LogoKOULURUOKA.FI

Helsinki - Kruunuvuorenrannan peruskoulu

Tämä viikko

maanantai 8.9.

Lounas

Bataatti-kikhernepataa (L, M, G, N, S, K, Veg), Perunasosetta (L, G, N, S, K)

Bataatti-kikhernepataa

Ainesosat:
vesi, bataatti, kikhernesäilyke (Kikherne, Vesi, Suola, Hapettumisenestoaine (Askorbiinihappo (E300)). Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia sisältäviä viljoja, seesaminsiemeniä ja soijaa.), tomaattimurska, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, rypsi- / rapsiöljy, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), sokeri, curry mausteseos (Korianteri, kurkuma, sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri), suola, inkivääri, kaneli, mustapippuri, oregano
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 328 kJ
Energia kcal: 79 kcal
Rasva: 2,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 2,2 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,7 g

Perunasosetta

Ainesosat:
perunasose (peruna (73 %), vesi, laktoositon kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (E160a)], VOI (Suomi), jodioitu suola)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 313 kJ
Energia kcal: 75 kcal
Rasva: 3,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,0 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 0,7 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,5 g

Lounas.

Pinaattiohukaiset (L, N, S), Perunasosetta (L, G, N, S, K), Puolukkasurvos (L, M, G, N, S, K, Veg)

Pinaattiohukaiset

Ainesosat:
pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (Suomi), KANANMUNA, margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 834 kJ
Energia kcal: 198 kcal
Rasva: 5,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 30 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 1,9 g
Proteiini: 5,8 g
Suola: 0,9 g

Perunasosetta

Ainesosat:
perunasose (peruna (73 %), vesi, laktoositon kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (E160a)], VOI (Suomi), jodioitu suola)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 313 kJ
Energia kcal: 75 kcal
Rasva: 3,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,0 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 0,7 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,5 g

Puolukkasurvos

Ainesosat:
puolukkahillo ( Puolukka, vesi, sokeri, hyytelöimisaine (E 440), säilöntäaineet (E 202, E 211)), puolukka
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 450 kJ
Energia kcal: 108 kcal
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 25 g
josta sokerit: 24 g
Ravintokuitu: 1,6 g
Proteiini: 0,3 g
Suola: 0,0 g

tiistai 9.9.

Lounas

Kikherne-kookoskeittoa (L, M, G, N, S, K, Veg), Vaaleaa leipää (L, M, N, S, K, Veg), Kikhernelevitettä (L, M, G, N, S, K, Veg)

Kikherne-kookoskeittoa

Ainesosat:
vesi, peruna, kikhernesäilyke 20 % (Kikherne, Vesi, Suola, Hapettumisenestoaine (Askorbiinihappo (E300)). Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia sisältäviä viljoja, seesaminsiemeniä ja soijaa.), kookosmaito (Kookoslihauute 75 %, vesi.), porkkana, paprika, sipuli, rypsi- / rapsiöljy, sitruunatäysmehu, sokeri, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), valkosipuli, inkivääri, suola, paprikajauhe, kurkuma, YHTEISPAINO KG
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 360 kJ
Energia kcal: 86 kcal
Rasva: 3,8 g
josta tyydyttynyttä: 1,8 g
Hiilihydraatit: 9 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 2,7 g
Proteiini: 2,3 g
Suola: 0,6 g

Vaaleaa leipää

Ainesosat:
Vaalea leipä (VEHNÄJAUHO, vesi, RUISJAUHO, RUISROUHE, rapsiöljy, sokeri, perunahiutale, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola (1,0%), RUISMALLAS, hiiva, emulgointiaineet (E472e))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 1234 kJ
Energia kcal: 292 kcal
Rasva: 5,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 48 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 6,7 g
Proteiini: 9,8 g
Suola: 1,0 g

Kikhernelevitettä

Ainesosat:
kikhernesäilyke (Kikherne, Vesi, Suola, Hapettumisenestoaine (Askorbiinihappo (E300)). Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia sisältäviä viljoja, seesaminsiemeniä ja soijaa.), sitruunatäysmehu, rypsi- / rapsiöljy, valkosipulimurska (valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), suola, juustokumina, paprikajauhe, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 783 kJ
Energia kcal: 188 kcal
Rasva: 11,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 5,5 g
Proteiini: 6,0 g
Suola: 1,4 g

Lounas.

Broilerikeittoa (L, M, G, N, S, K), Vaaleaa leipää (L, M, N, S, K, Veg), Kikhernelevitettä (L, M, G, N, S, K, Veg)

Broilerikeittoa

Ainesosat:
broilerikeitto (Vesi, peruna, broilerin liha 15 % [broilerin reisipala (Suomi), vesi, jodioitu suola, stabilointiaine (E450, E451), dekstroosi, maltodekstriini, aromi], porkkana, palsternakka, paprika, sipuli, purjosipuli, jodioitu suola, kanaliemijauhe [maltodekstriini, suola, luontainen aromi, sipuli, jauhettu kananliha, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute)], curryjauhe, valkopippuri.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 214 kJ
Energia kcal: 51 kcal
Rasva: 1,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 5 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 0,7 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,7 g

Vaaleaa leipää

Ainesosat:
Vaalea leipä (VEHNÄJAUHO, vesi, RUISJAUHO, RUISROUHE, rapsiöljy, sokeri, perunahiutale, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola (1,0%), RUISMALLAS, hiiva, emulgointiaineet (E472e))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 1234 kJ
Energia kcal: 292 kcal
Rasva: 5,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 48 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 6,7 g
Proteiini: 9,8 g
Suola: 1,0 g

Kikhernelevitettä

Ainesosat:
kikhernesäilyke (Kikherne, Vesi, Suola, Hapettumisenestoaine (Askorbiinihappo (E300)). Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia sisältäviä viljoja, seesaminsiemeniä ja soijaa.), sitruunatäysmehu, rypsi- / rapsiöljy, valkosipulimurska (valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), suola, juustokumina, paprikajauhe, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 783 kJ
Energia kcal: 188 kcal
Rasva: 11,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 12 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 5,5 g
Proteiini: 6,0 g
Suola: 1,4 g

keskiviikko 10.9.

Lounas

Härkis-makaronilaatikkoa (L, N, S, K), Ketsuppia (L, M, G, N, S, K, Veg)

Härkis-makaronilaatikkoa

Ainesosat:
vesi, makaroni (VEHNÄJAUHO, DURUMVEHNÄJAUHO, VEHNÄKUITU, vesi.), sipuli, härkäpapuvalmiste 8 % (Härkäpapu 47 % (Suomi), vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), kuitu (herne), jodioitu suola, väri (E150a), melassi, sipuliuute, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sulatejuusto (JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).), VEHNÄJAUHO, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), suola, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 485 kJ
Energia kcal: 116 kcal
Rasva: 2,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,4 g
Proteiini: 5,2 g
Suola: 0,8 g

Ketsuppia

Ainesosat:
ketsuppi (Tomaattisose 82%, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, sipulijauhe, mausteet)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 514 kJ
Energia kcal: 123 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 27 g
josta sokerit: 21 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 2,0 g

Lounas.

Liha-makaronilaatikkoa (L, S, K), Ketsuppia (L, M, G, N, S, K, Veg)

Liha-makaronilaatikkoa

Ainesosat:
vesi, makaroni (VEHNÄJAUHO, DURUMVEHNÄJAUHO, VEHNÄKUITU, vesi.), naudan jauheliha 17 %, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli, sulatejuusto (JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).), VEHNÄJAUHO, lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E 150c), porkkana, kirveli.), YHTEISPAINO KG, suola, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 567 kJ
Energia kcal: 136 kcal
Rasva: 4,9 g
josta tyydyttynyttä: 2,0 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 0,8 g
Proteiini: 6,6 g
Suola: 0,8 g

Ketsuppia

Ainesosat:
ketsuppi (Tomaattisose 82%, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, sipulijauhe, mausteet)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 514 kJ
Energia kcal: 123 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 27 g
josta sokerit: 21 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 2,0 g

torstai 11.9.

Lounas

Härkischiliä Mexican (L, M, G, N, S, K, Veg), Täysjyväriisiä (L, M, G, N, S, K, Veg, ♥), Moniviljaleipää (L, M, N, S, K, Veg)

Härkischiliä Mexican

Ainesosat:
paprika, maustekastike (Tomaatti (65%) (murskattuja tomaatteja, tomaattipyree), vesi, sipuli, suola, mausteet ja yrtit (chilipippuri, valkosipuli, vihreä jalapeño, juustokumina, korianteri, oregano), etikka, vihreä paprika, maissitärkkelys.), härkäpapuvalmiste (Härkäpapu 47 % (Suomi), vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), kuitu (herne), jodioitu suola, väri (E150a), melassi, sipuliuute, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), kidneypapusäilyke (Punaiset kidneypavut, vesi, suola, sokeri, kiinteyttämisaine; kalsiumkloridi (E509). Papujen alkuperä: muu kuin EU. saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia sisältäviä viljoja, soijaa.), vesi, tomaattisose, tomaattimurska, sipuli, vesi, rypsi- / rapsiöljy, maissitärkkelys, sokeri, suola, valkosipuli, juustokumina, chilijauhe
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 420 kJ
Energia kcal: 100 kcal
Rasva: 3,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokerit: 6 g
Ravintokuitu: 2,7 g
Proteiini: 4,3 g
Suola: 0,7 g

Täysjyväriisiä

Ainesosat:
vesi, täysjyväriisi , rypsi- / rapsiöljy, suola
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 557 kJ
Energia kcal: 134 kcal
Rasva: 2,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 24 g
josta sokerit: 0 g
Ravintokuitu: 1,3 g
Proteiini: 2,7 g
Suola: 0,3 g

Moniviljaleipää

Ainesosat:
Moniviljaleipä (VEHNÄJAUHO, vesi, RUISJAUHO, RUISROUHE, RUISMALLAS, auringonkukansiemen, maissihiutale (saattaa sisältää maidon ainesosia), pellavansiemen, hirssi, rypsiöljy, taloussiirappi, jodioitu suola (0,9 %), hiiva, VEHNÄGLUTEENI, ohramallas)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 1278 kJ
Energia kcal: 302 kcal
Rasva: 7,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 47 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 6,0 g
Proteiini: 9,2 g
Suola: 0,9 g

Lounas.

Nyhtökaura-kasvispyttipannua (L, M, G, N, S, K, Veg), Ketsuppia (L, M, G, N, S, K, Veg), Moniviljaleipää (L, M, N, S, K, Veg)

Nyhtökaura-kasvispyttipannua

Ainesosat:
peruna (Peruna, auringonkukkaöljy.), paprika, nyhtökaura 11 % (Vesi, KAURA 20 % (gluteeniton TÄYSJYVÄKAURAJAUHO, gluteeniton KAURALESE), herneproteiini, härkäpapuproteiini, rapsiöljy.), sipuli, rypsi- / rapsiöljy, tomaattisose, valkosipuli, viinietikka, suola, chilijauhe, paprikajauhe, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 635 kJ
Energia kcal: 150 kcal
Rasva: 6,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 18 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 2,8 g
Proteiini: 4,9 g
Suola: 0,6 g

Ketsuppia

Ainesosat:
ketsuppi (Tomaattisose 82%, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, sipulijauhe, mausteet)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 514 kJ
Energia kcal: 123 kcal
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 27 g
josta sokerit: 21 g
Ravintokuitu: 1,2 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 2,0 g

Moniviljaleipää

Ainesosat:
Moniviljaleipä (VEHNÄJAUHO, vesi, RUISJAUHO, RUISROUHE, RUISMALLAS, auringonkukansiemen, maissihiutale (saattaa sisältää maidon ainesosia), pellavansiemen, hirssi, rypsiöljy, taloussiirappi, jodioitu suola (0,9 %), hiiva, VEHNÄGLUTEENI, ohramallas)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 1278 kJ
Energia kcal: 302 kcal
Rasva: 7,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 47 g
josta sokerit: 2 g
Ravintokuitu: 6,0 g
Proteiini: 9,2 g
Suola: 0,9 g

perjantai 12.9.

Lounas

Bataatti-falafelpyörykät (L, M, G, N, S, K, Veg), Perunat (L, M, G, N, S, K, Veg, ♥), Sitruuna-majoneesikastiketta (L, M, G, N, S)

Bataatti-falafelpyörykät

Ainesosat:
Bataatti-falafelpyörykät (kikhernesäilyke 41 % (Kikherne, Vesi, Suola, Hapettumisenestoaine (Askorbiinihappo (E300)). Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia sisältäviä viljoja, seesaminsiemeniä ja soijaa.), bataatti 20 %, porkkana, rypsi- / rapsiöljy, sipuli, herneproteiinirouhe (Herne), perunarae (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), kasviöljy (rypsi), stabilointiaine (E450i), hapettumisenestoaineet (E300), happamuudensäätöaineet (E330, E331iii).), perunatärkkelys, soijaproteiini (SOIJA), sokeri, suola, persilja, emulgointiaine (E466), curry mausteseos (Korianteri, kurkuma, sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri), juustokumina, kurkuma, paprikajauhe, valkosipuli, korianteri, mustapippuri)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 1014 kJ
Energia kcal: 243 kcal
Rasva: 13,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 21 g
josta sokerit: 5 g
Ravintokuitu: 5,0 g
Proteiini: 6,8 g
Suola: 1,1 g

Perunat

Ainesosat:
peruna
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 315 kJ
Energia kcal: 75 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,4 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Sitruuna-majoneesikastiketta

Ainesosat:
majoneesi (Rapsiöljy (EU), vesi, väkiviinaetikka, KANANMUNAN KELTUAINEN, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, etikka, suola, kurkuma), sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (E260, E330), säilöntäaineet (E211, E202), mausteet (kurkuma, chili), rypsiöljy.), vesi, sitruunatäysmehu, sokeri, YHTEISPAINO KG, suola, kurkuma, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 2436 kJ
Energia kcal: 592 kcal
Rasva: 64,0 g
josta tyydyttynyttä: 4,8 g
Hiilihydraatit: 3 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 0,1 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0,9 g

Lounas.

Lahna-kirjolohipuikot (L, M, G, N, S, K), Perunat (L, M, G, N, S, K, Veg, ♥), Sitruuna-majoneesikastiketta (L, M, G, N, S)

Lahna-kirjolohipuikot

Ainesosat:
Lahna-kirjolohipuikot (lahnamassa 35 % (LAHNA) (Suomi), vesi, kirjolohimassa 14 % (KIRJOLOHI) (Suomi), palsternakka (palsternakka), perunarae (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), kasviöljy (rypsi), stabilointiaine (E450i), hapettumisenestoaineet (E300), happamuudensäätöaineet (E330, E331iii).), sipuli, rypsi- / rapsiöljy, herneproteiinirouhe (Herne), perunatärkkelys, sitruunatäysmehu, soijaproteiini (SOIJA), suola, mustapippuri)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 675 kJ
Energia kcal: 163 kcal
Rasva: 7,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,7 g
Proteiini: 11,7 g
Suola: 1,1 g

Perunat

Ainesosat:
peruna
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 315 kJ
Energia kcal: 75 kcal
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokerit: 1 g
Ravintokuitu: 1,4 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Sitruuna-majoneesikastiketta

Ainesosat:
majoneesi (Rapsiöljy (EU), vesi, väkiviinaetikka, KANANMUNAN KELTUAINEN, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, etikka, suola, kurkuma), sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (E260, E330), säilöntäaineet (E211, E202), mausteet (kurkuma, chili), rypsiöljy.), vesi, sitruunatäysmehu, sokeri, YHTEISPAINO KG, suola, kurkuma, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia kJ: 2436 kJ
Energia kcal: 592 kcal
Rasva: 64,0 g
josta tyydyttynyttä: 4,8 g
Hiilihydraatit: 3 g
josta sokerit: 3 g
Ravintokuitu: 0,1 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0,9 g
VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki