LogoKOULURUOKA.FI

Espoo - Dipoli ravintolat

Ruokalista tällä viikolla

maanantai 30.3.

Vegaaninen kasvislounas00

BBQ maustettua seitanpastaa ja rapeaa sipulia (*, A, ILM, L, M, Veg, VS)

BBQ maustettua seitanpastaa ja rapeaa sipulia *, A, ILM, L, M, Veg, VS

Ainesosat:
Barbequemaustettua seitankastiketta (vettä, sipulia, tomaattimurskaa (tomaatti, tomaattimehu, sitruunahappo (E330)), seitanlastuja (VEHNÄGLUTEENI, vesi, sipuli, peruna, maissijauho, rapsiöljy, paprika, herkkusieni, soijakastike (vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola), jodioitu suola, tomaattipyree, porkkana, valkosipuli, chili, juustokumina, oregano), barbequekastiketta (sis. vesi, sokeri, tomaattipyree, etikka, worchester-kastike [vesi, rypälesiirappi, etikka, SOIJA- ja maissiproteiini, suola, sokeri, aromit, yrtit, mausteet (sis. SINAPPI), hapot E330, säilöntäaineet E211, valkosipuliuute, sipulijauhe, auringonkukkaöljy], siirappi, muunnettu maissitärkkelys, suola, aromeja (sis. SELLERI), mausteet, auringonkukkaöljy, savuaromi, sakeuttamisaine E412, puuetikka, säilöntäaineet E202, E211, stabilointiaine E415), SOIJAPAPUJA, pinaattia, tomaattipyreetä (tomaattia, suolaa), gluteenitonta soijakastiketta (sisältää mm. SOIJAPAPUA, suolaa), valkosipulijauhetta, kasvisliemiaineksia (maltodekstriini, suola, palsternakkajauhe, sipulijauhe, aromit, purjosipulijauhe), jodioitua suolaa, kastikkeen ruskistajaa (sisältää sokerikulööriä, vettä, suolaa), timjamia, rypsiöljyä, mustapippuria, kuivattua chiliä), Pennepastaa (vettä, pennepastaa (sisältää VEHNÄÄ), rypsiöljyä), Mausteisia siemeniä ja paahdettua sipulia (siemenseosta (sisältää auringonkukansiemeniä, kurpitsansiemeniä, meloninsiemeniä), paahdettua sipulia (sisältää sipulia, palmuöljyä, VEHNÄJAUHOJA, suolaa), mausteseosta (sisältää chilipippuri, jeera, oregano, valkosipuli ja paakkuuntumisenestoaine E551), valkosipulijauhetta, rypsiöljyä, sipulijauhetta, savustettua paprikaa)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 444 kJ, 105 kcal
Rasva: 2,3 g
 josta tyydyttyneet: 0,3 g
Hiilihydraatit: 15,1 g
 josta sokerit: 4 g
Proteiini: 5,5 g
Suola: 0,6 g
Kuitu: 1,6 g

Lounas I00

Rapeita kalapuikkoja (*, A, L, M), Ruohosipulijogurttia (*, A, G, ILM, L), Perunamuusia (*, A, G, ILM, L)

Rapeita kalapuikkoja *, A, L, M

Ainesosat:
kalapuikkoja (sisältää TURSKA [Atlantti, villi], VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, VEHNÄTÄRKKELYS, mausteseos [KALAA, VEHNÄGLUTEIINIA], sakeuttamisaineet E461, E464, suola, hiiva, kasvikuitu, kurkuma, paprika)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 790 kJ, 188 kcal
Rasva: 5 g
 josta tyydyttyneet: 0,9 g
Hiilihydraatit: 20,1 g
 josta sokerit: 1,1 g
Proteiini: 14,9 g
Suola: 0,8 g
Kuitu: 1,5 g

Ruohosipulijogurttia *, A, G, ILM, L

Ainesosat:
laktoositonta jogurttia (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini), vegaanista majoneesia (vesi, rapsiöljy 35% (Viro), sakeuttamisaine E1422, valkoviinietikka, SINAPPI (vesi, sokeri, sinapinsiemen, etikka, jodioitu suola, rapsiöljy, väri E150, säilöntäaine E211, valkopippuri), sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine E415, säilöntäaine E202), ruohosipulia, sitruunamehua (sis. säilöntäainetta E202), sinappia (sisältää vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri E150a, säilöntäaine E211, valkopippuri), sokeria, jodioitua suolaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 361 kJ, 86 kcal
Rasva: 4,5 g
 josta tyydyttyneet: 1,4 g
Hiilihydraatit: 5,3 g
 josta sokerit: 4,6 g
Proteiini: 3,5 g
Suola: 0,8 g
Kuitu: 0,1 g

Perunamuusia *, A, G, ILM, L

Ainesosat:
perunaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI), vettä, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), kasvimargariinia (sisältä kasvirasvaa [SG-palmu ja kookos], rypsiöljy, vesi, suola, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, A- ja D2-vitamiini, väri E160a), jodioitua suolaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 357 kJ, 85 kcal
Rasva: 1,9 g
 josta tyydyttyneet: 0,6 g
Hiilihydraatit: 15,1 g
 josta sokerit: 0,6 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0,3 g
Kuitu: 0,8 g

Lounas II00

Naudanlihapataa meksikolaisittain (*, G, L, M), Tummaa riisiä (*, G, L, M, Veg)

Naudanlihapataa meksikolaisittain *, G, L, M

Ainesosat:
vettä, naudanlihaa (sisältää naudanlihaa [Suomi], jodioitua merisuolaa, rypsiöljyä), paprikaa, sipulia, tomaattipyreetä (tomaattia, suolaa), maissitärkkelystä, sambal oelec -maustekastiketta (sisältää punaista chiliä, vettä, suolaa, muunnettua maissitärkkelystä, happamuudensäätöaine E330, säilöntäaineita E202), sokeria, chilipippuria, jodioitua suolaa, paprikajauhetta
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 356 kJ, 86 kcal
Rasva: 3,5 g
 josta tyydyttyneet: 1,5 g
Hiilihydraatit: 5,2 g
 josta sokerit: 2,6 g
Proteiini: 8,5 g
Suola: 0,7 g
Kuitu: 0,5 g

Tummaa riisiä *, G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, tummaa riisiä
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 599 kJ, 143 kcal
Rasva: 1 g
 josta tyydyttyneet: 0,2 g
Hiilihydraatit: 30,3 g
 josta sokerit: 0,2 g
Proteiini: 2,9 g
Kuitu: 1,7 g

Jälkiruoka00

Mangorahkaa (A, G, L)

Mangorahkaa A, G, L

Ainesosat:
laktoositonta maitorahkaa (pastöroitu rasvaton MAITO, hapate), mangososetta, laktoositonta jogurttia (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini), laktoositonta VISPIKERMAA (sis. karrageenia), sokeria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 406 kJ, 96 kcal
Rasva: 2,9 g
 josta tyydyttyneet: 2 g
Hiilihydraatit: 11,5 g
 josta sokerit: 11,2 g
Proteiini: 5,7 g
Suola: 0,1 g
Kuitu: 0,4 g

tiistai 31.3.

Vegaaninen kasvislounas00

Linssi-kasvislasagnea (*, A, ILM, L, M, Veg)

Linssi-kasvislasagnea *, A, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, kesäkurpitsaa, Kaurakermakastiketta (vettä, gluteenitonta kasvirasvasekoitetta (vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), gluteeniton KAURAJAUHO 9 %, emulgointiaine (E472e), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi)), maissitärkkelystä, jodioitua suolaa), punaisia linssejä, porkkanaa, lasagnelevyjä (DURUMVEHNÄJAUHOA. Saattaa sisältää pieniä määriä SOIJAA ja SINAPPIA.), sipulia, tomaattipyreetä (tomaattia, suolaa), kasvisliemiaineksia (maltodekstriini, suola, palsternakkajauhe, sipulijauhe, aromit, purjosipulijauhe), rypsiöljyä, jodioitua suolaa, timjamia
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 433 kJ, 103 kcal
Rasva: 2,1 g
 josta tyydyttyneet: 0,2 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
 josta sokerit: 2,7 g
Proteiini: 5,1 g
Suola: 0,6 g
Kuitu: 2,3 g

Lounas I00

Broileria currykastikkeessa (*, A, G, L), Tummaa riisiä (*, G, L, M, Veg)

Broileria currykastikkeessa *, A, G, L

Ainesosat:
broilerin paistisuikaleita (sisältää broileria [Suomi], vesi, aromi, jodioitu suola, hapettumisenestoaine E331, väkiviinaetikka), vettä, sipulia, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), rypsiöljyä, maissitärkkelystä, jodioitua suolaa, currya (korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), cayennepippuria, jauhettua korianteria, mustapippuria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 518 kJ, 124 kcal
Rasva: 8,7 g
 josta tyydyttyneet: 1,4 g
Hiilihydraatit: 3 g
 josta sokerit: 1,1 g
Proteiini: 8,2 g
Suola: 0,7 g
Kuitu: 0,4 g

Tummaa riisiä *, G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, tummaa riisiä
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 599 kJ, 143 kcal
Rasva: 1 g
 josta tyydyttyneet: 0,2 g
Hiilihydraatit: 30,3 g
 josta sokerit: 0,2 g
Proteiini: 2,9 g
Kuitu: 1,7 g

Lounas II00

Jauhelihakebakoita (A, L, M), BBQ -majoneesia (A, G, L, M, VS), Paahdettua perunaa (*, G, ILM, L, M, Veg), Valkosipuliperunoita (A, G, L, VS)

Jauhelihakebakoita A, L, M

Ainesosat:
jauhelihapuikkoja (sisältää sian- ja naudanlihaa [Suomi], vettä, perunaa, mausteita [sipuli, mustapippuri, valkosipuli, maustepippuri, valkopippuri], korppujauhoa [VEHNÄ], perunatärkkelystä, sipulia, perunakuitua, jodioitua suolaa, dekstroosia, aromeja [mm. paprika], happamuudensäätöainetta E341, rypsiöljyä. Saattaa sisältää pieniä määriä SOIJAA)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 1041 kJ, 249 kcal
Rasva: 17,6 g
 josta tyydyttyneet: 7,4 g
Hiilihydraatit: 10,2 g
Proteiini: 13,5 g
Suola: 1,3 g
Kuitu: 0,3 g

BBQ -majoneesia A, G, L, M, VS

Ainesosat:
majoneesia (rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute), barbequekastiketta (sis. vesi, sokeri, tomaattipyree, etikka, worchester-kastike [vesi, rypälesiirappi, etikka, SOIJA- ja maissiproteiini, suola, sokeri, aromit, yrtit, mausteet (sis. SINAPPI), hapot E330, säilöntäaineet E211, valkosipuliuute, sipulijauhe, auringonkukkaöljy], siirappi, muunnettu maissitärkkelys, suola, aromeja (sis. SELLERI), mausteet, auringonkukkaöljy, savuaromi, sakeuttamisaine E412, puuetikka, säilöntäaineet E202, E211, stabilointiaine E415), sitruunamehua (sis. säilöntäainetta E202), chilikastiketta (tomaattisose, tomaattimurska, sokeri, etikka, suola, sipuli, säilöntäaineet (natriumbentsoaatti, kaliumsorbaatti), luontaiset aromit (mm. cayennepippuri, neilikka), mausteet (mm. chilipippuri, valkosipuli, juustokumina), mausteuute (mm. kaneli), aromi)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 1756 kJ, 420 kcal
Rasva: 42,6 g
 josta tyydyttyneet: 3,3 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
 josta sokerit: 5,5 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 1,6 g
Kuitu: 0,4 g

Paahdettua perunaa *, G, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:
perunoita, rypsiöljyä, jodioitua suolaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 417 kJ, 100 kcal
Rasva: 1,5 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 19,1 g
 josta sokerit: 0,7 g
Proteiini: 2 g
Suola: 0,4 g
Kuitu: 1,1 g

Valkosipuliperunoita A, G, L, VS

Ainesosat:
kermaperunoita (sisältää peruna, laktoositon kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO, vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine E472e, aromi, väri E160a], vesi, laktoositon KERMA, suola), laktoositonta KUOHUKERMAA (sis. karrageenia) , valkosipulia, jodioitua suolaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 517 kJ, 124 kcal
Rasva: 6,7 g
 josta tyydyttyneet: 3,3 g
Hiilihydraatit: 13,5 g
 josta sokerit: 0,7 g
Proteiini: 2 g
Suola: 1,1 g
Kuitu: 0,8 g

Jälkiruoka00

Mangorahkaa (A, G, L)

Mangorahkaa A, G, L

Ainesosat:
laktoositonta maitorahkaa (pastöroitu rasvaton MAITO, hapate), mangososetta, laktoositonta jogurttia (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini), laktoositonta VISPIKERMAA (sis. karrageenia), sokeria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 406 kJ, 96 kcal
Rasva: 2,9 g
 josta tyydyttyneet: 2 g
Hiilihydraatit: 11,5 g
 josta sokerit: 11,2 g
Proteiini: 5,7 g
Suola: 0,1 g
Kuitu: 0,4 g

keskiviikko 1.4.

Vegaaninen kasvislounas00

Luomutofua ja kasviksia teriyakikastikkeessa (*, A, G, ILM, L, M, Veg, VS), Tummaa riisiä (*, G, L, M, Veg)

Luomutofua ja kasviksia teriyakikastikkeessa *, A, G, ILM, L, M, Veg, VS

Ainesosat:
Teriyakikastiketta (vettä, fariinisokeria, gluteenitonta soijakastiketta (sisältää mm. SOIJAPAPUA, suolaa), omenasiiderietikkaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI), maissitärkkelystä, kastikkeen ruskistajaa (sisältää sokerikulööriä, vettä, suolaa), inkivääritahnaa (inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo)), sambal oelec -maustekastiketta (sisältää punaista chiliä, vettä, suolaa, muunnettua maissitärkkelystä, happamuudensäätöaine E330, säilöntäaineita E202), valkosipulia), porkkanaa, herkkusieniä, luomutofua (sisältää SOIJAPAPUA), sipulia, SOIJAPAPUJA, rypsiöljyä, ruohosipulia, valkosipulia, jodioitua suolaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 497 kJ, 119 kcal
Rasva: 6,4 g
 josta tyydyttyneet: 0,7 g
Hiilihydraatit: 7,6 g
 josta sokerit: 5,1 g
Proteiini: 6,9 g
Suola: 0,7 g
Kuitu: 2,8 g

Tummaa riisiä *, G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, tummaa riisiä
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 599 kJ, 143 kcal
Rasva: 1 g
 josta tyydyttyneet: 0,2 g
Hiilihydraatit: 30,3 g
 josta sokerit: 0,2 g
Proteiini: 2,9 g
Kuitu: 1,7 g

Lounas I00

Pekonilla ja sipulilla täytettyä uunimakkaraa (A, G, L), Perunamuusia (*, A, G, ILM, L)

Pekonilla ja sipulilla täytettyä uunimakkaraa A, G, L

Ainesosat:
uunimakkaraa (sisältää vesi, siipikarjan-, viljaporsaan- ja naudanliha [Suomi], silava, perunatärkkelys, jodioitu suola, stabilointiaine E450, dekstroosi, aromit [mm. paprika], hapettumisenestoaine E301, säilöntäaine E250), sipulia, laktoositonta juustoraastetta (Juusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate, happamuudensäätöaine (E509), värit (E160a, E160 b(ii)), paakkuuntumisenestoaineena maissitärkkelys), pekonia (suomalainen porsaanliha, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250), savuaromi), sinappia (sisältää vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri E150a, säilöntäaine E211, valkopippuri), gluteenitonta soijakastiketta (sisältää mm. SOIJAPAPUA, suolaa), lihaliemiaineksia (maltodekstriini, suola, luontainen aromi, naudanlihauute, sipuli)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 1012 kJ, 244 kcal
Rasva: 19,3 g
 josta tyydyttyneet: 7,3 g
Hiilihydraatit: 8,3 g
 josta sokerit: 1,9 g
Proteiini: 9,1 g
Suola: 2 g
Kuitu: 0,4 g

Perunamuusia *, A, G, ILM, L

Ainesosat:
perunaa (hapettumisenestoaine SULFIITTI), vettä, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), kasvimargariinia (sisältä kasvirasvaa [SG-palmu ja kookos], rypsiöljy, vesi, suola, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, A- ja D2-vitamiini, väri E160a), jodioitua suolaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 357 kJ, 85 kcal
Rasva: 1,9 g
 josta tyydyttyneet: 0,6 g
Hiilihydraatit: 15,1 g
 josta sokerit: 0,6 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0,3 g
Kuitu: 0,8 g

Lounas II00

Kylmäsavukirjolohikiusausta (*, A, G, ILM, L)

Kylmäsavukirjolohikiusausta *, A, G, ILM, L

Ainesosat:
perunaa, laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit), LOHTA [Norja, kasvatettu], sipulia, kylmäsavustettua kirjolohta (sis. KIRJOLOHI [Suomi/Ruotsi/Norja, viljelty], suola. Voimakassuolainen), tilliä, kalaliemi (maltodekstriini, suola, TURSKAJAUHE 19% (Gadus morhua), aromit, sipulijauhe, rosmariini), jodioitua suolaa, valkopippuria, mustapippuria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 546 kJ, 131 kcal
Rasva: 6,7 g
 josta tyydyttyneet: 0,8 g
Hiilihydraatit: 12,9 g
 josta sokerit: 1,4 g
Proteiini: 4,5 g
Suola: 0,6 g
Kuitu: 0,8 g

Jälkiruoka00

Puutarhamarja-ruismurupaistosta (A, L, M, Veg), Vaniljakastiketta (A, G, L)

Puutarhamarja-ruismurupaistosta A, L, M, Veg

Ainesosat:
marjasekoitusta (punaherukka 15 % mansikka 32 % mustaherukka 33 % vadelma 10 %), LUOMURUISHIUTALEITA, kasvimargariinia (sisältä kasvirasvaa [SG-palmu ja kookos], rypsiöljy, vesi, suola, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, A- ja D2-vitamiini, väri E160a), fariinisokeria, sokeria, perunajauhoja
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 949 kJ, 226 kcal
Rasva: 8,6 g
 josta tyydyttyneet: 3,5 g
Hiilihydraatit: 32 g
 josta sokerit: 18,4 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 0,1 g
Kuitu: 6 g

Vaniljakastiketta A, G, L

Ainesosat:
laktoositonta vaniljakastiketta (rasvaton MAITO, sokeri, kovetettu kookosrasva, rasvaton MAITOJAUHE, emulgointiaineet (E472b, E472e), sakeuttamisaineet (johanneksenleipäpuujauhe, karrageeni), luontainen vanilja-aromi, aromi, väri (karotenoidit))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 667 kJ, 160 kcal
Rasva: 9 g
 josta tyydyttyneet: 7,8 g
Hiilihydraatit: 15 g
 josta sokerit: 15 g
Proteiini: 5,1 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 0 g

torstai 2.4.

Vegaaninen kasvislounas00

Marokkolaisia kasvispihvejä (*, G, ILM, L, M, Veg), Tzatsikia (*, A, G, ILM, L, M, Veg), Paahdettuja curry-valkosipuliperunoita (*, G, ILM, L, M, Veg, VS)

Marokkolaisia kasvispihvejä *, G, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:
marokkolainen kasvispihvi (porkkana (oranssi, keltainen), kikherne, paprika, rypsiöljy, vihreä linssi, sipuli, peruna, herneproteiini, mausteet (juustokumina, maustepippuri, muskottikukka, kardemumma, kaneli, neilikka, kurkuma, korianteri, kumina, fenkoli, muskottipähkinä, mustapippuri), sakeuttamisaineet (E461, E407a), siirappi, persilja, jodioitu suola)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 688 kJ, 163 kcal
Rasva: 10,2 g
 josta tyydyttyneet: 0,7 g
Hiilihydraatit: 9,8 g
 josta sokerit: 3,9 g
Proteiini: 5,6 g
Suola: 0,9 g
Kuitu: 3,7 g

Tzatsikia *, A, G, ILM, L, M, Veg

Ainesosat:
kurkkua, Kauragurttia (vesi, gluteeniton KAURAJAUHO 8 %, sokeri, muunnettu tärkkelys, kasviöljyt (rapsi, rypsi), kalsium, herneproteiini, suola, aromit, happamuudensäätöaineet (omenahappo, natriumsitraatit), vitamiinit (riboflaviini (B2), B12, D2), jodi, hapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp.), vegaanista majoneesia (vesi, rapsiöljy 35% (Viro), sakeuttamisaine E1422, valkoviinietikka, SINAPPI (vesi, sokeri, sinapinsiemen, etikka, jodioitu suola, rapsiöljy, väri E150, säilöntäaine E211, valkopippuri), sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine E415, säilöntäaine E202), sitruunamehua (sis. säilöntäainetta E202), jodioitua suolaa, tuoretta minttua, valkosipulijauhetta, sokeria, mustapippuria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 437 kJ, 104 kcal
Rasva: 6,2 g
 josta tyydyttyneet: 0,6 g
Hiilihydraatit: 6,1 g
 josta sokerit: 2,4 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0,9 g
Kuitu: 0,6 g

Paahdettuja curry-valkosipuliperunoita *, G, ILM, L, M, Veg, VS

Ainesosat:
perunoita, valkosipulia, currya (korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), jodioitua suolaa, rypsiöljyä, timjamia
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 425 kJ, 102 kcal
Rasva: 1 g
 josta tyydyttyneet: 0,1 g
Hiilihydraatit: 19,7 g
 josta sokerit: 0,8 g
Proteiini: 2,5 g
Suola: 0,5 g
Kuitu: 1,8 g

Lounas I00

Burgundin broileripataa (*, A, G, ILM, L, M, VS), Tummaa riisiä (*, G, L, M, Veg)

Burgundin broileripataa *, A, G, ILM, L, M, VS

Ainesosat:
broilerin paistisuikaleita (sisältää broileria [Suomi], vesi, aromi, jodioitu suola, hapettumisenestoaine E331, väkiviinaetikka), vettä, säilöttyjä herkkusieniä, porkkanaa, sipulia, pikkusipulia, gluteenitonta soijakastiketta (sisältää mm. SOIJAPAPUA, suolaa), maissitärkkelystä, tomaattipyreetä (tomaattia, suolaa), valkosipulia, rypsiöljyä, kastikkeen ruskistajaa (sisältää sokerikulööriä, vettä, suolaa), sokeria, timjamia, mustapippuria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 284 kJ, 68 kcal
Rasva: 3 g
 josta tyydyttyneet: 0,7 g
Hiilihydraatit: 4 g
 josta sokerit: 2 g
Proteiini: 6,1 g
Suola: 0,9 g
Kuitu: 1 g

Tummaa riisiä *, G, L, M, Veg

Ainesosat:
vettä, tummaa riisiä
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 599 kJ, 143 kcal
Rasva: 1 g
 josta tyydyttyneet: 0,2 g
Hiilihydraatit: 30,3 g
 josta sokerit: 0,2 g
Proteiini: 2,9 g
Kuitu: 1,7 g

Lounas II00

Jauheliha-pastavuokaa (*, A, L)

Jauheliha-pastavuokaa *, A, L

Ainesosat:
vettä, pennepastaa (sisältää VEHNÄÄ), broileri-nautajauhelihaa (sisältää broilerin- ja naudanliha [Suomi], jodioitu merisuola), tomaattia, sipulia, tomaattipyreetä (tomaattia, suolaa), laktoositonta juustoraastetta (Juusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate, happamuudensäätöaine (E509), värit (E160a, E160 b(ii)), paakkuuntumisenestoaineena maissitärkkelys), laktoositonta vähärasvaista salaattijuustoa (Juusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate, mikrobiologinen juoksete, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktaasientsyymi), suolaliemi (vesi, suola, happamuudensäätöaineet (kalsiumkloridi, maitohappo)), lihaliemiaineksia (maltodekstriini, suola, luontainen aromi, naudanlihauute, sipuli), jodioitua suolaa, sokeria, mustapippuria, basilikaa, oreganoa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 391 kJ, 93 kcal
Rasva: 2,1 g
 josta tyydyttyneet: 0,9 g
Hiilihydraatit: 12,6 g
 josta sokerit: 1,5 g
Proteiini: 5,2 g
Suola: 0,6 g
Kuitu: 0,7 g

Jälkiruoka00

Puutarhamarja-ruismurupaistosta (A, L, M, Veg), Vaniljakastiketta (A, G, L)

Puutarhamarja-ruismurupaistosta A, L, M, Veg

Ainesosat:
marjasekoitusta (punaherukka 15 % mansikka 32 % mustaherukka 33 % vadelma 10 %), LUOMURUISHIUTALEITA, kasvimargariinia (sisältä kasvirasvaa [SG-palmu ja kookos], rypsiöljy, vesi, suola, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, A- ja D2-vitamiini, väri E160a), fariinisokeria, sokeria, perunajauhoja
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 949 kJ, 226 kcal
Rasva: 8,6 g
 josta tyydyttyneet: 3,5 g
Hiilihydraatit: 32 g
 josta sokerit: 18,4 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 0,1 g
Kuitu: 6 g

Vaniljakastiketta A, G, L

Ainesosat:
laktoositonta vaniljakastiketta (rasvaton MAITO, sokeri, kovetettu kookosrasva, rasvaton MAITOJAUHE, emulgointiaineet (E472b, E472e), sakeuttamisaineet (johanneksenleipäpuujauhe, karrageeni), luontainen vanilja-aromi, aromi, väri (karotenoidit))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia: 667 kJ, 160 kcal
Rasva: 9 g
 josta tyydyttyneet: 7,8 g
Hiilihydraatit: 15 g
 josta sokerit: 15 g
Proteiini: 5,1 g
Suola: 0,2 g
Kuitu: 0 g
VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki