LogoKOULURUOKA.FI

Kouvola - Jaalan koulu

Ruokalista tällä viikolla

maanantai 14.9.

Lounas00

Jauhelihakastike (L, G, M, MU), Tomaattiketsuppi (L, G, M, MU), Pasta (L, M, MU), Kukkakaali (L, G, M, MU), Jäävuori-persikka-salaatti (L, G, M, MU)

Jauhelihakastike

Ainesosat:
Broileri-nauta jauheliha (suomalainen broilerinliha 73%, suomalainen naudanliha 26%, vesi, jodioitu suola.), vesi, sipuli (sipuli (Puola)), maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU)), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), tumma kastike (Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), valkosipulijauhe (Valkosipulijauhe), pippurisekoitus (mustapippuri (62%, muu kuin EU), paprika, valkosipuli, korianteri, sipuli, chili), paprikajauhe (Paprika.), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), oregano (Oregano)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 101 kcal
Energia, kJ: 422 kJ
Rasva: 4,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,5 g
Proteiini: 9,4 g
Hiilihydraatit: 4,8 g
Suola: 0,5 g

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:
tomaattiketsuppi (Tomaattisose (54 %), etikka, sokeri, muunnettu tärkkelys, suola, mausteuutteet (mm. chili, neilikka, kaneli, sipuli, valkosipuli).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 90 kcal
Energia, kJ: 375 kJ
Rasva: 0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 1,1 g
Hiilihydraatit: 21 g
Suola: 2,1 g

Pasta

Ainesosat:
vesi, täysjyvämakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljy, suola Sisältää: Vehnä, Gluteeni Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 188 kcal
Energia, kJ: 787 kJ
Rasva: 2,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,3 g
Proteiini: 8 g
Hiilihydraatit: 31 g
Suola: 0,3 g

Kukkakaali

Ainesosat:
kukkakaali
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 22 kcal
Energia, kJ: 93 kJ
Rasva: 0,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 1,9 g
Hiilihydraatit: 2,1 g
Suola: 0 g

Jäävuori-persikka-salaatti

Ainesosat:
jäävuorisalaatti, persikkakuutio, ranskalainen salaatinkastike (SINAPPI)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 71 kcal
Energia, kJ: 297 kJ
Rasva: 4,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,3 g
Proteiini: 0,9 g
Hiilihydraatit: 6,7 g
Suola: 0,2 g

Kasvislounas00

Chili sin carne (L, G, M, MU)

Chili sin carne

Ainesosat:
vesi, tomaattimurska (tomaatti (Italia), tomaattitäysmehu (Italia), happamuudensäätöaine (E330)), kasvissekoitus (Tomaatti 63 % *, porkkana, sipuli, paprika, purjo, valkosipuli.), maissi (maissinjyvä (Unkari)), sipuli (sipuli (Puola)), maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU)), rypsiöljy (Rypsiöljy), kasvisproteiinivalmiste, hernis rouhe (HERNEPROTEIINI), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti)), taco mausteseos (Mausteet (27%)(chilipippuri, juustokumina, valkosipuli), rypälesokeri, sipuli, suola, oregano, hiivauute, perunatärkkelys, perunakuitu, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), mausteuute (paprika).), välimeren yrtit mausteseos (paprika, valkosipuli, korianteri, sipuli, basilika, maustepippuri, oregano, kynteli, timjami)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 51 kcal
Energia, kJ: 212 kJ
Rasva: 1,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,1 g
Proteiini: 1,6 g
Hiilihydraatit: 7,5 g
Suola: 0,8 g

Välipala00

Jogurtti (L, G, MU), Kuningatarsose (L, G, M, MU), Kurkkuviipale (L, G, M, MU)

Jogurtti

Ainesosat:
maustamaton jogurtti (MAITO)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 43 kcal
Energia, kJ: 180 kJ
Rasva: 0,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,2 g
Proteiini: 4,6 g
Hiilihydraatit: 4,3 g
Suola: 0,1 g

Kuningatarsose

Ainesosat:
kuningatarsose (Omena 34%, mustikka 30%, mansikka 18%, vadelma 18%.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 47 kcal
Energia, kJ: 194 kJ
Rasva: 0,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,1 g
Proteiini: 0,5 g
Hiilihydraatit: 9,8 g
Suola: 0 g

Kurkkuviipale

Ainesosat:
kurkku
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 11 kcal
Energia, kJ: 47 kJ
Rasva: 0,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 0,7 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
Suola: 0 g

tiistai 15.9.

Lounas00

Riisipuuro (L, G, MU), Herukkakiisseli (L, G, M, MU), Juusto (L, G, MU), Kurkkuviipale (L, G, M, MU), Ruisnappi (L, M, MU)

Riisipuuro

Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), puuroriisi (riisi), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 78 kcal
Energia, kJ: 324 kJ
Rasva: 4,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,4 g
Proteiini: 1,1 g
Hiilihydraatit: 8,5 g
Suola: 0,5 g

Herukkakiisseli

Ainesosat:
vesi, herukkasose (Omena 47 % (eu, ei-eu), punaherukka 43 % (eu), mustaherukka 30 % (eu).), sekamehutiiviste (Ainekset: rypäle-, omena- ja kirsikkatäysmehutiivisteestä.), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), vaniljasokeri (sokeri (EU ja muu kuin EU), tomusokeri, paakkuuntumisenestoaine (E341), vanilja (0,8 %) (muu kuin EU), vanilja-aromi), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 68 kcal
Energia, kJ: 288 kJ
Rasva: 0,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 0,3 g
Hiilihydraatit: 15,8 g
Suola: 0,1 g

Juusto

Ainesosat:
oltermannijuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 272 kcal
Energia, kJ: 1135 kJ
Rasva: 17 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 10 g
Proteiini: 29 g
Hiilihydraatit: 0 g
Suola: 1,2 g

Kurkkuviipale

Ainesosat:
kurkku
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 11 kcal
Energia, kJ: 47 kJ
Rasva: 0,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 0,7 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
Suola: 0 g

Ruisnappi

Ainesosat:
ruisnappi (Ainesosat: vesi, suomalainen TÄYSJYVÄRUIS, suomalainen VEHNÄ, perunahiutale (Peruna, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E450), happamuudensäätöaineet (E330, E331), hapettumisenestoaine E300), hiiva, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola (1,0 %) , RUISMALLAS Laktoositon )
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 193 kcal
Energia, kJ: 811 kJ
Rasva: 4,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,1 g
Proteiini: 7,3 g
Hiilihydraatit: 33,4 g
Suola: 1 g

Kasvislounas00

Riisipuuro (L, G, MU)

Riisipuuro

Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), puuroriisi (riisi), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 78 kcal
Energia, kJ: 324 kJ
Rasva: 4,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,4 g
Proteiini: 1,1 g
Hiilihydraatit: 8,5 g
Suola: 0,5 g

Välipala00

Herukkakiisseli (L, G, M, MU), Kukkakaali (L, G, M, MU), Paprikasuikale (L, G, M, MU)

Herukkakiisseli

Ainesosat:
vesi, herukkasose (Omena 47 % (eu, ei-eu), punaherukka 43 % (eu), mustaherukka 30 % (eu).), sekamehutiiviste (Ainekset: rypäle-, omena- ja kirsikkatäysmehutiivisteestä.), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), vaniljasokeri (sokeri (EU ja muu kuin EU), tomusokeri, paakkuuntumisenestoaine (E341), vanilja (0,8 %) (muu kuin EU), vanilja-aromi), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 68 kcal
Energia, kJ: 288 kJ
Rasva: 0,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 0,3 g
Hiilihydraatit: 15,8 g
Suola: 0,1 g

Kukkakaali

Ainesosat:
kukkakaali
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 24 kcal
Energia, kJ: 102 kJ
Rasva: 0,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 2 g
Hiilihydraatit: 2,4 g
Suola: 0 g

Paprikasuikale

Ainesosat:
punainen paprika
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 28 kcal
Energia, kJ: 119 kJ
Rasva: 0,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 0,9 g
Hiilihydraatit: 4,5 g
Suola: 0 g

keskiviikko 16.9.

Lounas00

Kalapuikko (L, M, MU), Tilli-jogurttikastike (L, G, MU), Perunasose (L, G, MU), Kiinankaali-maissi-tomaattisalaatti (L, G, M, MU)

Kalapuikko

Ainesosat:
kalapuikot (Ainesosat: Atlantin TURSKA 60% (Gadus morhua), VEHNÄjauho, vesi, rypsiöljy, VEHNÄtärkkelys, stabilointiaine (E461), mauste- ja yrttisekoitus (VEHNÄjauho, yrtit, suola, mausteet), hiiva, suola, stabilointiaine (E464), kasvikuitu (VEHNÄ), kurkuma, paprika)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 179 kcal
Energia, kJ: 757 kJ
Rasva: 4,9 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,8 g
Proteiini: 14,2 g
Hiilihydraatit: 19,2 g
Suola: 0,7 g

Tilli-jogurttikastike

Ainesosat:
piimä (pastöroitu MAITO, hapate, D-vitamiini.), jogurtti (Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate), tilli (tilli), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), Sitruuna, täysmehu (sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri (Mustapippuri rouhittu)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 72 kcal
Energia, kJ: 302 kJ
Rasva: 3,6 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 2,4 g
Proteiini: 3,3 g
Hiilihydraatit: 6,3 g
Suola: 0,6 g

Perunasose

Ainesosat:
peruna, vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), Margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 77 kcal
Energia, kJ: 323 kJ
Rasva: 2,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,4 g
Proteiini: 1,5 g
Hiilihydraatit: 11,8 g
Suola: 0,3 g

Kiinankaali-maissi-tomaattisalaatti

Ainesosat:
kaali, maissi, tomaatti, jäävuorisalaatti
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 42 kcal
Energia, kJ: 178 kJ
Rasva: 0,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,1 g
Proteiini: 1,5 g
Hiilihydraatit: 7,5 g
Suola: 0 g

Kasvislounas00

Vegepuikko (L, M, MU)

Vegepuikko

Ainesosat:
kasvis-vegepuikko (Kasvikset (maissi, porkkana, herne) 41 %, vesi, korppujauho (VEHNÄJAUHO, vesi, hiiva, suola), rapsiöljy, perunahiutale, VEHNÄJAUHO, perunatärkkelys, suola, sipulijauhe, hernetärkkelys, kurkuma.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 202 kcal
Energia, kJ: 847 kJ
Rasva: 8,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,6 g
Proteiini: 3,7 g
Hiilihydraatit: 26,3 g
Suola: 0,9 g

Välipala00

Vatkattu hedelmäpuuro (L, M, MU), Edamjuusto (L, G, MU), Kurkkuviipale (L, G, M, MU)

Vatkattu hedelmäpuuro

Ainesosat:
vesi, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), aprikoosisose, mangosose, trooppinen mehutiiviste, hienosokeri Saattaa sisältää: Kaura, Ohra, Ruis
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 74 kcal
Energia, kJ: 314 kJ
Rasva: 0,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,1 g
Proteiini: 1,3 g
Hiilihydraatit: 16,3 g
Suola: 0 g

Edamjuusto

Ainesosat:
edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 273 kcal
Energia, kJ: 1140 kJ
Rasva: 17 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 10 g
Proteiini: 29 g
Hiilihydraatit: 0 g
Suola: 1,2 g

Kurkkuviipale

Ainesosat:
kurkku
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 11 kcal
Energia, kJ: 47 kJ
Rasva: 0,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 0,7 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
Suola: 0 g

torstai 17.9.

Lounas00

Hernekeitto (L, M, MU), Sinappi (L, G, M, MU), Sipulikuutio (L, G, M, MU), Kurkkuviipale (L, G, M, MU), Grahamvuoka (L, M, MU)

Hernekeitto

Ainesosat:
vesi, herne (Herne. Saattaa sisältää viljaa.), hernekeittoliha (suomalainen porsaanliha 73 %, pekoni 11 % (suomalainen porsaankylki, jodioitu suola, vesi, dekstroosi, stabilointiaineet (E450, E451), säilöntäaine (E250), savuaromi), kinkku 11 % (suomalainen porsaankinkku, vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (perunatärkkelys, E450, E451), dekstroosi, säilöntäaine (E250), savuaromi), lihaproteiini.), sipuli (sipuli (Puola)), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMENET (18%), sokeri, etikka, suola, mausteet (mm. korianteri, kaneli, chili).), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), maustepippuri (Maustepippuri kokonainen), meirami (Meirami.), mustapippuri (Mustapippuri rouhittu)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 72 kcal
Energia, kJ: 300 kJ
Rasva: 2,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,5 g
Proteiini: 5,6 g
Hiilihydraatit: 5,3 g
Suola: 0,6 g

Sinappi

Ainesosat:
sinappi (Vesi, SINAPINSIEMENET (18%), sokeri, etikka, suola, mausteet (mm. korianteri, kaneli, chili).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 130 kcal
Energia, kJ: 543 kJ
Rasva: 5,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,5 g
Proteiini: 5,3 g
Hiilihydraatit: 15 g
Suola: 2,3 g

Sipulikuutio

Ainesosat:
sipulikuutio (sipuli (100 %))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 30 kcal
Energia, kJ: 130 kJ
Rasva: 0,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,1 g
Proteiini: 1,3 g
Hiilihydraatit: 4,8 g
Suola: 0 g

Kurkkuviipale

Ainesosat:
kurkku
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 11 kcal
Energia, kJ: 47 kJ
Rasva: 0,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 0,7 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
Suola: 0 g

Grahamvuoka

Ainesosat:
grahamvuoka (Ainesosat: vesi, suomalainen VEHNÄ, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, jodioitu suola (1,1 %), leivänparanne (VEHNÄjauho, emulgointiaine (E472e), jauhonparanne askorbiinihappo, entsyymi Laktoositon )
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 286 kcal
Energia, kJ: 1198 kJ
Rasva: 4,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,9 g
Proteiini: 9,5 g
Hiilihydraatit: 49,5 g
Suola: 1,3 g

Kasvislounas00

Kasvishernekeitto (L, G, M, MU)

Kasvishernekeitto

Ainesosat:
hernekeitto (herne, vesi, porkkana, sipuli, kasvisliemijauhe [suola, maltodekstriini, kasvisjauhe (sipuli, palsternakka, porkkana, purjosipuli), luontainen aromi], jodioitu suola, meirami, mustapippuri, timjami.), vesi
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 66 kcal
Energia, kJ: 273 kJ
Rasva: 0,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,1 g
Proteiini: 5,5 g
Hiilihydraatit: 10 g
Suola: 0,7 g

Välipala00

Ohukkaat (L), Mansikkahilloke (L, G, M, MU), Tomaattiviipale (L, G, M, MU)

Ohukkaat

Ainesosat:
ohukainen (vesi, VEHNÄJAUHO, KANANMUNA, VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, suola), sokeri, dekstroosi, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 194 kcal
Energia, kJ: 820 kJ
Rasva: 3,8 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,5 g
Proteiini: 5,7 g
Hiilihydraatit: 34 g
Suola: 0,9 g

Mansikkahilloke

Ainesosat:
mansikkapalahillo (sokeri, mansikka (EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 170 kcal
Energia, kJ: 700 kJ
Rasva: 0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 0,3 g
Hiilihydraatit: 41 g
Suola: 0 g

Tomaattiviipale

Ainesosat:
tomaatti
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 23 kcal
Energia, kJ: 95 kJ
Rasva: 0,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 0,6 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
Suola: 0 g

perjantai 18.9.

Lounas00

Broilerkiusaus (L, G, MU), Porkkanaraaste (L, G, M, MU)

Broilerkiusaus

Ainesosat:
peruna, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, jodioitu suola.), vesi, sipuli (sipuli (Puola)), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), Broilerimauste (Paprika, korianteri, sipuli, kurkuma, sarviapila, valkosipuli, sokeri, fenkoli, cayennepippuri, juustokumina, mustapippuri, sitruunamehujauhe, paprikauute, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), mustapippuri (Mustapippuri rouhittu)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 106 kcal
Energia, kJ: 439 kJ
Rasva: 4,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,6 g
Proteiini: 5,2 g
Hiilihydraatit: 10,9 g
Suola: 0,6 g

Porkkanaraaste

Ainesosat:
porkkanaraaste, ananastäysmehu
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 34 kcal
Energia, kJ: 143 kJ
Rasva: 0,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,1 g
Proteiini: 0,6 g
Hiilihydraatit: 6,1 g
Suola: 0,1 g

Kasvislounas00

Herniskiusaus (L, G, MU)

Herniskiusaus

Ainesosat:
peruna, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (sipuli (Puola)), kasvisproteiinivalmiste, hernis rouhe (HERNEPROTEIINI), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), jauhelihamausteseos (Sipuli (63%), valkosipuli, yrtit (persilja, kirveli, basilika), punainen paprika, mustapippuri (2%), cayennepippuri.), pippurisekoitus (mustapippuri (62%, muu kuin EU), paprika, valkosipuli, korianteri, sipuli, chili)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 116 kcal
Energia, kJ: 482 kJ
Rasva: 4,9 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,5 g
Proteiini: 3,7 g
Hiilihydraatit: 13,3 g
Suola: 0,7 g

Välipala00

Riisipiirakka (L), Kalkkunaviipale (L, G, M, MU), Paprikasuikale (L, G, M, MU)

Riisipiirakka

Ainesosat:
riisipiirakka (Vesi, riisi (19 %, EU), täysjyväRUISjauho (11 %, Suomi), VEHNÄjauho, rapsiöljy, dekstroosi, MAITOPROTEIINI, suola, VEHNÄGLUTEENI, mallasuute (OHRA, RUIS), emulgointiaine (E322 auringonkukkalesitiini), aromi, porkkanatiiviste, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja kananmunaa.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 193 kcal
Energia, kJ: 807 kJ
Rasva: 4,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,4 g
Proteiini: 4,6 g
Hiilihydraatit: 32 g
Suola: 1 g

Kalkkunaviipale

Ainesosat:
Kalkkunaviipale (suomalainen kalkkunanliha (37 %), suomalainen broilerinfilee (30 %), vesi, stabilointiaineet (muunnettu tärkkelys, karrageeni), jodioitu suola, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromit), perunatärkkelys, tärkkelyssiirappi, dekstroosi, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250), savuaromi.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 115 kcal
Energia, kJ: 484 kJ
Rasva: 3,7 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1 g
Proteiini: 14 g
Hiilihydraatit: 6,2 g
Suola: 1,4 g

Paprikasuikale

Ainesosat:
punainen paprika
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 28 kcal
Energia, kJ: 119 kJ
Rasva: 0,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 0,9 g
Hiilihydraatit: 4,5 g
Suola: 0 g
VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki