LogoKOULURUOKA.FI
Zen-tilaZen

Teerijärven koulu, Kruunupyy

Ruokalista tällä viikolla

<< Tämä viikkoEnsi viikko >>

maanantai 12.10.

00

Kauralesepuuroa (A, ILM, L), Appelsiinikeittoa (G, L, M, Veg), Luomukaurapuuroa (*, A, ILM, L, M, Veg), Kevyttä Edamjuustoa (*, A, G, L), Kurkkua (G, L, M, Veg), Voi (A, G, VL), Moniviljapaahtoleipää (A, L, M, Veg), Sekamehua (G, L, M, Veg), Kahvi (A, G, L)

Kauralesepuuroa A, ILM, L

Ainesosat:
vettä, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), KAURALESEITÄ [Saattaa sisältää pieniä määriä RUISTA, OHRAA ja VEHNÄÄ], suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 338 kJ, 81 kcal
Rasva: 4,8 g
 josta tyydyttyneet: 0,5 g
Hiilihydraatit: 6,1 g
 josta sokerit: 0,9 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 0,3 g
Kuitu: 2 g

Appelsiinikeittoa G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, appelsiinitäysmehutiiviiste (appelsiinitäysmehutiiviistettä, C-vitamiini), sokeria, maissitärkkelystä
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 270 kJ, 65 kcal
Rasva: 0,1 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 15,6 g
 josta sokerit: 12,7 g
Proteiini: 0,4 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

Luomukaurapuuroa *, A, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, Luomukaurahiutaleita (luonnonmukaisesti tuotettu TÄYSJYVÄKAURA. Saattaa sisältää pieniä määriä OHRAA, RUISTA ja VEHNÄÄ.), suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 167 kJ, 40 kcal
Rasva: 0,8 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 6,3 g
 josta sokerit: 0,1 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 1 g

Sekamehua G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, sekamehutiiviste (sisältää Rypäle- ja omenatäysmehu tiivisteestä, sokeri, vesi, happamuudensäätöaine E330, kirsikkatäysmehu tiivisteestä, säilöntäaine E211 ja E202)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 129 kJ, 31 kcal
Rasva: 0 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 7,4 g
 josta sokerit: 7,4 g
Proteiini: 0 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

Kahvi A, G, L

Ainesosat:
vettä, laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, kahvijauhetta, sokeria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 52 kJ, 12 kcal
Rasva: 0,3 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
 josta sokerit: 1,7 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

Päivällinen Hoiva00

Juustoista porkkanasosekeittoa (*, A, G, ILM, L), Ylikypsää kinkkuleikkelettä (*, G, L, M), Vesimelonia (G, L, M, Veg), kauraleipää (A, L, M, Veg)

Juustoista porkkanasosekeittoa *, A, G, ILM, L

Ainesosat:
vettä, porkkanaa, perunaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI), laktoositonta sulatejuustoa (sisältää vesi, EMMENTALJUUSTO, muu kypsytetty JUUSTO, voiöljy, sulatesuolat E339, E452, säilöntäaine E200. Voimakassuolainen), palsternakkaa, kasvisliemiaineksia (maltodekstriini, suola, palsternakkajauhe, sipulijauhe, aromit, purjosipulijauhe), tuoretta persiljaa, suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), kirveliä, rakuunaa, valkopippuria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 131 kJ, 31 kcal
Rasva: 0,8 g
 josta tyydyttyneet: 0,5 g
Hiilihydraatit: 4,2 g
 josta sokerit: 2,5 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 0,4 g
Kuitu: 1,3 g

Iltapala Hoiva00

Viilis hedelmäpommi (A, G, VL)

00

Palapaistia (*, A, L), Herne-maissi-porkkanasekoitusta (G, L, M, Veg), Keitettyjä perunoita (*, A, G, ILM, L, M, Veg), Amerikansalaattia (G, L, M, Veg), Kurkkua (G, L, M, Veg), Maissia (G, L, M, Veg), Mansikkajogurttia (*, A, G, L)

Palapaistia *, A, L

Ainesosat:
vettä, naudanpaistia (sisältää naudanlihaa [Suomi], jodioitua suolaa), luomusipulia, luomuvehnäjauhoja (sisältää VEHNÄ, jauhonparanne E300), laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), lihaliemiaineksia (maltodekstriini, suola, luontainen aromi, naudanlihauute, sipuli), gluteenitonta soijakastiketta (sisältää mm. SOIJAPAPUA, suolaa), suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), maustepippuria, kastikkeen ruskistajaa (sisältää sokerikulööriä, vettä, suolaa), laakerinlehtiä
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 286 kJ, 68 kcal
Rasva: 2,5 g
 josta tyydyttyneet: 1 g
Hiilihydraatit: 4,4 g
 josta sokerit: 0,5 g
Proteiini: 7,6 g
Suola: 0,8 g
Kuitu: 0,3 g

Keitettyjä perunoita *, A, G, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:
perunaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 359 kJ, 86 kcal
Rasva: 0,2 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 18,5 g
 josta sokerit: 0,6 g
Proteiini: 2 g
Kuitu: 1,1 g

Mansikkajogurttia *, A, G, L

Ainesosat:
maustamatonta, laktoositonta ja rasvatonta JOGURTTIA, hillottua mansikkaa (sokeri, mansikka, vesi, sakeuttamisaine (E 440), happamuudensäätöaine (E 330), säilöntäaine (E 202))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 266 kJ, 64 kcal
Rasva: 0,1 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 10,5 g
 josta sokerit: 10,5 g
Proteiini: 4 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0,2 g

00

Marjainen keitto (G, L, M, Veg), Hunajamelonia (G, L, M, Veg), Päärynää (G, L, M, Veg)

tiistai 13.10.

00

Luomukaurapuuroa (*, A, ILM, L, M, Veg), Päärynäkiisseliä (G, L, M, Veg), Luomuruishiutalepuuroa (*, A, ILM, L, M, Veg), Ylikypsää kinkkua (*, G, L, M), Paprikaa (G, L, M, Veg), Voi (A, G, VL), Kaurapaahtoleipää (A, L, M, Veg), Sekamehua (G, L, M, Veg), Kahvi (A, G, L)

Luomukaurapuuroa *, A, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, Luomukaurahiutaleita (luonnonmukaisesti tuotettu TÄYSJYVÄKAURA. Saattaa sisältää pieniä määriä OHRAA, RUISTA ja VEHNÄÄ.), suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 167 kJ, 40 kcal
Rasva: 0,8 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 6,3 g
 josta sokerit: 0,1 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 1 g

Päärynäkiisseliä G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, päärynäsosetta, sokeria, maissitärkkelystä, vaniljasokeria (sisältää sokeria, maissitärkkelystä, luontaista vanilja-aromia, etyleenivanilliinia)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 228 kJ, 55 kcal
Rasva: 0,1 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 11,9 g
 josta sokerit: 7,7 g
Proteiini: 0,2 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0,9 g

Luomuruishiutalepuuroa *, A, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, LUOMURUISHIUTALEITA, suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 175 kJ, 41 kcal
Rasva: 0,3 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 7,3 g
 josta sokerit: 0,2 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 2,5 g

Sekamehua G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, sekamehutiiviste (sisältää Rypäle- ja omenatäysmehu tiivisteestä, sokeri, vesi, happamuudensäätöaine E330, kirsikkatäysmehu tiivisteestä, säilöntäaine E211 ja E202)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 129 kJ, 31 kcal
Rasva: 0 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 7,4 g
 josta sokerit: 7,4 g
Proteiini: 0 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

Kahvi A, G, L

Ainesosat:
vettä, laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, kahvijauhetta, sokeria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 52 kJ, 12 kcal
Rasva: 0,3 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
 josta sokerit: 1,7 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

Päivällinen Hoiva00

Täyteläistä broilerikeittoa (*, A, G, ILM, L), Maksamakkaraa (G, L, M), Viinirypäleitä (G, L, M, Veg), Kauraleipää (A, L, M, Veg)

Täyteläistä broilerikeittoa *, A, G, ILM, L

Ainesosat:
vettä, perunaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI), broilerin paistisuikaleita (sisältää broileria [Suomi], vesi, aromi, jodioitu suola, hapettumisenestoaine E331, väkiviinaetikka), porkkanaa, purjosipulia, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), palsternakkaa, kanaliemiaineksia (maltodekstriini, suola, aromi, sipuli, broilerijauhetta (kypsennetty broileri), auringonkukkaöljy), persiljaa, suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), kurkumaa, valkopippuria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 273 kJ, 65 kcal
Rasva: 1,9 g
 josta tyydyttyneet: 0,4 g
Hiilihydraatit: 8,1 g
 josta sokerit: 1,3 g
Proteiini: 3,7 g
Suola: 0,4 g
Kuitu: 0,8 g

Iltapala Hoiva00

Mangokiisseliä (G, L, M, Veg)

Mangokiisseliä G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, mangososetta, appelsiinitäysmehutiiviiste (appelsiinitäysmehutiiviistettä, C-vitamiini), sokeria, maissitärkkelystä
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 182 kJ, 43 kcal
Rasva: 0,1 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 10,4 g
 josta sokerit: 7,6 g
Proteiini: 0,2 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0,4 g

00

Tomaattista juusto-pastavuokaa luomupastasta (*, A, ILM, L), Kalkkuna-pastavuokaa (A, L), Porkkanaviipaleita (G, L, M, Veg), Kauden salaattisekoitusta (G, L, M, Veg), Raejuustoa (A, G, L), Tomaatti-basilikasalaattia (G, L, M, Veg), Kaurapaahtoleipää (A, L, M, Veg), Mansikkakiisseliä (G, L, M, Veg), Kauraleipää (A, G, L, M, Veg), Tomaatti, ketsuppi, 950 g (G, L, M, Veg)

Tomaattista juusto-pastavuokaa luomupastasta *, A, ILM, L

Ainesosat:
vettä, luomutäysjyväpastaa (luomu kokojyvä VEHNÄJAUHO, vesi. Saattaa sisältää jäämiä SOIJASTA ja SINAPISTA), SOIJAROUHETTA, tomaattia, sipulia, tomaattipyreetä (tomaatti), laktoositonta juustoraastetta (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460)), laktoositonta vähärasvaista salaattijuustoa (Juusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate, mikrobiologinen juoksete, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktaasientsyymi), suolaliemi (vesi, suola, happamuudensäätöaineet (kalsiumkloridi, maitohappo)), kasvisliemiaineksia (maltodekstriini, suola, palsternakkajauhe, sipulijauhe, aromit, purjosipulijauhe), suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), sokeria, mustapippuria, basilikaa, oreganoa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 398 kJ, 94 kcal
Rasva: 1,1 g
 josta tyydyttyneet: 0,5 g
Hiilihydraatit: 14,1 g
 josta sokerit: 2,6 g
Proteiini: 7,1 g
Suola: 0,6 g
Kuitu: 3,3 g

Kalkkuna-pastavuokaa A, L

Ainesosat:
vettä, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), kalkkunan paistisuikaleita (sisältää kalkkunanliha [Suomi], vesi, rypsiöljy, jodioitu merisuola), luomutäysjyväpastaa (luomu kokojyvä VEHNÄJAUHO, vesi. Saattaa sisältää jäämiä SOIJASTA ja SINAPISTA), laktoositonta juustoraastetta (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460)), sipulia, suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), currya (korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), kanaliemiaineksia (maltodekstriini, suola, aromi, sipuli, broilerijauhetta (kypsennetty broileri), auringonkukkaöljy), rypsiöljyä, persiljaa, kurkumaa, mustapippuria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 511 kJ, 122 kcal
Rasva: 5,4 g
 josta tyydyttyneet: 1 g
Hiilihydraatit: 11,8 g
 josta sokerit: 0,9 g
Proteiini: 5,8 g
Suola: 0,5 g
Kuitu: 1,4 g

Porkkanaviipaleita G, L, M, Veg

Ainesosat:
porkkanaa, sokeria, suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 188 kJ, 45 kcal
Rasva: 0,2 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 8,2 g
 josta sokerit: 0,3 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 3,2 g

Tomaatti-basilikasalaattia G, L, M, Veg

Ainesosat:
tomaattia, tuoretta basilikaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 84 kJ, 20 kcal
Rasva: 0,3 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 3,4 g
 josta sokerit: 3,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0 g
Kuitu: 1,4 g

Mansikkakiisseliä G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, sekamehutiivistettä (sisältää rypäle-, omena- ja kirsikkatäysmehutiivistettä), mansikkapyreetä, sokeria, maissitärkkelystä
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 256 kJ, 61 kcal
Rasva: 0 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 14,7 g
 josta sokerit: 11,3 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0,1 g

00

Voisilmäpullaa (A, L), Kahvi (A, G, L), Maustamatonta luomujogurttia (A, G, L)

Kahvi A, G, L

Ainesosat:
vettä, laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, kahvijauhetta, sokeria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 52 kJ, 12 kcal
Rasva: 0,3 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
 josta sokerit: 1,7 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

keskiviikko 14.10.

00

Täysjyvävehnäpuuroa (*, A, ILM, L), Mehukeittoa (G, L, M, Veg), Luomukaurapuuroa (*, A, ILM, L, M, Veg), Appelsiinimehua (G, L, M, Veg), Kevyttä Edamjuustoa (*, A, G, L), Voi (A, G, VL), Kaurapaahtoleipää (A, L, M, Veg), Sekamehua (G, L, M, Veg), Kahvi (A, G, L)

Täysjyvävehnäpuuroa *, A, ILM, L

Ainesosat:
vettä, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), Grahamjauhoa (VEHNÄ. Saattaa sisältää KANANMUNAA, SOIJAA, SEESAMINSIEMENIÄ), suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 333 kJ, 80 kcal
Rasva: 3,4 g
 josta tyydyttyneet: 0,3 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
 josta sokerit: 0,6 g
Proteiini: 2,1 g
Suola: 0,3 g
Kuitu: 1,7 g

Mehukeittoa G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, sekamehutiivistettä (sisältää rypäle-, omena- ja kirsikkatäysmehutiivistettä), sokeria, maissitärkkelystä
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 251 kJ, 60 kcal
Rasva: 0 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 14,5 g
 josta sokerit: 11,6 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

Luomukaurapuuroa *, A, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, Luomukaurahiutaleita (luonnonmukaisesti tuotettu TÄYSJYVÄKAURA. Saattaa sisältää pieniä määriä OHRAA, RUISTA ja VEHNÄÄ.), suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 167 kJ, 40 kcal
Rasva: 0,8 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 6,3 g
 josta sokerit: 0,1 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 1 g

Appelsiinimehua G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, appelsiinitäysmehutiiviiste (appelsiinitäysmehutiiviistettä, C-vitamiini)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 178 kJ, 43 kcal
Rasva: 0,2 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 10 g
 josta sokerit: 10 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

Sekamehua G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, sekamehutiiviste (sisältää Rypäle- ja omenatäysmehu tiivisteestä, sokeri, vesi, happamuudensäätöaine E330, kirsikkatäysmehu tiivisteestä, säilöntäaine E211 ja E202)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 129 kJ, 31 kcal
Rasva: 0 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 7,4 g
 josta sokerit: 7,4 g
Proteiini: 0 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

Kahvi A, G, L

Ainesosat:
vettä, laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, kahvijauhetta, sokeria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 52 kJ, 12 kcal
Rasva: 0,3 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
 josta sokerit: 1,7 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

Päivällinen Hoiva00

Pinaattikeittoa (*, A, ILM, L), Keitetty kananmuna (A, G, ILM, L, M), Vesimelonia (G, L, M, Veg), Kauraleipää (A, L, Veg)

Pinaattikeittoa *, A, ILM, L

Ainesosat:
vettä, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), pinaattia, vehnäjauhoja (VEHNÄ, jauhonparanne E300), suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), sokeria, muskottipähkinää
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 260 kJ, 62 kcal
Rasva: 3 g
 josta tyydyttyneet: 0,3 g
Hiilihydraatit: 7 g
 josta sokerit: 0,7 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0,5 g
Kuitu: 0,5 g

Keitetty kananmuna A, G, ILM, L, M

Ainesosat:
KANANMUNAA
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 597 kJ, 143 kcal
Rasva: 10 g
 josta tyydyttyneet: 2,1 g
Hiilihydraatit: 0,3 g
 josta sokerit: 0,3 g
Proteiini: 13 g
Suola: 0,3 g
Kuitu: 0 g

Iltapala Hoiva00

Jogurtti, mansikka, Olo, L, 4 x 125 g (VL)

00

1684_Jauhelihapyörykkä, broileri, kypsä, pakaste, 20 g (*, A, L, M), Currykastiketta (*, A, ILM, L), Keitettyjä perunoita (*, A, G, ILM, L, M, Veg), Maissia (G, L, M, Veg), Amerikansalaattia (G, L, M, Veg), Porkkanaraastetta (G, L, M, Veg), Herneitä (G, L, M, Veg), Omena-kanelirahkaa (A, G, L)

Currykastiketta *, A, ILM, L

Ainesosat:
vettä, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), kasvimargariinia (sisältä kasvirasvaa [SG-palmu ja kookos], rypsiöljy, vesi, suola, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, A- ja D2-vitamiini, väri E160a), vehnäjauhoja (VEHNÄ, jauhonparanne E300), sokeria, kasvisliemiaineksia (maltodekstriini, suola, palsternakkajauhe, sipulijauhe, aromit, purjosipulijauhe), omenasiiderietikkaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI), currya (korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 472 kJ, 113 kcal
Rasva: 8,6 g
 josta tyydyttyneet: 2,5 g
Hiilihydraatit: 7,4 g
 josta sokerit: 2,2 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 0,7 g
Kuitu: 0,4 g

Keitettyjä perunoita *, A, G, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:
perunaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 359 kJ, 86 kcal
Rasva: 0,2 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 18,5 g
 josta sokerit: 0,6 g
Proteiini: 2 g
Kuitu: 1,1 g

Maissia G, L, M, Veg

Ainesosat:
maissia
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 490 kJ, 115 kcal
Rasva: 0,4 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 17 g
 josta sokerit: 2,5 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0 g
Kuitu: 9 g

Porkkanaraastetta G, L, M, Veg

Ainesosat:
porkkanaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 116 kJ, 28 kcal
Rasva: 0,2 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
 josta sokerit: 5,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0 g
Kuitu: 2,6 g

Omena-kanelirahkaa A, G, L

Ainesosat:
laktoositonta maitorahkaa (pastöroitu rasvaton MAITO, hapate), omenaa (Omena (Italia), happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330), Antioksidantti: askorbiinihappo: (E300), natriumkloridi), laktoositonta VISPIKERMAA (sis. karrageenia), sokeria, kanelia
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 612 kJ, 147 kcal
Rasva: 8,4 g
 josta tyydyttyneet: 4,9 g
Hiilihydraatit: 10,6 g
 josta sokerit: 10,6 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,1 g
Kuitu: 0,5 g

00

Omena-kauramurupaistosta (A, L, M, Veg), Vaniljakastiketta (A, G, L), Kahvi (A, G, L), Porkkanasämpylä (A, L, M, Veg), Kevyttä Edamjuustoa (*, A, G, L), Omenaa (G, L, M, Veg)

Omena-kauramurupaistosta A, L, M, Veg

Ainesosat:
omenaa (Omena (Italia), Happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330), Antioksidantti: askorbiinihappo: (E300), natriumkloridi), Luomukaurahiutaleita (luonnonmukaisesti tuotettu TÄYSJYVÄKAURA. Saattaa sisältää pieniä määriä OHRAA, RUISTA ja VEHNÄÄ.), kasvimargariinia (sisältä kasvirasvaa [SG-palmu ja kookos], rypsiöljy, vesi, suola, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, A- ja D2-vitamiini, väri E160a), sokeria, kanelia
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 971 kJ, 232 kcal
Rasva: 10,9 g
 josta tyydyttyneet: 4,4 g
Hiilihydraatit: 28,4 g
 josta sokerit: 15,2 g
Proteiini: 3,4 g
Suola: 0,1 g
Kuitu: 3,2 g

Kahvi A, G, L

Ainesosat:
vettä, laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, kahvijauhetta, sokeria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 52 kJ, 12 kcal
Rasva: 0,3 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
 josta sokerit: 1,7 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

torstai 15.10.

00

Luomukaurapuuroa (*, A, ILM, L, M, Veg), Luomuohrahiutalepuuroa (*, A, ILM, L, M, Veg), Kurkkua (G, L, M, Veg), Ylikypsää kinkkua (*, G, L, M), Voi (A, G, VL), Grahamleipää (A, L, M, Veg), Sekamehua (G, L, M, Veg), Kahvi (A, G, L)

Luomukaurapuuroa *, A, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, Luomukaurahiutaleita (luonnonmukaisesti tuotettu TÄYSJYVÄKAURA. Saattaa sisältää pieniä määriä OHRAA, RUISTA ja VEHNÄÄ.), suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 167 kJ, 40 kcal
Rasva: 0,8 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 6,3 g
 josta sokerit: 0,1 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 1 g

Luomuohrahiutalepuuroa *, A, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, LUOMUTÄYSJYVÄOHRAHIUTALEITA, suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 166 kJ, 40 kcal
Rasva: 0,2 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 7,4 g
 josta sokerit: 0 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 1,3 g

Sekamehua G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, sekamehutiiviste (sisältää Rypäle- ja omenatäysmehu tiivisteestä, sokeri, vesi, happamuudensäätöaine E330, kirsikkatäysmehu tiivisteestä, säilöntäaine E211 ja E202)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 129 kJ, 31 kcal
Rasva: 0 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 7,4 g
 josta sokerit: 7,4 g
Proteiini: 0 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

Kahvi A, G, L

Ainesosat:
vettä, laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, kahvijauhetta, sokeria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 52 kJ, 12 kcal
Rasva: 0,3 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
 josta sokerit: 1,7 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

Päivällinen Hoiva00

Kinkkukiusausta (*, A, G, L), Raejuustoa (A, G, L), Hedelmämehua (G, L, M, Veg), Kauraleipää (A, L, M, Veg)

Kinkkukiusausta *, A, G, L

Ainesosat:
perunaa, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), kinkkusuikaleita (suomalainen porsaan kinkku, vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451, E407), dextroosi, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250), savuaromi), sipulia, vettä, laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUPIIMÄ, vitamiinit, kivennäisaineet, rypsilesitiini, rypsiöljy, laktaasientsyymi), suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), kasvisliemiaineksia (maltodekstriini, suola, palsternakkajauhe, sipulijauhe, aromit, purjosipulijauhe), lipstikkaa, mustapippuria, timjamia
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 439 kJ, 105 kcal
Rasva: 3,7 g
 josta tyydyttyneet: 0,5 g
Hiilihydraatit: 13 g
 josta sokerit: 1,8 g
Proteiini: 4,6 g
Suola: 0,6 g
Kuitu: 0,8 g

Hedelmämehua G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, hedelmämehutiivistettä (päärynä-, ananas- ja passionhedelmätäysmehutiivistettä, C-vitamiini)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 238 kJ, 41 kcal
Rasva: 0,1 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 10 g
 josta sokerit: 10 g
Proteiini: 0,5 g
Kuitu: 0 g

Iltapala Hoiva00

Mustikkasmoothie (A, G, L)

Mustikkasmoothie A, G, L

Ainesosat:
kotimaisia mustikoita, laktoositonta turkkilaista jogurttia (pastöroitu MAITO ja KERMA (Suomi), MAITOproteiini, hapate), laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, sokeria, sitruunamehua (sis. säilöntäainetta E202)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 384 kJ, 92 kcal
Rasva: 3,4 g
 josta tyydyttyneet: 2,1 g
Hiilihydraatit: 12,7 g
 josta sokerit: 12,7 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,1 g
Kuitu: 1,2 g

00

Täyteläistä broilerikeittoa (*, A, G, ILM, L), Kevyttä Edamjuustoa (*, A, G, L), Paprikaa (G, L, M, Veg), Kurkkua (G, L, M, Veg), Täysjyväleipää (*, A, L, M, Veg), Vesimelonia (G, L, M, Veg), Mango-persikkarahkaa (A, G, L)

Täyteläistä broilerikeittoa *, A, G, ILM, L

Ainesosat:
vettä, perunaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI), broilerin paistisuikaleita (sisältää broileria [Suomi], vesi, aromi, jodioitu suola, hapettumisenestoaine E331, väkiviinaetikka), porkkanaa, purjosipulia, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), palsternakkaa, kanaliemiaineksia (maltodekstriini, suola, aromi, sipuli, broilerijauhetta (kypsennetty broileri), auringonkukkaöljy), persiljaa, suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), kurkumaa, valkopippuria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 273 kJ, 65 kcal
Rasva: 1,9 g
 josta tyydyttyneet: 0,4 g
Hiilihydraatit: 8,1 g
 josta sokerit: 1,3 g
Proteiini: 3,7 g
Suola: 0,4 g
Kuitu: 0,8 g

Mango-persikkarahkaa A, G, L

Ainesosat:
laktoositonta maitorahkaa (pastöroitu rasvaton MAITO, hapate), laktoositonta jogurttia (Pastöroitu MAITO, MAITOPROTEIINI, D-vitamiini ja hapate), mangososetta, persikkasosetta, sokeria, laktoositonta VISPIKERMAA (sis. karrageenia)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 452 kJ, 108 kcal
Rasva: 3,1 g
 josta tyydyttyneet: 1,9 g
Hiilihydraatit: 12,8 g
 josta sokerit: 12,4 g
Proteiini: 6,8 g
Suola: 0,1 g
Kuitu: 0,2 g

00

Mokkapala (A, L, M), Kahvi (A, G, L), Porkkanapannukakkua (A, L), Mansikkasosetta (G, L, M, Veg), Vegaanista kaurapannukakkua (A, L, M, Veg)

Mokkapala A, L, M

Ainesosat:
suklaamuffinssiseosta (sisältää sokeri, VEHNÄJAUHO, KANANMUNAJAUHE, VEHNÄTÄRKKELYS, dekstroosi, kaakaojauhe, KANANMUNAJAUHE, maltodekstriini, nostatusaineet E450, E500, säilöntäaine E202, suola, vanilliiniaromi. Saattaa sisältää pieniä määriä MUITA VILJOJA, SOIJAA ja SEESAMIA), tomusokeria, vettä, rypsiöljyä, maidotonta kasvimargariinia (sis. rypsiöljy, vesi, kasvirasvat [palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina], suola, emulgointiaine E471, happamuudensäätöaineet sitruunahappo ja natriumkarbonaatti, aromi, A- ja D2-vitamiini, värinä beta-karoteeni), kaakaojauhetta (kaakaojauhe, happamuudensäätöaine E501), pikakahvijauhetta, vaniljasokeria (sisältää sokeria, maissitärkkelystä, luontaista vanilja-aromia, etyleenivanilliinia)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 1686 kJ, 404 kcal
Rasva: 19,9 g
 josta tyydyttyneet: 2,5 g
Hiilihydraatit: 51,1 g
 josta sokerit: 24,3 g
Proteiini: 3,8 g
Suola: 0,1 g
Kuitu: 1,2 g

Kahvi A, G, L

Ainesosat:
vettä, laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, kahvijauhetta, sokeria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 52 kJ, 12 kcal
Rasva: 0,3 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
 josta sokerit: 1,7 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

Porkkanapannukakkua A, L

Ainesosat:
laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, porkkanasosetta, vehnäjauhoja (VEHNÄ, jauhonparanne E300), KANANMUNAA, sokeria, kasvimargariinia (sisältä kasvirasvaa [SG-palmu ja kookos], rypsiöljy, vesi, suola, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, A- ja D2-vitamiini, väri E160a), suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 765 kJ, 183 kcal
Rasva: 5,2 g
 josta tyydyttyneet: 2 g
Hiilihydraatit: 25,1 g
 josta sokerit: 5,2 g
Proteiini: 7,7 g
Suola: 1 g
Kuitu: 2 g

Vegaanista kaurapannukakkua A, L, M, Veg

Ainesosat:
gluteenitonta kaurajuomaa (vesi, gluteeniton KAURA (10 %), rapsiöljy, kalsium, suola, B2-vitamiini, jodi, D2-vitamiini, B12-vitamiini. Kauran alkuperä Suomi), vehnäjauhoja (VEHNÄ, jauhonparanne E300), sokeria, Kauragurttia (vesi, gluteeniton KAURAJAUHO 8 %, sokeri, muunnettu tärkkelys, kasviöljyt (rapsi, rypsi), kalsium, herneproteiini, suola, aromit, happamuudensäätöaineet (omenahappo, natriumsitraatit), vitamiinit (riboflaviini (B2), B12, D2), jodi, hapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp.), gluteenitonta täysjyväKAURAA, kasvimargariinia (sisältä kasvirasvaa [SG-palmu ja kookos], rypsiöljy, vesi, suola, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, A- ja D2-vitamiini, väri E160a), ruokasoodaa, suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 915 kJ, 219 kcal
Rasva: 6,6 g
 josta tyydyttyneet: 2,4 g
Hiilihydraatit: 33,5 g
 josta sokerit: 10,7 g
Proteiini: 4,5 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 2,2 g

perjantai 16.10.

00

Neljänviljanhiutalevelliä (*, A, ILM, L), Luomukaurapuuroa (*, A, ILM, L, M, Veg), Kurkkua (G, L, M, Veg), Kalkkunaleikettä (*, G, L, M), Voi (A, G, VL), Täysjyväpaahtoleipää (A, L, M, Veg), Sekamehua (G, L, M, Veg), Kahvi (A, G, L)

Neljänviljanhiutalevelliä *, A, ILM, L

Ainesosat:
laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, luomuneljänviljanhiutaleita (sisältää RUIS-, VEHNÄ-, OHRA- ja KAURAhiutaleita), suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 253 kJ, 60 kcal
Rasva: 1,7 g
 josta tyydyttyneet: 1,1 g
Hiilihydraatit: 6,6 g
 josta sokerit: 3 g
Proteiini: 4,1 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 0,7 g

Luomukaurapuuroa *, A, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, Luomukaurahiutaleita (luonnonmukaisesti tuotettu TÄYSJYVÄKAURA. Saattaa sisältää pieniä määriä OHRAA, RUISTA ja VEHNÄÄ.), suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 167 kJ, 40 kcal
Rasva: 0,8 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 6,3 g
 josta sokerit: 0,1 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 1 g

Sekamehua G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, sekamehutiiviste (sisältää Rypäle- ja omenatäysmehu tiivisteestä, sokeri, vesi, happamuudensäätöaine E330, kirsikkatäysmehu tiivisteestä, säilöntäaine E211 ja E202)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 129 kJ, 31 kcal
Rasva: 0 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 7,4 g
 josta sokerit: 7,4 g
Proteiini: 0 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

Kahvi A, G, L

Ainesosat:
vettä, laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, kahvijauhetta, sokeria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 52 kJ, 12 kcal
Rasva: 0,3 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
 josta sokerit: 1,7 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

Päivällinen Hoiva00

Lihakeittoa (*, A, G, L, M), Banaania (G, L, M, Veg), Edamjuustoa (G, L), Kaurarieskanen (A, L, M, Veg)

Lihakeittoa *, A, G, L, M

Ainesosat:
vettä, perunaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI), keittojuureksia (porkkana, palsternakka, nauris, purjo), naudanpaistia (sisältää naudanlihaa [Suomi], jodioitua suolaa), lihaliemiaineksia (maltodekstriini, suola, luontainen aromi, naudanlihauute, sipuli), persiljaa, suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), maustepippuria, laakerinlehtiä
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 212 kJ, 50 kcal
Rasva: 0,8 g
 josta tyydyttyneet: 0,3 g
Hiilihydraatit: 7,3 g
 josta sokerit: 0,6 g
Proteiini: 3,6 g
Suola: 0,6 g
Kuitu: 0,8 g

Iltapala Hoiva00

Punaherukkakiisseliä (G, L, M, Veg)

Punaherukkakiisseliä G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, kotimaisia punaherukoita, sekamehutiivistettä (sisältää rypäle-, omena- ja kirsikkatäysmehutiivistettä), sokeria, tapiokatärkkelystä
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 226 kJ, 54 kcal
Rasva: 0,1 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 12,1 g
 josta sokerit: 12,1 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0 g
Kuitu: 1,4 g

00

Kalakepukoita (*, A, G, L, M), Haudutettua punajuurta (G, L, M, Veg), Perunamuusia (*, A, G, ILM, L), Tillikermaviiliä (A, G, L), Amerikansalaattia (G, L, M, Veg), Paprikaa (G, L, M, Veg), Kurkkua (G, L, M, Veg), Paahtokiisseliä (A, G, L)

Kalakepukoita *, A, G, L, M

Ainesosat:
kalakepukoita (sisältää LOHI [Norja, viljelty], SEITI [Koillis-Atlantti, villi], peruna, rypsiöljy, perunahiutale, sipuli, sitruskuitu, ruohosipuli, sakeuttamisaineet E461, E407a, tilli, sitruunamehutiiviste, jodioitu suola, valkopippuri)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 806 kJ, 194 kcal
Rasva: 15,5 g
 josta tyydyttyneet: 2,5 g
Hiilihydraatit: 5,5 g
 josta sokerit: 0,6 g
Proteiini: 9,7 g
Suola: 0,9 g
Kuitu: 2,8 g

Haudutettua punajuurta G, L, M, Veg

Ainesosat:
punajuurta, sipulia, vettä, rypsiöljyä, suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), kirveliä
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 187 kJ, 45 kcal
Rasva: 0,8 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
 josta sokerit: 7,7 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 0,5 g
Kuitu: 2,8 g

Perunamuusia *, A, G, ILM, L

Ainesosat:
perunaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI), vettä, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), kasvimargariinia (sisältä kasvirasvaa [SG-palmu ja kookos], rypsiöljy, vesi, suola, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, A- ja D2-vitamiini, väri E160a), suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 357 kJ, 85 kcal
Rasva: 1,9 g
 josta tyydyttyneet: 0,6 g
Hiilihydraatit: 15,1 g
 josta sokerit: 0,6 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0,3 g
Kuitu: 0,8 g

Tillikermaviiliä A, G, L

Ainesosat:
laktoositonta kermaviiliä (pastöroitu KERMA, hapate), tilliä, sokeria, etikkaa, suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 500 kJ, 121 kcal
Rasva: 9,2 g
 josta tyydyttyneet: 5,4 g
Hiilihydraatit: 5,9 g
 josta sokerit: 5,7 g
Proteiini: 2,9 g
Suola: 0,8 g
Kuitu: 0,1 g

Paahtokiisseliä A, G, L

Ainesosat:
laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, siirappia, maissitärkkelystä, vaniljasokeria (sisältää sokeria, maissitärkkelystä, luontaista vanilja-aromia, etyleenivanilliinia)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 335 kJ, 80 kcal
Rasva: 1,3 g
 josta tyydyttyneet: 0,9 g
Hiilihydraatit: 13,8 g
 josta sokerit: 9,7 g
Proteiini: 2,9 g
Suola: 0,1 g
Kuitu: 0 g

00

Voisilmäpitkoa (A, L), Kahvi (A, G, L), Vesimelonia (G, L, M, Veg), Mandariinia (G, L, M, Veg), Kiiviä (G, L, M, Veg)

Kahvi A, G, L

Ainesosat:
vettä, laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, kahvijauhetta, sokeria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 52 kJ, 12 kcal
Rasva: 0,3 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
 josta sokerit: 1,7 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

lauantai 17.10.

00

Vehnähiutalepuuroa luomuvehnästä (*, A, ILM, L), Tomaattia (G, L, M, Veg), Kevyttä lauantaimakkaraa (*, G, L, M), Voi (A, G, VL), Vehnäleseleipää (A, L, M, Veg), Kahvi (A, G, L), Sekamehua (G, L, M, Veg)

Vehnähiutalepuuroa luomuvehnästä *, A, ILM, L

Ainesosat:
laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, luomuvehnähiutaleita (luomuVEHNÄ. Saattaa sisältää OHRAA, KAURAA, RUISTA ja SPELTTIÄ), suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 345 kJ, 82 kcal
Rasva: 1,9 g
 josta tyydyttyneet: 1,1 g
Hiilihydraatit: 10,1 g
 josta sokerit: 3 g
Proteiini: 5 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 1,6 g

Kahvi A, G, L

Ainesosat:
vettä, laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, kahvijauhetta, sokeria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 52 kJ, 12 kcal
Rasva: 0,3 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
 josta sokerit: 1,7 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

Sekamehua G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, sekamehutiiviste (sisältää Rypäle- ja omenatäysmehu tiivisteestä, sokeri, vesi, happamuudensäätöaine E330, kirsikkatäysmehu tiivisteestä, säilöntäaine E211 ja E202)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 129 kJ, 31 kcal
Rasva: 0 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 7,4 g
 josta sokerit: 7,4 g
Proteiini: 0 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

Päivällinen Hoiva00

Riisipuuroa (*, A, G, L), Mannapuuroa (*, A, ILM, L), Tomaattia (G, L, M, Veg), Ylikypsää kinkkua (*, G, L, M), Kaurapaahtoleipää (A, L, M, Veg)

Riisipuuroa *, A, G, L

Ainesosat:
vettä, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), puuroriisiä, suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 283 kJ, 68 kcal
Rasva: 2,1 g
 josta tyydyttyneet: 0,2 g
Hiilihydraatit: 11 g
 josta sokerit: 0,4 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0,5 g
Kuitu: 0,3 g

Mannapuuroa *, A, ILM, L

Ainesosat:
laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, tummia mannasuurimoita (sisältää VEHNÄÄ), suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 298 kJ, 72 kcal
Rasva: 1,6 g
 josta tyydyttyneet: 1 g
Hiilihydraatit: 9,5 g
 josta sokerit: 2,6 g
Proteiini: 4,1 g
Suola: 0,4 g
Kuitu: 0,6 g

Iltapala Hoiva00

Karpalo-puolukkakiisseliä (G, L, M, Veg)

Karpalo-puolukkakiisseliä G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, karpalo-puolukkamehua, sokeria, maissitärkkelystä
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 281 kJ, 67 kcal
Rasva: 0,1 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 16,1 g
 josta sokerit: 12,2 g
Proteiini: 0,2 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

00

Broileria juusto-paprikakastikkeessa (*, A, G, L), Perunamuusia (*, A, G, ILM, L), Herne-maissi-porkkanasekoitusta (G, L, M, Veg), Jäävuori-melonisalaattia (G, L, M, Veg), Etikkakurkkua (G, L, M, Veg), Suklaakiisseliä (A, G, L)

Broileria juusto-paprikakastikkeessa *, A, G, L

Ainesosat:
vettä, broilerin paistisuikaleita (sisältää broileria [Suomi], vesi, aromi, jodioitu suola, hapettumisenestoaine E331, väkiviinaetikka), laktoositonta sulatejuustoa (sisältää vesi, EMMENTALJUUSTO, muu kypsytetty JUUSTO, voiöljy, sulatesuolat E339, E452, säilöntäaine E200. Voimakassuolainen), sipulia, paprikaa, maissitärkkelystä, kanaliemiaineksia (maltodekstriini, suola, aromi, sipuli, broilerijauhetta (kypsennetty broileri), auringonkukkaöljy), currya (korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), persiljaa, chilipippuria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 411 kJ, 98 kcal
Rasva: 5,1 g
 josta tyydyttyneet: 2,2 g
Hiilihydraatit: 2,9 g
 josta sokerit: 1,1 g
Proteiini: 9,2 g
Suola: 0,6 g
Kuitu: 0,5 g

Perunamuusia *, A, G, ILM, L

Ainesosat:
perunaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI), vettä, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), kasvimargariinia (sisältä kasvirasvaa [SG-palmu ja kookos], rypsiöljy, vesi, suola, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, A- ja D2-vitamiini, väri E160a), suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 357 kJ, 85 kcal
Rasva: 1,9 g
 josta tyydyttyneet: 0,6 g
Hiilihydraatit: 15,1 g
 josta sokerit: 0,6 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0,3 g
Kuitu: 0,8 g

Jäävuori-melonisalaattia G, L, M, Veg

Ainesosat:
amerikansalaattia, hunajamelonia
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 74 kJ, 18 kcal
Rasva: 0,2 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 2,9 g
 josta sokerit: 2,7 g
Proteiini: 1 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0,9 g

Suklaakiisseliä A, G, L

Ainesosat:
laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, sokeria, kaakaojauhetta (kaakaojauhe, happamuudensäätöaine E501), maissitärkkelystä, vaniljasokeria (sisältää sokeria, maissitärkkelystä, luontaista vanilja-aromia, etyleenivanilliinia)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 362 kJ, 87 kcal
Rasva: 2,1 g
 josta tyydyttyneet: 1,3 g
Hiilihydraatit: 12,5 g
 josta sokerit: 9,3 g
Proteiini: 3,6 g
Suola: 0,1 g
Kuitu: 1,1 g

00

Kuningatarpiirakkaa (A, L, M), Kahvi (A, G, L)

Kahvi A, G, L

Ainesosat:
vettä, laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, kahvijauhetta, sokeria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 52 kJ, 12 kcal
Rasva: 0,3 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
 josta sokerit: 1,7 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

sunnuntai 18.10.

00

Helmivelliä (A, G, ILM, L), Keitetty kananmuna (A, G, ILM, L, M), Sekamehukiisseliä (G, L, M, Veg), Kurkkua (G, L, M, Veg), Matjessilliä (A, G, L, M), Voi (A, G, VL), Vehnäleseleipää (A, L, M, Veg), Sekamehua (G, L, M, Veg), Kahvi (A, G, L)

Helmivelliä A, G, ILM, L

Ainesosat:
vettä, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), perunasuurimoita, laktoositonta VOITA (pastöroitu KERMA, suola), suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 215 kJ, 52 kcal
Rasva: 3,2 g
 josta tyydyttyneet: 0,5 g
Hiilihydraatit: 5,4 g
 josta sokerit: 0,5 g
Proteiini: 0,3 g
Suola: 0,3 g
Kuitu: 0,1 g

Keitetty kananmuna A, G, ILM, L, M

Ainesosat:
KANANMUNAA
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 597 kJ, 143 kcal
Rasva: 10 g
 josta tyydyttyneet: 2,1 g
Hiilihydraatit: 0,3 g
 josta sokerit: 0,3 g
Proteiini: 13 g
Suola: 0,3 g
Kuitu: 0 g

Sekamehukiisseliä G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, sekamehutiivistettä (sisältää rypäle-, omena- ja kirsikkatäysmehutiivistettä), sokeria, maissitärkkelystä
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 261 kJ, 62 kcal
Rasva: 0 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 15,1 g
 josta sokerit: 11,5 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

Sekamehua G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, sekamehutiiviste (sisältää Rypäle- ja omenatäysmehu tiivisteestä, sokeri, vesi, happamuudensäätöaine E330, kirsikkatäysmehu tiivisteestä, säilöntäaine E211 ja E202)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 129 kJ, 31 kcal
Rasva: 0 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 7,4 g
 josta sokerit: 7,4 g
Proteiini: 0 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

Kahvi A, G, L

Ainesosat:
vettä, laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, kahvijauhetta, sokeria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 52 kJ, 12 kcal
Rasva: 0,3 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
 josta sokerit: 1,7 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g

Päivällinen Hoiva00

Savuriista-jauhelihakiusausta (A, G, L), Kalkkunaleikettä (*, G, L, M), Mandariinia (G, L, M, Veg), Kauraleipää (A, L, M, Veg)

Savuriista-jauhelihakiusausta A, G, L

Ainesosat:
perunaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI), laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), purjosipulia, broileri-nautajauhelihaa (sisältää broilerin- ja naudanliha [Suomi], jodioitu merisuola), riistarouhetta (poronliha [Suomi/Ruotsi], saksanhirvenliha [Uusi-Seelanti], vesi, suola, stabilointiaine E450, glukoosi, hapettumisenestoaine E301, luontainen savuaromi, säilöntäaine E250. Voimakassuolainen), laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUPIIMÄ, vitamiinit, kivennäisaineet, rypsilesitiini, rypsiöljy, laktaasientsyymi), maissitärkkelystä, persiljaa, suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 519 kJ, 124 kcal
Rasva: 5,8 g
 josta tyydyttyneet: 1,1 g
Hiilihydraatit: 13 g
 josta sokerit: 2,1 g
Proteiini: 4,8 g
Suola: 0,6 g
Kuitu: 0,6 g

Iltapala Hoiva00

Mangojogurttia (A, G, L)

Mangojogurttia A, G, L

Ainesosat:
laktoositonta jogurttia (Pastöroitu MAITO, MAITOPROTEIINI, D-vitamiini ja hapate), mangososetta, sokeria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 336 kJ, 81 kcal
Rasva: 2 g
 josta tyydyttyneet: 1,4 g
Hiilihydraatit: 11,4 g
 josta sokerit: 11,3 g
Proteiini: 4 g
Suola: 0,1 g
Kuitu: 0,2 g

00

Porsasstroganoffia (*, A, L), Perunasosetta (A, G, L), Juureslisäkettä (G, L, M, Veg), Tillikurkkuja (G, L, M, Veg), Vaniljakiisseliä (A, G, L)

Porsasstroganoffia *, A, L

Ainesosat:
sianlihaa (sisältää sianlihaa [Suomi], rypsiöljyä, jodioitua suolaa), vettä, Etikkakurkku (Kurkku, vesi, etikka, jodioitu suola, stabilointiaine (kalsiumkloridi), aromi), luomusipulia, tomaattipyreetä (tomaatti), etikkasäilykekurkun lientä, luomuvehnäjauhoja (sisältää VEHNÄ, jauhonparanne E300), laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), lihaliemiaineksia (maltodekstriini, suola, luontainen aromi, naudanlihauute, sipuli), maustepippuria, suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhetta, mustapippuria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 369 kJ, 94 kcal
Rasva: 3,5 g
 josta tyydyttyneet: 1,2 g
Hiilihydraatit: 5 g
 josta sokerit: 2,1 g
Proteiini: 9,3 g
Suola: 0,7 g
Kuitu: 0,5 g

Perunasosetta A, G, L

Ainesosat:
laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), vettä, perunasosejauhetta (sisältää mm. perunaa, suolaa, kasvirasvaa, hiivauutetta, aromeja, emulgointiainetta E471), kasvimargariinia (sisältä kasvirasvaa [SG-palmu ja kookos], rypsiöljy, vesi, suola, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, A- ja D2-vitamiini, väri E160a), laktoositonta maitojauhetta (MAITOPROTEIINI, KIRNUPIIMÄ, vitamiinit, kivennäisaineet, rypsilesitiini, rypsiöljy, laktaasientsyymi)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 947 kJ, 227 kcal
Rasva: 16,6 g
 josta tyydyttyneet: 4,1 g
Hiilihydraatit: 15,1 g
 josta sokerit: 3,8 g
Proteiini: 4,2 g
Suola: 0,7 g
Kuitu: 0,9 g

Juureslisäkettä G, L, M, Veg

Ainesosat:
juureskuutioita (sisältää porkkanaa, lanttua, keltaista porkkanaa), rypsiöljyä, siirappia, suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), timjamia, mustapippuria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 262 kJ, 63 kcal
Rasva: 3,4 g
 josta tyydyttyneet: 0,3 g
Hiilihydraatit: 6,7 g
 josta sokerit: 5,3 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0,5 g
Kuitu: 3,1 g

Tillikurkkuja G, L, M, Veg

Ainesosat:
kurkkua, vettä, etikkaa, sokeria, tuoretta tilliä, suola (Suola, jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 218 kJ, 52 kcal
Rasva: 0,1 g
 josta tyydyttyneet: 0 g
Hiilihydraatit: 12,2 g
 josta sokerit: 10,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 1,2 g
Kuitu: 0,7 g

Vaniljakiisseliä A, G, L

Ainesosat:
laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, sokeria, maissitärkkelystä, vaniljasokeria (sisältää sokeria, maissitärkkelystä, luontaista vanilja-aromia, etyleenivanilliinia)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 405 kJ, 97 kcal
Rasva: 1,3 g
 josta tyydyttyneet: 0,8 g
Hiilihydraatit: 18,1 g
 josta sokerit: 13,8 g
Proteiini: 2,8 g
Suola: 0,1 g
Kuitu: 0 g

00

Piimäkakkua (A, L), Kahvi (A, G, L)

Piimäkakkua A, L

Ainesosat:
VEHNÄJAUHOJA, laktoositonta rasvatonta PIIMÄÄ, kasvimargariinia (sisältä kasvirasvaa [SG-palmu ja kookos], rypsiöljy, vesi, suola, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, A- ja D2-vitamiini, väri E160a), sokeria, siirappia, kardemummaa, ruokasoodaa, inkivääriä, neilikkaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 1742 kJ, 415 kcal
Rasva: 16,5 g
 josta tyydyttyneet: 7,1 g
Hiilihydraatit: 60 g
 josta sokerit: 31,5 g
Proteiini: 5,5 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 1,8 g

Kahvi A, G, L

Ainesosat:
vettä, laktoositonta KEVYTMAITOJUOMAA, kahvijauhetta, sokeria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 52 kJ, 12 kcal
Rasva: 0,3 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
 josta sokerit: 1,7 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0 g
Kuitu: 0 g
<< Tämä viikkoEnsi viikko >>
VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki