LogoKOULURUOKA.FI

Oulu - Haukiputaan Yhtenäiskoulu

Ruokalista tällä viikolla

maanantai 20.4.

Lounas00

Curry-broilerikastike, Keitetty ohrahelmi, Kaali-ananas-persilja

Curry-broilerikastike

Ainesosat:
murea kana (broilerinliha 83 %, vesi, perunatärkkelys, rypsiöljy, jodioitu suola, hiivauute, sokeri, stabilointiaine E 450, kaliumkloridi, valkopippuri, hapettumisenestoaine E 301. Broilerinlihan alkuperä Suomi), vesi, kookosmaito (kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).), vaalea peruskastikeaines (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), tuoremakupohja thai (vesi, mausteet (kurkuma, korianteri, sarviapila, valkosipuli, kumina, fenkoli, mustapippuri, cayenne, neilikka, tilli, sitruunaruoho, chili, kaffirlime), rapsiöljy, sokeri, etikka, sitruunapyree, suola, inkiväärisose, muunnettu maissitärkkelys, perunatärkkelys, sitruskuitu, sakeuttamisaine ksantaanikumi, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)), tuoremakupohja yrtit (vesi, yrtit 16 % (persilja, basilika, timjami, rosmariini, rakuuna), rapsiöljy, sipuli, sitruskuitu, merisuola, valkosipuli, sokeri, happamuudensäätöaine sitruunahappo, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)), tärkkelys (muunnettu perunatärkkelys, maltodekstriini, rapsiöljy), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 140,514
Energia, kJ, kJ: 585,168
Rasva, g: 9,591
josta tyydyttynyttä, g: 3,885
Hiilihydraatit, g: 5,876
josta sokereita, g: 0,882
Proteiini, g: 7,003
Suola, g: 0,838

Keitetty ohrahelmi

Ainesosat:
vesi, ohrahelmi (OHRA, GLUTEENI), rypsiöljy, suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 132,131
Energia, kJ, kJ: 550,113
Rasva, g: 1,313
josta tyydyttynyttä, g: 0,164
Hiilihydraatit, g: 25,907
josta sokereita, g: 0,138
Proteiini, g: 2,281
Suola, g: 0,248

Kaali-ananas-persilja

Ainesosat:
valkokaali, ananasmurska, persilja
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 34,088
Energia, kJ, kJ: 143,755
Rasva, g: 0,08
josta tyydyttynyttä, g: 0,035
Hiilihydraatit, g: 6,873
josta sokereita, g: 6,72
Proteiini, g: 0,892
Suola, g: 0,012

Kasvislounas00

Kvinoa-kasviskastike, Keitetty ohrahelmi, Kaali-ananas-persilja

Kvinoa-kasviskastike

Ainesosat:
tuoremakupohja tomaatti, porkkanasuikale, vesi, herkkusieni, punainen paprikasuikale, sipulikuutio, Kvinoa, kookosmaito, rypsiöljy, Kidesokeri, vaalea peruskastikeaines, valkosipuli, välimeren yrttisekoitus, suola Saattaa sisältää: Selleri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 87,13
Energia, kJ, kJ: 305,218
Rasva, g: 2,638
josta tyydyttynyttä, g: 0,563
Hiilihydraatit, g: 10,644
josta sokereita, g: 8,344
Proteiini, g: 1,422
Suola, g: 0,739

Keitetty ohrahelmi

Ainesosat:
vesi, ohrahelmi (OHRA, GLUTEENI), rypsiöljy, suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 132,131
Energia, kJ, kJ: 550,113
Rasva, g: 1,313
josta tyydyttynyttä, g: 0,164
Hiilihydraatit, g: 25,907
josta sokereita, g: 0,138
Proteiini, g: 2,281
Suola, g: 0,248

Kaali-ananas-persilja

Ainesosat:
valkokaali, ananasmurska, persilja
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 34,088
Energia, kJ, kJ: 143,755
Rasva, g: 0,08
josta tyydyttynyttä, g: 0,035
Hiilihydraatit, g: 6,873
josta sokereita, g: 6,72
Proteiini, g: 0,892
Suola, g: 0,012

tiistai 21.4.

Lounas00

Jauhelihakeitto, Edamjuusto, Tomaatti, Marjakiisseli

Jauhelihakeitto

Ainesosat:
vesi, perunakuutio (Peruna), juureskuutiot (porkkana (40%), lanttu (35%), SELLERI (15%), purjo (10%)), Kalkkunan jauheliha (kalkkunan reisiliha (95 %) vesi, mineraalisuola (jodioitu suola, kaliumkloridi), bambukuitu, tapiokatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451), hapettumisenestoaine E 300. Kalkkunanlihan alkuperä Suomi), naudan jauheliha (naudanliha (90 %), vesi, bambukuitu, tapiokatärkkelys, perunakuitu, stabilointiaineet (E450, E451), jodioitu suola, aromi, hapettumisenestoaine E 300. Naudanlihan alkuperä Suomi), purjosipulikuutio (Purjo.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), kirveli (Kirveli.), maustepippuri (Kokonainen maustepippuri.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 59,716
Energia, kJ, kJ: 250,287
Rasva, g: 1,603
josta tyydyttynyttä, g: 0,719
Hiilihydraatit, g: 5,915
josta sokereita, g: 0,853
Proteiini, g: 4,681
Suola, g: 0,518

Edamjuusto

Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 274,0
Energia, kJ, kJ: 1142,0
Rasva, g: 17,0
josta tyydyttynyttä, g: 11,0
Hiilihydraatit, g: 0,0
josta sokereita, g: 0,0
Proteiini, g: 29,0
Suola, g: 1,2

Tomaatti

Ainesosat:
tomaatti
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 22,731
Energia, kJ, kJ: 95,11
Rasva, g: 0,3
josta tyydyttynyttä, g: 0,036
Hiilihydraatit, g: 3,45
josta sokereita, g: 3,35
Proteiini, g: 0,55
Suola, g: 0,006

Marjakiisseli

Ainesosat:
vesi, marjasekoitus, Kidesokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suola
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 94,724
Energia, kJ, kJ: 400,909
Rasva, g: 0,259
josta tyydyttynyttä, g: 0,039
Hiilihydraatit, g: 21,233
josta sokereita, g: 16,649
Proteiini, g: 0,454
Suola, g: 0,068

Kasvislounas00

Unlimited jauhiskeitto, Edamjuusto, Tomaatti, Marjakiisseli

Unlimited jauhiskeitto

Ainesosat:
vesi, perunakuutio, keittojuurekset, herneproteiini, sipulikuutio, rypsiöljy, kasvisliemijauhe, suola, persilja, mustapippuri , Lipstikka
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 48,986
Energia, kJ, kJ: 204,864
Rasva, g: 0,942
josta tyydyttynyttä, g: 0,133
Hiilihydraatit, g: 6,713
josta sokereita, g: 1,508
Proteiini, g: 2,653
Suola, g: 0,678

Edamjuusto

Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 274,0
Energia, kJ, kJ: 1142,0
Rasva, g: 17,0
josta tyydyttynyttä, g: 11,0
Hiilihydraatit, g: 0,0
josta sokereita, g: 0,0
Proteiini, g: 29,0
Suola, g: 1,2

Tomaatti

Ainesosat:
tomaatti
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 22,731
Energia, kJ, kJ: 95,11
Rasva, g: 0,3
josta tyydyttynyttä, g: 0,036
Hiilihydraatit, g: 3,45
josta sokereita, g: 3,35
Proteiini, g: 0,55
Suola, g: 0,006

Marjakiisseli

Ainesosat:
vesi, marjasekoitus, Kidesokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suola
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 94,724
Energia, kJ, kJ: 400,909
Rasva, g: 0,259
josta tyydyttynyttä, g: 0,039
Hiilihydraatit, g: 21,233
josta sokereita, g: 16,649
Proteiini, g: 0,454
Suola, g: 0,068

keskiviikko 22.4.

Lounas00

Sitruunainen kalaleike, Tilli-kermaviilikastike, Keitetyt perunat, Raastekimara

Sitruunainen kalaleike

Ainesosat:
Sitruunainen kalaleike (Pyydetty TURSKA (Gadus morhua) 62 % FAO 27 I ja II Koillis-Atlantti, VEHNÄjauho, kasviöljy (auringonkukka ja rapsi, vaihtelevina osuuksina), suola, VEHNÄkuitu, korianteri, luontainen sitruuna- ja limearomi.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 208,78
Energia, kJ, kJ: 874,646
Rasva, g: 9,223
josta tyydyttynyttä, g: 1,115
Hiilihydraatit, g: 19,256
josta sokereita, g: 0,811
Proteiini, g: 12,162
Suola, g: 0,831

Tilli-kermaviilikastike

Ainesosat:
kermaviili (MAITO), Sitruunatäysmehu (RIKKI), Kidesokeri, tilli, suola, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 123,335
Energia, kJ, kJ: 510,814
Rasva, g: 9,337
josta tyydyttynyttä, g: 5,958
Hiilihydraatit, g: 5,94
josta sokereita, g: 5,187
Proteiini, g: 3,145
Suola, g: 0,554

Keitetyt perunat

Ainesosat:
peruna (RIKKI)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 75,0
Energia, kJ, kJ: 315,0
Rasva, g: 0,1
josta tyydyttynyttä, g: 0,1
Hiilihydraatit, g: 15,5
josta sokereita, g: 0,6
Proteiini, g: 1,9
Suola, g: 0,0

Raastekimara

Ainesosat:
valkokaali, porkkanaraaste, ananasmurska
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 30,612
Energia, kJ, kJ: 128,699
Rasva, g: 0,115
josta tyydyttynyttä, g: 0,045
Hiilihydraatit, g: 6,276
josta sokereita, g: 6,097
Proteiini, g: 0,918
Suola, g: 0,022

Kasvislounas00

Pinaatti-raejuustonappi, Tilli-kermaviilikastike, Keitetyt perunat, Raastekimara

Pinaatti-raejuustonappi

Ainesosat:
pinaatti-raejuustonappi (MAITO)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 224,234
Energia, kJ, kJ: 939,107
Rasva, g: 15,429
josta tyydyttynyttä, g: 1,44
Hiilihydraatit, g: 17,486
josta sokereita, g: 2,057
Proteiini, g: 3,909
Suola, g: 0,926

Tilli-kermaviilikastike

Ainesosat:
kermaviili (MAITO), Sitruunatäysmehu (RIKKI), Kidesokeri, tilli, suola, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 123,335
Energia, kJ, kJ: 510,814
Rasva, g: 9,337
josta tyydyttynyttä, g: 5,958
Hiilihydraatit, g: 5,94
josta sokereita, g: 5,187
Proteiini, g: 3,145
Suola, g: 0,554

Keitetyt perunat

Ainesosat:
peruna (RIKKI)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 75,0
Energia, kJ, kJ: 315,0
Rasva, g: 0,1
josta tyydyttynyttä, g: 0,1
Hiilihydraatit, g: 15,5
josta sokereita, g: 0,6
Proteiini, g: 1,9
Suola, g: 0,0

Raastekimara

Ainesosat:
valkokaali, porkkanaraaste, ananasmurska
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 30,612
Energia, kJ, kJ: 128,699
Rasva, g: 0,115
josta tyydyttynyttä, g: 0,045
Hiilihydraatit, g: 6,276
josta sokereita, g: 6,097
Proteiini, g: 0,918
Suola, g: 0,022

torstai 23.4.

Lounas00

Makkarakastike, Höyrytettyä vihannessekoitusta, Keitetyt perunat, Jäävuori-paprika-kurkku salaatti

Makkarakastike

Ainesosat:
vesi, Lenkkimakkara kuutio (liha (broileri, viljaporsas), vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, siipikarjanrasva, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi), sipulikuutio (sipuli 100%.), ruskea peruskastikeaines (Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.), vaalea peruskastikeaines (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), paprikajauhe (Jauhtettu paprika), jauhettu maustepippuri (Jauhettu maustepippuri.), Lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E 150c), porkkana, kirveli.), valkopippuri (Jauhettu valkopippuri.), maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 89,078
Energia, kJ, kJ: 371,29
Rasva, g: 4,602
josta tyydyttynyttä, g: 1,289
Hiilihydraatit, g: 7,298
josta sokereita, g: 0,902
Proteiini, g: 4,253
Suola, g: 0,967

Höyrytettyä vihannessekoitusta

Ainesosat:
kasvissekoitus
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 69,406
Energia, kJ, kJ: 290,4
Rasva, g: 0,645
josta tyydyttynyttä, g: 0,107
Hiilihydraatit, g: 11,155
josta sokereita, g: 5,179
Proteiini, g: 2,663
Suola, g: 0,034

Keitetyt perunat

Ainesosat:
peruna (RIKKI)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 75,0
Energia, kJ, kJ: 315,0
Rasva, g: 0,1
josta tyydyttynyttä, g: 0,1
Hiilihydraatit, g: 15,5
josta sokereita, g: 0,6
Proteiini, g: 1,9
Suola, g: 0,0

Jäävuori-paprika-kurkku salaatti

Ainesosat:
jäävuorisalaatti, kurkkusuikale, punainen paprika
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 15,87
Energia, kJ, kJ: 64,535
Rasva, g: 0,134
josta tyydyttynyttä, g: 0,023
Hiilihydraatit, g: 2,521
josta sokereita, g: 2,153
Proteiini, g: 0,946
Suola, g: 0,003

Kasvislounas00

Kasvisnakkikastike, Höyrytettyä vihannessekoitusta, Keitetyt perunat, Jäävuori-paprika-kurkku salaatti

Kasvisnakkikastike

Ainesosat:
vesi, Kasvisnakki, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sipulikuutio, ruskea peruskastikeaines, sinappi (SINAPPI), tuoremakupohja tomaatti, paprikajauhe, kasvisliemijauhe, jauhettu maustepippuri, valkopippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 107,494
Energia, kJ, kJ: 447,281
Rasva, g: 6,314
josta tyydyttynyttä, g: 0,543
Hiilihydraatit, g: 7,016
josta sokereita, g: 2,214
Proteiini, g: 4,917
Suola, g: 0,833

Höyrytettyä vihannessekoitusta

Ainesosat:
kasvissekoitus
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 69,406
Energia, kJ, kJ: 290,4
Rasva, g: 0,645
josta tyydyttynyttä, g: 0,107
Hiilihydraatit, g: 11,155
josta sokereita, g: 5,179
Proteiini, g: 2,663
Suola, g: 0,034

Keitetyt perunat

Ainesosat:
peruna (RIKKI)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 75,0
Energia, kJ, kJ: 315,0
Rasva, g: 0,1
josta tyydyttynyttä, g: 0,1
Hiilihydraatit, g: 15,5
josta sokereita, g: 0,6
Proteiini, g: 1,9
Suola, g: 0,0

Jäävuori-paprika-kurkku salaatti

Ainesosat:
jäävuorisalaatti, kurkkusuikale, punainen paprika
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 15,87
Energia, kJ, kJ: 64,535
Rasva, g: 0,134
josta tyydyttynyttä, g: 0,023
Hiilihydraatit, g: 2,521
josta sokereita, g: 2,153
Proteiini, g: 0,946
Suola, g: 0,003

perjantai 24.4.

Lounas00

Kalkkunalasagnette, Punakaali-porkkana-persikka

Kalkkunalasagnette

Ainesosat:
vesi, Kalkkunan jauheliha (kalkkunan reisiliha (95 %) vesi, mineraalisuola (jodioitu suola, kaliumkloridi), bambukuitu, tapiokatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451), hapettumisenestoaine E 300. Kalkkunanlihan alkuperä Suomi), kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), täysjyvä lasagnette (TäysjyvädurumVEHNÄ), tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), sipulikuutio (sipuli 100%.), paprika-oregano kastikeaines (Perunatärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, maltodekstriini, sokeri, tomaattisose, riisijauho, suola, paprikajauhe 4,1%, muunnettu tärkkelys, aromi, valkosipuli, paprika 2,6% (punainen paprika, vihreä paprika), yrtit (oregano, persilja), hiivauute, kurkuma, sipuli, valkopippuri, punajuurijauhe.), juustoraasteseos (Pastöroitu MAITO, paakkuuntumisenestoaine (perunatärkkelys), suola (1,3%), hapate, juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi) ja säilöntäaine(kaliumsorbaatti).), valkosipuli (valkosipuli), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), pizzamauste (Oregano, basilika, valkosipuli, mustapippuri, sipuli.), suolaton pippurisekoitus (Mustapippuri, valkopippuri, viherpippuri.), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 143,035
Energia, kJ, kJ: 600,467
Rasva, g: 5,704
josta tyydyttynyttä, g: 1,256
Hiilihydraatit, g: 15,599
josta sokereita, g: 3,478
Proteiini, g: 6,284
Suola, g: 1,027

Punakaali-porkkana-persikka

Ainesosat:
persikkakuutio, porkkana, punakaali
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 33,558
Energia, kJ, kJ: 140,127
Rasva, g: 0,145
josta tyydyttynyttä, g: 0,043
Hiilihydraatit, g: 6,286
josta sokereita, g: 6,159
Proteiini, g: 0,906
Suola, g: 0,025

Kasvislounas00

Kasvislasagnette, Punakaali-porkkana-persikka

Kasvislasagnette

Ainesosat:
vesi, tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), juuressuikaleet (porkkana 46 % (EU), SELLERI 20 % (EU), purjosipuli 18 % (EU), palsternakka 16 % (EU)), täysjyvä lasagnette (TäysjyvädurumVEHNÄ), kasvissekoitus (Paprika, sipuli, kidneypapu, vihreä papu, maissi), juustokuutio (JUUSTO ( pastöroitu MAITO, suola 2,8%, hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktaasientsyymi), suolaliemi (vesi, suola).), paprika-oregano kastikeaines (Perunatärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, maltodekstriini, sokeri, tomaattisose, riisijauho, suola, paprikajauhe 4,1%, muunnettu tärkkelys, aromi, valkosipuli, paprika 2,6% (punainen paprika, vihreä paprika), yrtit (oregano, persilja), hiivauute, kurkuma, sipuli, valkopippuri, punajuurijauhe.), juustoraasteseos (Pastöroitu MAITO, paakkuuntumisenestoaine (perunatärkkelys), suola (1,3%), hapate, juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi) ja säilöntäaine(kaliumsorbaatti).), paprikajauhe (Jauhtettu paprika), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.), basilika (Basilika.), oregano (Oregano), timjami (Timjami.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 115,183
Energia, kJ, kJ: 484,666
Rasva, g: 4,543
josta tyydyttynyttä, g: 1,029
Hiilihydraatit, g: 13,975
josta sokereita, g: 4,919
Proteiini, g: 3,633
Suola, g: 0,834

Punakaali-porkkana-persikka

Ainesosat:
persikkakuutio, porkkana, punakaali
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal, kcal: 33,558
Energia, kJ, kJ: 140,127
Rasva, g: 0,145
josta tyydyttynyttä, g: 0,043
Hiilihydraatit, g: 6,286
josta sokereita, g: 6,159
Proteiini, g: 0,906
Suola, g: 0,025
VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki