Mikkeli - Yläkoulut ja lukio - Ruokalista tällä viikolla

maanantai 18.5.

Lounas00

Tofunuudeli-wokki (L, M, VEG), Italianpata (L, M), Kiinankaalisalaatti (G, L, M), Kurkkusuikaleet (G, L, M), Tomaattikuutiot (G, L, M), Maito-näkkileipä-levite

Tofunuudeli-wokki (L, M, VEG)

Ainesosat:

Aineosat: Nuudeli makea chili (Vesi, nuudeli (vehnäjauho, suola), fariinisokeri, sokeri, jodioitu suola, rapsiöljy, omenaviinietikka, maustetahna (chili, riisiviinietikka, sokeri, suola, soijapapuöljy), chili, inkivääri. Chiliä 0,5 %.) (G), Tofu paahtopala (luomu soijapapu (67 %), vesi.) (soijapapu), Suomi-wok-kasvis (Porkkana, palsternakka, valkokaali, punasipuli, keltainen porkkana), Vesi, Soy King Teriyaki-kastike gluteeniton (Soijakastike (Vesi, soijaproteiinihydrosylaattiI, suola), sokeri, valkoviinietikka, mausteet, sakeuttamisaineet (E1414, E415), säilöntäaine (E211).) (soijapapu), Maustekastike Thai Sweet Chili (vesi, sokeri, chilipippuri 8 %, paprika, rusina, suola, etikka, valkosipuli, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine), Porkkanasuikale pakaste, Persilja pakaste, Suola, Korianteri kuivattu, Inkivääri jauhettu, Mustapippurirouhe.

Italianpata (L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Tomaattimurska (Tomaatti (70 %, Italia), tomaattimehu (30 %, Italia), happamuudensäätöaine sitruunahappo (max 0.2 %).), Vesi, Jauheliha nauta kypsä (Naudanliha (99 %), jodioitu merisuola. Naudanlihan alkuperämaa Suomi.), Spagetti mini (Tumma vehnäjauho, tumma durumvehnäjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista) (G, kaura, ruis, vehnä), Jauhismuru herneproteiini (Vesi, herneproteiini, rapsijauhe, perunakuitu, karamellisoitu sokeri, E508 (mineraalisuola), aromit, suola, valkopippuri, mustapippuri.), Herne kotimainen pakaste, Sipulikuutio pakaste, Paprikakuutio pakaste, Tomaattisose, Lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150 c), porkkana, kirveli), Rypsiöljy, Sokeri kide, Valkosipulimurska, Suola, Mustapippurirouhe.

Kiinankaalisalaatti (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Kiinankaalisalaatti.

Kurkkusuikaleet (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Kurkkusuikale tuore (Kurkku).

Tomaattikuutiot (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Tomaatti kuutio.

Maito-näkkileipä-levite

Ainesosat:

Aineosat: Maito rasvaton Luomu (suomalainen luomumaito ja D-vitamiini) (L, M), Näkkileipä ruis (Täysjyväruisjauho 86 %, ruislese 6 %, vesi, hiiva ja suola. Saattaa sisältää seesaminsiemeniä. Leivontaan käytetystä viljasta 100 % täysjyväruista.) (G, vilja), FoodDuck-levite (Rypsiöljy, vesi, kasvirasvat (palmu, kookos), suola (0,7%),emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), happamuudensäätöaineet (E330,E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a). Sisältää runsaastiomega-3 ja omega-6 rasvahappoja.).

tiistai 19.5.

Lounas00

Luomu pinaattiletut (L), Puolukkahillo (G, L, M), Juustokastike (G, L), Perunat (G, L, M), Punakaali-mandariinisalaatti (G, L, M), Maito-näkkileipä-levite

Luomu pinaattiletut (L)

Ainesosat:

Aineosat: Pinaattiletut Luomu (Luomu pinaatti 23% (eu), luomu vehnäjauho, laktoositon luomu kerma, pastöroitu luomu kananmunamassa (suomalainen luomukananmuna), luomu rapsiöljy, himalajan vuorisuola, luomu muskottipähkinä. Kappalepaino 20-30 g) (gluteeni, muna, maito, vehnä).

Puolukkahillo (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Puolukkahillo (puolukka 35 % (EU ja muu kuin EU), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (pektiini), säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti).).

Juustokastike (G, L)

Ainesosat:

Aineosat: Vesi, Kasvirasvasekoite lton (Rasvaton maito (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).) (M), Sulatejuusto (Vesi, juusto, voi, sulatesuolat (E 452, E 339), sakeuttamisaine (E 1442), säilöntäaine (E 200). Alkuperämaa Suomi.) (M), Promix kylmäsakeutuva tärkkelys (Muunnettu tärkkelys (maissi EU)), Kasvisliemijauhe LUOMU (Maltodekstriini*, suola, luontaiset kasvisaromit, palsternakka* 3,0 %, porkkanajauhe* 2,0 %, auringonkukkaöljy*, sipulijauhe* 1,3 %, kurkuma*. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %. * EU ja muusta kuin EU maataloudesta.), Suola, Mustapippurirouhe.

Perunat (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Peruna kuorittu.

Punakaali-mandariinisalaatti (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Punakaaliraaste lähitoimittaja (Lähituote.), Mandariini säilyke (Mandariini (Turkki), vesi, rypäletäysmehu tiivisteestä, kiinteyttämisaine: kalsiumkloridi (E509), happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330).).

Maito-näkkileipä-levite

Ainesosat:

Aineosat: Maito rasvaton Luomu (suomalainen luomumaito ja D-vitamiini) (L, M), Näkkileipä ruis (Täysjyväruisjauho 86 %, ruislese 6 %, vesi, hiiva ja suola. Saattaa sisältää seesaminsiemeniä. Leivontaan käytetystä viljasta 100 % täysjyväruista.) (G, vilja), FoodDuck-levite (Rypsiöljy, vesi, kasvirasvat (palmu, kookos), suola (0,7%),emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), happamuudensäätöaineet (E330,E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a). Sisältää runsaastiomega-3 ja omega-6 rasvahappoja.).

keskiviikko 20.5.

Lounas00

Tomaattinen vegekastike (G, L, M, SYDANMERKK, VEG), Possun palapaisti (G, L, SYDANMERKK), Perunat (G, L, M), Jäävuorisalaatti (G, L, M), Kurkkukuutiot (G, L, M), Hunajamelonikuutiot (G, L, M), Maito-näkkileipä-levite

Tomaattinen vegekastike (G, L, M, SYDANMERKK, VEG)

Ainesosat:

Aineosat: Vesi, Vihannessuikale pakaste (porkkana 60 %, palsternakka 20 %, purjo viipale 20 %), Vegaanilastu irtopakaste (vesi, herneproteiini, rypsiöljy, herne, sakeuttamisaineet (E 407, E 425), emulgointiaine E 461, jodioitu suola, aromi, säilöntäaine E 262, muunnettu perunatärkkelys. Voimakassuolainen.), Pizzakastike (Tomaatti 99,3, suola), Pomodoro rosso kasvissekoitus (Tomaatti (63 %), porkkana, sipuli, paprika, purjo, valkosipuli), Promix kylmäsakeutuva tärkkelys (Muunnettu tärkkelys (maissi EU)), Sokeri kide, Kasvisliemijauhe LUOMU (Maltodekstriini*, suola, luontaiset kasvisaromit, palsternakka* 3,0 %, porkkanajauhe* 2,0 %, auringonkukkaöljy*, sipulijauhe* 1,3 %, kurkuma*. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %. * EU ja muusta kuin EU maataloudesta.), Rypsiöljy, Suola, Oregano kuivattu, Basilika kuivattu, Mustapippurirouhe.

Possun palapaisti (G, L, SYDANMERKK)

Ainesosat:

Aineosat: Vesi, Sian O kuutio kypsä (viljaporsaanliha (99 %), jodioitu merisuola, rypsiöljy. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi.), Kasvirasvasekoite lton (Rasvaton maito (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).) (M), Promix kylmäsakeutuva tärkkelys (Muunnettu tärkkelys (maissi EU)), Sipulikuutio pakaste, Lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150 c), porkkana, kirveli), Suola, Kastikkeenruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %)), Maustepippuri jauhettu.

Perunat (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Peruna kuorittu.

Jäävuorisalaatti (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Jäävuorisalaatti ulkomainen.

Kurkkukuutiot (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Kurkkukuutio pieni.

Hunajamelonikuutiot (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Hunajamelonikuutio.

Maito-näkkileipä-levite

Ainesosat:

Aineosat: Maito rasvaton Luomu (suomalainen luomumaito ja D-vitamiini) (L, M), Näkkileipä ruis (Täysjyväruisjauho 86 %, ruislese 6 %, vesi, hiiva ja suola. Saattaa sisältää seesaminsiemeniä. Leivontaan käytetystä viljasta 100 % täysjyväruista.) (G, vilja), FoodDuck-levite (Rypsiöljy, vesi, kasvirasvat (palmu, kookos), suola (0,7%),emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), happamuudensäätöaineet (E330,E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a). Sisältää runsaastiomega-3 ja omega-6 rasvahappoja.).

torstai 21.5.

Lounas00

Quorn-juureskeitto (G, L, M, SYDANMERKK), Kalkkunakeitto (G, L, M, SYDANMERKK), Sekaleipä (L, M), Tomaattiviipaleet (G, L, M), Hedelmä (G, L, M), Maito-levite

Quorn-juureskeitto (G, L, M, SYDANMERKK)

Ainesosat:

Aineosat: Vesi, Perunakuutio 20 mm, Keittojuures maxi (Lanttu, porkkana, purjo), Quorn-kuutiot (Mykoproteiini 95 % (sieniproteiini), hydratoitu kananmunanvalkuainen (lattiakanojen munista), aromi, sakeuttamisaineet (kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti).) (muna), Oddlygood easy cooking (vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), gluteeniton kaurajauho 9 %, emulgointiaine (E472e), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).) (kaura), Purjo pakaste (Purjosipuli), Kasvisliemijauhe LUOMU (Maltodekstriini*, suola, luontaiset kasvisaromit, palsternakka* 3,0 %, porkkanajauhe* 2,0 %, auringonkukkaöljy*, sipulijauhe* 1,3 %, kurkuma*. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %. * EU ja muusta kuin EU maataloudesta.), Sokeri kide, Persilja pakaste, Curry (Korianteri (34 %), kurkuma (31 %), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.), Suola, Kurkuma, Basilika kuivattu, Maustepippuri kokonainen, Mustapippurirouhe.

Kalkkunakeitto (G, L, M, SYDANMERKK)

Ainesosat:

Aineosat: Vesi, Perunakuutio 20 mm, Kalkkunan paistikuutio kypsä (Kalkkunanliha (99 %), jodioitu merisuola, rypsiöljy. Kalkkunanlihan alkuperä Suomi.), Keittojuures maxi (Lanttu, porkkana, purjo), Purjo pakaste (Purjosipuli), Kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma.), Persilja pakaste, Suola, Maustepippuri kokonainen, Kurkuma.

Sekaleipä (L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Sekaleipävuoka siivutettu Siiskonen (vehnäjauho, vesi, ruisraski, vehnäraski, kaurakuitu, hiiva, suola. Lähituote. (20 viip./700 g) Leipomon tiloissa käsitellään mantelia ja pähkinää.) (G, vilja).

Tomaattiviipaleet (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Tomaatti viipale.

Hedelmä (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Omena ulkomainen.

Maito-levite

Ainesosat:

Aineosat: Maito rasvaton Luomu (suomalainen luomumaito ja D-vitamiini) (L, M), FoodDuck-levite (Rypsiöljy, vesi, kasvirasvat (palmu, kookos), suola (0,7%),emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), happamuudensäätöaineet (E330,E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a). Sisältää runsaastiomega-3 ja omega-6 rasvahappoja.).

perjantai 22.5.

Lounas00

Kasvis-perunavuoka (G, L, M, VEG), Järvikala-perunalaatikko (G, L), Kuumennettu kasvis (G, L, M), Salaattisekoitus (G, L, M), Paprikakuutiot (G, L, M), Kurkkupölkyt (G, L, M), Maito-näkkileipä-levite

Kasvis-perunavuoka (G, L, M, VEG)

Ainesosat:

Aineosat: Perunaviipale kypsä, Vegemix (Porkkana, soijapapu, maissi, vihreä papupala, punainen paprika, kidneypapu) (soija), Vesi, Oddlygood easy cooking (vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), gluteeniton kaurajauho 9 %, emulgointiaine (E472e), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).) (kaura), Jauhismuru herneproteiini (Vesi, herneproteiini, rapsijauhe, perunakuitu, karamellisoitu sokeri, E508 (mineraalisuola), aromit, suola, valkopippuri, mustapippuri.), Maissitärkkelys, Kasvisliemijauhe LUOMU (Maltodekstriini*, suola, luontaiset kasvisaromit, palsternakka* 3,0 %, porkkanajauhe* 2,0 %, auringonkukkaöljy*, sipulijauhe* 1,3 %, kurkuma*. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %. * EU ja muusta kuin EU maataloudesta.), Paprikajauhe (Paprika), Suola, Valkosipulirouhe.

Järvikala-perunalaatikko (G, L)

Ainesosat:

Aineosat: Perunaviipale kypsä, Kerma vispi (Kerma, stabilointiaine karrageeni. Alkuperämaa Suomi.) (M), Lahnamassa (Lahna. Lähituote), Purjo pakaste (Purjosipuli), Suola, Aromiöljy (Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit).), Tilli pakaste, Maissitärkkelys, Kalaliemijauhe (suola, aromit (kala, äyriäiset), maltodekstriini, maissitärkkelys, sipuli, rapsiöljy, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), porkkana, rosmariini, tilli, laakerinlehti, mustapippuri) (kala, äyriäiset).

Kuumennettu kasvis (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Kuumennettu kasvis.

Salaattisekoitus (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Amerikansalaatti/frisee/punasalaatti ohut.

Paprikakuutiot (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Paprikakuutio tuore.

Kurkkupölkyt (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Kurkkupölkky (Lähituote).

Maito-näkkileipä-levite

Ainesosat:

Aineosat: Maito rasvaton Luomu (suomalainen luomumaito ja D-vitamiini) (L, M), Näkkileipä ruis (Täysjyväruisjauho 86 %, ruislese 6 %, vesi, hiiva ja suola. Saattaa sisältää seesaminsiemeniä. Leivontaan käytetystä viljasta 100 % täysjyväruista.) (G, vilja), FoodDuck-levite (Rypsiöljy, vesi, kasvirasvat (palmu, kookos), suola (0,7%),emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), happamuudensäätöaineet (E330,E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a). Sisältää runsaastiomega-3 ja omega-6 rasvahappoja.).