Parainen - Paraisten seudun koulu - Ruokalista tällä viikolla

maanantai 17.11.

Kasvislounas00

Tofua intialaisessa kastikkeessa (G, L, M, K, VEG), Riisi (G, L, M, K, VEG)

Tofua intialaisessa kastikkeessa

Ainesosat:

luomu tofukuutio (LuomuSOIJAPAPU (67%) (Itävalta), vesi.), tomaattimurska (tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330)), kookosmaito (kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).), sipuli (sipuli (Puola)), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), sitruunatäysmehu (Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), rypsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), tikka masala (Tumma ruokosokeri, paprika, merisuola, juustokumina, korianteri, inkivääri, sipuli, kurkuma, tomaatti, mustapippuri, korianterinlehti, kardemumma, kaneli, neilikka, cayenne), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%, vesi, säilöntäaine: kaliumsorbaatti, stabilointiaine: sitruunahappo.), jodioitu suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), korianteri (Korianteri (EU).), hienosokeri (sokeri), juustokumina (Juustokumina), tahnamauste (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), chili mausteseos (Chili, paprika, mustapippuri, juustokumina, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (E 551))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 514 kJ
Energia, kcal: 123 kcal
Rasva: 7,5 g
josta tyydyttynyttä: 2,6 g
Hiilihydraatit: 4,8 g
josta sokereita: 2,8 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 8,7 g
Suola: 0,82 g

Riisi

Ainesosat:

vesi, pitkäjyväinen riisi (parboil-käsitelty pitkäjyväinen riisi), rypsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 592 kJ
Energia, kcal: 139 kcal
Rasva: 1,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 28,8 g
josta sokereita: 0,2 g
Ravintokuitu: 0,6 g
Proteiini: 2,8 g
Suola: 0,0 g

Lounas00

Intialainen broilerikastike (G, L, K), Riisi (G, L, M, K, VEG)

Intialainen broilerikastike

Ainesosat:

broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, jodioitu suola.) (Suomi), tomaattimurska (tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330)), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (sipuli (Puola)), maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU)), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), rypsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), hienosokeri (sokeri), valkosipulimurska (Valkosipuli 80%, vesi, säilöntäaine: kaliumsorbaatti, stabilointiaine: sitruunahappo.), jodioitu suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), tikka masala (Tumma ruokosokeri, paprika, merisuola, juustokumina, korianteri, inkivääri, sipuli, kurkuma, tomaatti, mustapippuri, korianterinlehti, kardemumma, kaneli, neilikka, cayenne), tahnamauste (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), juustokumina (Juustokumina), chili mausteseos (Chili, paprika, mustapippuri, juustokumina, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (E 551))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 493 kJ
Energia, kcal: 121 kcal
Rasva: 6,5 g
josta tyydyttynyttä: 1,0 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
josta sokereita: 2,4 g
Ravintokuitu: 0,5 g
Proteiini: 9,5 g
Suola: 0,92 g

Riisi

Ainesosat:

vesi, pitkäjyväinen riisi (parboil-käsitelty pitkäjyväinen riisi), rypsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 592 kJ
Energia, kcal: 139 kcal
Rasva: 1,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 28,8 g
josta sokereita: 0,2 g
Ravintokuitu: 0,6 g
Proteiini: 2,8 g
Suola: 0,0 g

tiistai 18.11.

Kasvislounas00

Soija-perunasoselaatikko (G, L, K), Tomaattiketsuppi (G, L, M, K)

Soija-perunasoselaatikko

Ainesosat:

maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), perunasoseaines (Peruna.), kasvissekoitus (vihreä papu (34%), vahapapu (33%), kidneypapu (19%), sipuli), vesi, tomaattimurska (tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330)), soijarouhe (SOIJApapu, väri: sokerikulööri), sipuli (sipuli (Puola)), rypsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), jodioitu suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), hienosokeri (sokeri), mustapippuri (Mustapippuri rouhittu)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 405 kJ
Energia, kcal: 97 kcal
Rasva: 3,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 11,6 g
josta sokereita: 1,8 g
Ravintokuitu: 1,6 g
Proteiini: 4,6 g
Suola: 0,48 g

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:

Tomaattikastike (Tomaattisose (100 g:aan ketsuppia on käytetty 145 g tuoreita tomaatteja), etikka, sokeri, suola, muunnettu tärkkelys, happo (sitruunahappo), mausteuutteet (mm. kaneli, cayennepippuri).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 380 kJ
Energia, kcal: 90 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 21,0 g
josta sokereita: 17,0 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 2,4 g

Lounas00

Lapskoussi (G, L, K), Tomaattiketsuppi (G, L, M, K)

Lapskoussi

Ainesosat:

perunasoseaines (Peruna.), vesi, broileri-nautajauheliha (suomalainen broilerinliha 73%, suomalainen naudanliha 26%, vesi, jodioitu suola.) (Suomi), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), sipuli (sipuli (Puola)), leivontamargariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).), jodioitu suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), lihaliemijauhe (Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, aromit, naudanlihauute 2,6%, hiivauute, sipulijauhe, sipulimehutiiviste, kurkuma, auringonkukkaöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.), valkopippuri (Valkopippuri jauhettu)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 401 kJ
Energia, kcal: 96 kcal
Rasva: 3,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 12,0 g
josta sokereita: 0,8 g
Ravintokuitu: 0,6 g
Proteiini: 4,3 g
Suola: 0,87 g

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:

Tomaattikastike (Tomaattisose (100 g:aan ketsuppia on käytetty 145 g tuoreita tomaatteja), etikka, sokeri, suola, muunnettu tärkkelys, happo (sitruunahappo), mausteuutteet (mm. kaneli, cayennepippuri).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 380 kJ
Energia, kcal: 90 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 21,0 g
josta sokereita: 17,0 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 2,4 g

keskiviikko 19.11.

Kasvislounas00

Vegepuikot (L, M, K, VEG), Peruna (G, L, M, K, VEG), Kylmä tillikastike (G, L)

Vegepuikot

Ainesosat:

kasvis-vegepuikko (Kasvikset (maissi, porkkana, herne) 41 %, vesi, korppujauho (VEHNÄJAUHO, vesi, hiiva, suola), rapsiöljy, perunahiutale, VEHNÄJAUHO, suola, mausteet (sipulijauhe, kurkuma), riisitärkkelys, perunatärkkelys.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 762 kJ
Energia, kcal: 182 kcal
Rasva: 8,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 22,0 g
josta sokereita: 2,7 g
Ravintokuitu: 2,5 g
Proteiini: 3,8 g
Suola: 0,93 g

Peruna

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 315 kJ
Energia, kcal: 75 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Kylmä tillikastike

Ainesosat:

kermaviili (Pastöroitu KERMA, perunatärkkelys, hapate.), kevytmajoneesi (vesi, rapsiöljy (EU), muunnettu perunatärkkelys, KANANMUNA, sokeri, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, etikka, suola, mausteet), suola, etikka, stabilointiaine (E412), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaineet (E270, E330), väri (E160a)), kurkkusalaatti (kurkku (70 %, EU), sokeri, vesi, sipuli, paprika, suola, SINAPPI, happamuudensäätöaine (E260), SINAPINSIEMEN, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (E412, E415), karamellisiirappi, aromi, säilöntäaineet (E211, E202), kurkuma), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), tilli (tilli)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 658 kJ
Energia, kcal: 158 kcal
Rasva: 13,5 g
josta tyydyttynyttä: 3,8 g
Hiilihydraatit: 6,8 g
josta sokereita: 5,4 g
Ravintokuitu: 0,2 g
Proteiini: 2,0 g
Suola: 0,72 g

Lounas00

Kalakepukka (G, L, M, K), Peruna (G, L, M, K, VEG), Kylmä tillikastike (G, L)

Kalakepukka

Ainesosat:

kalakepukka (Viljelty norjalainen LOHI (Salmo salar) 50 %, pyydetty SEITI (Pollachius virens) FAO 27 Koillis-Atlantti, peruna, rapsiöljy, perunahiutale, sipuli, sitruskuitu, ruohosipuli, sakeuttamisaineet (E461, E407a), tilli, sitruunamehutiiviste, jodioitu suola, valkopippuri. Kalapitoisuus 66 %. Lisättyä suolaa 0,7 %.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 830 kJ
Energia, kcal: 200 kcal
Rasva: 16,0 g
josta tyydyttynyttä: 2,6 g
Hiilihydraatit: 5,7 g
josta sokereita: 0,6 g
Ravintokuitu: 2,9 g
Proteiini: 10,0 g
Suola: 0,9 g

Peruna

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 315 kJ
Energia, kcal: 75 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Kylmä tillikastike

Ainesosat:

kermaviili (Pastöroitu KERMA, perunatärkkelys, hapate.), kevytmajoneesi (vesi, rapsiöljy (EU), muunnettu perunatärkkelys, KANANMUNA, sokeri, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, etikka, suola, mausteet), suola, etikka, stabilointiaine (E412), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaineet (E270, E330), väri (E160a)), kurkkusalaatti (kurkku (70 %, EU), sokeri, vesi, sipuli, paprika, suola, SINAPPI, happamuudensäätöaine (E260), SINAPINSIEMEN, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (E412, E415), karamellisiirappi, aromi, säilöntäaineet (E211, E202), kurkuma), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), tilli (tilli)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 658 kJ
Energia, kcal: 158 kcal
Rasva: 13,5 g
josta tyydyttynyttä: 3,8 g
Hiilihydraatit: 6,8 g
josta sokereita: 5,4 g
Ravintokuitu: 0,2 g
Proteiini: 2,0 g
Suola: 0,72 g

torstai 20.11.

Kasvislounas00

Kasvissosekeitto (G, L, K), Omenapiirakka (L, M), Pehmeä leipä (L, M, K)

Kasvissosekeitto

Ainesosat:

vesi, perunahiutale, porkkanasose, bataattisose, kasvirasvasekoite (MAITO), juustocreme (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, timjami, valkopippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 477 kJ
Energia, kcal: 114 kcal
Rasva: 2,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 19,3 g
josta sokereita: 2,4 g
Ravintokuitu: 2,3 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,55 g

Omenapiirakka

Ainesosat:

omena (omena (Puola), hapettumisenestoaineet (E300, E330)), hienosokeri (sokeri), kananmuna (Pastöroitu KANANMUNAmassa (97 %, Suomi), tärkkelys, emulgointiaineet (E471, E475), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202), suola), leivontamargariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).), vehnäjauho (VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa.), vesi, hyytelösokeri, kardemumma (kardemumma), leivinjauhe (nostatusaine (E450(i)), maissitärkkelys, nostatusaine (E500(ii))), kaneli (Kaneli jauhettu)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 1214 kJ
Energia, kcal: 291 kcal
Rasva: 13,0 g
josta tyydyttynyttä: 3,5 g
Hiilihydraatit: 37,5 g
josta sokereita: 24,6 g
Ravintokuitu: 1,6 g
Proteiini: 4,8 g
Suola: 0,4 g

Pehmeä leipä

Ainesosat:

kauraruissydänsämpylä (GLUTEENI, KAURA, RUIS, VEHNÄ), ruisruutu (GLUTEENI, RUIS, VEHNÄ), margariini

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 1370 kJ
Energia, kcal: 327 kcal
Rasva: 16,2 g
josta tyydyttynyttä: 4,2 g
Hiilihydraatit: 35,0 g
josta sokereita: 1,0 g
Ravintokuitu: 6,3 g
Proteiini: 7,1 g
Suola: 0,69 g

Lounas00

Kasvissosekeitto (G, L, K), Omenapiirakka (L, M), Pehmeä leipä (L, M, K)

Kasvissosekeitto

Ainesosat:

vesi, perunahiutale, porkkanasose, bataattisose, kasvirasvasekoite (MAITO), juustocreme (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, timjami, valkopippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 477 kJ
Energia, kcal: 114 kcal
Rasva: 2,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 19,3 g
josta sokereita: 2,4 g
Ravintokuitu: 2,3 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,55 g

Omenapiirakka

Ainesosat:

omena (omena (Puola), hapettumisenestoaineet (E300, E330)), hienosokeri (sokeri), kananmuna (Pastöroitu KANANMUNAmassa (97 %, Suomi), tärkkelys, emulgointiaineet (E471, E475), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202), suola), leivontamargariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).), vehnäjauho (VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa.), vesi, hyytelösokeri, kardemumma (kardemumma), leivinjauhe (nostatusaine (E450(i)), maissitärkkelys, nostatusaine (E500(ii))), kaneli (Kaneli jauhettu)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 1214 kJ
Energia, kcal: 291 kcal
Rasva: 13,0 g
josta tyydyttynyttä: 3,5 g
Hiilihydraatit: 37,5 g
josta sokereita: 24,6 g
Ravintokuitu: 1,6 g
Proteiini: 4,8 g
Suola: 0,4 g

Pehmeä leipä

Ainesosat:

kauraruissydänsämpylä (GLUTEENI, KAURA, RUIS, VEHNÄ), ruisruutu (GLUTEENI, RUIS, VEHNÄ), margariini

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 1370 kJ
Energia, kcal: 327 kcal
Rasva: 16,2 g
josta tyydyttynyttä: 4,2 g
Hiilihydraatit: 35,0 g
josta sokereita: 1,0 g
Ravintokuitu: 6,3 g
Proteiini: 7,1 g
Suola: 0,69 g

perjantai 21.11.

Kasvislounas00

Kasvisnakit (G, L, M, K, VEG), Perunasose (G, L, K), Tomaattiketsuppi (G, L, M, K), Sinappi (G, L, M, K)

Kasvisnakit

Ainesosat:

kasvisnakki (vesi, herneproteiinivalmiste (13 %) (Itävalta) (herneproteiini, sakeuttamisaineet (E407 ja E425), rapsiöljy), kookosrasva, rypsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hiivauute, mausteuutteet (mustapippuri, valkosipuli, muskottipähkinä), dekstroosi, mausteet (mustapippuri, korianteri, inkivääri, muskottikukka, sipuli, valkopippuri, cayenne), karamellisoitu sokeri, maltodekstriini, aromit (mm. savu), suola, väri (E172), jodioitu suola)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 633 kJ
Energia, kcal: 151 kcal
Rasva: 11,0 g
josta tyydyttynyttä: 6,8 g
Hiilihydraatit: 3,0 g
josta sokereita: 1,5 g
Proteiini: 10,0 g
Suola: 1,8 g

Perunasose

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), leivontamargariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).), jodioitu suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 349 kJ
Energia, kcal: 84 kcal
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 13,1 g
josta sokereita: 1,2 g
Ravintokuitu: 0,8 g
Proteiini: 2,3 g
Suola: 0,31 g

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:

Tomaattikastike (Tomaattisose (100 g:aan ketsuppia on käytetty 145 g tuoreita tomaatteja), etikka, sokeri, suola, muunnettu tärkkelys, happo (sitruunahappo), mausteuutteet (mm. kaneli, cayennepippuri).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 380 kJ
Energia, kcal: 90 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 21,0 g
josta sokereita: 17,0 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 2,4 g

Sinappi

Ainesosat:

sinappipussi (Vesi, keltaiset ja ruskeat SINAPINSIEMENET, sokeri, väkiviinaetikka, suola, kurkuma.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 650 kJ
Energia, kcal: 150 kcal
Rasva: 7,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 20,0 g
josta sokereita: 17,0 g
Ravintokuitu: 1,7 g
Proteiini: 6,0 g
Suola: 1,7 g

Lounas00

Uunimakkara (G, L, M, K), Perunasose (G, L, K), Tomaattiketsuppi (G, L, M, K), Sinappi (G, L, M, K)

Uunimakkara

Ainesosat:

uunimakkara (suomalainen broilerinliha, vesi, suomalainen broilerinnahka, suomalainen koneellisesti erotettu broilerinliha, perunajauho, happamuudensäätöaineet (kaliumlaktaatti, E261), mineraalisuola (natrium- ja kaliumkloridi), perunakuitu, dekstroosi, stabilointiaine (E450), mausteet, aromit (mm. savu), hiivauute, hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), säilöntäaine (E250).) (Suomi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 704 kJ
Energia, kcal: 169 kcal
Rasva: 12,0 g
josta tyydyttynyttä: 3,4 g
Hiilihydraatit: 8,0 g
josta sokereita: 0,8 g
Ravintokuitu: 0,1 g
Proteiini: 7,5 g
Suola: 1,4 g

Perunasose

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), leivontamargariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).), jodioitu suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 349 kJ
Energia, kcal: 84 kcal
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 13,1 g
josta sokereita: 1,2 g
Ravintokuitu: 0,8 g
Proteiini: 2,3 g
Suola: 0,31 g

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:

Tomaattikastike (Tomaattisose (100 g:aan ketsuppia on käytetty 145 g tuoreita tomaatteja), etikka, sokeri, suola, muunnettu tärkkelys, happo (sitruunahappo), mausteuutteet (mm. kaneli, cayennepippuri).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 380 kJ
Energia, kcal: 90 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 21,0 g
josta sokereita: 17,0 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 2,4 g

Sinappi

Ainesosat:

sinappipussi (Vesi, keltaiset ja ruskeat SINAPINSIEMENET, sokeri, väkiviinaetikka, suola, kurkuma.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kJ: 650 kJ
Energia, kcal: 150 kcal
Rasva: 7,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 20,0 g
josta sokereita: 17,0 g
Ravintokuitu: 1,7 g
Proteiini: 6,0 g
Suola: 1,7 g