LogoKOULURUOKA.FI

Pargas - Sarlinska skola

Ruokalista ensi viikolla

maanantai 8.6.

Vegetarisk lunch00

Linsgryta med pumpa (G, L, K), Ris (G, L, M, K, VEG)

Kurpitsainen linssipata

Ainesosat:
vesi, kasvissekoitus, punainen linssi (Kuivattuja, kuorittuja ja halkaistuja punaisia linssejä.), kurpitsapikkelsi (kurpitsa (EU), sokeri, vesi, hapot (E260, E330), sipuli, suola, punaviinietikka, neilikka, persilja, väri (E101)), sipuli, tomaattisose, tuorejuusto (Pastöroitu KERMA (57 %, Suomi ja Ruotsi), pastöroitu rasvaton MAITO (38 %, Ruotsi), rasvaton MAITOjauhe (Ruotsi), stabilointiaine (E412), suola, sakeuttamisaine (E440), laktaasientsyymi, säilöntäaine (E202), hapate. Rasvapitoisuus 22 %.), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), vaaleakastikeaines (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), hienosokeri (sokeri), rypsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), jodioitu suola, kurkuma, curry (Korianteri, kurkuma, sarviapila, juustokumina, mustapippuri.), mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 393 kJ
Energia, kcal: 96 kcal
Rasva: 1,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 13,6 g
josta sokereita: 5,8 g
Ravintokuitu: 3,1 g
Proteiini: 4,4 g
Suola: 0,8 g

Riisi

Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 592 kJ
Energia, kcal: 139 kcal
Rasva: 1,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 28,8 g
josta sokereita: 0,2 g
Ravintokuitu: 0,6 g
Proteiini: 2,8 g
Suola: 0,0 g

Lunch00

Gris i pepparsås (G, L, K), Ris (G, L, M, K, VEG)

Possua pippurikastikkeessa

Ainesosat:
sianlihasuikale (suomalainen porsaanliha (SE), jodioitu suola.) (Suomi), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU)), häränlihafondi (Naudanlihafondi tiiviste 62% (vesi, naudanlihauute 3,0%), suola, aromit, luontainen aromi, naudanrasva 1,0%, sipulimehutiiviste, muunnettu maissitärkkelys, happo (sitruunahappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), valkosipulijauhe, auringonkukkaöljy, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet).), lihaliemijauhe (Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, aromit, naudanlihauute 2,6%, hiivauute, sipulijauhe, sipulimehutiiviste, kurkuma, auringonkukkaöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.), pippurisekoitus (mustapippuri (62%, muu kuin EU), paprika, valkosipuli, korianteri, sipuli, chili), jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 512 kJ
Energia, kcal: 123 kcal
Rasva: 6,9 g
josta tyydyttynyttä: 1,6 g
Hiilihydraatit: 4,3 g
josta sokereita: 0,7 g
Ravintokuitu: 0,1 g
Proteiini: 10,5 g
Suola: 0,75 g

Riisi

Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 592 kJ
Energia, kcal: 139 kcal
Rasva: 1,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 28,8 g
josta sokereita: 0,2 g
Ravintokuitu: 0,6 g
Proteiini: 2,8 g
Suola: 0,0 g

tiistai 9.6.

Vegetarisk lunch00

Rotfruktsbiffar med batat (G, L, M), Potatis (G, L, M, K, VEG), Dillsås (G, L, K)

Bataatti-juurespihvit

Ainesosat:
bataatti-juurespihvi (Porkkana*, bataatti*** 23 %, keräkaali, sipuli, KANANMUNA, perunahiutale, rapsiöljy, siirappi, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, timjami, valkosipuli, mustapippuri.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 380 kJ
Energia, kcal: 90 kcal
Rasva: 3,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 11,0 g
josta sokereita: 5,0 g
Ravintokuitu: 3,2 g
Proteiini: 1,8 g
Suola: 0,8 g

Peruna

Ainesosat:
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 315 kJ
Energia, kcal: 75 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Lämmin tillikastike

Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU)), tilli (tilli), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), jodioitu suola, hienosokeri (sokeri), mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 314 kJ
Energia, kcal: 75 kcal
Rasva: 5,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 6,3 g
josta sokereita: 1,2 g
Ravintokuitu: 0,1 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,61 g

Lunch00

Fiskbullar (G, L, M, K), Potatis (G, L, M, K, VEG), Dillsås (G, L, K)

Kalastajanpyörykkä

Ainesosat:
lohipyörykät (Viljelty norjalainen LOHI (Salmo salar) 41 %, pyydetty MSC-sertifioitu SEITI (Pollachius virens) FAO 27 Koillis-Atlantti, peruna, rapsiöljy, vesi, perunahiutale, parsakaali, SOIJAproteiini, sipuli, sakeuttamisaineet (E461, E407a), tilli, jodioitu suola, sitruunamehutiiviste, valkosipuli, valkopippuri, chili.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 874 kJ
Energia, kcal: 209 kcal
Rasva: 15,0 g
josta tyydyttynyttä: 2,1 g
Hiilihydraatit: 7,3 g
josta sokereita: 0,5 g
Ravintokuitu: 1,5 g
Proteiini: 13,0 g
Suola: 0,8 g

Peruna

Ainesosat:
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 315 kJ
Energia, kcal: 75 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Lämmin tillikastike

Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU)), tilli (tilli), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), jodioitu suola, hienosokeri (sokeri), mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 314 kJ
Energia, kcal: 75 kcal
Rasva: 5,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 6,3 g
josta sokereita: 1,2 g
Ravintokuitu: 0,1 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,61 g

keskiviikko 10.6.

Vegetarisk lunch00

Spenatplättar (L), Potatismos (G, L, K), Lingonsylt (G, L, M, K, VEG)

Pinaattiohukaiset

Ainesosat:
pinaattiohukaiset (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (EU), vapaan kanan KANANMUNA (Suomi), margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa) Saattaa sisältää: KAURA, OHRA, RUIS
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 834 kJ
Energia, kcal: 198 kcal
Rasva: 5,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 30,0 g
josta sokereita: 1,9 g
Ravintokuitu: 1,9 g
Proteiini: 5,8 g
Suola: 0,92 g

Perunasose

Ainesosat:
peruna, maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), leivontamargariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).), jodioitu suola
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 349 kJ
Energia, kcal: 84 kcal
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 13,1 g
josta sokereita: 1,2 g
Ravintokuitu: 0,8 g
Proteiini: 2,3 g
Suola: 0,31 g

Puolukkahillo

Ainesosat:
puolukkahillo (Puolukka (35%) (eu), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 481 kJ
Energia, kcal: 113 kcal
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 30,0 g
josta sokereita: 30,0 g
Ravintokuitu: 0,9 g
Proteiini: 0,0 g
Suola: 0,0 g

Lunch00

Spenatplättar (L), Potatismos (G, L, K), Lingonsylt (G, L, M, K, VEG)

Pinaattiohukaiset

Ainesosat:
pinaattiohukaiset (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (EU), vapaan kanan KANANMUNA (Suomi), margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa) Saattaa sisältää: KAURA, OHRA, RUIS
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 834 kJ
Energia, kcal: 198 kcal
Rasva: 5,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 30,0 g
josta sokereita: 1,9 g
Ravintokuitu: 1,9 g
Proteiini: 5,8 g
Suola: 0,92 g

Perunasose

Ainesosat:
peruna, maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), leivontamargariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).), jodioitu suola
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 349 kJ
Energia, kcal: 84 kcal
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 13,1 g
josta sokereita: 1,2 g
Ravintokuitu: 0,8 g
Proteiini: 2,3 g
Suola: 0,31 g

Puolukkahillo

Ainesosat:
puolukkahillo (Puolukka (35%) (eu), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 481 kJ
Energia, kcal: 113 kcal
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 30,0 g
josta sokereita: 30,0 g
Ravintokuitu: 0,9 g
Proteiini: 0,0 g
Suola: 0,0 g

torstai 11.6.

Vegetarisk lunch00

Morotspurésoppa (G, L, K), Edamost (G, L, K), Mjukt bröd (L, M, K)

Porkkanasosekeitto

Ainesosat:
porkkana, vesi, peruna, juustocreme (Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).), purjosipulikuutio, kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), hienosokeri (sokeri), jodioitu suola
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 193 kJ
Energia, kcal: 46 kcal
Rasva: 1,8 g
josta tyydyttynyttä: 1,1 g
Hiilihydraatit: 5,4 g
josta sokereita: 2,8 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 0,59 g

Edamjuusto

Ainesosat:
edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 1140 kJ
Energia, kcal: 273 kcal
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 10,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Pehmeä leipä

Ainesosat:
kauraruissydänsämpylä (GLUTEENI, KAURA, RUIS, VEHNÄ), ruisruutu (GLUTEENI, RUIS, VEHNÄ), margariini
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 1370 kJ
Energia, kcal: 327 kcal
Rasva: 16,2 g
josta tyydyttynyttä: 4,2 g
Hiilihydraatit: 35,0 g
josta sokereita: 1,0 g
Ravintokuitu: 6,3 g
Proteiini: 7,1 g
Suola: 0,69 g

Lunch00

Köttfärssoppa (G, L, M, K), Edamost (G, L, K), Mjukt bröd (L, M, K)

Jauhelihakeitto

Ainesosat:
vesi, perunakuutio, keittojuurekset, broileri-nautajauheliha (Suomi), lihaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, laakerinlehti, maustepippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 227 kJ
Energia, kcal: 54 kcal
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 6,0 g
josta sokereita: 1,3 g
Ravintokuitu: 1,3 g
Proteiini: 3,8 g
Suola: 0,65 g

Edamjuusto

Ainesosat:
edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 1140 kJ
Energia, kcal: 273 kcal
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 10,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Pehmeä leipä

Ainesosat:
kauraruissydänsämpylä (GLUTEENI, KAURA, RUIS, VEHNÄ), ruisruutu (GLUTEENI, RUIS, VEHNÄ), margariini
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 1370 kJ
Energia, kcal: 327 kcal
Rasva: 16,2 g
josta tyydyttynyttä: 4,2 g
Hiilihydraatit: 35,0 g
josta sokereita: 1,0 g
Ravintokuitu: 6,3 g
Proteiini: 7,1 g
Suola: 0,69 g

perjantai 12.6.

Vegetarisk lunch00

Apelsin-chili tofulåda (G, L, K), Potatis (G, L, M, K, VEG), Gräddfilssås med örter (G, L)

Appelsiini-chilitofu vuoka

Ainesosat:
luomu tofukuutio, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), juustocreme (Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).), vesi, appelsiinitäysmehutiiviste (Appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), chilikastike (vesi, sokeri, punainen chili (23 %, Thaimaa), valkosipuli, suola, muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (E260)), rypsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU)), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), ruohosipuli (100 % ruohosipuli), jodioitu suola, paprikajauhe (Paprika jauhettu), mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 753 kJ
Energia, kcal: 181 kcal
Rasva: 13,1 g
josta tyydyttynyttä: 2,9 g
Hiilihydraatit: 6,2 g
josta sokereita: 3,2 g
Ravintokuitu: 0,1 g
Proteiini: 9,6 g
Suola: 0,89 g

Peruna

Ainesosat:
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 315 kJ
Energia, kcal: 75 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Kylmä kermaviili-yrttikastike

Ainesosat:
kermaviili (Pastöroitu KERMA, perunatärkkelys, hapate.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), kevytmajoneesi (vesi, rapsiöljy (EU), muunnettu perunatärkkelys, KANANMUNA, sokeri, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, etikka, suola, mausteet), suola, etikka, stabilointiaine (E412), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaineet (E270, E330), väri (E160a)), kurkkusalaatti (kurkku (68 %, EU), sokeri, vesi, sipuli, muunnettu maissitärkkelys, happo (E260), suola, mausteet (SINAPINSIEMEN, kurkuma, valkopippuri), paprika, sakeuttamisaineet (E407, E415), väkiviinaetikka, hapettumisenestoaineet (E331, E300), säilöntäaine (E211), aromit, väri (E150c)), kurpitsapikkelsi (kurpitsa (EU), sokeri, vesi, hapot (E260, E330), sipuli, suola, punaviinietikka, neilikka, persilja, väri (E101)), hienosokeri (sokeri), Persilja, tilli, jodioitu suola
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 658 kJ
Energia, kcal: 158 kcal
Rasva: 12,9 g
josta tyydyttynyttä: 3,0 g
Hiilihydraatit: 8,5 g
josta sokereita: 6,8 g
Ravintokuitu: 0,2 g
Proteiini: 1,8 g
Suola: 0,7 g

Lunch00

Husets laxfärs (G, L), Potatis (G, L, M, K, VEG), Gräddfilssås med örter (G, L)

Talon lohimureke

Ainesosat:
kirjolohi (Suomalainen viljety KIRJOLOHI (Oncorhyncus mykiss).) (Suomi), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), perunasoseaines (Peruna.), kananmuna (Pastöroitu KANANMUNAmassa (97 %, Suomi), tärkkelys, emulgointiaineet (E471, E475), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202), suola), perunajauho (Perunatärkkelys.), jodioitu suola, tilli (tilli)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 685 kJ
Energia, kcal: 164 kcal
Rasva: 10,2 g
josta tyydyttynyttä: 1,6 g
Hiilihydraatit: 4,9 g
josta sokereita: 0,4 g
Ravintokuitu: 0,2 g
Proteiini: 13,5 g
Suola: 0,72 g

Peruna

Ainesosat:
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 315 kJ
Energia, kcal: 75 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Kylmä kermaviili-yrttikastike

Ainesosat:
kermaviili (Pastöroitu KERMA, perunatärkkelys, hapate.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), kevytmajoneesi (vesi, rapsiöljy (EU), muunnettu perunatärkkelys, KANANMUNA, sokeri, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, etikka, suola, mausteet), suola, etikka, stabilointiaine (E412), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaineet (E270, E330), väri (E160a)), kurkkusalaatti (kurkku (68 %, EU), sokeri, vesi, sipuli, muunnettu maissitärkkelys, happo (E260), suola, mausteet (SINAPINSIEMEN, kurkuma, valkopippuri), paprika, sakeuttamisaineet (E407, E415), väkiviinaetikka, hapettumisenestoaineet (E331, E300), säilöntäaine (E211), aromit, väri (E150c)), kurpitsapikkelsi (kurpitsa (EU), sokeri, vesi, hapot (E260, E330), sipuli, suola, punaviinietikka, neilikka, persilja, väri (E101)), hienosokeri (sokeri), Persilja, tilli, jodioitu suola
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ: 658 kJ
Energia, kcal: 158 kcal
Rasva: 12,9 g
josta tyydyttynyttä: 3,0 g
Hiilihydraatit: 8,5 g
josta sokereita: 6,8 g
Ravintokuitu: 0,2 g
Proteiini: 1,8 g
Suola: 0,7 g
VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki