maanantai 1.9.
Aamupala
Vehnähiutalepuuro, Eksoottinen hedelmäsose, Leikkele (G, KM, L, M), Tuorepala, Hedelmäpala, Maito, leipä, levite
Vehnähiutalepuuro
Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Leikkele
Ainesosat:
saunapalvikinkku (suomalainen porsaan kinkku (86 %), vesi, muunnettu perunatärkkelys, jodioitu suola, mineraalisuola (natrium- ja kaliumkloridi), aromit (mm. savu), hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250).)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 470 kJEnergia: 111 kcal
Rasva: 2,8 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 1,0 g
Hiilihydraatit: 2,7 g
josta sokereita: 0 g
Proteiini: 19 g
Suola: 1,9 g
Laktoosia: 0 g
natrium: 745,68 mg
Tuorepala
Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Maito, leipä, levite
Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Lounas
Nakkikastike (Ei sisällä sianlihaa, KM, L, M), Peruna, Jäävuori, keräkaali, kurkku, maissi (Ei sisällä sianlihaa, G, KM, L, M), Maito, näkkileipä, levite
Nakkikastike
Ainesosat:
vesi, kevyt nakkipala (broilerinliha, vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi), VEHNÄjauho (VEHNÄ.), sipuli (sipuli), tomaattisose (tomaattitiiviste, suola), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), grillausmauste (suola, paprika (30%), sipuli (12%), mustapippuri (6%), hiivauute, SELLERINSIEMEN, valkosipuli (1,5%), cayennepippuri, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi)), fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), maustepippuri (Kokonainen maustepippuri.), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), kastikkeenruskistajaRavintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 352 kJEnergia: 84 kcal
Rasva: 4,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 1,1 g
Hiilihydraatit: 7,0 g
josta sokereita: 1,1 g
Proteiini: 4,2 g
Suola: 1,2 g
Ravintokuitua: 0,5 g
Laktoosia: 0 g
Peruna
Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 315 kJEnergia: 75 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: < 0,01 g
Ravintokuitua: 1,0 g
Laktoosia: 0 g
Jäävuori, keräkaali, kurkku, maissi
Ainesosat:
jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti), kurkku (Kurkku), valkokaaliraaste (valkokaali), maissisäilyke (Maissinjyvät (Unkari), vesi, suola.)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 91 kJEnergia: 22 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 3,1 g
josta sokereita: 2,5 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0,10 g
Ravintokuitua: 1,5 g
natrium: 10,38 mg
Maito, näkkileipä, levite
Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Välipala
Viili, hedelmä (L), Tuorepala, Maito, leipä, levite
Viili, hedelmä
Ainesosat:
pastöroitu MAITO, MAITOVALMISTE proteiinivakiointiin, sokeri, ananastäysmehu* 1,5 %, mangotäysmehu* 1,2 %, papaija 0,7 %, sakeuttamisaine (pektiinit), väri (karotenoidit), aromit, hapate, D-vitamiini. *tiivisteestä.Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 286 kJEnergia: 68 kcal
Rasva: 2,2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 1,3 g
Hiilihydraatit: 8,8 g
josta sokereita: 8,8 g
Proteiini: 2,8 g
Suola: 0,08 g
Laktoosia: 0 g
natrium: 31,40 mg