Vaasa - Melinda - Ruokalista tällä viikolla

maanantai 13.4.

Aamupala00

Ohrahiutalepuuro (L, LV), Tuoremarjahillo mansikka-omena (L, G, M, V, LV)

Ohrahiutalepuuro

Ainesosat:

vesi, ruokakerma (MAITO, MAISSI ), ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), Suola

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 67,846 kcal
Energia, kJ: 282,35 kJ
Rasva: 3,011 g
josta tyydyttynyttä: 0,309 g
Hiilihydraatit: 8,16 g
josta sokereita: 0,439 g
Proteiini: 1,394 g
Suola: 0,087 g

Tuoremarjahillo mansikka-omena

Ainesosat:

Mansikkahillo (MANSIKKA ), omenasose (OMENA), omenakuutio (OMENA) Sisältää: Mansikka , Omena

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 128,459 kcal
Energia, kJ: 538,165 kJ
Rasva: 0,158 g
josta tyydyttynyttä: 0,034 g
Hiilihydraatit: 30,126 g
josta sokereita: 29,504 g
Proteiini: 0,224 g
Suola: 0,004 g

Lounas00

Talvipäivän lihakeitto (L, G), Kotiruis (L, M, V, LV), Juusto (L, G), Omena (L, G, M, V, LV), Koulunäkkileipä, margariini ,maito (LV)

Talvipäivän lihakeitto

Ainesosat:

peruna (PERUNA), vesi, naudanliha (NAUDANLIHA), keittojuurekset (PALSTERNAKKA, PORKKANA , SIPULI, LANTTU/NAURIS), tuorejuusto (MAITO), pizzakastike (SIPULI, TOMAATTI), Kastikeaines (NAUDANLIHA, AURINGONKUKKAÖLJY, SIPULI, TOMAATTI, MUSTAPIPPURI, MAISSI ), sipuli (SIPULI), lihaliemijauhe (NAUDANLIHA, SIPULI, ROSMARIINI), Suola, kasvisliemi (PORKKANA , SIPULI, HIIVAUUTE, MAISSI , PERUNA), persilja Sisältää: Naudanliha, Auringonkukkaöljy, Kookos, Palsternakka, Paprika, Porkkana , Sipuli, Sitrus , Tomaatti, Hiivauute, Rosmariini, Mustapippuri, Valkopippuri, Maissi , Peruna, Lanttu/Nauris

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 73,034 kcal
Energia, kJ: 312,096 kJ
Rasva: 1,762 g
josta tyydyttynyttä: 0,883 g
Hiilihydraatit: 7,894 g
josta sokereita: 1,275 g
Proteiini: 5,289 g
Suola: 0,737 g

Kotiruis

Ainesosat:

ruisleipä (Täysjyväruis, maalaisruisjauho, siirappi, ohramallas, suola, vehnägluteeni , E472, täysjyvävehnä, hiiva, vesi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 225,0 kcal
Energia, kJ: 930,0 kJ
Rasva: 5,9 g
Hiilihydraatit: 34,61 g
josta sokereita: 7,0 g
Proteiini: 5,79 g
Suola: 0,9 g

Juusto

Ainesosat:

juusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 329,0 kcal
Energia, kJ: 1367,0 kJ
Rasva: 24,0 g
josta tyydyttynyttä: 14,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 27,0 g
Suola: 1,5 g

Omena

Ainesosat:

Omena (omena)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 37,064 kcal
Energia, kJ: 155,08 kJ
Rasva: 0,087 g
josta tyydyttynyttä: 0,015 g
Hiilihydraatit: 7,713 g
josta sokereita: 7,626 g
Proteiini: 0,17 g
Suola: 0,002 g

Koulunäkkileipä, margariini ,maito

Ainesosat:

maito (MAITO, LAKTOOSI), näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini (KOOKOS) Sisältää: Kookos Saattaa sisältää: Seesam

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 125,85 kcal
Energia, kJ: 524,95 kJ
Rasva: 3,94 g
josta tyydyttynyttä: 1,13 g
Hiilihydraatit: 16,275 g
josta sokereita: 4,075 g
Proteiini: 4,355 g
Suola: 0,3 g

Kasvislounas00

Juures-savutofukeitto (L, M, V, LV)

Juures-savutofukeitto

Ainesosat:

vesi, peruna (PERUNA), juureskuutiot (PALSTERNAKKA, PORKKANA , LANTTU/NAURIS), savutofu (VEHNÄ, SOIJA), kukkakaali (KAALITUOTTEITA), kasvisliemi (PORKKANA , SIPULI, HIIVAUUTE, MAISSI , PERUNA), maustetahna, persilja, sipulijauhe (SIPULI), kurkuma (KURKUMA) Sisältää: Palsternakka, Porkkana , Sipuli, Hiivauute, Kurkuma, Mustapippuri, Maissi , Peruna, Lanttu/Nauris

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 47,474 kcal
Energia, kJ: 198,636 kJ
Rasva: 1,375 g
josta tyydyttynyttä: 0,227 g
Hiilihydraatit: 4,993 g
josta sokereita: 1,369 g
Proteiini: 3,904 g
Suola: 0,534 g

tiistai 14.4.

Aamupala00

Kaurapuuro (L, M, LV), Päärynäsose (L, G, M, V, LV)

Kaurapuuro

Ainesosat:

vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), Suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 33,772 kcal
Energia, kJ: 142,29 kJ
Rasva: 0,655 g
josta tyydyttynyttä: 0,122 g
Hiilihydraatit: 5,332 g
josta sokereita: 0,112 g
Proteiini: 1,216 g
Suola: 0,19 g

Päärynäsose

Ainesosat:

päärynäsose (Päärynä soseena (100%).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 54,0 kcal
Energia, kJ: 226,0 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 12,0 g
josta sokereita: 11,0 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,5 g

Lounas00

Kananugetit (L, M), Currykastike (L, G, LV), Täysjyväriisi (L, G, M, V, LV), Koulunäkkileipä, margariini ,maito (LV)

Kananugetit

Ainesosat:

kana nugget (broilerinliha (58 %), vesi, korppujauho (VEHNÄJAUHO, vesi, suola, mausteet (paprika, kurkuma), hiiva, rypsiöljy), siipikarjanrasva, VEHNÄJAUHO, rypsiöljy, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunakuitu, jodioitu suola, VEHNÄTÄRKKELYS, mustapippuri. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 209,184 kcal
Energia, kJ: 874,49 kJ
Rasva: 9,796 g
josta tyydyttynyttä: 2,245 g
Hiilihydraatit: 16,327 g
josta sokereita: 0,204 g
Proteiini: 13,265 g
Suola: 1,224 g

Currykastike

Ainesosat:

vesi, kasvisrasvasekoite (MAITO, MAISSI ), maissitärkkelys (MAISSI ), Margariini (KOOKOS), punaviinietikka (RIKKI), kasvisliemi (PORKKANA , SIPULI, HIIVAUUTE, MAISSI , PERUNA), fariinisokeri, curry (KORIANTERI, JUUSTOKUMINA, KURKUMA, NEILIKKA, SARVIAPILA), kurkuma (KURKUMA), sipulijauhe (SIPULI) Sisältää: Auringonkukkaöljy, Kookos, Porkkana , Sipuli, Hiivauute, Juustokumina, Kurkuma, Neilikka, Sarviapila, Mustapippuri, Maissi , Peruna

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 86,341 kcal
Energia, kJ: 358,586 kJ
Rasva: 6,192 g
josta tyydyttynyttä: 0,926 g
Hiilihydraatit: 6,781 g
josta sokereita: 2,18 g
Proteiini: 0,61 g
Suola: 0,786 g

Täysjyväriisi

Ainesosat:

vesi, Täysjyväriisi, Suola

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 110,13 kcal
Energia, kJ: 460,793 kJ
Rasva: 0,726 g
josta tyydyttynyttä: 0,158 g
Hiilihydraatit: 22,722 g
josta sokereita: 0,126 g
Proteiini: 2,209 g
Suola: 0,147 g

Koulunäkkileipä, margariini ,maito

Ainesosat:

maito (MAITO, LAKTOOSI), näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini (KOOKOS) Sisältää: Kookos Saattaa sisältää: Seesam

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 125,85 kcal
Energia, kJ: 524,95 kJ
Rasva: 3,94 g
josta tyydyttynyttä: 1,13 g
Hiilihydraatit: 16,275 g
josta sokereita: 4,075 g
Proteiini: 4,355 g
Suola: 0,3 g

Kasvislounas00

Kasvisnugetit (L, G, M, V, LV)

keskiviikko 15.4.

Aamupala00

Neljänviljanpuuro (L, LV), Marjat (L, G, M, V, LV)

Neljänviljanpuuro

Ainesosat:

vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), ruokakerma (MAITO, MAISSI ), Suola Sisältää: Maissi

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 63,457 kcal
Energia, kJ: 263,769 kJ
Rasva: 2,322 g
josta tyydyttynyttä: 0,247 g
Hiilihydraatit: 8,081 g
josta sokereita: 0,371 g
Proteiini: 1,68 g
Suola: 0,146 g

Marjat

Ainesosat:

mansikka (MANSIKKA ) Sisältää: Mansikka

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 45,918 kcal
Energia, kJ: 190,816 kJ
Rasva: 0,306 g
josta tyydyttynyttä: 0,102 g
Hiilihydraatit: 7,857 g
josta sokereita: 7,143 g
Proteiini: 0,51 g
Suola: 0,0 g

Lounas00

Tonnikala-pastavuoka (L), Lämmin kasvislisäke (L, G, M, V, LV), Ketsuppi (L, G, M, V, LV), Koulunäkkileipä, margariini ,maito (LV)

Tonnikala-pastavuoka

Ainesosat:

vesi, Tonnikala (KALA), kasvisrasvasekoite (MAITO, MAISSI ), pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), paprika (PAPRIKA), juustoraaste (MAITO), purjosipuli (SIPULI), Kastiketiiviste (VEHNÄ, GLUTEENI, KOOKOS), Vehnäjauho puolikarkea (VEHNÄ, GLUTEENI), sitruunatäysmehu (SITRUS ), kasvisliemi (PORKKANA , SIPULI, HIIVAUUTE, MAISSI , PERUNA), kalaliemijauhe (KALA, SIPULI, SITRUS , HIIVAUUTE), tilli, Suola, mustapippuri (MUSTAPIPPURI), kurkuma (KURKUMA), sitruunapippuri (SITRUS , MUSTAPIPPURI) Sisältää: Paprika, Porkkana , Sipuli Saattaa sisältää: Kaura, Ruis

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 137,305 kcal
Energia, kJ: 572,715 kJ
Rasva: 5,866 g
josta tyydyttynyttä: 1,31 g
Hiilihydraatit: 10,912 g
josta sokereita: 1,204 g
Proteiini: 9,353 g
Suola: 0,862 g

Lämmin kasvislisäke

Ainesosat:

kasvissekoitus (KAALITUOTTEITA, PORKKANA ), rypsiöljy, basilika Sisältää: Kaalituotteita, Porkkana

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 48,289 kcal
Energia, kJ: 200,745 kJ
Rasva: 2,293 g
josta tyydyttynyttä: 0,188 g
Hiilihydraatit: 3,146 g
josta sokereita: 2,98 g
Proteiini: 2,172 g
Suola: 0,035 g

Ketsuppi

Ainesosat:

Tomaattiketsuppi (TOMAATTI, MUSTAPIPPURI, VALKOPIPPURI) Sisältää: Tomaatti, Valkopippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 72,0 kcal
Energia, kJ: 301,0 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 15,0 g
josta sokereita: 13,0 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 1,4 g

Koulunäkkileipä, margariini ,maito

Ainesosat:

maito (MAITO, LAKTOOSI), näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini (KOOKOS) Sisältää: Kookos Saattaa sisältää: Seesam

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 125,85 kcal
Energia, kJ: 524,95 kJ
Rasva: 3,94 g
josta tyydyttynyttä: 1,13 g
Hiilihydraatit: 16,275 g
josta sokereita: 4,075 g
Proteiini: 4,355 g
Suola: 0,3 g

Kasvislounas00

Hernis-kasvispastavuoka (L, G, M, V, LV)

Hernis-kasvispastavuoka

Ainesosat:

vesi, Ruokakerma soija (SOIJA, AURINGONKUKKAÖLJY), Kasvissekoitus (SOIJA, PAPRIKA, PORKKANA ), gluteeniton pasta (SOIJA, MAISSI , PERUNA), paprika (PAPRIKA), Hernis rouhe (HERNE/HERNEPROT.), purjosipuli (SIPULI), kasvisliemi (PORKKANA , SIPULI, HIIVAUUTE, MAISSI , PERUNA), Suola, mustapippuri (MUSTAPIPPURI), kurkuma (KURKUMA), sitruunapippuri (SITRUS , MUSTAPIPPURI) Sisältää: Auringonkukkaöljy, Kaalituotteita, Kookos, Palsternakka, Paprika, Porkkana , Sieni, Sipuli, Sitrus , Tomaatti, Mustapippuri, Maissi

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 117,188 kcal
Energia, kJ: 489,209 kJ
Rasva: 5,014 g
josta tyydyttynyttä: 0,704 g
Hiilihydraatit: 11,216 g
josta sokereita: 1,68 g
Proteiini: 5,626 g
Suola: 0,604 g

torstai 16.4.

Aamupala00

Vehnähiutalepuuro (L, LV), Mehukeitto, mustikka (L, G, M, V, LV)

Vehnähiutalepuuro

Ainesosat:

vesi, Vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), ruokakerma (MAITO, MAISSI ), Suola Sisältää: Maissi

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 55,686 kcal
Energia, kJ: 232,035 kJ
Rasva: 1,757 g
josta tyydyttynyttä: 0,158 g
Hiilihydraatit: 7,431 g
josta sokereita: 0,282 g
Proteiini: 1,675 g
Suola: 0,139 g

Mehukeitto, mustikka

Ainesosat:

mehukeitto, mustikka

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 60,361 kcal
Energia, kJ: 252,558 kJ
Rasva: 0,256 g
josta tyydyttynyttä: 0,01 g
Hiilihydraatit: 13,437 g
josta sokereita: 8,825 g
Proteiini: 0,2 g
Suola: 0,004 g

Lounas00

Hernekeitto (L, M), Sinappi (L, G, M, V, LV), Kurkku (L, G, M, V, LV), Pannukakku (L, LV), Tuoremarjahillo (L, G, M, V, LV), Koulunäkkileipä, margariini ,maito (LV)

Hernekeitto

Ainesosat:

vesi, herne (HERNE/HERNEPROT.), naudanjauheliha (NAUDANLIHA), sipuli (SIPULI), lihaliemijauhe (NAUDANLIHA, SIPULI, ROSMARIINI), Suola, kasvisliemi (PORKKANA , SIPULI, HIIVAUUTE, MAISSI , PERUNA), meirami, mustapippuri (MUSTAPIPPURI) Sisältää: Herne/Herneprot., Naudanliha, Kaalituotteita, Palsternakka, Porkkana , Sieni, Sipuli, Sitrus , Hiivauute, Rosmariini, Mustapippuri Saattaa sisältää: Gluteeni

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 82,457 kcal
Energia, kJ: 344,739 kJ
Rasva: 1,696 g
josta tyydyttynyttä: 0,689 g
Hiilihydraatit: 6,558 g
josta sokereita: 0,75 g
Proteiini: 7,516 g
Suola: 0,795 g

Sinappi

Ainesosat:

Sinappi (SINAPPI, PAPRIKA, VALKOPIPPURI) Sisältää: Paprika, Valkopippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 131,371 kcal
Energia, kJ: 549,67 kJ
Rasva: 6,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,652 g
Hiilihydraatit: 14,1 g
josta sokereita: 14,1 g
Proteiini: 4,38 g
Suola: 2,956 g

Kurkku

Ainesosat:

Kurkku (kurkkuviipale)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 11,298 kcal
Energia, kJ: 47,27 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,018 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,65 g
Suola: 0,006 g

Pannukakku

Ainesosat:

pannukakku (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 135,0 kcal
Energia, kJ: 568,0 kJ
Rasva: 5,2 g
josta tyydyttynyttä: 1,3 g
Hiilihydraatit: 14,0 g
josta sokereita: 3,1 g
Proteiini: 7,7 g
Suola: 0,8 g

Tuoremarjahillo

Ainesosat:

Mansikkahillo (MANSIKKA ), mansikka (MANSIKKA ) Sisältää: Mansikka

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 158,56 kcal
Energia, kJ: 663,102 kJ
Rasva: 0,161 g
josta tyydyttynyttä: 0,033 g
Hiilihydraatit: 37,272 g
josta sokereita: 36,925 g
Proteiini: 0,273 g
Suola: 0,002 g

Koulunäkkileipä, margariini ,maito

Ainesosat:

maito (MAITO, LAKTOOSI), näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini (KOOKOS) Sisältää: Kookos Saattaa sisältää: Seesam

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 125,85 kcal
Energia, kJ: 524,95 kJ
Rasva: 3,94 g
josta tyydyttynyttä: 1,13 g
Hiilihydraatit: 16,275 g
josta sokereita: 4,075 g
Proteiini: 4,355 g
Suola: 0,3 g

Kasvislounas00

Kasvishernekeitto (L, G, M, V, LV)

perjantai 17.4.

Aamupala00

Ruishiutalepuuro (L, M, LV), omenasose (L, G, M)

Ruishiutalepuuro

Ainesosat:

vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), Suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 42,564 kcal
Energia, kJ: 179,359 kJ
Rasva: 0,256 g
josta tyydyttynyttä: 0,026 g
Hiilihydraatit: 7,692 g
josta sokereita: 0,141 g
Proteiini: 1,154 g
Suola: 0,387 g

omenasose

Ainesosat:

omenasose (Omena tiivisteestä (ei eu) 120%)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 45,035 kcal
Energia, kJ: 188,43 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,012 g
Hiilihydraatit: 9,5 g
josta sokereita: 9,4 g
Proteiini: 0,2 g
Suola: 0,002 g

Lounas00

Makkarakastike (L, G), Perunat (L, G, M, V, LV), Lämmin kasvislisäke (L, G, M, V, LV), Koulunäkkileipä, margariini ,maito (LV)

Makkarakastike

Ainesosat:

vesi, broilermakkara (MUSKOTTIPÄHKINÄ, KANA/SIIPIKARJA, MUSTAPIPPURI, PERUNA), tomaattisose (TOMAATTI), ruokakerma (MAITO, MAISSI ), maissitärkkelys (MAISSI ), Margariini (KOOKOS), sipuli (SIPULI), kasvisliemi (PORKKANA , SIPULI, HIIVAUUTE, MAISSI , PERUNA), sinappi (SINAPPI, KURKUMA, CAYNNEPIPPURI), Suola, paprikajauhe (PAPRIKA), mustapippuri (MUSTAPIPPURI), kastikkeen ruskistaja Sisältää: Muskottipähkinä, Kana/siipikarja, Auringonkukkaöljy, Kookos, Paprika, Porkkana , Sipuli, Tomaatti, Hiivauute, Mustapippuri, Valkopippuri, Maissi , Peruna

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 115,995 kcal
Energia, kJ: 481,454 kJ
Rasva: 9,122 g
josta tyydyttynyttä: 2,179 g
Hiilihydraatit: 3,685 g
josta sokereita: 0,973 g
Proteiini: 4,86 g
Suola: 1,27 g

Perunat

Ainesosat:

peruna (PERUNA)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 75,347 kcal
Energia, kJ: 315,26 kJ
Rasva: 0,114 g
josta tyydyttynyttä: 0,025 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,88 g
Suola: 0,003 g

Lämmin kasvislisäke

Ainesosat:

porkkana (PORKKANA ), rypsiöljy, rakuuna Sisältää: Porkkana

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 69,083 kcal
Energia, kJ: 286,394 kJ
Rasva: 4,243 g
josta tyydyttynyttä: 0,316 g
Hiilihydraatit: 5,527 g
josta sokereita: 5,305 g
Proteiini: 0,65 g
Suola: 0,063 g

Koulunäkkileipä, margariini ,maito

Ainesosat:

maito (MAITO, LAKTOOSI), näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini (KOOKOS) Sisältää: Kookos Saattaa sisältää: Seesam

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 125,85 kcal
Energia, kJ: 524,95 kJ
Rasva: 3,94 g
josta tyydyttynyttä: 1,13 g
Hiilihydraatit: 16,275 g
josta sokereita: 4,075 g
Proteiini: 4,355 g
Suola: 0,3 g

Kasvislounas00

Vegemakkarakastike (L, G, M, V, LV)

Vegemakkarakastike

Ainesosat:

vesi, Muu kasvisnakkipala (HERNE/HERNEPROT., PAPRIKA, SIPULI, MUSTAPIPPURI, PERUNA), Ruokakerma soija (SOIJA, AURINGONKUKKAÖLJY), sipuli (SIPULI), maissitärkkelys (MAISSI ), Margariini (KOOKOS), tomaattisose (TOMAATTI), sinappi (SINAPPI, KURKUMA, CAYNNEPIPPURI), kasvisliemi (PORKKANA , SIPULI, HIIVAUUTE, MAISSI , PERUNA), Suola, paprikajauhe (PAPRIKA), maustepippuri, valkopippuri (VALKOPIPPURI) Sisältää: Herne/Herneprot., Auringonkukkaöljy, Kookos, Paprika, Porkkana , Sipuli, Tomaatti, Hiivauute, Mustapippuri, Valkopippuri, Maissi , Peruna

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 88,78 kcal
Energia, kJ: 369,018 kJ
Rasva: 5,42 g
josta tyydyttynyttä: 0,562 g
Hiilihydraatit: 4,966 g
josta sokereita: 0,813 g
Proteiini: 4,37 g
Suola: 0,858 g