maanantai 18.5.
Lounas00
Kalamurekepihvit (L, G, M), Perunasosetta (L, G), Salaattia (L, G, M)
Kalamurekepihvit
Ainesosat:
kalamurekepihvi (Viljelty norjalainen LOHI (Salmo salar) 42 %, pyydetty MSC-sertifioitu SEITI (Pollachius virens) 17 % FAO 27 Koillis-Atlantti, peruna, porkkana, vesi, perunahiutale, rapsiöljy, sipuli, perunakuitu, sitruunamehu, sakeuttamisaineet (E461, E407a), tilli, jodioitu suola, valkopippuri.)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 168,0 kcalEnergia, kJ: 704,0 kJ
Rasva: 12,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 2,2 g
Proteiini: 10,0 g
Hiilihydraatit: 6,9 g
Suola: 0,9 g
Perunasosetta
Ainesosat:
Perunasose, laktoositon (peruna (73 %), vesi, laktoositon kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (E160a)], VOI (Suomi), jodioitu suola)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 75,0 kcalEnergia, kJ: 313,0 kJ
Rasva: 3,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,0 g
Proteiini: 1,4 g
Hiilihydraatit: 10,2 g
Suola: 0,5 g
Salaattia
Ainesosat:
kiinankaali (Kiinankaali), kurkku (Kurkku), tomaatti (Tomaatti)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 13,132 kcalEnergia, kJ: 54,737 kJ
Rasva: 0,153 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,05 g
Proteiini: 0,911 g
Hiilihydraatit: 2,047 g
Suola: 0,019 g
Kasvislounas00
Punajuuripyöryköitä (L, G, M)
Punajuuripyöryköitä
Ainesosat:
punajuuripyörykkä (Punajuuri 42 %, keltainen herne, teksturoitu kasviproteiinirouhe (gluteeniton KAURALESE, herneproteiini, härkäpapuproteiini), riisijauho, rapsiöljy, perunahiutale ja -jauho, sipuli, ruokosokeri, suola, inkiväärisose, stabilointiaine (E461), sitruunankuori, mustapippuri.)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 206,0 kcalEnergia, kJ: 864,0 kJ
Rasva: 5,9 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,5 g
Proteiini: 8,3 g
Hiilihydraatit: 27,0 g
Suola: 0,83 g
Vegaaninen lounas00
Punajuuripyöryköitä (L, G, M)
Punajuuripyöryköitä
Ainesosat:
punajuuripyörykkä (Punajuuri 42 %, keltainen herne, teksturoitu kasviproteiinirouhe (gluteeniton KAURALESE, herneproteiini, härkäpapuproteiini), riisijauho, rapsiöljy, perunahiutale ja -jauho, sipuli, ruokosokeri, suola, inkiväärisose, stabilointiaine (E461), sitruunankuori, mustapippuri.)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 206,0 kcalEnergia, kJ: 864,0 kJ
Rasva: 5,9 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,5 g
Proteiini: 8,3 g
Hiilihydraatit: 27,0 g
Suola: 0,83 g