maanantai 15.12.
Välipala
Pehmeä leipä (L, M, MU, K, VEGA), Juusto (L, G, MU), Kurkku (L, M, G, MU)
Espoo - Juvanpuiston koulu - Iltapäiväkerho
Ensi viikko
tiistai 16.12.
Välipala00
Omena-kanelikiisseli (L, M, G, MU, K, VEGA), Pehmeä leipä (L, M, MU, K, VEGA), Kalkkunaleikkele (L, M, G, MU), Punainen paprika (L, M, G, MU)
Omena-kanelikiisseli
Ainesosat:
vesi, omenasose (Omena tiivistestä (ei-EU, EU). Hedelmäpitoisuus 200%.), Bonne 1l Omenatäysmehutiiviste 500% (Omenatäysmehu tiivisteestä (ei EU, EU).), hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys (Muunnettu tapiokatärkkelys.), kaneli (Kaneli jauhettu)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 71 kcalEnergia, kJ: 299 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,5 g
Proteiini: 0,2 g
Suola: 0 g
Pehmeä leipä
Ainesosat:
Pehmeä leipäRavintosisältö (100 g:ssa)
Kalkkunaleikkele
Ainesosat:
kalkkunaleikkele (kalkkunanliha (37 %), vesi, broilerinliha (28 %), perunatärkkelys, jodioitu suola, stabilointiaineet (E 450, E 451), sakeuttamisaine E 407a, dekstroosi, aromit, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Kalkkunan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 96 kcalEnergia, kJ: 404 kJ
Rasva: 3,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 2 g
Proteiini: 15 g
Suola: 1,9 g
Punainen paprika
Ainesosat:
punainen paprikaRavintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 28 kcalEnergia, kJ: 119 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 4,5 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0 g
keskiviikko 17.12.
Välipala00
Pehmeä leipä (L, M, MU, K, VEGA), Kananmuna (L, M, G), Hedelmätarjotin (L, M, G, MU, K, VEGA)
Pehmeä leipä
Ainesosat:
Pehmeä leipäRavintosisältö (100 g:ssa)
Kananmuna
Ainesosat:
kananmuna (Keitetty ja kuorittu KANANMUNA (alkuperämaa Suomi))Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 143 kcalEnergia, kJ: 597 kJ
Rasva: 10 g
josta tyydyttynyttä: 2,1 g
Hiilihydraatit: 0,3 g
Proteiini: 13 g
Suola: 0,3 g
Hedelmätarjotin
Ainesosat:
luumu, satsumaRavintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 44 kcalEnergia, kJ: 184 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 8 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0 g
torstai 18.12.
Välipala00
Piparkakkurahka (L, G, MU, K), Pehmeä leipä (L, M, MU, K, VEGA), Porkkana (L, M, G, MU)
Piparkakkurahka
Ainesosat:
maitorahka (pastöroitu rasvaton MAITO, hapate.), kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), laktoositon vispikerma (KERMA, stabilointiaine (karrageeni)), hienosokeri, piparkakkumausteseos (kaneli, pomeranssinkuori, inkivääri, neilikka.), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), vanilliinisokeri (sokeri (EU ja muu kuin EU), vanilliini), kaneli (Kaneli jauhettu)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 135 kcalEnergia, kJ: 564 kJ
Rasva: 6,9 g
josta tyydyttynyttä: 4 g
Hiilihydraatit: 10,2 g
Proteiini: 7,3 g
Suola: 0,1 g
Pehmeä leipä
Ainesosat:
Pehmeä leipäRavintosisältö (100 g:ssa)
Porkkana
Ainesosat:
porkkana (karbokuorittu porkkana (100%))Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 33 kcalEnergia, kJ: 137 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,1 g
perjantai 19.12.
Välipala00
Välipala talon tapaan (L, M, G, MU)
Välipala talon tapaan
Ainesosat:
Välipala talon tapaanRavintosisältö (100 g:ssa)
VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki