: 0,32 g
Ravintokuitua: 2,5 g
Laktoosia: 0 g

Kasvislounas00

Parsa-pastapaistos (L)

Parsa-pastapaistos

Ainesosat:

parsakaali (Parsakaali (EU) (100%)), vesi, MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sulateJUUSTO (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), simpukkamakaroni (durumVEHNÄ, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja sinappia.), smetana (pastöroitu KERMA, hapate.), vakuumisuola (NaCl 99,8%), yrttisuola (Suola (EU), maltodekstriini (maissi), yrtit (16,5 %, persilja, basilika, meirami, rosmariini, timjami, lipstikka), sipuli, valkosipuli, hiivauute.), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 557 kJ
Energia: 134 kcal
Rasva: 9,1 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 3,9 g
Hiilihydraatit: 8,5 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,54 g
Ravintokuitua: 1,2 g
Laktoosia: 0 g

tiistai 10.3.

Lounas00

Lihakeitto (G, L, M), Porkkanapölkky, Edamjuusto (L), Vaalea vuokaleipä (L), Juoma, näkkileipä ja levite

Lihakeitto

Ainesosat:

peruna, vesi, naudanliha (naudanliha, jodioitu merisuola, rypsiöljy. Naudanlihan alkuperä Suomi. 100 g tuotetta on käytetty 109 g lihaa), keittojuures (porkkana (40%), lanttu (35%), SELLERI (15%), purjo (10%)), kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), lihaliemijauhe (Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), vakuumisuola (NaCl 99,8%), persilja (persilja (100%, EU)), maustepippuri (Maustepippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 215 kJ
Energia: 51 kcal
Rasva: 0,7 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,3 g
Hiilihydraatit: 7,3 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 3,3 g
Suola: 0,40 g
Ravintokuitua: 0,5 g
Laktoosia: 0 g

Porkkanapölkky

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 137 kJ
Energia: 33 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
josta sokereita: 5,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,06 g
Ravintokuitua: 2,6 g
Laktoosia: 0 g

Edamjuusto

Ainesosat:

pastöroitu MAITO, suola, hapate.

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1140 kJ
Energia: 273 kcal
Rasva: 17 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 10 g
Hiilihydraatit: 0 g
josta sokereita: 0 g
Proteiini: 29 g
Suola: 1,2 g
Laktoosia: 0 g
rasvahapot monityydyttymättömät: 0,30 g

Vaalea vuokaleipä

Ainesosat:

HiivaleipäVEHNÄjauho, vesi, VEHNÄjauho, RUISjauho, TÄYSJYVÄVEHNÄjauho, VEHNÄrouhe, VEHNÄgluteeni, sokeri, rypsiöljy, suola, hiiva, kovetettu rypsiöljy. Saattaa sisältää pieniä kauran, maidon ja kananmunan jäämiä.

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1106 kJ
Energia: 263 kcal
Rasva: 3,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,5 g
Hiilihydraatit: 45 g
josta sokereita: 1,8 g
Proteiini: 9,7 g
Suola: 1,1 g
Ravintokuitua: 6,2 g
natrium: 431,71 mg

Juoma, näkkileipä ja levite

Ainesosat:

rasvaton MAITO (MAITO, D-vitamiini.), näkkileipä (TäysjyväRUISjauho 76 %, lestyRUISjauho, vesi, hiiva, suola, emulgointiaine (E 471) ja jauhettu kumina. Saattaa sisältää seesaminsiemeniä. Leivontaan käytetystä viljasta 82 % täysjyväruista.), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasvat (palmu, kookos), suola (1,0%),emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), happamuudensäätöaineet (E330,E500), luontainen aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a). Sisältää runsaasti omega-3 ja omega-6 rasvahappoja.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 319 kJ
Energia: 77 kcal
Rasva: 2,8 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,8 g
Hiilihydraatit: 8,6 g
josta sokereita: 4,5 g
Proteiini: 3,6 g
Suola: 0,20 g
Ravintokuitua: 1,2 g
Laktoosia: 4,4 g

Kasvislounas00

Bataattikookoskeitto (G, L), Raejuusto (L)

Bataattikookoskeitto

Ainesosat:

bataatti-kookoskeitto (Bataatti 39 %, vesi, sipuli, peruna, kookoskerma 7 % (kookosuute, vesi), rapsiöljy, jodioitu suola, juustokumina, chili, valkopippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 333 kJ
Energia: 80 kcal
Rasva: 3,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 1,7 g
Hiilihydraatit: 9,9 g
josta sokereita: 1,8 g
Proteiini: 1,0 g
Suola: 0,67 g
Ravintokuitua: 3,0 g
Laktoosia: 0 g

Raejuusto

Ainesosat:

pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 360 kJ
Energia: 85 kcal
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 1,2 g
Hiilihydraatit: 1,8 g
josta sokereita: 1,8 g
Proteiini: 15 g
Suola: 0,68 g
Ravintokuitua: 0 g
Laktoosia: 0 g

keskiviikko 11.3.

Lounas00

Italianpata (L, M), Jäävuori-ananas-tomaatti, Ketsuppi (G, L, M), Juoma, ruisleipä, näkkileipä, levite (L)

Italianpata

Ainesosat:

vesi, naudan jauheliha (naudanliha (90 %), vesi, bambukuitu, jodioitu merisuola. Naudanlihan alkuperä Suomi), tumma minispagetti (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), pata-aines (makaroni 60 % (sis. VEHNÄä), kasvis-mausteseos [tomaatti, paprika, oregano, basilika, valkosipuli, sipuli, auringonkukkaöljy, muunnettu maissitärkkelys, hiivauute, suola, porkkana, sokeri, aromit (mustapippuri, tomaatti, paprika), rypsiöljy, paakkuuntumisenestoaine (E551)], herne. Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa ja sinapinsiemeniä. Ohjeen mukaan valmistetun ruoan suolapitoisuus 0,7 %.), tomaattimurska, lihaliemijauhe (Aromit, suola, maltodekstriini (maissi), maissitärkkelys, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väri (E150c), kirveli.), vakuumisuola (NaCl 99,8%), jauhelihamauste (Suola, sipuli, paprika, mustapippuri, glukoosi, aromi (liha), maltodekstriini (maissi), basilika, hiivauute, korianteri.), grillausmauste (Paprika, sipuli, glukoosi, sokeri, maissitärkkelys, mustapippuri, maltodekstriini (maissi), korianteri, cayenne, valkosipuli, inkivääri.), sipulijauhe (Sipulijauhe (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 343 kJ
Energia: 81 kcal
Rasva: 1,7 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 4,6 g
Suola: 0,73 g
Ravintokuitua: 1,5 g
tärkkelys: 6,19 g

Jäävuori-ananas-tomaatti

Ainesosat:

jäävuorisalaatti, ananas (ananas (Indonesia), ananastäysmehu (Indonesia)), tomaattikuutio

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 103 kJ
Energia: 25 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 4,6 g
josta sokereita: 4,1 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0,03 g
Ravintokuitua: 1,2 g
Laktoosia: 0 g

Ketsuppi

Ainesosat:

Tomaattisose (54 %), etikka, sokeri, muunnettu tärkkelys, suola, mausteuutteet (mm. chili, neilikka, kaneli, sipuli, valkosipuli).

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 375 kJ
Energia: 90 kcal
Rasva: 0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 21 g
josta sokereita: 17 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 2,1 g
Ravintokuitua: 1,6 g
hiilihydraatti erotuksena: 19,50 g

Juoma, ruisleipä, näkkileipä, levite

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 438 kJ
Energia: 104 kcal
Rasva: 3,2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,8 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokereita: 2,5 g
Proteiini: 4,2 g
Suola: 0,32 g
Ravintokuitua: 2,5 g
Laktoosia: 0 g

Kasvislounas00

Spaghettikasvispata (L, M)

Spaghettikasvispata

Ainesosat:

vesi, tumma minispagetti (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), mifu (pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, suola, sokeri, aromi, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), säilöntäaine (kaliumsorbaatti) ja hapate. Maitoproteiiniraetta 82 %.), pata-aines (Spagetti (54 %) (DURUMVEHNÄJAUHO), kasvikset (35 %) (tomaatti, sipuli, punainen paprika, vihreä herne), suola, palmurasva, hiivauute, aromi, maltodekstriini, valkosipuli, cayennenpippuri.), tomaattimurska, kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), vakuumisuola (NaCl 99,8%), grillausmauste, sipulijauhe

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 324 kJ
Energia: 77 kcal
Rasva: 0,9 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,2 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokereita: 1,9 g
Proteiini: 4,2 g
Suola: 0,86 g
Ravintokuitua: 1,5 g
tärkkelys: 7,13 g

torstai 12.3.

Lounas00

Ohrasuurimopuuro (L), Sekamarjakiisseli (G, L, M), Saunapalvikinkku (G, L, M), Kaurapala (L), Juoma, näkkileipä ja levite

Ohrasuurimopuuro

Ainesosat:

vesi, MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), OHRAsuurimo (TäysjyväOHRA. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.), VOI (pastöroitu KERMA, suola), vakuumisuola (NaCl 99,8%)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 385 kJ
Energia: 92 kcal
Rasva: 5,0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,9 g
Hiilihydraatit: 9,3 g
josta sokereita: 0,8 g
Proteiini: 1,7 g
Suola: 0,37 g
Ravintokuitua: 1,3 g
natrium: 146,23 mg

Sekamarjakiisseli

Ainesosat:

vesi, marjasekoitus (Suomalainen mustaherukka 39 %, suomalainen mansikka 33 %, , suomalainen punaherukka 18 % ja suomalainen vadelma 10 %.), sekamehujuomatiiviste (Tiivisteestä valmistetut rypäle-, omena- ja kirsikkatäysmehut, sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), sokeri (sokeri), tapiokatärkkelys (Muunnettu tapiokatärkkelys.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 187 kJ
Energia: 45 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokereita: 6,9 g
Proteiini: < 0,5 g
Suola: < 0,01 g
natrium: 0,57 mg
Ravintokuitua: 0,5 g

Saunapalvikinkku

Ainesosat:

viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 413 kJ
Energia: 98 kcal
Rasva: 3,0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 1,2 g
Hiilihydraatit: 2,4 g
josta sokereita: < 0,5 g
Proteiini: 15 g
Suola: 1,9 g
Ravintokuitua: 0,2 g
Laktoosia: 0 g

Kaurapala

Ainesosat:

TÄYSJYVÄKAURA 25% (hiutale, lese, rouhe), vesi, VEHNÄjauho, hiivaleipäVEHNÄjauho, rapsiöljy, siirappi, psylliumkuitu, suola, fermentoitu VEHNÄjauho, hiiva, jauhonparanne (E300). Täysjyväkauraa 43% viljaraaka-aineista. Saattaa sisältää pieniä maidon ja muiden viljatuotteiden jäämiä.

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1196 kJ
Energia: 285 kcal
Rasva: 8,9 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,9 g
Hiilihydraatit: 40 g
josta sokereita: 2,4 g
Proteiini: 8,4 g
Suola: 1,2 g
natrium: 470,96 mg

Juoma, näkkileipä ja levite

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 319 kJ
Energia: 77 kcal
Rasva: 2,8 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,8 g
Hiilihydraatit: 8,6 g
josta sokereita: 4,5 g
Proteiini: 3,6 g
Suola: 0,20 g
Ravintokuitua: 1,2 g
Laktoosia: 4,4 g

perjantai 13.3.

Lounas00

Perunamuusi (G, L), Broilerinuggetit (L, M), Paholaisen dippikastike (G, L), Porkkana-Kartanonherkkuraaste, Juoma, ruisleipä, näkkileipä, levite (L)

Perunamuusi

Ainesosat:

peruna, kevytMAITOjuoma (MAITO, D-vitamiini.), VOI (pastöroitu KERMA, suola), vakuumisuola (NaCl 99,8%)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 338 kJ
Energia: 81 kcal
Rasva: 2,2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 1,3 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokereita: 1,2 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,48 g
Ravintokuitua: 0,7 g
Laktoosia: 0 g

Broilerinuggetit

Ainesosat:

broilerinliha (58 %), vesi, korppujauho (VEHNÄJAUHO, vesi, suola, mausteet (paprika, kurkuma), hiiva, rypsiöljy), siipikarjanrasva, VEHNÄJAUHO, rypsiöljy, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunakuitu, jodioitu suola, VEHNÄTÄRKKELYS, mustapippuri. Broilerinlihan alkuperä Suomi

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 857 kJ
Energia: 205 kcal
Rasva: 9,6 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 2,2 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokereita: < 0,5 g
Proteiini: 13 g
Suola: 1,2 g
Ravintokuitua: 1,7 g
Laktoosia: 0 g

Paholaisen dippikastike

Ainesosat:

KERMAVIILI (pastöroitu KERMA, hapate), majoneesi (Rypsiöljy, vesi, KANANMUNANKELTUAINEN, SINAPINSIEMEN, sokeri, etikka, suola, mausteet, säilöntäaineet (natriumbentsoaatti, kalimsorbaatti).), chili-paprikahillo (Paprika 40 %, vesi, sokeri, muunnettu tärkkelys, jalapeno, omenaviinietikka, suola, sakeuttamisaine (E418), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).), sitruunamehutiiviste (Sitruunamehutiiviste 98 % (EU), sokeri, säilöntäaine (E202). Tiivisteen määrä vastaa 99 % täysmehua.), persilja (Persilja (EU).), suola (Suola (NaCl) 99,9 % paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1251 kJ
Energia: 302 kcal
Rasva: 28 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 4,5 g
Hiilihydraatit: 9,0 g
josta sokereita: 7,3 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,83 g
Ravintokuitua: 0,4 g
Laktoosia: < 1 g

Porkkana-Kartanonherkkuraaste

Ainesosat:

porkkanaraaste, aprikoosi-kurpitsasalaatti (Aprikoosi 38 % (aprikoosi, happo (sitruunahappo), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo)), kurpitsa (38 %), vesi sokeri, aprikoosiaromi.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 209 kJ
Energia: 50 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokereita: 9,7 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,04 g
Ravintokuitua: 1,6 g
Laktoosia: 0 g

Juoma, ruisleipä, näkkileipä, levite

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 438 kJ
Energia: 104 kcal
Rasva: 3,2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,8 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokereita: 2,5 g
Proteiini: 4,2 g
Suola: 0,32 g
Ravintokuitua: 2,5 g
Laktoosia: 0 g

Kasvislounas00

Kasvisnugget (G, L)

Kasvisnugget

Ainesosat:

KAURAmassa* (Ruotsi), (KAURA*, rypsiöljy*, perunatärkkelys, kikherneproteiini*, suola), porkkana** , peruna**, sipuli*, maissi*, perunatärkkelys*, kasvisliemi* (suola, kasvisliemiuute sipulista, purjo, porkkana, mausteet), curry, suola. Tuote on esipaistettu rypsiöljyssä.* Luomu*, Krav**. Kasvispitoisuus 56%.

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 634 kJ
Energia: 152 kcal
Rasva: 8,0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,9 g
Hiilihydraatit: 14 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 4,2 g
Suola: 1,2 g
Ravintokuitua: 4,2 g
Laktoosia: 0 g