LogoKOULURUOKA.FI

Kotka - Ekamit ja Haminan lukio

Ruokalista ensi viikolla

maanantai 8.6.

Lounasvaihtoehto 100

Broiler-currykastiketta LA, GL, M Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 102.29 kcal Energia kJ 429.28 kJ Hiilihydraattia 3.91 g Suola (Natriumkloridi) 0.9 g Proteiinia 9.99 g Rasvaa 5.57 g Ravintokuitua 0.21 g AINESOSAT:Vesi Broilerin paistisuikale: Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola. Sulatejuusto: JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460). Vaalea kastikepohja: Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma). Sipuli. Juokseva kasviöljyvalmiste: Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a) Modifioitu maissitärkkelys. Sokeri. Curryjauhe: Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri. Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535). Rakuuna. Kirveli. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 102.29 kcal, Energia kJ 429.28 kJ, Hiilihydraattia 3.91 g, Suola (Natriumkloridi) 0.9 g, Proteiinia 9.99 g, Rasvaa 5.57 g, Ravintokuitua 0.21 g, Vesi, Broilerin paistisuikale: Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola., Sulatejuusto: JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460)., Vaalea kastikepohja: Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma)., Sipuli., Juokseva kasviöljyvalmiste: Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a), Modifioitu maissitärkkelys., Sokeri., Curryjauhe: Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Rakuuna., Kirveli., Kaura-riisiä MA, LA, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 118.33 kcal Energia kJ 500 kJ Hiilihydraattia 22.33 g Suola (Natriumkloridi) 0 g Proteiinia 3.43 g Rasvaa 1.23 g Ravintokuitua 2 g AINESOSAT:Vesi Riisi-kaura: Riisi, kaura. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 118.33 kcal, Energia kJ 500 kJ, Hiilihydraattia 22.33 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Proteiinia 3.43 g, Rasvaa 1.23 g, Ravintokuitua 2 g, Vesi, Riisi-kaura: Riisi, kaura., Värikäs porkkanasekoitus MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 35 kcal Energia kJ 146 kJ Hiilihydraattia 6.7 g Suola (Natriumkloridi) 0 g Proteiinia 0.4 g Rasvaa 0 g Ravintokuitua 3.2 g AINESOSAT:Porkkanasekoitus: Oranssi porkkana (50%), keltainen porkkana (50%). Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 35 kcal, Energia kJ 146 kJ, Hiilihydraattia 6.7 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Proteiinia 0.4 g, Rasvaa 0 g, Ravintokuitua 3.2 g, Porkkanasekoitus: Oranssi porkkana (50%), keltainen porkkana (50%)., Ananas-kaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 37.39 kcal Energia kJ 157.04 kJ Hiilihydraattia 7.09 g Suola (Natriumkloridi) 0.01 g Proteiinia 0.96 g Rasvaa 0.3 g Ravintokuitua 1.73 g AINESOSAT:Valkokaali (Suomi). Ananaspalat: Ananas, ananastäysmehu. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 37.39 kcal, Energia kJ 157.04 kJ, Hiilihydraattia 7.09 g, Suola (Natriumkloridi) 0.01 g, Proteiinia 0.96 g, Rasvaa 0.3 g, Ravintokuitua 1.73 g, Valkokaali (Suomi)., Ananaspalat: Ananas, ananastäysmehu., Energia kcal 102.29 kcal, Energia kJ 429.28 kJ, Hiilihydraattia 3.91 g, Suola (Natriumkloridi) 0.9 g, Proteiinia 9.99 g, Rasvaa 5.57 g, Ravintokuitua 0.21 g, Vesi, Broilerin paistisuikale: Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola., Sulatejuusto: JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460)., Vaalea kastikepohja: Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma)., Sipuli., Juokseva kasviöljyvalmiste: Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a), Modifioitu maissitärkkelys., Sokeri., Curryjauhe: Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Rakuuna., Kirveli., Energia kcal 118.33 kcal, Energia kJ 500 kJ, Hiilihydraattia 22.33 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Proteiinia 3.43 g, Rasvaa 1.23 g, Ravintokuitua 2 g, Vesi, Riisi-kaura: Riisi, kaura., Energia kcal 35 kcal, Energia kJ 146 kJ, Hiilihydraattia 6.7 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Proteiinia 0.4 g, Rasvaa 0 g, Ravintokuitua 3.2 g, Porkkanasekoitus: Oranssi porkkana (50%), keltainen porkkana (50%)., Energia kcal 37.39 kcal, Energia kJ 157.04 kJ, Hiilihydraattia 7.09 g, Suola (Natriumkloridi) 0.01 g, Proteiinia 0.96 g, Rasvaa 0.3 g, Ravintokuitua 1.73 g, Valkokaali (Suomi)., Ananaspalat: Ananas, ananastäysmehu.

Lounasvaihtoehto 200

Tarjoamme yhden lounasvaihtoehdon – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

tiistai 9.6.

Lounasvaihtoehto 100

Peruna-possuvuokaa MA, LA, GL, M Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 86.27 kcal Energia kJ 362.3 kJ Hiilihydraattia 10.11 g Suola (Natriumkloridi) 0.7 g Proteiinia 4.97 g Rasvaa 2.36 g Ravintokuitua 0.23 g AINESOSAT:Peruna 100%. Vesi Possulastu: Porsaanliha (Suomi), jodioitu suola. Keltainen porkkana. Sipuli. Aromiöljy: Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit). Perunatärkkelys. Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535). Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Paprika. Kurkuma. Mustapippuri. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 86.27 kcal, Energia kJ 362.3 kJ, Hiilihydraattia 10.11 g, Suola (Natriumkloridi) 0.7 g, Proteiinia 4.97 g, Rasvaa 2.36 g, Ravintokuitua 0.23 g, Peruna 100%., Vesi, Possulastu: Porsaanliha (Suomi), jodioitu suola., Keltainen porkkana., Sipuli., Aromiöljy: Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit)., Perunatärkkelys., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo)., Paprika., Kurkuma., Mustapippuri., Punajuurisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 38.1 kcal Energia kJ 160 kJ Hiilihydraattia 6.9 g Suola (Natriumkloridi) 0.1 g Proteiinia 1 g Rasvaa 0.2 g Ravintokuitua 2.5 g AINESOSAT:Punajuuri. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 38.1 kcal, Energia kJ 160 kJ, Hiilihydraattia 6.9 g, Suola (Natriumkloridi) 0.1 g, Proteiinia 1 g, Rasvaa 0.2 g, Ravintokuitua 2.5 g, Punajuuri., Kesäkurpitsa-maissisalaattia MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 23.01 kcal Energia kJ 96.38 kJ Hiilihydraattia 2.82 g Suola (Natriumkloridi) 0.06 g Proteiinia 1.27 g Rasvaa 0.49 g Ravintokuitua 1.4 g AINESOSAT:Jäävuorisalaatti. Kesäkurpitsa. Maissi: Maissi, vesi, suola. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 23.01 kcal, Energia kJ 96.38 kJ, Hiilihydraattia 2.82 g, Suola (Natriumkloridi) 0.06 g, Proteiinia 1.27 g, Rasvaa 0.49 g, Ravintokuitua 1.4 g, Jäävuorisalaatti., Kesäkurpitsa., Maissi: Maissi, vesi, suola., Energia kcal 86.27 kcal, Energia kJ 362.3 kJ, Hiilihydraattia 10.11 g, Suola (Natriumkloridi) 0.7 g, Proteiinia 4.97 g, Rasvaa 2.36 g, Ravintokuitua 0.23 g, Peruna 100%., Vesi, Possulastu: Porsaanliha (Suomi), jodioitu suola., Keltainen porkkana., Sipuli., Aromiöljy: Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit)., Perunatärkkelys., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo)., Paprika., Kurkuma., Mustapippuri., Energia kcal 38.1 kcal, Energia kJ 160 kJ, Hiilihydraattia 6.9 g, Suola (Natriumkloridi) 0.1 g, Proteiinia 1 g, Rasvaa 0.2 g, Ravintokuitua 2.5 g, Punajuuri., Energia kcal 23.01 kcal, Energia kJ 96.38 kJ, Hiilihydraattia 2.82 g, Suola (Natriumkloridi) 0.06 g, Proteiinia 1.27 g, Rasvaa 0.49 g, Ravintokuitua 1.4 g, Jäävuorisalaatti., Kesäkurpitsa., Maissi: Maissi, vesi, suola.

Lounasvaihtoehto 200

Tarjoamme yhden lounasvaihtoehdon – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

keskiviikko 10.6.

Lounasvaihtoehto 100

Kala-kasviskeittoa LA, GL, M Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 52.39 kcal Energia kJ 218.85 kJ Hiilihydraattia 5.86 g Suola (Natriumkloridi) 0.62 g Proteiinia 4.57 g Rasvaa 1.22 g Ravintokuitua 1.2 g AINESOSAT:Peruna 100%. Vesi SEITI. Saattaa sisältää ruotoja. Keittojuures: Porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%). Ruokakerma: KERMA, vesi, muunnettu tärkkelys. Margariini: Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a). Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535). Tilli. Curryjauhe: Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri. Timjami. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 52.39 kcal, Energia kJ 218.85 kJ, Hiilihydraattia 5.86 g, Suola (Natriumkloridi) 0.62 g, Proteiinia 4.57 g, Rasvaa 1.22 g, Ravintokuitua 1.2 g, Peruna 100%., Vesi, SEITI. Saattaa sisältää ruotoja., Keittojuures: Porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%)., Ruokakerma: KERMA, vesi, muunnettu tärkkelys., Margariini: Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Tilli., Curryjauhe: Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri., Timjami., Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 22.62 kcal Energia kJ 95 kJ Hiilihydraattia 3.5 g Suola (Natriumkloridi) 0.01 g Proteiinia 0.6 g Rasvaa 0.3 g Ravintokuitua 1.4 g AINESOSAT:Tomaatti. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 22.62 kcal, Energia kJ 95 kJ, Hiilihydraattia 3.5 g, Suola (Natriumkloridi) 0.01 g, Proteiinia 0.6 g, Rasvaa 0.3 g, Ravintokuitua 1.4 g, Tomaatti., Sitrusrahkaa LA, GL, M Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 160.61 kcal Energia kJ 677.43 kJ Hiilihydraattia 16.36 g Suola (Natriumkloridi) 0.04 g Proteiinia 5.34 g Rasvaa 8.29 g AINESOSAT:Maitorahka: Pastöroitu rasvaton MAITO, hapate. Vispikerma: KERMA ja stabiliointiaine(karrageeni). Vesi Appelsiinitäysmehutiiviste: Appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini. Sitruunakiisseliaines: Sokeri, muunneltu tärkkelys (E 1442), maltodekstriini, sitruunamehutiiviste (2.50%) (sitruunamehu, maltodekstriini), happamuudensäätöaine (E 330), luontainen sitruuna-aromi, kurkuma. Sokeri. Vanilliinisokeri: Sokeri, vanilliini. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 160.61 kcal, Energia kJ 677.43 kJ, Hiilihydraattia 16.36 g, Suola (Natriumkloridi) 0.04 g, Proteiinia 5.34 g, Rasvaa 8.29 g, Maitorahka: Pastöroitu rasvaton MAITO, hapate., Vispikerma: KERMA ja stabiliointiaine(karrageeni)., Vesi, Appelsiinitäysmehutiiviste: Appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Sitruunakiisseliaines: Sokeri, muunneltu tärkkelys (E 1442), maltodekstriini, sitruunamehutiiviste (2.50%) (sitruunamehu, maltodekstriini), happamuudensäätöaine (E 330), luontainen sitruuna-aromi, kurkuma., Sokeri., Vanilliinisokeri: Sokeri, vanilliini., Energia kcal 52.39 kcal, Energia kJ 218.85 kJ, Hiilihydraattia 5.86 g, Suola (Natriumkloridi) 0.62 g, Proteiinia 4.57 g, Rasvaa 1.22 g, Ravintokuitua 1.2 g, Peruna 100%., Vesi, SEITI. Saattaa sisältää ruotoja., Keittojuures: Porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%)., Ruokakerma: KERMA, vesi, muunnettu tärkkelys., Margariini: Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Tilli., Curryjauhe: Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri., Timjami., Energia kcal 22.62 kcal, Energia kJ 95 kJ, Hiilihydraattia 3.5 g, Suola (Natriumkloridi) 0.01 g, Proteiinia 0.6 g, Rasvaa 0.3 g, Ravintokuitua 1.4 g, Tomaatti., Energia kcal 160.61 kcal, Energia kJ 677.43 kJ, Hiilihydraattia 16.36 g, Suola (Natriumkloridi) 0.04 g, Proteiinia 5.34 g, Rasvaa 8.29 g, Maitorahka: Pastöroitu rasvaton MAITO, hapate., Vispikerma: KERMA ja stabiliointiaine(karrageeni)., Vesi, Appelsiinitäysmehutiiviste: Appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Sitruunakiisseliaines: Sokeri, muunneltu tärkkelys (E 1442), maltodekstriini, sitruunamehutiiviste (2.50%) (sitruunamehu, maltodekstriini), happamuudensäätöaine (E 330), luontainen sitruuna-aromi, kurkuma., Sokeri., Vanilliinisokeri: Sokeri, vanilliini.

Lounasvaihtoehto 200

Tarjoamme yhden lounasvaihtoehdon – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

torstai 11.6.

Lounasvaihtoehto 100

Lasagnettea LA, M Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 119.55 kcal Energia kJ 499.59 kJ Hiilihydraattia 10.87 g Suola (Natriumkloridi) 0.72 g Proteiinia 6.47 g Rasvaa 5.07 g Ravintokuitua 1.14 g AINESOSAT:Vesi Tomaattimurska: Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330). Broileri-nautajauheliha: Broilerinliha 73% (Suomi), naudanliha 26% (Suomi), vesi, jodioitu suola. TäysjyvädurumVEHNÄ. Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit). Tomaatti. Juustocreme: Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni). Juustoraasteseos: JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate), paakkuuntumisenestoaine (E460). Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Sokeri. Sipuli. Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni). Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535). Valkosipulijauhe. Basilika. Oregano. Cayennepippuri. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 119.55 kcal, Energia kJ 499.59 kJ, Hiilihydraattia 10.87 g, Suola (Natriumkloridi) 0.72 g, Proteiinia 6.47 g, Rasvaa 5.07 g, Ravintokuitua 1.14 g, Vesi, Tomaattimurska: Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330)., Broileri-nautajauheliha: Broilerinliha 73% (Suomi), naudanliha 26% (Suomi), vesi, jodioitu suola., TäysjyvädurumVEHNÄ., Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)., Tomaatti., Juustocreme: Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni)., Juustoraasteseos: JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate), paakkuuntumisenestoaine (E460)., Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo)., Sokeri., Sipuli., Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni)., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Valkosipulijauhe., Basilika., Oregano., Cayennepippuri., Maissia MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 98.81 kcal Energia kJ 415 kJ Hiilihydraattia 19 g Suola (Natriumkloridi) 0 g Proteiinia 2.6 g Rasvaa 0.7 g Ravintokuitua 2.4 g AINESOSAT:Maissinjyvä. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 98.81 kcal, Energia kJ 415 kJ, Hiilihydraattia 19 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Proteiinia 2.6 g, Rasvaa 0.7 g, Ravintokuitua 2.4 g, Maissinjyvä., Herne-kurkkusalaattia MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 24.29 kcal Energia kJ 102 kJ Hiilihydraattia 2.86 g Suola (Natriumkloridi) 0.02 g Proteiinia 1.84 g Rasvaa 0.28 g Ravintokuitua 1.38 g AINESOSAT:Kurkku. Jäävuorisalaatti. Herne. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 24.29 kcal, Energia kJ 102 kJ, Hiilihydraattia 2.86 g, Suola (Natriumkloridi) 0.02 g, Proteiinia 1.84 g, Rasvaa 0.28 g, Ravintokuitua 1.38 g, Kurkku., Jäävuorisalaatti., Herne., Energia kcal 119.55 kcal, Energia kJ 499.59 kJ, Hiilihydraattia 10.87 g, Suola (Natriumkloridi) 0.72 g, Proteiinia 6.47 g, Rasvaa 5.07 g, Ravintokuitua 1.14 g, Vesi, Tomaattimurska: Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330)., Broileri-nautajauheliha: Broilerinliha 73% (Suomi), naudanliha 26% (Suomi), vesi, jodioitu suola., TäysjyvädurumVEHNÄ., Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)., Tomaatti., Juustocreme: Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni)., Juustoraasteseos: JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate), paakkuuntumisenestoaine (E460)., Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo)., Sokeri., Sipuli., Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni)., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Valkosipulijauhe., Basilika., Oregano., Cayennepippuri., Energia kcal 98.81 kcal, Energia kJ 415 kJ, Hiilihydraattia 19 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Proteiinia 2.6 g, Rasvaa 0.7 g, Ravintokuitua 2.4 g, Maissinjyvä., Energia kcal 24.29 kcal, Energia kJ 102 kJ, Hiilihydraattia 2.86 g, Suola (Natriumkloridi) 0.02 g, Proteiinia 1.84 g, Rasvaa 0.28 g, Ravintokuitua 1.38 g, Kurkku., Jäävuorisalaatti., Herne.

Lounasvaihtoehto 200

Tarjoamme yhden lounasvaihtoehdon – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

perjantai 12.6.

Lounasvaihtoehto 100

Porkkanapihvit MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 190 kcal Energia kJ 800 kJ Hiilihydraattia 12 g Suola (Natriumkloridi) 0.9 g Proteiinia 5.6 g Rasvaa 13 g Ravintokuitua 2.9 g AINESOSAT:Porkkanapihvi: Porkkana 61% (Suomi), rapsiöljy, sipuli, perunarae, perunahiutale, SOIJAproteiini, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkopippuri, muskotti. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 190 kcal, Energia kJ 800 kJ, Hiilihydraattia 12 g, Suola (Natriumkloridi) 0.9 g, Proteiinia 5.6 g, Rasvaa 13 g, Ravintokuitua 2.9 g, Porkkanapihvi: Porkkana 61% (Suomi), rapsiöljy, sipuli, perunarae, perunahiutale, SOIJAproteiini, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkopippuri, muskotti., Juustokastiketta LA, GL, M Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 87.16 kcal Energia kJ 361.92 kJ Hiilihydraattia 5.77 g Suola (Natriumkloridi) 0.84 g Proteiinia 2.02 g Rasvaa 6.15 g Ravintokuitua 0.06 g AINESOSAT:Vesi Juustocreme: Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni). Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit). Vaalea kastikepohja: Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma). Modifioitu maissitärkkelys. Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535). Sipuli. Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Sokeri. Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni). Paprika. Valkopippuri. Kurkuma. Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 87.16 kcal, Energia kJ 361.92 kJ, Hiilihydraattia 5.77 g, Suola (Natriumkloridi) 0.84 g, Proteiinia 2.02 g, Rasvaa 6.15 g, Ravintokuitua 0.06 g, Vesi, Juustocreme: Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni)., Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)., Vaalea kastikepohja: Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma)., Modifioitu maissitärkkelys., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Sipuli., Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste., Sokeri., Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni)., Paprika., Valkopippuri., Kurkuma., Perunat MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 75 kcal Energia kJ 315 kJ Hiilihydraattia 15.5 g Suola (Natriumkloridi) 0 g Proteiinia 1.9 g Rasvaa 0.1 g Ravintokuitua 1 g AINESOSAT:Peruna: Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI). Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 75 kcal, Energia kJ 315 kJ, Hiilihydraattia 15.5 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Proteiinia 1.9 g, Rasvaa 0.1 g, Ravintokuitua 1 g, Peruna: Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)., Punakaali-papusalaattia MA, LA, GL, M, KA5 Nutritional information RAVINTOARVOT / 100 g:Energia kcal 46.62 kcal Energia kJ 195.64 kJ Hiilihydraattia 6.53 g Suola (Natriumkloridi) 0.21 g Proteiinia 3.07 g Rasvaa 0.22 g Ravintokuitua 2.91 g AINESOSAT:Punakaali (100%, Suomi). Kurkku. Kidneypavut: Rehydratoitu kuivattu kidneypapu, vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300). Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua., Energia kcal 46.62 kcal, Energia kJ 195.64 kJ, Hiilihydraattia 6.53 g, Suola (Natriumkloridi) 0.21 g, Proteiinia 3.07 g, Rasvaa 0.22 g, Ravintokuitua 2.91 g, Punakaali (100%, Suomi)., Kurkku., Kidneypavut: Rehydratoitu kuivattu kidneypapu, vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300)., Energia kcal 190 kcal, Energia kJ 800 kJ, Hiilihydraattia 12 g, Suola (Natriumkloridi) 0.9 g, Proteiinia 5.6 g, Rasvaa 13 g, Ravintokuitua 2.9 g, Porkkanapihvi: Porkkana 61% (Suomi), rapsiöljy, sipuli, perunarae, perunahiutale, SOIJAproteiini, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkopippuri, muskotti., Energia kcal 87.16 kcal, Energia kJ 361.92 kJ, Hiilihydraattia 5.77 g, Suola (Natriumkloridi) 0.84 g, Proteiinia 2.02 g, Rasvaa 6.15 g, Ravintokuitua 0.06 g, Vesi, Juustocreme: Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni)., Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)., Vaalea kastikepohja: Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma)., Modifioitu maissitärkkelys., Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)., Sipuli., Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste., Sokeri., Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni)., Paprika., Valkopippuri., Kurkuma., Energia kcal 75 kcal, Energia kJ 315 kJ, Hiilihydraattia 15.5 g, Suola (Natriumkloridi) 0 g, Proteiinia 1.9 g, Rasvaa 0.1 g, Ravintokuitua 1 g, Peruna: Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)., Energia kcal 46.62 kcal, Energia kJ 195.64 kJ, Hiilihydraattia 6.53 g, Suola (Natriumkloridi) 0.21 g, Proteiinia 3.07 g, Rasvaa 0.22 g, Ravintokuitua 2.91 g, Punakaali (100%, Suomi)., Kurkku., Kidneypavut: Rehydratoitu kuivattu kidneypapu, vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300).

Lounasvaihtoehto 200

Tarjoamme yhden lounasvaihtoehdon – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

lauantai 13.6.

Lounasvaihtoehto 100

Ei ruokailua – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 200

sunnuntai 14.6.

Lounasvaihtoehto 100

Ei ruokailua – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 200

VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki