Posio - Koulut - Hoiva_sileä - Ruokalista tällä viikolla

maanantai 9.3.

Aamupala00

Ruispuuroa (L), Ruusunmarjasose (L, G, M), Omenamehua (L, G, VEG, M)

Ruispuuroa

Ainesosat:

täysmaitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), luomuruisjauhoa (LuomutäysjyväRUIS.), vettä, laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUMAITO, emulgointiaine (lesitiini), magnesium, vitamiinit (E, pyridoksiini (B6), foolihappo, D)), gluteenitonta kaurakuitua (Gluteeniton KAURA)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 112 kcal
Energia, kJ: 467 kJ
Rasva: 2,7 g
josta tyydyttynyttä: 1,4 g
Hiilihydraatit: 13,3 g
josta sokereita: 3,9 g
Ravintokuitu: 2,781 g
Proteiini: 7,0 g
Suola: 0,1 g

Ruusunmarjasose

Ainesosat:

ruusunmarjasose (Ruusunmarja (eu,ei eu) 100%.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 39 kcal
Energia, kJ: 164 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 8,6 g
josta sokereita: 3,5 g
Ravintokuitu: 3,4 g
Proteiini: 0,3 g
Suola: 0,0 g

Omenamehua

Ainesosat:

vettä, omenamehutiiviste (Ainekset: Omenatäysmehu tiivisteestä)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 33 kcal
Energia, kJ: 136 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 7,3 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0,0 g

Lounas 100

Täyteläistä kinkkukastiketta (L, G), Perunasosetta (L, G), Hernetimbaali (L, G, M), Ruusunmarjakiisseliä (L, G, VEG, M), Ateriaan kuuluvat juomat (G)

Täyteläistä kinkkukastiketta

Ainesosat:

kinkkupyreetä (Sianliha 53 %, vesi, muunnettu maissitärkkelys. Tuotteessa on 31 % kinkkua. Irtopakastettu paloina.) (Espanja), Täyteläistä vaaleaa kastiketta (vettä, laktoositonta kasvirasvasekoitetta, laktoositonta maitojauhetta, maissitärkkelystä (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Maltodekstriini, suola, palsternakkjauhe 13%, sipulijauhe 7,2%, aromit, purjosipulijauhe 0,3%. Kasvikset 20%.), suolaa, paprikajauhe, mustapippuria (Mustapippuri (muu kuin EU).))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 113 kcal
Energia, kJ: 472 kJ
Rasva: 5,8 g
josta tyydyttynyttä: 2,3 g
Hiilihydraatit: 6,8 g
josta sokereita: 2,7 g
Ravintokuitu: 0,32 g
Proteiini: 8,6 g
Suola: 0,7 g

Perunasosetta

Ainesosat:

laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vettä, perunasosejauhe (Peruna (> 88 %, Suomi), suola (3,6 %), dekstroosi (maissi), rypsiöljy (osittain kovetettu), hiivauute, emulgointiaine (E471), hapettumisenestoaine (E300), stabilointiaine (E450), väri (E160a), happamuudnsäätöaineet (E330, E331), aromi (voi). Ohjeen mukaan valmistetun muusin suolapitoisuus on noin 0,5 %.), margariinia (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUMAITO, emulgointiaine (lesitiini), magnesium, vitamiinit (E, pyridoksiini (B6), foolihappo, D))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 219 kcal
Energia, kJ: 908 kJ
Rasva: 16,8 g
josta tyydyttynyttä: 4,8 g
Hiilihydraatit: 12,3 g
josta sokereita: 3,4 g
Ravintokuitu: 0,685 g
Proteiini: 4,2 g
Suola: 0,6 g

Hernetimbaali

Ainesosat:

hernetimbaali (Herne 70 %, KANANMUNAN VALKUAINEN, rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, KANANMUNAN KELTUAISJAUHE, KANANMUNAN MUNANVALKUAISJAUHE, suola, sipulijauhe, valkopippuri.), vettä, öljyä (rapsiöljy)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 188 kcal
Energia, kJ: 783 kJ
Rasva: 12,7 g
josta tyydyttynyttä: 1,3 g
Hiilihydraatit: 8,8 g
josta sokereita: 3,5 g
Ravintokuitu: 4,4 g
Proteiini: 7,6 g
Suola: 0,9 g

Ruusunmarjakiisseliä

Ainesosat:

vettä, ruusunmarjasose (Ruusunmarja (eu,ei eu) 100%.), sokeri, tapiokatärkkelystä (Muunnettu tapiokatärkkelys.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 72 kcal
Energia, kJ: 306 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 17,7 g
josta sokereita: 12,8 g
Ravintokuitu: 0,928 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0,0 g

Ateriaan kuuluvat juomat

Ainesosat:

rasvaton maito (MAITO)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 32 kcal
Energia, kJ: 134 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 4,9 g
josta sokereita: 4,9 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 3,0 g
Suola: 0,1 g

Välipala00

Vaniljajogurtti (L, G), Kahvia (L, G)

Vaniljajogurtti

Ainesosat:

vaniljajogurttia (pastöroitu MAITO, vesi, sokeri, muunnettu tärkkelys, aromit, luontainen vanilja-aromi, jogurttihapate, D-vitamiini.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 71 kcal
Energia, kJ: 301 kJ
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 9,2 g
Ravintokuitu: 0,132 g
Proteiini: 3,4 g
Suola: 0,1 g

Kahvia

Ainesosat:

vettä, laktoositonta kevytmaitojuomaa (MAITO, D-vitamiini.), kahvia, palasokeri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 14 kcal
Energia, kJ: 58 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
josta sokereita: 1,3 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 0,0 g

Päivällinen 100

Kalakiusausta (L, G), Broileri-ruisleipää (L, M), Ateriaan kuuluvat juomat (G)

Kalakiusausta

Ainesosat:

vettä, turskapyreetä (Paseerattu TURSKA* (Gadus morhua) 78%, vesi, muunnettu maissitärkkelys ja rapsiöljy. *Pyydetty Barentsinmereltä, Norjan mereltä, sekä muilta Koillis-Atlantin pyyntialueilta.) (Espanja), laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), porkkanasosetta (Porkkana 93 %, vesi. Irtopakastettu paloina. Lämpökäsitelty.), perunahiutale (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaineet (E330, E331), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaineet (E300).), maissitärkkelystä (Modifioitu maissitärkkelys.), suolaa, öljyä (rapsiöljy), sokeri, valkoviinietikka (Valkoviinietikka (sisältää SULFIITTEJA)), savuaromi (Savuaromi (50%) (savuaromi, stabilointiaine (polysorbaatti)), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (sokerikulööri).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 85 kcal
Energia, kJ: 351 kJ
Rasva: 3,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 9,8 g
josta sokereita: 1,2 g
Ravintokuitu: 0,77 g
Proteiini: 4,0 g
Suola: 0,7 g

Broileri-ruisleipää

Ainesosat:

broileripyreetä (Paseerattu broilerinliha 58 %, vesi ja maissitärkkelys.) (Espanja), majoneesia (Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.), vettä, kaurakuitujauhe (KAURAlesejauhe. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ VEHNÄÄ, OHRAA JA RUISTA. Kauran alkuperämaat ovat Ruotsi ja Suomi.), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka.), suolaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 208 kcal
Energia, kJ: 870 kJ
Rasva: 18,1 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 4,4 g
josta sokereita: 0,7 g
Ravintokuitu: 2,2 g
Proteiini: 5,7 g
Suola: 1,0 g

Ateriaan kuuluvat juomat

Ainesosat:

rasvaton maito (MAITO)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 32 kcal
Energia, kJ: 134 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 4,9 g
josta sokereita: 4,9 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 3,0 g
Suola: 0,1 g

Iltapala00

Aprikoosiruisvanukasta (L), Omenamehua (L, G, VEG, M)

Aprikoosiruisvanukasta

Ainesosat:

vettä, aprikoosisose (Ainekset: Aprikoosisose tiivisteestä, C-vitamiini), luomuruisjauhoa (LuomutäysjyväRUIS.), laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUMAITO, emulgointiaine (lesitiini), magnesium, vitamiinit (E, pyridoksiini (B6), foolihappo, D)), sokeri, suolaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 79 kcal
Energia, kJ: 327 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 13,0 g
josta sokereita: 5,9 g
Ravintokuitu: 2,562 g
Proteiini: 4,2 g
Suola: 0,2 g

Omenamehua

Ainesosat:

vettä, omenamehutiiviste (Ainekset: Omenatäysmehu tiivisteestä)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 33 kcal
Energia, kJ: 136 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 7,3 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0,0 g

tiistai 10.3.

Aamupala00

Samettista kaurapuuroa (L, G), Mansikkapyree (L, G, M), Hedelmämehua (L, G, VEG, M)

Samettista kaurapuuroa

Ainesosat:

täysmaitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), gluteenitonta kaurajauhoa (Gluteeniton täysjyväKAURA), vettä, laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUMAITO, emulgointiaine (lesitiini), magnesium, vitamiinit (E, pyridoksiini (B6), foolihappo, D)), gluteenitonta kaurakuitua (Gluteeniton KAURA)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 116 kcal
Energia, kJ: 485 kJ
Rasva: 3,3 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 13,1 g
josta sokereita: 3,9 g
Ravintokuitu: 2,031 g
Proteiini: 7,5 g
Suola: 0,1 g

Mansikkapyree

Ainesosat:

mansikkapyree (Mansikka 100 %. Irtopakastettu paloina)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 42 kcal
Energia, kJ: 178 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 8,6 g
josta sokereita: 6,1 g
Ravintokuitu: 2,0 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0,0 g

Hedelmämehua

Ainesosat:

vettä, trooppinen mehutiiviste (Ainekset: päärynä-, ananas- ja passionhedelmätäysmehutiivisteestä, C-vitamiini.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 31 kcal
Energia, kJ: 129 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 7,5 g
josta sokereita: 7,5 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 0,4 g
Suola: 0,0 g

Lounas 100

Broileri-juureskeittoa (L, G), Raastesalaattia (L, G, VEG, M), Mustikka-kardemummavanukasta (L, G), Ateriaan kuuluvat juomat (G)

Broileri-juureskeittoa

Ainesosat:

Juuressosekeittoa (vettä, porkkanasosetta (Porkkana 93 %, vesi. Irtopakastettu paloina. Lämpökäsitelty.), laktoositonta kasvirasvasekoitetta, palsternakkapyree (Palsternakka 90 %, vesi. Irtopakastettu paloina), laktoositonta maitojauhetta, öljyä (rapsiöljy), maissitärkkelystä (Modifioitu maissitärkkelys.), sipulijauhe (Sipulijauhe (muu kuin EU).), suolaa, kasvisliemijauhe (Maltodekstriini, suola, palsternakkjauhe 13%, sipulijauhe 7,2%, aromit, purjosipulijauhe 0,3%. Kasvikset 20%.)), broileripyreetä (Paseerattu broilerinliha 58 %, vesi ja maissitärkkelys.) (Espanja)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 104 kcal
Energia, kJ: 434 kJ
Rasva: 5,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,0 g
Hiilihydraatit: 7,7 g
josta sokereita: 3,1 g
Ravintokuitu: 0,803 g
Proteiini: 7,2 g
Suola: 0,7 g

Raastesalaattia

Ainesosat:

hernetimbaali (Herne 70 %, KANANMUNAN VALKUAINEN, rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, KANANMUNAN KELTUAISJAUHE, KANANMUNAN MUNANVALKUAISJAUHE, suola, sipulijauhe, valkopippuri.), porkkanatimbaali (Porkkana 63 %, KANANMUNAN VALKUAINEN, rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, KANANMUNAN KELTUAISJAUHE, KANANMUNAN VALKUAISJAUHE, kasvisliemi (suola, perunatärkkelys, sipulijauhe, palsternakkajauhe, porkkanajauhe, rapsiöljy, lipstikkauute, purjouute, lipstikka, kurkuma), sipulijauhe, suola, valkopippuri), pikkelöintiliemi (Vesi, inverttisokerisiirappi, väkiviinaetikka, suola)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 163 kcal
Energia, kJ: 683 kJ
Rasva: 9,3 g
josta tyydyttynyttä: 1,1 g
Hiilihydraatit: 12,3 g
josta sokereita: 6,3 g
Ravintokuitu: 2,941 g
Proteiini: 6,2 g
Suola: 1,0 g

Mustikka-kardemummavanukasta

Ainesosat:

vettä, mustikkapyree (Mustikka 98 %, vesi. Irtopakastettu paloina.), laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUMAITO, emulgointiaine (lesitiini), magnesium, vitamiinit (E, pyridoksiini (B6), foolihappo, D)), omenasose (Omena soseena 100%), riisijauhoa (riisi), sokeri, kardemumma

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 64 kcal
Energia, kJ: 267 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 11,1 g
josta sokereita: 5,8 g
Ravintokuitu: 0,427 g
Proteiini: 4,1 g
Suola: 0,1 g

Ateriaan kuuluvat juomat

Ainesosat:

rasvaton maito (MAITO)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 32 kcal
Energia, kJ: 134 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 4,9 g
josta sokereita: 4,9 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 3,0 g
Suola: 0,1 g

Välipala00

Appelsiinivaahtoa (L, G), Kahvia (L, G)

Appelsiinivaahtoa

Ainesosat:

laktoositonta vispikermaa (KERMA, laktaasientsyymi, stabilointiaine (karrageeni).), appelsiinimehutiiviste (Ainekset: appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUMAITO, emulgointiaine (lesitiini), magnesium, vitamiinit (E, pyridoksiini (B6), foolihappo, D)), sokeri, tuorejuusto (Pastöroitu KIRNUMAITO, KERMA, suola, laktaasientsyymi, HAPATE.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 295 kcal
Energia, kJ: 1227 kJ
Rasva: 17,2 g
josta tyydyttynyttä: 10,9 g
Hiilihydraatit: 23,9 g
josta sokereita: 23,9 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 11,4 g
Suola: 0,2 g

Kahvia

Ainesosat:

vettä, laktoositonta kevytmaitojuomaa (MAITO, D-vitamiini.), kahvia, palasokeri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 14 kcal
Energia, kJ: 58 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
josta sokereita: 1,3 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 0,0 g

Päivällinen 100

Tomaattista liha-perunasoselaatikkoa (L, G), Broileri-ruisleipää (L, M), Ateriaan kuuluvat juomat (G)

Tomaattista liha-perunasoselaatikkoa

Ainesosat:

vettä, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), nautapyreetä (Paseerattu naudanliha 54%, vesi ja muunnettu maissitärkkelys.) (Espanja), perunahiutale (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaineet (E330, E331), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaineet (E300).), tomaattipyreetä (Tomaatti), laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUMAITO, emulgointiaine (lesitiini), magnesium, vitamiinit (E, pyridoksiini (B6), foolihappo, D)), maissitärkkelystä (Modifioitu maissitärkkelys.), lihaliemijauhe (Maltodekstriini, suola,aromi, naudanlihauute 9,9%, sipulijauhe.), sipulijauhe (Sipulijauhe (muu kuin EU).), suolaa, mustapippuria (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 121 kcal
Energia, kJ: 501 kJ
Rasva: 5,9 g
josta tyydyttynyttä: 1,4 g
Hiilihydraatit: 12,3 g
josta sokereita: 2,0 g
Ravintokuitu: 0,746 g
Proteiini: 4,5 g
Suola: 0,6 g

Broileri-ruisleipää

Ainesosat:

broileripyreetä (Paseerattu broilerinliha 58 %, vesi ja maissitärkkelys.) (Espanja), majoneesia (Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.), vettä, kaurakuitujauhe (KAURAlesejauhe. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ VEHNÄÄ, OHRAA JA RUISTA. Kauran alkuperämaat ovat Ruotsi ja Suomi.), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka.), suolaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 208 kcal
Energia, kJ: 870 kJ
Rasva: 18,1 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 4,4 g
josta sokereita: 0,7 g
Ravintokuitu: 2,2 g
Proteiini: 5,7 g
Suola: 1,0 g

Ateriaan kuuluvat juomat

Ainesosat:

rasvaton maito (MAITO)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 32 kcal
Energia, kJ: 134 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 4,9 g
josta sokereita: 4,9 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 3,0 g
Suola: 0,1 g

Iltapala00

Ruusunmarjajogurttia (L, G), Omenamehua (L, G, VEG, M)

Ruusunmarjajogurttia

Ainesosat:

maustamatonta jogurttia (Pastöroitu, rasvaton MAITO, MAITOPROTEIINI, D-vitamiini ja hapate.), ruusunmarjasose (Ruusunmarja (eu,ei eu) 100%.), sokeri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 61 kcal
Energia, kJ: 256 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 10,0 g
josta sokereita: 9,5 g
Ravintokuitu: 0,481 g
Proteiini: 4,1 g
Suola: 0,1 g

Omenamehua

Ainesosat:

vettä, omenamehutiiviste (Ainekset: Omenatäysmehu tiivisteestä)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 33 kcal
Energia, kJ: 136 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 7,3 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0,0 g

keskiviikko 11.3.

Aamupala00

Sileää riisipuuroa (L, G), Päärynäsose (L, G, M), Omenamehua (L, G, VEG, M)

Sileää riisipuuroa

Ainesosat:

täysmaitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), riisijauhoa (riisi), vettä, laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUMAITO, emulgointiaine (lesitiini), magnesium, vitamiinit (E, pyridoksiini (B6), foolihappo, D))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 137 kcal
Energia, kJ: 574 kJ
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä: 1,3 g
Hiilihydraatit: 22,7 g
josta sokereita: 3,8 g
Ravintokuitu: 0,575 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,1 g

Päärynäsose

Ainesosat:

päärynäsose (päärynä soseena 100%)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 54 kcal
Energia, kJ: 226 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 12,0 g
josta sokereita: 11,0 g
Ravintokuitu: 1,925 g
Proteiini: 0,4 g
Suola: 0,0 g

Omenamehua

Ainesosat:

vettä, omenamehutiiviste (Ainekset: Omenatäysmehu tiivisteestä)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 33 kcal
Energia, kJ: 136 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 7,3 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0,0 g

Lounas 100

Lapskoussia (L, G), Päärynä-punajuurisalaattia (L, G, VEG, M), Vaniljavanukasta (L, G), Ateriaan kuuluvat juomat (G)

Lapskoussia

Ainesosat:

vettä, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), kinkkupyreetä (Sianliha 53 %, vesi, muunnettu maissitärkkelys. Tuotteessa on 31 % kinkkua. Irtopakastettu paloina.) (Espanja), nautapyreetä (Paseerattu naudanliha 54%, vesi ja muunnettu maissitärkkelys.) (Espanja), palsternakkapyree (Palsternakka 90 %, vesi. Irtopakastettu paloina), perunahiutale (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaineet (E330, E331), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaineet (E300).), porkkanasosetta (Porkkana 93 %, vesi. Irtopakastettu paloina. Lämpökäsitelty.), laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUMAITO, emulgointiaine (lesitiini), magnesium, vitamiinit (E, pyridoksiini (B6), foolihappo, D)), lihaliemijauhe (Maltodekstriini, suola,aromi, naudanlihauute 9,9%, sipulijauhe.), sipulijauhe (Sipulijauhe (muu kuin EU).), suolaa, maissitärkkelystä (Modifioitu maissitärkkelys.), jauhettua laakerinlehteä (Laakerinlehti (EU tai ei-EU).), maustepippuria, mustapippuria (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 98 kcal
Energia, kJ: 407 kJ
Rasva: 4,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,0 g
Hiilihydraatit: 10,8 g
josta sokereita: 2,1 g
Ravintokuitu: 1,015 g
Proteiini: 4,5 g
Suola: 0,7 g

Päärynä-punajuurisalaattia

Ainesosat:

päärynäsose (päärynä soseena 100%), luomupunajuuritäysmehua (Bio punajuurimehu, maitohappokäytetty (biodynaamiselta viljelmältä)), maissitärkkelystä (Muunnettu tärkkelys (maissi EU)), suolaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 69 kcal
Energia, kJ: 289 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 15,8 g
josta sokereita: 9,6 g
Ravintokuitu: 1,147 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,3 g

Vaniljavanukasta

Ainesosat:

laktoositonta kevytmaitojuomaa (MAITO, D-vitamiini.), sokeri, laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUMAITO, emulgointiaine (lesitiini), magnesium, vitamiinit (E, pyridoksiini (B6), foolihappo, D)), maissitärkkelystä (Muunnettu tärkkelys (maissi EU)), vaniljasokeria (Tomusokeri (EU), maissitärkkelys, aromi (2,5 %, vanilja).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 123 kcal
Energia, kJ: 519 kJ
Rasva: 1,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 20,6 g
josta sokereita: 15,5 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 6,8 g
Suola: 0,1 g

Ateriaan kuuluvat juomat

Ainesosat:

rasvaton maito (MAITO)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 32 kcal
Energia, kJ: 134 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 4,9 g
josta sokereita: 4,9 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 3,0 g
Suola: 0,1 g

Välipala00

Omenariisivanukasta (L, G), Kahvia (L, G)

Omenariisivanukasta

Ainesosat:

omenasose (Omena soseena 100%), täysmaitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), riisijauhoa (riisi), vettä, laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUMAITO, emulgointiaine (lesitiini), magnesium, vitamiinit (E, pyridoksiini (B6), foolihappo, D)), sokeri, kaneli

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 125 kcal
Energia, kJ: 522 kJ
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 22,0 g
josta sokereita: 9,9 g
Ravintokuitu: 0,921 g
Proteiini: 5,4 g
Suola: 0,1 g

Kahvia

Ainesosat:

vettä, laktoositonta kevytmaitojuomaa (MAITO, D-vitamiini.), kahvia, palasokeri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 14 kcal
Energia, kJ: 58 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
josta sokereita: 1,3 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 0,0 g

Päivällinen 100

Kala-juureskeittoa (L, G), Broileri-ruisleipää (L, M), Ateriaan kuuluvat juomat (G)

Kala-juureskeittoa

Ainesosat:

Juuressosekeittoa (vettä, porkkanasosetta (Porkkana 93 %, vesi. Irtopakastettu paloina. Lämpökäsitelty.), laktoositonta kasvirasvasekoitetta, palsternakkapyree (Palsternakka 90 %, vesi. Irtopakastettu paloina), laktoositonta maitojauhetta, öljyä (rapsiöljy), maissitärkkelystä (Modifioitu maissitärkkelys.), sipulijauhe (Sipulijauhe (muu kuin EU).), suolaa, kasvisliemijauhe (Maltodekstriini, suola, palsternakkjauhe 13%, sipulijauhe 7,2%, aromit, purjosipulijauhe 0,3%. Kasvikset 20%.)), turskapyreetä (Paseerattu TURSKA* (Gadus morhua) 78%, vesi, muunnettu maissitärkkelys ja rapsiöljy. *Pyydetty Barentsinmereltä, Norjan mereltä, sekä muilta Koillis-Atlantin pyyntialueilta.) (Espanja)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 103 kcal
Energia, kJ: 429 kJ
Rasva: 5,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,0 g
Hiilihydraatit: 7,7 g
josta sokereita: 3,1 g
Ravintokuitu: 0,803 g
Proteiini: 7,2 g
Suola: 0,7 g

Broileri-ruisleipää

Ainesosat:

broileripyreetä (Paseerattu broilerinliha 58 %, vesi ja maissitärkkelys.) (Espanja), majoneesia (Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.), vettä, kaurakuitujauhe (KAURAlesejauhe. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ VEHNÄÄ, OHRAA JA RUISTA. Kauran alkuperämaat ovat Ruotsi ja Suomi.), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka.), suolaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 208 kcal
Energia, kJ: 870 kJ
Rasva: 18,1 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 4,4 g
josta sokereita: 0,7 g
Ravintokuitu: 2,2 g
Proteiini: 5,7 g
Suola: 1,0 g

Ateriaan kuuluvat juomat

Ainesosat:

rasvaton maito (MAITO)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 32 kcal
Energia, kJ: 134 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 4,9 g
josta sokereita: 4,9 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 3,0 g
Suola: 0,1 g

Iltapala00

Munakasta (L, G), Omenamehua (L, G, VEG, M)

Munakasta

Ainesosat:

kananmuna (KANANMUNA), laktoositonta kevytmaitojuomaa (MAITO, D-vitamiini.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 89 kcal
Energia, kJ: 375 kJ
Rasva: 5,6 g
josta tyydyttynyttä: 1,7 g
Hiilihydraatit: 1,6 g
josta sokereita: 1,6 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 8,2 g
Suola: 0,2 g

Omenamehua

Ainesosat:

vettä, omenamehutiiviste (Ainekset: Omenatäysmehu tiivisteestä)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 33 kcal
Energia, kJ: 136 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 7,3 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0,0 g

torstai 12.3.

Aamupala00

Vehnäpuuroa (L), Omenasose (L, G, M), Hedelmämehua (L, G, VEG, M)

Vehnäpuuroa

Ainesosat:

täysmaitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), vehnäjauho (VEHNÄ, jauhonparanne (askorbiinihappo)), vettä, laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUMAITO, emulgointiaine (lesitiini), magnesium, vitamiinit (E, pyridoksiini (B6), foolihappo, D)), gluteenitonta kaurakuitua (Gluteeniton KAURA)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 115 kcal
Energia, kJ: 480 kJ
Rasva: 2,7 g
josta tyydyttynyttä: 1,4 g
Hiilihydraatit: 14,6 g
josta sokereita: 3,8 g
Ravintokuitu: 1,156 g
Proteiini: 7,2 g
Suola: 0,1 g

Omenasose

Ainesosat:

omenasose (Omena soseena 100%)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 63 kcal
Energia, kJ: 263 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 14,6 g
josta sokereita: 13,6 g
Ravintokuitu: 1,349 g
Proteiini: 0,2 g
Suola: 0,0 g

Hedelmämehua

Ainesosat:

vettä, trooppinen mehutiiviste (Ainekset: päärynä-, ananas- ja passionhedelmätäysmehutiivisteestä, C-vitamiini.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 31 kcal
Energia, kJ: 129 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 7,5 g
josta sokereita: 7,5 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 0,4 g
Suola: 0,0 g

Lounas 100

Broileri-currykastiketta (L, G), Riisitimbaali (L, G, M), Parsakaalisosetta (L, G, VEG, M), Omena-päärynäkiisseliä (L, G, VEG, M), Ateriaan kuuluvat juomat (G)

Broileri-currykastiketta

Ainesosat:

broileripyreetä (Paseerattu broilerinliha 58 %, vesi ja maissitärkkelys.) (Espanja), Currykastiketta (vettä, laktoositonta kasvirasvasekoitetta, laktoositonta maitojauhetta, maissitärkkelystä (Modifioitu maissitärkkelys.), öljyä (rapsiöljy), sitruunatäysmehua (Ainekset: sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), suolaa, currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka.))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 94 kcal
Energia, kJ: 391 kJ
Rasva: 4,3 g
josta tyydyttynyttä: 1,3 g
Hiilihydraatit: 5,3 g
josta sokereita: 1,6 g
Ravintokuitu: 0,09 g
Proteiini: 8,5 g
Suola: 0,6 g

Riisitimbaali

Ainesosat:

riisitimbaali (Keitetty riisi 38%, KANANMUNAN VALKUAINEN, rapsiöljy, vesi, KANANMUNAN KELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, suola.), vettä, öljyä (rapsiöljy)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 296 kcal
Energia, kJ: 1226 kJ
Rasva: 24,7 g
josta tyydyttynyttä: 2,1 g
Hiilihydraatit: 14,0 g
josta sokereita: 0,5 g
Ravintokuitu: 0,5 g
Proteiini: 4,4 g
Suola: 0,6 g

Parsakaalisosetta

Ainesosat:

parsakaalipyree (Parsakaali 87 %, vesi. Irtopakastettu paloina)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 28 kcal
Energia, kJ: 118 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 2,6 g
josta sokereita: 1,5 g
Ravintokuitu: 2,632 g
Proteiini: 3,1 g
Suola: 0,0 g

Omena-päärynäkiisseliä

Ainesosat:

vettä, omenamehutiiviste (Ainekset: Omenatäysmehu tiivisteestä), päärynäsose (päärynä soseena 100%), sokeri, tapiokatärkkelystä (Muunnettu tapiokatärkkelys.), kaneli

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 53 kcal
Energia, kJ: 222 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 12,9 g
josta sokereita: 8,8 g
Ravintokuitu: 0,157 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0,0 g

Ateriaan kuuluvat juomat

Ainesosat:

rasvaton maito (MAITO)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 32 kcal
Energia, kJ: 134 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 4,9 g
josta sokereita: 4,9 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 3,0 g
Suola: 0,1 g

Välipala00

Mansikkarahkaa (L, G), Kahvia (L, G)

Mansikkarahkaa

Ainesosat:

laktoositonta maitorahkaa (pastöroitu rasvaton MAITO, hapate.), maustamatonta jogurttia (Pastöroitu, rasvaton MAITO, MAITOPROTEIINI, D-vitamiini ja hapate.), mansikkahilloa (Sokeri, mansikka, vesi, sakeuttamisaine (E 440), happamuudensäätöaine (E 330), säilöntäaine (E 202). Marjapitoisuus 35 %.), sokeri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 85 kcal
Energia, kJ: 356 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 13,1 g
josta sokereita: 13,1 g
Ravintokuitu: 0,312 g
Proteiini: 6,8 g
Suola: 0,1 g

Kahvia

Ainesosat:

vettä, laktoositonta kevytmaitojuomaa (MAITO, D-vitamiini.), kahvia, palasokeri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 14 kcal
Energia, kJ: 58 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
josta sokereita: 1,3 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 0,0 g

Päivällinen 100

Hernekeittoa (L, G), Broileri-ruisleipää (L, M), Ateriaan kuuluvat juomat (G)

Hernekeittoa

Ainesosat:

Hernekeittoa (vettä, hernepyree (Herneet 92%, vesi. Irtopakastettu paloina.), laktoositonta kasvirasvasekoitetta, laktoositonta maitojauhetta, maissitärkkelystä (Modifioitu maissitärkkelys.), sipulijauhe (Sipulijauhe (muu kuin EU).), sitruunatäysmehua (Ainekset: sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), suolaa, mustapippuria (Mustapippuri (muu kuin EU).)), kinkkupyreetä (Sianliha 53 %, vesi, muunnettu maissitärkkelys. Tuotteessa on 31 % kinkkua. Irtopakastettu paloina.) (Espanja)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 90 kcal
Energia, kJ: 377 kJ
Rasva: 3,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,1 g
Hiilihydraatit: 7,7 g
josta sokereita: 3,2 g
Ravintokuitu: 1,859 g
Proteiini: 7,3 g
Suola: 0,6 g

Broileri-ruisleipää

Ainesosat:

broileripyreetä (Paseerattu broilerinliha 58 %, vesi ja maissitärkkelys.) (Espanja), majoneesia (Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.), vettä, kaurakuitujauhe (KAURAlesejauhe. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ VEHNÄÄ, OHRAA JA RUISTA. Kauran alkuperämaat ovat Ruotsi ja Suomi.), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka.), suolaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 208 kcal
Energia, kJ: 870 kJ
Rasva: 18,1 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 4,4 g
josta sokereita: 0,7 g
Ravintokuitu: 2,2 g
Proteiini: 5,7 g
Suola: 1,0 g

Ateriaan kuuluvat juomat

Ainesosat:

rasvaton maito (MAITO)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 32 kcal
Energia, kJ: 134 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 4,9 g
josta sokereita: 4,9 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 3,0 g
Suola: 0,1 g

Iltapala00

Mangojogurttia (L, G), Omenamehua (L, G, VEG, M)

Mangojogurttia

Ainesosat:

maustamatonta jogurttia (Pastöroitu, rasvaton MAITO, MAITOPROTEIINI, D-vitamiini ja hapate.), mangososetta (Mangosose.), sokeri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 63 kcal
Energia, kJ: 263 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 10,7 g
josta sokereita: 9,3 g
Ravintokuitu: 0,469 g
Proteiini: 3,7 g
Suola: 0,1 g

Omenamehua

Ainesosat:

vettä, omenamehutiiviste (Ainekset: Omenatäysmehu tiivisteestä)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 33 kcal
Energia, kJ: 136 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 7,3 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0,0 g

perjantai 13.3.

Aamupala00

Grahampuuroa (L), Mangosose (L, G, M), Omenamehua (L, G, VEG, M)

Grahampuuroa

Ainesosat:

vettä, grahamjauho (VEHNÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa, soijaa, seesaminsiemeniä, kauraa, ohraa, ruista ja spelttiä.), laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUMAITO, emulgointiaine (lesitiini), magnesium, vitamiinit (E, pyridoksiini (B6), foolihappo, D)), suolaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 72 kcal
Energia, kJ: 302 kJ
Rasva: 0,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 2,8 g
Ravintokuitu: 1,547 g
Proteiini: 6,1 g
Suola: 0,5 g

Mangosose

Ainesosat:

mangosose (Mango soseena (100%).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 65 kcal
Energia, kJ: 273 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 15,0 g
josta sokereita: 14,0 g
Ravintokuitu: 1,925 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,5 g

Omenamehua

Ainesosat:

vettä, omenamehutiiviste (Ainekset: Omenatäysmehu tiivisteestä)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 33 kcal
Energia, kJ: 136 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 7,3 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0,0 g

Lounas 100

Täyteläistä kalakastiketta (L, G), Perunasosetta (L, G), Porkkanatimbaali (L, G, M), Karpalo-puolukkaruisvanukasta (L), Ateriaan kuuluvat juomat (G)

Täyteläistä kalakastiketta

Ainesosat:

turskapyreetä (Paseerattu TURSKA* (Gadus morhua) 78%, vesi, muunnettu maissitärkkelys ja rapsiöljy. *Pyydetty Barentsinmereltä, Norjan mereltä, sekä muilta Koillis-Atlantin pyyntialueilta.) (Espanja), Täyteläistä vaaleaa kastiketta (vettä, laktoositonta kasvirasvasekoitetta, laktoositonta maitojauhetta, maissitärkkelystä (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Maltodekstriini, suola, palsternakkjauhe 13%, sipulijauhe 7,2%, aromit, purjosipulijauhe 0,3%. Kasvikset 20%.), suolaa, paprikajauhe, mustapippuria (Mustapippuri (muu kuin EU).))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 93 kcal
Energia, kJ: 390 kJ
Rasva: 3,3 g
josta tyydyttynyttä: 1,3 g
Hiilihydraatit: 6,8 g
josta sokereita: 2,5 g
Ravintokuitu: 0,07 g
Proteiini: 9,6 g
Suola: 0,7 g

Perunasosetta

Ainesosat:

laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vettä, perunasosejauhe (Peruna (> 88 %, Suomi), suola (3,6 %), dekstroosi (maissi), rypsiöljy (osittain kovetettu), hiivauute, emulgointiaine (E471), hapettumisenestoaine (E300), stabilointiaine (E450), väri (E160a), happamuudnsäätöaineet (E330, E331), aromi (voi). Ohjeen mukaan valmistetun muusin suolapitoisuus on noin 0,5 %.), margariinia (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUMAITO, emulgointiaine (lesitiini), magnesium, vitamiinit (E, pyridoksiini (B6), foolihappo, D))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 219 kcal
Energia, kJ: 908 kJ
Rasva: 16,8 g
josta tyydyttynyttä: 4,8 g
Hiilihydraatit: 12,3 g
josta sokereita: 3,4 g
Ravintokuitu: 0,685 g
Proteiini: 4,2 g
Suola: 0,6 g

Porkkanatimbaali

Ainesosat:

porkkanatimbaali (Porkkana 63 %, KANANMUNAN VALKUAINEN, rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, KANANMUNAN KELTUAISJAUHE, KANANMUNAN VALKUAISJAUHE, kasvisliemi (suola, perunatärkkelys, sipulijauhe, palsternakkajauhe, porkkanajauhe, rapsiöljy, lipstikkauute, purjouute, lipstikka, kurkuma), sipulijauhe, suola, valkopippuri), vettä, öljyä (rapsiöljy)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 165 kcal
Energia, kJ: 689 kJ
Rasva: 10,6 g
josta tyydyttynyttä: 1,3 g
Hiilihydraatit: 11,0 g
josta sokereita: 3,6 g
Ravintokuitu: 1,9 g
Proteiini: 5,6 g
Suola: 1,0 g

Karpalo-puolukkaruisvanukasta

Ainesosat:

vettä, karpalo-puolukkatäysmehua (Karpalotäysmehutiiviste (ei EU), puolukkatäysmehutiiviste (ei EU, EU).), luomuruisjauhoa (LuomutäysjyväRUIS.), laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUMAITO, emulgointiaine (lesitiini), magnesium, vitamiinit (E, pyridoksiini (B6), foolihappo, D)), sokeri, suolaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 75 kcal
Energia, kJ: 311 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 12,2 g
josta sokereita: 4,9 g
Ravintokuitu: 2,125 g
Proteiini: 4,0 g
Suola: 0,3 g

Ateriaan kuuluvat juomat

Ainesosat:

rasvaton maito (MAITO)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 32 kcal
Energia, kJ: 134 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 4,9 g
josta sokereita: 4,9 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 3,0 g
Suola: 0,1 g

Välipala00

Persikkajogurtti (L, G), Kahvia (L, G)

Persikkajogurtti

Ainesosat:

persikkajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri, persikkasose 2,0 %, muunnettu tärkkelys, aromi, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 65 kcal
Energia, kJ: 275 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 11,0 g
josta sokereita: 10,0 g
Ravintokuitu: 0,143 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,1 g

Kahvia

Ainesosat:

vettä, laktoositonta kevytmaitojuomaa (MAITO, D-vitamiini.), kahvia, palasokeri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 14 kcal
Energia, kJ: 58 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
josta sokereita: 1,3 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 0,0 g

Päivällinen 100

Mausteista broileri-perunasosevuokaa (L, G), Broileri-ruisleipää (L, M), Ateriaan kuuluvat juomat (G)

Mausteista broileri-perunasosevuokaa

Ainesosat:

vettä, broileripyreetä (Paseerattu broilerinliha 58 %, vesi ja maissitärkkelys.) (Espanja), porkkanasosetta (Porkkana 93 %, vesi. Irtopakastettu paloina. Lämpökäsitelty.), perunahiutale (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaineet (E330, E331), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaineet (E300).), kookosmaito (Kookoslihauute 75 %, vesi.), maissitärkkelystä (Modifioitu maissitärkkelys.), kanaliemijauhe (Maltodekstriini, suola, aromi, sipuli, broilerijauhetta 2,3 % (kypsennetty broileri, auringonkukkaöljy.), suolaa, sipulijauhe (Sipulijauhe (muu kuin EU).), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka.), inkivääri, kurkuma, savustettu paprikajauhe, mustapippuria (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 75 kcal
Energia, kJ: 310 kJ
Rasva: 1,7 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 10,7 g
josta sokereita: 0,8 g
Ravintokuitu: 1,317 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,6 g

Broileri-ruisleipää

Ainesosat:

broileripyreetä (Paseerattu broilerinliha 58 %, vesi ja maissitärkkelys.) (Espanja), majoneesia (Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.), vettä, kaurakuitujauhe (KAURAlesejauhe. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ VEHNÄÄ, OHRAA JA RUISTA. Kauran alkuperämaat ovat Ruotsi ja Suomi.), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka.), suolaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 208 kcal
Energia, kJ: 870 kJ
Rasva: 18,1 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 4,4 g
josta sokereita: 0,7 g
Ravintokuitu: 2,2 g
Proteiini: 5,7 g
Suola: 1,0 g

Ateriaan kuuluvat juomat

Ainesosat:

rasvaton maito (MAITO)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 32 kcal
Energia, kJ: 134 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 4,9 g
josta sokereita: 4,9 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 3,0 g
Suola: 0,1 g

Iltapala00

Appelsiini-banaanikiisseliä (L, G, VEG, M), Omenamehua (L, G, VEG, M)

Appelsiini-banaanikiisseliä

Ainesosat:

vettä, banaanisosetta (Banaanisose), appelsiinitäysmehua, sokeri, tapiokatärkkelystä (Muunnettu tapiokatärkkelys.), suolaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 61 kcal
Energia, kJ: 258 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 15,0 g
josta sokereita: 11,0 g
Ravintokuitu: 0,391 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0,0 g

Omenamehua

Ainesosat:

vettä, omenamehutiiviste (Ainekset: Omenatäysmehu tiivisteestä)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 33 kcal
Energia, kJ: 136 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 7,3 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0,0 g

lauantai 14.3.

Aamupala00

Ohra-kaurapuuroa (L), Aprikoosisose (L, G, M), Omenamehua (L, G, VEG, M)

Ohra-kaurapuuroa

Ainesosat:

täysmaitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), ohrajauho (TÄYSJYVÄOHRA.), vettä, laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUMAITO, emulgointiaine (lesitiini), magnesium, vitamiinit (E, pyridoksiini (B6), foolihappo, D)), gluteenitonta kaurakuitua (Gluteeniton KAURA)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 112 kcal
Energia, kJ: 469 kJ
Rasva: 2,7 g
josta tyydyttynyttä: 1,4 g
Hiilihydraatit: 13,8 g
josta sokereita: 3,9 g
Ravintokuitu: 1,906 g
Proteiini: 7,0 g
Suola: 0,1 g

Aprikoosisose

Ainesosat:

aprikoosisose (Ainekset: Aprikoosisose tiivisteestä, C-vitamiini)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 41 kcal
Energia, kJ: 171 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 8,0 g
josta sokereita: 7,5 g
Ravintokuitu: 2,09 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0,0 g

Omenamehua

Ainesosat:

vettä, omenamehutiiviste (Ainekset: Omenatäysmehu tiivisteestä)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 33 kcal
Energia, kJ: 136 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 7,3 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0,0 g

Lounas 100

Broileri-juustokastiketta (L, G), Perunasosetta (L, G), Kasvistimbaali (L, G, M), Mansikkarahkaa (L, G), Ateriaan kuuluvat juomat (G)

Broileri-juustokastiketta

Ainesosat:

broileripyreetä (Paseerattu broilerinliha 58 %, vesi ja maissitärkkelys.) (Espanja), Juustokastiketta (laktoositonta kasvirasvasekoitetta, vettä, laktoositonta sulatejuustoa (vesi, emmentalJUUSTO, muu kypsytetty JUUSTO, voiöljy, sulatesuolat (E339, E452), sorbiinihappo (E200).), laktoositonta maitojauhetta, maissitärkkelystä (Modifioitu maissitärkkelys.), suolaa, mustapippuria (Mustapippuri (muu kuin EU).)), suolaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 113 kcal
Energia, kJ: 472 kJ
Rasva: 4,8 g
josta tyydyttynyttä: 2,1 g
Hiilihydraatit: 6,4 g
josta sokereita: 2,5 g
Ravintokuitu: 0,029 g
Proteiini: 10,7 g
Suola: 0,9 g

Perunasosetta

Ainesosat:

laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vettä, perunasosejauhe (Peruna (> 88 %, Suomi), suola (3,6 %), dekstroosi (maissi), rypsiöljy (osittain kovetettu), hiivauute, emulgointiaine (E471), hapettumisenestoaine (E300), stabilointiaine (E450), väri (E160a), happamuudnsäätöaineet (E330, E331), aromi (voi). Ohjeen mukaan valmistetun muusin suolapitoisuus on noin 0,5 %.), margariinia (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUMAITO, emulgointiaine (lesitiini), magnesium, vitamiinit (E, pyridoksiini (B6), foolihappo, D))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 219 kcal
Energia, kJ: 908 kJ
Rasva: 16,8 g
josta tyydyttynyttä: 4,8 g
Hiilihydraatit: 12,3 g
josta sokereita: 3,4 g
Ravintokuitu: 0,685 g
Proteiini: 4,2 g
Suola: 0,6 g

Kasvistimbaali

Ainesosat:

kasvissekoitustimbaali (Porkkana, peruna, KANANMUNAN VALKUAINEN, herne, rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, KANANMUNAN KELTUAISJAUHE, MUNANVALKUAISJAUHE, kasvisliemi (suola, perunatärkkelys, sipulijauhe, palsternakkajauhe, porkkanajauhe, rapsiöljy, lipstikkauute, purjosipuliuute, lipstikka, kurkuma), sipulijauhe, suola, valkopippuri.), vettä, öljyä (rapsiöljy)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 180 kcal
Energia, kJ: 748 kJ
Rasva: 11,4 g
josta tyydyttynyttä: 1,4 g
Hiilihydraatit: 12,0 g
josta sokereita: 2,4 g
Ravintokuitu: 2,0 g
Proteiini: 6,3 g
Suola: 1,0 g

Mansikkarahkaa

Ainesosat:

laktoositonta maitorahkaa (pastöroitu rasvaton MAITO, hapate.), maustamatonta jogurttia (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.), mansikkapyree (Mansikka 100 %. Irtopakastettu paloina), laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUMAITO, emulgointiaine (lesitiini), magnesium, vitamiinit (E, pyridoksiini (B6), foolihappo, D)), sokeri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 101 kcal
Energia, kJ: 426 kJ
Rasva: 0,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 12,5 g
josta sokereita: 12,1 g
Ravintokuitu: 0,34 g
Proteiini: 10,1 g
Suola: 0,1 g

Ateriaan kuuluvat juomat

Ainesosat:

rasvaton maito (MAITO)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 32 kcal
Energia, kJ: 134 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 4,9 g
josta sokereita: 4,9 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 3,0 g
Suola: 0,1 g

Välipala00

Jacky maitosuklaavanukas L (L, G), Kahvia (L, G)

Jacky maitosuklaavanukas L

Ainesosat:

laktoositon maitosuklaavanukas (MAITO, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, rasvaton maitojauhe, vähärasvainen kaakao* 1,3 %, maitosuklaa 1 % (sisältää SOIJAlesitiiniä), happamuudensäätöaine (E500). Korkeassa lämpötilassa pastöroitu. Korkeassa lämpötilassa pastöroitu. *Rainforest Alliance -sertifioitu. www.ra.org.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 110 kcal
Energia, kJ: 459 kJ
Rasva: 2,9 g
josta tyydyttynyttä: 1,8 g
Hiilihydraatit: 17,0 g
josta sokereita: 13,0 g
Ravintokuitu: 0,381 g
Proteiini: 4,0 g
Suola: 0,1 g

Kahvia

Ainesosat:

vettä, laktoositonta kevytmaitojuomaa (MAITO, D-vitamiini.), kahvia, palasokeri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 14 kcal
Energia, kJ: 58 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
josta sokereita: 1,3 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 0,0 g

Päivällinen 100

Makkaravuokaa (L), Broileri-ruisleipää (L, M), Ateriaan kuuluvat juomat (G)

Makkaravuokaa

Ainesosat:

vettä, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), makkaratimbaali (KANANMUNAN VALKUAINEN, sianliha 23 %, naudanliha 15 %, KANANMUNAN KELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, vesi, rypälesokeri, rapsiöljy, savustettu rypälesokeri, suola, tomaattipyree, mausteet (paprika, cayennepippuri, korianteri, inkivääri, kardemumma), naudanlihaliemi (naudanlihauute, suola, sokeri, sipuli, rapsiöljy, lipstikka), mausteuute (mm. pippuri).), perunahiutale (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaineet (E330, E331), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaineet (E300).), maissitärkkelystä (Modifioitu maissitärkkelys.), etikka (Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %), laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUMAITO, emulgointiaine (lesitiini), magnesium, vitamiinit (E, pyridoksiini (B6), foolihappo, D)), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN 26%, etikka, suola, happo (sitruunahappo), säilöntäaine (KALIUMDISULFIITTI).), lihaliemijauhe (Maltodekstriini, suola,aromi, naudanlihauute 9,9%, sipulijauhe.), sipulijauhe (Sipulijauhe (muu kuin EU).), suolaa, valkosipulijauhe, mustapippuria (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 122 kcal
Energia, kJ: 506 kJ
Rasva: 5,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 13,3 g
josta sokereita: 1,7 g
Ravintokuitu: 0,835 g
Proteiini: 3,8 g
Suola: 0,7 g

Broileri-ruisleipää

Ainesosat:

broileripyreetä (Paseerattu broilerinliha 58 %, vesi ja maissitärkkelys.) (Espanja), majoneesia (Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.), vettä, kaurakuitujauhe (KAURAlesejauhe. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ VEHNÄÄ, OHRAA JA RUISTA. Kauran alkuperämaat ovat Ruotsi ja Suomi.), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka.), suolaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 208 kcal
Energia, kJ: 870 kJ
Rasva: 18,1 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 4,4 g
josta sokereita: 0,7 g
Ravintokuitu: 2,2 g
Proteiini: 5,7 g
Suola: 1,0 g

Ateriaan kuuluvat juomat

Ainesosat:

rasvaton maito (MAITO)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 32 kcal
Energia, kJ: 134 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 4,9 g
josta sokereita: 4,9 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 3,0 g
Suola: 0,1 g

Iltapala00

Banaanijogurttia (L, G), Omenamehua (L, G, VEG, M)

Banaanijogurttia

Ainesosat:

maustamatonta jogurttia (Pastöroitu, rasvaton MAITO, MAITOPROTEIINI, D-vitamiini ja hapate.), banaanisosetta (Banaanisose), sokeri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 70 kcal
Energia, kJ: 293 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 13,0 g
josta sokereita: 12,1 g
Ravintokuitu: 0,537 g
Proteiini: 3,5 g
Suola: 0,1 g

Omenamehua

Ainesosat:

vettä, omenamehutiiviste (Ainekset: Omenatäysmehu tiivisteestä)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 33 kcal
Energia, kJ: 136 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 7,3 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0,0 g

sunnuntai 15.3.

Aamupala00

Grahampuuroa (L), Omenasose (L, G, M), Hedelmämehua (L, G, VEG, M)

Grahampuuroa

Ainesosat:

vettä, grahamjauho (VEHNÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa, soijaa, seesaminsiemeniä, kauraa, ohraa, ruista ja spelttiä.), laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUMAITO, emulgointiaine (lesitiini), magnesium, vitamiinit (E, pyridoksiini (B6), foolihappo, D)), suolaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 72 kcal
Energia, kJ: 302 kJ
Rasva: 0,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 2,8 g
Ravintokuitu: 1,547 g
Proteiini: 6,1 g
Suola: 0,5 g

Omenasose

Ainesosat:

omenasose (Omena soseena 100%)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 63 kcal
Energia, kJ: 263 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 14,6 g
josta sokereita: 13,6 g
Ravintokuitu: 1,349 g
Proteiini: 0,2 g
Suola: 0,0 g

Hedelmämehua

Ainesosat:

vettä, trooppinen mehutiiviste (Ainekset: päärynä-, ananas- ja passionhedelmätäysmehutiivisteestä, C-vitamiini.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 31 kcal
Energia, kJ: 129 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 7,5 g
josta sokereita: 7,5 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 0,4 g
Suola: 0,0 g

Lounas 100

Makkara-tomaattikastiketta (L, G, M), Perunasosetta (L, G), Maissisosetta (L, G, VEG, M), Suklaavanukasta (L, G), Ateriaan kuuluvat juomat (G)

Makkara-tomaattikastiketta

Ainesosat:

Tomaattikastiketta (vettä, tomaattipyreetä (Tomaatti), öljyä (rapsiöljy), maissitärkkelystä (Modifioitu maissitärkkelys.), sokeri, kasvisliemijauhe (Maltodekstriini, suola, palsternakkjauhe 13%, sipulijauhe 7,2%, aromit, purjosipulijauhe 0,3%. Kasvikset 20%.), vehnätön soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola.), suolaa, paprikajauhe, mustapippuria (Mustapippuri (muu kuin EU).)), makkaratimbaali (KANANMUNAN VALKUAINEN, sianliha 23 %, naudanliha 15 %, KANANMUNAN KELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, vesi, rypälesokeri, rapsiöljy, savustettu rypälesokeri, suola, tomaattipyree, mausteet (paprika, cayennepippuri, korianteri, inkivääri, kardemumma), naudanlihaliemi (naudanlihauute, suola, sokeri, sipuli, rapsiöljy, lipstikka), mausteuute (mm. pippuri).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 138 kcal
Energia, kJ: 575 kJ
Rasva: 8,2 g
josta tyydyttynyttä: 1,6 g
Hiilihydraatit: 9,6 g
josta sokereita: 3,1 g
Ravintokuitu: 0,474 g
Proteiini: 6,3 g
Suola: 1,4 g

Perunasosetta

Ainesosat:

laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vettä, perunasosejauhe (Peruna (> 88 %, Suomi), suola (3,6 %), dekstroosi (maissi), rypsiöljy (osittain kovetettu), hiivauute, emulgointiaine (E471), hapettumisenestoaine (E300), stabilointiaine (E450), väri (E160a), happamuudnsäätöaineet (E330, E331), aromi (voi). Ohjeen mukaan valmistetun muusin suolapitoisuus on noin 0,5 %.), margariinia (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUMAITO, emulgointiaine (lesitiini), magnesium, vitamiinit (E, pyridoksiini (B6), foolihappo, D))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 219 kcal
Energia, kJ: 908 kJ
Rasva: 16,8 g
josta tyydyttynyttä: 4,8 g
Hiilihydraatit: 12,3 g
josta sokereita: 3,4 g
Ravintokuitu: 0,685 g
Proteiini: 4,2 g
Suola: 0,6 g

Maissisosetta

Ainesosat:

maissipyree (Massi 85 %, vesi. Irtopakastettu paloina.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 78 kcal
Energia, kJ: 331 kJ
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 14,7 g
josta sokereita: 2,7 g
Ravintokuitu: 2,105 g
Proteiini: 2,3 g
Suola: 0,0 g

Suklaavanukasta

Ainesosat:

laktoositonta kevytmaitojuomaa (MAITO, D-vitamiini.), sokeri, maissitärkkelystä (Modifioitu maissitärkkelys.), kaakaojauhe (Kaakao (muu kuin EU), happamuudensäätöaine (kaliumkarbonaatti).), vanilliinisokeria (Sokeri, aromi (vanilliini).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 94 kcal
Energia, kJ: 392 kJ
Rasva: 1,8 g
josta tyydyttynyttä: 1,1 g
Hiilihydraatit: 15,2 g
josta sokereita: 10,3 g
Ravintokuitu: 1,32 g
Proteiini: 3,8 g
Suola: 0,1 g

Ateriaan kuuluvat juomat

Ainesosat:

rasvaton maito (MAITO)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 32 kcal
Energia, kJ: 134 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 4,9 g
josta sokereita: 4,9 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 3,0 g
Suola: 0,1 g

Välipala00

Banaanijogurtti (L, G), Kahvia (L, G)

Banaanijogurtti

Ainesosat:

banaanijogurtti (Pastöroitu MAITO (Suomi), sokeri, banaani (3,3 %), MAITOPROTEIINI, muunnettu perunatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), aromi, D-vitamiini, väri (riboflaviini), jogurttihapate (+ Asidofilus & Bifidus).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 75 kcal
Energia, kJ: 315 kJ
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 9,8 g
josta sokereita: 9,4 g
Ravintokuitu: 0,129 g
Proteiini: 3,8 g
Suola: 0,1 g

Kahvia

Ainesosat:

vettä, laktoositonta kevytmaitojuomaa (MAITO, D-vitamiini.), kahvia, palasokeri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 14 kcal
Energia, kJ: 58 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
josta sokereita: 1,3 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 0,0 g

Päivällinen 100

Broileri-maissivuokaa (L, G), Broileri-ruisleipää (L, M), Ateriaan kuuluvat juomat (G)

Broileri-maissivuokaa

Ainesosat:

vettä, broileripyreetä (Paseerattu broilerinliha 58 %, vesi ja maissitärkkelys.) (Espanja), laktoositonta sulatejuustoa (vesi, emmentalJUUSTO, muu kypsytetty JUUSTO, voiöljy, sulatesuolat (E339, E452), sorbiinihappo (E200).), maissipyree (Massi 85 %, vesi. Irtopakastettu paloina.), perunahiutale (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaineet (E330, E331), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaineet (E300).), laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), maissitärkkelystä (Modifioitu maissitärkkelys.), kanaliemijauhe (Maltodekstriini, suola, aromi, sipuli, broilerijauhetta 2,3 % (kypsennetty broileri, auringonkukkaöljy.), suolaa, sipulijauhe (Sipulijauhe (muu kuin EU).), mustapippuria (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 89 kcal
Energia, kJ: 370 kJ
Rasva: 2,5 g
josta tyydyttynyttä: 1,0 g
Hiilihydraatit: 10,6 g
josta sokereita: 0,6 g
Ravintokuitu: 0,79 g
Proteiini: 5,2 g
Suola: 0,6 g

Broileri-ruisleipää

Ainesosat:

broileripyreetä (Paseerattu broilerinliha 58 %, vesi ja maissitärkkelys.) (Espanja), majoneesia (Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.), vettä, kaurakuitujauhe (KAURAlesejauhe. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ VEHNÄÄ, OHRAA JA RUISTA. Kauran alkuperämaat ovat Ruotsi ja Suomi.), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka.), suolaa

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 208 kcal
Energia, kJ: 870 kJ
Rasva: 18,1 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 4,4 g
josta sokereita: 0,7 g
Ravintokuitu: 2,2 g
Proteiini: 5,7 g
Suola: 1,0 g

Ateriaan kuuluvat juomat

Ainesosat:

rasvaton maito (MAITO)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 32 kcal
Energia, kJ: 134 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 4,9 g
josta sokereita: 4,9 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 3,0 g
Suola: 0,1 g

Iltapala00

Vaniljarahkaa (L, G), Omenamehua (L, G, VEG, M)

Vaniljarahkaa

Ainesosat:

vaniljarahkaa (rahka (pastöroitu KIRNUMAITO ja rasvaton MAITO, hapate), vesi, sokeri, muunnettu tärkkelys, aromit, vaniljauute.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 72 kcal
Energia, kJ: 307 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 8,7 g
josta sokereita: 8,3 g
Ravintokuitu: 0,07 g
Proteiini: 7,8 g
Suola: 0,1 g

Omenamehua

Ainesosat:

vettä, omenamehutiiviste (Ainekset: Omenatäysmehu tiivisteestä)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 33 kcal
Energia, kJ: 136 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 7,3 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0,0 g