Content provided via kouluruoka.fi

LogoKOULURUOKA.FI

Kruunupyy - Alavetelin koulu

Tämä viikko

maanantai 8.12.

Aamiainen/Esikoulu/Päiväkoti00

Luomuohrahiutalepuuroa (*, A, ILM, L, M, Veg), Tomaattia (G, L, M, Veg), Kevyttä Edamjuustoa (*, A, G, L), Voi (A, G, VL), Moniviljapaahtoleipää (A, L, M, Veg)

Luomuohrahiutalepuuroa *, A, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, LUOMUTÄYSJYVÄOHRAHIUTALEITA, jodioitua suolaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 166 kJ, 40 kcal
Rasva: 0,2 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 7,4 g
 josta sokerit: 0 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 1,3 g

Lounas/Päiväkoti/Koulu00

Porsasstroganoffia (*, A, L), Tomaattista paprikapataa (*, A, G, ILM, L, VS), Keitettyjä perunoita (*, A, G, ILM, L, M, Veg), Amerikansalaattia (G, L, M, Veg), Tomaattia (G, L, M, Veg), Porkkanaraastetta (G, L, M, Veg)

Porsasstroganoffia *, A, L

Ainesosat:
sianlihaa (sisältää sianlihaa [Suomi], rypsiöljyä, jodioitua suolaa), vettä, etikkakurkkua (sis. kurkku, vesi, etikka, sokeri, suola, säilöntäaineet E211, E212, stabilointiaine E509 ja luontaiset aromit), luomusipulia, tomaattipyreetä (tomaattia, suolaa), etikkasäilykekurkun lientä, luomuvehnäjauhoja (sisältää VEHNÄ, jauhonparanne E300), laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), lihaliemiaineksia (maltodekstriini, suola, luontainen aromi, naudanlihauute, sipuli), maustepippuria, jodioitua suolaa, paprikajauhetta, mustapippuria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 377 kJ, 90 kcal
Rasva: 3,5 g
 josta tyydyttyneet: 1,2 g
Hiilihydraatit: 5,2 g
 josta sokerit: 2,4 g
Proteiini: 9,3 g
Suola: 0,7 g
Kuitu: 0,6 g

Tomaattista paprikapataa *, A, G, ILM, L, VS

Ainesosat:
tomaattimurskaa (tomaatti, tomaattimehu, sitruunahappo (E330)), laktoosittomia Mifu®-suikaleita (sisältää MAITOA, vettä, MAITOPROTEIINIA, sakeuttamisainetta E404, MAITORASVAA, suolaa, aromia, sokerikulööriä, säilöntäainetta E200 ja hapatetta), sipulia, paprikaa, palsternakkaa, tomaattipyreetä (tomaattia, suolaa), kasvisliemiaineksia (maltodekstriini, suola, palsternakkajauhe, sipulijauhe, aromit, purjosipulijauhe), vettä, rypsiöljyä, valkosipulia, maissitärkkelystä, mustapippuria, timjamia
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 279 kJ, 66 kcal
Rasva: 2,2 g
 josta tyydyttyneet: 0,8 g
Hiilihydraatit: 6,3 g
 josta sokerit: 3,4 g
Proteiini: 5,2 g
Suola: 0,7 g
Kuitu: 1,7 g

Keitettyjä perunoita *, A, G, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:
perunaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 359 kJ, 86 kcal
Rasva: 0,2 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 18,5 g
 josta sokerit: 0,6 g
Proteiini: 2 g
Kuitu: 1,1 g

Porkkanaraastetta G, L, M, Veg

Ainesosat:
porkkanaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 116 kJ, 28 kcal
Rasva: 0,2 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
 josta sokerit: 5,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0 g
Kuitu: 2,6 g

Välipla/Päiväkoti/Esikoulu00

Mangojogurttia (*, A, G, L)

Mangojogurttia *, A, G, L

Ainesosat:
maustamatonta, laktoositonta ja rasvatonta JOGURTTIA, mangososetta
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 201 kJ, 48 kcal
Rasva: 0,2 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 7,6 g
 josta sokerit: 7,3 g
Proteiini: 3,4 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0,5 g

tiistai 9.12.

Aamiainen/Esikoulu/Päiväkoti00

Luomuvehnähiutalepuuroa (*, A, ILM, L, M, Veg), Kurkkua (G, L, M, Veg), Kalkkunaleikettä (*, G, L, M), Voi (A, G, VL), Kaurapaahtoleipää (A, L, M, Veg)

Luomuvehnähiutalepuuroa *, A, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, luomuvehnähiutaleita (luomuVEHNÄ. Saattaa sisältää OHRAA, KAURAA, RUISTA ja SPELTTIÄ), jodioitua suolaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 177 kJ, 42 kcal
Rasva: 0,3 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 7,2 g
 josta sokerit: 0,1 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 1,6 g

Lounas/Päiväkoti/Koulu00

Jauheliha-makaronilaatikkoa (A, L), Välimeren halloumi-makaronivuokaa (*, A, ILM, L, VS), Kauden salaattisekoitusta (G, L, M, Veg), Vesimelonia (G, L, M, Veg), Herneitä (G, L, M, Veg), Ruispuikulaa (A, L, M, Veg)

Jauheliha-makaronilaatikkoa A, L

Ainesosat:
vettä, broileri-nautajauhelihaa (sisältää broilerin- ja naudanliha [Suomi], jodioitu merisuola), täysjyvämakaronia (täysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä KAURAA, RUISTA), laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), kananmunamassaa (sis. pastöroitua vapaan kanan KANANMUNAA, säilöntäainetta E202, happamuudensäätöainetta E330, emulgointiaineet E471, E475, suola), sipulia, lihaliemiaineksia (maltodekstriini, suola, luontainen aromi, naudanlihauute, sipuli), jodioitua suolaa, paprikajauhetta
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 548 kJ, 131 kcal
Rasva: 5,1 g
 josta tyydyttyneet: 1 g
Hiilihydraatit: 12,8 g
 josta sokerit: 0,9 g
Proteiini: 7,2 g
Suola: 0,7 g
Kuitu: 1,5 g

Välimeren halloumi-makaronivuokaa *, A, ILM, L, VS

Ainesosat:
vettä, täysjyvämakaronia (täysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä KAURAA, RUISTA), laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), kesäkurpitsaa, sipulia, tomaattipyreetä (tomaattia, suolaa), laktoositonta halloumijuustoa (sisältää pastöroitua LEHMÄN-, VUOHEN- ja LAMPAANMAITOA, suolaa, juoksetetta, laktaasientsyymiä, minttua), paprikaa, SOIJAROUHETTA, jodioitua suolaa, valkosipulia, kasvisliemiaineksia (maltodekstriini, suola, palsternakkajauhe, sipulijauhe, aromit, purjosipulijauhe), basilikaa, oreganoa, mustapippuria, paprikajauhetta
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 549 kJ, 132 kcal
Rasva: 3,7 g
 josta tyydyttyneet: 0,9 g
Hiilihydraatit: 18,4 g
 josta sokerit: 2,4 g
Proteiini: 4,9 g
Suola: 0,6 g
Kuitu: 2,5 g

Herneitä G, L, M, Veg

Ainesosat:
herneitä
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 290 kJ, 70 kcal
Rasva: 0,4 g
 josta tyydyttyneet: 0,2 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
 josta sokerit: 5,7 g
Proteiini: 5,1 g
Suola: 0 g
Kuitu: 3,1 g

Välipla/Päiväkoti/Esikoulu00

Porkkanapannukakkua (A, L), Mansikkasosetta (G, L, M, Veg)

Porkkanapannukakkua A, L

Ainesosat:
laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, porkkanasosetta, vehnäjauhoja (sisältää VEHNÄ, jauhonparanne E300. Saattaa sisältää jäämiä RUKIISTA, KAURASTA tai OHRASTA), KANANMUNAA, sokeria, kasvimargariinia (sisältä kasvirasvaa [SG-palmu ja kookos], rypsiöljy, vesi, suola, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, A- ja D2-vitamiini, väri E160a), jodioitua suolaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 761 kJ, 182 kcal
Rasva: 5,2 g
 josta tyydyttyneet: 2 g
Hiilihydraatit: 25,1 g
 josta sokerit: 5,2 g
Proteiini: 7,6 g
Suola: 1 g
Kuitu: 2 g

keskiviikko 10.12.

Aamiainen/Esikoulu/Päiväkoti00

Vehnälese-luomukaurahiutalepuuroa (*, A, ILM, L, M, Veg), Kurkkua (G, L, M, Veg), Kevyttä Edamjuustoa (*, A, G, L), Voi (A, G, VL), Vehnäleseleipää (A, L, M, Veg)

Vehnälese-luomukaurahiutalepuuroa *, A, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, Luomukaurahiutaleita (luonnonmukaisesti tuotettu TÄYSJYVÄKAURA. Saattaa sisältää pieniä määriä OHRAA, RUISTA, VEHNÄÄ ja GLUTEENIA), VEHNÄLESEITÄ, jodioitua suolaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 203 kJ, 49 kcal
Rasva: 1 g
 josta tyydyttyneet: 0,2 g
Hiilihydraatit: 7,3 g
 josta sokerit: 0,1 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 1,8 g

Lounas/Päiväkoti/Koulu00

Kirjolohi-silakkamurekepihvejä (*, A, ILM, L), Juurespyöryköitä (*, A, G, ILM, L, M), Perunamuusia (*, A, G, ILM, L), Tillikermaviiliä (A, G, L), Amerikansalaattia (G, L, M, Veg), Kurkkua (G, L, M, Veg), Höyrytettyä maissia (G, L, M, Veg)

Kirjolohi-silakkamurekepihvejä *, A, ILM, L

Ainesosat:
kirjolohi-silakkamurekepihvejä (sisältää KIRJOLOHTA [Suomi, kasvatettu] [46 %], SILAKKAA [Itämeri, villi] [31 %], KANANMUNAA, korppujauhoja [mm. VEHNÄJAUHO, hiiva], sipulia, laktoositonta KERMAA [mm. happamuudensäätöaine E331, stabilointiaine E407, MAITOJAUHEVALMISTE], suolaa, valkopippuria, rypsiöljyä, laktoositonta VOITA [mm. KERMA, hapate]), tuoretta tilliä
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 741 kJ, 182 kcal
Rasva: 10,1 g
 josta tyydyttyneet: 2,3 g
Hiilihydraatit: 6,1 g
 josta sokerit: 0 g
Proteiini: 15 g
Suola: 0,9 g
Kuitu: 0,6 g

Juurespyöryköitä *, A, G, ILM, L, M

Ainesosat:
Kasvispyöryköitä (sis. porkkana, KANANMUNA, palsternakka, sipuli, SEESAMINSIEMEN, SOIJAPROTEIINI, rypsiöljy, perunajauho, perunahiutale, kasvimargariini [rapsiöljy, kovetettu rapsiöljy, aromi], jodioitu suola, mausteet [mm. valkopippuri])
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 696 kJ, 171 kcal
Rasva: 8,6 g
 josta tyydyttyneet: 1 g
Hiilihydraatit: 11,8 g
 josta sokerit: 4,7 g
Proteiini: 8,7 g
Suola: 0,8 g
Kuitu: 4 g

Perunamuusia *, A, G, ILM, L

Ainesosat:
perunaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI), vettä, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), kasvimargariinia (sisältä kasvirasvaa [SG-palmu ja kookos], rypsiöljy, vesi, suola, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, A- ja D2-vitamiini, väri E160a), jodioitua suolaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 357 kJ, 85 kcal
Rasva: 1,9 g
 josta tyydyttyneet: 0,6 g
Hiilihydraatit: 15,1 g
 josta sokerit: 0,6 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0,3 g
Kuitu: 0,8 g

Tillikermaviiliä A, G, L

Ainesosat:
laktoositonta kermaviiliä (pastöroitu KERMA, hapate), tilliä, sokeria, etikkaa, jodioitua suolaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 500 kJ, 121 kcal
Rasva: 9,2 g
 josta tyydyttyneet: 5,4 g
Hiilihydraatit: 5,9 g
 josta sokerit: 5,7 g
Proteiini: 2,9 g
Suola: 0,7 g
Kuitu: 0,1 g

Höyrytettyä maissia G, L, M, Veg

Ainesosat:
maissia, jodioitua suolaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 490 kJ, 115 kcal
Rasva: 0,4 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 17 g
 josta sokerit: 2,5 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,6 g
Kuitu: 9 g

Välipla/Päiväkoti/Esikoulu00

Päärynää (G, L, M, Veg), Hunajamelonia (G, L, M, Veg), Kaurarieskanen (A, L, M, Veg)

torstai 11.12.

Aamiainen/Esikoulu/Päiväkoti00

Neljän viljan luomupuuroa (*, A, ILM, L, M, Veg), Ylikypsää kinkkua (*, G, L, M), Tomaattia (G, L, M, Veg), Täysjyväpaahtoleipää (A, L, M, Veg), Voi (A, G, VL)

Neljän viljan luomupuuroa *, A, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, luomuneljänviljanhiutaleita (sisältää RUIS-, VEHNÄ-, OHRA- ja KAURAhiutaleita), jodioitua suolaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 183 kJ, 43 kcal
Rasva: 0,4 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 7,9 g
 josta sokerit: 0,2 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 1,5 g

00

Joulukinkkua (G, L, M), Savustettua kalkkunafileetä (A, G, L, M), Sinappikastiketta (*, A, G, ILM, L), Juurespyöryköitä (*, A, G, ILM, L, M), Hunajajogurttia (A, G, ILM, L), Kaali-vihannessalaattia (G, L, M, Veg), Keitettyjä perunoita (*, A, G, ILM, L, M, Veg), Porkkanalaatikkoa (A, G, L, M, Veg), Lanttulaatikkoa (A, G, L), Italiansalaattia (A, L, M), Punajuurta (G, L, M, Veg), Höyrytettyjä herneitä (G, L, M, Veg), Piimälimppua (A, L), Mansikkarahkaa (A, G, L)

Sinappikastiketta *, A, G, ILM, L

Ainesosat:
vettä, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), sinappia (sisältää vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri E150a, säilöntäaine E211, valkopippuri), maissitärkkelystä, kasvisliemiaineksia (maltodekstriini, suola, palsternakkajauhe, sipulijauhe, aromit, purjosipulijauhe), jodioitua suolaa, maustepippuria, valkopippuria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 270 kJ, 65 kcal
Rasva: 3,6 g
 josta tyydyttyneet: 0,4 g
Hiilihydraatit: 7,5 g
 josta sokerit: 2,3 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0,7 g
Kuitu: 0,2 g

Juurespyöryköitä *, A, G, ILM, L, M

Ainesosat:
Kasvispyöryköitä (sis. porkkana, KANANMUNA, palsternakka, sipuli, SEESAMINSIEMEN, SOIJAPROTEIINI, rypsiöljy, perunajauho, perunahiutale, kasvimargariini [rapsiöljy, kovetettu rapsiöljy, aromi], jodioitu suola, mausteet [mm. valkopippuri])
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 696 kJ, 171 kcal
Rasva: 8,6 g
 josta tyydyttyneet: 1 g
Hiilihydraatit: 11,8 g
 josta sokerit: 4,7 g
Proteiini: 8,7 g
Suola: 0,8 g
Kuitu: 4 g

Hunajajogurttia A, G, ILM, L

Ainesosat:
laktoositonta turkkilaista jogurttia (pastöroitu MAITO ja KERMA (Suomi), MAITOproteiini, hapate), hunajaa, jodioitua suolaa, kirveliä, mustapippuria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 540 kJ, 129 kcal
Rasva: 10 g
 josta tyydyttyneet: 6,7 g
Hiilihydraatit: 6,3 g
 josta sokerit: 6,2 g
Proteiini: 3,6 g
Suola: 0,7 g
Kuitu: 0,1 g

Kaali-vihannessalaattia G, L, M, Veg

Ainesosat:
tomaattia, amerikansalaattia, kurkkua, valkokaalia
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 68 kJ, 16 kcal
Rasva: 0,2 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 2,5 g
 josta sokerit: 2,5 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0 g
Kuitu: 1,4 g

Keitettyjä perunoita *, A, G, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:
perunaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 359 kJ, 86 kcal
Rasva: 0,2 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 18,5 g
 josta sokerit: 0,6 g
Proteiini: 2 g
Kuitu: 1,1 g

Porkkanalaatikkoa A, G, L, M, Veg

Ainesosat:
porkkanalaatikkoa (porkkana, riisi, kasviöljy [rypsi, rapsi], sokeri, jodioitu suola, valkopippuri, muskottipähkinä)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 510 kJ, 120 kcal
Rasva: 5,6 g
 josta tyydyttyneet: 0,5 g
Hiilihydraatit: 15 g
 josta sokerit: 4,2 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,8 g
Kuitu: 2,5 g

Lanttulaatikkoa A, G, L

Ainesosat:
lanttulaatikkoa (lanttu, laktoositon MAITO, siirappi, maissirae, kasviöly (rypsi, rapsi), muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, valkopippuri)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 480 kJ, 115 kcal
Rasva: 4,1 g
 josta tyydyttyneet: 0,3 g
Hiilihydraatit: 17 g
 josta sokerit: 12 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 0,9 g
Kuitu: 2,4 g

Höyrytettyjä herneitä G, L, M, Veg

Ainesosat:
herneitä, jodioitua suolaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 290 kJ, 70 kcal
Rasva: 0,4 g
 josta tyydyttyneet: 0,2 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
 josta sokerit: 5,7 g
Proteiini: 5,1 g
Suola: 0,6 g
Kuitu: 3,1 g

Mansikkarahkaa A, G, L

Ainesosat:
laktoositonta maitorahkaa (pastöroitu rasvaton MAITO, hapate), mansikoita, laktoositonta jogurttia (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini), laktoositonta VISPIKERMAA (sis. karrageenia), sokeria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 437 kJ, 104 kcal
Rasva: 3,2 g
 josta tyydyttyneet: 2,2 g
Hiilihydraatit: 11,6 g
 josta sokerit: 11,3 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,1 g
Kuitu: 0,6 g

Välipla/Päiväkoti/Esikoulu00

Hedelmäsalaattia (A, G, L, M, Veg)

Hedelmäsalaattia A, G, L, M, Veg

Ainesosat:
omenaa (omena, sitruunahappo), mandariinilohkoja (mandariini, vesi, sokeri, kiinteyttämisaine: kaliumkloridi (E509), happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330)), säilöttyä ananasta (ananas, ananasmehu), säilöttyä persikkaa (persikka, rypälemehu täysmehu tiivisteestä, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), sitruunamehua (sis. säilöntäainetta E202)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 214 kJ, 51 kcal
Rasva: 0,2 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 11,6 g
 josta sokerit: 11,4 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 0 g
Kuitu: 1,3 g

perjantai 12.12.

Aamiainen/Esikoulu/Päiväkoti00

Luomukaurapuuroa (*, A, ILM, L, M, Veg), Appelsiinimehua (G, L, M, Veg), Kevyttä Edamjuustoa (*, A, G, L), Voi (A, G, VL), Kaurapaahtoleipää (A, L, M, Veg)

Luomukaurapuuroa *, A, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, Luomukaurahiutaleita (luonnonmukaisesti tuotettu TÄYSJYVÄKAURA. Saattaa sisältää pieniä määriä OHRAA, RUISTA, VEHNÄÄ ja GLUTEENIA), jodioitua suolaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 167 kJ, 40 kcal
Rasva: 0,8 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 5,9 g
 josta sokerit: 0,1 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 1,2 g

Appelsiinimehua G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, appelsiinitäysmehutiiviistettä
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 181 kJ, 43 kcal
Rasva: 0,2 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 10,7 g
 josta sokerit: 10 g
Proteiini: 0,2 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

Lounas/Päiväkoti/Koulu00

Broileriviillokkia (*, A, G, L), Luomutofu-kookoscurrya (*, A, G, ILM, L, M, Veg, VS), Tummaa riisiä (*, G, L, M, Veg), Riisiä (G, L, M, Veg), Amerikansalaattia (G, L, M, Veg), Porkkanaraastetta (G, L, M, Veg), Persikkaa (G, L, M, Veg)

Broileriviillokkia *, A, G, L

Ainesosat:
vettä, broilerin paistisuikaleita (sisältää broileria [Suomi], vesi, aromi, jodioitu suola, hapettumisenestoaine E331, väkiviinaetikka), laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), maissitärkkelystä, sitruunamehua (sis. säilöntäainetta E202), kanaliemiaineksia (maltodekstriini, suola, aromi, sipuli, broilerijauhetta (kypsennetty broileri), auringonkukkaöljy), sokeria, jodioitua suolaa, currya (korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 348 kJ, 83 kcal
Rasva: 4,1 g
 josta tyydyttyneet: 1,1 g
Hiilihydraatit: 3,7 g
 josta sokerit: 0,9 g
Proteiini: 7,6 g
Suola: 0,7 g
Kuitu: 0 g

Luomutofu-kookoscurrya *, A, G, ILM, L, M, Veg, VS

Ainesosat:
kukkakaalia, porkkanaa, vettä, kookosmaitoa (kookospähkinäuute, vesi), luomutofua (sisältää SOIJAPAPUA), sipulia, herneitä, tomaattia, rypsiöljyä, kasvisliemiaineksia (maltodekstriini, suola, palsternakkajauhe, sipulijauhe, aromit, purjosipulijauhe), valkosipulia, jodioitua suolaa, currya (korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), inkivääriä, chilipippuria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 344 kJ, 82 kcal
Rasva: 5,7 g
 josta tyydyttyneet: 2,2 g
Hiilihydraatit: 4,1 g
 josta sokerit: 3,3 g
Proteiini: 3,2 g
Suola: 0,8 g
Kuitu: 2 g

Tummaa riisiä *, G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, tummaa riisiä
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 599 kJ, 143 kcal
Rasva: 1 g
 josta tyydyttyneet: 0,2 g
Hiilihydraatit: 30,3 g
 josta sokerit: 0,2 g
Proteiini: 2,9 g
Kuitu: 1,7 g

Riisiä G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, pitkäjyväistä riisiä
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 595 kJ, 142 kcal
Rasva: 0,2 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 31,3 g
 josta sokerit: 0,4 g
Proteiini: 3,2 g
Kuitu: 0,7 g

Porkkanaraastetta G, L, M, Veg

Ainesosat:
porkkanaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 116 kJ, 28 kcal
Rasva: 0,2 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
 josta sokerit: 5,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0 g
Kuitu: 2,6 g

Välipla/Päiväkoti/Esikoulu00

Porkkanasämpylä (A, L, M, Veg), Kalkkunaleikettä (*, G, L, M), Mandariinia (G, L, M, Veg)
VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki