LogoKOULURUOKA.FI
Zen-tilaZen

Kourujärven koulu, Rauma

Ruokalista ensi viikolla

<< Tämä viikkoEnsi viikko >>

maanantai 26.10.

Lounas 100

Kalakeitto (L, G, KM), Omena (L, G, M, KM), Ruisräppi (L, M, KM)

Kalakeitto

Ainesosat:
peruna, kuutio kypsä 15 mm, vesi, alaskanseiti (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, purjosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA), tilli, suola, maustepippuri Saattaa sisältää: Nilviäiset
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 68 kcal
Energia, kJ: 284 kJ
Rasva: 1,8 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,7 g
Proteiini: 4,7 g
Hiilihydraatit: 7,7 g
Suola: 0,3 g

Omena

Ainesosat:
omena
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 37 kcal
Energia, kJ: 155 kJ
Rasva: 0,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 0,2 g
Hiilihydraatit: 7,7 g
Suola: 0 g

Ruisräppi

Ainesosat:
ruisräppi
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 250 kcal
Energia, kJ: 1052 kJ
Rasva: 1,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,2 g
Proteiini: 6,7 g
Hiilihydraatit: 49,8 g
Suola: 0,9 g

Lounas00

Kasvisminestrone (L, M, KM), Omena (L, G, M, KM), Ruisräppi (L, M, KM)

Kasvisminestrone

Ainesosat:
vesi, papusekoitus, peruna, kuutio kypsä 15 mm, juuressuikaleet (SELLERI), tomaattisose, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), herne, basilikatahna, kasvisliemijauhe, persilja, suola, hienosokeri, laakerinlehti Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Gluteeni, Soija, Lupiini
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 92 kcal
Energia, kJ: 383 kJ
Rasva: 0,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,1 g
Proteiini: 5,3 g
Hiilihydraatit: 13,7 g
Suola: 0,2 g

Omena

Ainesosat:
omena
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 37 kcal
Energia, kJ: 155 kJ
Rasva: 0,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 0,2 g
Hiilihydraatit: 7,7 g
Suola: 0 g

Ruisräppi

Ainesosat:
ruisräppi
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 250 kcal
Energia, kJ: 1052 kJ
Rasva: 1,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,2 g
Proteiini: 6,7 g
Hiilihydraatit: 49,8 g
Suola: 0,9 g

tiistai 27.10.

Lounas 100

Carbonara-kastike (L, G, KM), Tomaattiketsuppi (L, G, M, KM), Tumma kierremakaroni (L, M, KM), Salaattipöytä 7 (L, G, M, KM), Salaatinkastike (L, G, M, KM)

Carbonara-kastike

Ainesosat:
kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, palvikinkkusuikale, punainen paprika, vaalea peruskastikepohja, sipuli, sweet chilikastike, vehnätön soijakastike (SOIJA), valkosipulimurska, suola, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 100 kcal
Energia, kJ: 420 kJ
Rasva: 7 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 3 g
Proteiini: 5,1 g
Hiilihydraatit: 4,3 g
Suola: 1,3 g

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:
tomaattiketsuppi (Tomaattisose (54 %), etikka, sokeri, muunnettu tärkkelys, suola, mausteuutteet (mm. chili, neilikka, kaneli, sipuli, valkosipuli).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 90 kcal
Energia, kJ: 375 kJ
Rasva: 0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 1,1 g
Hiilihydraatit: 21 g
Suola: 2,1 g

Tumma kierremakaroni

Ainesosat:
tumma kierremakaroni (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 354 kcal
Energia, kJ: 1483 kJ
Rasva: 2,6 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,5 g
Proteiini: 16 g
Hiilihydraatit: 62 g
Suola: 0 g

Salaattipöytä 7

Ainesosat:
jäävuorisalaatti, maissinjyvä, kurkku
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 33 kcal
Energia, kJ: 136 kJ
Rasva: 0,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,1 g
Proteiini: 1,4 g
Hiilihydraatit: 5 g
Suola: 0,2 g

Salaatinkastike

Ainesosat:
Kevyt sinappinen salaatinkastike (Vesi, rapsiöljy (EU), sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, mausteet (SINAPINSIEMEN, mustapippuri, persilja), säilöntäaine (E202), sakeuttamisaine (E415), väri (E160a), paprikauute)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 285 kcal
Energia, kJ: 1194 kJ
Rasva: 25 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,8 g
Proteiini: 0,3 g
Hiilihydraatit: 14 g
Suola: 0,9 g

Lounas00

Tomaattinen kasviskastike (L, G, M, KM), Tomaattiketsuppi (L, G, M, KM), Tumma kierremakaroni (L, M, KM), Salaattipöytä 7 (L, G, M, KM), Salaatinkastike (L, G, M, KM)

Tomaattinen kasviskastike

Ainesosat:
vesi, kasvissekoitus, kauralevite, maustamaton (KAURA), kikherne (RIKKI), vaalea peruskastikeaines, tomaattisose, basilikatahna
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 51 kcal
Energia, kJ: 212 kJ
Rasva: 0,9 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,1 g
Proteiini: 2,2 g
Hiilihydraatit: 7,7 g
Suola: 0,3 g

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:
tomaattiketsuppi (Tomaattisose (54 %), etikka, sokeri, muunnettu tärkkelys, suola, mausteuutteet (mm. chili, neilikka, kaneli, sipuli, valkosipuli).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 90 kcal
Energia, kJ: 375 kJ
Rasva: 0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 1,1 g
Hiilihydraatit: 21 g
Suola: 2,1 g

Tumma kierremakaroni

Ainesosat:
tumma kierremakaroni (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 354 kcal
Energia, kJ: 1483 kJ
Rasva: 2,6 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,5 g
Proteiini: 16 g
Hiilihydraatit: 62 g
Suola: 0 g

Salaattipöytä 7

Ainesosat:
jäävuorisalaatti, maissinjyvä, kurkku
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 33 kcal
Energia, kJ: 136 kJ
Rasva: 0,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,1 g
Proteiini: 1,4 g
Hiilihydraatit: 5 g
Suola: 0,2 g

Salaatinkastike

Ainesosat:
Kevyt sinappinen salaatinkastike (Vesi, rapsiöljy (EU), sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, mausteet (SINAPINSIEMEN, mustapippuri, persilja), säilöntäaine (E202), sakeuttamisaine (E415), väri (E160a), paprikauute)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 285 kcal
Energia, kJ: 1194 kJ
Rasva: 25 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,8 g
Proteiini: 0,3 g
Hiilihydraatit: 14 g
Suola: 0,9 g

keskiviikko 28.10.

Lounas 100

Porkkanaohukaiset (L), Perunasose (L, G, KM), Juustosalaatti (L, G, KM), Salaatinkastike (L, G, M, KM), Puolukkahillo (L, G, M, KM)

Porkkanaohukaiset

Ainesosat:
porkkanaohukainen (porkkana 38 % (Suomi), VEHNÄJAUHO, vesi, KANANMUNA, OHRA-, VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, suola), sokeri, dekstroosi, VEHNÄKUITU, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), mausteet (muskottipähkinä, mustapippuri), aromit)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 164 kcal
Energia, kJ: 689 kJ
Rasva: 5,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,8 g
Proteiini: 4,6 g
Hiilihydraatit: 23,1 g
Suola: 0,9 g

Perunasose

Ainesosat:
peruna, vesi, kasvirasvasekoite , voi, suola
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 94 kcal
Energia, kJ: 394 kJ
Rasva: 3,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,6 g
Proteiini: 1,9 g
Hiilihydraatit: 13,3 g
Suola: 0,6 g

Juustosalaatti

Ainesosat:
kiinankaali, kurkku, tomaatti, salaattijuustokuutio (MAITO), musta oliivi, punasipulirengas
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 60 kcal
Energia, kJ: 248 kJ
Rasva: 4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 2,1 g
Proteiini: 3,2 g
Hiilihydraatit: 2 g
Suola: 0,6 g

Salaatinkastike

Ainesosat:
Kevyt sinappinen salaatinkastike (Vesi, rapsiöljy (EU), sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, mausteet (SINAPINSIEMEN, mustapippuri, persilja), säilöntäaine (E202), sakeuttamisaine (E415), väri (E160a), paprikauute)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 285 kcal
Energia, kJ: 1194 kJ
Rasva: 25 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,8 g
Proteiini: 0,3 g
Hiilihydraatit: 14 g
Suola: 0,9 g

Puolukkahillo

Ainesosat:
puolukkahillo (Vesi, puolukka, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 113 kcal
Energia, kJ: 481 kJ
Rasva: 0,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 0 g
Hiilihydraatit: 30 g
Suola: 0 g

Lounas00

Porkkanaohukaiset (L), Perunasose (L, G, KM), Juustosalaatti (L, G, KM), Salaatinkastike (L, G, M, KM), Puolukkahillo (L, G, M, KM)

Porkkanaohukaiset

Ainesosat:
porkkanaohukainen (porkkana 38 % (Suomi), VEHNÄJAUHO, vesi, KANANMUNA, OHRA-, VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, suola), sokeri, dekstroosi, VEHNÄKUITU, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), mausteet (muskottipähkinä, mustapippuri), aromit)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 164 kcal
Energia, kJ: 689 kJ
Rasva: 5,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,8 g
Proteiini: 4,6 g
Hiilihydraatit: 23,1 g
Suola: 0,9 g

Perunasose

Ainesosat:
peruna, vesi, kasvirasvasekoite , voi, suola
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 94 kcal
Energia, kJ: 394 kJ
Rasva: 3,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,6 g
Proteiini: 1,9 g
Hiilihydraatit: 13,3 g
Suola: 0,6 g

Juustosalaatti

Ainesosat:
kiinankaali, kurkku, tomaatti, salaattijuustokuutio (MAITO), musta oliivi, punasipulirengas
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 60 kcal
Energia, kJ: 248 kJ
Rasva: 4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 2,1 g
Proteiini: 3,2 g
Hiilihydraatit: 2 g
Suola: 0,6 g

Salaatinkastike

Ainesosat:
Kevyt sinappinen salaatinkastike (Vesi, rapsiöljy (EU), sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, mausteet (SINAPINSIEMEN, mustapippuri, persilja), säilöntäaine (E202), sakeuttamisaine (E415), väri (E160a), paprikauute)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 285 kcal
Energia, kJ: 1194 kJ
Rasva: 25 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,8 g
Proteiini: 0,3 g
Hiilihydraatit: 14 g
Suola: 0,9 g

Puolukkahillo

Ainesosat:
puolukkahillo (Vesi, puolukka, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 113 kcal
Energia, kJ: 481 kJ
Rasva: 0,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 0 g
Hiilihydraatit: 30 g
Suola: 0 g

torstai 29.10.

Lounas 100

Perinteinen hernekeitto (L, G, M, KM), Sinappi (L, G, M, KM), Sipuli (L, G, M, KM), Mandariini (L, G, M, KM), kaura-ruissydän moniviljaleipä (L, M, KM)

Perinteinen hernekeitto

Ainesosat:
vesi, herne, hernekeittoliha, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, suola, meirami Saattaa sisältää: Vehnä
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 90 kcal
Energia, kJ: 378 kJ
Rasva: 2,9 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,5 g
Proteiini: 7 g
Hiilihydraatit: 6,6 g
Suola: 0,7 g

Sinappi

Ainesosat:
sinappi (Vesi, SINAPINSIEMENET (18%), sokeri, etikka, suola, mausteet (mm. korianteri, kaneli, chili).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 130 kcal
Energia, kJ: 543 kJ
Rasva: 5,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,5 g
Proteiini: 5,3 g
Hiilihydraatit: 15 g
Suola: 2,3 g

Sipuli

Ainesosat:
sipuli (Sipuli. Alkuperämaa: Suomi. Kotimaisuusaste 100 %.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 30 kcal
Energia, kJ: 130 kJ
Rasva: 0,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 1,3 g
Hiilihydraatit: 4,8 g
Suola: 0 g

Mandariini

Ainesosat:
mandariini
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 45 kcal
Energia, kJ: 190 kJ
Rasva: 0,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 0,6 g
Hiilihydraatit: 8,3 g
Suola: 0 g

kaura-ruissydän moniviljaleipä

Ainesosat:
moniviljaleipä (RUISTAIKINAJUURI (vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE 18%), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄKAURAJAUHO 24%, perunahiutale, hiiva, siirappi, VEHNÄGLUTEENI, rapsiöljy, vesi, TÄYSJYVÄRUISMALLAS 1%, jodioitu suola, jauhonparanne (E300). Täysjyvää 61% (Suomi) leivän viljasta ja 43% leivän painosta.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 288 kcal
Energia, kJ: 1222 kJ
Rasva: 4,6 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,5 g
Proteiini: 10 g
Hiilihydraatit: 48 g
Suola: 0,6 g

Lounas00

Hernekeitto (L, G, M, KM), Sinappi (L, G, M, KM), Sipuli (L, G, M, KM), Mandariini (L, G, M, KM), kaura-ruissydän moniviljaleipä (L, M, KM)

Hernekeitto

Ainesosat:
vesi, herne, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, suola, meirami Sisältää: Selleri Saattaa sisältää: Vehnä
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 63 kcal
Energia, kJ: 262 kJ
Rasva: 0,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 4,8 g
Hiilihydraatit: 7 g
Suola: 0,4 g

Sinappi

Ainesosat:
sinappi (Vesi, SINAPINSIEMENET (18%), sokeri, etikka, suola, mausteet (mm. korianteri, kaneli, chili).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 130 kcal
Energia, kJ: 543 kJ
Rasva: 5,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,5 g
Proteiini: 5,3 g
Hiilihydraatit: 15 g
Suola: 2,3 g

Sipuli

Ainesosat:
sipuli (Sipuli. Alkuperämaa: Suomi. Kotimaisuusaste 100 %.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 30 kcal
Energia, kJ: 130 kJ
Rasva: 0,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 1,3 g
Hiilihydraatit: 4,8 g
Suola: 0 g

Mandariini

Ainesosat:
mandariini
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 45 kcal
Energia, kJ: 190 kJ
Rasva: 0,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 0,6 g
Hiilihydraatit: 8,3 g
Suola: 0 g

kaura-ruissydän moniviljaleipä

Ainesosat:
moniviljaleipä (RUISTAIKINAJUURI (vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE 18%), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄKAURAJAUHO 24%, perunahiutale, hiiva, siirappi, VEHNÄGLUTEENI, rapsiöljy, vesi, TÄYSJYVÄRUISMALLAS 1%, jodioitu suola, jauhonparanne (E300). Täysjyvää 61% (Suomi) leivän viljasta ja 43% leivän painosta.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 288 kcal
Energia, kJ: 1222 kJ
Rasva: 4,6 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,5 g
Proteiini: 10 g
Hiilihydraatit: 48 g
Suola: 0,6 g

perjantai 30.10.

Lounas 100

Broilerkiusaus (L, G, KM), Salaattipöytä 6 (L, G, M, KM), Salaatinkastike (L, G, M, KM), Mustaherukkahillo (L, G, M, KM)

Broilerkiusaus

Ainesosat:
peruna, hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), porkkanasuikale, sipuli, vesi, kylmäliukoinen suuruste Knorr, kanaliemijauhe, suola, Broilerimauste, mausteseos curry madras
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 114 kcal
Energia, kJ: 475 kJ
Rasva: 5,6 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,5 g
Proteiini: 5,1 g
Hiilihydraatit: 10,1 g
Suola: 0,6 g

Salaattipöytä 6

Ainesosat:
kiinankaali, kurkku, porkkanaraaste, persikkakuutio
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 22 kcal
Energia, kJ: 91 kJ
Rasva: 0,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,1 g
Proteiini: 1 g
Hiilihydraatit: 3,8 g
Suola: 0 g

Salaatinkastike

Ainesosat:
Kevyt sinappinen salaatinkastike (Vesi, rapsiöljy (EU), sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, mausteet (SINAPINSIEMEN, mustapippuri, persilja), säilöntäaine (E202), sakeuttamisaine (E415), väri (E160a), paprikauute)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 285 kcal
Energia, kJ: 1194 kJ
Rasva: 25 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,8 g
Proteiini: 0,3 g
Hiilihydraatit: 14 g
Suola: 0,9 g

Mustaherukkahillo

Ainesosat:
mustaherukkahillo (mustaherukka (EU), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 155 kcal
Energia, kJ: 650 kJ
Rasva: 0,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 0 g
Hiilihydraatit: 35 g
Suola: 0 g

Lounas00

Juureskiusaus (L, G, KM), Salaattipöytä 6 (L, G, M, KM), Salaatinkastike (L, G, M, KM), Mustaherukkahillo (L, G, M, KM)

Juureskiusaus

Ainesosat:
peruna, porkkanasuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, sellerisuikale (SELLERI), juustoraaste (MAITO), vesi, kylmäliukoinen suuruste Knorr, suola, basilikatahna, kasvisliemijauhe, valkosipulimurska, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 79 kcal
Energia, kJ: 332 kJ
Rasva: 2,9 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,3 g
Proteiini: 3,3 g
Hiilihydraatit: 9,1 g
Suola: 0,5 g

Salaattipöytä 6

Ainesosat:
kiinankaali, kurkku, porkkanaraaste, persikkakuutio
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 22 kcal
Energia, kJ: 91 kJ
Rasva: 0,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,1 g
Proteiini: 1 g
Hiilihydraatit: 3,8 g
Suola: 0 g

Salaatinkastike

Ainesosat:
Kevyt sinappinen salaatinkastike (Vesi, rapsiöljy (EU), sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, mausteet (SINAPINSIEMEN, mustapippuri, persilja), säilöntäaine (E202), sakeuttamisaine (E415), väri (E160a), paprikauute)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 285 kcal
Energia, kJ: 1194 kJ
Rasva: 25 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,8 g
Proteiini: 0,3 g
Hiilihydraatit: 14 g
Suola: 0,9 g

Mustaherukkahillo

Ainesosat:
mustaherukkahillo (mustaherukka (EU), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 155 kcal
Energia, kJ: 650 kJ
Rasva: 0,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0 g
Proteiini: 0 g
Hiilihydraatit: 35 g
Suola: 0 g
<< Tämä viikkoEnsi viikko >>
VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki