LogoKOULURUOKA.FI
Zen-tilaZen

Vähikkälän koulu, Janakkala

Ruokalista tällä viikolla

<< Tämä viikkoEnsi viikko >>

maanantai 12.10.

Lounas II00

Butter Chicken (L, G), Tummaa riisiä (L, G, VEG, M), Salaattipöytä (L, G, VEG, M)

Butter Chicken

Ainesosat:
laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), broileria (suomalainen broilerinliha, jodioitu suola.) (Suomi), tomaattimurskaa (TOMAATTI, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo(E330)), vettä, tomaattipyreetä (Tomaatti (100%, Portugali)), sipuli (Sipuli), maissitärkkelystä (Modifioitu maissitärkkelys.), sokeri, suolaa, Garam Masala -mausteseos (Juustokumina, kardemumma, korianteri, mustapippuri, neilikka, kaneli, cayennepippuri.), inkivääritahna (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), juustokumina, limetäysmehu (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI), valkosipulijauhe, chilirouhe
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 112 kcal
Energia, kJ: 460 kJ
Rasva: 6,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 6,4 g
josta sokereita: 3,5 g
Ravintokuitu: 0,314 g
Proteiini: 6,8 g
Suola: 0,9 g

Tummaa riisiä

Ainesosat:
vettä, tumma riisi (Täysjyväriisi), öljyä (rapsiöljy)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 110 kcal
Energia, kJ: 438 kJ
Rasva: 1,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 20,8 g
josta sokereita: 0,1 g
Ravintokuitu: 0,863 g
Proteiini: 2,1 g
Suola: 0,0 g

Salaattipöytä

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)

Kasvislounas00

Seitan Butter (L, VEG, M), Tummaa riisiä (L, G, VEG, M)

Seitan Butter

Ainesosat:
tomaattimurskaa (TOMAATTI, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo(E330)), valkoisia luomupapuja, seitanlastuja (VEHNÄGLUTEENI vesi, sipuli, peruna, maissijauho, rapsiöljy, paprika, herkkusieni, soijakastike (vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola), jodioitu suola, tomaattipyree, porkkana, valkosipuli, chili, juustokumina, oregano.), porkkanaa, sipuli (Sipuli), soijakasvirasvavalmiste (vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.), soijapapu (SOIJAPAPU), öljyä (rapsiöljy), suolaa, valkosipuli (Valkosipuli), inkivääritahna (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), sambal oelec -maustekastiketta (Punainen chili 50%, vesi, suola, muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), happamuudensäätöaine (puskuroitu etikka), säilöntäaine (kaliumsorbaatti).), sokeri, Garam Masala -mausteseos (Juustokumina, kardemumma, korianteri, mustapippuri, neilikka, kaneli, cayennepippuri.), juustokumina, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 93 kcal
Energia, kJ: 386 kJ
Rasva: 4,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 8,3 g
josta sokereita: 4,1 g
Ravintokuitu: 2,656 g
Proteiini: 6,3 g
Suola: 1,0 g

Tummaa riisiä

Ainesosat:
vettä, tumma riisi (Täysjyväriisi), öljyä (rapsiöljy)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 110 kcal
Energia, kJ: 438 kJ
Rasva: 1,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 20,8 g
josta sokereita: 0,1 g
Ravintokuitu: 0,863 g
Proteiini: 2,1 g
Suola: 0,0 g

tiistai 13.10.

Lounas II00

Pinaattiohukaisia (L), Hillottua puolukkaa (L, G, M), Hillottua sekamarjaa (L, G, M), Perunasosetta (L, G), Salaattipöytä (L, G, VEG, M)

Pinaattiohukaisia

Ainesosat:
pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (EU), vapaan kanan KANANMUNA (Suomi), margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 198 kcal
Energia, kJ: 834 kJ
Rasva: 5,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 30,0 g
josta sokereita: 1,9 g
Ravintokuitu: 1,9 g
Proteiini: 5,8 g
Suola: 0,9 g

Hillottua puolukkaa

Ainesosat:
hillottua puolukkaa (Puolukka, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (pektiini), säilöntäaineet (kaliumsorbaatti E202, natriumbentsoaatti E211))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 140 kcal
Energia, kJ: 600 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 35,0 g
josta sokereita: 34,0 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,5 g

Hillottua sekamarjaa

Ainesosat:
hillottua sekamarjaa (Sokeri, vesi, omena, mansikka, vadelma, mustikka, mustaherukka, sakeuttamisiaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaineet (kaliumsorbaatti E202, natriumbentsoaatti E211))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 172 kcal
Energia, kJ: 720 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 42,0 g
josta sokereita: 42,0 g
Ravintokuitu: 1,3 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,5 g

Perunasosetta

Ainesosat:
perunasosetta (peruna 76 % (Suomi), vesi, laktoositon KERMA, rypsiöljy, jodioitu suola)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 96 kcal
Energia, kJ: 403 kJ
Rasva: 4,6 g
josta tyydyttynyttä: 1,0 g
Hiilihydraatit: 12,0 g
josta sokereita: 1,0 g
Ravintokuitu: 0,8 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 0,6 g

Salaattipöytä

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)

Kasvislounas00

Pinaattiohukaisia (L), Hillottua sekamarjaa (L, G, M), Hillottua puolukkaa (L, G, M), Perunasosetta (L, G)

Pinaattiohukaisia

Ainesosat:
pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (EU), vapaan kanan KANANMUNA (Suomi), margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 198 kcal
Energia, kJ: 834 kJ
Rasva: 5,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 30,0 g
josta sokereita: 1,9 g
Ravintokuitu: 1,9 g
Proteiini: 5,8 g
Suola: 0,9 g

Hillottua sekamarjaa

Ainesosat:
hillottua sekamarjaa (Sokeri, vesi, omena, mansikka, vadelma, mustikka, mustaherukka, sakeuttamisiaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaineet (kaliumsorbaatti E202, natriumbentsoaatti E211))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 172 kcal
Energia, kJ: 720 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 42,0 g
josta sokereita: 42,0 g
Ravintokuitu: 1,3 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,5 g

Hillottua puolukkaa

Ainesosat:
hillottua puolukkaa (Puolukka, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (pektiini), säilöntäaineet (kaliumsorbaatti E202, natriumbentsoaatti E211))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 140 kcal
Energia, kJ: 600 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 35,0 g
josta sokereita: 34,0 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,5 g

Perunasosetta

Ainesosat:
perunasosetta (peruna 76 % (Suomi), vesi, laktoositon KERMA, rypsiöljy, jodioitu suola)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 96 kcal
Energia, kJ: 403 kJ
Rasva: 4,6 g
josta tyydyttynyttä: 1,0 g
Hiilihydraatit: 12,0 g
josta sokereita: 1,0 g
Ravintokuitu: 0,8 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 0,6 g

keskiviikko 14.10.

Lounas II00

Sianlihakastiketta (L, G, M), Keitettyjä perunoita (L, G, VEG, M), Salaattipöytä (L, G, VEG, M)

Sianlihakastiketta

Ainesosat:
vettä, sianlihaa (viljaporsaanliha, jodioitu merisuola, rypsiöljy. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi. 100 g tuotetta on käytetty 109 g lihaa) (Suomi), sianlihaa (suomalainen porsaanliha 73 %, pekoni 11 % (suomalainen porsaankylki, jodioitu suola, vesi, dekstroosi, stabilointiaineet (E450, E451), säilöntäaine (E250), savuaromi), kinkku 11 % (suomalainen porsaankinkku, vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (perunatärkkelys, E450, E451), dekstroosi, säilöntäaine (E250), savuaromi), lihaproteiini.) (Suomi), sipuli (Sipuli), maissitärkkelystä (Modifioitu maissitärkkelys.), lihaliemijauhe (Maltodekstriini, suola, aromi, naudanlihauute 9,9%, sipulijauhe.), fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), lipstikkaa, kastikkeenruskistajaa (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).), maustepippuria
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 83 kcal
Energia, kJ: 344 kJ
Rasva: 4,1 g
josta tyydyttynyttä: 1,4 g
Hiilihydraatit: 4,4 g
josta sokereita: 0,7 g
Ravintokuitu: 0,154 g
Proteiini: 6,9 g
Suola: 0,8 g

Keitettyjä perunoita

Ainesosat:
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 76 kcal
Energia, kJ: 319 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Salaattipöytä

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)

Kasvislounas00

Shahi Paneer (L, G), Keitettyjä perunoita (L, G, VEG, M)

Shahi Paneer

Ainesosat:
vettä, tomaattipyreetä (Tomaatti), laktoositonta halloumijuustoa (Pastöroitu lehmän-, lampaan- ja vuohenMAITO, suola, mikrobiologinen juoksete, laktaasi, minttu.), porkkanaa, sipuli (Sipuli), punainen linssi, turkkilainen jogurtti (Pastöroitu MAITO JA KERMA, MAITOPROTEIINI, hapate.), sokeri, maissitärkkelystä (Modifioitu maissitärkkelys.), inkivääritahna (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), öljyä (rapsiöljy), sitruunatäysmehua (sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), suolaa, valkoviinietikka (Valkoviinietikka (sisältää SULFIITTEJA)), valkosipuli (Valkosipuli), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka.), juustokumina, kaneli, sambal oelec -maustekastiketta (Punainen chili 50%, vesi, suola, muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), happamuudensäätöaine (puskuroitu etikka), säilöntäaine (kaliumsorbaatti).), mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 94 kcal
Energia, kJ: 391 kJ
Rasva: 3,9 g
josta tyydyttynyttä: 1,9 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 5,4 g
Ravintokuitu: 1,031 g
Proteiini: 4,3 g
Suola: 0,9 g

Keitettyjä perunoita

Ainesosat:
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 76 kcal
Energia, kJ: 319 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Ravintokuitu: 1,0 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

torstai 15.10.

Lounas II00

Kirkasta seitikeittoa (L, G, M), Tuorepala (L, G, VEG, M), Edamjuusto (L, G), Ruispalaleipä (L, M), Ruishapankorppua (L, M)

Kirkasta seitikeittoa

Ainesosat:
vettä, peruna (Peruna 100%), seitiä (SEITIFILEE (Pollachius virens), 100%.) (Puola, Kiina), porkkanaa, purjosipulia (Purjosipuli), sipuli (Sipuli), margariinia (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), kalaliemijauhe (Maltodekstriini, suola, TURSKAJAUHE 19% (Gadus morhua), aromit, sipulijauhe, rosmariini.), suolaa, tilliä (tilli), maustepippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 47 kcal
Energia, kJ: 194 kJ
Rasva: 0,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 5,9 g
josta sokereita: 1,1 g
Ravintokuitu: 1,174 g
Proteiini: 4,0 g
Suola: 0,5 g

Tuorepala

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)

Edamjuusto

Ainesosat:
edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 329 kcal
Energia, kJ: 1367 kJ
Rasva: 24,0 g
josta tyydyttynyttä: 14,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 27,0 g
Suola: 1,5 g

Ruispalaleipä

Ainesosat:
ruispalaleipää (TÄYSJYVÄRUIS 51% (TÄYSJYVÄRUISJAUHO, idätetyt RUISJYVÄT (11%), RUISMALLASJAUHO), VEHNÄJAUHO, vesi, VEHNÄLESE, perunahiutale, VEHNÄGLUTEENI, suola, sakeuttamisaine: guarkumi, hiiva, hapettumisenestoaine: askorbiinihappo.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 263 kcal
Energia, kJ: 1100 kJ
Rasva: 1,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 39,0 g
josta sokereita: 2,4 g
Ravintokuitu: 10,0 g
Proteiini: 8,1 g
Suola: 1,0 g

Ruishapankorppua

Ainesosat:
ruishapankorppua (TäysjyväRUISjauho 95 %, vesi, suola ja hiiva. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ SEESAMINSIEMENIÄ.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 345 kcal
Energia, kJ: 1454 kJ
Rasva: 1,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 61,0 g
josta sokereita: 1,1 g
Ravintokuitu: 20,0 g
Proteiini: 11,0 g
Suola: 1,2 g

Kasvislounas00

Kasvissosekeittoa (L, G), Edamjuusto (L, G), Ruispalaleipä (L, M), Ruishapankorppua (L, M)

Kasvissosekeittoa

Ainesosat:
vettä, peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), porkkanaa, kukkakaali, laktoositonta sulatejuustoa (vesi, emmentalJUUSTO, muu kypsytetty JUUSTO, voiöljy, sulatesuolat (E339, E452), sorbiinihappo (E200).), lanttua, sipuli (Sipuli), kasvisliemijauhe (Maltodekstriini, suola, palsternakkajauhe 13%, sipulijauhe 7,2%, aromit, purjosipulijauhe 0,3%. Kasvikset 20%.), suolaa, persiljaa (persilja), kirveliä, mustapippuri , rakuunaa
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 44 kcal
Energia, kJ: 182 kJ
Rasva: 0,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 6,1 g
josta sokereita: 1,7 g
Ravintokuitu: 1,097 g
Proteiini: 1,8 g
Suola: 0,6 g

Edamjuusto

Ainesosat:
edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 329 kcal
Energia, kJ: 1367 kJ
Rasva: 24,0 g
josta tyydyttynyttä: 14,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 27,0 g
Suola: 1,5 g

Ruispalaleipä

Ainesosat:
ruispalaleipää (TÄYSJYVÄRUIS 51% (TÄYSJYVÄRUISJAUHO, idätetyt RUISJYVÄT (11%), RUISMALLASJAUHO), VEHNÄJAUHO, vesi, VEHNÄLESE, perunahiutale, VEHNÄGLUTEENI, suola, sakeuttamisaine: guarkumi, hiiva, hapettumisenestoaine: askorbiinihappo.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 263 kcal
Energia, kJ: 1100 kJ
Rasva: 1,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 39,0 g
josta sokereita: 2,4 g
Ravintokuitu: 10,0 g
Proteiini: 8,1 g
Suola: 1,0 g

Ruishapankorppua

Ainesosat:
ruishapankorppua (TäysjyväRUISjauho 95 %, vesi, suola ja hiiva. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ SEESAMINSIEMENIÄ.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 345 kcal
Energia, kJ: 1454 kJ
Rasva: 1,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 61,0 g
josta sokereita: 1,1 g
Ravintokuitu: 20,0 g
Proteiini: 11,0 g
Suola: 1,2 g

perjantai 16.10.

Lounas II00

Cheese-burgerpastaa (L), Tomaattiketsuppia (L, G, M), Parsakaalia (L, G, VEG, M), Salaattipöytä (L, G, VEG, M)

Cheese-burgerpastaa

Ainesosat:
vettä, cappellipasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), broileri-nautajauhelihaa (suomalainen broilerinliha 73%, suomalainen naudanliha 26%, vesi, jodioitu suola.) (Suomi), laktoositonta sulatejuustoa (vesi, emmentalJUUSTO, muu kypsytetty JUUSTO, voiöljy, sulatesuolat (E339, E452), sorbiinihappo (E200).), tomaattia (Tomaatti), maustekurkkukuutio (Kurkku, vesi, etikka, jodioitu suola, stabilointiaine (kalsiumkloridi), aromi.), sokeri, suolaa, valkosipuli (Valkosipuli), kurkuma, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 126 kcal
Energia, kJ: 527 kJ
Rasva: 4,9 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 11,8 g
josta sokereita: 1,9 g
Ravintokuitu: 1,437 g
Proteiini: 7,0 g
Suola: 0,7 g

Tomaattiketsuppia

Ainesosat:
tomaattiketsuppia (Tomaattisose 45 % (tomaatti: eu ja muu kuin eu (Espanja ja/tai Kiina)), vesi, inverttisokerisiirappi, sokeri, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaineet (E260, E330), säilöntäaineet (E202, E211), luontainen aromi)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 79 kcal
Energia, kJ: 335 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 18,0 g
josta sokereita: 14,0 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 1,5 g

Parsakaalia

Ainesosat:
parsakaali
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 35 kcal
Energia, kJ: 149 kJ
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 3,3 g
josta sokereita: 1,9 g
Ravintokuitu: 2,551 g
Proteiini: 4,4 g
Suola: 0,0 g

Salaattipöytä

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)

Kasvislounas00

Cheese-burgerkasvispastaa (L), Tomaattiketsuppia (L, G, M), Parsakaalia (L, G, VEG, M)

Cheese-burgerkasvispastaa

Ainesosat:
vettä, cappellipasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), fermentoitu härkäpapumuru (Fermentoitu härkäpapu: härkäpapu (Suomi), vesi, sokeri, maltodekstriini, suola.), laktoositonta kasvirasvasekoitetta (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), laktoositonta sulatejuustoa (vesi, emmentalJUUSTO, muu kypsytetty JUUSTO, voiöljy, sulatesuolat (E339, E452), sorbiinihappo (E200).), tomaattia (Tomaatti), maustekurkkukuutio (Kurkku, vesi, etikka, jodioitu suola, stabilointiaine (kalsiumkloridi), aromi.), sokeri, suolaa, valkosipuli (Valkosipuli), kurkuma, mustapippuri
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 119 kcal
Energia, kJ: 496 kJ
Rasva: 4,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,1 g
Hiilihydraatit: 12,8 g
josta sokereita: 2,0 g
Ravintokuitu: 2,296 g
Proteiini: 7,0 g
Suola: 0,8 g

Tomaattiketsuppia

Ainesosat:
tomaattiketsuppia (Tomaattisose 45 % (tomaatti: eu ja muu kuin eu (Espanja ja/tai Kiina)), vesi, inverttisokerisiirappi, sokeri, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaineet (E260, E330), säilöntäaineet (E202, E211), luontainen aromi)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 79 kcal
Energia, kJ: 335 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 18,0 g
josta sokereita: 14,0 g
Ravintokuitu: 0,0 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 1,5 g

Parsakaalia

Ainesosat:
parsakaali
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 35 kcal
Energia, kJ: 149 kJ
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 3,3 g
josta sokereita: 1,9 g
Ravintokuitu: 2,551 g
Proteiini: 4,4 g
Suola: 0,0 g
<< Tämä viikkoEnsi viikko >>
VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kasvis/maidoton/kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaani, */♥/SY - Sydänmerkki