Seinäjoki - Pruukin yhtenäiskoulu - Ruokalista ensi viikolla

maanantai 24.11.

Lounas00

Kalamurekepihvit (L, G, M), Perunasosetta (L, G), Salaatti (L, G, M)

Kalamurekepihvit

Ainesosat:

kalamurekepihvi (Viljelty norjalainen LOHI (Salmo salar) 42 %, pyydetty SEITI (Pollachius virens) 17 % FAO 27 Koillis-Atlantti, peruna, porkkana, vesi, perunahiutale, rapsiöljy, sipuli, perunakuitu, sitruunamehu, sakeuttamisaineet (E461, E407a), tilli, jodioitu suola, valkopippuri. Kalapitoisuus 59 %. Lisätty suolaa 0,7 %.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 144,0 kcal
Energia, kJ: 603,429 kJ
Rasva: 10,286 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,886 g
Proteiini: 8,571 g
Hiilihydraatit: 5,914 g
Suola: 0,771 g

Perunasosetta

Ainesosat:

peruna (Peruna, natriumdisulfiitti (E223)), Kasvirasvasekoite Valio (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vesi, aromirasva (Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit).), pan mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 117,177 kcal
Energia, kJ: 494,142 kJ
Rasva: 6,487 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,569 g
Proteiini: 1,692 g
Hiilihydraatit: 12,929 g
Suola: 0,292 g

Salaatti

Ainesosat:

kiinankaali (Kiinankaali), kurkku (Kurkku), tomaatti (Tomaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 13,132 kcal
Energia, kJ: 54,737 kJ
Rasva: 0,153 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,05 g
Proteiini: 0,911 g
Hiilihydraatit: 2,047 g
Suola: 0,019 g

Kasvislounas00

Kasvispihvi (L, G)

Kasvispihvi

Ainesosat:

kasvispihvit (Porkkana, kukkakaali, kikherne, herne, linssi, pinaatti, gluteeniton KAURAHIUTALE, rapsiöljy, riisijauho, herneproteiini, laktoositon maitoproteiinijauhe [maitoproteiini, KIRNUMAITO, emulgointiaine (E322), rypsiöljy, magnesium, laktaasientsyymi, vitamiinit (E, B6, foolihappo, D3)], mineraalisuola (suola, kaliumkloridi), mustapippuri, valkopippuri, maltodekstriini. Kasviksia 74 %.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 155,0 kcal
Energia, kJ: 649,0 kJ
Rasva: 6,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,4 g
Proteiini: 8,1 g
Hiilihydraatit: 15,0 g
Suola: 0,65 g

Vegaaninen lounas00

Kasvispyörykkä Säkylän pyörykkä (L, G, M)

Kasvispyörykkä Säkylän pyörykkä

Ainesosat:

kasvispyörykkä (Suomalainen porkkana, suomalainen härkäpapu, suomalainen herne, suomalainen peruna, rapsiöljy, suomalainen sipuli, herneproteiini, tomaattisose, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkosipuli, basilika, jodioitu suola, kasvisliemivalmiste (vesi, sokeri, suola, porkkana, sipuli, auringonkukkaöljy, maissitärkkelys, purjo, valkosipuli, aromi), hernekuitu, oregano, mustapippuri, cayenne. Kasviksia 83 %. Lisättyä suolaa 0,8 %)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 146,0 kcal
Energia, kJ: 611,0 kJ
Rasva: 8,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,6 g
Proteiini: 5,4 g
Hiilihydraatit: 9,1 g
Suola: 0,9 g

tiistai 25.11.

Lounas00

Unkarilainen lihapata (L, G, M), Perunat (L, G, M), Salaatti (L, G, M), Porkkana (L, G, M)

Unkarilainen lihapata

Ainesosat:

vesi, paprika (punainen paprika (100%, Puola)), sipuli (sipuli (Puola)), Vaalea peruskastike 4,25 kg (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), pan mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), sianlihasuikale (viljaporsaanliha, jodioitu merisuola, rypsiöljy. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi. 100 g tuotetta on käytetty 109 g lihaa)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 53,977 kcal
Energia, kJ: 226,58 kJ
Rasva: 0,706 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,078 g
Proteiini: 0,757 g
Hiilihydraatit: 10,521 g
Suola: 0,844 g

Perunat

Ainesosat:

peruna (Peruna, natriumdisulfiitti (E223))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,1 g
Proteiini: 1,9 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
Suola: 0,0 g

Salaatti

Ainesosat:

punakaali (Punakaali), ananaspala (ananas (Indonesia), ananastäysmehu (Indonesia), hapettumisenestoaine (E300)), persilja (persilja (100%, EU))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 36,136 kcal
Energia, kJ: 152,327 kJ
Rasva: 0,066 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,032 g
Proteiini: 0,955 g
Hiilihydraatit: 7,496 g
Suola: 0,01 g

Porkkana

Ainesosat:

porkkana (Porkkana)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 27,0 kcal
Energia, kJ: 113,0 kJ
Rasva: 0,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,05 g
Proteiini: 0,6 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
Suola: 0,05 g

Kasvislounas00

Kasviskastiketta (L, G)

Kasviskastiketta

Ainesosat:

vesi, vegekuutio (vesi, teksturoitu herneproteiini (herneproteiini, hernejauho), rapsiöljy, stabilointiaine (E461), aromit, suola, sitruskuitu, vitamiinit (riboflaviini (B2), B12 ja D2), rauta, jodi.), juuressuikaleet, tomaattimurska (tomaatti (Italia), tomaattitäysmehu (Italia), happamuudensäätöaine (E330)), Sulatejuusto Koskenlaskija (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), Vaalea peruskastike 4,25 kg (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), sipuli (sipuli (Puola)), purjosipuli (purjo (100%)), chilikastike (vesi, sokeri, punainen chili (23 %, Thaimaa), valkosipuli, suola, muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (E260)), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), grillausmauste (Paprika, sipuli, glukoosi, sokeri, maissitärkkelys, mustapippuri, maltodekstriini (maissi), korianteri, cayenne, valkosipuli, inkivääri.), pan mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.), rakuuna (Rakuuna.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 78,743 kcal
Energia, kJ: 328,229 kJ
Rasva: 3,545 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,692 g
Proteiini: 4,597 g
Hiilihydraatit: 6,322 g
Suola: 0,843 g

Vegaaninen lounas00

Paprikainen kasviskastike (L, G, M)

Paprikainen kasviskastike

Ainesosat:

vesi, paprika, vegekuutio (vesi, teksturoitu herneproteiini (herneproteiini, hernejauho), rapsiöljy, stabilointiaine (E461), aromit, suola, sitruskuitu, vitamiinit (riboflaviini (B2), B12 ja D2), rauta, jodi.), ananasmurska (ananas (Indonesia), ananastäysmehu (Indonesia)), linssiproteiinivalmiste (Ainesosat: Linssiproteiinivalmiste (vesi, 2,5 % linssiproteiini), rapsiöljy, kookosrasva, sokeri, muunnettu perunatärkkelys, emulgointiaine (polysorbaatti 60), stabilisaattorit (metyyliselluloosa, ksantaanikumi), happamuudensäätöaine (trinatriumsitraatti), luontaiset aromit, suola, väriaine (beetakaroteeni).), Vaalea peruskastike 4,25 kg (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), aromisuola (Suola (56,5 %, EU), aromivahvenne (natriumglutamaatti), perunatärkkelys, maissitärkkelys, proteiinihydrolysaatti (maissi), sokeri, sipuli, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), aromit (kurkuma, muskottipähkinä), rapsiöljy, laakerinlehti.), Yrttisuola (Jodioitu suola (85 %), sipuli, persilja, glukoosi, meirami, basilika, timjami.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 57,793 kcal
Energia, kJ: 241,843 kJ
Rasva: 2,493 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,508 g
Proteiini: 2,356 g
Hiilihydraatit: 5,846 g
Suola: 0,75 g

keskiviikko 26.11.

Lounas00

Makkarakeitto (L, G, M), Pehmeä leipä (L, M), Hedelmä (L, G, M)

Makkarakeitto

Ainesosat:

perunakuutio (peruna (Suomi)), vesi, makkarakuutio Sydän (broilerinliha, vesi, siipikarjanrasva, perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi), Kasvissekoitus, keittojuures selleritön 2,5kg Apetit (Porkkana, lanttu, purjo, palsternakka.), sipuli (sipuli (Puola)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), persilja (persilja (100%, EU)), mausteseos (Suola, sipuli, maltodekstriini, paprika, sokeri, valkosipuli, hiivauute, kurkuma), pan mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.), maustepippuri (Maustepippuri (muu kuin EU).), Lipstikka (Lipstikka (EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 57,967 kcal
Energia, kJ: 243,112 kJ
Rasva: 1,789 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,472 g
Proteiini: 2,299 g
Hiilihydraatit: 7,765 g
Suola: 0,693 g

Pehmeä leipä

Ainesosat:

reissumies (TÄYSJYVÄRUISJAUHO, -ROUHE ja RUISLESE (61 %), vesi, VEHNÄJAUHO, hiiva, jodioitu merisuola, RUISMALLASUUTE. 86 % leivän viljasta on täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 241,0 kcal
Energia, kJ: 1017,0 kJ
Rasva: 1,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,2 g
Proteiini: 7,8 g
Hiilihydraatit: 42,0 g
Suola: 1,1 g

Hedelmä

Ainesosat:

mandariini

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 45,188 kcal
Energia, kJ: 189,07 kJ
Rasva: 0,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,026 g
Proteiini: 0,51 g
Hiilihydraatit: 8,3 g
Suola: 0,004 g

Kasvislounas00

Kasvisnakki-juureskeittoa (L, G, M)

Kasvisnakki-juureskeittoa

Ainesosat:

vesi, perunakuutio (peruna (Suomi)), Eggie pala (vesi, rypsiöljy, KANANMUNANVALKUAISJAUHE, paprika, dekstroosi, perunatärkkelys, jodioitu suola, aromit (mm. paprika, muskottipähkinä), happamuudensäätöaineet (E 326, kaliumkloridi, E 262), sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, johanneksenleipäpuujauhe), mausteet (sipuli, palsternakka, piparjuuri, sitruuna, valkopippuri, mustapippuri, lipstikka), tomaattipyre, stabilointiaineet (E 407, E 471), maltodekstriini, sipuli, muunnettu maissitärkkelys, valkosipulijauhe, savuaromi, sitruunamehutiiviste, sokeri, chili, viinietikka, sokeri. Voimakassuolainen), Kasvissekoitus, keittojuures selleritön 2,5kg Apetit (Porkkana, lanttu, purjo, palsternakka.), sipuli (sipuli (Puola)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), persilja (persilja (100%, EU)), Yrttisuola (Jodioitu suola (85 %), sipuli, persilja, glukoosi, meirami, basilika, timjami.), maustepippuri (Maustepippuri (muu kuin EU).), Lipstikka (Lipstikka (EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 56,415 kcal
Energia, kJ: 236,483 kJ
Rasva: 1,886 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,172 g
Proteiini: 1,909 g
Hiilihydraatit: 7,385 g
Suola: 0,812 g

Vegaaninen lounas00

Vegaaninen juureskeitto V (L, G, M)

Vegaaninen juureskeitto V

Ainesosat:

vesi, perunakuutio (peruna (Suomi)), kasvisnakki (Vesi, rapsiöljy, herneproteiini, stabilointiaine (karrageeni, metyyliselluloosa, konjac-glukomannaani), maissitärkkelys, suola, paprika, valkopippuri, inkivääri, sipuli, kasvisliemi, sitruunakuitu, dekstroosi, aromi, hiivauute, happamuudensäätöaine (omenahappo), sokeri.), Kasvissekoitus, keittojuures selleritön 2,5kg Apetit (Porkkana, lanttu, purjo, palsternakka.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), sipuli (sipuli (Puola)), persilja (persilja (100%, EU)), Yrttisuola (Jodioitu suola (85 %), sipuli, persilja, glukoosi, meirami, basilika, timjami.), maustepippuri (Maustepippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 63,288 kcal
Energia, kJ: 254,25 kJ
Rasva: 2,7 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,24 g
Proteiini: 1,771 g
Hiilihydraatit: 6,937 g
Suola: 1,017 g

torstai 27.11.

Lounas00

Juuresjuustokeittoa (L, G), Raejuustoa (L, G), Sämpylä (L, M), Banaani (L, G, M)

Juuresjuustokeittoa

Ainesosat:

vesi, porkkanasose (Porkkana (eu) 100%, happamuudensäätöaine (sitruunahappo).), porkkanasose (Porkkana), Kasvirasvasekoite Valio (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), Sulatejuusto Koskenlaskija murennettu (JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).), perunasosehiutale (Peruna), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), pan mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).), timjami (Timjami (EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 80,372 kcal
Energia, kJ: 334,14 kJ
Rasva: 4,203 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,283 g
Proteiini: 2,224 g
Hiilihydraatit: 8,345 g
Suola: 0,754 g

Raejuustoa

Ainesosat:

raejuusto (MAITO)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 85,0 kcal
Energia, kJ: 360,0 kJ
Rasva: 2,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,2 g
Proteiini: 15,0 g
Hiilihydraatit: 1,8 g
Suola: 0,68 g

Sämpylä

Ainesosat:

Sämpylä, perunasämpylä (VEHNÄjauho, vesi, jauhoseos: (mm. perunahiutale, VEHNÄgluteeni, VEHNÄlese, mallastettu VEHNÄ, kaltattuVEHNÄ, jodioitu suola, RUISraskijauhe), hiiva.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 243,0 kcal
Energia, kJ: 1015,0 kJ
Rasva: 1,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,2 g
Proteiini: 7,9 g
Hiilihydraatit: 43,0 g
Suola: 0,6 g

Banaani

Ainesosat:

Banaani

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 87,015 kcal
Energia, kJ: 364,08 kJ
Rasva: 0,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,046 g
Proteiini: 1,06 g
Hiilihydraatit: 18,3 g
Suola: 0,001 g

Kasvislounas00

Juuresjuustokeittoa (L, G)

Juuresjuustokeittoa

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 80,372 kcal
Energia, kJ: 334,14 kJ
Rasva: 4,203 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,283 g
Proteiini: 2,224 g
Hiilihydraatit: 8,345 g
Suola: 0,754 g

Vegaaninen lounas00

Juuressosekeitto L,M,G,V (L, G, M)

Juuressosekeitto L,M,G,V

Ainesosat:

porkkanasose (Porkkana), vesi, linssiproteiinivalmiste (Ainesosat: Linssiproteiinivalmiste (vesi, 1,1 % linssiproteiini), kookosrasva, rapsiöljy, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen sokeriesterit, rasvahappojen mono- ja diglyseridit), stabilisaattorit (guarkumi, johanneksenleipäpuukumi), luontaiset aromit, suola, väriaine (beetakaroteeni).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), pan mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).), timjami (Timjami (EU).), perunasosehiutale (Peruna)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 95,258 kcal
Energia, kJ: 391,465 kJ
Rasva: 8,391 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 5,893 g
Proteiini: 0,504 g
Hiilihydraatit: 3,524 g
Suola: 0,943 g

perjantai 28.11.

Lounas00

Kana-nuudelivuokaa (L), Salaattia (L, G, M)

Kana-nuudelivuokaa

Ainesosat:

vesi, Broiler kypsä filesuikale hunajamarinoitu (broilerinliha, jodioitu suola, hunaja (0,5 %), sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, mausteet (kurkuma, cayenne, paprika, valkopippuri, korianteri, juustokumina, sipuli, sarviapila, fenkoli, inkivääri, mustapippuri), aromit (mm. paprika), kaliumkloridi, sakeuttamisaineet (guarkumi, ksantaanikumi), maltodekstriini, säilöntäaineet (natriumbentsoaatti, kaliumsorbaatti), happamuudensäätöaine sitruunahappo, rypsiöljy. Broilerinlihan alkuperä Suomi. 100 g tuotetta on käytetty 106 g lihaa), Kasvirasvasekoite Valio (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), nuudeli (Jauhot (VEHNÄ (70%), DURUMVEHNÄ (30%)), KANANMUNA (15%), suola. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa, seesamia ja maitoa.), paprika, tuorejuusto Chili-paprika (Pastöroitu rasvaton MAITO ja KERMA, paprika (6,0 %), vesi, sakeuttamisaineet (E407, E410), punainen jalopeno (0,4%), vahamaissitärkkelys, etikka, ruohosipuli, suola, sokeri, valkosipuli, väri (E160c), säilöntäaine (E202), aromi ja hapate.), sipuli (sipuli (Puola)), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), chilikastike (vesi, sokeri, punainen chili (23 %, Thaimaa), valkosipuli, suola, muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (E260)), limetäysmehu (Limemehu tiivisteestä, limeöljy, säilöntäaine: kaliumdiSULFIITTI.), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), ruohosipuli (ruohosipuli (EU)), pan mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 123,871 kcal
Energia, kJ: 521,751 kJ
Rasva: 4,883 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,094 g
Proteiini: 7,117 g
Hiilihydraatit: 12,541 g
Suola: 0,833 g

Salaattia

Ainesosat:

jäävuorisalaatti 1kg/pss (jäävuorisalaatti), retiisi (Retiisi), mandariinilohko (mandariini (Espanja), rypäletäysmehu tiivisteestä)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 20,292 kcal
Energia, kJ: 83,692 kJ
Rasva: 0,285 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,246 g
Proteiini: 0,7 g
Hiilihydraatit: 4,154 g
Suola: 0,019 g

Kasvislounas00

Kasvis-nuudelivuokaa

Ainesosat:

Kookosmaito (Kookospähkinäuute (>75%), vesi), nuudeli (Jauhot (VEHNÄ (70%), DURUMVEHNÄ (30%)), KANANMUNA (15%), suola. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa, seesamia ja maitoa.), kasvissekoitus (Porkkana, keltainen porkkana, vihreä papu), kasvissekoitus (Tomaatti (63 %), porkkana, sipuli, paprika, purjo, valkosipuli. Tomaatin alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), soijarouhe (SOIJAPROTEIINI 85 %, auringonkukkaöljy, sipulijauhe, mausteet (mm. muskotti, cayennepippuri ja valkosipuli), aromi, omenauute ja sakeuttamisaine (E414).), kasvisfondi (Vesi,suola, valkoviini, kasvismehutiiviste (porkkana 3,0%, palsternakka 2,4%, SELLERIÄ 0,7%), aromit (sisältää SELLERIÄ),modifioitu perunatärkkelys, sokeri,säilöntäaine:kaliumsorbaatti. Laimennetun fondinsuolapitoisuus on 0,2* - 0,3** - 0,4*** %.), aurinkokuivattu tomaattikuutio (Aurinkokuivattu tomaatti, auringonkukkaöljy, suola, viinietikka, säilöntäaine: KALIUMDISULFIITT.), Yrttisuola (Jodioitu suola (85 %), sipuli, persilja, glukoosi, meirami, basilika, timjami.), curry (Kurkuma, korianteri, perunatärkkelys, sarviapila, suola, valkosipuli, kumina, fenkoli, mustapippuri, cayenne, neilikka, tillinsiemen.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 167,576 kcal
Energia, kJ: 696,296 kJ
Rasva: 13,118 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 11,763 g
Proteiini: 3,038 g
Hiilihydraatit: 9,085 g
Suola: 0,683 g

Vegaaninen lounas00

Herkuttelijan vegaaninen nuudelivuoka (L, G, M)