LogoKOULURUOKA.FI

Mikkeli - Alakoulu

Ruokalista ensi viikolla

maanantai 6.4.

Lounas00

2. Pääsiäispäivä

2. Pääsiäispäivä

Ainesosat:
Aineosat: 2. Pääsiäispäivä.

tiistai 7.4.

Lounas00

Tomaattinen vegekastike (G, L, M, SYDANMERKK, VEG), Kanaa Sweet & Sour (G, L, M, SYDANMERKK), Moniviljariisi (L, M), Amerikansalaatti (G, L, M), Kurkkukuutiot (G, L, M), Tomaattikuutiot (G, L, M), Maito-näkkileipä-levite

Tomaattinen vegekastike (G, L, M, SYDANMERKK, VEG)

Ainesosat:
Aineosat: Vesi, Vihannessuikale pakaste (porkkana 60 %, palsternakka 20 %, purjo viipale 20 %), Vegaanilastu irtopakaste (vesi, herneproteiini, rypsiöljy, herne, sakeuttamisaineet (E 407, E 425), emulgointiaine E 461, jodioitu suola, aromi, säilöntäaine E 262, muunnettu perunatärkkelys. Voimakassuolainen.), Pizzakastike (Tomaatti 99,3, suola), Pomodoro rosso kasvissekoitus (Tomaatti (63 %), porkkana, sipuli, paprika, purjo, valkosipuli), Promix kylmäsakeutuva tärkkelys (Muunnettu tärkkelys (maissi EU)), Kasvisliemijauhe LUOMU (Maltodekstriini*, suola, luontaiset kasvisaromit, palsternakka* 3,0 %, porkkanajauhe* 2,0 %, auringonkukkaöljy*, sipulijauhe* 1,3 %, kurkuma*. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %. * EU ja muusta kuin EU maataloudesta.), Sokeri kide, Rypsiöljy, Basilika kuivattu, Oregano kuivattu, Suola, Mustapippurirouhe.

Kanaa Sweet & Sour (G, L, M, SYDANMERKK)

Ainesosat:
Aineosat: Vesi, Kana murea (broilerinliha 83 %, vesi, perunatärkkelys, rypsiöljy, jodioitu suola, hiivauute, sokeri, stabilointiaine E 450, kaliumkloridi, valkopippuri, hapettumisenestoaine E 301. Broilerinlihan alkuperä Suomi), Ananaspala, Paprikasuikale 3-väri pakaste, Porkkanasuikale pakaste, Sipulikuutio pakaste, Kastike/-keittopohja tomaatti kylmä (Tomaattisose 37%, muunnettu tärkkelys, sokeri, maltodekstriini, suola, auringonkukkaöljy, sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, natriumalginaatti), stabilointiaineet (E450, E516, E339), sitruunamehujauhe, valkosipuli, valkopippuri, porkkanajauhe, punajuurimehujauhe, aromit, väri (E150c), yrtit (rosmariini, meirami, timjami, oregano).), Maustekastike Thai Sweet Chili (vesi, sokeri, chilipippuri 8 %, paprika, rusina, suola, etikka, valkosipuli, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine), Sokeri kide, Soijakastike (Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15 %)) (soija), Rypsiöljy, Kasvisliemijauhe LUOMU (Maltodekstriini*, suola, luontaiset kasvisaromit, palsternakka* 3,0 %, porkkanajauhe* 2,0 %, auringonkukkaöljy*, sipulijauhe* 1,3 %, kurkuma*. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %. * EU ja muusta kuin EU maataloudesta.), Suola.

Moniviljariisi (L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Vesi, Riisi-moniviljaseos (parboil -riisi pitkäjyväinen (60 %), vehnä (14 %), kaura (12 %), ruis (9 %), ohra (5 %)) (G, vilja), Suola.

Amerikansalaatti (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Amerikansalaatti.

Kurkkukuutiot (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Kurkkukuutio iso.

Tomaattikuutiot (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Tomaatti kuutio.

Maito-näkkileipä-levite

Ainesosat:
Aineosat: Maito rasvaton Luomu (suomalainen luomumaito ja D-vitamiini) (L, M), Näkkileipä ruis (Täysjyväruisjauho 86 %, ruislese 6 %, vesi, hiiva ja suola. Saattaa sisältää seesaminsiemeniä. Leivontaan käytetystä viljasta 100 % täysjyväruista.) (G, vilja), Keiju Laktoositon 60 (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2 vitamiini, väri (beta-karoteeni)).

keskiviikko 8.4.

Lounas00

Quorn-juureskeitto (G, L, M, SYDANMERKK), Kalakeitto (G, L, SYDANMERKK), Ruisvuokaleipä (L, M), Kurkkuviipaleet (G, L, M), Hedelmä (G, L, M), Maito-levite (G, SYDANMERKK)

Quorn-juureskeitto (G, L, M, SYDANMERKK)

Ainesosat:
Aineosat: Vesi, Perunakuutio 20 mm, Keittojuures maxi (Lanttu, porkkana, purjo), Quorn-kuutiot (Mykoproteiini 95 % (sieniproteiini), hydratoitu kananmunanvalkuainen (lattiakanojen munista), aromi, sakeuttamisaineet (kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti).) (muna), Oddlygood easy cooking (vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), gluteeniton kaurajauho 9 %, emulgointiaine (E472e), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).) (kaura), Purjo pakaste (Purjosipuli), Kasvisliemijauhe LUOMU (Maltodekstriini*, suola, luontaiset kasvisaromit, palsternakka* 3,0 %, porkkanajauhe* 2,0 %, auringonkukkaöljy*, sipulijauhe* 1,3 %, kurkuma*. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %. * EU ja muusta kuin EU maataloudesta.), Sokeri kide, Persilja pakaste, Curry (Korianteri (34 %), kurkuma (31 %), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.), Suola, Kurkuma, Basilika kuivattu, Maustepippuri kokonainen, Mustapippurirouhe.

Kalakeitto (G, L, SYDANMERKK)

Ainesosat:
Aineosat: Perunakuutio 20 mm, Vesi, Seikuutio (Seitifilee (Pollachius virens)) (kala), Kerma vispi (Kerma, stabilointiaine karrageeni. Alkuperämaa Suomi.) (M), Purjo pakaste (Purjosipuli), Sipulikuutio pakaste, Tilli pakaste, Suola, Kalaliemijauhe (suola, aromit (kala, äyriäiset), maltodekstriini, maissitärkkelys, sipuli, rapsiöljy, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), porkkana, rosmariini, tilli, laakerinlehti, mustapippuri) (kala, äyriäiset), Maustepippuri kokonainen.

Ruisvuokaleipä (L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Ruisvuoka Siiskonen (Ruisjauho, vesi, suola. Lähituote) (gluteeni, ruis).

Kurkkuviipaleet (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Kurkkuviipaleet tuore.

Hedelmä (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Omena ulkomainen.

Maito-levite (G, SYDANMERKK)

Ainesosat:
Aineosat: Maito rasvaton Luomu (suomalainen luomumaito ja D-vitamiini) (L, M), Keiju Laktoositon 60 (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2 vitamiini, väri (beta-karoteeni)).

torstai 9.4.

Lounas00

Tofunuudeli-wokki (L, M, VEG), Italianpata (L, M), Salaattisekoitus (G, L, M), Tomaattikuutiot (G, L, M), Porkkanapölkyt (G, L, M), Maito-näkkileipä-levite

Tofunuudeli-wokki (L, M, VEG)

Ainesosat:
Aineosat: Nuudeli makea chili (Vesi, nuudeli (vehnäjauho, suola), fariinisokeri, sokeri, jodioitu suola, rapsiöljy, omenaviinietikka, maustetahna (chili, riisiviinietikka, sokeri, suola, soijapapuöljy), chili, inkivääri. Chiliä 0,5 %.) (G), Tofu paahtopala (luomu soijapapu (67 %), vesi.) (soijapapu), Suomi-wok-kasvis (Porkkana, palsternakka, valkokaali, punasipuli, keltainen porkkana), Vesi, Soy King Teriyaki-kastike gluteeniton (Soijakastike (Vesi, soijaproteiinihydrosylaattiI, suola), sokeri, valkoviinietikka, mausteet, sakeuttamisaineet (E1414, E415), säilöntäaine (E211).) (soijapapu), Maustekastike Thai Sweet Chili (vesi, sokeri, chilipippuri 8 %, paprika, rusina, suola, etikka, valkosipuli, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine), Porkkanasuikale pakaste, Persilja pakaste, Suola, Korianteri kuivattu, Inkivääri jauhettu, Mustapippurirouhe.

Italianpata (L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Tomaattimurska (Tomaatti (70 %, Italia), tomaattimehu (30 %, Italia), happamuudensäätöaine sitruunahappo (max 0.2 %).), Vesi, Jauheliha nauta kypsä (Naudanliha (99 %), jodioitu merisuola. Naudanlihan alkuperämaa Suomi.), Spagetti mini (Tumma vehnäjauho, tumma durumvehnäjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista) (G, kaura, ruis, vehnä), Jauhismuru herneproteiini (Vesi, herneproteiini, rypsiöljy, suola, aromit ja mausteet (musta- ja valkopippuri), punajuurijauhe, karrageeni, rapsi.), Herne kotimainen pakaste, Sipulikuutio pakaste, Paprikakuutio pakaste, Tomaattisose, Lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150 c), porkkana, kirveli), Rypsiöljy, Sokeri kide, Valkosipulimurska, Suola, Mustapippurirouhe.

Salaattisekoitus (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Amerikansalaatti/frisee/punasalaatti ohut.

Tomaattikuutiot (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Tomaatti kuutio.

Porkkanapölkyt (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Porkkanapölkky (Lähituote).

Maito-näkkileipä-levite

Ainesosat:
Aineosat: Maito rasvaton Luomu (suomalainen luomumaito ja D-vitamiini) (L, M), Näkkileipä ruis (Täysjyväruisjauho 86 %, ruislese 6 %, vesi, hiiva ja suola. Saattaa sisältää seesaminsiemeniä. Leivontaan käytetystä viljasta 100 % täysjyväruista.) (G, vilja), Keiju Laktoositon 60 (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2 vitamiini, väri (beta-karoteeni)).

perjantai 10.4.

Lounas00

Espanjalainen kasvispannu (G, L, M, SOIJATON, SYDANMERKK, VEG), Possu-juurespaistos (G, L, SYDANMERKK), Kuumennettu kasvis (G, L, M), Punakaali-mandariinisalaatti (G, L, M), Maito-näkkileipä-levite

Espanjalainen kasvispannu (G, L, M, SOIJATON, SYDANMERKK, VEG)

Ainesosat:
Aineosat: Perunakuutio 20 mm, Ratatouille-kasvikset pakaste (Kesäkurpitsa, tomaatti, punainen, keltainen ja vihreä paprika, sipuli), Herneproteiinipyörykkä (Vesi, herneproteiini, rapsiöljy, rapsijauhe, sidosaineet (bambukuitu, metyyliselluloosa, karrageeni), sipuli, gluteeniton korppujauho, peruna, suola, karamellisoitu sokeri, aromit ja mausteet (lipstikka, mustapippuri, valkopippuri, maustepippuri). Osittain rasvaton rapsijauhe voi aiheuttaa allergisen reaktion kuluttajille, jotka ovat allergisia sinapille ja sinappituotteille.), Persilja pakaste, Suola, Valkosipulirouhe, Paprikajauhe (Paprika), Mustapippurirouhe, Sitruunapippuri suolaton (Mustapippuri (56 %), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8 %)).

Possu-juurespaistos (G, L, SYDANMERKK)

Ainesosat:
Aineosat: Perunasuikale kypsä, Kasvirasvasekoite lton (Rasvaton maito (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).) (M), Sian 0 suikale kypsä (viljaporsaanliha (99 %), jodioitu merisuola, rypsiöljy. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi.), Vihannessuikale pakaste (porkkana 60 %, palsternakka 20 %, purjo viipale 20 %), Pekonirouhe (Viljaporsaanliha, vesi, jodioitu suola, dekstroosi, stabilointiaine E 450, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi), Juustoraaste (juusto (pastöroitu maito, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460). Alkuperämaa Suomi.) (M), Sipulikuutio pakaste, Maissitärkkelys, Lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150 c), porkkana, kirveli), Suola.

Kuumennettu kasvis (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Maissi pakaste (Maissi).

Punakaali-mandariinisalaatti (G, L, M)

Ainesosat:
Aineosat: Punakaaliraaste lähitoimittaja (Lähituote.), Mandariini säilyke (Mandariini (Turkki), vesi, rypäletäysmehu tiivisteestä, kiinteyttämisaine: kalsiumkloridi (E509), happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330).).

Maito-näkkileipä-levite

Ainesosat:
Aineosat: Maito rasvaton Luomu (suomalainen luomumaito ja D-vitamiini) (L, M), Näkkileipä ruis (Täysjyväruisjauho 86 %, ruislese 6 %, vesi, hiiva ja suola. Saattaa sisältää seesaminsiemeniä. Leivontaan käytetystä viljasta 100 % täysjyväruista.) (G, vilja), Keiju Laktoositon 60 (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2 vitamiini, väri (beta-karoteeni)).
VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki