Lohja - Koulut - Ruokalista tällä viikolla

tiistai 22.4.

Lounas

Riisipuuro (L, G), Vadelmakiisseli (VEG, L, M, G), Tumma moniviljaleipä (VEG, L, M), Kermajuustoviipale (L, G)

Riisipuuro

Ainesosat:

vesi, puuroriisi (Riisi), ruokakerma (laktoositon kirnuMAITO, vesi, kasviöljy (auringonkukka), laktoositon kerma (3,3%) (MAITO), muunnettu tärkkelys (hydroksipropyliditärkkelysfosfaatti), emuglointiaine (natriumstearoyyli-2-laktylaatt*), stabilointiaine (guarkumi), happamuudensäätöaineet (trinatriumsitraatti, dinatriumfosfaatti), väri (betakaroteeni). *kasvis), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 70,838 kcal
Energia, kJ: 297,103 kJ
Rasva: 2,143 g
josta tyydyttynyttä: 0,242 g
Hiilihydraatit: 11,455 g
josta sokereita: 0,678 g
Proteiini: 1,289 g
Suola: 0,518 g

Vadelmakiisseli

Ainesosat:

vesi, vadelmarouhe (Vadelma (100%, Serbia)), hienosokeri (sokeri), marja- ja hedelmätärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys (E 1442)), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 51,04 kcal
Energia, kJ: 216,185 kJ
Rasva: 0,184 g
josta tyydyttynyttä: 0,019 g
Hiilihydraatit: 11,319 g
josta sokereita: 8,133 g
Proteiini: 0,274 g
Suola: 0,028 g

Tumma moniviljaleipä

Ainesosat:

tumma moniviljaleipä (VEHNÄJAUHO, vesi, hiiva, rypsiöljy, perunahiutale, OHRAMALLAS, auringonkukansiemen, KAURAHIUTALE, SOIJA, VEHNÄLESE, maissi, durra, pellavansiemen, unikonsiemen, VEHNÄROUHE, paranne (VEHNÄGLUTEENI, VEHNÄJAUHO, emulgointiaine [E472e], VEHNÄMALLASJAUHO), RUISLITISTE, GRAMANROUHE.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 275,0 kcal
Energia, kJ: 1150,0 kJ
Rasva: 5,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 43,9 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 9,7 g
Suola: 1,4 g

Kermajuustoviipale

Ainesosat:

juusto (Pastöroitu MAITO, hapate, suola 1,2%,mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 277,0 kcal
Energia, kJ: 1156,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 11,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 30,0 g
Suola: 1,2 g

Kasvislounas

Riisipuuro (L, G), Vadelmakiisseli (VEG, L, M, G), Tumma moniviljaleipä (VEG, L, M), Kermajuustoviipale (L, G)

Riisipuuro

Ainesosat:

vesi, puuroriisi (Riisi), ruokakerma (laktoositon kirnuMAITO, vesi, kasviöljy (auringonkukka), laktoositon kerma (3,3%) (MAITO), muunnettu tärkkelys (hydroksipropyliditärkkelysfosfaatti), emuglointiaine (natriumstearoyyli-2-laktylaatt*), stabilointiaine (guarkumi), happamuudensäätöaineet (trinatriumsitraatti, dinatriumfosfaatti), väri (betakaroteeni). *kasvis), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 70,838 kcal
Energia, kJ: 297,103 kJ
Rasva: 2,143 g
josta tyydyttynyttä: 0,242 g
Hiilihydraatit: 11,455 g
josta sokereita: 0,678 g
Proteiini: 1,289 g
Suola: 0,518 g

Vadelmakiisseli

Ainesosat:

vesi, vadelmarouhe (Vadelma (100%, Serbia)), hienosokeri (sokeri), marja- ja hedelmätärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys (E 1442)), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 51,04 kcal
Energia, kJ: 216,185 kJ
Rasva: 0,184 g
josta tyydyttynyttä: 0,019 g
Hiilihydraatit: 11,319 g
josta sokereita: 8,133 g
Proteiini: 0,274 g
Suola: 0,028 g

Tumma moniviljaleipä

Ainesosat:

tumma moniviljaleipä (VEHNÄJAUHO, vesi, hiiva, rypsiöljy, perunahiutale, OHRAMALLAS, auringonkukansiemen, KAURAHIUTALE, SOIJA, VEHNÄLESE, maissi, durra, pellavansiemen, unikonsiemen, VEHNÄROUHE, paranne (VEHNÄGLUTEENI, VEHNÄJAUHO, emulgointiaine [E472e], VEHNÄMALLASJAUHO), RUISLITISTE, GRAMANROUHE.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 275,0 kcal
Energia, kJ: 1150,0 kJ
Rasva: 5,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 43,9 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 9,7 g
Suola: 1,4 g

Kermajuustoviipale

Ainesosat:

juusto (Pastöroitu MAITO, hapate, suola 1,2%,mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 277,0 kcal
Energia, kJ: 1156,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 11,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 30,0 g
Suola: 1,2 g

keskiviikko 23.4.

Lounas

Tomaattinen pastakastike (L, G), Tumma makaroni (VEG, L, M), punakaaliraaste (VEG, L, M, G), Jäävuorisalaattisuikale (VEG, L, M, G), Ananaspala (VEG, L, M, G), Salaattijuustokuutio (L, G), Rusticaleipä (VEG, L, M)

Tomaattinen pastakastike

Ainesosat:

vesi, soijarouhe (Vesi, tumma soijarouhe (SOIJA, väri E150d), hernekuitu, tomaatti, sipuli, valkosipuli, porkkana, ruohosipuli, persilja, suola, pippuri.), tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), Porkkanasose (Porkkana 100% (eu)), vispikerma (KERMA ja stabiliointiaine(karrageeni).), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), rapsi/rypsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola (16%).), sipuli (Sipuli), tärkkelys (peruna) (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (sokeri), paprikajauhe (paprika, E551(0,7%)), kastikkeen ruskistaja, valkosipulijauhe (valkosipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, basilika (Basilika (muu kuin EU).), mustapippurijauhe (Mustapippuri (muu kuin EU).), oregano (oregano)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 117,43 kcal
Energia, kJ: 491,387 kJ
Rasva: 5,792 g
josta tyydyttynyttä: 1,908 g
Hiilihydraatit: 7,842 g
josta sokereita: 3,76 g
Proteiini: 6,461 g
Suola: 0,766 g

Tumma makaroni

Ainesosat:

vesi, pasta (HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, vesi.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 109,669 kcal
Energia, kJ: 458,028 kJ
Rasva: 0,806 g
josta tyydyttynyttä: 0,129 g
Hiilihydraatit: 20,321 g
josta sokereita: 0,129 g
Proteiini: 4,516 g
Suola: 0,005 g

punakaaliraaste

Ainesosat:

punakaaliraaste (punakaali (100%, Suomi))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 29,0 kcal
Energia, kJ: 120,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 4,2 g
josta sokereita: 4,0 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 0,01 g

Jäävuorisalaattisuikale

Ainesosat:

jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti (EU))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 13,0 kcal
Energia, kJ: 54,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,0 g
josta sokereita: 1,0 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,05 g

Ananaspala

Ainesosat:

ananas (ananas (Indonesia), ananastäysmehu (Indonesia))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 56,0 kcal
Energia, kJ: 238,0 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 13,0 g
josta sokereita: 13,0 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,01 g

Salaattijuustokuutio

Ainesosat:

salaattijuustokuutio (Pastöroitu lehmänMAITO, suola, säilöntäaine (E202), mikrobiologinen juoksete, hapate (MAITO).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 222,0 kcal
Energia, kJ: 921,0 kJ
Rasva: 18,0 g
josta tyydyttynyttä: 12,0 g
Hiilihydraatit: 0,01 g
josta sokereita: 0,01 g
Proteiini: 15,0 g
Suola: 3,0 g

Rusticaleipä

Ainesosat:

rusticaleipä (VEHNÄJAUHO, vesi, rypsiöljy, perunahiutale, hiiva, suola (0,7 %), leipäjauhoseos (OHRAMALLASJAUHO, auringonkukansiemen, KAURAHIUTALE, VEHNÄGLUTEENI, SOIJAHIUTALE, VEHNÄLESE, KAURALESE, hirssi, kasviöljy (palmu), dekstroosi, SOIJAROUHE, glukoosisiirappi, pellavansiemen, herneproteeni, peruna), paranne (VEHNÄJAUHO, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaine [E471], VEHNÄMALLAS, stabilointiaine [E450]), HIIVALEIPÄJAUHO. )

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 276,0 kcal
Energia, kJ: 1154,0 kJ
Rasva: 5,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 44,6 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 9,2 g
Suola: 1,5 g

Kasvislounas

Tomaattinen pastakastike (L, G), Tumma makaroni (VEG, L, M), punakaaliraaste (VEG, L, M, G), Jäävuorisalaattisuikale (VEG, L, M, G), Ananaspala (VEG, L, M, G), Salaattijuustokuutio (L, G), Rusticaleipä (VEG, L, M)

Tomaattinen pastakastike

Ainesosat:

vesi, soijarouhe (Vesi, tumma soijarouhe (SOIJA, väri E150d), hernekuitu, tomaatti, sipuli, valkosipuli, porkkana, ruohosipuli, persilja, suola, pippuri.), tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), Porkkanasose (Porkkana 100% (eu)), vispikerma (KERMA ja stabiliointiaine(karrageeni).), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), rapsi/rypsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola (16%).), sipuli (Sipuli), tärkkelys (peruna) (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (sokeri), paprikajauhe (paprika, E551(0,7%)), kastikkeen ruskistaja, valkosipulijauhe (valkosipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, basilika (Basilika (muu kuin EU).), mustapippurijauhe (Mustapippuri (muu kuin EU).), oregano (oregano)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 117,43 kcal
Energia, kJ: 491,387 kJ
Rasva: 5,792 g
josta tyydyttynyttä: 1,908 g
Hiilihydraatit: 7,842 g
josta sokereita: 3,76 g
Proteiini: 6,461 g
Suola: 0,766 g

Tumma makaroni

Ainesosat:

vesi, pasta (HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, vesi.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 109,669 kcal
Energia, kJ: 458,028 kJ
Rasva: 0,806 g
josta tyydyttynyttä: 0,129 g
Hiilihydraatit: 20,321 g
josta sokereita: 0,129 g
Proteiini: 4,516 g
Suola: 0,005 g

punakaaliraaste

Ainesosat:

punakaaliraaste (punakaali (100%, Suomi))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 29,0 kcal
Energia, kJ: 120,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 4,2 g
josta sokereita: 4,0 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 0,01 g

Jäävuorisalaattisuikale

Ainesosat:

jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti (EU))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 13,0 kcal
Energia, kJ: 54,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,0 g
josta sokereita: 1,0 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,05 g

Ananaspala

Ainesosat:

ananas (ananas (Indonesia), ananastäysmehu (Indonesia))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 56,0 kcal
Energia, kJ: 238,0 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 13,0 g
josta sokereita: 13,0 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,01 g

Salaattijuustokuutio

Ainesosat:

salaattijuustokuutio (Pastöroitu lehmänMAITO, suola, säilöntäaine (E202), mikrobiologinen juoksete, hapate (MAITO).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 222,0 kcal
Energia, kJ: 921,0 kJ
Rasva: 18,0 g
josta tyydyttynyttä: 12,0 g
Hiilihydraatit: 0,01 g
josta sokereita: 0,01 g
Proteiini: 15,0 g
Suola: 3,0 g

Rusticaleipä

Ainesosat:

rusticaleipä (VEHNÄJAUHO, vesi, rypsiöljy, perunahiutale, hiiva, suola (0,7 %), leipäjauhoseos (OHRAMALLASJAUHO, auringonkukansiemen, KAURAHIUTALE, VEHNÄGLUTEENI, SOIJAHIUTALE, VEHNÄLESE, KAURALESE, hirssi, kasviöljy (palmu), dekstroosi, SOIJAROUHE, glukoosisiirappi, pellavansiemen, herneproteeni, peruna), paranne (VEHNÄJAUHO, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaine [E471], VEHNÄMALLAS, stabilointiaine [E450]), HIIVALEIPÄJAUHO. )

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 276,0 kcal
Energia, kJ: 1154,0 kJ
Rasva: 5,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 44,6 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 9,2 g
Suola: 1,5 g

torstai 24.4.

Lounas

Broilerkiusaus (L, G), Jäävuorisalaattisuikale (VEG, L, M, G), Paprikakuutiomix (VEG, L, M, G), Persikkakuutio (VEG, L, M, G), Maustekurkkuviipale (VEG, L, M, G)

Broilerkiusaus

Ainesosat:

peruna (Peruna 100%), broilerin paistiliha (Broilerinliha 85 % (Suomi), vesi, muunnettu perunatärkkelys, jodioitu suola, mausteet (mm. sipuli, tomaatti, chili, mustapippuri), stabilointiaineet (E 450, E 451), muunnettu maissitärkkelys, sokeri, glukoosi, kaliumkloridi, sakeuttamisaineet (E 412, E 415), punajuurimehu, maltodekstriini, paprika-aromi. Broilerinliha saattaa sisältää luuta.) (Suomi), ruokakerma (laktoositon KIRNUMAITO, vesi, kasviöljy (auringonkukka), laktoositon KERMA (3,3%), muunnettu tärkkelys (hydroksipropyliditärkkelysfosfaatti), emuglointiaine (natriumstearoyyli-2-laktylaatt*), stabilointiaine (guarkumi), happamuudensäätöaineet (trinatriumsitraatti, dinatriumfosfaatti), väri (betakaroteeni). *kasvis), vesi, sipuli (Sipuli), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (paprika, E551(0,7%)), curry (Korianteri, kurkuma, sarviapila, juustokumina, mustapippuri.), valkosipulijauhe (valkosipuli) Saattaa sisältää: RIKKI

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 94,462 kcal
Energia, kJ: 390,329 kJ
Rasva: 3,705 g
josta tyydyttynyttä: 0,572 g
Hiilihydraatit: 11,728 g
josta sokereita: 1,301 g
Proteiini: 4,282 g
Suola: 0,674 g

Jäävuorisalaattisuikale

Ainesosat:

jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti (EU))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 13,0 kcal
Energia, kJ: 54,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,0 g
josta sokereita: 1,0 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,05 g

Paprikakuutiomix

Ainesosat:

paprika (Paprika (punainen, keltainen, vihreä))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 22,0 kcal
Energia, kJ: 92,0 kJ
Rasva: 0,27 g
josta tyydyttynyttä: 0,05 g
Hiilihydraatit: 4,0 g
josta sokereita: 4,0 g
Proteiini: 0,91 g
Suola: 0,01 g

Persikkakuutio

Ainesosat:

persikkakuutio (persikka (Kreikka), vesi, sokeri, glukoosi-fruktoosisiirappi, happamuudensäätöaine (E330).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 64,0 kcal
Energia, kJ: 270,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 15,0 g
josta sokereita: 15,0 g
Proteiini: 0,4 g
Suola: 0,0 g

Maustekurkkuviipale

Ainesosat:

maustekurkkuviipale (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (E 954).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 14,0 kcal
Energia, kJ: 60,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 2,4 g
josta sokereita: 2,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 1,7 g

Kasvislounas

Tarhurinkiusaus (L, G), Jäävuorisalaattisuikale (VEG, L, M, G), Paprikakuutiomix (VEG, L, M, G), Persikkakuutio (VEG, L, M, G), Maustekurkkuviipale (VEG, L, M, G)

Tarhurinkiusaus

Ainesosat:

peruna (Peruna 100%), ruokakerma (laktoositon KIRNUMAITO, vesi, kasviöljy (auringonkukka), laktoositon KERMA (3,3%), muunnettu tärkkelys (hydroksipropyliditärkkelysfosfaatti), emuglointiaine (natriumstearoyyli-2-laktylaatt*), stabilointiaine (guarkumi), happamuudensäätöaineet (trinatriumsitraatti, dinatriumfosfaatti), väri (betakaroteeni). *kasvis), härkäpapurouhe (Fermentoitu härkäpapu, vesi, merisuola, E-150c), juustocreme (Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulijauhe (valkosipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, sipulijauhe (Sipulijauhe (muu kuin EU).), mustapippurijauhe (Mustapippuri (muu kuin EU).), paprikajauhe (paprika, E551(0,7%)), savupaprikajauhe (Paprika, savustettu (EU ja muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 111,465 kcal
Energia, kJ: 462,098 kJ
Rasva: 5,583 g
josta tyydyttynyttä: 1,053 g
Hiilihydraatit: 12,514 g
josta sokereita: 2,304 g
Proteiini: 3,794 g
Suola: 0,766 g

Jäävuorisalaattisuikale

Ainesosat:

jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti (EU))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 13,0 kcal
Energia, kJ: 54,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,0 g
josta sokereita: 1,0 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,05 g

Paprikakuutiomix

Ainesosat:

paprika (Paprika (punainen, keltainen, vihreä))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 22,0 kcal
Energia, kJ: 92,0 kJ
Rasva: 0,27 g
josta tyydyttynyttä: 0,05 g
Hiilihydraatit: 4,0 g
josta sokereita: 4,0 g
Proteiini: 0,91 g
Suola: 0,01 g

Persikkakuutio

Ainesosat:

persikkakuutio (persikka (Kreikka), vesi, sokeri, glukoosi-fruktoosisiirappi, happamuudensäätöaine (E330).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 64,0 kcal
Energia, kJ: 270,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 15,0 g
josta sokereita: 15,0 g
Proteiini: 0,4 g
Suola: 0,0 g

Maustekurkkuviipale

Ainesosat:

maustekurkkuviipale (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (E 954).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 14,0 kcal
Energia, kJ: 60,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 2,4 g
josta sokereita: 2,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 1,7 g

perjantai 25.4.

Lounas

Rapea seitipala (L, M), Peruna-porkkanasose (L, G), Kiinankaalikuutio (VEG, L, M, G), Tomaattikuutio (VEG, L, M, G), Herne (VEG, L, M, G), Hunajamelonikuutio (VEG, L, M, G)

Rapea seitipala

Ainesosat:

kalaleike (Seiti 65 %, Korppujauho (VEHNÄjauho, hiiva, suola), rypsiöljy, VEHNÄjauho, vesi, perunatärkkelys, suola, valkopippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 200,0 kcal
Energia, kJ: 850,0 kJ
Rasva: 9,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,82 g
Hiilihydraatit: 14,0 g
josta sokereita: 0,1 g
Proteiini: 14,0 g
Suola: 0,86 g

Peruna-porkkanasose

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), Porkkanasose (Porkkana 100% (eu)), vesi, vispikerma (KERMA ja stabiliointiaine(karrageeni).), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 80,781 kcal
Energia, kJ: 341,259 kJ
Rasva: 2,802 g
josta tyydyttynyttä: 1,841 g
Hiilihydraatit: 11,812 g
josta sokereita: 1,455 g
Proteiini: 1,511 g
Suola: 0,613 g

Kiinankaalikuutio

Ainesosat:

kiinankaali (Kiinankaali)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 12,0 kcal
Energia, kJ: 50,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,05 g
Hiilihydraatit: 1,6 g
josta sokereita: 1,5 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0,03 g

Tomaattikuutio

Ainesosat:

tomaatti (Tomaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 23,0 kcal
Energia, kJ: 95,0 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,3 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,0 g

Herne

Ainesosat:

herne (herne)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 310,0 kJ
Rasva: 0,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 9,5 g
josta sokereita: 5,3 g
Proteiini: 5,6 g
Suola: 0,0 g

Hunajamelonikuutio

Ainesosat:

hunajameloni (Hunajameloni)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 37,0 kcal
Energia, kJ: 153,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 7,8 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,08 g

Kasvislounas

Kasvisgratiini (L, G), Peruna-porkkanasose (L, G), Kiinankaalikuutio (VEG, L, M, G), Tomaattikuutio (VEG, L, M, G), Herne (VEG, L, M, G), Hunajamelonikuutio (VEG, L, M, G)

Kasvisgratiini

Ainesosat:

vihannesmix (kukkakaali (35%, EU ja muu kuin EU), porkkana (35%, EU ja muu kuin EU), parsakaali (30%, EU ja muu kuin EU)), vesi, ruokakerma (laktoositon kirnuMAITO, vesi, kasviöljy (auringonkukka), laktoositon kerma (3,3%) (MAITO), muunnettu tärkkelys (hydroksipropyliditärkkelysfosfaatti), emuglointiaine (natriumstearoyyli-2-laktylaatt*), stabilointiaine (guarkumi), happamuudensäätöaineet (trinatriumsitraatti, dinatriumfosfaatti), väri (betakaroteeni). *kasvis), soijapapu (SOIJAPAPU), juustoraaste (pastöroitu MAITO (Viro, Latvia), suola, hapate, mikrobiologinen juoksete, happamuudensäätöaine (E509), paakkuuntumisenestoaine (perunatärkkelys).), vaalea kastikepohja (Muunnettu perunatärkkelys, glukoosisiirappi, suola, sokeri, hiivauute, emulgointiaine (E 451), aromi, kurkuma, riisijauho.), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), persilja (persilja), sipulijauhe (Sipulijauhe (muu kuin EU).), valkopippuri (Valkopippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 85,678 kcal
Energia, kJ: 356,678 kJ
Rasva: 4,212 g
josta tyydyttynyttä: 0,993 g
Hiilihydraatit: 6,559 g
josta sokereita: 2,757 g
Proteiini: 4,59 g
Suola: 0,875 g

Peruna-porkkanasose

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), Porkkanasose (Porkkana 100% (eu)), vesi, vispikerma (KERMA ja stabiliointiaine(karrageeni).), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 80,781 kcal
Energia, kJ: 341,259 kJ
Rasva: 2,802 g
josta tyydyttynyttä: 1,841 g
Hiilihydraatit: 11,812 g
josta sokereita: 1,455 g
Proteiini: 1,511 g
Suola: 0,613 g

Kiinankaalikuutio

Ainesosat:

kiinankaali (Kiinankaali)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 12,0 kcal
Energia, kJ: 50,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,05 g
Hiilihydraatit: 1,6 g
josta sokereita: 1,5 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0,03 g

Tomaattikuutio

Ainesosat:

tomaatti (Tomaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 23,0 kcal
Energia, kJ: 95,0 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,3 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,0 g

Herne

Ainesosat:

herne (herne)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 310,0 kJ
Rasva: 0,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 9,5 g
josta sokereita: 5,3 g
Proteiini: 5,6 g
Suola: 0,0 g

Hunajamelonikuutio

Ainesosat:

hunajameloni (Hunajameloni)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 37,0 kcal
Energia, kJ: 153,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 7,8 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,08 g