Vaasa - Melinda - Ruokalista tällä viikolla

maanantai 18.5.

Aamupala00

Neljänviljanpuuro (L, M, V, LV), Mangosose (L, G, M)

Neljänviljanpuuro

Ainesosat:

vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), Suola

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 32,667 kcal
Energia, kJ: 136,267 kJ
Rasva: 0,355 g
josta tyydyttynyttä: 0,065 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
josta sokereita: 0,093 g
Proteiini: 1,12 g
Suola: 0,269 g

Mangosose

Ainesosat:

mangosose (Mangosose tiivisteestä, C-vitamiini. Hedelmäpitoisuus 100 %.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 58,0 kcal
Energia, kJ: 247,0 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 12,5 g
josta sokereita: 12,5 g
Proteiini: 1,0 g
Suola: 0,0 g

Lounas00

Broilerkastike Butter chicken (L, G), Täysjyväriisi (L, G, M, V, LV), Mustaherukkahillo (L, G, M, V, LV), Koulunäkkileipä, margariini ,maito (LV)

Broilerkastike Butter chicken

Ainesosat:

kanasuikale (KANA/SIIPIKARJA) (Suomi), vesi, kasvisrasvasekoite (MAITO, MAISSI ), kasvissekoitus (PAPRIKA, PORKKANA , SIPULI, TOMAATTI), Kastikeaines, tomaatti (AURINGONKUKKAÖLJY, PORKKANA , SIPULI, SITRUS , TOMAATTI, ROSMARIINI, VALKOPIPPURI), tomaattisose (TOMAATTI), valkoviinietikka (RIKKI), mausteseos (KORIANTERI, PAPRIKA, SIPULI, JUUSTOKUMINA, KANELI, KARDEMUMMA, NEILIKKA, CAYNNEPIPPURI, MUSTAPIPPURI), fariinisokeri, valkosipulimurska (SIPULI), kanaliemijauhe (KANA/SIIPIKARJA, SIPULI, ROSMARIINI), Juustokumina (JUUSTOKUMINA), kurkuma (KURKUMA), maissitärkkelys (MAISSI ), ruohosipuli (SIPULI) Sisältää: Broiler, Auringonkukkaöljy, Paprika, Porkkana , Sipuli, Sitrus , Tomaatti, Hiivauute, Juustokumina, Kaneli, Kardemumma, Kurkuma, Rosmariini, Caynnepippuri, Mustapippuri, Maissi

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 105,359 kcal
Energia, kJ: 429,506 kJ
Rasva: 5,284 g
josta tyydyttynyttä: 0,884 g
Hiilihydraatit: 5,284 g
josta sokereita: 2,748 g
Proteiini: 8,921 g
Suola: 0,681 g

Täysjyväriisi

Ainesosat:

vesi, Täysjyväriisi, Suola

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 110,13 kcal
Energia, kJ: 460,793 kJ
Rasva: 0,726 g
josta tyydyttynyttä: 0,158 g
Hiilihydraatit: 22,722 g
josta sokereita: 0,126 g
Proteiini: 2,209 g
Suola: 0,147 g

Mustaherukkahillo

Ainesosat:

Mustaherukkahillo

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 161,631 kcal
Energia, kJ: 676,28 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,012 g
Hiilihydraatit: 38,0 g
josta sokereita: 37,5 g
Proteiini: 0,34 g
Suola: 0,087 g

Koulunäkkileipä, margariini ,maito

Ainesosat:

maito (MAITO, LAKTOOSI), näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini (KOOKOS) Sisältää: Kookos Saattaa sisältää: Seesam

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 125,85 kcal
Energia, kJ: 524,95 kJ
Rasva: 3,94 g
josta tyydyttynyttä: 1,13 g
Hiilihydraatit: 16,275 g
josta sokereita: 4,075 g
Proteiini: 4,355 g
Suola: 0,3 g

Kasvislounas00

Hernistä kookos- tomaattikastikkeessa (L, G, M, V, LV)

Hernistä kookos- tomaattikastikkeessa

Ainesosat:

kookosmaito (KOOKOS), vesi, kasvissekoitus (PAPRIKA, PORKKANA , SIPULI, TOMAATTI), soijapapu (SOIJA), Kastikeaines, tomaatti (AURINGONKUKKAÖLJY, PORKKANA , SIPULI, SITRUS , TOMAATTI, ROSMARIINI, VALKOPIPPURI), Hernis safkasuikale (HERNE/HERNEPROT.), valkoviinietikka (RIKKI), kasvisliemi (PORKKANA , SIPULI, HIIVAUUTE, MAISSI , PERUNA), mausteseos (KORIANTERI, PAPRIKA, SIPULI, JUUSTOKUMINA, KANELI, KARDEMUMMA, NEILIKKA, CAYNNEPIPPURI, MUSTAPIPPURI), tomaattisose (TOMAATTI), fariinisokeri, valkosipulimurska (SIPULI), Juustokumina (JUUSTOKUMINA), kurkuma (KURKUMA), Suola, maissitärkkelys (MAISSI ), ruohosipuli (SIPULI) Sisältää: Kookos, Paprika, Porkkana , Sipuli, Sitrus , Tomaatti, Hiivauute, Juustokumina, Kardemumma, Kurkuma, Rosmariini, Mustapippuri, Maissi

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 116,11 kcal
Energia, kJ: 483,355 kJ
Rasva: 6,403 g
josta tyydyttynyttä: 5,261 g
Hiilihydraatit: 7,293 g
josta sokereita: 3,421 g
Proteiini: 6,715 g
Suola: 1,091 g

tiistai 19.5.

Aamupala00

Vehnähiutalepuuro (L, M, V, LV), omenasose (L, G, M)

Vehnähiutalepuuro

Ainesosat:

vesi, Nalle vehnä täysjyvähiutale 10kg (VEHNÄ, GLUTEENI), Suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Ohra

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 31,669 kcal
Energia, kJ: 132,505 kJ
Rasva: 0,208 g
josta tyydyttynyttä: 0,023 g
Hiilihydraatit: 5,549 g
josta sokereita: 0,066 g
Proteiini: 1,219 g
Suola: 0,192 g

omenasose

Ainesosat:

omenasose (Omena tiivisteestä (ei eu) 120%)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 45,035 kcal
Energia, kJ: 188,43 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,012 g
Hiilihydraatit: 9,5 g
josta sokereita: 9,4 g
Proteiini: 0,2 g
Suola: 0,002 g

Lounas00

Täyteläinen kalakeitto (L, G), Matin ohranen (L, M, V, LV), Juusto (L, G), Hedelmä (L, G, M, V, LV), Koulunäkkileipä, margariini ,maito (LV)

Täyteläinen kalakeitto

Ainesosat:

vesi, peruna (PERUNA), Lohikuutio (KALA), porkkana (PORKKANA ), ruokakerma (MAITO, MAISSI ), fenkoli suikaloitu, palsternakka (PALSTERNAKKA), purjosipuli (SIPULI), kalaliemijauhe (KALA, SIPULI, SITRUS , HIIVAUUTE), tilli, Suola, maustepippuri, Kalaliemi (KALA, AURINGONKUKKAÖLJY, PALSTERNAKKA, SIPULI, PERUNA) Sisältää: Auringonkukkaöljy, Palsternakka, Porkkana , Sipuli, Sitrus , Hiivauute, Mustapippuri, Valkopippuri, Maissi , Peruna Saattaa sisältää: Nilviäiset

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 71,858 kcal
Energia, kJ: 299,797 kJ
Rasva: 3,299 g
josta tyydyttynyttä: 0,485 g
Hiilihydraatit: 5,956 g
josta sokereita: 1,329 g
Proteiini: 3,944 g
Suola: 0,621 g

Matin ohranen

Ainesosat:

Annosleipä (Vesi, kuivahiiva, leivänparanne E300, jodioitu suola, margariini, perunahiutale, hiivaleipäjauho, vehnäjauho, ohrahiutale)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 223,0 kcal
Energia, kJ: 930,0 kJ
Rasva: 6,0 g
Hiilihydraatit: 43,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 6,75 g
Suola: 0,7 g

Juusto

Ainesosat:

Juusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 366,0 kcal
Energia, kJ: 1518,0 kJ
Rasva: 29,0 g
josta tyydyttynyttä: 17,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 25,0 g
Suola: 1,7 g

Hedelmä

Ainesosat:

mandariini (SITRUS ) Sisältää: Sitrus

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 45,4 kcal
Energia, kJ: 189,96 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,026 g
Hiilihydraatit: 8,3 g
josta sokereita: 8,2 g
Proteiini: 0,56 g
Suola: 0,004 g

Koulunäkkileipä, margariini ,maito

Ainesosat:

maito (MAITO, LAKTOOSI), näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini (KOOKOS) Sisältää: Kookos Saattaa sisältää: Seesam

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 125,85 kcal
Energia, kJ: 524,95 kJ
Rasva: 3,94 g
josta tyydyttynyttä: 1,13 g
Hiilihydraatit: 16,275 g
josta sokereita: 4,075 g
Proteiini: 4,355 g
Suola: 0,3 g

Kasvislounas00

Tofu-kasviskeitto (L, G, M, V, LV)

Tofu-kasviskeitto

Ainesosat:

peruna (PERUNA), vesi, Tofukuutio (SOIJA), Ruokakerma soija (SOIJA, AURINGONKUKKAÖLJY), porkkana (PORKKANA ), purjosipuli (SIPULI), kasvisliemi (PORKKANA , SIPULI, HIIVAUUTE, MAISSI , PERUNA), sipuli (SIPULI), Suola, tilli, Kalamausteseos (MUSKOTTIPÄHKINÄ, PAPRIKA, SIPULI, VALKOPIPPURI, MAISSI ), limepippuri (KORIANTERI, PAPRIKA, SIPULI, SITRUS , KURKUMA, MUSTAPIPPURI) Sisältää: Muskottipähkinä, Kaalituotteita, Palsternakka, Paprika, Porkkana , Sieni, Sipuli, Sitrus , Hiivauute, Mustapippuri, Valkopippuri, Maissi , Peruna

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 71,514 kcal
Energia, kJ: 298,621 kJ
Rasva: 3,016 g
josta tyydyttynyttä: 0,448 g
Hiilihydraatit: 6,99 g
josta sokereita: 0,825 g
Proteiini: 4,54 g
Suola: 0,581 g

keskiviikko 20.5.

Aamupala00

Ohrahiutalepuuro (L, LV), Mehukeitto, mustikka (L, G, M)

Ohrahiutalepuuro

Ainesosat:

vesi, ruokakerma (MAITO, MAISSI ), ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), Suola

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 67,846 kcal
Energia, kJ: 282,35 kJ
Rasva: 3,011 g
josta tyydyttynyttä: 0,309 g
Hiilihydraatit: 8,16 g
josta sokereita: 0,439 g
Proteiini: 1,394 g
Suola: 0,087 g

Mehukeitto, mustikka

Ainesosat:

mehukeitto, mustikka (Vesi, soseutettu mustikka (10 %), sokeri, sakeuttamisaineet (muunneltu tärkkelys ja pektiini), mustikkatäysmehu tiivisteestä, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), aromi, sinkkilaktaatti, C- ja D-vitamiini.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 57,343 kcal
Energia, kJ: 239,93 kJ
Rasva: 0,243 g
josta tyydyttynyttä: 0,009 g
Hiilihydraatit: 12,765 g
josta sokereita: 8,384 g
Proteiini: 0,19 g
Suola: 0,004 g

Lounas00

Lihamakaronilaatikko (L), Lämmin vihannes (L, G, M, V, LV), Ketsuppi (L, G, M, V, LV), Koulunäkkileipä, margariini ,maito (LV)

Lihamakaronilaatikko

Ainesosat:

vesi, kasvisrasvasekoite (MAITO, MAISSI ), nauta-kasvisproteiinijauheliha (HERNE/HERNEPROT., NAUDANLIHA), pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), sipuli (SIPULI), Jauhelihamausteseos (PAPRIKA, SIPULI, CAYNNEPIPPURI, VALKOPIPPURI), Aromisuola (SELLERI, SIPULI, KURKUMA), Suola, mustapippurijauhe (MUSTAPIPPURI), vuokarasva Sisältää: Naudanliha, Paprika, Sipuli, Kurkuma, Caynnepippuri, Mustapippuri, Valkopippuri, Maissi Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Gluteeniton kaura

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 114,833 kcal
Energia, kJ: 479,782 kJ
Rasva: 4,493 g
josta tyydyttynyttä: 0,877 g
Hiilihydraatit: 11,132 g
josta sokereita: 1,041 g
Proteiini: 6,449 g
Suola: 0,694 g

Lämmin vihannes

Ainesosat:

kasvissekoitus (KAALITUOTTEITA, PORKKANA ), rypsiöljy Sisältää: Kaalituotteita, Porkkana

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 52,0 kcal
Energia, kJ: 217,0 kJ
Rasva: 2,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,24 g
Hiilihydraatit: 4,6 g
josta sokereita: 2,6 g
Proteiini: 1,7 g
Suola: 0,03 g

Ketsuppi

Ainesosat:

Tomaattiketsuppi (TOMAATTI, MUSTAPIPPURI, VALKOPIPPURI) Sisältää: Tomaatti, Valkopippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 72,0 kcal
Energia, kJ: 301,0 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 15,0 g
josta sokereita: 13,0 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 1,4 g

Koulunäkkileipä, margariini ,maito

Ainesosat:

maito (MAITO, LAKTOOSI), näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini (KOOKOS) Sisältää: Kookos Saattaa sisältää: Seesam

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 125,85 kcal
Energia, kJ: 524,95 kJ
Rasva: 3,94 g
josta tyydyttynyttä: 1,13 g
Hiilihydraatit: 16,275 g
josta sokereita: 4,075 g
Proteiini: 4,355 g
Suola: 0,3 g

Kasvislounas00

Soijamakaronilaatikko (L, M, V, LV)

Soijamakaronilaatikko

Ainesosat:

vesi, Ruokakerma soija (SOIJA, AURINGONKUKKAÖLJY), pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), soijarouhe (SOIJA, HERNE/HERNEPROT., PORKKANA , SIPULI, TOMAATTI, MUSTAPIPPURI, VALKOPIPPURI), sipuli (SIPULI), kasvisliemi (PORKKANA , SIPULI, HIIVAUUTE, MAISSI , PERUNA), maissitärkkelys (MAISSI ), Jauhelihamausteseos (PAPRIKA, SIPULI, CAYNNEPIPPURI, VALKOPIPPURI), Suola, mustapippurijauhe (MUSTAPIPPURI), vuokarasva Saattaa sisältää: Kaura, Ruis

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 123,481 kcal
Energia, kJ: 514,586 kJ
Rasva: 4,874 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 12,431 g
josta sokereita: 1,384 g
Proteiini: 5,66 g
Suola: 0,697 g

torstai 21.5.

Aamupala00

Kaurapuuro (L, M, LV), Päärynäsose (L, G, M, V, LV)

Kaurapuuro

Ainesosat:

vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), Suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 33,772 kcal
Energia, kJ: 142,29 kJ
Rasva: 0,655 g
josta tyydyttynyttä: 0,122 g
Hiilihydraatit: 5,332 g
josta sokereita: 0,112 g
Proteiini: 1,216 g
Suola: 0,19 g

Päärynäsose

Ainesosat:

päärynäsose (Päärynä soseena (100%).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 54,0 kcal
Energia, kJ: 226,0 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 12,0 g
josta sokereita: 11,0 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,5 g

Lounas00

Liha-juurespata (L, G), Perunat (L, G, M, V, LV), Lämmin kasvislisäke (L, G, M, V, LV), Koulunäkkileipä, margariini ,maito (LV)

Liha-juurespata

Ainesosat:

Viljaporsaan paistikuutio kypsä miedosti suolattu (SIANLIHA) (Suomi), vesi, lanttu , porkkana (PORKKANA ), ruokakerma (MAITO, MAISSI ), sipuli (SIPULI), sinappi (SINAPPI, KURKUMA, CAYNNEPIPPURI), Kastikeaines, Ruskea (AURINGONKUKKAÖLJY, SIPULI, HIIVAUUTE, MAISSI ), maissitärkkelys (MAISSI ), lihaliemijauhe (NAUDANLIHA, SIPULI, ROSMARIINI), siirappi, Suola, maustepippuri, kastikkeen ruskistaja Sisältää: Sianliha, Porkkana , Sipuli, Hiivauute, Kurkuma, Rosmariini, Mustapippuri, Valkopippuri, Maissi , Lanttu/Nauris

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 109,703 kcal
Energia, kJ: 453,545 kJ
Rasva: 4,46 g
josta tyydyttynyttä: 1,475 g
Hiilihydraatit: 3,989 g
josta sokereita: 2,115 g
Proteiini: 12,267 g
Suola: 0,826 g

Perunat

Ainesosat:

peruna (PERUNA)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 75,347 kcal
Energia, kJ: 315,26 kJ
Rasva: 0,114 g
josta tyydyttynyttä: 0,025 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,88 g
Suola: 0,003 g

Lämmin kasvislisäke

Ainesosat:

kasvissekoitus (KAALITUOTTEITA, PORKKANA ), rypsiöljy Sisältää: Kaalituotteita, Porkkana

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 48,229 kcal
Energia, kJ: 200,495 kJ
Rasva: 2,293 g
josta tyydyttynyttä: 0,187 g
Hiilihydraatit: 3,137 g
josta sokereita: 2,972 g
Proteiini: 2,169 g
Suola: 0,035 g

Koulunäkkileipä, margariini ,maito

Ainesosat:

maito (MAITO, LAKTOOSI), näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini (KOOKOS) Sisältää: Kookos Saattaa sisältää: Seesam

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 125,85 kcal
Energia, kJ: 524,95 kJ
Rasva: 3,94 g
josta tyydyttynyttä: 1,13 g
Hiilihydraatit: 16,275 g
josta sokereita: 4,075 g
Proteiini: 4,355 g
Suola: 0,3 g

Kasvislounas00

Härkäpapu-juurespata (L, G, M, V, LV)

Härkäpapu-juurespata

Ainesosat:

Fermentoitu härkäpapupala, vesi, kurpitsakuutio, porkkana (PORKKANA ), Ruokakerma soija (SOIJA, AURINGONKUKKAÖLJY), sipuli (SIPULI), maissitärkkelys (MAISSI ), sinappi (SINAPPI, KURKUMA, CAYNNEPIPPURI), siirappi, kasvisliemi (PORKKANA , SIPULI, HIIVAUUTE, MAISSI , PERUNA), Suola, maustepippuri, kastikkeen ruskistaja Sisältää: Auringonkukkaöljy, Kookos, Porkkana , Sipuli, Hiivauute, Mustapippuri, Maissi , Lanttu/Nauris

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 81,066 kcal
Energia, kJ: 338,942 kJ
Rasva: 1,722 g
josta tyydyttynyttä: 0,243 g
Hiilihydraatit: 10,02 g
josta sokereita: 3,358 g
Proteiini: 6,488 g
Suola: 0,577 g

perjantai 22.5.

Aamupala00

Neljänviljanhiutalepuuro (L, LV), Marjat (L, G, M, V, LV)

Neljänviljanhiutalepuuro

Ainesosat:

vesi, ruokakerma (MAITO, MAISSI ), luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), Suola Sisältää: Maissi

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 69,045 kcal
Energia, kJ: 286,715 kJ
Rasva: 3,018 g
josta tyydyttynyttä: 0,306 g
Hiilihydraatit: 7,95 g
josta sokereita: 0,461 g
Proteiini: 1,679 g
Suola: 0,144 g

Marjat

Ainesosat:

mansikka (MANSIKKA ) Sisältää: Mansikka

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 45,918 kcal
Energia, kJ: 190,551 kJ
Rasva: 0,306 g
josta tyydyttynyttä: 0,102 g
Hiilihydraatit: 7,857 g
josta sokereita: 7,143 g
Proteiini: 0,51 g
Suola: 0,052 g

Lounas00

Uunimakkara (L, G), Perunasose (L, G, LV), Sinappi (L, G, M, V, LV), Ketsuppi (L, G, M, V, LV), Koulunäkkileipä, margariini ,maito (LV)

Uunimakkara

Ainesosat:

uunimakkara (vesi, broilerinliha, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, perunatärkkelys, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), Sinappikurkkusalaatti (Kurkku, sokeri, vesi, sipuli, etikka, muunnettu maissitärkkelys, SINAPINSIEMEN, paprika, suola, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), mausteet (mm. valkopippuri, kurkuma), hapettumisenestoaineet (natriumsitraatti, askorbiinihappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti), aromit, väri (betakaroteeni, sokerikulööri),safloriuute. Kurkkua 68 %, SINAPPIA 9 %.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 194,914 kcal
Energia, kJ: 811,183 kJ
Rasva: 13,583 g
josta tyydyttynyttä: 4,67 g
Hiilihydraatit: 6,907 g
josta sokereita: 1,1 g
Proteiini: 11,661 g
Suola: 1,549 g

Perunasose

Ainesosat:

Peruna (PERUNA), vesi, kasvisrasvasekoite (MAITO, MAISSI ), Margariini (KOOKOS), Suola Sisältää: Maissi

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 80,914 kcal
Energia, kJ: 337,339 kJ
Rasva: 2,107 g
josta tyydyttynyttä: 0,456 g
Hiilihydraatit: 12,911 g
josta sokereita: 0,566 g
Proteiini: 1,593 g
Suola: 0,52 g

Sinappi

Ainesosat:

Sinappi (SINAPPI, PAPRIKA, VALKOPIPPURI) Sisältää: Paprika, Valkopippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 131,371 kcal
Energia, kJ: 549,67 kJ
Rasva: 6,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,652 g
Hiilihydraatit: 14,1 g
josta sokereita: 14,1 g
Proteiini: 4,38 g
Suola: 2,956 g

Ketsuppi

Ainesosat:

Tomaattiketsuppi (TOMAATTI, MUSTAPIPPURI, VALKOPIPPURI) Sisältää: Tomaatti, Valkopippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 72,0 kcal
Energia, kJ: 301,0 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 15,0 g
josta sokereita: 13,0 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 1,4 g

Koulunäkkileipä, margariini ,maito

Ainesosat:

maito (MAITO, LAKTOOSI), näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini (KOOKOS) Sisältää: Kookos Saattaa sisältää: Seesam

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 125,85 kcal
Energia, kJ: 524,95 kJ
Rasva: 3,94 g
josta tyydyttynyttä: 1,13 g
Hiilihydraatit: 16,275 g
josta sokereita: 4,075 g
Proteiini: 4,355 g
Suola: 0,3 g

Kasvislounas00

Kasvisgrillimakkara (L, G, M, V, LV)