Tuusula - Koulut - Ruokalista tällä viikolla

maanantai 27.4.

Lounas00

Kasvispihvi L, M, G, Kalakuviot L, M, K, Perunasose L, G, K, Tilli-kermaviilikastike L, G, K, Amerikansalaatti, Persikkakuutio, Punajuurisalaatti L,M,G, Salaatinkastike L, M, G, K, VEG, Näkkileipä, levite ja maito

Kasvispihvi L, M, G

Ainesosat:

porkkana, KANANMUNA, kaali, sipuli, SOIJAproteiinivalmiste, kasvimargariini (rypsiöljy, kovetettu rypsiöljy, aromi), juuriSELLERI, palsternakka, perunajauho, maissirae, perunahiutale, jodioitu suola, mausteet (mm. valkosipuli, paprika, valkopippuri), sokeri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 11,282051 kJ
Energia (kcal): 2,696475 kcal
Proteiini: 137,5 mg
Rasva: 153,36539 mg
Hiilihydraatti: 158,65384 mg
Ravintokuitu: 63,46154 mg

Kalakuviot L, M, K

Ainesosat:

KALA, VEHNÄJAUHO, rapsiöljy, vesi, perunatärkkelys, mausteet (paprika, kurkuma), suola, hiiva. Saattaa sisältää ruotoja

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 11,0876 kJ
Energia (kcal): 2,65 kcal
Proteiini: 110 mg
Rasva: 150 mg
Hiilihydraatti: 210 mg
Ravintokuitu: 12 mg

Perunasose L, G, K

Ainesosat:

peruna, Laktoositon vispikerma(KERMA (MAITO), stabilointiaine (karrageeni)), Margariini(kasviöljy ja -rasvat (rapsi, palmu, kookos), vesi, suola, emulgointiaineet (kasviperäinen E471, E322 auringonkukasta), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaineet (E330 sitruunahappo, E500), aromi, A-vitamiini, väri (E160a).), Suola jodioitu(ruokasuola, paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 767,272 kJ
Energia (kcal): 183,38242 kcal
Proteiini: 2,5 g
Rasva: 9,052 g
Hiilihydraatti: 23,24 g
Ravintokuitu: 0 µg
C-vitamiini: 140 µg
Rauta: 2,8 µg
Kalsium: 15,744 mg

Tilli-kermaviilikastike L, G, K

Ainesosat:

pastöroitu KERMA ja hapate, Tilli, Kidesokeri, Suola jodioitu(ruokasuola, paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina), Sitruunamehu(tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu), Sitruunapippuri(glukoosi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, sokeri, maissitärkkelys, sipuli, rypsiöljy, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), valkosipuli, aromi (sitruuna))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 274,34497 kJ
Energia (kcal): 65,57002 kcal
Proteiini: 1,3024101 g
Rasva: 5,745094 g
Hiilihydraatti: 2,0259025 g
Ravintokuitu: 24,705883 mg
C-vitamiini: 0,94078237 mg
Rauta: 63,856792 µg
Kalsium: 51,15196 mg

Amerikansalaatti

Ainesosat:

Amerikansalaatti

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 543,9 kJ
Energia (kcal): 129,99522 kcal
Proteiini: 11,2 g
Rasva: 2 g
Hiilihydraatti: 9,8 g
Ravintokuitu: 12 g
C-vitamiini: 70 mg
Rauta: 7 mg
Kalsium: 0,56 g

Persikkakuutio

Ainesosat:

persikka, rypälemehu täysmehu tiivisteestä, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 5220 kJ
Energia (kcal): 1247,61 kcal
Proteiini: 6 g
Rasva: 1,5 g
Hiilihydraatti: 157,5 g
Ravintokuitu: 12 g
C-vitamiini: 45 mg
Rauta: 4,5 mg
Kalsium: 45 mg

Punajuurisalaatti L,M,G

Ainesosat:

Säilötty punajuuri 31 % [punajuuri, vesi, sokeri, happamuudensäätöaine (E 260), suola, aromi], majoneesi [rapsiöljy, vesi, sokeri, etikka, kananmunankeltuainen, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sinapinsiemen, säilöntäaine (E202), valkopippuri, sakeuttamisaine (E 415)], peruna.

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 19620 kJ
Energia (kcal): 4689,2925 kcal
Proteiini: 39 g
Rasva: 360 g
Hiilihydraatti: 330 g
Ravintokuitu: 33 g

Salaatinkastike L, M, G, K, VEG

Ainesosat:

Sinappinen salaatinkastike(vesi, rapsiöljy (Eu), sinappi (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, happamuudensäätöaine (E 260), suola), glukoosi-fruktoosisiirappi, inverttisokerisiirappi, muunnettu perunatärkkelys, sokerisiirappi, suola, happamuudensäätöaine (E 260), säilöntäaine (E 202), sakeuttamisaine (E 415)), Hunaja-sinappi sal.kastike, Sitruuna-basilikaöljy(rypsiöljy, sitruunan kuorivalmiste (sitruunan kuori, glukoosi-fruktoosisiirappi, sokeri), basilika, aromit (sitruuna, basilika)), Talon salaatinkastike

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 127,214 kJ
Energia (kcal): 30,404875 kcal
Proteiini: 82 mg
Rasva: 3,091 g
Hiilihydraatti: 0,5325 g
Ravintokuitu: 25,5 mg
C-vitamiini: 0,93 mg
Rauta: 52,5 µg
Kalsium: 1,968 mg

Näkkileipä, levite ja maito

Ainesosat:

Maito: MAITO ja D-vitamiini. Näkkileipä: TÄYSJYVÄRUISJAUHO, hiiva, suola. Levite: kasviöljy ja -rasvat (rapsi, palmu, kookos), vesi, suola, emulgointiaineet (kasviperäinen E471, E322 auringonkukasta), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaineet (E330 sitruunahappo, E500), aromi, A-vitamiini, väri (E160a).

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 696,8816 kJ
Energia (kcal): 166,5587 kcal
Proteiini: 8,12 g
Rasva: 4,2 g
Hiilihydraatti: 21,4 g
Ravintokuitu: 4 g
C-vitamiini: 2,46 mg
Rauta: 1,126 mg
Kalsium: 249,442 mg

tiistai 28.4.

Lounas00

Keitetty kananmuna pinaattikeiton kanssa, Pinaattikeitto L, G, K, Jauhelihakeitto L, M, G, K, Maustekurkkuviipale, Satokauden hedelmä , Ruisruutu L, M, K, VEG, Näkkileipä, levite ja maito

Keitetty kananmuna pinaattikeiton kanssa

Ainesosat:

KANANMUNA

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 329,45 kJ
Energia (kcal): 78,74044 kcal
Proteiini: 6,875 g
Rasva: 5,665 g
Hiilihydraatti: 165 mg

Pinaattikeitto L, G, K

Ainesosat:

Pinaatti, Laktoositon vispikerma(KERMA (MAITO), stabilointiaine (karrageeni)), Maissitärkkelys, Suola jodioitu(ruokasuola, paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina), Kidesokeri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 568,26935 kJ
Energia (kcal): 135,81964 kcal
Proteiini: 1,3332502 g
Rasva: 9,493401 g
Hiilihydraatti: 10,943911 g
Ravintokuitu: 0,63598293 g
C-vitamiini: 29,524284 mg
Rauta: 0,6511877 mg
Kalsium: 67,54746 mg

Jauhelihakeitto L, M, G, K

Ainesosat:

Peruna, Naudan jauheliha(jauhettu suomalainen naudanliha, jodioitu suola), Juureskuutiot(porkkana, SELLERI, purjo, palsternakka, lanttu), Lihaliemijauhe(suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E 150 c), porkkana, kirveli), Persilja, Maustepippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 598,24396 kJ
Energia (kcal): 142,98373 kcal
Proteiini: 9,848725 g
Rasva: 3,96651 g
Hiilihydraatti: 15,13254 g
Ravintokuitu: 1,85975 g
C-vitamiini: 12,5634 mg
Rauta: 1,44216 mg
Kalsium: 23,9893 mg

Maustekurkkuviipale

Ainesosat:

kurkku, vesi, sokeri, etikka, jodioitu suola, aromit, stabilointiaine (kalsiumkloridi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 12222 kJ
Energia (kcal): 2921,1282 kcal
Proteiini: 66,93 g
Rasva: 9,7 g
Hiilihydraatti: 291 g
Ravintokuitu: 174,6 g
C-vitamiini: 0,776 g
Rauta: 47,53 mg
Kalsium: 1,455 g

Satokauden hedelmä

Ainesosat:

Luumu, päärynä, mandariini, appelsiini, omena tai muu satokauden hedelmä

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 103,6 kJ
Energia (kcal): 24,760994 kcal
Proteiini: 140 mg
Rasva: 0 µg
Hiilihydraatti: 5,04 g

Ruisruutu L, M, K, VEG

Ainesosat:

RUISTAIKINAJUURI [vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE], VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUIS (jauho, mallas), vesi, perunahiutale, siirappi, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, jauhonparanne (E300)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 386,35056 kJ
Energia (kcal): 92,34 kcal
Proteiini: 3,23 g
Rasva: 0,57 g
Hiilihydraatti: 16,72 g
Ravintokuitu: 3,534 g

Näkkileipä, levite ja maito

Ainesosat:

Maito: MAITO ja D-vitamiini. Näkkileipä: TÄYSJYVÄRUISJAUHO, hiiva, suola. Levite: kasviöljy ja -rasvat (rapsi, palmu, kookos), vesi, suola, emulgointiaineet (kasviperäinen E471, E322 auringonkukasta), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaineet (E330 sitruunahappo, E500), aromi, A-vitamiini, väri (E160a).

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 696,8816 kJ
Energia (kcal): 166,5587 kcal
Proteiini: 8,12 g
Rasva: 4,2 g
Hiilihydraatti: 21,4 g
Ravintokuitu: 4 g
C-vitamiini: 2,46 mg
Rauta: 1,126 mg
Kalsium: 249,442 mg

keskiviikko 29.4.

Lounas00

Juustoinen bbq paistos L,K,G , Tonnikalapastavuoka L, K, Tomaattiketsuppi, Punakaaliraaste, Kesäkurpitsasuikale, Punajuurikuutio, Salaatinkastike L, M, G, K, VEG, Näkkileipä, levite ja maito

Juustoinen bbq paistos L,K,G

Ainesosat:

Peruna 100%, RuokaKERMA 15% laktoositon(Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), Mifu(pastöroitu MAITO, vesi, MAITOPROTEIINI, sakeuttamisaine (kalsiumalginaatti), MAITORASVA, karamellisoitu sokeri, suola, aromi, säilöntäaine (sorbiinihappo), hapate.), Paprikasekoitus(punainen, vihreä ja keltainen paprika), Sulatejuustokastike 2,5 kgLaktoositon, sanko(Vesi, JUUSTO (cheddaria vähintään 50 %), VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200), väri (paprikauute).), Sipuli, Barbecuekastike(Vesi, tomaattisose, sokeri, glukoosi-fruktoosisiirappi, punaviinietikka, suola, muunnettu tärkkelys, karamellisoitu sokeri, mausteet, luontainen aromi, säilöntäaine (kaliumsorbaatti).), , perunatärkkelys, Suola jodioitu(ruokasuola, paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina), Chilipippuri(chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi)), Valkosipulijauhe, Mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1412,1947 kJ
Energia (kcal): 337,5226 kcal
Proteiini: 17,381044 g
Rasva: 14,906272 g
Hiilihydraatti: 32,25299 g
Ravintokuitu: 2,7455444 g
C-vitamiini: 48,89389 mg
Rauta: 356,08057 µg
Kalsium: 488,50418 mg

Tonnikalapastavuoka L, K

Ainesosat:

TonniKALA(tonniKALA, vesi, suola), Penne täysjyväpasta(täysjyvädurumVEHNÄjauho, durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), RuokaKERMA 15% laktoositon(Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), , Sipuli, Maissitärkkelys, rypsiöljy(Rypsiöljy, rapsiöljy), Kasvisliemijauhe(suola, aromit, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri), Suola jodioitu(ruokasuola, paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina), Kidesokeri, Valkosipulijauhe, Basilika, Oregano, Mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 983,3131 kJ
Energia (kcal): 235,01749 kcal
Proteiini: 16,561777 g
Rasva: 7,049797 g
Hiilihydraatti: 24,371485 g
Ravintokuitu: 2,498533 g
C-vitamiini: 7,424002 mg
Rauta: 1,455956 mg
Kalsium: 42,59421 mg

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:

Tomaattisose (86 %), sokeri, etikka, suola (1,5 %), luontaiset aromit (maustepippuri- ja valkopippuriuute) ja inkivääri.

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 45,149544 kJ
Energia (kcal): 10,791 kcal
Proteiini: 240 mg
Rasva: 0 µg
Hiilihydraatti: 2,25 g
Ravintokuitu: 330 mg

Punakaaliraaste

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1161,8 kJ
Energia (kcal): 277,67685 kcal
Proteiini: 11,9 g
Rasva: 2 g
Hiilihydraatti: 40,6 g
Ravintokuitu: 21 g
C-vitamiini: 374 mg
Rauta: 4 mg
Kalsium: 420 mg

Kesäkurpitsasuikale

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 23,1 kJ
Energia (kcal): 5,5210323 kcal
Proteiini: 210 mg
Rasva: 120 mg
Hiilihydraatti: 0,75 g
Ravintokuitu: 420 mg
Rauta: 240 µg
Kalsium: 4,5 mg

Punajuurikuutio

Ainesosat:

punajuuri, vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineita (E 211, E 202), luontainen aromi (neilikka).

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 18060 kJ
Energia (kcal): 4316,4434 kcal
Proteiini: 94,6 g
Rasva: 17,2 g
Hiilihydraatti: 593,4 g
Ravintokuitu: 215 g
C-vitamiini: 0,86 g
Rauta: 77,4 mg
Kalsium: 1,204 g

Salaatinkastike L, M, G, K, VEG

Ainesosat:

Sinappinen salaatinkastike(vesi, rapsiöljy (Eu), sinappi (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, happamuudensäätöaine (E 260), suola), glukoosi-fruktoosisiirappi, inverttisokerisiirappi, muunnettu perunatärkkelys, sokerisiirappi, suola, happamuudensäätöaine (E 260), säilöntäaine (E 202), sakeuttamisaine (E 415)), Hunaja-sinappi sal.kastike, Sitruuna-basilikaöljy(rypsiöljy, sitruunan kuorivalmiste (sitruunan kuori, glukoosi-fruktoosisiirappi, sokeri), basilika, aromit (sitruuna, basilika)), Talon salaatinkastike

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 127,214 kJ
Energia (kcal): 30,404875 kcal
Proteiini: 82 mg
Rasva: 3,091 g
Hiilihydraatti: 0,5325 g
Ravintokuitu: 25,5 mg
C-vitamiini: 0,93 mg
Rauta: 52,5 µg
Kalsium: 1,968 mg

Näkkileipä, levite ja maito

Ainesosat:

Maito: MAITO ja D-vitamiini. Näkkileipä: TÄYSJYVÄRUISJAUHO, hiiva, suola. Levite: kasviöljy ja -rasvat (rapsi, palmu, kookos), vesi, suola, emulgointiaineet (kasviperäinen E471, E322 auringonkukasta), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaineet (E330 sitruunahappo, E500), aromi, A-vitamiini, väri (E160a).

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 696,8816 kJ
Energia (kcal): 166,5587 kcal
Proteiini: 8,12 g
Rasva: 4,2 g
Hiilihydraatti: 21,4 g
Ravintokuitu: 4 g
C-vitamiini: 2,46 mg
Rauta: 1,126 mg
Kalsium: 249,442 mg

torstai 30.4.

Lounas00

Bataatti-juurespihvi L, M, G , Uunimakkara L, M, G, K, Perunasose L, G, K, Tomaattiketsuppi, Sinappi, Kreikkalainen salaatti L,G,K, Marinoitu sipuli, Oliiviviipale, Näkkileipä, levite ja maito, Pinkki donitsi VL

Bataatti-juurespihvi L, M, G

Ainesosat:

porkkana, bataatti, keräkaali, sipuli, KANANMUNA, perunahiutale, rapsiöljy, siirappi, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, timjami, valkosipuli, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 233,4672 kJ
Energia (kcal): 55,8 kcal
Proteiini: 1,116 g
Rasva: 2,356 g
Hiilihydraatti: 6,82 g
Ravintokuitu: 1,984 g
Rauta: 434 µg
Kalsium: 20,46 mg

Uunimakkara L, M, G, K

Ainesosat:

liha (broileri, viljaporsas), vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, kamara, jodioitu suola, perunakuitu, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerin- ja viljaporsaanlihan alkuperä Suomi

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 602,496 kJ
Energia (kcal): 144 kcal
Proteiini: 7,52 g
Rasva: 9,6 g
Hiilihydraatti: 6,16 g
Ravintokuitu: 240 mg

Perunasose L, G, K

Ainesosat:

peruna, Laktoositon vispikerma(KERMA (MAITO), stabilointiaine (karrageeni)), Margariini(kasviöljy ja -rasvat (rapsi, palmu, kookos), vesi, suola, emulgointiaineet (kasviperäinen E471, E322 auringonkukasta), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaineet (E330 sitruunahappo, E500), aromi, A-vitamiini, väri (E160a).), Suola jodioitu(ruokasuola, paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 767,272 kJ
Energia (kcal): 183,38242 kcal
Proteiini: 2,5 g
Rasva: 9,052 g
Hiilihydraatti: 23,24 g
Ravintokuitu: 0 µg
C-vitamiini: 140 µg
Rauta: 2,8 µg
Kalsium: 15,744 mg

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:

Tomaattisose (86 %), sokeri, etikka, suola (1,5 %), luontaiset aromit (maustepippuri- ja valkopippuriuute) ja inkivääri.

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 45,149544 kJ
Energia (kcal): 10,791 kcal
Proteiini: 240 mg
Rasva: 0 µg
Hiilihydraatti: 2,25 g
Ravintokuitu: 330 mg

Sinappi

Ainesosat:

vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, elintarvikeväri (sokerikulööri), säilöntäaine (natriumbentsoaatti) ja valkopippuri.

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 71,4 kJ
Energia (kcal): 17,06501 kcal
Proteiini: 370 mg
Rasva: 0,68 g
Hiilihydraatti: 2,5 g
Ravintokuitu: 230 mg

Kreikkalainen salaatti L,G,K

Ainesosat:

Amerikansalaatti, , Tomaattikuutio(Tomaatti), Salaattijuusto kuutio L,K,G

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 4435,61 kJ
Energia (kcal): 1060,1362 kcal
Proteiini: 81,45 g
Rasva: 56 g
Hiilihydraatti: 41,1 g
Ravintokuitu: 22,5 g
C-vitamiini: 113,08 mg
Rauta: 8,4 mg
Kalsium: 2,1535 g

Marinoitu sipuli

Ainesosat:

Sipuli, tuore, Kidesokeri, Punaviinietikka, rypsiöljy(Rypsiöljy, rapsiöljy), Suola jodioitu(ruokasuola, paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 113081,08 kJ
Energia (kcal): 27027,027 kcal
Proteiini: 451,25 g
Rasva: 936,1 g
Hiilihydraatti: 3735,8 g
Ravintokuitu: 613,7 g
C-vitamiini: 3,6822 g
Rauta: 184,14 mg
Kalsium: 12,18 g

Oliiviviipale

Ainesosat:

musta oliivi, vesi, suola, väri E570. Huom! Oliivit eivät ole luonnostaan kivettömiä, joten niissä voi esiintyä kiviä tai kiven osia

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 9161,25 kJ
Energia (kcal): 2189,5913 kcal
Proteiini: 15,45 g
Rasva: 229,8 g
Hiilihydraatti: 0 µg
Ravintokuitu: 49,5 g
C-vitamiini: 0 µg
Rauta: 7,35 mg
Kalsium: 0,78 g

Näkkileipä, levite ja maito

Ainesosat:

Maito: MAITO ja D-vitamiini. Näkkileipä: TÄYSJYVÄRUISJAUHO, hiiva, suola. Levite: kasviöljy ja -rasvat (rapsi, palmu, kookos), vesi, suola, emulgointiaineet (kasviperäinen E471, E322 auringonkukasta), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaineet (E330 sitruunahappo, E500), aromi, A-vitamiini, väri (E160a).

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 696,8816 kJ
Energia (kcal): 166,5587 kcal
Proteiini: 8,12 g
Rasva: 4,2 g
Hiilihydraatti: 21,4 g
Ravintokuitu: 4 g
C-vitamiini: 2,46 mg
Rauta: 1,126 mg
Kalsium: 249,442 mg