Lyseo, Seinäjoki – Ruokalista tällä viikolla

maanantai 19.10.

Lounas00

Kalkkunakastiketta , Täysjyväkauraa , Punajuurisuikaleet

Kalkkunakastiketta

Ainesosat:

kalkkunapaistisuikale (kalkkunanliha, jodioitu merisuola, rypsiöljy. Kalkkunanlihan alkuperä Suomi. 100 g tuotetta on käytetty 109 g lihaa), vesi, tomaattimurska (tomaatti (Italia), tomaattitäysmehu (Italia), happamuudensäätöaine (E330)), Vaalea peruskastike 4,25 kg (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), Koskenlaskija juustokastike 10 kg (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), smetana (pastöroitu KERMA, hapate.), sipuli (sipuli (Puola)), broilermauste (Glukoosi, paprika, chili, sipuli, korianteri, maltodekstriini (maissi), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, valkosipuli, juustokumina.), suola, valkosipulimurska (valkosipuli (80%, Eu), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), mustapippurijauhe (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 116,604 kcal
Energia, kJ: 486,301 kJ
Rasva: 6,244 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 2,418 g
Proteiini: 10,555 g
Hiilihydraatit: 4,39 g
Suola: 0,88 g

Täysjyväkauraa

Ainesosat:

vesi, kaura (Gluteeniton KAURA, lämpökäsitelty), rapsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 118,417 kcal
Energia, kJ: 493,75 kJ
Rasva: 3,65 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,513 g
Proteiini: 3,967 g
Hiilihydraatit: 15,867 g
Suola: 0,002 g

Punajuurisuikaleet

Ainesosat:

punajuurisuikale (Punajuuri, vesi, sokeri, happo (etikkahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), neilikka-aromi.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 46,0 kcal
Energia, kJ: 193,0 kJ
Rasva: 0,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,0 g
Proteiini: 1,2 g
Hiilihydraatit: 9,1 g
Suola: 0,1 g

Kasvislounas00

Chili sin carnea V,

Ainesosat:

kasvissekoitus (Tomaatti 63 % *, porkkana, sipuli, paprika, purjo, valkosipuli.), tomaattimurska (tomaatti (Italia), tomaattitäysmehu (Italia), happamuudensäätöaine (E330)), kidneypapu (Punainen kidneypapu (60%), vesi, suola.), mustapapu (rehydratoitu kuivattu mustapapu (muu kuin EU), vesi, suola), vesi, chilikastike (vesi, sokeri, punainen chili (23 %, Thaimaa), valkosipuli, suola, muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (E260)), sipuli (sipuli (Puola)), rapsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), valkosipulimurska (valkosipuli (80%, Eu), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), paprikajauhe (Paprikajauhe (EU tai muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 86,57 kcal
Energia, kJ: 360,439 kJ
Rasva: 3,088 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,255 g
Proteiini: 2,889 g
Hiilihydraatit: 10,605 g
Suola: 1,064 g

Vegaaninen lounas00

Chili sin carnea V,

Ainesosat:

kasvissekoitus (Tomaatti 63 % *, porkkana, sipuli, paprika, purjo, valkosipuli.), tomaattimurska (tomaatti (Italia), tomaattitäysmehu (Italia), happamuudensäätöaine (E330)), kidneypapu (Punainen kidneypapu (60%), vesi, suola.), mustapapu (rehydratoitu kuivattu mustapapu (muu kuin EU), vesi, suola), vesi, chilikastike (vesi, sokeri, punainen chili (23 %, Thaimaa), valkosipuli, suola, muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (E260)), sipuli (sipuli (Puola)), rapsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), valkosipulimurska (valkosipuli (80%, Eu), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), paprikajauhe (Paprikajauhe (EU tai muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 86,57 kcal
Energia, kJ: 360,439 kJ
Rasva: 3,088 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,255 g
Proteiini: 2,889 g
Hiilihydraatit: 10,605 g
Suola: 1,064 g

tiistai 20.10.

Lounas00

Porkkanapyörykät , Perunat , Ranch-kastiketta , Salaattia

Porkkanapyörykät

Ainesosat:

porkkanapyörykkä (MAITO, SOIJA) Sisältää: Maito, Soija

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 170,0 kcal
Energia, kJ: 710,0 kJ
Rasva: 10,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 2,4 g
Proteiini: 3,8 g
Hiilihydraatit: 14,0 g
Suola: 0,9 g

Perunat

Ainesosat:

peruna (Peruna, natriumdisulfiitti (E223))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,1 g
Proteiini: 1,9 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
Suola: 0,0 g

Ranch-kastiketta

Ainesosat:

piimä (pastöroitu MAITO, hapate, D-vitamiini.), turkkilainen jogurtti (pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), sitruunatäysmehu (Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), suola, paprikajauhe (Paprikajauhe (EU tai muu kuin EU).), persilja kuivattu (persilja), ruohosipuli kuivattu (Ruohosipuli ilmakuivattu (EU).), valkosipulijauhe (Valkosipuli (muu kuin EU).), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 71,111 kcal
Energia, kJ: 298,539 kJ
Rasva: 2,655 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,409 g
Proteiini: 3,44 g
Hiilihydraatit: 7,641 g
Suola: 0,502 g

Salaattia

Ainesosat:

kiinankaali (Kiinankaali), kesäkurpitsa , mandariinilohko (mandariini (Espanja), rypäletäysmehu tiivisteestä)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 21,764 kcal
Energia, kJ: 90,885 kJ
Rasva: 0,175 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,03 g
Proteiini: 0,865 g
Hiilihydraatit: 4,175 g
Suola: 0,021 g

Kasvislounas00

Porkkanapyörykät

Vegaaninen lounas00

Porkkanapihvi , Ranch kastiketta V

Porkkanapihvi

Ainesosat:

kasvispihvi, porkkanapihvi (Porkkana 61 % (Suomi), rapsiöljy, sipuli, perunarae, perunahiutale, SOIJAproteiini, maissitärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkopippuri, muskotti.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 190,0 kcal
Energia, kJ: 800,0 kJ
Rasva: 13,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,8 g
Proteiini: 5,6 g
Hiilihydraatit: 12,0 g
Suola: 0,9 g

Ranch kastiketta V

Ainesosat:

kevytmajoneesi (rapsiöljy (Ruotsi), vesi, sokeri, sitruunatäysmehutiiviste, muunnettu perunatärkkelys, etikka, suola, SINAPPIaromi, säilöntäaine (E202), stabilointiaine (E415), väri (E160a)), linssiproteiinivalmiste (Ainesosat: Linssiproteiinivalmiste (vesi, 2,5 % linssiproteiini), rapsiöljy, kookosrasva, sokeri, muunnettu perunatärkkelys, emulgointiaine (polysorbaatti 60), stabilisaattorit (metyyliselluloosa, ksantaanikumi), happamuudensäätöaine (trinatriumsitraatti), luontaiset aromit, suola, väriaine (beetakaroteeni).), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), sitruunatäysmehu (Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), paprikajauhe (Paprikajauhe (EU tai muu kuin EU).), persilja kuivattu (Persilja.), ruohosipuli kuivattu (Ruohosipuli ilmakuivattu (EU).), suola, valkosipulijauhe (Valkosipuli (muu kuin EU).), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 379,539 kcal
Energia, kJ: 1588,329 kJ
Rasva: 38,22 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 4,951 g
Proteiini: 1,138 g
Hiilihydraatit: 7,52 g
Suola: 0,844 g

keskiviikko 21.10.

Lounas00

Makkarakastiketta , Perunat , Salaattia

Makkarakastiketta

Ainesosat:

vesi, makkarakuutio Sydän (broilerinliha, vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, suola (suola, jodi), kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, aromit (mm. muskottipähkinä, paprika), säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi), Ruskea peruskastike (Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.), Vaalea peruskastike 4,25 kg (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), tomaattiketsuppi (tomaattisose, sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211), aromi.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), sipulijauhe (Sipulijauhe 98,50%, paakkuuntumisenestoaine (E 470a).), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 75,416 kcal
Energia, kJ: 308,245 kJ
Rasva: 4,092 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,05 g
Proteiini: 3,856 g
Hiilihydraatit: 5,529 g
Suola: 0,96 g

Perunat

Ainesosat:

peruna (Peruna, natriumdisulfiitti (E223))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,1 g
Proteiini: 1,9 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
Suola: 0,0 g

Salaattia

Ainesosat:

jäävuorisalaatti 1kg/pss (jäävuorisalaatti), maissi (maissinjyvä (Unkari)), tomaattikuutio

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 42,395 kcal
Energia, kJ: 177,553 kJ
Rasva: 0,525 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,288 g
Proteiini: 1,318 g
Hiilihydraatit: 7,834 g
Suola: 0,006 g

Kasvislounas00

Linssi-kasviskastiketta

Ainesosat:

vesi, kasvissekoitus (oranssi porkkana (50%) (EU), keltainen porkkana (50%) (EU)), Sulatejuusto Koskenlaskija (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), bataatti (bataatti (Espanja ja Portugali)), smetana (pastöroitu KERMA, hapate.), vihreä linssi (Liotetut linssit, vesi, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä VEHNÄÄ.), tomaattimurska (tomaatti (Italia), tomaattitäysmehu (Italia), happamuudensäätöaine (E330)), sipuli (sipuli (Puola)), Vaalea peruskastike 4,25 kg (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), chilikastike (vesi, sokeri, punainen chili (23 %, Thaimaa), valkosipuli, suola, muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (E260)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), aromisuola (Suola (56,5 %, EU), aromivahvenne (natriumglutamaatti), perunatärkkelys, maissitärkkelys, proteiinihydrolysaatti (maissi), sokeri, sipuli, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), aromit (kurkuma, muskottipähkinä), rapsiöljy, laakerinlehti.), grillausmauste (Paprika, sipuli, glukoosi, sokeri, maissitärkkelys, mustapippuri, maltodekstriini (maissi), korianteri, cayenne, valkosipuli, inkivääri.), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).), rakuuna (Rakuuna (EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 77,28 kcal
Energia, kJ: 321,324 kJ
Rasva: 4,422 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 2,54 g
Proteiini: 1,581 g
Hiilihydraatit: 6,952 g
Suola: 0,93 g

Vegaaninen lounas00

Linssi-kasviskastike VEG

torstai 22.10.

Lounas00

Hernekeittoa , Juustoa , Sämpylät , Jäätelöpuikko

Hernekeittoa

Ainesosat:

vesi, herne (Herne. Saattaa sisältää viljaa.), Pulled Pork kypsä (viljaporsaanliha (97 %), jodioitu merisuola. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi), sipuli (sipuli (Puola)), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), suola, mustapippurijauhe (Mustapippuri (muu kuin EU).), maustepippuri (Maustepippuri (muu kuin EU).), meirami (Meirami (muu kuin EU).), laakerinlehti (Laakerinlehti (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 72,546 kcal
Energia, kJ: 303,488 kJ
Rasva: 1,608 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,483 g
Proteiini: 6,24 g
Hiilihydraatit: 5,991 g
Suola: 0,667 g

Juustoa

Ainesosat:

oltermannijuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 272,0 kcal
Energia, kJ: 1135,0 kJ
Rasva: 17,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 10,0 g
Proteiini: 29,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 1,2 g

Sämpylät

Ainesosat:

Sämpylä, Kaura-porkkanatyyny (Jauhoseos:(VEHNÄjauho, KAURArouhe, KAURAhiutale, KAURAlese (kauraa 25%), VEHNÄgluteeni, VEHNÄNalkio, mallasuute, jauhonparanne (askorbiinihappo), entsyymit),vesi, porkkanaraaste, hiiva, jodioitu suola (0,7%), KAURAkuitu, leivänparanne: (VEHNÄjauho, emulgointiaine E472e, dekstroosi, jauhonparanne askorbiinihappo, entsyymi). )

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 257,0 kcal
Energia, kJ: 1078,0 kJ
Rasva: 2,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,6 g
Proteiini: 11,0 g
Hiilihydraatit: 44,0 g
Suola: 0,7 g

Jäätelöpuikko

Ainesosat:

jäätelö (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, kasviöljyt (kookos, rapsi), vähärasvainen kaakaojauhe¹, stabilointiaineet (johanneksenleipäpuujauhe, guarkumi), emulgointiaineet (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, lesitiini), luontainen vanilja-aromi, suola, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ. ¹Rainforest Alliance sertifioituTM. Lisätietoja ra.org.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Kasvislounas00

Kasvishernekeittoa

Ainesosat:

vesi, herne (Herne. Saattaa sisältää viljaa.), murea vegan (vesi, herneproteiini, rypsiöljy, herne, sakeuttamisaineet (E 407, E 425), emulgointiaine E 461, jodioitu suola, aromi, säilöntäaine E 262, muunnettu perunatärkkelys. Voimakassuolainen), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), sipuli (sipuli (Puola)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), suola, mustapippurijauhe (Mustapippuri (muu kuin EU).), maustepippuri (Maustepippuri (muu kuin EU).), meirami (Meirami (muu kuin EU).), laakerinlehti (Laakerinlehti (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 63,06 kcal
Energia, kJ: 263,699 kJ
Rasva: 0,941 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,076 g
Proteiini: 5,045 g
Hiilihydraatit: 6,179 g
Suola: 0,453 g

Vegaaninen lounas00

Kasvishernekeittoa

Ainesosat:

vesi, herne (Herne. Saattaa sisältää viljaa.), murea vegan (vesi, herneproteiini, rypsiöljy, herne, sakeuttamisaineet (E 407, E 425), emulgointiaine E 461, jodioitu suola, aromi, säilöntäaine E 262, muunnettu perunatärkkelys. Voimakassuolainen), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), sipuli (sipuli (Puola)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), suola, mustapippurijauhe (Mustapippuri (muu kuin EU).), maustepippuri (Maustepippuri (muu kuin EU).), meirami (Meirami (muu kuin EU).), laakerinlehti (Laakerinlehti (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 63,06 kcal
Energia, kJ: 263,699 kJ
Rasva: 0,941 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,076 g
Proteiini: 5,045 g
Hiilihydraatit: 6,179 g
Suola: 0,453 g

perjantai 23.10.

Lounas00

Makaronilaatikkoa , Salaattia

Makaronilaatikkoa

Ainesosat:

vesi, Makaroni tumma (HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, vesi.), nautasikajauheliha (naudanliha (46 %), viljaporsaanliha (46 %), vesi, bambukuitu, jodioitu merisuola. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi), Kasvirasvasekoite Valio (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (sipuli (Puola)), Koskenlaskija juustokastike 10 kg (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), kananmunamassa (Pastöroitu KANANMUNAmassa (97 %, Suomi), tärkkelys, emulgointiaineet (E471, E475), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202), suola), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), jauhelihamauste, suola, paprikajauhe (Paprikajauhe (EU tai muu kuin EU).), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 146,197 kcal
Energia, kJ: 608,621 kJ
Rasva: 6,084 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,971 g
Proteiini: 6,204 g
Hiilihydraatit: 15,735 g
Suola: 0,737 g

Salaattia

Ainesosat:

jäävuorisalaatti 1kg/pss (jäävuorisalaatti), vesimeloni, kurkku

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 21,321 kcal
Energia, kJ: 88,104 kJ
Rasva: 0,277 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,21 g
Proteiini: 0,773 g
Hiilihydraatit: 3,74 g
Suola: 0,01 g

Kasvislounas00

Mifu-makaronilaatikkoa

Ainesosat:

maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), Makaroni tumma (HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, vesi.), Mifu jauhis (pastöroitu MAITO, vesi, MAITOPROTEIINI, sakeuttamisaine (kalsiumalginaatti), MAITORASVA, karamellisoitu sokeri, suola, hiivauute, aromi, säilöntäaine (sorbiinihappo), hapate.), sipuli (sipuli (Puola)), juustoraasteseos (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), kananmunamassa (Pastöroitu KANANMUNAmassa (97 %, Suomi), tärkkelys, emulgointiaineet (E471, E475), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202), suola), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), suola, mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 140,058 kcal
Energia, kJ: 585,876 kJ
Rasva: 3,546 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,722 g
Proteiini: 9,967 g
Hiilihydraatit: 16,397 g
Suola: 0,8 g

Vegaaninen lounas00

Kasvis-papukiusausta V,

Ainesosat:

peruna suikale (peruna (Suomi)), linssiproteiinivalmiste (Ainesosat: Linssiproteiinivalmiste (vesi, 2,5 % linssiproteiini), rapsiöljy, kookosrasva, sokeri, muunnettu perunatärkkelys, emulgointiaine (polysorbaatti 60), stabilisaattorit (metyyliselluloosa, ksantaanikumi), happamuudensäätöaine (trinatriumsitraatti), luontaiset aromit, suola, väriaine (beetakaroteeni).), mustapapu (rehydratoitu kuivattu mustapapu (muu kuin EU), vesi, suola), kikherne (Kikherneet (60%), vesi, suola.), juuressuikaleet, sipuli (sipuli (Puola)), rapsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), pan mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.), curry (Kurkuma, korianteri, perunatärkkelys, sarviapila, suola, valkosipuli, kumina, fenkoli, mustapippuri, cayenne, neilikka, tillinsiemen.), Inkivääritahna (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).), kurkuma (Kurkuma (muu kuin EU).), persilja (persilja (100%, EU))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 119,957 kcal
Energia, kJ: 502,192 kJ
Rasva: 6,491 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 2,008 g
Proteiini: 2,738 g
Hiilihydraatit: 11,464 g
Suola: 0,417 g