Seinäjoki - Toukolanpuiston koulu - Ruokalista tällä viikolla

maanantai 5.5.

Lounas 1

Jauhelihakastike (L, G, M), Keitetty pasta (L, M), salaatti (L, G, M)

Jauhelihakastike

Ainesosat:

vesi, nauta jauheliha, kylmävalmistus (naudanliha (90 %), vesi, bambukuitu, jodioitu merisuola. Naudanlihan alkuperä Suomi), Ruskea peruskastike (Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, sokeri, aromi, suola, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), salvia.), lihaliemijauhe (Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, sitruunamehujauhe (maltodekstriini, sitruunamehu),valkosipulijauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (ei-eu), glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (sipuli, valkopippuri), säilöntäaine (E211), väri (E150d), paprikauute.), sipulijauhe (Sipulijauhe (muu kuin EU).), hienosokeri (sokeri)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 96,698 kcal
Energia, kJ: 405,297 kJ
Rasva: 4,221 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 2,092 g
Proteiini: 8,614 g
Hiilihydraatit: 5,733 g
Suola: 0,862 g

Keitetty pasta

Ainesosat:

vesi, pasta (durumVEHNÄjauho. Voi sisältää pieniä määriä SOIJAA.), rapsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 107,186 kcal
Energia, kJ: 453,644 kJ
Rasva: 1,295 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,143 g
Proteiini: 4,055 g
Hiilihydraatit: 19,436 g
Suola: 0,003 g

salaatti

Ainesosat:

porkkanaraaste (Porkkana), persikkakuutio (persikka (Kreikka), tiivisteestä valmistettu rypäletäysmehu, happamuudensäätöaine (E330).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 32,61 kcal
Energia, kJ: 136,494 kJ
Rasva: 0,165 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,032 g
Proteiini: 0,53 g
Hiilihydraatit: 7,494 g
Suola: 0,039 g

Kasvislounas

Soijarouhekastike L,M,G,V (L, G, M)

Soijarouhekastike L,M,G,V

Ainesosat:

vesi, soijarouhe (SOIJAPROTEIINI 85 %, auringonkukkaöljy, sipulijauhe, mausteet (mm. muskotti, cayennepippuri ja valkosipuli), aromi, omenauute ja sakeuttamisaine (E414).), tomaattimurska (tomaatti (Italia), tomaattitäysmehu (Italia), happamuudensäätöaine (E330)), sipuli (sipuli (Puola)), Ruskea peruskastike (Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, sokeri, aromi, suola, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), salvia.), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), tomaattipyree (Tomaattipyree (vastaa 430g tuoreita tomaatteja per 100g tuotetta), suola, säilöntäaine (kaliumsorbaatti).), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), chilikastike (vesi, sokeri, punainen chili (14 %), valkosipuli, suola, muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (etikkahappo)), hienosokeri (sokeri), oregano (Oregano (EU tai muu kuin EU).), pan mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.), valkosipulimurska (valkosipuli (80%, Espanja), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), mustapippurijauhe (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 90,064 kcal
Energia, kJ: 377,056 kJ
Rasva: 3,556 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,422 g
Proteiini: 6,875 g
Hiilihydraatit: 6,721 g
Suola: 0,672 g

Vegaani

Soijarouhekastike L,M,G,V (L, G, M)

Soijarouhekastike L,M,G,V

Ainesosat:

vesi, soijarouhe (SOIJAPROTEIINI 85 %, auringonkukkaöljy, sipulijauhe, mausteet (mm. muskotti, cayennepippuri ja valkosipuli), aromi, omenauute ja sakeuttamisaine (E414).), tomaattimurska (tomaatti (Italia), tomaattitäysmehu (Italia), happamuudensäätöaine (E330)), sipuli (sipuli (Puola)), Ruskea peruskastike (Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, sokeri, aromi, suola, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), salvia.), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), tomaattipyree (Tomaattipyree (vastaa 430g tuoreita tomaatteja per 100g tuotetta), suola, säilöntäaine (kaliumsorbaatti).), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), chilikastike (vesi, sokeri, punainen chili (14 %), valkosipuli, suola, muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (etikkahappo)), hienosokeri (sokeri), oregano (Oregano (EU tai muu kuin EU).), pan mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.), valkosipulimurska (valkosipuli (80%, Espanja), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), mustapippurijauhe (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 90,064 kcal
Energia, kJ: 377,056 kJ
Rasva: 3,556 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,422 g
Proteiini: 6,875 g
Hiilihydraatit: 6,721 g
Suola: 0,672 g

tiistai 6.5.

Lounas 1

Kanatortilla (L)

Kanatortilla

Ainesosat:

jäävuorisalaatti 1kg/pss (jäävuorisalaatti), murea kana (broilerinliha 83 %, vesi, perunatärkkelys, rypsiöljy, jodioitu suola, hiivauute, sokeri, stabilointiaine E 450, kaliumkloridi, valkopippuri, hapettumisenestoaine E 301. Broilerinlihan alkuperä Suomi), tortilla (VEHNÄJAUHO (sisältää kalsiumkarbonaattia, rautaa, niasiinia, tiamiinia) (65%), vesi, rapsiöljy, kosteudensäilyttäjä (E422), VEHNÄGLU TEENI, nostatusaine (E450, E500), happamuudensäätöaine (E296), säilöntäaine (E202, E282), emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E4 66, E412), KAURAKUITU, VEHNÄKUITU.), juustoraasteseos (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), tacokastike, tomaatti (Tomaatti), kurkku

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 253,994 kcal
Energia, kJ: 1054,508 kJ
Rasva: 16,578 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 7,311 g
Proteiini: 18,622 g
Hiilihydraatit: 6,3 g
Suola: 1,101 g

Kasvislounas

Vegetortilla (L)

Vegetortilla

Ainesosat:

jäävuorisalaatti 1kg/pss (jäävuorisalaatti), murea vegan (vesi, herneproteiini, rypsiöljy, herne, sakeuttamisaineet (E 407, E 425), emulgointiaine E 461, jodioitu suola, aromi, säilöntäaine E 262, muunnettu perunatärkkelys. Voimakassuolainen), vehnätortilla (VEHNÄjauho, vesi, kasvirasva (palmu SG), stabilointiaineet (E422, E412), VEHNÄproteiini, suola, papujauho, nostatusaineet (E500, E450), sokeri, glukoosisiirappi, happo (E296), mallastettu VEHNÄ ja OHRA, emulgointiaineet (E471, E473), säilöntäaineet (E282, E202), KAURAjauho, hiiva), juustoraasteseos (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), tacokastike, tomaatti (Tomaatti), kurkku

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 149,497 kcal
Energia, kJ: 624,526 kJ
Rasva: 6,668 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 2,882 g
Proteiini: 9,718 g
Hiilihydraatit: 11,418 g
Suola: 1,032 g

Vegaani

Kasvistortilla (L, G, M)

Kasvistortilla

Ainesosat:

kasvissekoitus (Porkkana, palsternakka, valkokaali, punasipuli, keltainen porkkana. Alkuperämaa Suomi. Kotimaisuusaste 100%.), vesi, soijarouhe (Vesi, tumma soijarouhe (SOIJA, väri E150d), hernekuitu, tomaatti, sipuli, valkosipuli, porkkana, ruohosipuli, persilja, suola, pippuri.), tacokastike, tumma riisi (parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi), rapsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), basilika (Basilika.), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), pan mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 87,396 kcal
Energia, kJ: 368,564 kJ
Rasva: 1,636 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,18 g
Proteiini: 4,724 g
Hiilihydraatit: 11,371 g
Suola: 0,169 g

keskiviikko 7.5.

Lounas 1

Kahden kalan keitto (L, G), Ruispuikula (L, M), Omena-kanelikiisseli (L, G, M)

Kahden kalan keitto

Ainesosat:

perunakuutio (peruna (Suomi)), vesi, sei-lohikuutio (60% MSC Seiti (Pollachius virens) 40% Lohi (Norwegian Salmo salar)), Kasvirasvasekoite Valio (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), purjosipuli (Purjosipuli), kalaliemijauhe (Maltodekstriini, suola, KALAjauhe (turska) (8,3 %), hiivauute, kasvirasva (palmu), sipuli, happamuudensäätöaine (E 330), aromit, mausteuutteet (meirami, rosmariini).), tilli (tilli (alkuperä: Intia tai EU)), ruohosipuli (ruohosipuli (EU)), pan mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.), valkopippuri (Valkopippuri (muu kuin EU).), maustepippuri (Maustepippuri (muu kuin EU).), laakerinlehti (Laakerinlehti (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 81,106 kcal
Energia, kJ: 340,529 kJ
Rasva: 2,658 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,449 g
Proteiini: 5,277 g
Hiilihydraatit: 8,59 g
Suola: 0,404 g

Ruispuikula

Ainesosat:

ruispuikula (VEHNÄ, OHRA, RUIS, GLUTEENI)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 249,0 kcal
Energia, kJ: 1049,0 kJ
Rasva: 1,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,2 g
Proteiini: 11,0 g
Hiilihydraatit: 43,0 g
Suola: 1,1 g

Omena-kanelikiisseli

Ainesosat:

vesi, omenamehu , omena (omena (Puola), hapettumisenestoaineet (E300, E330)), omenasose (omena (EU), hapettumisenestoaine (E300), happo (E330)), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), hienosokeri (sokeri), pan mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.), kaneli (Kaneli (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 73,835 kcal
Energia, kJ: 309,509 kJ
Rasva: 0,301 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,056 g
Proteiini: 0,225 g
Hiilihydraatit: 16,993 g
Suola: 0,044 g

Kasvislounas

Juuresjuustokeitto (L, G)

Juuresjuustokeitto

Ainesosat:

perunakuutio (peruna (Suomi)), vesi, porkkana (Porkkana (6 mm)), Kasvirasvasekoite Valio (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), Sulatejuusto Koskenlaskija murennettu (JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).), kukkakaali (kukkakaali (100%)), parsakaali (Parsakaali (EU) (100%)), punasipuli kuutio, tuore (punasipuli), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), pan mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).), timjami (Timjami (EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 68,99 kcal
Energia, kJ: 286,437 kJ
Rasva: 3,11 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,149 g
Proteiini: 2,509 g
Hiilihydraatit: 7,022 g
Suola: 0,464 g

Vegaani

Juuressosekeitto L,M,G,V (L, G, M)

Juuressosekeitto L,M,G,V

Ainesosat:

porkkanasose (Porkkana), vesi, linssiproteiinivalmiste (Ainesosat: Linssiproteiinivalmiste (vesi, 1,1 % linssiproteiini), kookosrasva, rapsiöljy, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen sokeriesterit, rasvahappojen mono- ja diglyseridit), stabilisaattorit (guarkumi, johanneksenleipäpuukumi), luontaiset aromit, suola, väriaine (beetakaroteeni).), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), pan mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).), timjami (Timjami (EU).), perunasosehiutale (Peruna)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 96,296 kcal
Energia, kJ: 395,828 kJ
Rasva: 8,435 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 5,902 g
Proteiini: 0,519 g
Hiilihydraatit: 3,643 g
Suola: 0,691 g

torstai 8.5.

Lounas 1

Kasvissosekeitto (L, G), raejuusto (L, G), Kaura-porkkanatyyny (L, M), Omena (L, G, M)

Kasvissosekeitto

Ainesosat:

vesi, Kasvirasvasekoite Valio (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), parsakaali (Parsakaali (EU) (100%)), porkkanasose (Porkkana), perunasosehiutale (Peruna), sipuli (sipuli (Puola)), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), persilja (persilja (100%, EU)), ruohosipuli (ruohosipuli (EU)), aromisuola (Suola (56,5 %, EU), aromivahvenne (natriumglutamaatti), perunatärkkelys, maissitärkkelys, proteiinihydrolysaatti (maissi), sokeri, sipuli, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), aromit (kurkuma, muskottipähkinä), rapsiöljy, laakerinlehti.), rakuuna (Rakuuna.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 63,834 kcal
Energia, kJ: 267,199 kJ
Rasva: 2,212 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,261 g
Proteiini: 1,422 g
Hiilihydraatit: 9,023 g
Suola: 0,665 g

raejuusto

Ainesosat:

raejuusto (MAITO)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 85,0 kcal
Energia, kJ: 360,0 kJ
Rasva: 2,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,2 g
Proteiini: 15,0 g
Hiilihydraatit: 1,8 g
Suola: 0,68 g

Kaura-porkkanatyyny

Ainesosat:

Sämpylä, Kaura-porkkanatyyny (Jauhoseos:(VEHNÄjauho, KAURArouhe, KAURAhiutale, KAURAlese (kauraa 25%), VEHNÄgluteeni, VEHNÄNalkio, mallasuute, jauhonparanne (askorbiinihappo), entsyymit),vesi, porkkanaraaste, hiiva, jodioitu suola (0,7%), KAURAkuitu, leivänparanne: (VEHNÄjauho, emulgointiaine E472e, dekstroosi, jauhonparanne askorbiinihappo, entsyymi). )

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 247,0 kcal
Energia, kJ: 1032,0 kJ
Rasva: 2,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,6 g
Proteiini: 10,0 g
Hiilihydraatit: 42,0 g
Suola: 0,7 g

Omena

Ainesosat:

omena

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 44,676 kcal
Energia, kJ: 186,93 kJ
Rasva: 0,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,012 g
Proteiini: 0,19 g
Hiilihydraatit: 9,42 g
Suola: 0,002 g

Kasvislounas

Kasvissosekeitto (L, G)

Kasvissosekeitto

Ainesosat:

vesi, Kasvirasvasekoite Valio (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), parsakaali (Parsakaali (EU) (100%)), porkkanasose (Porkkana), perunasosehiutale (Peruna), sipuli (sipuli (Puola)), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), persilja (persilja (100%, EU)), ruohosipuli (ruohosipuli (EU)), aromisuola (Suola (56,5 %, EU), aromivahvenne (natriumglutamaatti), perunatärkkelys, maissitärkkelys, proteiinihydrolysaatti (maissi), sokeri, sipuli, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), aromit (kurkuma, muskottipähkinä), rapsiöljy, laakerinlehti.), rakuuna (Rakuuna.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 63,834 kcal
Energia, kJ: 267,199 kJ
Rasva: 2,212 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,261 g
Proteiini: 1,422 g
Hiilihydraatit: 9,023 g
Suola: 0,665 g

Vegaani

Kasvissosekeitto L,M,G,V (L, G, M)

Kasvissosekeitto L,M,G,V

Ainesosat:

vesi, linssiproteiinivalmiste (Ainesosat: Linssiproteiinivalmiste (vesi, 2,5 % linssiproteiini), rapsiöljy, kookosrasva, sokeri, muunnettu perunatärkkelys, emulgointiaine (polysorbaatti 60), stabilisaattorit (metyyliselluloosa, ksantaanikumi), happamuudensäätöaine (trinatriumsitraatti), luontaiset aromit, suola, väriaine (beetakaroteeni).), parsakaali (Parsakaali (EU) (100%)), porkkanasose (Porkkana), perunasosehiutale (Peruna), sipuli (sipuli (Puola)), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), persilja (persilja (100%, EU)), aromisuola (Suola (56,5 %, EU), aromivahvenne (natriumglutamaatti), perunatärkkelys, maissitärkkelys, proteiinihydrolysaatti (maissi), sokeri, sipuli, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), aromit (kurkuma, muskottipähkinä), rapsiöljy, laakerinlehti.), ruohosipuli kuivattu (Ruohosipuli.), rakuuna (Rakuuna.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 63,962 kcal
Energia, kJ: 268,905 kJ
Rasva: 2,315 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,977 g
Proteiini: 1,35 g
Hiilihydraatit: 8,901 g
Suola: 0,507 g

perjantai 9.5.

Lounas 1

Lihapyörykkä (L, M), Perunasose (L, G), salaatti (L, G, M)

Lihapyörykkä

Ainesosat:

lihapyörykkä (liha 56 % (viljaporsas, broileri, nauta), vesi, SOIJAPROTEIINI, perunajauho, korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, mustapippuri, paprika, maustepippuri, lipstikka, sarviapila), emulgointiaine auringonkukkalesitiini, jodioitu suola, sokeri, karamellisoitu sokeri, kaliumkloridi, VEHNÄKUITU, aromit, happamuudensäätöaine E 300, rypsiöljy. Viljaporsaan-, naudan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 206,0 kcal
Energia, kJ: 859,0 kJ
Rasva: 12,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 4,3 g
Proteiini: 14,0 g
Hiilihydraatit: 8,4 g
Suola: 0,98 g

Perunasose

Ainesosat:

peruna (Peruna, natriumdisulfiitti (E223)), Kasvirasvasekoite Valio (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vesi, aromirasva (Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit).), pan mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 110,804 kcal
Energia, kJ: 467,47 kJ
Rasva: 5,775 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,519 g
Proteiini: 1,687 g
Hiilihydraatit: 12,907 g
Suola: 0,372 g

salaatti

Ainesosat:

salaatti , kurkkusuikale (Kurkku)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 11,458 kcal
Energia, kJ: 47,978 kJ
Rasva: 0,158 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,036 g
Proteiini: 0,945 g
Hiilihydraatit: 1,155 g
Suola: 0,035 g

Kasvislounas

Kasvispyörykkä (L, G, M)

Vegaani

Kasvispyörykkä (L, G, M)