LogoKOULURUOKA.FI

Kotka - Ekamit ja Haminan lukio

Ruokalista tällä viikolla

maanantai 4.5.

Lounasvaihtoehto 100

Kasvis-papukroketit MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Hiilihydraattia 7.3 g Rasvaa 10 g Proteiinia 6.1 g Ravintokuitua 3.7 g Energia kJ 630 Suola (Natriumkloridi) 0.9 g Energia kcal 150 AINESOSAT:Kasvis-papukroketti: Porkkana, palsternakka, härkäpapu (Suomi), rapsiöljy, sipuli, kidneypapu 6%, vihreä papu 6%, auringonkukansiemen, purjo, herneproteiini, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, valkosipuli, mustapippuri. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Hiilihydraattia 7.3 g, Rasvaa 10 g, Proteiinia 6.1 g, Ravintokuitua 3.7 g, Energia kJ 630, Suola (Natriumkloridi) 0.9 g, Energia kcal 150, Kasvis-papukroketti: Porkkana, palsternakka, härkäpapu (Suomi), rapsiöljy, sipuli, kidneypapu 6%, vihreä papu 6%, auringonkukansiemen, purjo, herneproteiini, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, valkosipuli, mustapippuri., Mustaherukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Hiilihydraattia 35 g Energia kJ 650 kJ Rasvaa 0.5 g Proteiinia 0 g Energia kcal 154.76 kcal Suola (Natriumkloridi) 0.03 g AINESOSAT:Mustaherukkahillo: Mustaherukka, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211). Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Hiilihydraattia 35 g, Energia kJ 650 kJ, Rasvaa 0.5 g, Proteiinia 0 g, Energia kcal 154.76 kcal, Suola (Natriumkloridi) 0.03 g, Mustaherukkahillo: Mustaherukka, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211)., Perunasosetta LA, GL, M Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 75 kcal Energia kJ 317 kJ Rasvaa 1.7 g Hiilihydraattia 12 g Proteiinia 2.2 g Ravintokuitua 1.6 g Suola (Natriumkloridi) 0.55 g AINESOSAT:Perunamuusi: Peruna 70% (Suomi), suomalainen MAITO, vesi, suomalainen VOI, jodioitu suola. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 75 kcal, Energia kJ 317 kJ, Rasvaa 1.7 g, Hiilihydraattia 12 g, Proteiinia 2.2 g, Ravintokuitua 1.6 g, Suola (Natriumkloridi) 0.55 g, Perunamuusi: Peruna 70% (Suomi), suomalainen MAITO, vesi, suomalainen VOI, jodioitu suola., Kesäsalaattia MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kJ 372 kJ Energia kcal 89 kcal Proteiinia 0.5 g Hiilihydraattia 11 g Suola (Natriumkloridi) 0.69 g Rasvaa 4.3 g Ravintokuitua 1.9 g AINESOSAT:Kesäsalaatti: Kaali 36% (Suomi), porkkana, ananas, vesi, sokeri, rypsiöljy, sitruunamehutiiviste, ananastäysmehu, jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), sakeuttamisaine ksantaanikumi, happamuudensäätöaine sitruunahappo, hapettumisenestoaine E 300, aromit (mm. paprika). Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kJ 372 kJ, Energia kcal 89 kcal, Proteiinia 0.5 g, Hiilihydraattia 11 g, Suola (Natriumkloridi) 0.69 g, Rasvaa 4.3 g, Ravintokuitua 1.9 g, Kesäsalaatti: Kaali 36% (Suomi), porkkana, ananas, vesi, sokeri, rypsiöljy, sitruunamehutiiviste, ananastäysmehu, jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), sakeuttamisaine ksantaanikumi, happamuudensäätöaine sitruunahappo, hapettumisenestoaine E 300, aromit (mm. paprika)., Persikkakuutioita MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 31 kcal Energia kJ 130 kJ Hiilihydraattia 7.6 g Proteiinia 0.4 g Ravintokuitua 1 g Suola (Natriumkloridi) 0 g Rasvaa 0.1 g AINESOSAT:Persikkakuutiot: Persikka, vesi, happamuudensäätöaine (E330). Persikan kivet on poistettu koneellisesti, joten tuote saattaa sisältää kiviä tai niiden osia. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 31 kcal, Energia kJ 130 kJ, Hiilihydraattia 7.6 g, Proteiinia 0.4 g, Ravintokuitua 1 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Rasvaa 0.1 g, Persikkakuutiot: Persikka, vesi, happamuudensäätöaine (E330). Persikan kivet on poistettu koneellisesti, joten tuote saattaa sisältää kiviä tai niiden osia., Hiilihydraattia 7.3 g, Rasvaa 10 g, Proteiinia 6.1 g, Ravintokuitua 3.7 g, Energia kJ 630, Suola (Natriumkloridi) 0.9 g, Energia kcal 150, Kasvis-papukroketti: Porkkana, palsternakka, härkäpapu (Suomi), rapsiöljy, sipuli, kidneypapu 6%, vihreä papu 6%, auringonkukansiemen, purjo, herneproteiini, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, valkosipuli, mustapippuri., Hiilihydraattia 35 g, Energia kJ 650 kJ, Rasvaa 0.5 g, Proteiinia 0 g, Energia kcal 154.76 kcal, Suola (Natriumkloridi) 0.03 g, Mustaherukkahillo: Mustaherukka, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211)., Energia kcal 75 kcal, Energia kJ 317 kJ, Rasvaa 1.7 g, Hiilihydraattia 12 g, Proteiinia 2.2 g, Ravintokuitua 1.6 g, Suola (Natriumkloridi) 0.55 g, Perunamuusi: Peruna 70% (Suomi), suomalainen MAITO, vesi, suomalainen VOI, jodioitu suola., Energia kJ 372 kJ, Energia kcal 89 kcal, Proteiinia 0.5 g, Hiilihydraattia 11 g, Suola (Natriumkloridi) 0.69 g, Rasvaa 4.3 g, Ravintokuitua 1.9 g, Kesäsalaatti: Kaali 36% (Suomi), porkkana, ananas, vesi, sokeri, rypsiöljy, sitruunamehutiiviste, ananastäysmehu, jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), sakeuttamisaine ksantaanikumi, happamuudensäätöaine sitruunahappo, hapettumisenestoaine E 300, aromit (mm. paprika)., Energia kcal 31 kcal, Energia kJ 130 kJ, Hiilihydraattia 7.6 g, Proteiinia 0.4 g, Ravintokuitua 1 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Rasvaa 0.1 g, Persikkakuutiot: Persikka, vesi, happamuudensäätöaine (E330). Persikan kivet on poistettu koneellisesti, joten tuote saattaa sisältää kiviä tai niiden osia.

Lounasvaihtoehto 200

Broilerpyörykät MA, LA, GL Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Hiilihydraattia 11 g Energia kJ 868 kJ Energia kcal 207 kcal Rasvaa 11 g Ravintokuitua 2.8 g Proteiinia 13 g Suola (Natriumkloridi) 0.98 g AINESOSAT:Broilerpyörykkä: Koneellisesti erotettu broilerinliha 43% (Suomi), peruna, vesi, SOIJAproteiinivalmisteet, KANANMUNA, perunahiutale, perunajauho, kasviöljyt (rypsi, rapsi), sipuli, mausteet (mm. paprika, valkopippuri, valkosipuli, cayenne, korianteri), jodioitu suola, glukoosi, sokeri, aromi. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Hiilihydraattia 11 g, Energia kJ 868 kJ, Energia kcal 207 kcal, Rasvaa 11 g, Ravintokuitua 2.8 g, Proteiinia 13 g, Suola (Natriumkloridi) 0.98 g, Broilerpyörykkä: Koneellisesti erotettu broilerinliha 43% (Suomi), peruna, vesi, SOIJAproteiinivalmisteet, KANANMUNA, perunahiutale, perunajauho, kasviöljyt (rypsi, rapsi), sipuli, mausteet (mm. paprika, valkopippuri, valkosipuli, cayenne, korianteri), jodioitu suola, glukoosi, sokeri, aromi., Mustaherukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Hiilihydraattia 35 g Energia kJ 650 kJ Rasvaa 0.5 g Proteiinia 0 g Energia kcal 154.76 kcal Suola (Natriumkloridi) 0.03 g AINESOSAT:Mustaherukkahillo: Mustaherukka, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211). Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Hiilihydraattia 35 g, Energia kJ 650 kJ, Rasvaa 0.5 g, Proteiinia 0 g, Energia kcal 154.76 kcal, Suola (Natriumkloridi) 0.03 g, Mustaherukkahillo: Mustaherukka, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211)., Perunasosetta LA, GL, M Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 75 kcal Energia kJ 317 kJ Rasvaa 1.7 g Hiilihydraattia 12 g Proteiinia 2.2 g Ravintokuitua 1.6 g Suola (Natriumkloridi) 0.55 g AINESOSAT:Perunamuusi: Peruna 70% (Suomi), suomalainen MAITO, vesi, suomalainen VOI, jodioitu suola. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 75 kcal, Energia kJ 317 kJ, Rasvaa 1.7 g, Hiilihydraattia 12 g, Proteiinia 2.2 g, Ravintokuitua 1.6 g, Suola (Natriumkloridi) 0.55 g, Perunamuusi: Peruna 70% (Suomi), suomalainen MAITO, vesi, suomalainen VOI, jodioitu suola., Kesäsalaattia MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kJ 372 kJ Energia kcal 89 kcal Proteiinia 0.5 g Hiilihydraattia 11 g Suola (Natriumkloridi) 0.69 g Rasvaa 4.3 g Ravintokuitua 1.9 g AINESOSAT:Kesäsalaatti: Kaali 36% (Suomi), porkkana, ananas, vesi, sokeri, rypsiöljy, sitruunamehutiiviste, ananastäysmehu, jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), sakeuttamisaine ksantaanikumi, happamuudensäätöaine sitruunahappo, hapettumisenestoaine E 300, aromit (mm. paprika). Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kJ 372 kJ, Energia kcal 89 kcal, Proteiinia 0.5 g, Hiilihydraattia 11 g, Suola (Natriumkloridi) 0.69 g, Rasvaa 4.3 g, Ravintokuitua 1.9 g, Kesäsalaatti: Kaali 36% (Suomi), porkkana, ananas, vesi, sokeri, rypsiöljy, sitruunamehutiiviste, ananastäysmehu, jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), sakeuttamisaine ksantaanikumi, happamuudensäätöaine sitruunahappo, hapettumisenestoaine E 300, aromit (mm. paprika)., Persikkakuutioita MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 31 kcal Energia kJ 130 kJ Hiilihydraattia 7.6 g Proteiinia 0.4 g Ravintokuitua 1 g Suola (Natriumkloridi) 0 g Rasvaa 0.1 g AINESOSAT:Persikkakuutiot: Persikka, vesi, happamuudensäätöaine (E330). Persikan kivet on poistettu koneellisesti, joten tuote saattaa sisältää kiviä tai niiden osia. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 31 kcal, Energia kJ 130 kJ, Hiilihydraattia 7.6 g, Proteiinia 0.4 g, Ravintokuitua 1 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Rasvaa 0.1 g, Persikkakuutiot: Persikka, vesi, happamuudensäätöaine (E330). Persikan kivet on poistettu koneellisesti, joten tuote saattaa sisältää kiviä tai niiden osia., Hiilihydraattia 11 g, Energia kJ 868 kJ, Energia kcal 207 kcal, Rasvaa 11 g, Ravintokuitua 2.8 g, Proteiinia 13 g, Suola (Natriumkloridi) 0.98 g, Broilerpyörykkä: Koneellisesti erotettu broilerinliha 43% (Suomi), peruna, vesi, SOIJAproteiinivalmisteet, KANANMUNA, perunahiutale, perunajauho, kasviöljyt (rypsi, rapsi), sipuli, mausteet (mm. paprika, valkopippuri, valkosipuli, cayenne, korianteri), jodioitu suola, glukoosi, sokeri, aromi., Hiilihydraattia 35 g, Energia kJ 650 kJ, Rasvaa 0.5 g, Proteiinia 0 g, Energia kcal 154.76 kcal, Suola (Natriumkloridi) 0.03 g, Mustaherukkahillo: Mustaherukka, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211)., Energia kcal 75 kcal, Energia kJ 317 kJ, Rasvaa 1.7 g, Hiilihydraattia 12 g, Proteiinia 2.2 g, Ravintokuitua 1.6 g, Suola (Natriumkloridi) 0.55 g, Perunamuusi: Peruna 70% (Suomi), suomalainen MAITO, vesi, suomalainen VOI, jodioitu suola., Energia kJ 372 kJ, Energia kcal 89 kcal, Proteiinia 0.5 g, Hiilihydraattia 11 g, Suola (Natriumkloridi) 0.69 g, Rasvaa 4.3 g, Ravintokuitua 1.9 g, Kesäsalaatti: Kaali 36% (Suomi), porkkana, ananas, vesi, sokeri, rypsiöljy, sitruunamehutiiviste, ananastäysmehu, jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), sakeuttamisaine ksantaanikumi, happamuudensäätöaine sitruunahappo, hapettumisenestoaine E 300, aromit (mm. paprika)., Energia kcal 31 kcal, Energia kJ 130 kJ, Hiilihydraattia 7.6 g, Proteiinia 0.4 g, Ravintokuitua 1 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Rasvaa 0.1 g, Persikkakuutiot: Persikka, vesi, happamuudensäätöaine (E330). Persikan kivet on poistettu koneellisesti, joten tuote saattaa sisältää kiviä tai niiden osia.

tiistai 5.5.

Lounasvaihtoehto 100

Kasviskiusausta LA, GL, M Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 112.65 kcal Energia kJ 469.79 kJ Hiilihydraattia 10.76 g Suola (Natriumkloridi) 0.68 g Proteiinia 4.2 g Rasvaa 5.34 g Ravintokuitua 1.26 g AINESOSAT:Peruna. Suikalejuures: Porkkana 46%, SELLERI 20%, purjosipuli 18%, palsternakka 16%. Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit). Juustocreme: Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni). Herne. Sipuli. Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535). Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni). Mustapippuri. Paprika. Valkosipulijauhe. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 112.65 kcal, Energia kJ 469.79 kJ, Hiilihydraattia 10.76 g, Suola (Natriumkloridi) 0.68 g, Proteiinia 4.2 g, Rasvaa 5.34 g, Ravintokuitua 1.26 g, Peruna., Suikalejuures: Porkkana 46%, SELLERI 20%, purjosipuli 18%, palsternakka 16%., Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)., Juustocreme: Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni)., Herne., Sipuli., Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni)., Mustapippuri., Paprika., Valkosipulijauhe., Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 12.86 kcal Energia kJ 54 kJ Rasvaa 0.2 g Hiilihydraattia 1 g Ravintokuitua 1.2 g Proteiinia 1.1 g Suola (Natriumkloridi) 0.05 g AINESOSAT:Jäävuorisalaatti. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 12.86 kcal, Energia kJ 54 kJ, Rasvaa 0.2 g, Hiilihydraattia 1 g, Ravintokuitua 1.2 g, Proteiinia 1.1 g, Suola (Natriumkloridi) 0.05 g, Jäävuorisalaatti., Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kJ 95 kJ Energia kcal 23 kcal Rasvaa 0.3 g Hiilihydraattia 3.5 g Ravintokuitua 1.4 g Proteiinia 0.6 g Suola (Natriumkloridi) 0 g AINESOSAT:Tomaatti Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kJ 95 kJ, Energia kcal 23 kcal, Rasvaa 0.3 g, Hiilihydraattia 3.5 g, Ravintokuitua 1.4 g, Proteiinia 0.6 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Tomaatti, Herneitä MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kJ 310 kJ Rasvaa 0.8 g Proteiinia 5.6 g Energia kcal 73.81 kcal Suola (Natriumkloridi) 0 g Hiilihydraattia 9.5 g Ravintokuitua 3.1 g AINESOSAT:Herne. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kJ 310 kJ, Rasvaa 0.8 g, Proteiinia 5.6 g, Energia kcal 73.81 kcal, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Hiilihydraattia 9.5 g, Ravintokuitua 3.1 g, Herne., Energia kcal 112.65 kcal, Energia kJ 469.79 kJ, Hiilihydraattia 10.76 g, Suola (Natriumkloridi) 0.68 g, Proteiinia 4.2 g, Rasvaa 5.34 g, Ravintokuitua 1.26 g, Peruna., Suikalejuures: Porkkana 46%, SELLERI 20%, purjosipuli 18%, palsternakka 16%., Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)., Juustocreme: Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni)., Herne., Sipuli., Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni)., Mustapippuri., Paprika., Valkosipulijauhe., Energia kcal 12.86 kcal, Energia kJ 54 kJ, Rasvaa 0.2 g, Hiilihydraattia 1 g, Ravintokuitua 1.2 g, Proteiinia 1.1 g, Suola (Natriumkloridi) 0.05 g, Jäävuorisalaatti., Energia kJ 95 kJ, Energia kcal 23 kcal, Rasvaa 0.3 g, Hiilihydraattia 3.5 g, Ravintokuitua 1.4 g, Proteiinia 0.6 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Tomaatti, Energia kJ 310 kJ, Rasvaa 0.8 g, Proteiinia 5.6 g, Energia kcal 73.81 kcal, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Hiilihydraattia 9.5 g, Ravintokuitua 3.1 g, Herne.

Lounasvaihtoehto 200

Spaghetti-härkäpapupataa MA, LA, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 88.08 kcal Energia kJ 369.76 kJ Hiilihydraattia 13.09 g Suola (Natriumkloridi) 0.72 g Proteiinia 4.43 g Rasvaa 1.68 g Ravintokuitua 1.86 g AINESOSAT:Vesi Vesi Minispagetti: Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista. Tomaatti. Fermentoitu härkäpapu: härkäpapu (Suomi), vesi, suola. Rapsiöljy. Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Sipuli. Sokeri. Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535). Paprika. Valkosipuli. Yrttitahna: Auringonkukkaöljy, mausteyrtit 30% (meirami 12%, timjami 6,0%, basilika 6,0%, rosmariini 6,0%), suola, arominvahvenne (natriumglutamaatti), valkosipuli 8,0%, sokeri, täysin kovetettu rypsiöljy. Mustapippuri. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 88.08 kcal, Energia kJ 369.76 kJ, Hiilihydraattia 13.09 g, Suola (Natriumkloridi) 0.72 g, Proteiinia 4.43 g, Rasvaa 1.68 g, Ravintokuitua 1.86 g, Vesi, Vesi, Minispagetti: Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista., Tomaatti., Fermentoitu härkäpapu: härkäpapu (Suomi), vesi, suola., Rapsiöljy., Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste., Sipuli., Sokeri., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Paprika., Valkosipuli., Yrttitahna: Auringonkukkaöljy, mausteyrtit 30% (meirami 12%, timjami 6,0%, basilika 6,0%, rosmariini 6,0%), suola, arominvahvenne (natriumglutamaatti), valkosipuli 8,0%, sokeri, täysin kovetettu rypsiöljy., Mustapippuri., Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 12.86 kcal Energia kJ 54 kJ Rasvaa 0.2 g Hiilihydraattia 1 g Ravintokuitua 1.2 g Proteiinia 1.1 g Suola (Natriumkloridi) 0.05 g AINESOSAT:Jäävuorisalaatti. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 12.86 kcal, Energia kJ 54 kJ, Rasvaa 0.2 g, Hiilihydraattia 1 g, Ravintokuitua 1.2 g, Proteiinia 1.1 g, Suola (Natriumkloridi) 0.05 g, Jäävuorisalaatti., Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kJ 95 kJ Energia kcal 23 kcal Rasvaa 0.3 g Hiilihydraattia 3.5 g Ravintokuitua 1.4 g Proteiinia 0.6 g Suola (Natriumkloridi) 0 g AINESOSAT:Tomaatti Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kJ 95 kJ, Energia kcal 23 kcal, Rasvaa 0.3 g, Hiilihydraattia 3.5 g, Ravintokuitua 1.4 g, Proteiinia 0.6 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Tomaatti, Herneitä MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kJ 310 kJ Rasvaa 0.8 g Proteiinia 5.6 g Energia kcal 73.81 kcal Suola (Natriumkloridi) 0 g Hiilihydraattia 9.5 g Ravintokuitua 3.1 g AINESOSAT:Herne. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kJ 310 kJ, Rasvaa 0.8 g, Proteiinia 5.6 g, Energia kcal 73.81 kcal, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Hiilihydraattia 9.5 g, Ravintokuitua 3.1 g, Herne., Energia kcal 88.08 kcal, Energia kJ 369.76 kJ, Hiilihydraattia 13.09 g, Suola (Natriumkloridi) 0.72 g, Proteiinia 4.43 g, Rasvaa 1.68 g, Ravintokuitua 1.86 g, Vesi, Vesi, Minispagetti: Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista., Tomaatti., Fermentoitu härkäpapu: härkäpapu (Suomi), vesi, suola., Rapsiöljy., Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste., Sipuli., Sokeri., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Paprika., Valkosipuli., Yrttitahna: Auringonkukkaöljy, mausteyrtit 30% (meirami 12%, timjami 6,0%, basilika 6,0%, rosmariini 6,0%), suola, arominvahvenne (natriumglutamaatti), valkosipuli 8,0%, sokeri, täysin kovetettu rypsiöljy., Mustapippuri., Energia kcal 12.86 kcal, Energia kJ 54 kJ, Rasvaa 0.2 g, Hiilihydraattia 1 g, Ravintokuitua 1.2 g, Proteiinia 1.1 g, Suola (Natriumkloridi) 0.05 g, Jäävuorisalaatti., Energia kJ 95 kJ, Energia kcal 23 kcal, Rasvaa 0.3 g, Hiilihydraattia 3.5 g, Ravintokuitua 1.4 g, Proteiinia 0.6 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Tomaatti, Energia kJ 310 kJ, Rasvaa 0.8 g, Proteiinia 5.6 g, Energia kcal 73.81 kcal, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Hiilihydraattia 9.5 g, Ravintokuitua 3.1 g, Herne.

keskiviikko 6.5.

Lounasvaihtoehto 100

Kasvisseljankaa MA, LA, GL Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 50.2 kcal Energia kJ 210.02 kJ Hiilihydraattia 5.64 g Suola (Natriumkloridi) 0.69 g Proteiinia 3.3 g Rasvaa 1.38 g Ravintokuitua 2.51 g AINESOSAT:Vesi Peruna 100%. Quorn-kuutio: Mykoproteiini 95% (sieniproteiini), hydratoitu KANANMUNANVALKUAINEN (lattiakanojen munista), aromi, sakeuttamisaineet (kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti). Suikalejuures: Porkkana 46%, SELLERI 20%, purjosipuli 18%, palsternakka 16%. Herkkukurkkukuutiot: Kurkku, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (sakariini). Sitruunatäysmehu: Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini. Tomaatti. Aromiöljy: Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit). Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Tilli. Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535). Sipuli. Sokeri. Sitruunapippuri: Mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%). Timjami. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 50.2 kcal, Energia kJ 210.02 kJ, Hiilihydraattia 5.64 g, Suola (Natriumkloridi) 0.69 g, Proteiinia 3.3 g, Rasvaa 1.38 g, Ravintokuitua 2.51 g, Vesi, Peruna 100%., Quorn-kuutio: Mykoproteiini 95% (sieniproteiini), hydratoitu KANANMUNANVALKUAINEN (lattiakanojen munista), aromi, sakeuttamisaineet (kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti)., Suikalejuures: Porkkana 46%, SELLERI 20%, purjosipuli 18%, palsternakka 16%., Herkkukurkkukuutiot: Kurkku, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (sakariini)., Sitruunatäysmehu: Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Tomaatti., Aromiöljy: Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit)., Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste., Tilli., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Sipuli., Sokeri., Sitruunapippuri: Mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%)., Timjami., Ruisleipää MA, LA, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kJ 897 kJ Energia kcal 212 kcal Rasvaa 1.5 g Hiilihydraattia 38 g Ravintokuitua 9 g Proteiinia 6.5 g Suola (Natriumkloridi) 0.7 g AINESOSAT:Ruisleipä: TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46%), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kJ 897 kJ, Energia kcal 212 kcal, Rasvaa 1.5 g, Hiilihydraattia 38 g, Ravintokuitua 9 g, Proteiinia 6.5 g, Suola (Natriumkloridi) 0.7 g, Ruisleipä: TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46%), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva., Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 22.62 kcal Energia kJ 95 kJ Rasvaa 0.3 g Hiilihydraattia 3.5 g Ravintokuitua 1.4 g Proteiinia 0.6 g Suola (Natriumkloridi) 0.01 g AINESOSAT:Tomaatti. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 22.62 kcal, Energia kJ 95 kJ, Rasvaa 0.3 g, Hiilihydraattia 3.5 g, Ravintokuitua 1.4 g, Proteiinia 0.6 g, Suola (Natriumkloridi) 0.01 g, Tomaatti., Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kJ 47 kJ Energia kcal 11.19 kcal Rasvaa 0.1 g Hiilihydraattia 1.4 g Ravintokuitua 0.7 g Proteiinia 0.7 g Suola (Natriumkloridi) 0.01 g AINESOSAT:Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kJ 47 kJ, Energia kcal 11.19 kcal, Rasvaa 0.1 g, Hiilihydraattia 1.4 g, Ravintokuitua 0.7 g, Proteiinia 0.7 g, Suola (Natriumkloridi) 0.01 g, Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista., Energia kcal 50.2 kcal, Energia kJ 210.02 kJ, Hiilihydraattia 5.64 g, Suola (Natriumkloridi) 0.69 g, Proteiinia 3.3 g, Rasvaa 1.38 g, Ravintokuitua 2.51 g, Vesi, Peruna 100%., Quorn-kuutio: Mykoproteiini 95% (sieniproteiini), hydratoitu KANANMUNANVALKUAINEN (lattiakanojen munista), aromi, sakeuttamisaineet (kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti)., Suikalejuures: Porkkana 46%, SELLERI 20%, purjosipuli 18%, palsternakka 16%., Herkkukurkkukuutiot: Kurkku, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (sakariini)., Sitruunatäysmehu: Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Tomaatti., Aromiöljy: Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit)., Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste., Tilli., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Sipuli., Sokeri., Sitruunapippuri: Mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%)., Timjami., Energia kJ 897 kJ, Energia kcal 212 kcal, Rasvaa 1.5 g, Hiilihydraattia 38 g, Ravintokuitua 9 g, Proteiinia 6.5 g, Suola (Natriumkloridi) 0.7 g, Ruisleipä: TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46%), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva., Energia kcal 22.62 kcal, Energia kJ 95 kJ, Rasvaa 0.3 g, Hiilihydraattia 3.5 g, Ravintokuitua 1.4 g, Proteiinia 0.6 g, Suola (Natriumkloridi) 0.01 g, Tomaatti., Energia kJ 47 kJ, Energia kcal 11.19 kcal, Rasvaa 0.1 g, Hiilihydraattia 1.4 g, Ravintokuitua 0.7 g, Proteiinia 0.7 g, Suola (Natriumkloridi) 0.01 g, Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.

Lounasvaihtoehto 200

Kalakeittoa LA, GL, M Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 62.57 kcal Energia kJ 261.7 kJ Hiilihydraattia 7.4 g Suola (Natriumkloridi) 0.62 g Proteiinia 4.74 g Rasvaa 1.8 g Ravintokuitua 0.98 g AINESOSAT:Peruna 100%. Vesi SEITI. Saattaa sisältää ruotoja. Ruokakerma: KERMA, vesi, muunnettu tärkkelys. Kalaliemijauhe: Suola, maltodekstriini, KALAJAUHE (turska) 14%, tärkkelys, sipulijauhe, auringonkukkaöljy, lipstikanjuuri, aromit, palsternakkajauhe, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Saattaa sisältää NILVIÄISIÄ ja äyriäisiä. Tilli. Aromiöljy: Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit). Sipuli. Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535). Mustapippuri. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 62.57 kcal, Energia kJ 261.7 kJ, Hiilihydraattia 7.4 g, Suola (Natriumkloridi) 0.62 g, Proteiinia 4.74 g, Rasvaa 1.8 g, Ravintokuitua 0.98 g, Peruna 100%., Vesi, SEITI. Saattaa sisältää ruotoja., Ruokakerma: KERMA, vesi, muunnettu tärkkelys., Kalaliemijauhe: Suola, maltodekstriini, KALAJAUHE (turska) 14%, tärkkelys, sipulijauhe, auringonkukkaöljy, lipstikanjuuri, aromit, palsternakkajauhe, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Saattaa sisältää NILVIÄISIÄ ja äyriäisiä., Tilli., Aromiöljy: Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit)., Sipuli., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Mustapippuri., Ruisleipää MA, LA, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kJ 897 kJ Energia kcal 212 kcal Rasvaa 1.5 g Hiilihydraattia 38 g Ravintokuitua 9 g Proteiinia 6.5 g Suola (Natriumkloridi) 0.7 g AINESOSAT:Ruisleipä: TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46%), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kJ 897 kJ, Energia kcal 212 kcal, Rasvaa 1.5 g, Hiilihydraattia 38 g, Ravintokuitua 9 g, Proteiinia 6.5 g, Suola (Natriumkloridi) 0.7 g, Ruisleipä: TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46%), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva., Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 22.62 kcal Energia kJ 95 kJ Rasvaa 0.3 g Hiilihydraattia 3.5 g Ravintokuitua 1.4 g Proteiinia 0.6 g Suola (Natriumkloridi) 0.01 g AINESOSAT:Tomaatti. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 22.62 kcal, Energia kJ 95 kJ, Rasvaa 0.3 g, Hiilihydraattia 3.5 g, Ravintokuitua 1.4 g, Proteiinia 0.6 g, Suola (Natriumkloridi) 0.01 g, Tomaatti., Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kJ 47 kJ Energia kcal 11.19 kcal Rasvaa 0.1 g Hiilihydraattia 1.4 g Ravintokuitua 0.7 g Proteiinia 0.7 g Suola (Natriumkloridi) 0.01 g AINESOSAT:Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kJ 47 kJ, Energia kcal 11.19 kcal, Rasvaa 0.1 g, Hiilihydraattia 1.4 g, Ravintokuitua 0.7 g, Proteiinia 0.7 g, Suola (Natriumkloridi) 0.01 g, Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista., Energia kcal 62.57 kcal, Energia kJ 261.7 kJ, Hiilihydraattia 7.4 g, Suola (Natriumkloridi) 0.62 g, Proteiinia 4.74 g, Rasvaa 1.8 g, Ravintokuitua 0.98 g, Peruna 100%., Vesi, SEITI. Saattaa sisältää ruotoja., Ruokakerma: KERMA, vesi, muunnettu tärkkelys., Kalaliemijauhe: Suola, maltodekstriini, KALAJAUHE (turska) 14%, tärkkelys, sipulijauhe, auringonkukkaöljy, lipstikanjuuri, aromit, palsternakkajauhe, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Saattaa sisältää NILVIÄISIÄ ja äyriäisiä., Tilli., Aromiöljy: Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit)., Sipuli., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Mustapippuri., Energia kJ 897 kJ, Energia kcal 212 kcal, Rasvaa 1.5 g, Hiilihydraattia 38 g, Ravintokuitua 9 g, Proteiinia 6.5 g, Suola (Natriumkloridi) 0.7 g, Ruisleipä: TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46%), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva., Energia kcal 22.62 kcal, Energia kJ 95 kJ, Rasvaa 0.3 g, Hiilihydraattia 3.5 g, Ravintokuitua 1.4 g, Proteiinia 0.6 g, Suola (Natriumkloridi) 0.01 g, Tomaatti., Energia kJ 47 kJ, Energia kcal 11.19 kcal, Rasvaa 0.1 g, Hiilihydraattia 1.4 g, Ravintokuitua 0.7 g, Proteiinia 0.7 g, Suola (Natriumkloridi) 0.01 g, Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.

torstai 7.5.

Lounasvaihtoehto 100

Perunasose-mifulaatikkoa LA, GL, M Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 114.96 kcal Energia kJ 480.88 kJ Hiilihydraattia 9.57 g Suola (Natriumkloridi) 0.7 g Proteiinia 4.55 g Rasvaa 6.34 g Ravintokuitua 0.87 g AINESOSAT:Vesi Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit). Mifu jauhis: Pastöroitu MAITO, vesi, MAITOPROTEIINI, sakeuttamisaine (kalsiumalginaatti), MAITORASVA, karamellisoitu sokeri, suola, aromit, säilöntäaine (sorbiinihappo) ja hapate. Perunahiutale: Peruna, emulgointiaine E471, happamuudensäätöaineet (E330, E331), stabilointiaine (E450i), hapettumisenestoaineet (E300). Lisäaineet ovat kasviperäisiä. Aromiöljy: Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit). Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535). Sipuli. Paprika. Mustapippuri. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 114.96 kcal, Energia kJ 480.88 kJ, Hiilihydraattia 9.57 g, Suola (Natriumkloridi) 0.7 g, Proteiinia 4.55 g, Rasvaa 6.34 g, Ravintokuitua 0.87 g, Vesi, Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)., Mifu jauhis: Pastöroitu MAITO, vesi, MAITOPROTEIINI, sakeuttamisaine (kalsiumalginaatti), MAITORASVA, karamellisoitu sokeri, suola, aromit, säilöntäaine (sorbiinihappo) ja hapate., Perunahiutale: Peruna, emulgointiaine E471, happamuudensäätöaineet (E330, E331), stabilointiaine (E450i), hapettumisenestoaineet (E300). Lisäaineet ovat kasviperäisiä., Aromiöljy: Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit)., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Sipuli., Paprika., Mustapippuri., Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 12.86 kcal Energia kJ 54 kJ Rasvaa 0.2 g Hiilihydraattia 1 g Ravintokuitua 1.2 g Proteiinia 1.1 g Suola (Natriumkloridi) 0.05 g AINESOSAT:Jäävuorisalaatti. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 12.86 kcal, Energia kJ 54 kJ, Rasvaa 0.2 g, Hiilihydraattia 1 g, Ravintokuitua 1.2 g, Proteiinia 1.1 g, Suola (Natriumkloridi) 0.05 g, Jäävuorisalaatti., Ananaspaloja MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kJ 238 kJ Rasvaa 0.5 g Proteiinia 0.5 g Energia kcal 56.67 kcal Hiilihydraattia 13 g Ravintokuitua 1 g Suola (Natriumkloridi) 0.01 g AINESOSAT:Ananaspalat: Ananas, ananastäysmehu. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kJ 238 kJ, Rasvaa 0.5 g, Proteiinia 0.5 g, Energia kcal 56.67 kcal, Hiilihydraattia 13 g, Ravintokuitua 1 g, Suola (Natriumkloridi) 0.01 g, Ananaspalat: Ananas, ananastäysmehu., Punajuurikuutioita MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kJ 214 kJ Energia kcal 51 kcal Rasvaa 0 g Hiilihydraattia 11 g Proteiinia 1.1 g Suola (Natriumkloridi) 0.2 g AINESOSAT:Punajuurikuutiot: Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kJ 214 kJ, Energia kcal 51 kcal, Rasvaa 0 g, Hiilihydraattia 11 g, Proteiinia 1.1 g, Suola (Natriumkloridi) 0.2 g, Punajuurikuutiot: Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi., Energia kcal 114.96 kcal, Energia kJ 480.88 kJ, Hiilihydraattia 9.57 g, Suola (Natriumkloridi) 0.7 g, Proteiinia 4.55 g, Rasvaa 6.34 g, Ravintokuitua 0.87 g, Vesi, Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)., Mifu jauhis: Pastöroitu MAITO, vesi, MAITOPROTEIINI, sakeuttamisaine (kalsiumalginaatti), MAITORASVA, karamellisoitu sokeri, suola, aromit, säilöntäaine (sorbiinihappo) ja hapate., Perunahiutale: Peruna, emulgointiaine E471, happamuudensäätöaineet (E330, E331), stabilointiaine (E450i), hapettumisenestoaineet (E300). Lisäaineet ovat kasviperäisiä., Aromiöljy: Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit)., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Sipuli., Paprika., Mustapippuri., Energia kcal 12.86 kcal, Energia kJ 54 kJ, Rasvaa 0.2 g, Hiilihydraattia 1 g, Ravintokuitua 1.2 g, Proteiinia 1.1 g, Suola (Natriumkloridi) 0.05 g, Jäävuorisalaatti., Energia kJ 238 kJ, Rasvaa 0.5 g, Proteiinia 0.5 g, Energia kcal 56.67 kcal, Hiilihydraattia 13 g, Ravintokuitua 1 g, Suola (Natriumkloridi) 0.01 g, Ananaspalat: Ananas, ananastäysmehu., Energia kJ 214 kJ, Energia kcal 51 kcal, Rasvaa 0 g, Hiilihydraattia 11 g, Proteiinia 1.1 g, Suola (Natriumkloridi) 0.2 g, Punajuurikuutiot: Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.

Lounasvaihtoehto 200

Peruna-jauhelihalaatikkoa MA, LA, GL, M Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 100.51 kcal Energia kJ 419.74 kJ Hiilihydraattia 12.02 g Suola (Natriumkloridi) 0.66 g Proteiinia 4.64 g Rasvaa 3.77 g Ravintokuitua 0.12 g AINESOSAT:Peruna 100%. Vesi Naudan jauheliha: Naudanliha 95% (Suomi), vesi, perunakuitu, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451, psylliym), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo). Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Sipuli. Aromiöljy: Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit). Perunatärkkelys (Suomi). Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535). Paprika. Maustepippuri. Mustapippuri. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 100.51 kcal, Energia kJ 419.74 kJ, Hiilihydraattia 12.02 g, Suola (Natriumkloridi) 0.66 g, Proteiinia 4.64 g, Rasvaa 3.77 g, Ravintokuitua 0.12 g, Peruna 100%., Vesi, Naudan jauheliha: Naudanliha 95% (Suomi), vesi, perunakuitu, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451, psylliym), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo)., Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo)., Sipuli., Aromiöljy: Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit)., Perunatärkkelys (Suomi)., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Paprika., Maustepippuri., Mustapippuri., Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 12.86 kcal Energia kJ 54 kJ Rasvaa 0.2 g Hiilihydraattia 1 g Ravintokuitua 1.2 g Proteiinia 1.1 g Suola (Natriumkloridi) 0.05 g AINESOSAT:Jäävuorisalaatti. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 12.86 kcal, Energia kJ 54 kJ, Rasvaa 0.2 g, Hiilihydraattia 1 g, Ravintokuitua 1.2 g, Proteiinia 1.1 g, Suola (Natriumkloridi) 0.05 g, Jäävuorisalaatti., Ananaspaloja MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kJ 238 kJ Rasvaa 0.5 g Proteiinia 0.5 g Energia kcal 56.67 kcal Hiilihydraattia 13 g Ravintokuitua 1 g Suola (Natriumkloridi) 0.01 g AINESOSAT:Ananaspalat: Ananas, ananastäysmehu. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kJ 238 kJ, Rasvaa 0.5 g, Proteiinia 0.5 g, Energia kcal 56.67 kcal, Hiilihydraattia 13 g, Ravintokuitua 1 g, Suola (Natriumkloridi) 0.01 g, Ananaspalat: Ananas, ananastäysmehu., Punajuurikuutioita MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kJ 214 kJ Energia kcal 51 kcal Rasvaa 0 g Hiilihydraattia 11 g Proteiinia 1.1 g Suola (Natriumkloridi) 0.2 g AINESOSAT:Punajuurikuutiot: Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kJ 214 kJ, Energia kcal 51 kcal, Rasvaa 0 g, Hiilihydraattia 11 g, Proteiinia 1.1 g, Suola (Natriumkloridi) 0.2 g, Punajuurikuutiot: Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi., Energia kcal 100.51 kcal, Energia kJ 419.74 kJ, Hiilihydraattia 12.02 g, Suola (Natriumkloridi) 0.66 g, Proteiinia 4.64 g, Rasvaa 3.77 g, Ravintokuitua 0.12 g, Peruna 100%., Vesi, Naudan jauheliha: Naudanliha 95% (Suomi), vesi, perunakuitu, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451, psylliym), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo)., Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo)., Sipuli., Aromiöljy: Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit)., Perunatärkkelys (Suomi)., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Paprika., Maustepippuri., Mustapippuri., Energia kcal 12.86 kcal, Energia kJ 54 kJ, Rasvaa 0.2 g, Hiilihydraattia 1 g, Ravintokuitua 1.2 g, Proteiinia 1.1 g, Suola (Natriumkloridi) 0.05 g, Jäävuorisalaatti., Energia kJ 238 kJ, Rasvaa 0.5 g, Proteiinia 0.5 g, Energia kcal 56.67 kcal, Hiilihydraattia 13 g, Ravintokuitua 1 g, Suola (Natriumkloridi) 0.01 g, Ananaspalat: Ananas, ananastäysmehu., Energia kJ 214 kJ, Energia kcal 51 kcal, Rasvaa 0 g, Hiilihydraattia 11 g, Proteiinia 1.1 g, Suola (Natriumkloridi) 0.2 g, Punajuurikuutiot: Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.

perjantai 8.5.

Lounasvaihtoehto 100

Tofua Moqueca MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 114.32 kcal Energia kJ 478.33 kJ Hiilihydraattia 6.53 g Suola (Natriumkloridi) 0.9 g Proteiinia 6.55 g Rasvaa 6.8 g Ravintokuitua 0.32 g AINESOSAT:Tofukuutio: LuomuSOIJAPAPU (67%), vesi. Tomaattimurska: Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330). Kookoskerma: Kookospähkinäuute (80%), vesi. Punainen paprika (100%). Vesi Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti. Tomaatti. Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Juokseva kasviöljyvalmiste: Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a) Limettimehu: Limettitäysmehu tiivisteestä, säilöntäaine (E224 KALIUMDISULFIITTI). Modifioitu maissitärkkelys. Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535). Sipuli. Valkosipuli. Paprika. Mustapippuri. Juustokumina. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 114.32 kcal, Energia kJ 478.33 kJ, Hiilihydraattia 6.53 g, Suola (Natriumkloridi) 0.9 g, Proteiinia 6.55 g, Rasvaa 6.8 g, Ravintokuitua 0.32 g, Tofukuutio: LuomuSOIJAPAPU (67%), vesi., Tomaattimurska: Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330)., Kookoskerma: Kookospähkinäuute (80%), vesi., Punainen paprika (100%)., Vesi, Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti., Tomaatti., Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste., Juokseva kasviöljyvalmiste: Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a), Limettimehu: Limettitäysmehu tiivisteestä, säilöntäaine (E224 KALIUMDISULFIITTI)., Modifioitu maissitärkkelys., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Sipuli., Valkosipuli., Paprika., Mustapippuri., Juustokumina., Tummaa riisiä MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kJ 1490 kJ Energia kcal 354.76 kcal Rasvaa 3 g Hiilihydraattia 72 g Ravintokuitua 3 g Proteiinia 7.4 g Suola (Natriumkloridi) 0 g AINESOSAT:Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kJ 1490 kJ, Energia kcal 354.76 kcal, Rasvaa 3 g, Hiilihydraattia 72 g, Ravintokuitua 3 g, Proteiinia 7.4 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi., Kukkakaalia MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Hiilihydraattia 2.1 g Energia kJ 93 kJ Rasvaa 0.2 g Proteiinia 1.9 g Energia kcal 22.14 kcal Ravintokuitua 2.2 g Suola (Natriumkloridi) 0.03 g AINESOSAT:Kukkakaali (100%). Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Hiilihydraattia 2.1 g, Energia kJ 93 kJ, Rasvaa 0.2 g, Proteiinia 1.9 g, Energia kcal 22.14 kcal, Ravintokuitua 2.2 g, Suola (Natriumkloridi) 0.03 g, Kukkakaali (100%)., Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 12.86 kcal Energia kJ 54 kJ Rasvaa 0.2 g Hiilihydraattia 1 g Ravintokuitua 1.2 g Proteiinia 1.1 g Suola (Natriumkloridi) 0.05 g AINESOSAT:Jäävuorisalaatti. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 12.86 kcal, Energia kJ 54 kJ, Rasvaa 0.2 g, Hiilihydraattia 1 g, Ravintokuitua 1.2 g, Proteiinia 1.1 g, Suola (Natriumkloridi) 0.05 g, Jäävuorisalaatti., Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kJ 95 kJ Energia kcal 23 kcal Rasvaa 0.3 g Hiilihydraattia 3.5 g Ravintokuitua 1.4 g Proteiinia 0.6 g Suola (Natriumkloridi) 0 g AINESOSAT:Tomaatti Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kJ 95 kJ, Energia kcal 23 kcal, Rasvaa 0.3 g, Hiilihydraattia 3.5 g, Ravintokuitua 1.4 g, Proteiinia 0.6 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Tomaatti, Energia kcal 114.32 kcal, Energia kJ 478.33 kJ, Hiilihydraattia 6.53 g, Suola (Natriumkloridi) 0.9 g, Proteiinia 6.55 g, Rasvaa 6.8 g, Ravintokuitua 0.32 g, Tofukuutio: LuomuSOIJAPAPU (67%), vesi., Tomaattimurska: Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330)., Kookoskerma: Kookospähkinäuute (80%), vesi., Punainen paprika (100%)., Vesi, Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti., Tomaatti., Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste., Juokseva kasviöljyvalmiste: Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a), Limettimehu: Limettitäysmehu tiivisteestä, säilöntäaine (E224 KALIUMDISULFIITTI)., Modifioitu maissitärkkelys., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Sipuli., Valkosipuli., Paprika., Mustapippuri., Juustokumina., Energia kJ 1490 kJ, Energia kcal 354.76 kcal, Rasvaa 3 g, Hiilihydraattia 72 g, Ravintokuitua 3 g, Proteiinia 7.4 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi., Hiilihydraattia 2.1 g, Energia kJ 93 kJ, Rasvaa 0.2 g, Proteiinia 1.9 g, Energia kcal 22.14 kcal, Ravintokuitua 2.2 g, Suola (Natriumkloridi) 0.03 g, Kukkakaali (100%)., Energia kcal 12.86 kcal, Energia kJ 54 kJ, Rasvaa 0.2 g, Hiilihydraattia 1 g, Ravintokuitua 1.2 g, Proteiinia 1.1 g, Suola (Natriumkloridi) 0.05 g, Jäävuorisalaatti., Energia kJ 95 kJ, Energia kcal 23 kcal, Rasvaa 0.3 g, Hiilihydraattia 3.5 g, Ravintokuitua 1.4 g, Proteiinia 0.6 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Tomaatti

Lounasvaihtoehto 200

Mangoista broilerkastiketta LA, GL, M Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 115.76 kcal Energia kJ 484.99 kJ Hiilihydraattia 8.25 g Suola (Natriumkloridi) 0.89 g Proteiinia 9.44 g Rasvaa 5.25 g Ravintokuitua 0.48 g AINESOSAT:Broilerin paistisuikale: Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola. Mango (100%). Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit). Vesi Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti. Modifioitu maissitärkkelys. Kanaliemijauhe: Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), valkosipulijauhe, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), jauhettu juuripersilja. Fariinisokeri: Sokeri ja ruokosokerisiirappi. Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535). Curryjauhe: Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri. Sipuli. Valkosipuli. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 115.76 kcal, Energia kJ 484.99 kJ, Hiilihydraattia 8.25 g, Suola (Natriumkloridi) 0.89 g, Proteiinia 9.44 g, Rasvaa 5.25 g, Ravintokuitua 0.48 g, Broilerin paistisuikale: Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola., Mango (100%)., Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)., Vesi, Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti., Modifioitu maissitärkkelys., Kanaliemijauhe: Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), valkosipulijauhe, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), jauhettu juuripersilja., Fariinisokeri: Sokeri ja ruokosokerisiirappi., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Curryjauhe: Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri., Sipuli., Valkosipuli., Tummaa riisiä MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kJ 1490 kJ Energia kcal 354.76 kcal Rasvaa 3 g Hiilihydraattia 72 g Ravintokuitua 3 g Proteiinia 7.4 g Suola (Natriumkloridi) 0 g AINESOSAT:Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kJ 1490 kJ, Energia kcal 354.76 kcal, Rasvaa 3 g, Hiilihydraattia 72 g, Ravintokuitua 3 g, Proteiinia 7.4 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi., Kukkakaalia MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Hiilihydraattia 2.1 g Energia kJ 93 kJ Rasvaa 0.2 g Proteiinia 1.9 g Energia kcal 22.14 kcal Ravintokuitua 2.2 g Suola (Natriumkloridi) 0.03 g AINESOSAT:Kukkakaali (100%). Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Hiilihydraattia 2.1 g, Energia kJ 93 kJ, Rasvaa 0.2 g, Proteiinia 1.9 g, Energia kcal 22.14 kcal, Ravintokuitua 2.2 g, Suola (Natriumkloridi) 0.03 g, Kukkakaali (100%)., Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 12.86 kcal Energia kJ 54 kJ Rasvaa 0.2 g Hiilihydraattia 1 g Ravintokuitua 1.2 g Proteiinia 1.1 g Suola (Natriumkloridi) 0.05 g AINESOSAT:Jäävuorisalaatti. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 12.86 kcal, Energia kJ 54 kJ, Rasvaa 0.2 g, Hiilihydraattia 1 g, Ravintokuitua 1.2 g, Proteiinia 1.1 g, Suola (Natriumkloridi) 0.05 g, Jäävuorisalaatti., Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kJ 95 kJ Energia kcal 23 kcal Rasvaa 0.3 g Hiilihydraattia 3.5 g Ravintokuitua 1.4 g Proteiinia 0.6 g Suola (Natriumkloridi) 0 g AINESOSAT:Tomaatti Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kJ 95 kJ, Energia kcal 23 kcal, Rasvaa 0.3 g, Hiilihydraattia 3.5 g, Ravintokuitua 1.4 g, Proteiinia 0.6 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Tomaatti, Energia kcal 115.76 kcal, Energia kJ 484.99 kJ, Hiilihydraattia 8.25 g, Suola (Natriumkloridi) 0.89 g, Proteiinia 9.44 g, Rasvaa 5.25 g, Ravintokuitua 0.48 g, Broilerin paistisuikale: Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola., Mango (100%)., Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)., Vesi, Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti., Modifioitu maissitärkkelys., Kanaliemijauhe: Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), valkosipulijauhe, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), jauhettu juuripersilja., Fariinisokeri: Sokeri ja ruokosokerisiirappi., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Curryjauhe: Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri., Sipuli., Valkosipuli., Energia kJ 1490 kJ, Energia kcal 354.76 kcal, Rasvaa 3 g, Hiilihydraattia 72 g, Ravintokuitua 3 g, Proteiinia 7.4 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi., Hiilihydraattia 2.1 g, Energia kJ 93 kJ, Rasvaa 0.2 g, Proteiinia 1.9 g, Energia kcal 22.14 kcal, Ravintokuitua 2.2 g, Suola (Natriumkloridi) 0.03 g, Kukkakaali (100%)., Energia kcal 12.86 kcal, Energia kJ 54 kJ, Rasvaa 0.2 g, Hiilihydraattia 1 g, Ravintokuitua 1.2 g, Proteiinia 1.1 g, Suola (Natriumkloridi) 0.05 g, Jäävuorisalaatti., Energia kJ 95 kJ, Energia kcal 23 kcal, Rasvaa 0.3 g, Hiilihydraattia 3.5 g, Ravintokuitua 1.4 g, Proteiinia 0.6 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Tomaatti

lauantai 9.5.

Lounasvaihtoehto 100

Ei ruokailua – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 200

sunnuntai 10.5.

Lounasvaihtoehto 100

Ei ruokailua – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 200

VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki