Kauniainen - Koulut - Ruokalista tällä viikolla

maanantai 6.4.

Lounas00

Broilerijauhelihakeitto (G, KM, L, M, Soijaton), Kasvisborssikeitto (G, KM, L, M, Soijaton, Veg)

Broilerijauhelihakeitto

Ainesosat:

kuutioperuna (Peruna 100%), broilerin jauheliha (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola.), vesi, juureskuutio (Porkkana, lanttu, keltainen porkkana (20x20x20 mm)), tomaattimurska (Tomaatti 70%, tomaattimehu 29,95%, happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330)), sipuli (sipuli), purjosipuli, valkosipuli (valkosipuli), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), rypsiöljy (rapsiöljy), maustepippuri, kurkuma (Kurkuma (muu kuin EU).), persilja

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 269 kJ
Energia: 64 kcal
Rasva: 2,2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,5 g
Hiilihydraatit: 6,0 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 5,3 g
Suola: 0,46 g
Ravintokuitua: 1,2 g
Laktoosia: 0 g

Kasvisborssikeitto

Ainesosat:

vesi, peruna, punajuurisuikaleet (Punajuuri (4x6x65 mm)), porkkana, keräkaali, sipuli (sipuli), kurkkukuutioita mausteliemessä (Kurkku, vesi, etikka, jodioitu suola, stabilointiaine (kalsiumkloridi), aromi.), punaviinietikka (Punaviinietikka (sisältää SULFIITTEJA)), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), sokeri, rosmariini, timjami (Timjami (EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 49 kJ
Energia: 12 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 2,0 g
josta sokereita: 1,9 g
Proteiini: < 0,5 g
Suola: 0,52 g
Ravintokuitua: 0,8 g
Laktoosia: 0 g

Päivän salaatti00

Vihannespala, Hedelmä, Edamjuusto (L), Hummus, Kaurapala (L, M, Sydänmerkki, Veg)

Vihannespala

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Hedelmä

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Edamjuusto

Ainesosat:

pastöroitu MAITO, suola, hapate.

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1367 kJ
Energia: 329 kcal
Rasva: 24 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 14 g
Hiilihydraatit: 0 g
josta sokereita: 0 g
Proteiini: 27 g
Suola: 1,5 g
Laktoosia: 0 g
rasvahapot monityydyttymättömät: 0,40 g

Kaurapala

Ainesosat:

VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄKAURAHIUTALE 22% (Suomi), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, hiiva, auringonkukansiemen, VEHNÄGLUTEENI, pellavansiemen 1%, jodioitu suola, KAURALESE 0,5%, rapsiöljy, jauhonparanne (E300). Täysjyvää 51% leivän viljasta ja 33% leivän painosta.

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1072 kJ
Energia: 254 kcal
Rasva: 4,1 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 41 g
josta sokereita: 1,0 g
Proteiini: 9,6 g
Suola: 0,70 g
Ravintokuitua: 6,8 g
Laktoosia: 0 g

Välipala00

Perunarieska (L), Juustoviipale, Hedelmä / vihannespala

Perunarieska

Ainesosat:

VEHNÄJAUHO, vesi, peruna 20 %, VEHNÄHIUTALE, kasviöljy (rypsi, rapsi), kasvikuitu (peruna, psyllium), jodioitu suola, säilöntäaine (E 200, E263), RUISJAUHO ja jauhonparanne (E 300).

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 945 kJ
Energia: 225 kcal
Rasva: 4,4 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 37 g
josta sokereita: 0,7 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 1,1 g
Ravintokuitua: 5,7 g
Laktoosia: 0 g

Juustoviipale

Ainesosat:

edamJUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 0 kJ
Energia: 0 kcal
Rasva: 0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g
Hiilihydraatit: 0 g
josta sokereita: 0 g
Proteiini: 0 g
Suola: 0 g
Laktoosia: 0 g
rasvahapot monityydyttymättömät: 0,00 g

Hedelmä / vihannespala

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

tiistai 7.4.

Lounas00

Lohipastavuoka (KM, L, Soijaton), Mozzarella-kasvispaistos (G, KM, L, Soijaton)

Lohipastavuoka

Ainesosat:

vesi, MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (KERMA, vesi, muunnettu tärkkelys.), LOHI (LOHI), pasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), TUOREJUUSTO (pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu D-vitaminoitu HERAKERMA, suola, sakeuttamisaineet (E407, E410), säilöntäaine (E202), hapate.), purjo (Purjosipuli), sitruunamehu (Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), ruohosipuli (Ruohosipuli 100 %), tilli, suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), valkosipuli (valkosipuli), rypsiöljy (rapsiöljy), punainen chili, kurkuma (Kurkuma (muu kuin EU).), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 698 kJ
Energia: 167 kcal
Rasva: 9,7 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 4,3 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokereita: 1,7 g
Proteiini: 7,5 g
Suola: 0,58 g
Ravintokuitua: 1,3 g
natrium: 231,34 mg

Mozzarella-kasvispaistos

Ainesosat:

peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), mozzarellaJUUSTO (MAITO, suola, laktaasi, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine: sitruunahappo), tomaattikeitto (Vesi, tomaattimurska 31 %, paistettu sipuli [sipuli, kasviöljy (rypsi ja/tai auringonkukka)], tomaattipyree 6 %, rapsiöljy, sokeri, jodioitu suola, valkosipuli, oregano, rosmariini, timjami, cayennepippuri.), munakoiso (munakoiso (100%)), kesäkurpitsa (Kesäkurpitsa), JUUSTO (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), valkosipuli, suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), mustapippuri (mustapippuri)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 444 kJ
Energia: 106 kcal
Rasva: 5,4 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 3,1 g
Hiilihydraatit: 7,5 g
josta sokereita: 2,1 g
Proteiini: 6,1 g
Suola: 0,44 g
Ravintokuitua: 1,3 g
kolesteroli (GC): 112,91 mg

Päivän salaatti00

Jäävuorisalaatti, Kurkku, Herne (Veg), Punajuurilohko (G, L)

Jäävuorisalaatti

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 54 kJ
Energia: 13 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,0 g
josta sokereita: 1,0 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,05 g
Ravintokuitua: 1,2 g
Laktoosia: 0 g

Kurkku

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 47 kJ
Energia: 11 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: < 0,01 g
Ravintokuitua: 0,7 g
Laktoosia: 0 g

Herne

Ainesosat:

Herne

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 310 kJ
Energia: 75 kcal
Rasva: 0,8 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,2 g
Hiilihydraatit: 9,5 g
josta sokereita: 5,3 g
Proteiini: 5,6 g
Suola: 0,02 g
Ravintokuitua: 3,1 g
Laktoosia: 0 g

Punajuurilohko

Ainesosat:

punajuuri 95 %, vesi, rapsiöljy

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 169 kJ
Energia: 40 kcal
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 6,5 g
josta sokereita: 6,4 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0,08 g
Ravintokuitua: 2,4 g
Laktoosia: 0 g

Välipala00

Maustamaton jogurtti (L, Sydänmerkki), Marjahilloke, Hapankorppu, Hedelmä / vihannespala

Maustamaton jogurtti

Ainesosat:

pastöroitu suomalainen rasvaton LUOMUMAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium sp.

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 180 kJ
Energia: 43 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,2 g
Hiilihydraatit: 4,3 g
josta sokereita: 4,3 g
Proteiini: 4,6 g
Suola: 0,12 g
Laktoosia: 0 g
natrium: 47,10 mg

Marjahilloke

Ainesosat:

mustikka (Mustikka.), mansikka (Suomalainen mansikka.), vadelmahillo (Sokeri, vadelma (35 %), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E202))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 328 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 15 g
josta sokereita: 14 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: < 0,01 g
Ravintokuitua: 2,1 g
natrium: 2,35 mg

Hapankorppu

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Hedelmä / vihannespala

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

keskiviikko 8.4.

Lounas00

Jauhelihakastike (KM, L, Soijaton), Härkis kastike L, G, KM (G, KM, L), Keitetty peruna (G, KM, L, M, Soijaton, Veg)

Jauhelihakastike

Ainesosat:

vesi, naudan jauheliha (jauhettu suomalainen naudanliha, jodioitu suola.), MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (KERMA, vesi, muunnettu tärkkelys.), hernejauhis (Vesi, herneproteiini, rapsijauhe, suola, aromit ja mausteet (musta- ja valkopippuri), punajuurimehutiiviste, karamellisoitu sokeri, karrageeni. Osittain rasvaton rapsijauhe voi aiheuttaa allergisen reaktion kuluttajille, jotka ovat allergisia sinapille ja sinappituotteille.), VEHNÄjauho, sipuli (sipuli), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), mustapippuri (mustapippuri), kastikkeenruskistaja

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 307 kJ
Energia: 74 kcal
Rasva: 4,6 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 2,3 g
Hiilihydraatit: 1,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 6,9 g
Suola: 0,64 g
Laktoosia: 0 g
natrium: 253,13 mg

Härkis kastike L, G, KM

Ainesosat:

vesi, härkis (Vesi, gluteeniton KAURA 15%, herneproteiini, härkäpapuproteiini, mausteet (sipuli, paprika, valkosipuli, tomaatti, mustapippuri, cayennepippuri, basilika, oregano, maustepippuri), aromit, sokeri, suola, melassi.), MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (KERMA, vesi, muunnettu tärkkelys.), sipuli (sipuli), muunnettu maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 374 kJ
Energia: 91 kcal
Rasva: 3,9 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 2,0 g
Hiilihydraatit: 6,8 g
josta sokereita: 1,8 g
Proteiini: 5,7 g
Suola: 1,1 g
Ravintokuitua: 2,2 g
natrium: 449,46 mg

Keitetty peruna

Ainesosat:

peruna (Peruna)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 319 kJ
Energia: 76 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 1,0 g
natrium: 0,00 mg

Päivän salaatti00

Jäävuorisalaatti, Tomaattikuutio, Kesäkurpitsasalaatti (G, Veg), Kukkakaali-parsakaali

Jäävuorisalaatti

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 54 kJ
Energia: 13 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,0 g
josta sokereita: 1,0 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,05 g
Ravintokuitua: 1,2 g
Laktoosia: 0 g

Tomaattikuutio

Ainesosat:

Tomaatti

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 79 kJ
Energia: 19 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: < 0,01 g
Ravintokuitua: 1,4 g
Laktoosia: 0 g

Kesäkurpitsasalaatti

Ainesosat:

kesäkurpitsasuikale, porkkanaraaste (Porkkana), maustetahna (Auringonkukkaöljy, korianteri (25%), persilja (23%), chilipippuri, perunahiutale, viinietikka, suola, perunatärkkelys, happamuudensäätöaine (E330, E270), valkosipuli (0,6%), aromi, juustokumina.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 0 kJ
Energia: 0 kcal
Rasva: 0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g
Hiilihydraatit: 0 g
josta sokereita: 0 g
Proteiini: 0 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 0 g
Laktoosia: 0 g

Kukkakaali-parsakaali

Ainesosat:

kukkakaali, parsakaali

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 0 kJ
Energia: 0 kcal
Rasva: 0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g
Hiilihydraatit: 0 g
josta sokereita: 0 g
Proteiini: 0 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 0 g
Laktoosia: 0 g

Välipala00

Riisipiirakka (L), Keitetty kananmuna, Hedelmä / vihannespala

Riisipiirakka

Ainesosat:

vesi, riisi 21% (EU), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUISJAUHO, kasviöljy (palmu, rapsi), porkkana, suola, rypälesokeri, MAITOPROTEIINI, VEHNÄGLUTEENI, aromit, jauhonparanne (E300).

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 815 kJ
Energia: 194 kcal
Rasva: 5,7 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 1,5 g
Hiilihydraatit: 31 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 3,7 g
Suola: 1,1 g
Ravintokuitua: 2,0 g
Laktoosia: 0 g

Keitetty kananmuna

Ainesosat:

KANANMUNA (Vapaan kanan MUNIA L-180, Painoluokka L 63-73g, Laatuluokka A)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 561 kJ
Energia: 134 kcal
Rasva: 9,2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 2,4 g
Hiilihydraatit: < 0,5 g
josta sokereita: < 0,5 g
Proteiini: 13 g
Suola: 0,28 g
natrium: 109,89 mg
kalsium: 130,00 mg

Hedelmä / vihannespala

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

torstai 9.4.

Lounas00

Soijalasagnette (KM, L)

Soijalasagnette

Ainesosat:

MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (KERMA, vesi, muunnettu tärkkelys.), vesi, täysjyvä lasagne piccolo -pasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), SOIJArouhe (SOIJApapu, sokerikulööri (E150d)), tomaattisose (Tomaatti), sulateJUUSTO (JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).), JUUSTO (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), basilika (Basilika (muu kuin EU).), oregano (Oregano (EU tai muu kuin EU).), mustapippuri (mustapippuri)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 692 kJ
Energia: 167 kcal
Rasva: 7,4 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 4,2 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 8,8 g
Suola: 0,49 g
Ravintokuitua: 3,1 g
natrium: 193,68 mg

Päivän salaatti00

Jäävuorisalaatti, Paprikakuutiosekoitus, Kvinoasalaatti (G, Veg), Salaattijuusto

Jäävuorisalaatti

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 54 kJ
Energia: 13 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,0 g
josta sokereita: 1,0 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,05 g
Ravintokuitua: 1,2 g
Laktoosia: 0 g

Kvinoasalaatti

Ainesosat:

kvinoa, kurkku, aurinkokuivattu tomaatti, lehtipersilja

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 0 kJ
Energia: 0 kcal
Rasva: 0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g
Hiilihydraatit: 0 g
josta sokereita: 0 g
Proteiini: 0 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 0 g
Laktoosia: 0 g

Välipala00

Marja / hedelmäkiiseli, Vaalea leipä , Juustoviipale, Hedelmä / vihannespala

Marja / hedelmäkiiseli

Ainesosat:

vesi, marjasekoitus (Mansikka, mustaherukka, punaherukka.), sokeri (Sokeri), perunajauho (peruna), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 189 kJ
Energia: 45 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 9,5 g
josta sokereita: 6,1 g
Proteiini: < 0,5 g
Suola: 0,03 g
Ravintokuitua: 1,2 g
Laktoosia: 0 g

Vaalea leipä

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Juustoviipale

Ainesosat:

edamJUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 0 kJ
Energia: 0 kcal
Rasva: 0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g
Hiilihydraatit: 0 g
josta sokereita: 0 g
Proteiini: 0 g
Suola: 0 g
Laktoosia: 0 g
rasvahapot monityydyttymättömät: 0,00 g

Hedelmä / vihannespala

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

perjantai 10.4.

Lounas00

Järvikalapihvi (G, L, Sydänmerkki), Marokkolainen kasvispihvi (G, KM, L, M, Soijaton, Sydänmerkki, Veg), Perunasose (G, KM, L, Soijaton)

Järvikalapihvi

Ainesosat:

järviKALApihvi (MUIKKU 58 % (Coregonus albula, Suomi), peruna, KANANMUNA, perunahiutale, vesi, mausteet (tilli, mauste-, musta- ja valkopippuri), laktoositon KERMA, suola, mineraalisuola (suola, kaliumkloridi), laktoositon VOI, rapsiöljy)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 763 kJ
Energia: 182 kcal
Rasva: 11 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 2,3 g
Hiilihydraatit: 9,0 g
josta sokereita: < 0,5 g
Proteiini: 13 g
Suola: 0,92 g
Ravintokuitua: 0,9 g
Laktoosia: 0 g

Marokkolainen kasvispihvi

Ainesosat:

kasvispihvi (Porkkana (oranssi, keltainen) 38 %, kikherne 16 %, paprika, rapsiöljy, punainen linssi, esipaistettu sipuli (rapsiöljy, auringonkukkaöljy), peruna, herneproteiini, mausteet (juustokumina, maustepippuri, muskottikukka, kardemumma, kaneli, neilikka, kurkuma, korianteri, kumina, fenkoli, muskottipähkinä, mustapippuri), sakeuttamisaineet (E461, E407a), siirappi, persilja, jodioitu suola.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 675 kJ
Energia: 160 kcal
Rasva: 10 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,7 g
Hiilihydraatit: 9,6 g
josta sokereita: 3,8 g
Proteiini: 5,5 g
Suola: 0,90 g
Ravintokuitua: 3,6 g
Laktoosia: 0 g

Perunasose

Ainesosat:

peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), vesi, MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (KERMA, vesi, muunnettu tärkkelys.), VOI (pastöroitu KERMA, suola), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 363 kJ
Energia: 87 kcal
Rasva: 3,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 1,9 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokereita: 0,8 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0,60 g
Ravintokuitua: 0,7 g
kolesteroli (GC): 218,20 mg

Päivän salaatti00

Jäävuorisalaatti, Kurkku, Herne-maissi-paprika, Marinoidut oliivit

Välipala00

Välipala talon tapaan