Lieto - Loukinaisten koulu - Ruokalista tällä viikolla

maanantai 13.4.

Lounas00

Nakkistroganoff (G, KM, L), Perunat (G, KM, L, M), Mandariini-kaalisalaatti (G, KM, L, M)

Nakkistroganoff

Ainesosat:

vesi, kevyt nakkipala (broilerinliha, vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, jodioitu suola, perunakuitu, kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, savuaromi, aromit (mm. muskottipähkinä, paprika), säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi), sipuli (sipuli (Puola)), tomaattimurska (tomaatti (Italia), tomaattitäysmehu (Italia), happamuudensäätöaine (E330)), MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (Rasvaton MAITO(Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine(E472e), aromi, väri(betakaroteeni)), maissitärkkelys (Maissitärkkelys (EU)), kurkkukuutioita mausteliemessä (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (sakariini).), rypsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), persilja (persilja), maustepippuri (maustepippuri), kastikkeenruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 381 kJ
Energia: 91 kcal
Rasva: 5,8 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 1,3 g
Hiilihydraatit: 6,2 g
josta sokereita: 0,7 g
Proteiini: 3,5 g
Suola: 0,83 g
rasvahapot monityydyttymättömät: 0,18 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis: 0,40 g

Perunat

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 317 kJ
Energia: 76 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 1,0 g
Laktoosia: 0 g

Mandariini-kaalisalaatti

Ainesosat:

valkokaaliraaste (valkokaali (100%, Suomi)), mandariinilohko (mandariini (Espanja), rypäletäysmehu tiivisteestä), maissi (maissinjyvä (Unkari))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 235 kJ
Energia: 56 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokereita: 5,9 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: < 0,01 g
Ravintokuitua: 1,8 g
natrium: 2,81 mg

Lounas kasvisvaihtoehto00

Kasvisnakkistroganoff (G, L)

Kasvisnakkistroganoff

Ainesosat:

vesi, vegaaniset palat (Vesi, rypsi- ja rapsiöljy, herneproteiini (EU), perunatärkkelys, stabilointiaineet (karrageeni, metyyliselluloosa, konjac, selluloosa), suola, merisuola, sokeri, aromit (mm. hiivauute, paprika, mustapippuri), sipuli, maltodekstriini, valkosipuli, väri (rautaoksidi).), sipuli (sipuli (Puola)), KAURA-kasvirasvavalmiste (KAURApohja (vesi, gluteeniton täysjyväKAURA 8 %), rypsiöljy, muunnetut tärkkelykset, stabilointiaine (guarkumi), happamuudensäätöaine (natriumsitraatti), emulgointiaine (E472e).), tomaattimurska (tomaatti (Italia), tomaattitäysmehu (Italia), happamuudensäätöaine (E330)), maissitärkkelys (Maissitärkkelys (EU)), kurkkukuutioita mausteliemessä (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (sakariini).), rypsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), persilja (persilja), maustepippuri (maustepippuri), kastikkeenruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 449 kJ
Energia: 108 kcal
Rasva: 6,7 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 6,4 g
josta sokereita: 1,0 g
Proteiini: 4,6 g
Suola: 0,75 g
rasvahapot monityydyttymättömät: 0,18 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis: 0,40 g

tiistai 14.4.

Lounas00

Pinaattiohukaiset (L), Omenasose (G, KM, L, M), Tonnikalasalaatti (G, KM, L)

Pinaattiohukaiset

Ainesosat:

pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (Suomi), KANANMUNA, margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 842 kJ
Energia: 200 kcal
Rasva: 5,8 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,7 g
Hiilihydraatit: 30 g
josta sokereita: 1,9 g
Proteiini: 5,9 g
Suola: 0,93 g
Ravintokuitua: 1,9 g
Laktoosia: 0 g

Omenasose

Ainesosat:

omenasose (omena (100 %, EU ja muu kuin EU))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 249 kJ
Energia: 60 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g
Hiilihydraatit: 14 g
josta sokereita: 13 g
Proteiini: < 0,5 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 1,8 g
tärkkelys: 0,10 g

Tonnikalasalaatti

Ainesosat:

vesi, TONNIKALA (TONNIKALA boniitti 93% (Katsuwonus pelamis) pyydetty kurenuotalla Intian valtamerestä (FAO-alueet 51 ja 57), vesi, suola.), KERMAVIILI (Pastöroitu KERMA, perunatärkkelys, hapate.), riisi (arborio riisi), herne (herne), kurkku (suomalainen kurkku), kurkkukuutioita mausteliemessä (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (sakariini).), majoneesi (rapsiöljy (Ruotsi), vesi, sokeri, sitruunatäysmehutiiviste, muunnettu perunatärkkelys, etikka, suola, SINAPPIaromi, säilöntäaine (E202), stabilointiaine (E415), väri (E160a)), purjo (purjo (100%)), SINAPPI (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), tilli (tilli), sokeri (sokeri (Alankomaat)), suola, sitruunapippuri (Suola 36%, mustapippuri, arominvahvenne (E621), sipuli, sokeri, valkosipuli, kurkuma, luontainen sitruuna-aromi, paakkuuntumisenestoaine (E551).), valkopippuri (valkopippuri)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 534 kJ
Energia: 127 kcal
Rasva: 5,6 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 1,2 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokereita: 2,4 g
Proteiini: 6,8 g
Suola: 0,52 g
Ravintokuitua: 0,7 g
Laktoosia: 0 g

Lounas kasvisvaihtoehto00

Fetajuustosalaatti

Ainesosat:

KERMAVIILI (Pastöroitu KERMA, perunatärkkelys, hapate.), vesi, majoneesi (rapsiöljy (Ruotsi), vesi, sokeri, sitruunatäysmehutiiviste, muunnettu perunatärkkelys, etikka, suola, SINAPPIaromi, säilöntäaine (E202), stabilointiaine (E415), väri (E160a)), salaattiJUUSTO (Pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola, säilöntäaine (E202), mikrobiologinen juoksete, hapate.), kurkku (suomalainen kurkku), riisi (arborio riisi), tumma riisi (parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi), punainen paprika, keltainen paprika, punasipuli, SINAPPI (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), sokeri (sokeri (Alankomaat)), sitruunapippuri (Suola 36%, mustapippuri, arominvahvenne (E621), sipuli, sokeri, valkosipuli, kurkuma, luontainen sitruuna-aromi, paakkuuntumisenestoaine (E551).), persilja (persilja), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 696 kJ
Energia: 166 kcal
Rasva: 12 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 3,3 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokereita: 3,3 g
Proteiini: 3,4 g
Suola: 0,54 g
Ravintokuitua: 0,6 g
hiilihydraatti erotuksena: 5,18 g

keskiviikko 15.4.

Lounas00

Gulassikeitto (G, KM, L), Riisipiirakka (KM, L), Ranskankerma (G, KM, L)

Gulassikeitto

Ainesosat:

vesi, perunasuikale (Peruna 100%), naudan paistikuutio (Naudanliha (alkuperä Suomi), rapsiöljy, jodioitu suola.), porkkana (porkkana (100%)), tomaattimurska (tomaatti (Italia), tomaattitäysmehu (Italia), happamuudensäätöaine (E330)), punainen paprikakuutio (punainen paprika (100%, Puola)), sipuli (sipuli (Puola)), maissitärkkelys (Maissitärkkelys (EU)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), suola, paprikajauhe (paprika, E551(0,7%)), mustapippuri (mustapippuri), valkosipulijauhe (valkosipuli), chilimausteseos, RANSKANKERMA (Pastöroitu KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (guarkumi), hapate.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 206 kJ
Energia: 49 kcal
Rasva: 0,7 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,3 g
Hiilihydraatit: 6,5 g
josta sokereita: 1,5 g
Proteiini: 4,4 g
Suola: 0,43 g
Ravintokuitua: 1,2 g
Laktoosia: 0 g

Riisipiirakka

Ainesosat:

riisipiirakka (vesi, riisi (20 %, EU), täysjyväRUISjauho (6,4 %, Suomi), kasvimargariini [palmuöljy*, rapsiöljy, vesi, suola, emulgointiaine (E471, kasviperäinen), happamuudensäätöaine (E330), luontainen aromi], VEHNÄjauho, suola, sokeri, VEHNÄGLUTEENI, RUISmallasjauho, dekstroosi, MAITOPROTEIINI, porkkanatiiviste, jauhonparanne (E300). *Sisältää sertifioitua, kestävää palmuöljyä (SG) RSPO-1106288.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 784 kJ
Energia: 187 kcal
Rasva: 5,8 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 1,5 g
Hiilihydraatit: 28 g
josta sokereita: 2,4 g
Proteiini: 4,0 g
Suola: 1,0 g
Ravintokuitua: 2,2 g
Laktoosia: < 1 g

Ranskankerma

Ainesosat:

RANSKANKERMA (Pastöroitu KERMA (Suomi), sakeuttamisaineet (muunnettu tärkkelys, E410), hapate.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1145 kJ
Energia: 278 kcal
Rasva: 28 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 16 g
Hiilihydraatit: 4,0 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 2,3 g
Suola: 0,10 g
Laktoosia: < 1 g
natrium: 39,25 mg

Lounas kasvisvaihtoehto00

Kasvisgulassikeitto (G, KM, L)

Kasvisgulassikeitto

Ainesosat:

vesi, perunasuikale (Peruna 100%), porkkana (porkkana (100%)), punainen paprikakuutio (punainen paprika (100%, Puola)), SOIJArouhe (SOIJApapu, väri E150d), RANSKANKERMA (Pastöroitu KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (guarkumi), hapate.), tomaattimurska (tomaatti (Italia), tomaattitäysmehu (Italia), happamuudensäätöaine (E330)), sipuli (sipuli (Puola)), maissitärkkelys (Maissitärkkelys (EU)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), suola, paprikajauhe (paprika, E551(0,7%)), mustapippuri (mustapippuri), valkosipulijauhe (valkosipuli), chilimausteseos

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 189 kJ
Energia: 46 kcal
Rasva: 1,2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,7 g
Hiilihydraatit: 6,0 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 2,6 g
Suola: 0,23 g
Ravintokuitua: 1,5 g
Laktoosia: 0 g

torstai 16.4.

Lounas00

Kalastajan pyörykät (G, KM, L, M), Remouladekastike (G, KM, L), Perunasose (G, KM, L), Kurkkuvihersalaatti (G, KM, L, M)

Kalastajan pyörykät

Ainesosat:

KALApyörykkä (Viljelty norjalainen LOHI (Salmo salar) 41 %, pyydetty MSC-sertifioitu SEITI (Pollachius virens) FAO 27 Koillis-Atlantti, peruna, rapsiöljy, vesi, perunahiutale, parsakaali, SOIJAproteiini, sipuli, sakeuttamisaineet (E461, E407a), tilli, jodioitu suola, sitruunamehutiiviste, valkosipuli, valkopippuri, chili.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 883 kJ
Energia: 211 kcal
Rasva: 15 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 2,1 g
Hiilihydraatit: 7,4 g
josta sokereita: 0,5 g
Proteiini: 13 g
Suola: 0,81 g
Ravintokuitua: 1,5 g
Laktoosia: 0 g

Remouladekastike

Ainesosat:

majoneesi (rapsiöljy (Ruotsi), vesi, sokeri, sitruunatäysmehutiiviste, muunnettu perunatärkkelys, etikka, suola, SINAPPIaromi, säilöntäaine (E202), stabilointiaine (E415), väri (E160a)), KERMAVIILI (Pastöroitu KERMA, perunatärkkelys, hapate.), tartar-pikkelssi (Porkkana 25 %, kurkku 20 %, sokeri, vesi, kukkakaali 10 %, etikka, sipuli 7 %, jodioitu suola, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit (neilikka, valkopippuri).), kesäkurpitsapikkelssi (Kesäkurpitsa 68 %, vesi, sokeri, etikka, muunnettu perunatärkkelys, jodioitu suola, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), mausteet (kurkuma, mustapippuri, kumina, tilli), tilliaromi.), sitruunamehu (Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN (ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), ruohosipuli (100 % ruohosipuli), mustapippuri (mustapippuri)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1034 kJ
Energia: 247 kcal
Rasva: 23 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 3,5 g
Hiilihydraatit: 8,8 g
josta sokereita: 7,3 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 0,55 g
Laktoosia: 0 g
natrium: 215,47 mg

Perunasose

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), kevytMAITOjuoma (MAITO, D-vitamiini.), vesi, kasviöljyvalmiste (Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 327 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 1,9 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,4 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokereita: 1,0 g
Proteiini: 2,1 g
Suola: 0,30 g
Ravintokuitua: 0,8 g
Laktoosia: 0 g

Kurkkuvihersalaatti

Ainesosat:

kurkku (suomalainen kurkku), kesäkurpitsa, jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti), persilja (persilja)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 63 kJ
Energia: 15 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 2,2 g
josta sokereita: 2,0 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: < 0,01 g
Ravintokuitua: 0,9 g
Laktoosia: 0 g

Lounas kasvisvaihtoehto00

Punajuuripyörykät (G, KM, L, M)

perjantai 17.4.

Lounas00

Sitruunainen kanapastavuoka (KM, L), Porkkanaraaste (G, KM, L, M), Omenalohkot (G, KM, L, M)

Sitruunainen kanapastavuoka

Ainesosat:

vesi, broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, jodioitu suola.), MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (Rasvaton MAITO(Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine(E472e), aromi, väri(betakaroteeni)), täysjyvä cappelli-pasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), JUUSTO (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), sipuli (sipuli (Puola)), juustocreme (Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon VOI, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).), sitruunamehu (Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), maissitärkkelys (Maissitärkkelys (EU)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), suola, sitruunapippuri (Suola 36%, mustapippuri, arominvahvenne (E621), sipuli, sokeri, valkosipuli, kurkuma, luontainen sitruuna-aromi, paakkuuntumisenestoaine (E551).), kurkuma (Kurkuma jauhettu), valkopippuri (valkopippuri), broilerimauste (Glukoosi, paprika, chili, sipuli, korianteri, maltodekstriini (maissi), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, valkosipuli, juustokumina.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 480 kJ
Energia: 116 kcal
Rasva: 5,0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 1,5 g
Hiilihydraatit: 10,0 g
josta sokereita: 1,0 g
Proteiini: 7,0 g
Suola: 0,72 g
Ravintokuitua: 1,2 g
tärkkelys: 7,01 g

Porkkanaraaste

Ainesosat:

porkkana (karbokuorittu porkkana (100%))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 137 kJ
Energia: 33 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
josta sokereita: 5,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,06 g
Ravintokuitua: 2,5 g
natrium: 23,55 mg

Omenalohkot

Ainesosat:

omena

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 191 kJ
Energia: 46 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 9,6 g
josta sokereita: 9,5 g
Proteiini: < 0,5 g
Suola: < 0,01 g
Ravintokuitua: 1,8 g
Laktoosia: 0 g

Lounas kasvisvaihtoehto00

Fetapastavuoka (KM, L)

Fetapastavuoka

Ainesosat:

vesi, kasvissekoitus (Tomaatti 63 % *, porkkana, sipuli, paprika, purjo, valkosipuli.), MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (Rasvaton MAITO(Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine(E472e), aromi, väri(betakaroteeni)), salaattiJUUSTO (Pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola, säilöntäaine (E202), mikrobiologinen juoksete, hapate.), täysjyvä cappelli-pasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), JUUSTO (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), juustocreme (Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon VOI, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).), sipuli (sipuli (Puola)), sitruunamehu (Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), maissitärkkelys (Maissitärkkelys (EU)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), suola, kurkuma (kurkuma), sitruunapippuri (Suola 36%, mustapippuri, arominvahvenne (E621), sipuli, sokeri, valkosipuli, kurkuma, luontainen sitruuna-aromi, paakkuuntumisenestoaine (E551).), valkopippuri (valkopippuri)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 460 kJ
Energia: 111 kcal
Rasva: 5,8 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 2,6 g
Hiilihydraatit: 8,6 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 5,2 g
Suola: 0,85 g
Ravintokuitua: 1,2 g
Laktoosia: < 0,01 g