LogoKOULURUOKA.FI

Laihia - Kylänpään koulu

Tämä viikko

maanantai 28.4.

Lounas

Tonnikalapasta, Salaatti

Tonnikalapasta

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)

Salaatti

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)

tiistai 29.4.

Lounas

Broilerkiusaus (G, L), Salaatti, Mustaherukkahillo

Broilerkiusaus

Ainesosat:
peruna, MAITOpohjainen kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), broilerin paistileike (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola, hapettumisenestoaine (E331), etikkajauhe. 100 g:aan tuotetta on käytetty 102 g lihaa.), sipuli (sipuli), curry (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 237 kJ
Energia: 57 kcal
Rasva: 4,2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,5 g
Hiilihydraatit: 1,3 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 3,4 g
Suola: 0,14 g
Laktoosia: 0 g
natrium: 56,91 mg

Salaatti

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)

Mustaherukkahillo

Ainesosat:
Sokeri, mustaherukka (35 %), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 752 kJ
Energia: 177 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g
Hiilihydraatit: 42 g
josta sokereita: 42 g
Proteiini: < 0,5 g
Suola: 0,03 g
natrium: 11,77 mg

keskiviikko 30.4.

Lounas

Nakit, Perunasose, Perunasalaatti (G, L), Salaatti, Pinkki Donitsi

Nakit

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)

Perunasose

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)

Perunasalaatti

Ainesosat:
Peruna (50 %), majoneesi [vesi, rypsiöljy, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, MUNANKELTUAISJAUHE, SINAPPI (vesi, SINAPINsiemen, etikka, rypsiöljy, suola, kurkumauute), sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, guarkumi), säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, E211), happamuudensäätöaineet (maitohappo, sitruunahappo), dekstroosi], sipuli, säilykekurkku [kurkku, vesi, etikka, suola, sokeri, stabilointiaine (E509), aromit, makeutusaine (E954)], suola.
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 695 kJ
Energia: 167 kcal
Rasva: 12 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,8 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokereita: 1,9 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,72 g
Ravintokuitua: 0,7 g
Laktoosia: 0 g

Salaatti

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)

Pinkki Donitsi

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)

torstai 1.5.

perjantai 2.5.

lauantai 3.5.

sunnuntai 4.5.

VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki