Helsinki - Drumsö lågstadieskola - Ruokalista tällä viikolla

maanantai 17.11.

Lounas00

Kikhernekastiketta (L, M, G, N, S, K, Veg), Kuoritut perunat (L, M, G, N, S, K, Veg), Ketsuppia (L, M, G, N, S, K, Veg)

Kikhernekastiketta

Ainesosat:

vesi, kikhernesäilyke (Kikherne, Vesi, Suola, Hapettumisenestoaine (Askorbiinihappo (E300)). Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia sisältäviä viljoja, seesaminsiemeniä ja soijaa.), valkokaali, vesi, sipuli, tomaattisose, rypsi- / rapsiöljy, maissitärkkelys, fariinisokeri (sakkaroosi, maltodekstriini, tomusokeri perunatärkkelyksellä, ruokosokerisiirappi), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), paprikajauhe, curry mausteseos (Korianteri, kurkuma, sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri), suola, basilika, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 316 kJ
Energia kcal: 76 kcal
Rasva: 3,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 8 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 2,4 g
Proteiini: 2,6 g
Suola: 0,6 g

Kuoritut perunat

Ainesosat:

peruna

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 326 kJ
Energia kcal: 78 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Ketsuppia

Ainesosat:

ketsuppi (Tomaattisose 82%, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, sipulijauhe, mausteet)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 514 kJ
Energia kcal: 123 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 27 g
josta sokerit: 21 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 2,0 g

Lounas.00

Kalkkunabolognesea (L, M, G, N, S, K), Kuoritut perunat (L, M, G, N, S, K, Veg), Ketsuppia (L, M, G, N, S, K, Veg), Salaattipöytä (L, M, G, N, S, K, Veg)

Kalkkunabolognesea

Ainesosat:

kalkkunan jauheliha (Suomi), tomaattimurska, vesi, sipuli, vesi, tomaattisose, maissitärkkelys, YHTEISPAINO KG, sokeri, soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola (16%).), suola, paprikajauhe, valkosipuli, mustapippuri, curry mausteseos (Korianteri, kurkuma, sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri), basilika

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 316 kJ
Energia kcal: 75 kcal
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 6 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 0,4 g
Proteiini: 8,5 g
Suola: 0,6 g

Kuoritut perunat

Ainesosat:

peruna

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 326 kJ
Energia kcal: 78 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Ketsuppia

Ainesosat:

ketsuppi (Tomaattisose 82%, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, sipulijauhe, mausteet)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 514 kJ
Energia kcal: 123 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 27 g
josta sokerit: 21 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 2,0 g

Salaattipöytä

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 115 kJ
Energia kcal: 28 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 6 g
josta sokerit: 5 g
Ravintokuitu: 1,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,1 g

tiistai 18.11.

Lounas00

Kasvis-hernekeittoa (L, M, G, N, S, K, Veg), Sinappia (L, M, G, N, S, K, Veg), Ruisleipää (L, M, N, S, K, Veg), Kikhernelevitettä (L, M, G, N, S, K, Veg)

Kasvis-hernekeittoa

Ainesosat:

vesi, kuivattu herne (Herne) Saattaa sisältää: GLUTEENI, porkkana, sipuli, palsternakka (palsternakka), sinappi (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, jodioitu suola (2,1 %), etikka, elintarvikevärit (E 150a, E 160a), sakeuttamisaineet (E 412, E 415), mausteet (kurkuma, cayannepippuri), säilöntäaine (E 211)), suola, valkopippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 234 kJ
Energia kcal: 56 kcal
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 7 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 2,6 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,7 g

Sinappia

Ainesosat:

sinappi (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, jodioitu suola (2,1 %), etikka, elintarvikevärit (E 150a, E 160a), sakeuttamisaineet (E 412, E 415), mausteet (kurkuma, cayannepippuri), säilöntäaine (E 211))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 480 kJ
Energia kcal: 115 kcal
Rasva: 4,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokerit: 11 g
Ravintokuitu: 2,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 2,0 g

Ruisleipää

Ainesosat:

Ruisleipä (RUISJAUHO (59 % tuotteesta ja 91 % viljaraaka-aineesta), vesi, VEHNÄJAUHO, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 1017 kJ
Energia kcal: 243 kcal
Rasva: 1,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 45 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 11,1 g
Proteiini: 8,3 g
Suola: 0,7 g

Kikhernelevitettä

Ainesosat:

kikhernesäilyke 69 % (Kikherne, Vesi, Suola, Hapettumisenestoaine (Askorbiinihappo (E300)). Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia sisältäviä viljoja, seesaminsiemeniä ja soijaa.), rypsi- / rapsiöljy, vesi, valkosipulimurska (valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), sitruunatäysmehu, suola, juustokumina, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 934 kJ
Energia kcal: 226 kcal
Rasva: 17,2 g
josta tyydyttynyttä: 1,3 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 4,8 g
Proteiini: 5,1 g
Suola: 1,0 g

Lounas.00

Hernekeittoa (L, M, G, N, K), Sinappia (L, M, G, N, S, K, Veg), Tuorepalat (L, M, G, N, S, K, Veg), Ruisleipää (L, M, N, S, K, Veg), Kikhernelevitettä (L, M, G, N, S, K, Veg)

Hernekeittoa

Ainesosat:

VÄLIMITTA L / KG, vesi, kuivattu herne 23 % (Herne) Saattaa sisältää: GLUTEENI, sianliha 13 % (Suomi), suola

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 323 kJ
Energia kcal: 77 kcal
Rasva: 1,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 6 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 2,4 g
Proteiini: 6,9 g
Suola: 0,7 g

Sinappia

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 480 kJ
Energia kcal: 115 kcal
Rasva: 4,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokerit: 11 g
Ravintokuitu: 2,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 2,0 g

Tuorepalat

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 137 kJ
Energia kcal: 33 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 6 g
josta sokerit: 5 g
Ravintokuitu: 2,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,1 g

Ruisleipää

Ainesosat:

Ruisleipä (RUISJAUHO (59 % tuotteesta ja 91 % viljaraaka-aineesta), vesi, VEHNÄJAUHO, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 1017 kJ
Energia kcal: 243 kcal
Rasva: 1,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 45 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 11,1 g
Proteiini: 8,3 g
Suola: 0,7 g

Kikhernelevitettä

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 934 kJ
Energia kcal: 226 kcal
Rasva: 17,2 g
josta tyydyttynyttä: 1,3 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 4,8 g
Proteiini: 5,1 g
Suola: 1,0 g

keskiviikko 19.11.

Lounas00

Härkislasagnettea (L, K), Ketsuppia (L, M, G, N, S, K, Veg)

Härkislasagnettea

Ainesosat:

vesi, tomaattimurska, lasagnepasta (DurumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), härkäpapuvalmiste 9 % (härkäpapu 48 %, vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), paprika, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), juustoraasteseos (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), sipuli, vesi, tomaattisose, maissitärkkelys, soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola (16%).), sokeri, punaviinietikka (Punaviinietikka (sisältää SULFIITTEJA)), suola, valkosipuli, paprikajauhe, basilika, oregano, mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 450 kJ
Energia kcal: 108 kcal
Rasva: 4,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,1 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 1,5 g
Proteiini: 5,5 g
Suola: 0,7 g

Ketsuppia

Ainesosat:

ketsuppi (Tomaattisose 82%, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, sipulijauhe, mausteet)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 514 kJ
Energia kcal: 123 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 27 g
josta sokerit: 21 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 2,0 g

Lounas.00

Kasvistäytettä quornista (L, M, G, N, S), Kermaviiliä (L, G, N, S, K), Salaattipöytä (L, M, G, N, S, K, Veg)

Kasvistäytettä quornista

Ainesosat:

tomaattimurska, maissi, quorn (Mykoproteiini (88 %), vapaan kanan MUNANVALKUAINEN, hernekuitu, luontainen karamellisoitu sokeri; kiinteyttämisaineet: kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti; gluteeniton OHRAmallasuute.), sipuli, maustekastike (Tomaatti (65%) (murskattuja tomaatteja, tomaattipyree), vesi, sipuli, suola, mausteet ja yrtit (chilipippuri, valkosipuli, vihreä jalapeño, juustokumina, korianteri, oregano), etikka, vihreä paprika, maissitärkkelys.), paprika, vesi, vesi, rypsi- / rapsiöljy, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), sokeri, valkosipuli, YHTEISPAINO KG, suola, juustokumina, paprikajauhe

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 328 kJ
Energia kcal: 79 kcal
Rasva: 2,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokerit: 4 g
Ravintokuitu: 2,4 g
Proteiini: 3,0 g
Suola: 0,5 g

Kermaviiliä

Ainesosat:

kermaviili (Pastöroitu KERMA, perunatärkkelys, hapate.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 500 kJ
Energia kcal: 121 kcal
Rasva: 10,0 g
josta tyydyttynyttä: 6,4 g
Hiilihydraatit: 4 g
josta sokerit: 4 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 3,2 g
Suola: 0,1 g

Salaattipöytä

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 115 kJ
Energia kcal: 28 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 6 g
josta sokerit: 5 g
Ravintokuitu: 1,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,1 g

torstai 20.11.

Lounas00

Paprika-papupihvit (L, M, G, N, S, K, Veg), Kuoritut perunat (L, M, G, N, S, K, Veg), Tartarkastiketta (L, M, G, N, S)

Paprika-papupihvit

Ainesosat:

porkkana, paprika, vesi, sipuli, soijapapu (SOIJAPAPU), rypsi- / rapsiöljy, perunarae (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), kasviöljy (rypsi), stabilointiaine (E450i), hapettumisenestoaineet (E300), happamuudensäätöaineet (E330, E331iii).), soijaproteiinirouhe (SOIJApapu), soijaproteiini (SOIJA), perunatärkkelys, sokeri, suola, emulgointiaine (E466), valkosipuli, inkivääri, mustapippuri, chilijauhe, kurkuma

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 702 kJ
Energia kcal: 170 kcal
Rasva: 7,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 15 g
josta sokerit: 5 g
Ravintokuitu: 3,0 g
Proteiini: 8,5 g
Suola: 1,1 g

Kuoritut perunat

Ainesosat:

peruna

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 326 kJ
Energia kcal: 78 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Tartarkastiketta

Ainesosat:

majoneesi (Rapsiöljy (EU), vesi, väkiviinaetikka, KANANMUNAN KELTUAINEN, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, etikka, suola, kurkuma), sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (E260, E330), säilöntäaineet (E211, E202), mausteet (kurkuma, chili), rypsiöljy.), tartar-pikkelsi (Porkkana 26 %, kurkku 22 %, sokeri, etikka, kukkakaali 11%,pikkusipuli 8 %, vesi, suola, säilöntäaine ( E202), luontainen aromi.), vesi, persilja, ruohosipuli, tilli

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 2156 kJ
Energia kcal: 524 kcal
Rasva: 55,4 g
josta tyydyttynyttä: 4,1 g
Hiilihydraatit: 5 g
josta sokerit: 5 g
Ravintokuitu: 0,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0,8 g

Lounas.00

Kalapuikot (L, M, N, S, K), Kuoritut perunat (L, M, G, N, S, K, Veg), Tartarkastiketta (L, M, G, N, S), Salaattipöytä (L, M, G, N, S, K, Veg)

Kalapuikot

Ainesosat:

Kalapuikko (Merikala* 51%, VEHNÄJAUHO, rypsiöljy, vesi, hernekuitu ja proteiini (sisältää VEHNÄÄ), suola, yrtit ja mausteet (SINAPPI, sipuli, tilli, valkosipuli, paprika, kurkuma), glykoosi, aromit (kala, hiivauute) , mustapippuri, sitruuna, cayenne).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 883 kJ
Energia kcal: 211 kcal
Rasva: 9,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 19 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 0,6 g
Proteiini: 11,6 g
Suola: 1,1 g

Kuoritut perunat

Ainesosat:

peruna

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 326 kJ
Energia kcal: 78 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Tartarkastiketta

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 2156 kJ
Energia kcal: 524 kcal
Rasva: 55,4 g
josta tyydyttynyttä: 4,1 g
Hiilihydraatit: 5 g
josta sokerit: 5 g
Ravintokuitu: 0,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0,8 g

Salaattipöytä

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 115 kJ
Energia kcal: 28 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 6 g
josta sokerit: 5 g
Ravintokuitu: 1,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,1 g

perjantai 21.11.

Lounas00

Soija-papupataa (L, M, G, N, S, K, Veg), Kuoritut perunat (L, M, G, N, S, K, Veg), Moniviljaleipää (L, M, N, S, K, Veg)

Soija-papupataa

Ainesosat:

vesi, papusäilyke (Valkoiset pavut (50%), tomaattikastike (50%), joka koostuu: vesi, tomaattisose (4%), glukoosi-fruktoosisiirappi, muunnettu tärkkelys, suola,mausteet(makea ja mausteinen paprika, neilikkauute, rapsiöljy, sipuli, suola). Papujen alkuperämaa: muu kuin EU.Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia sisältäviä viljoja, seesaminsiemeniä, soijaa.) Saattaa sisältää: GLUTEENI, SEESAM, SOIJA, sipuli, soijasuikale (Soijaproteiinitiiviste, vesi), tomaattisose, vesi, maissitärkkelys, rypsi- / rapsiöljy, punaviinietikka (Punaviinietikka (sisältää SULFIITTEJA)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), sokeri, chilijauhe, valkosipuli, savustettu paprikajauhe, suola, rosmariini, mustapippuri, laakerinlehti

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 292 kJ
Energia kcal: 70 kcal
Rasva: 2,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 8 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 2,4 g
Proteiini: 4,9 g
Suola: 0,7 g

Kuoritut perunat

Ainesosat:

peruna

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 326 kJ
Energia kcal: 78 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Moniviljaleipää

Ainesosat:

Moniviljaleipää (Vesi, KAURAHIUTALE, VEHNÄJAUHO, RUISJAUHO, taloussiirappi, rapsiöljy, jodioitu suola, hiiva, GLUTEENI, emulgointiaineet (E170, E472e).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 986 kJ
Energia kcal: 233 kcal
Rasva: 4,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 5,1 g
Proteiini: 8,0 g
Suola: 1,1 g

Lounas.00

Broilerikastiketta (L, G, N, S, K), Kuoritut perunat (L, M, G, N, S, K, Veg), Mustaherukkahilloa (L, M, G, K), Salaattipöytä (L, M, G, N, S, K, Veg), Moniviljaleipää (L, M, N, S, K, Veg)

Broilerikastiketta

Ainesosat:

broileriliha 47 % (broilerin reisisuikale (86 %), vesi, jodioitu suola, säilöntäaine E 262, hapettumisenestoaine E 331, dekstroosi, sakeuttamisaine ksantaanikumi, rypsiöljy. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vesi, sipuli, maissitärkkelys, rypsi- / rapsiöljy, suola, YHTEISPAINO KG, kurkuma, mustapippuri, valkopippuri, curry mausteseos (Korianteri, kurkuma, sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 444 kJ
Energia kcal: 107 kcal
Rasva: 6,9 g
josta tyydyttynyttä: 1,3 g
Hiilihydraatit: 3 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 0,1 g
Proteiini: 7,8 g
Suola: 0,9 g

Kuoritut perunat

Ainesosat:

peruna

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 326 kJ
Energia kcal: 78 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Mustaherukkahilloa

Ainesosat:

mustaherukkahillo (Mustaherukka, sokeri, vesi, hyytelöimisaine (E 440), säilöntäaine (E 202).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 849 kJ
Energia kcal: 203 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 49 g
josta sokerit: 46 g
Ravintokuitu: 1,3 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,1 g

Salaattipöytä

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 115 kJ
Energia kcal: 28 kcal
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 6 g
josta sokerit: 5 g
Ravintokuitu: 1,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,1 g

Moniviljaleipää

Ainesosat:

Moniviljaleipää (Vesi, KAURAHIUTALE, VEHNÄJAUHO, RUISJAUHO, taloussiirappi, rapsiöljy, jodioitu suola, hiiva, GLUTEENI, emulgointiaineet (E170, E472e).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia kJ: 986 kJ
Energia kcal: 233 kcal
Rasva: 4,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 5,1 g
Proteiini: 8,0 g
Suola: 1,1 g