Mikkeli - Yläkoulut ja lukio - Ruokalista ensi viikolla

maanantai 20.4.

Lounas00

Kermainen juurescurry (G, L, M, VEG), Perinteinen lihapata (G, L), Perunat (G, L, M), Amerikansalaatti (G, L, M), Kurkkukuutiot (G, L, M), Tomaattikuutiot (G, L, M), Maito-näkkileipä-levite

Kermainen juurescurry (G, L, M, VEG)

Ainesosat:

Aineosat: Lanttukuutio pakaste, Vesi, Kikherne säilyke (Kikherne, vesi, suola, luontaiset aromiaineet), Oddlygood easy cooking (vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), gluteeniton kaurajauho 9 %, emulgointiaine (E472e), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).) (kaura), Sipulikuutio pakaste, Tomaattisose, Rypsiöljy, Sokeri kide, Promix kylmäsakeutuva tärkkelys (Muunnettu tärkkelys (maissi EU)), Persilja pakaste, Kasvisliemijauhe LUOMU (Maltodekstriini*, suola, luontaiset kasvisaromit, palsternakka* 3,0 %, porkkanajauhe* 2,0 %, auringonkukkaöljy*, sipulijauhe* 1,3 %, kurkuma*. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %. * EU ja muusta kuin EU maataloudesta.), Suola, Curry (Korianteri (34 %), kurkuma (31 %), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.), Valkosipulimurska, Garam masala mausteseos (Mausteet (inkivääri, juustokumina, korianteri, kardemumma, kaneli, mustapippuri, cayennepippuri, neilikka), paprika, suola, sipuli, valkosipuli, sokeri.), Juustokumina jauhettu, Inkivääri jauhettu.

Perinteinen lihapata (G, L)

Ainesosat:

Aineosat: Vesi, Naudan E kuutio kypsä (Naudanliha (99 %), jodioitu merisuola, rypsiöljy. Naudanlihan alkuperä Suomi.), Juureskuutio, iso (Porkkana, lanttu, keltainen porkkana (20x20x20 mm)), Kasvirasvasekoite lton (Rasvaton maito (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).) (M), Promix kylmäsakeutuva tärkkelys (Muunnettu tärkkelys (maissi EU)), Sipulikuutio pakaste, Lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150 c), porkkana, kirveli), Suola, Kastikkeenruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %)), Maustepippuri jauhettu, Mustapippurirouhe.

Perunat (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Peruna kuorittu.

Amerikansalaatti (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Amerikansalaatti.

Kurkkukuutiot (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Kurkkukuutio iso.

Tomaattikuutiot (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Tomaatti kuutio.

Maito-näkkileipä-levite

Ainesosat:

Aineosat: Maito rasvaton Luomu (suomalainen luomumaito ja D-vitamiini) (L, M), Näkkileipä ruis (Täysjyväruisjauho 86 %, ruislese 6 %, vesi, hiiva ja suola. Saattaa sisältää seesaminsiemeniä. Leivontaan käytetystä viljasta 100 % täysjyväruista.) (G, vilja), FoodDuck-levite (Rypsiöljy, vesi, kasvirasvat (palmu, kookos), suola (0,7%),emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), happamuudensäätöaineet (E330,E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a). Sisältää runsaastiomega-3 ja omega-6 rasvahappoja.).

tiistai 21.4.

Lounas00

4-viljanpuuro (SYDANMERKK, sis. L/G), Omenakiisseli (G, L, M), Sekaleipä (L, M), Juustoviipale (G, L), Kurkkuviipaleet (G, L, M), Paprikalohkot (G, L, M), Maito-levite

4-viljanpuuro (SYDANMERKK, sis. L/G)

Ainesosat:

Aineosat: Maito kevyt (Maito ja D-vitamiini. Alkuperämaa Suomi.) (L, M), Neljänviljan hiutale LUOMU (Luomu täysjyväruis, luomutäysjyväkaura, luomu täysjyvävehnä ja luomu täysjyväohra.) (G, vilja), Suola, Margariini kasvi 60 % (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2 vitamiini, väri (beta-karoteeni)).

Omenakiisseli (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Vesi, Omenasose luomu (suomalainen luomuomena 80 %, vesi, luomusokeri), Sokeri kide, Promix kylmäsakeutuva tärkkelys (Muunnettu tärkkelys (maissi EU)), Kaneli jauhettu.

Sekaleipä (L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Sekaleipävuoka siivutettu Siiskonen (vehnäjauho, vesi, ruisraski, vehnäraski, kaurakuitu, hiiva, suola. Lähituote. (20 viip./700 g) Leipomon tiloissa käsitellään mantelia ja pähkinää.) (G, vilja).

Juustoviipale (G, L)

Ainesosat:

Aineosat: Juustoviipale Oltermanni (Pastöroitu maito, hapate ja suola. Alkuperämaa Suomi.) (M).

Kurkkuviipaleet (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Kurkkuviipaleet tuore.

Paprikalohkot (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Paprikalohko tricolor tuore.

Maito-levite

Ainesosat:

Aineosat: Maito rasvaton Luomu (suomalainen luomumaito ja D-vitamiini) (L, M), FoodDuck-levite (Rypsiöljy, vesi, kasvirasvat (palmu, kookos), suola (0,7%),emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), happamuudensäätöaineet (E330,E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a). Sisältää runsaastiomega-3 ja omega-6 rasvahappoja.).

keskiviikko 22.4.

Lounas00

Kasvispyörykät (G, L, M, SYDANMERKK, VEG), Lihapullat (L, M, SYDANMERKK), Rosépippurikastike (G, L), Perunat (G, L, M), Kiinankaalisalaatti (G, L, M), Tomaattikuutiot (G, L, M), Kesäkurpitsakuutiot (G, L, M), Maito-näkkileipä-levite

Kasvispyörykät (G, L, M, SYDANMERKK, VEG)

Ainesosat:

Aineosat: Kasvispyörykkä Sydänmerkki (kasvikset 61 % (porkkana, bataatti, keitetty punainen linssi, palsternakka, sipuli), keitetty quinoa, peruna, rapsiöljy, kauravalmiste (vesi, gluteeniton täysjyväkaura, rypsiöljy), perunarae, kuivattu sipuli, gluteeniton kauralese, mausteet (persilja, mauste-, musta- ja valkopippuri, kirveli, rakuuna), maissitärkkelys, mineraalisuola (suola, kaliumkloridi), perunakuitu, riisijauho. Kappalepaino 16 g) (vilja).

Lihapullat (L, M, SYDANMERKK)

Ainesosat:

Aineosat: Lihapullat (Liha 53 % (viljaporsas, broileri, nauta), vesi, soijaproteiini, perunajauho, korppujauho (vehnä), rypsiöljy, mausteet (sipuli, mustapippuri, paprika, maustepippuri, lipstikka, sarviapila), emulgointiaine auringonkukkalesitiini, jodioitu suola, sokeri, karamellisoitu sokeri, happamuudensäätöaineet (kaliumkloridi, E 300), vehnäkuitu, aromit. Viljaporsaan-, naudan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi Kappalepaino 20 g) (G, soija, vilja).

Rosépippurikastike (G, L)

Ainesosat:

Aineosat: Vesi, Kasvirasvasekoite lton (Rasvaton maito (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).) (M), Tuorejuusto maustamaton (Pastöroitu rasvaton maito ja herakerma, suola, sakeuttamisaineet (E407, E410), säilöntäaine (E202), laktaasientsyymi ja hapate. Valmistusmaa Suomi.) (M), Promix kylmäsakeutuva tärkkelys (Muunnettu tärkkelys (maissi EU)), Kasvisliemijauhe LUOMU (Maltodekstriini*, suola, luontaiset kasvisaromit, palsternakka* 3,0 %, porkkanajauhe* 2,0 %, auringonkukkaöljy*, sipulijauhe* 1,3 %, kurkuma*. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %. * EU ja muusta kuin EU maataloudesta.), Hunaja (hunaja), Sinappi (Vesi, sokeri, sinapinsiemen, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri (sokerikulööri), säilöntäaine (natriumbentsoaatti) ja valkopippuri.) (sinappi), Suola, Rosépippuri, Kastikkeenruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %)).

Perunat (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Peruna kuorittu.

Kiinankaalisalaatti (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Kiinankaalisalaatti.

Tomaattikuutiot (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Tomaatti kuutio.

Kesäkurpitsakuutiot (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Kesäkurpitsa kuutio.

Maito-näkkileipä-levite

Ainesosat:

torstai 23.4.

Lounas00

Tofu-juureskeitto (G, L, M, SYDANMERKK, VEG, VEG), Broilerikeitto (G, L, M, SYDANMERKK), Sämpylä (L, M, SYDANMERKK), Jääsalaatti (G, L, M), Tomaattiviipaleet (G, L, M), Maito-levite

Tofu-juureskeitto (G, L, M, SYDANMERKK, VEG, VEG)

Ainesosat:

Aineosat: Vesi, Perunakuutio 20 mm, Keittojuures maxi (Lanttu, porkkana, purjo), Tofu paahtopala (luomu soijapapu (67 %), vesi.) (soijapapu), Oddlygood easy cooking (vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), gluteeniton kaurajauho 9 %, emulgointiaine (E472e), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).) (kaura), Purjo pakaste (Purjosipuli), Tuoremakupohja Mestari Forsman Intia 1kg (Tomaattimurska, vesi, tomaattipyree, fermentoitu chili-paprikapyree (paprika, chili, vesi, merisuola, etikka), sipuli, sitruunapyree, mausteet (chili, sipuli, valkosipuli, juustokumina, korianteri, mustapippuri, neilikka, inkivääri, kardemumma, kumina, tilli, kurkuma, savupaprika), valkosipuli, suola, sokeri, etikka, rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, sitruskuitu, sakeuttamisaine ksantaanikumi, paprikauute, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)), Tomaattisose, Promix kylmäsakeutuva tärkkelys (Muunnettu tärkkelys (maissi EU)), Kasvisliemijauhe LUOMU (Maltodekstriini*, suola, luontaiset kasvisaromit, palsternakka* 3,0 %, porkkanajauhe* 2,0 %, auringonkukkaöljy*, sipulijauhe* 1,3 %, kurkuma*. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %. * EU ja muusta kuin EU maataloudesta.), Sokeri kide, Suola, Persilja pakaste, Curry (Korianteri (34 %), kurkuma (31 %), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.), Basilika kuivattu, Kurkuma, Maustepippuri kokonainen, Mustapippurirouhe.

Broilerikeitto (G, L, M, SYDANMERKK)

Ainesosat:

Aineosat: Vesi, Perunakuutio 20 mm, Kanan paistisuikale kypsä miedosti suolattu (broilerin reisisuikale (94 %), vesi, rypsiöljy, maltodekstriini, jodioitu suola, dekstroosi, sakeuttamisaineet (guarkumi, ksantaanikumi), emulgointiaine auringonkukkalesitiini, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), happamuudensäätöaine sitruunahappo. Broilerinlihan alkuperä Suomi Lihapitoisuus 94 %), Keittojuures maxi (Lanttu, porkkana, purjo), Purjo pakaste (Purjosipuli), Kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma.), Persilja pakaste, Suola, Maustepippuri kokonainen, Kurkuma.

Sämpylä (L, M, SYDANMERKK)

Ainesosat:

Aineosat: Sämpylä kaura-ruissydän (ruistaikinajuuri [vesi, täysjyväruisrouhe 18 %], vehnäjauho, täysjyväkaurajauho 24 %, perunahiutale, hiiva, siirappi, vehnägluteeni, rapsiöljy, vesi, täysjyväruismallas 1 %, jodioitu suola, jauhonparanne (E300). Rukiin ja kauran alkuperämaa Suomi. Leivottu Suomessa. Kappalepaino 35 g) (G, vilja).

Jääsalaatti (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Jääsalaatti pussi.

Tomaattiviipaleet (G, L, M)

Ainesosat:

Aineosat: Tomaatti viipale.

Maito-levite

Ainesosat:

perjantai 24.4.

Lounas00

Texmex-perunavuoka (G, ILMASTOKES, L, M, VEG), Kirjolohilaatikko (G, L), Kuumennettu kasvis (G, L, M), Kaali-ananassalaatti (G, L, M), Maito-näkkileipä-levite

Texmex-perunavuoka (G, ILMASTOKES, L, M, VEG)

Ainesosat:

Aineosat: Perunasuikale kypsä, Oddlygood easy cooking (vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), gluteeniton kaurajauho 9 %, emulgointiaine (E472e), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).) (kaura), Paprikakuutio pakaste, Tomaattimurska (Tomaatti (70 %, Italia), tomaattimehu (30 %, Italia), happamuudensäätöaine sitruunahappo (max 0.2 %).), Vegemix (Porkkana, soijapapu, maissi, vihreä papupala, punainen paprika, kidneypapu) (soija), Härkis original (härkäpapu 48 %, vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.) (kaura), Sipulikuutio pakaste, Taco mausteseos (Suola, sokeri, sipuli, paprika, juustokumina, maltodekstriini, valkosipuli, maissitärkkelys, chili, aromivahvenne: E621, mustapippuri, valkopippuri, oregano, paakkuuntumisenestoaine: E551.), Suola.

Kirjolohilaatikko (G, L)

Ainesosat:

Aineosat: Perunaviipale kypsä, Kasvirasvasekoite lton (Rasvaton maito (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).) (M), Kirjolohimassa lähituote (kirjolohi Lähituote), Purjo pakaste (Purjosipuli), Suola, Tilli pakaste, Maissitärkkelys.