LogoKOULURUOKA.FI
Zen-tilaZen

Jalavapuiston koulu, Espoo

Ruokalista ensi viikolla

<< Tämä viikkoEnsi viikko >>

maanantai 26.10.

Koululounas 100

Delikaurawokki (L, M, K)

Delikaurawokki

Ainesosat:
vesi, porkkanasuikale (porkkana (100%)), kookosmaito (Kookoslihauute 75 %, vesi, emulgointiaineet (E471, E435), stabilointiaineet (ksantaanikumi, E466, guarkumi).), punainen paprika (punainen paprika (100%, Puola)), nuudeli, täysjyvä (TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO 89 %, vesi, suola. Saattaa sisältää kananmunan jäämiä.) Saattaa sisältää: MUNA, delikaura (vesi, gluteeniton KAURALESE 18 %, herneproteiini, härkäpapuproteiini, rapsiöljy, mausteseos (sipulijauhe, valkosipulijauhe, suola, mustapippuri, maustepippuri), sitruunatäysmehutiiviste.), currytahna (vesi, mausteet (kurkuma, korianteri, sarviapila, valkosipuli, kumina, fenkoli, mustapippuri, cayenne, neilikka, tilli, sitruunaruoho, chili, kaffirlime), rapsiöljy, sokeri, etikka, sitruunapyree, suola, inkiväärisose, muunnettu maissitärkkelys, perunatärkkelys, sitruskuitu, sakeuttamisaine ksantaanikumi, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti)), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (paprika, E551(0,7%)), mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 121 kcal
Energia, kJ: 508 kJ
Rasva: 4,5 g
josta tyydyttynyttä: 2,1 g
Hiilihydraatit: 14,3 g
Proteiini: 4,6 g
Suola: 0,7 g

Koululounas 200

Kanapasta (L, MU)

Kanapasta

Ainesosat:
kasvirasvasekoite (Vesi, KIRNUMAITO 24%,kasviöljyt 14%(rypsi, palmu),muunnettu tärkkelys, emulgointiaine(rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)),stabilointiaineet (metyyliselluloosa,guarkumi), happamuudensäätöaineet(natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.), vesi, Broilerin jauheliha (suomalainen broilerinliha, vesi,  jodioitu suola.), täysjyväpasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), maissi (maissinjyvä (Unkari)), mozzarellaraaste (pastöroitu MAITO, MAITOPROTEIINI, suola, paakkuuntumisenestoaine (E460), hapate.), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri , kurkuma
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 164 kcal
Energia, kJ: 688 kJ
Rasva: 8,3 g
josta tyydyttynyttä: 2,9 g
Hiilihydraatit: 13,4 g
Proteiini: 8 g
Suola: 0,7 g

tiistai 27.10.

Koululounas 100

Tomaatti-linssikeitto (L, M, G, MU, K, VEGA), Banaani (L, M, G, MU), Reissumies (L, M, MU), Hummus (L, M, G, MU, K, VEGA)

Tomaatti-linssikeitto

Ainesosat:
vesi, tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), Linssivalmiste, ruokaan 31%, maidoton (Ainesosat: Linssiproteiinivalmiste (vesi, 1,1 % linssiproteiini), kookosrasva, rapsiöljy, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen sokeriesterit, rasvahappojen mono- ja diglyseridit), stabilisaattorit (guarkumi, johanneksenleipäpuukumi), luontaiset aromit, suola, väriaine (beetakaroteeni).), punainen linssi (Kuivattuja, kuorittuja ja halkaistuja punaisia linssejä.), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), hienosokeri, kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti)), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), basilika
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 84 kcal
Energia, kJ: 345 kJ
Rasva: 2,9 g
josta tyydyttynyttä: 1,9 g
Hiilihydraatit: 10,6 g
Proteiini: 2,8 g
Suola: 0,7 g

Banaani

Ainesosat:
banaani
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 88 kcal
Energia, kJ: 366 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 18,3 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0 g

Reissumies

Ainesosat:
ruisleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO, -ROUHE ja RUISLESE (61 %), vesi, VEHNÄJAUHO, hiiva, jodioitu merisuola, RUISMALLASUUTE. 86 % leivän viljasta on täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 241 kcal
Energia, kJ: 1017 kJ
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 42 g
Proteiini: 7,8 g
Suola: 1,1 g

Hummus

Ainesosat:
hummus (kikherne (57 %)(Kanada), vesi, tahini (SEESAMINSIEMEN), rapsiöljy, sokeri, merisuola, juustokumina, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202), mustapippuri)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 225 kcal
Energia, kJ: 943 kJ
Rasva: 15 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 17 g
Proteiini: 7 g
Suola: 0,7 g

Koululounas 200

Mannapuuro (L, MU, K), Mehukeitto (L, M, G, MU, K, VEGA), Banaani (L, M, G, MU), Reissumies (L, M, MU), Juusto (L, G, MU)

Mannapuuro

Ainesosat:
mannapuuro (vesi, laktoositon RUOKAKERMA, mannasuurimo (VEHNÄ), sokeri, kaliumkloridi, bambukuitu, jodioitu suola) Saattaa sisältää: KAURA, OHRA, RUIS
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 66 kcal
Energia, kJ: 276 kJ
Rasva: 3 g
josta tyydyttynyttä: 1,6 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,3 g

Mehukeitto

Ainesosat:
vesi, sekamehu (Tiivisteestä valmistetut rypäle-, omena- ja kirsikkatäysmehut, sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), hienosokeri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 29 kcal
Energia, kJ: 123 kJ
Rasva: 0 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 7,2 g
Proteiini: 0 g
Suola: 0 g

Banaani

Ainesosat:
banaani
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 88 kcal
Energia, kJ: 366 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 18,3 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0 g

Reissumies

Ainesosat:
ruisleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO, -ROUHE ja RUISLESE (61 %), vesi, VEHNÄJAUHO, hiiva, jodioitu merisuola, RUISMALLASUUTE. 86 % leivän viljasta on täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 241 kcal
Energia, kJ: 1017 kJ
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 42 g
Proteiini: 7,8 g
Suola: 1,1 g

Juusto

Ainesosat:
oltermannijuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 272 kcal
Energia, kJ: 1135 kJ
Rasva: 17 g
josta tyydyttynyttä: 10 g
Hiilihydraatit: 0 g
Proteiini: 29 g
Suola: 1,2 g

keskiviikko 28.10.

Koululounas 100

No butter no chicken (L, M, G, MU, K, VEGA), Riisi-moniviljalisäke (L, M, MU, K, VEGA), Tsatsikisalaatti (L, G, MU, K)

No butter no chicken

Ainesosat:
vesi, fava pala (Fermentoitu härkäpapu: härkäpapu (Suomi), vesi, suola.), tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), Linssivalmiste, ruokaan 31%, maidoton (Ainesosat: Linssiproteiinivalmiste (vesi, 1,1 % linssiproteiini), kookosrasva, rapsiöljy, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen sokeriesterit, rasvahappojen mono- ja diglyseridit), stabilisaattorit (guarkumi, johanneksenleipäpuukumi), luontaiset aromit, suola, väriaine (beetakaroteeni).), rypsiöljyvalmiste (Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuud ensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)), currytahna (tomaattimurska, vesi, tomaattipyree, fermentoitu chili-paprikapyree (paprika, chili, vesi, merisuola, etikka), sipuli, sitruunapyree, mausteet (chili, sipuli, valkosipuli, juustokumina, korianteri, mustapippuri, neilikka, inkivääri, kardemumma, kumina, tilli, kurkuma, savupaprika), valkosipuli, suola, sokeri, etikka, rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, sitruskuitu, sakeuttamisaine ksantaanikumi, paprikauute, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulitahna (valkosipuli (68 %), vesi, rapsiöljy, suola, sitruskuitu, happamuudensäätöaine sitruunahappo, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)), inkivääri (Inkivääri jauhettu)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 97 kcal
Energia, kJ: 407 kJ
Rasva: 5,9 g
josta tyydyttynyttä: 1,8 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
Proteiini: 6,4 g
Suola: 0,9 g

Riisi-moniviljalisäke

Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, riisi-moniviljaseos (Riisi, VEHNÄpala, RUISpala, KAURANjyvä, OHRApala. Saattaa sisältää jäämiä SOIJASTA.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 121 kcal
Energia, kJ: 512 kJ
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 25,6 g
Proteiini: 2,7 g
Suola: 0 g

Tsatsikisalaatti

Ainesosat:
valkokaali (valkokaali (100%, Suomi)), jogurtti (pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.), kurkku, persilja (persilja), valkoviinietikka (valkoviinietikka, hapettumisenestoaine (kaliumvetySULFIITTI)), hienosokeri, suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulijauhe (Valkosipuli.), mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 56 kcal
Energia, kJ: 232 kJ
Rasva: 3,2 g
josta tyydyttynyttä: 1,9 g
Hiilihydraatit: 4 g
Proteiini: 1,8 g
Suola: 0,5 g

Koululounas 200

Butter chicken (L, G, MU), Riisi-moniviljalisäke (L, M, MU, K, VEGA), Tsatsikisalaatti (L, G, MU, K)

Butter chicken

Ainesosat:
broilerin paistisuikale (Broilerinliha 94 % (Suomi), vesi, jodioitu suola, muunnettu perunatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451), glukoosi, sakeuttamisaine (E 415). Broilerinliha saattaa sisältää luuta.), vesi, kasvirasvasekoite (Vesi, KIRNUMAITO 24%,kasviöljyt 14%(rypsi, palmu),muunnettu tärkkelys, emulgointiaine(rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)),stabilointiaineet (metyyliselluloosa,guarkumi), happamuudensäätöaineet(natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.), tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), rypsiöljyvalmiste (Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuud ensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)), currytahna (tomaattimurska, vesi, tomaattipyree, fermentoitu chili-paprikapyree (paprika, chili, vesi, merisuola, etikka), sipuli, sitruunapyree, mausteet (chili, sipuli, valkosipuli, juustokumina, korianteri, mustapippuri, neilikka, inkivääri, kardemumma, kumina, tilli, kurkuma, savupaprika), valkosipuli, suola, sokeri, etikka, rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, sitruskuitu, sakeuttamisaine ksantaanikumi, paprikauute, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 123 kcal
Energia, kJ: 512 kJ
Rasva: 8,2 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 4,7 g
Proteiini: 7,5 g
Suola: 0,6 g

Riisi-moniviljalisäke

Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, riisi-moniviljaseos (Riisi, VEHNÄpala, RUISpala, KAURANjyvä, OHRApala. Saattaa sisältää jäämiä SOIJASTA.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 121 kcal
Energia, kJ: 512 kJ
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 25,6 g
Proteiini: 2,7 g
Suola: 0 g

Tsatsikisalaatti

Ainesosat:
valkokaali (valkokaali (100%, Suomi)), jogurtti (pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.), kurkku, persilja (persilja), valkoviinietikka (valkoviinietikka, hapettumisenestoaine (kaliumvetySULFIITTI)), hienosokeri, suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulijauhe (Valkosipuli.), mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 56 kcal
Energia, kJ: 232 kJ
Rasva: 3,2 g
josta tyydyttynyttä: 1,9 g
Hiilihydraatit: 4 g
Proteiini: 1,8 g
Suola: 0,5 g

torstai 29.10.

Koululounas 100

Kasvisnugetit (L, M, G, MU, K, VEGA), Remoulade-kastike valmis (L, M, G, K), Perunasose (L, G, MU, K)

Kasvisnugetit

Ainesosat:
kasvisnugget (kasvikset 69 % (peruna, maissi, paprika, sipuli) (EU ja muu kuin EU), kvinoa, perunahiutale, herneproteiini, rapsiöljy, gluteeniton jauhoseos (riisijauho, auringonkukkaöljy, dekstroosi, suola, nostatusaine E 500, värit (E 150a, E 160c)), mausteet (paprika, mustapippuri, juustokumina, korianteri, timjami, oregano, chili, valkosipuli, cayennepippuri), ruokosokeri, suola, kaliumkloridi, stabilointiaine (E 461))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 176 kcal
Energia, kJ: 736 kJ
Rasva: 6,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 22 g
Proteiini: 6,6 g
Suola: 0,7 g

Remoulade-kastike valmis

Ainesosat:
remoulademajoneesi (vesi, rapsiöljy, säilötyt kasvikset (18 %) (kurkku, porkkana, kukkakaali, sipuli, sokeri, happamuudensäätöaine E260, vesi, suola, säilöntäaine E202, aromit), SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, happamuudensäätöaine E260, suola, säilöntäaine E202), sokeri, KANANMUNANKELTUAINEN, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E415), mausteet (valkosipuli, kumina), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaine (E575), aromi)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 336 kcal
Energia, kJ: 1405 kJ
Rasva: 33 g
josta tyydyttynyttä: 2 g
Hiilihydraatit: 8,9 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 1,1 g

Perunasose

Ainesosat:
vesi, Peruna, laktoositon vispikerma (KERMA, stabilointiaine (karrageeni)), rypsiöljy (rypsi- ja rapsiöljy vaihtelevina osuuksina), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 92 kcal
Energia, kJ: 385 kJ
Rasva: 3,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 13,9 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0,5 g

Koululounas 200

Kalanugetit (L, M, G, MU), Remoulade-kastike valmis (L, M, G, K), Perunasose (L, G, MU, K)

Kalanugetit

Ainesosat:
kalanuggetti (KIRJOLOHI 55 % (Oncorhynchus mykiss, kasvatettu, Suomi), peruna, gluteeniton jauhoseos (riisijauho, auringonkukkaöljy, dekstroosi, suola, nostatusaine E 500, värit (E 150a, E 160c)), perunahiutale, palsternakka, rapsiöljy, mineraalisuola (suola, kaliumkloridi), stabilointiaine E 461, valko-, musta- ja maustepippuri)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 187 kcal
Energia, kJ: 781 kJ
Rasva: 7,9 g
josta tyydyttynyttä: 1 g
Hiilihydraatit: 16 g
Proteiini: 12 g
Suola: 0,7 g

Remoulade-kastike valmis

Ainesosat:
remoulademajoneesi (vesi, rapsiöljy, säilötyt kasvikset (18 %) (kurkku, porkkana, kukkakaali, sipuli, sokeri, happamuudensäätöaine E260, vesi, suola, säilöntäaine E202, aromit), SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, happamuudensäätöaine E260, suola, säilöntäaine E202), sokeri, KANANMUNANKELTUAINEN, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E415), mausteet (valkosipuli, kumina), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaine (E575), aromi)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 336 kcal
Energia, kJ: 1405 kJ
Rasva: 33 g
josta tyydyttynyttä: 2 g
Hiilihydraatit: 8,9 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 1,1 g

Perunasose

Ainesosat:
vesi, Peruna, laktoositon vispikerma (KERMA, stabilointiaine (karrageeni)), rypsiöljy (rypsi- ja rapsiöljy vaihtelevina osuuksina), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 92 kcal
Energia, kJ: 385 kJ
Rasva: 3,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 13,9 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0,5 g

perjantai 30.10.

Koululounas 100

Soijarouhelasagnette (L, MU, K), Ketsuppi (L, M, G, MU), Keitetyt porkkanat (L, M, G, MU, K, VEGA)

Soijarouhelasagnette

Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite (Vesi, KIRNUMAITO 24%,kasviöljyt 14%(rypsi, palmu),muunnettu tärkkelys, emulgointiaine(rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)),stabilointiaineet (metyyliselluloosa,guarkumi), happamuudensäätöaineet(natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.), lasagnepasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), soijarouhe (SOIJApapu, väri: E150d), mozzarellaraaste (pastöroitu MAITO, MAITOPROTEIINI, suola, paakkuuntumisenestoaine (E460), hapate.), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), vehnätön soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola.), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti)), kasvisliemijauhe (Aromi, maltodekstriini (maissi), suola, maissitärkkelys, sokeri, porkkana, sipuli, purjo, rapsiöljy, persilja.), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), basilika, oregano, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 125 kcal
Energia, kJ: 524 kJ
Rasva: 4,3 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 14,4 g
Proteiini: 5,8 g
Suola: 0,7 g

Ketsuppi

Ainesosat:
Ketsuppi, Menu (tomaattisose, vesi, glukoosi-fruktoosisiirappi, inverttisokerisiirappi, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaineet (E260, E330), säilöntäaineet (E202, E211), luontainen aromi.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 91 kcal
Energia, kJ: 383 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 19,2 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 2,6 g

Keitetyt porkkanat

Ainesosat:
porkkana
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 30 kcal
Energia, kJ: 125 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 4,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,1 g

Koululounas 200

Uusi resepti: Jauhelihalasagnette (L, MU), Ketsuppi (L, M, G, MU), Keitetyt porkkanat (L, M, G, MU, K, VEGA)

Uusi resepti: Jauhelihalasagnette

Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite (Vesi, KIRNUMAITO 24%,kasviöljyt 14%(rypsi, palmu),muunnettu tärkkelys, emulgointiaine(rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)),stabilointiaineet (metyyliselluloosa,guarkumi), happamuudensäätöaineet(natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.), Jauheliha, nauta, kasviproteiini (naudanliha (45 %), vesi, herneproteiinirouhe (18 %), idätetty härkäpapu (5 %), väri E 150c, jodioitu merisuola. Naudanlihan alkuperä Suomi. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa) Saattaa sisältää: KAURA, lasagnepasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), mozzarellaraaste (pastöroitu MAITO, MAITOPROTEIINI, suola, paakkuuntumisenestoaine (E460), hapate.), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), sipulirouhe (sipuli) Saattaa sisältää: RIKKI, valkosipulimurska (Valkosipuli 80%(Kiina tai Espanja), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine( kaliumsorbaatti)), fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), basilika, mustapippuri , oregano
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 140 kcal
Energia, kJ: 585 kJ
Rasva: 5,3 g
josta tyydyttynyttä: 1,9 g
Hiilihydraatit: 13,8 g
Proteiini: 8,1 g
Suola: 0,7 g

Ketsuppi

Ainesosat:
Ketsuppi, Menu (tomaattisose, vesi, glukoosi-fruktoosisiirappi, inverttisokerisiirappi, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaineet (E260, E330), säilöntäaineet (E202, E211), luontainen aromi.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 91 kcal
Energia, kJ: 383 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 19,2 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 2,6 g

Keitetyt porkkanat

Ainesosat:
porkkana
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 30 kcal
Energia, kJ: 125 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 4,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,1 g
<< Tämä viikkoEnsi viikko >>
VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki