Lahti - Kukkasen peruskoulu - Ruokalista tällä viikolla

maanantai 17.11.

Lounas 100

Kasakkamäen koulun lempiruoka, Kapteenin kalakuviot M, Tomaatti-ananassalaatti, Sitruunakastike (G, L), Keitetyt perunat (G, M, SYDANMERKK), Maito, näkkileipä

Kasakkamäen koulun lempiruoka

Ainesosat:

Kasakkamäen koulun lempiruoka

Kapteenin kalakuviot M

Ainesosat:

Kala Kapteenin kalakuviot (KALA 51 %, VEHNÄJAUHO, rapsiöljy, vesi, perunatärkkelys, mausteet (paprika, kurkuma), suola, hiiva. Saattaa sisältää ruotoja) (gluteeni, kala, vehnä)

Tomaatti-ananassalaatti

Ainesosat:

Amerikansalaatti leikattu (Jäävuorisalaatti), Tomaatti kuutio (Tomaatti), Ananas pala omassa liemessään (ananas (Indonesia), ananastäysmehu (Indonesia))

Sitruunakastike (G, L)

Ainesosat:

Vesi, Kasvirasvasekoite 15% 10 l Arla (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).) (maito), Juusto sulate koskenlaskija (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).) (maito), Maissitärkkelys Maizena (Maissitärkkelys.), Sitruunatäysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), Kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), Suola, Mustapippuri jauhettu (Mustapippuri.), Kurkuma (Kurkuma (muu kuin EU).)

Keitetyt perunat (G, M, SYDANMERKK)

Ainesosat:

Peruna pesty

Maito, näkkileipä

Ainesosat:

Maito rasvaton novo 10L (MAITO, D-vitamiini.) (maito), Näkkileipä koulu (TäysjyväRUISjauho 75 %, lestyRUISjauho, vesi, hiiva, suola, emulgointiaine (E 471) ja jauhettu kumina. Saattaa sisältää seesaminsiemeniä. Leivontaan käytetystä viljasta 80 % täysjyväruista.) (gluteeni, ruis, seesaminsiemen), Margariini 60% (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Lounas 200

Kasvispihvit

tiistai 18.11.

Lounas 100

Kananpojan curry-kookoskeitto (G, M), Tuorepala, Leipä moniviljaviipale L, Maito, levite

Kananpojan curry-kookoskeitto (G, M)

Ainesosat:

Vesi, Peruna suikale kypsä (Peruna 100%), Kasvissekoitus Suomi wok (Porkkana, palsternakka, valkokaali, punasipuli, keltainen porkkana), Broileri paistisuikale kypsä (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa.), Kookoskerma (kookospähkinäuute (80 %), vesi.), Kanaliemijauhe (Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), valkosipulijauhe, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), jauhettu juuripersilja. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.), Persilja pa (persilja), Mausteseos Curry (AINESOSAT: kurkuma (muu kuin EU), korianteri (EU), sarviapila, perunatärkkelys, juustokumina, cayenne, mustapippuri, kaneli), Ruohosipuli pa (100 % ruohosipuli), Suola, Mausteseos Chili (Chilipippuri (76%), juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).)

Tuorepala

Ainesosat:

Tuorepala

Leipä moniviljaviipale L

Ainesosat:

Leipä moniviljaviipale (VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: Suomi), vesi, RUISJAUHO, TÄYSJYVÄVEHNÄ (hiutale, rouhe ), hiiva, kuivattu VEHNÄTAIKINAJUURI, TÄYSJYVÄRUIS (jauho, mallas), KAURAKUITU, pellavansiemen, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, kasviöljy (rypsi, rapsi), säilöntäaine (E200), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa.) (gluteeni, maito, ruis, vehnä)

Maito, levite

Ainesosat:

Maito rasvaton novo 10L (MAITO, D-vitamiini.) (maito), Margariini 60% (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Lounas 200

Curry-kookoskeitto (G, M)

Ainesosat:

Vesi, Peruna suikale kypsä (Peruna 100%), Kasvissekoitus Suomi wok (Porkkana, palsternakka, valkokaali, punasipuli, keltainen porkkana), Tofu paahtopala (Luomu Tuoretofu (95 % (luomuSOIJAPAVUT* (67%), vesi (33%)), kylmäpuristettu luomurypsiöljy (rypsi*) (5 %). * luonnonmukaisesti viljelty. Tofun soijapapujen alkuperä on Euroopan unioni.) (soijapapu), Kookoskerma (kookospähkinäuute (80 %), vesi.), Kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), Persilja pa (persilja), Mausteseos Curry (AINESOSAT: kurkuma (muu kuin EU), korianteri (EU), sarviapila, perunatärkkelys, juustokumina, cayenne, mustapippuri, kaneli), Ruohosipuli pa (100 % ruohosipuli), Suola, Mausteseos Chili (Chilipippuri (76%), juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).)

keskiviikko 19.11.

Lounas 100

Jauhelihakastike (M, SYDANMERKK), Spagetti, Tomaatti-kurkkusalaatti, Maito, näkkileipä

Jauhelihakastike (M, SYDANMERKK)

Ainesosat:

Vesi, Jauheliha nauta, kypsä (jauhettu suomalainen naudanliha, vesi, jodioitu suola.), Vehnäjauho karkea (VEHNÄ.) (gluteeni, vehnä), Sipuli kuutio pa (sipuli (Puola)), Pizzakastike (Tomaatti 99,3 %, suola), Tomaattisose 4,5kg (Tomaatit 100%), Lihaliemijauhe (Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%), Rapsiöljy (rapsiöljy), Soijakastike soy king (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola (16%).) (soijapapu), Valkosipulimurska (valkosipuli n. 80% (Espanja), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), Mausteseos Välimeri yrttiseos (Punainen paprika (25%), yrtit (25%)(basilika, oregano, kynteli, timjami), korianteri, valkosipuli, sipuli, maustepippuri.), Suola, Savupaprikajauhe (Paprika, savustettu (EU ja muu kuin EU).), Valkopippuri jauhettu (Valkopippuri jauhettu), Kastikkeen ruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).)

Spagetti

Ainesosat:

Vesi, Spagetti täysjyvä (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) (gluteeni, kaura, ruis, vehnä), Rapsiöljy (rapsiöljy)

Tomaatti-kurkkusalaatti

Ainesosat:

Amerikansalaatti leikattu (Jäävuorisalaatti), Tomaatti kuutio (Tomaatti), Kurkku kuutio tuore (Kurkku)

Maito, näkkileipä

Ainesosat:

Maito rasvaton novo 10L (MAITO, D-vitamiini.) (maito), Näkkileipä koulu (TäysjyväRUISjauho 75 %, lestyRUISjauho, vesi, hiiva, suola, emulgointiaine (E 471) ja jauhettu kumina. Saattaa sisältää seesaminsiemeniä. Leivontaan käytetystä viljasta 80 % täysjyväruista.) (gluteeni, ruis, seesaminsiemen), Margariini 60% (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Lounas 200

Soijarouhekastike (G, VEG, SYDANMERKK)

Ainesosat:

Vesi, Juuressuikalesekoitus pakaste (porkkanasuikale 55% purjoviipale 18% SELLERISUIKALE 17% palsternakkasuikale/juuripersiljasuikale 10%) (selleri), Sipuli kuutio pa (sipuli (Puola)), Pizzakastike (Tomaatti 99,3 %, suola), Tomaattisose 4,5kg (Tomaatit 100%), Maissitärkkelys Maizena (Maissitärkkelys.), Soijarouhe tumma (SOIJApapu, väri E150d) (soijapapu), Kastikkeen ruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).), Suola, Valkosipulimurska (valkosipuli n. 80% (Espanja), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), Rapsiöljy (rapsiöljy), Soijakastike soy king (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola (16%).) (soijapapu), Paprikajauhe (Paprika jauhettu), Mausteseos Välimeri yrttiseos (Punainen paprika (25%), yrtit (25%)(basilika, oregano, kynteli, timjami), korianteri, valkosipuli, sipuli, maustepippuri.)

torstai 20.11.

Lounas 100

Pinaattikeitto (L), Kananmuna rouhelma (G, M), Riisipiirakka L, Maito, levite, Mandariini

Pinaattikeitto (L)

Ainesosat:

Vesi, Kerma kuohu, laktoositon 1 l (KERMA (alkuperä Suomi), stabilointiaine (E407).) (maito), Vehnäjauho karkea (VEHNÄ.) (gluteeni, vehnä), Pinaatti pa (Pinaatti), Rapsiöljy (rapsiöljy), Suola, Sokeri hieno (Sokeri)

Kananmuna rouhelma (G, M)

Ainesosat:

Kananmunamassa (KANANMUNA 97%, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola 0,3 %. Pakattu suojakaasuun.) (muna), Suola

Riisipiirakka L

Ainesosat:

Riisipiirakka kypsä pa (vesi, riisi 18 % (EU), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, kasviöljy (rypsi, rapsi), VEHNÄJAUHO, rypälesokeri, muunnettu perunatärkkelys, suola, VEHNÄGLUTEENI, MAITOPROTEIINI, aromit, porkkanatiiviste, mallasuute (OHRA, RUIS), sokeri, emulgointiaine (E322), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa, soijaa.) (gluteeni, maito, muna, ohra, ruis, soijapapu, vehnä)

Maito, levite

Ainesosat:

Maito rasvaton novo 10L (MAITO, D-vitamiini.) (maito), Margariini 60% (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Mandariini

Ainesosat:

Mandariini

Lounas 200

Pinaattikeitto (L)

perjantai 21.11.

Lounas 100

Kasakkamäen koulun lempiruoka, Palermonpasta (L), Raikas kaalisalaatti, Maito, näkkileipä

Kasakkamäen koulun lempiruoka

Ainesosat:

Kasakkamäen koulun lempiruoka

Palermonpasta (L)

Ainesosat:

Vesi, Makaroni cappeli (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) (gluteeni, kaura, ruis, vehnä), Kasvirasvasekoite 15% 10 l Arla (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).) (maito), Broileri paistisuikale kypsä (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa.), Juustoraasteseos (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).) (maito), Kanaliemijauhe (Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), valkosipulijauhe, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), jauhettu juuripersilja. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.), Tärkkelys kylmäsuuruste Knorr (sis perunaa) (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), Rapsiöljy (rapsiöljy), Mausteseos, broilermauste (Paprika, korianteri, sipuli, kurkuma, sarviapila, valkosipuli, sokeri, fenkoli, cayennepippuri, juustokumina, mustapippuri, sitruunamehujauhe, paprikauute, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), Valkosipulijauhe (Valkosipuli (muu kuin EU).), Rakuuna kuivattu (Rakuuna (EU).)

Raikas kaalisalaatti

Ainesosat:

Valkokaaliraaste (valkokaali), Porkkanaraaste (porkkana (100%)), Kurpitsapikkelsi (Kurpitsa, vesi, sokeri, sitruunatäysmehu, appelsiinitäysmehu, happo (sitruunahappo), pomeranssinkuori, aromi.), Persilja pa (persilja)

Maito, näkkileipä

Ainesosat:

Maito rasvaton novo 10L (MAITO, D-vitamiini.) (maito), Näkkileipä koulu (TäysjyväRUISjauho 75 %, lestyRUISjauho, vesi, hiiva, suola, emulgointiaine (E 471) ja jauhettu kumina. Saattaa sisältää seesaminsiemeniä. Leivontaan käytetystä viljasta 80 % täysjyväruista.) (gluteeni, ruis, seesaminsiemen), Margariini 60% (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Lounas 200

Palermon tofu-kasvispasta L (L, SYDANMERKK)

Ainesosat:

Vesi, Kasvirasvasekoite 15% 10 l Arla (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).) (maito), Makaroni cappeli (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) (gluteeni, kaura, ruis, vehnä), Porkkanasuikale pakaste (Porkkana), Tofu kuutio maustamaton luomu (luomu SOIJAPAPU (67%), vesi.) (soijapapu), Juustoraasteseos (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).) (maito), Sipuli kuutio pa (sipuli (Puola)), Tärkkelys kylmäsuuruste Knorr (sis perunaa) (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), Kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), Rapsiöljy (rapsiöljy), Valkosipulijauhe (Valkosipuli (muu kuin EU).), Mausteseos, broilermauste (Paprika, korianteri, sipuli, kurkuma, sarviapila, valkosipuli, sokeri, fenkoli, cayennepippuri, juustokumina, mustapippuri, sitruunamehujauhe, paprikauute, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), Suola, Kurkuma (Kurkuma (muu kuin EU).), Rakuuna kuivattu (Rakuuna (EU).)