Oulu - Kuivasjärven koulu - Ruokalista tällä viikolla

maanantai 1.9.

Kasvislounas

Linssi-tomaattikastike (L, M, VEGA), Keitettyä riisiä (L, G, M, VEGA), Peruna (L, G, M, VEGA), Kaali-mustaherukka salaatti valmis (L, G, M, VEGA)

Linssi-tomaattikastike

Ainesosat:

vesi, tomaattisose 15 % (tomaatti (100 %, Portugali)), punainen linssi 13 % (punainen linssi (Kanada, Turkki). Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenipitoisia viljoja), Porkkana, kuutio, tuore, sellerikuutio (Selleri), sipulikuutio, kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 11% (sipuli, porkkana, porkkanamehu, purjosipuli), tärkkelys (maissi, peruna), sokeri, hiivauute, aromit, mausteet (lipstikan juuri, kurkuma, pippuri). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7 %.), rapsiöljy, persilja, suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), basilika, hienosokeri (Sokeri)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 76 kcal
Energia, kJ: 320 kJ
Rasva: 1,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 9,9 g
josta sokereita: 3,8 g
Proteiini: 4,6 g
Suola: 0,8 g
Laktoosi: 0 g

Keitettyä riisiä

Ainesosat:

vesi, tumma riisi (parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 122 kcal
Energia, kJ: 518 kJ
Rasva: 1 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 25 g
josta sokereita: 0,1 g
Proteiini: 2,6 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Peruna

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine E223)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 76 kcal
Energia, kJ: 316 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Kaali-mustaherukka salaatti valmis

Ainesosat:

Salaatti, sekoitus, kaali-mustaherukka (Kaali, mustaherukkahillo (mustaherukka, sokeri, vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202)).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 52 kcal
Energia, kJ: 217 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 11,4 g
josta sokereita: 11,3 g
Proteiini: 1 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Lounas

Broilerikastike (L, G), Keitettyä riisiä (L, G, M, VEGA), Peruna (L, G, M, VEGA), Kaali-mustaherukka salaatti valmis (L, G, M, VEGA), Leipä, levite, juomat

Broilerikastike

Ainesosat:

vesi, broilerin fileesuikale (suomalainen broilerinfilee, vesi, jodioitu suola.), kasvirasvasekoite (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), sipulikuutio, vaalea peruskastikeaines (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), marja- ja hedelmätärkkelys (Muunnettu tapiokatärkkelys.), rapsiöljy, Kanaliemijauhe (Suola, maltodekstriini, aromit, hiivauute, kananlihajauhe 2,7% (kananliha, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kananrasva 2,0% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), sipulijauhe, sipulimehutiiviste, sokeri, lipstikan juuri, auringonkukkaöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7 %.), Currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka.), kurkuma (kurkuma), rakuuna (Rakuuna (EU).), mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 100 kcal
Energia, kJ: 419 kJ
Rasva: 4,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 9,3 g
Suola: 0,8 g
Laktoosi: 0 g

Keitettyä riisiä

Ainesosat:

vesi, tumma riisi (parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 122 kcal
Energia, kJ: 518 kJ
Rasva: 1 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 25 g
josta sokereita: 0,1 g
Proteiini: 2,6 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Peruna

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine E223)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 76 kcal
Energia, kJ: 316 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Kaali-mustaherukka salaatti valmis

Ainesosat:

Salaatti, sekoitus, kaali-mustaherukka (Kaali, mustaherukkahillo (mustaherukka, sokeri, vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202)).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 52 kcal
Energia, kJ: 217 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 11,4 g
josta sokereita: 11,3 g
Proteiini: 1 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Leipä, levite, juomat

Ainesosat:

Maitojuoma, rasvaton, luomu (suomalainen LUOMUMAITO, D-vitamiini), ruisvuoka (TÄYSJYVÄRUISjauho, VEHNÄjauho, vesi, RUISrouhe, VEHNÄgluteeni, suola, OHRA- ja RUISmallas, hiiva. Ruista 77% viljaraaka-aineista. Saattaa sisältää pieniä kauran, maidon ja kananmunan jäämiä.), Margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 103 kcal
Energia, kJ: 428 kJ
Rasva: 4,7 g
josta tyydyttynyttä: 1,1 g
Hiilihydraatit: 10,5 g
josta sokereita: 3,8 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,3 g
Laktoosi: 3,6 g

Välipala

Kuningatarkiisseli (L, G, M, VEGA), Tomaatti (L, G, M)

Kuningatarkiisseli

Ainesosat:

vesi, vadelmarouhe 21 % (Vadelma (100%, Serbia)), mustikka 11 % (Mustikka.), hienosokeri (Sokeri), marja- ja hedelmätärkkelys (Muunnettu tapiokatärkkelys.), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 51 kcal
Energia, kJ: 216 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 10,5 g
josta sokereita: 7 g
Proteiini: 0,4 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Tomaatti

Ainesosat:

tomaatti (Tomaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 23 kcal
Energia, kJ: 95 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

tiistai 2.9.

Kasvislounas

Vegaaninen kasvisnakki (L, G, M, VEGA), Perunasose (L, G), Porkkanaraaste (L, G, M, VEGA), Kurkkusalaatti (L, G, M, VEGA), Sinappi (L, G, M), Tomaattiketsuppi (L, G, M)

Vegaaninen kasvisnakki

Ainesosat:

kasvisnakki (AINESOSAT: Vesi, SOIJAPROTEIINI (17%), rapsiöljy, sipuli, mausteet (mm. paprika, korianteri), suola, maissitärkkelys, valkosipuli, tomaatti, omenauute, hernekuitu, hernetärkkelys, luontaiset aromit, savuaromi, stabilointiaine (metyyliselluloosa), väri (rautaoksidi).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 182 kcal
Energia, kJ: 758 kJ
Rasva: 11,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 4,4 g
josta sokereita: 1,7 g
Proteiini: 13,3 g
Suola: 1,5 g
Laktoosi: 0 g

Perunasose

Ainesosat:

peruna 79 % (peruna, hapettumisenestoaine E223), vesi, vispikerma (KERMA, stabilointiaine (karrageeni)), Margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), sipulijauhe

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 104 kcal
Energia, kJ: 430 kJ
Rasva: 4,7 g
josta tyydyttynyttä: 2,3 g
Hiilihydraatit: 12,6 g
josta sokereita: 0,7 g
Proteiini: 1,7 g
Suola: 0,4 g
Laktoosi: 0 g

Porkkanaraaste

Ainesosat:

porkkanaraaste (Porkkana)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 33 kcal
Energia, kJ: 137 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
josta sokereita: 5,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,1 g
Laktoosi: 0 g

Kurkkusalaatti

Ainesosat:

tuorekurkkusalaatti (Kurkku (52%, EU ja muu kuin EU) vesi, sokeri, etikka, sipuli, punainen paprika, SELLERI, suola (1%), sakeuttamisaineet (E412, E410, E406), säilöntäaine (E 211), aromit, happamuudensäätöaine (E 330), makeutusaine (E 954). Saattaa sisältää pieniä määriä sinapinsiemeniä.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 50 kcal
Energia, kJ: 200 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokereita: 8 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 1 g
Laktoosi: 0 g

Sinappi

Ainesosat:

sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 174 kcal
Energia, kJ: 729 kJ
Rasva: 6,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 22 g
josta sokereita: 14 g
Proteiini: 4,6 g
Suola: 1,4 g
Laktoosi: 0 g

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:

tomaattiketsuppi (tomaattisose, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, suola, etikka, happamuudensäätöaine (E330), aromit, säilöntäaineet (E202, E211).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 76 kcal
Energia, kJ: 316 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 18 g
josta sokereita: 13 g
Proteiini: 1 g
Suola: 1,8 g
Laktoosi: 0 g

Lounas

Uunimakkara (L, G, M), Perunasose (L, G), Porkkanaraaste (L, G, M, VEGA), Kurkkusalaatti (L, G, M, VEGA), Sinappi (L, G, M), Tomaattiketsuppi (L, G, M), Leipä, levite, juomat

Uunimakkara

Ainesosat:

uunimakkara (suomalainen koneellisesti erotettu broilerinliha, vesi, suomalainen liha (nauta, porsas), perunajauho, kamara, lihaproteiini, suolavalmiste (jodioitu suola, kaliumkloridi, muunnettu tapiokatärkkelys, magnesiumsulfaatti, hiivauute), happamuudensäätöaineet (kaliumlaktaatti, E261), dekstroosi, stabilointiaine (E450), aromit (chili, korianteri, valkosipuli, kumina, paprika, valkopippuri, savu), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), säilöntäaine (E250).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 227 kcal
Energia, kJ: 944 kJ
Rasva: 16,3 g
josta tyydyttynyttä: 5,3 g
Hiilihydraatit: 7,7 g
josta sokereita: 0,7 g
Proteiini: 12,2 g
Suola: 1,7 g
Laktoosi: 0 g

Perunasose

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 104 kcal
Energia, kJ: 430 kJ
Rasva: 4,7 g
josta tyydyttynyttä: 2,3 g
Hiilihydraatit: 12,6 g
josta sokereita: 0,7 g
Proteiini: 1,7 g
Suola: 0,4 g
Laktoosi: 0 g

Porkkanaraaste

Ainesosat:

porkkanaraaste (Porkkana)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 33 kcal
Energia, kJ: 137 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
josta sokereita: 5,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,1 g
Laktoosi: 0 g

Kurkkusalaatti

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 50 kcal
Energia, kJ: 200 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokereita: 8 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 1 g
Laktoosi: 0 g

Sinappi

Ainesosat:

sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 174 kcal
Energia, kJ: 729 kJ
Rasva: 6,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 22 g
josta sokereita: 14 g
Proteiini: 4,6 g
Suola: 1,4 g
Laktoosi: 0 g

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:

tomaattiketsuppi (tomaattisose, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, suola, etikka, happamuudensäätöaine (E330), aromit, säilöntäaineet (E202, E211).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 76 kcal
Energia, kJ: 316 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 18 g
josta sokereita: 13 g
Proteiini: 1 g
Suola: 1,8 g
Laktoosi: 0 g

Leipä, levite, juomat

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 103 kcal
Energia, kJ: 428 kJ
Rasva: 4,7 g
josta tyydyttynyttä: 1,1 g
Hiilihydraatit: 10,5 g
josta sokereita: 3,8 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,3 g
Laktoosi: 3,6 g

Välipala

Maustamaton jogurtti (L, G), Punainen paprikasuikale (L, G, M), Edamjuusto (L, G)

Maustamaton jogurtti

Ainesosat:

maustamaton jogurtti (pastöroitu suomalainen rasvaton LUOMUMAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium sp.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 43 kcal
Energia, kJ: 180 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 4,3 g
josta sokereita: 4,3 g
Proteiini: 4,6 g
Suola: 0,1 g
Laktoosi: 0 g

Punainen paprikasuikale

Ainesosat:

punainen paprika (Paprika punainen)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 28 kcal
Energia, kJ: 119 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 4,5 g
josta sokereita: 4,5 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Edamjuusto

Ainesosat:

edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 273 kcal
Energia, kJ: 1140 kJ
Rasva: 17 g
josta tyydyttynyttä: 10 g
Hiilihydraatit: 0 g
josta sokereita: 0 g
Proteiini: 29 g
Suola: 1,2 g
Laktoosi: 0 g

keskiviikko 3.9.

Kasvislounas

Iloinen kasviskeitto (L, G, M, VEGA), Jäävuorisuikale (L, G, M, VEGA), Tuorekurkkukuutio (L, G, M, VEGA), Paprikasuikale (L, G, M, VEGA), Ananas-greippivanukas (L, G)

Iloinen kasviskeitto

Ainesosat:

vesi, kasvissekoitus 21 % (Tomaatti (63 %), porkkana, sipuli, paprika, purjo, valkosipuli. Tomaatin alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), perunakuutio 20 %, maissi 6 % (maissinjyvä (Unkari)), soijapala 4 % (SOIJApapu), sipulikuutio, appelsiinimehutiiviste (Ainekset: appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), kookoskerma (kookospähkinäuute (80 %), vesi.), Maustekastike, pyree curry (Vesi, maltodekstriini, suola, etikka, kasviöljy (palmu), sokeri, curry 5,6 % (mm. korianteri, kurkuma, juustokumina, cayennepippuri,kardemumma, valkopippuri, valkosipuli, tilli, sipuli), sitruskuoren kuitu, glukoosisiirappi, ananasjauhe, rypälesokeri, sakeuttamisaine(ksantaanikumi).), rapsiöljy, kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 11% (sipuli, porkkana, porkkanamehu, purjosipuli), tärkkelys (maissi, peruna), sokeri, hiivauute, aromit, mausteet (lipstikan juuri, kurkuma, pippuri). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7 %.), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), basilika

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 58 kcal
Energia, kJ: 242 kJ
Rasva: 1,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 7,5 g
josta sokereita: 2,4 g
Proteiini: 2,8 g
Suola: 0,5 g
Laktoosi: 0 g

Jäävuorisuikale

Ainesosat:

jäävuorisalaatti (jäävuorisalaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 15 kcal
Energia, kJ: 60 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 2,5 g
josta sokereita: 2,1 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Tuorekurkkukuutio

Ainesosat:

kurkku (Kurkku)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 11 kcal
Energia, kJ: 47 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Paprikasuikale

Ainesosat:

punainen paprika 100 % (Paprika punainen)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 28 kcal
Energia, kJ: 119 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 4,5 g
josta sokereita: 4,5 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Ananas-greippivanukas

Ainesosat:

piimä (pastöroitu MAITO, MAITOVALMISTE proteiinivakiointiin, hapate, D-vitamiini.), vaniljakastike (Rasvaton MAITO (Suomi), sokeri, kovetettu kookosrasva, rasvaton MAITOJAUHE (Suomi), emulgointiaineet (E472b, E472e), sakeuttamisaineet (E410, E407), aromit, väri (E160a).), Ananas, greippi 18 % (Sokeri, vesi, ananas (14 %), greippi (4 %), muunnettu tärkkelys, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E202), aromi, väri (E160a).), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 91 kcal
Energia, kJ: 383 kJ
Rasva: 1,8 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 15,2 g
josta sokereita: 13 g
Proteiini: 3 g
Suola: 0,1 g
Laktoosi: 0 g

Lounas

Kahden kalan keitto (L, G), Jäävuorisuikale (L, G, M, VEGA), Tuorekurkkukuutio (L, G, M, VEGA), Paprikasuikale (L, G, M, VEGA), Ananas-greippivanukas (L, G), Leipä, levite, juomat

Kahden kalan keitto

Ainesosat:

perunakuutio, vesi, seitikuutio 14 % (SEIfilee (Norja).) (Norja), Kirjolohi, filee, kuutio, pakaste 8 % (KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss, kasvatettu Tanskassa/Suomessa), hapettumisenestoaine (E300)) (Suomi), vispikerma (KERMA, stabilointiaine (karrageeni)), sipulikuutio, kalaliemijauhe (Suola, maltodekstriini, KALAJAUHE (turska) 14 %, perunatärkkelys, sipulijauhe, auringonkukkaöljy, lipstikanjuuri, aromit, palsternakkajauhe, valkosipulijauhe, sitruunamehu. Saattaa sisältää pieniä määriä nilviäisiä ja äyriäisiä. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), ruohosipuli, tilli, maustepippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 88 kcal
Energia, kJ: 366 kJ
Rasva: 3,6 g
josta tyydyttynyttä: 1,7 g
Hiilihydraatit: 8,3 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 5,1 g
Suola: 0,5 g
Laktoosi: 0 g

Jäävuorisuikale

Ainesosat:

jäävuorisalaatti (jäävuorisalaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 15 kcal
Energia, kJ: 60 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 2,5 g
josta sokereita: 2,1 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Tuorekurkkukuutio

Ainesosat:

kurkku (Kurkku)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 11 kcal
Energia, kJ: 47 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Paprikasuikale

Ainesosat:

punainen paprika 100 % (Paprika punainen)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 28 kcal
Energia, kJ: 119 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 4,5 g
josta sokereita: 4,5 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Ananas-greippivanukas

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 91 kcal
Energia, kJ: 383 kJ
Rasva: 1,8 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 15,2 g
josta sokereita: 13 g
Proteiini: 3 g
Suola: 0,1 g
Laktoosi: 0 g

Leipä, levite, juomat

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 103 kcal
Energia, kJ: 428 kJ
Rasva: 4,7 g
josta tyydyttynyttä: 1,1 g
Hiilihydraatit: 10,5 g
josta sokereita: 3,8 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,3 g
Laktoosi: 3,6 g

Välipala

Mansikka-jogurttirahka (L, G), Jääsalaatti (L, G, M)

Mansikka-jogurttirahka

Ainesosat:

Jogurtti, luonto+, rasvaton, laktoositon 36 % (Pastöroitu, rasvaton MAITO, MAITOPROTEIINI, D-vitamiini ja hapate.), Maitorahka, maustamaton, laktoositon, Arla 36 % (Pastöroitu rasvaton MAITO, hapate.), mansikkapalahillo (sokeri, mansikka (EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211)), vispikerma (KERMA, stabilointiaine (karrageeni)), mansikka 7 % (suomalainen mansikka) (Suomi), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), vaniljasokeri (Tomusokeri (EU), maissitärkkelys, aromi (2,5 %, vanilja).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 105 kcal
Energia, kJ: 440 kJ
Rasva: 4,4 g
josta tyydyttynyttä: 2,5 g
Hiilihydraatit: 10,1 g
josta sokereita: 9,8 g
Proteiini: 5,9 g
Suola: 0,1 g
Laktoosi: 0 g

Jääsalaatti

Ainesosat:

jääsalaatti

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 13 kcal
Energia, kJ: 54 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 1 g
josta sokereita: 1 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,1 g
Laktoosi: 0 g

torstai 4.9.

Kasvislounas

Tikka masala nyhtökauralla (L, G, M, VEGA), Peruna (L, G, M, VEGA), Vihannesmix, lämmin lisäke (L, G, M, VEGA), Jäävuori-kirsikkatomatti-salaattijuusto-paprika (L, G)

Tikka masala nyhtökauralla

Ainesosat:

vesi, nyhtökaura 27 % (Vesi, KAURA 20 % (gluteeniton TÄYSJYVÄKAURAJAUHO, gluteeniton KAURALESE), herneproteiini, härkäpapuproteiini, rapsiöljy.), tomaattimurska (tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330)), kauravalmiste (vesi, rypsiöljy, gluteeniton KAURAJAUHO, muunnettu tärkkelys, bambukuitu, emulgointiaine (E472e), suola, väri (karotenoidit). Sisältää kauraa 8 %.), punainen paprika, sipulikuutio, ruskea peruskastikeaines (Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), rapsiöljy, inkivääri (Inkivääri 28 %, vesi, maltodekstriini, suola, kasviöljy (palmu), etikka, sokeri, sitruskuoren kuitu, sakeuttamisaine (ksantaanikumi).), Maustekastike, chili savu (Vesi, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), cayennepippuri 7 %, suola, etikka, sokeri, sitruskuoren kuitu, savustettu chilijauhe 3 %(chipotle), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).), Garam Masala (Mausteet (inkivääri, juustokumina, korianteri, kardemumma, kaneli, mustapippuri, cayennepippuri, neilikka), paprika, suola, sipuli, valkosipuli, sokeri.), paprikajauhe (paprika, E551(0,7%)), juustokumina (Juustokumina), hienosokeri (Sokeri), korianterijauhe (Korianteri (EU).), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), kaneli (Kaneli jauhettu), kurkuma (kurkuma)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 103 kcal
Energia, kJ: 430 kJ
Rasva: 3,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 8,1 g
josta sokereita: 2,2 g
Proteiini: 7,5 g
Suola: 0,5 g
Laktoosi: 0 g

Peruna

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine E223)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 76 kcal
Energia, kJ: 316 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Vihannesmix, lämmin lisäke

Ainesosat:

kasvissekoitus (Kukkakaali, porkkana, parsakaali)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 30 kcal
Energia, kJ: 130 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 3,3 g
josta sokereita: 3,2 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,1 g
Laktoosi: 0 g

Jäävuori-kirsikkatomatti-salaattijuusto-paprika

Ainesosat:

jäävuorisalaatti 50 % (jäävuorisalaatti), kirsikkatomaatti 20 % (Kirsikkatomaatti), paprika 20 % (Paprika punainen), juustokuutio 10 % (Pastöroitu MAITO, hapate, suola ja säilöntäaine (E202))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 38 kcal
Energia, kJ: 158 kJ
Rasva: 1,9 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 3 g
josta sokereita: 2,8 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,3 g
Laktoosi: 0 g

Lounas

Lihakastike (L, G), Peruna (L, G, M, VEGA), Vihannesmix, lämmin lisäke (L, G, M, VEGA), Jäävuori-kirsikkatomatti-salaattijuusto-paprika (L, G), Leipä, levite, juomat

Lihakastike

Ainesosat:

vesi, naudan lastu 44 % (naudanliha, jodioitu merisuola, rypsiöljy. Naudanlihan alkuperä Suomi. 100 g tuotetta on käytetty 109 g lihaa) (Suomi), kasvirasvasekoite (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), ruskea peruskastikeaines (Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.), sipulikuutio, rapsiöljy, marja- ja hedelmätärkkelys (Muunnettu tapiokatärkkelys.), Lihaliemijauhe (Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe 2,0% (naudanluut), perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi,naudanlihajauhe 1,0% (naudanliha, suola), kurkuma, pippuri. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7%.), mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 110 kcal
Energia, kJ: 460 kJ
Rasva: 5,2 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 5,3 g
josta sokereita: 1 g
Proteiini: 10,3 g
Suola: 0,9 g
Laktoosi: 0 g

Peruna

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine E223)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 76 kcal
Energia, kJ: 316 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Vihannesmix, lämmin lisäke

Ainesosat:

kasvissekoitus (Kukkakaali, porkkana, parsakaali)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 30 kcal
Energia, kJ: 130 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 3,3 g
josta sokereita: 3,2 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,1 g
Laktoosi: 0 g

Jäävuori-kirsikkatomatti-salaattijuusto-paprika

Ainesosat:

jäävuorisalaatti 50 % (jäävuorisalaatti), kirsikkatomaatti 20 % (Kirsikkatomaatti), paprika 20 % (Paprika punainen), juustokuutio 10 % (Pastöroitu MAITO, hapate, suola ja säilöntäaine (E202))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 38 kcal
Energia, kJ: 158 kJ
Rasva: 1,9 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 3 g
josta sokereita: 2,8 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,3 g
Laktoosi: 0 g

Leipä, levite, juomat

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 103 kcal
Energia, kJ: 428 kJ
Rasva: 4,7 g
josta tyydyttynyttä: 1,1 g
Hiilihydraatit: 10,5 g
josta sokereita: 3,8 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,3 g
Laktoosi: 3,6 g

Välipala

Mustikkakiisseli (L, G, M, VEGA), Porkkana (L, G, M)

Mustikkakiisseli

Ainesosat:

vesi, mustikka 31 % (Mustikka.), hienosokeri (Sokeri), marja- ja hedelmätärkkelys (Muunnettu tapiokatärkkelys.), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 57 kcal
Energia, kJ: 242 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 12,3 g
josta sokereita: 8,4 g
Proteiini: 0,3 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Porkkana

Ainesosat:

porkkana

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 33 kcal
Energia, kJ: 137 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
josta sokereita: 5,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,1 g
Laktoosi: 0 g

perjantai 5.9.

Kasvislounas

Välimeren vegaaninen kasvispasta (L, M, VEGA), Jäävuorisuikale (L, G, M, VEGA), Kesäkurpitsasuikale (L, G, M, VEGA), Tomaattikuutio (L, G, M, VEGA), Vesimelonikuutio (L, G, M, VEGA)

Välimeren vegaaninen kasvispasta

Ainesosat:

vesi, Violife creamy original (VESI, KOOKOSÖLJY (29%), TÄRKKELYS, BAMBUKUITU, MODIFIOITU TÄRKKELYS, LINSSIPROTEIINI, MERISUOLA, DEKSTROOSI, SAKEUTTAMISAINE: JOHANNEKSENLEIPÄPUUJAUHE, HAPPAMUUDENSÄÄTÖAINE: MAITOHAPPO, AROMIT, VÄRI: BEETAKAROTEENI, OLIIVIUUTE, B12-VITAMIINI.), kauravalmiste (vesi, rypsiöljy, gluteeniton KAURAJAUHO, muunnettu tärkkelys, bambukuitu, emulgointiaine (E472e), suola, väri (karotenoidit). Sisältää kauraa 8 %.), täysjyväpasta 13 % (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), verdekasvikset 9 % (Herne, parsakaali, vihreä papupala, SOIJAPAPU. Papuja 40 %. Herneen* ja parsakaalin** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), punainen paprika, Vegekuutio, herneproteiini, pakaste (vesi, teksturoitu herneproteiini (herneproteiini, hernejauho), rapsiöljy, stabilointiaine (E461), aromit, suola, sitruskuitu, vitamiinit (riboflaviini (B2), B12 ja D2), rauta, jodi.), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 11% (sipuli, porkkana, porkkanamehu, purjosipuli), tärkkelys (maissi, peruna), sokeri, hiivauute, aromit, mausteet (lipstikan juuri, kurkuma, pippuri). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7 %.), sipulijauhe, paprikajauhe (paprika, E551(0,7%)), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 156 kcal
Energia, kJ: 647 kJ
Rasva: 9,3 g
josta tyydyttynyttä: 5,5 g
Hiilihydraatit: 12,9 g
josta sokereita: 1,6 g
Proteiini: 4,1 g
Suola: 0,6 g
Laktoosi: 0 g

Jäävuorisuikale

Ainesosat:

jäävuorisalaatti (jäävuorisalaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 15 kcal
Energia, kJ: 60 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 2,5 g
josta sokereita: 2,1 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Kesäkurpitsasuikale

Ainesosat:

kesäkurpitsa (Kesäkurpitsa)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 18 kcal
Energia, kJ: 77 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 2,5 g
josta sokereita: 2,5 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Tomaattikuutio

Ainesosat:

tomaatti

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 23 kcal
Energia, kJ: 95 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Vesimelonikuutio

Ainesosat:

vesimeloni (Vesimeloni)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 37 kcal
Energia, kJ: 156 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 7,1 g
josta sokereita: 7,1 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Lounas

Välimeren kasvis-pastapaistos (L), Jäävuorisuikale (L, G, M, VEGA), Kesäkurpitsasuikale (L, G, M, VEGA), Tomaattikuutio (L, G, M, VEGA), Vesimelonikuutio (L, G, M, VEGA), Leipä, levite, juomat

Välimeren kasvis-pastapaistos

Ainesosat:

vesi, kasvirasvasekoite (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), täysjyväpasta 15 % (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), verdekasvikset 10 % (Herne, parsakaali, vihreä papupala, SOIJAPAPU. Papuja 40 %. Herneen* ja parsakaalin** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), juustokuutio 7 % (Pastöroitu MAITO, hapate, suola ja säilöntäaine (E202)), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 11% (sipuli, porkkana, porkkanamehu, purjosipuli), tärkkelys (maissi, peruna), sokeri, hiivauute, aromit, mausteet (lipstikan juuri, kurkuma, pippuri). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7 %.), sipulijauhe, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 150 kcal
Energia, kJ: 626 kJ
Rasva: 7,7 g
josta tyydyttynyttä: 2,9 g
Hiilihydraatit: 13,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 5,6 g
Suola: 0,7 g
Laktoosi: 0 g

Jäävuorisuikale

Ainesosat:

jäävuorisalaatti (jäävuorisalaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 15 kcal
Energia, kJ: 60 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 2,5 g
josta sokereita: 2,1 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Kesäkurpitsasuikale

Ainesosat:

kesäkurpitsa (Kesäkurpitsa)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 18 kcal
Energia, kJ: 77 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 2,5 g
josta sokereita: 2,5 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Tomaattikuutio

Ainesosat:

tomaatti

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 23 kcal
Energia, kJ: 95 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Vesimelonikuutio

Ainesosat:

vesimeloni (Vesimeloni)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 37 kcal
Energia, kJ: 156 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 7,1 g
josta sokereita: 7,1 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

Leipä, levite, juomat

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 103 kcal
Energia, kJ: 428 kJ
Rasva: 4,7 g
josta tyydyttynyttä: 1,1 g
Hiilihydraatit: 10,5 g
josta sokereita: 3,8 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,3 g
Laktoosi: 3,6 g

Välipala

Mango-appelsiinismoothie Laktoositon (L), Kurkku (L, G, M)

Mango-appelsiinismoothie Laktoositon

Ainesosat:

Jogurtti, luonto+, rasvaton, laktoositon (Pastöroitu, rasvaton MAITO, MAITOPROTEIINI, D-vitamiini ja hapate.), mangosose 21 % (Mango tiivisteestä (ei eu). Hedelmäpitoisuus 200%.), kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), appelsiinimehutiiviste 17 % (Ainekset: appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), kauralese (KAURA. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 86 kcal
Energia, kJ: 361 kJ
Rasva: 0,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 15 g
josta sokereita: 13,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,1 g
Laktoosi: 0 g

Kurkku

Ainesosat:

kurkku (Kurkku)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 11 kcal
Energia, kJ: 47 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g
Laktoosi: 0 g

lauantai 6.9.

Välipala

Luumurahka (L, G)

Luumurahka

Ainesosat:

Maitorahka, maustamaton, laktoositon, Arla 48 % (Pastöroitu rasvaton MAITO, hapate.), vispikerma (KERMA, stabilointiaine (karrageeni)), luumumarmeladi 18 % (Sokeri, vesi, luumu (58 %), sakeuttamisaineet (E440, E401), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E202).), luumusose 12 % (Luumu tiivisteestä (ei eu) 120%), vaniljasokeri (Tomusokeri (EU), maissitärkkelys, aromi (2,5 %, vanilja).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 165 kcal
Energia, kJ: 691 kJ
Rasva: 9,9 g
josta tyydyttynyttä: 5,7 g
Hiilihydraatit: 12,8 g
josta sokereita: 12,1 g
Proteiini: 6,1 g
Suola: 0,1 g
Laktoosi: 0 g