LogoKOULURUOKA.FI

Alakoulu, Mikkeli

Ruokalista tällä viikolla

maanantai 21.9.

Lounas00

Värikäs kasviskastike (G, L, M, SYDANMERKK, VEG), Kartanon kalkkunakastike (L, SYDANMERKK), Perunat (G, L, M), Kiinankaalisalaatti (G, L, M), Kurkkukuutiot (G, L, M), Paprikakuutiot (G, L, M), Maito-näkkileipä-levite

Värikäs kasviskastike (G, L, M, SYDANMERKK, VEG)

Ainesosat:
Aineosat: Tomaattimurska (Tomaatti (70 %, Italia), tomaattimehu (30 %, Italia), happamuudensäätöaine sitruunahappo (max 0.2 %).), Kasvissuikaleet isot (Porkkana, lanttu, kesäkurpitsa, keltainen porkkana), Oddlygood easy cooking (vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), gluteeniton kaurajauho 9 %, emulgointiaine (E472e), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).) (kaura), Kidneypapu säilyke (punainen kidneypapu, vesi, suola, tomaattipyree, luontaiset aromiaineet), Sipulikuutio pakaste, Paprikasuikale 3-väri pakaste, Vesi, Tomaattisose, Kasvisliemijauhe LUOMU (Maltodekstriini*, suola, luontaiset kasvisaromit, palsternakka* 3,0 %, porkkanajauhe* 2,0 %, auringonkukkaöljy*, sipulijauhe* 1,3 %, kurkuma*. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %. * EU ja muusta kuin EU maataloudesta.), Suola, Valkosipulimurska, Sokeri kide, Paprikajauhe (Paprika), Persilja pakaste, Yrttitarhan sekoitus (Sipuli (42 %), yrtit (25 % persilja, rosmariini, oregano, basilika, meirami, timjami, kynteli), mustapippuri, sinapinsiemen, punainen paprika (6 %), korianteri.) (sinappi), Basilika kuivattu, Mustapippurirouhe.

Kartanon kalkkunakastike (L, SYDANMERKK)

Ainesosat:
Aineosat: Kalkkunan paistikuutio kypsä (Kalkkunanliha (99 %), jodioitu merisuola, rypsiöljy. Kalkkunanlihan alkuperä Suomi.), Vesi, Porkkanasuikale pakaste, Kastikeaines Paprigano (Perunatärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, maltodekstriini, sokeri, tomaattisose, riisijauho, suola, paprikajauhe 4,1%, muunnettu tärkkelys, aromi, valkosipuli, paprika 2,6% (punainen paprika, vihreä paprika), yrtit (oregano, persilja), hiivauute, kurkuma, sipuli, valkopippuri, punajuurijauhe.), Kastiketiiviste vaalea (Vehnäjauho, rypsiöljy (22 %), kasvirasvat (palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (2,1 %).) (G, vilja), Tuorejuusto ruohosipuli (Pastöroitu rasvaton maito ja kerma, vesi, ruohosipuli (0,4 %), muunneltu tärkkelys, suola, sakeuttamisaineet (E410, E440), sitruuna, sokeri, aromi, valkopippuri, säilöntäaine (E202), hapate, laktaasientsyymi. Alkuperämaa Suomi.) (M), Kasvirasvasekoite lton (Rasvaton maito (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).) (M), Kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma.), Suola, Broilerimauste (Paprika, korianteri, sipuli, kurkuma, sarviapila, valkosipuli, sokeri, fenkoli, cayennepippuri, juustokumina, mustapippuri, sitruunamehujauhe, paprikauute, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).).

Perunat (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Peruna kuorittu.

Kiinankaalisalaatti (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Kiinankaalisalaatti.

Kurkkukuutiot (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Kurkkukuutio pieni.

Paprikakuutiot (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Paprikakuutio tuore.

Maito-näkkileipä-levite

Ainesosat:
Aineosat: Maito rasvaton Luomu (suomalainen luomumaito ja D-vitamiini) (L, M), Näkkileipä ruis (Täysjyväruisjauho 86 %, ruislese 6 %, vesi, hiiva ja suola. Saattaa sisältää seesaminsiemeniä. Leivontaan käytetystä viljasta 100 % täysjyväruista.) (G, vilja), Keiju Laktoositon 60 (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2 vitamiini, väri (beta-karoteeni)).

tiistai 22.9.

Lounas00

Tofunuudeli-wokki (L, M, VEG), Italianpata (L, M), Jäävuori-punasalaatti- frisee-sekoitus (G, L, M), Tomaattikuutiot (G, L, M), Maito-näkkileipä-levite

Tofunuudeli-wokki (L, M, VEG)

Ainesosat:
Aineosat: Nuudeli makea chili (Vesi, nuudeli (vehnäjauho, suola), fariinisokeri, sokeri, jodioitu suola, rapsiöljy, omenaviinietikka, maustetahna (chili, riisiviinietikka, sokeri, suola, soijapapuöljy), chili, inkivääri. Chiliä 0,5 %.) (G), Tofu paahtopala (luomu soijapapu (67 %), vesi.) (soijapapu), Suomi-wok-kasvis (Porkkana, palsternakka, valkokaali, punasipuli, keltainen porkkana), Vesi, Soy King Teriyaki-kastike gluteeniton (Soijakastike (Vesi, soijaproteiinihydrosylaattiI, suola), sokeri, valkoviinietikka, mausteet, sakeuttamisaineet (E1414, E415), säilöntäaine (E211).) (soijapapu), Maustekastike Thai Sweet Chili (vesi, sokeri, chilipippuri 8 %, paprika, rusina, suola, etikka, valkosipuli, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine), Porkkanasuikale pakaste, Persilja pakaste, Suola, Korianteri kuivattu, Inkivääri jauhettu, Mustapippurirouhe.

Italianpata (L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Tomaattimurska (Tomaatti (70 %, Italia), tomaattimehu (30 %, Italia), happamuudensäätöaine sitruunahappo (max 0.2 %).), Vesi, Jauheliha nauta kypsä (Naudanliha (99 %), jodioitu merisuola. Naudanlihan alkuperämaa Suomi.), Spagetti mini (Tumma vehnäjauho, tumma durumvehnäjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista) (G, kaura, ruis, vehnä), Jauhismuru herneproteiini (Vesi, herneproteiini, rapsijauhe, perunakuitu, karamellisoitu sokeri, E508 (mineraalisuola), aromit, suola, valkopippuri, mustapippuri.), Herne kotimainen pakaste, Sipulikuutio pakaste, Paprikakuutio pakaste, Tomaattisose, Lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150 c), porkkana, kirveli), Rypsiöljy, Sokeri kide, Valkosipulimurska, Suola, Mustapippurirouhe.

Jäävuori-punasalaatti- frisee-sekoitus (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Jäävuori-punasalaatti- frisee-sekoitus (jäävuorisalaatti (80 %), punasalaatti (10 %), frisee (10 %)).

Tomaattikuutiot (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Tomaatti kuutio.

Maito-näkkileipä-levite

Ainesosat:
Aineosat: Maito rasvaton Luomu (suomalainen luomumaito ja D-vitamiini) (L, M), Näkkileipä ruis (Täysjyväruisjauho 86 %, ruislese 6 %, vesi, hiiva ja suola. Saattaa sisältää seesaminsiemeniä. Leivontaan käytetystä viljasta 100 % täysjyväruista.) (G, vilja), Keiju Laktoositon 60 (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2 vitamiini, väri (beta-karoteeni)).

keskiviikko 23.9.

Lounas00

Luomu Pinaattiletut (L), Puolukkahillo (G, L, M), Juustokastike (G, L), Perunat (G, L, M), Porkkanaraaste (G, L, M), Kurkkukuutiot (G, L, M), Maito-näkkileipä-levite

Luomu Pinaattiletut (L)

Ainesosat:
Aineosat: Pinaattiletut Luomu (Luomu pinaatti 23% (eu), luomu vehnäjauho, laktoositon luomu kerma, pastöroitu luomu kananmunamassa (suomalainen luomukananmuna), luomu rapsiöljy, himalajan vuorisuola, luomu muskottipähkinä. Kappalepaino 20-30 g) (gluteeni, muna, maito, vehnä).

Puolukkahillo (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Puolukkahillo.

Juustokastike (G, L)

Ainesosat:
Aineosat: Vesi, Kasvirasvasekoite lton (Rasvaton maito (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).) (M), Sulatejuusto (Vesi, juusto, voi, sulatesuolat (E 452, E 339), sakeuttamisaine (E 1442), säilöntäaine (E 200). Alkuperämaa Suomi.) (M), Promix kylmäsakeutuva tärkkelys (Muunnettu tärkkelys (maissi EU)), Kasvisliemijauhe LUOMU (Maltodekstriini*, suola, luontaiset kasvisaromit, palsternakka* 3,0 %, porkkanajauhe* 2,0 %, auringonkukkaöljy*, sipulijauhe* 1,3 %, kurkuma*. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %. * EU ja muusta kuin EU maataloudesta.), Suola, Mustapippurirouhe.

Perunat (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Peruna kuorittu.

Porkkanaraaste (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Porkkanaraaste ohut.

Kurkkukuutiot (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Kurkkukuutio iso.

Maito-näkkileipä-levite

Ainesosat:
Aineosat: Maito rasvaton Luomu (suomalainen luomumaito ja D-vitamiini) (L, M), Näkkileipä ruis (Täysjyväruisjauho 86 %, ruislese 6 %, vesi, hiiva ja suola. Saattaa sisältää seesaminsiemeniä. Leivontaan käytetystä viljasta 100 % täysjyväruista.) (G, vilja), Keiju Laktoositon 60 (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2 vitamiini, väri (beta-karoteeni)).

torstai 24.9.

Lounas00

Juustoinen kasvis-kikhernekeitto (G, L), Kalakeitto (G, L, SYDANMERKK), Ruisruutu (L, M, SYDANMERKK), Tomaattiviipaleet (G, L, M), Luomuomena (G, L, M), Maito-levite (G, SYDANMERKK)

Juustoinen kasvis-kikhernekeitto (G, L)

Ainesosat:
Aineosat: Vesi, Vihannessuikale pakaste (porkkana 60 %, palsternakka 20 %, purjo viipale 20 %), Porkkanasose pakaste (Porkkana), Kerma vispi (Kerma, stabilointiaine karrageeni. Alkuperämaa Suomi.) (M), Tuorejuusto maustamaton (Pastöroitu rasvaton maito ja herakerma, suola, sakeuttamisaineet (E407, E410), säilöntäaine (E202), laktaasientsyymi ja hapate. Valmistusmaa Suomi.) (M), Kikherne säilyke (Kikherne, vesi, suola, luontaiset aromiaineet), Perunasoseaines pakaste (peruna), Sipulikuutio pakaste, Promix kylmäsakeutuva tärkkelys (Muunnettu tärkkelys (maissi EU)), Suola, Kasvisliemijauhe LUOMU (Maltodekstriini*, suola, luontaiset kasvisaromit, palsternakka* 3,0 %, porkkanajauhe* 2,0 %, auringonkukkaöljy*, sipulijauhe* 1,3 %, kurkuma*. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %. * EU ja muusta kuin EU maataloudesta.), Persilja pakaste, Mustapippurirouhe, Kirveli, kuivattu.

Kalakeitto (G, L, SYDANMERKK)

Ainesosat:
Aineosat: Perunakuutio 20 mm, Vesi, Seikuutio (Seitifilee (Pollachius virens)) (kala), Kerma vispi (Kerma, stabilointiaine karrageeni. Alkuperämaa Suomi.) (M), Purjo pakaste (Purjosipuli), Sipulikuutio pakaste, Tilli pakaste, Suola, Kalaliemijauhe (suola, aromit (kala, äyriäiset), maltodekstriini, maissitärkkelys, sipuli, rapsiöljy, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), porkkana, rosmariini, tilli, laakerinlehti, mustapippuri) (kala, äyriäiset), Maustepippuri kokonainen.

Ruisruutu (L, M, SYDANMERKK)

Ainesosat:
Aineosat: Ruisruutu, pieni (Ruistaikinajuuri [vesi, täysjyväruisrouhe 17 %], vehnäjauho, täysjyväruis 24 % (jauho, mallas), vesi, perunahiutale, siirappi, hiiva, vehnägluteeni, jodioitu suola, jauhonparanne (E300). Täysjyväruista 60 % (Suomi) viljaraaka-aineista. Leivottu Suomessa. Kappalepaino 38 g) (G, vilja).

Tomaattiviipaleet (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Tomaatti viipale.

Luomuomena (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Omena LUOMU.

Maito-levite (G, SYDANMERKK)

Ainesosat:
Aineosat: Maito rasvaton Luomu (suomalainen luomumaito ja D-vitamiini) (L, M), Keiju Laktoositon 60 (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2 vitamiini, väri (beta-karoteeni)).

perjantai 25.9.

Lounas00

Peruna-linssikiusaus (G, L, M, VEG), Kebabkiusaus (G, L), Kuumennettu kasvis (G, L, M), Punakaali-persikkaraaste (G, L, M), Maito-näkkileipä-levite

Peruna-linssikiusaus (G, L, M, VEG)

Ainesosat:
Aineosat: Perunasuikale kypsä, Oddlygood easy cooking (vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), gluteeniton kaurajauho 9 %, emulgointiaine (E472e), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).) (kaura), Ratatouille-kasvikset pakaste (Kesäkurpitsa, tomaatti, punainen, keltainen ja vihreä paprika, sipuli), Linssi punainen, Suola, Kasvisliemijauhe LUOMU (Maltodekstriini*, suola, luontaiset kasvisaromit, palsternakka* 3,0 %, porkkanajauhe* 2,0 %, auringonkukkaöljy*, sipulijauhe* 1,3 %, kurkuma*. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %. * EU ja muusta kuin EU maataloudesta.), Savupaprika, Sokeri kide, Basilika kuivattu, Pippurisekoitus (mustapippuri (36 %), punainen paprika, sinapinsiemen, korianteri, sipuli, cayennepippuri (3 %), juuriselleri, maustepippuri) (selleri, sinappi), Timjami kuivattu.

Kebabkiusaus (G, L)

Ainesosat:
Aineosat: Perunasuikale kypsä, Kebablastu (naudanliha (80 %), vesi, perunatärkkelys, mausteet (mustapippuri, sipuli, paprika, valkosipuli, cayenne, oregano, juustokumina), jodioitu suola, perunakuitu, dekstroosi, aromit, stabilointiaine E 450, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Naudanlihan alkuperä Suomi), Kasvirasvasekoite lton (Rasvaton maito (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).) (M), Sipulikuutio pakaste, Maissitärkkelys, Kasvisliemijauhe LUOMU (Maltodekstriini*, suola, luontaiset kasvisaromit, palsternakka* 3,0 %, porkkanajauhe* 2,0 %, auringonkukkaöljy*, sipulijauhe* 1,3 %, kurkuma*. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %. * EU ja muusta kuin EU maataloudesta.), Suola.

Kuumennettu kasvis (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Maissi pakaste (Maissi).

Punakaali-persikkaraaste (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Persikkakuutio säilyke (Persikka, vesi, happamuudensäätöaine (E330)), Punakaaliraaste lähitoimittaja (Lähituote.).

Maito-näkkileipä-levite

Ainesosat:
Aineosat: Maito rasvaton Luomu (suomalainen luomumaito ja D-vitamiini) (L, M), Näkkileipä ruis (Täysjyväruisjauho 86 %, ruislese 6 %, vesi, hiiva ja suola. Saattaa sisältää seesaminsiemeniä. Leivontaan käytetystä viljasta 100 % täysjyväruista.) (G, vilja), Keiju Laktoositon 60 (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2 vitamiini, väri (beta-karoteeni)).
VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki